우리나라 통계에 의하면 만 30세 이상 인구의 약 30%가 고혈압을 가지고 있으며 특히 고혈압 발생률은 연령 증가와 비례하고 노인 인구의 고혈압 유병률은 65%에 달합니다. 최근에 들어 젊은 고혈압 환자도 추세이며, 특별한 증상이 없는 경우가 대부분이기 때문에 침묵의 살인자라는 별명을 가지고 있습니다. 협심증이나 심근경색의 절반이상과 뇌졸중의 대부분이 고혈압으로 발생합니다. 고혈압 원인 고혈압 증상 혈압이 높으면 나타나는 증상 고혈압 수치 고혈압 증상 원인에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 고혈압

혈압은 혈관 속의 압력을 의미합니다 심장이 수축과 이완을 할때 혈액이 흐르는 동맥벽에 미치는 압력으로 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기혈압 90mmHg 이상을 고혈압으로 정의합니다 정상혈압은 심뇌혈관질환의 발병 위험을 가장 낮은 최적 혈압으로 정의하며 정상적인 고혈압의 수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만이면서 이완기 혈압 80mmHg 미만입니다.

노인에서는 동맥벽의 노화로 혈관이 딱딱해지면서 수축기 혈압은 140mmHg 이상이면서 이완기혈압은 80mmHg 미만으로 수축기 혈압만 높은 수축기단독 고혈압으로 나타내는 경우가 많습니다.

고혈압(高血壓)은 이름에서 알 수 있듯 혈압이 정상 범위를 초과해 높은 상태로 여기서 이야기하는 혈압은 우리 심장이 혈액을 혈관에 내보낼떄 측정된 압력입니다. 많은 분들이 고혈압이라는 말을 들으면 과도한 긴장 신경질 스트레스 등을 떠올립니다 의학 용어로 고혈압이란 원인 관계없이 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미합니다 이러한 고혈압은 주요 장기가 손상될때 까지 여러 해 동안 증상이 나타나지 않으며 고혈압을 조절하지 못하면 뇌졸중 동맥류 심부전 심장마비 및 만성 신장 질환과 같은 문제의 위험이 증가하게 됩니다.

성인의 혈압은 정상 혈압 상승 1단계 경증 고혈압 또는 2단계 고혈압으로 분류됩니다 고혈압성 긴급상황이란 수축기압 180mmHg 이상 또는 확장기압이 120mmHg 이상이지만 아직 다른 사람이나 주치의가 알수 있는 기관 손상을 일으키지 않은 상태를 말하고 고혈압성 긴급성은 일반적으로 증상을 일으키지 않습니다.

고혈압성 응급은 고혈압이 특히 심각한 상태로 수축기압 180mmHg 이상 또는 확장기압이 120mmHg 이상이고 한 개 이상의 필수 장기 즉 뇌 심장 및 신장에서 진행성 손상의 증거가 나타나고 다양한 증상이 발생한 것으로 치료하지 않을 경우 치명적일 수 있습니다.

2. 고혈압 원인

고혈압의 주된 원인은 흡연 음주 과체중 고염식 비만 등을 들 수 있습니다 기본적으로 우리나라의 식단은 소금 함량이 높은 편이며 또 이에 더해 최근 몇 년간 기름과 지방이 많은 서구화된 음식의 소비 또한 같이 증가하고 있어 젊은 층의 비만 유병율이 증가하고 있으며 실제 젊은 고혈압 대다수는 활동량이 많지 않고 흡연 혹은 음주를 하거나 과체중인 경우가 많습니다.

고혈압의 원인은 유전적 요인 노화 비만 식습관 운동부족 스트레스 등 다양한 복합적으로 발생합니다 또한 신장질환 부신 종양 등 특정 질환에 의해 발생하기 하며 흡연 과도한 음주 특정 약물 복용 등도 영향을 줄 수 있습니다.

첫째 유전적인 요인 및 가족력

고혈압은 유전적인 요인의 영향을 받을 수 있으며 가족력이 있는 경우 고혈압 발생 위험이 높습니다 유전적인 요인으로 인해 고혈압이 발생하는 경우 전체의 30% 정도로 추정됩니다.

둘째 운동부족 및 흡연 및 음주

규칙적인 신체 활동 부족은 비만과 대사 증후군을 유발하며 고혈압 위험을 증가시킵니다 또 흡연은 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시키며 과도한 음주는 혈압 조절 기능을 손상시킬 수 있습니다.

셋째 신장질환

신장은 혈압 조절에 있어 중요한 기능을 담당합니다 신장 질환의 경우 다수가 고혈압에 일으킵니다 신장이 손상되어 신체에서 나트륨 및 수분을 충분히 배출하는 기능이 저하되어 혈액량 및 혈압이 증가할 수 있습니다 또 고혈압을 일으키는 신장질환에는 신동맥협착인 죽상경화증 신장감염인 신우신염 사구체신염 신장 종양 다낭성 신장 질환 신장 손상 신장에 영향을 미치는 방사선요법 등이 있습니다.

넷째 호르몬 장애 및 동맥경화

고혈압을 유발하는 호르몬 장애에는 고알도스테론증 즉 알도스테론과다 분비 부신 중 하나에 생긴 종양의 경우이며 쿠싱증후군 갑상선기능항진증 그리고 드물지만 크롬친화세포종에 의하여 고혈압이 발생할 수 있습니다. 또 신체의 혈압조절을 방해하는 동맥경화 또한 고혈압의 위험을 증가시킵니다 동맥경화가 굳어 확장되지 않으므로 혈압이 정상 상태로 돌아가지 않습니다.

다섯쨰 비만 및 스트레스

비만은 주로 앉아서 지내는 생활양식 스트레스 흡연 과도한 양의 알코올 또는 식사를 통한 나트륨 섭취 등 모두가 유전적으로 발병 가능성이 있는 사람에게 고혈압 발병하는 원인이 될 수 있으며 또한 수면무호흡증이 고혈압에 기여하거나 기존 고혈압을 악화시킬 수 있습니다. 또한 만성적인 스트레스는 교감 신경계를 활성화시켜 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

3. 고혈압 증상 혈압 높으면 나타나는 증상

일반적으로 고혈압 초기에는 특별한 증상이 없지만 시간이 지남에 따라 여러 장기에 합병증을 일으킵니다 특히 고혈압이 지속되면 심뇌혈관 질환 발생 및 사망위험 증가 만성콩팥병 혹은 요독증 유발 시력 저하 말초혈관질환 등 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

또 고혈압에 대한 흔한 오해 중하나는 고혈압이 있으면 두통이 자주 발생하고 목 뒤가 뻣뻣해진다는 것입니다 그러나 고혈압에 의한 두통이 발생하거나 머리에 열이 나는 경우는 없습니다 또 고혈압이 있는 경우 코피가 자주 흘린다고 이야기하는데 이 이야기 또한 사실이 아닙니다 코피와 고혈압은 관계가 없습니다 하지만 혈압이 높아서 코피가 터지는 경우도 아주 간혹이 있을 수 있습니다.

대부분의 사람들은 혈압이 아무리 높아도 아무런 증상이 나타나지 않습니다 특정 증상은 폭넓게도 고혈압에 의한 오인은 많습니다 코피 두통 어지럼 얼굴 홍조 피로 등은 전체 인구에서 흔하게 발생하는 증상이며 혈압이 정상인 사람보다 고혈압인 사람에게 더 자주 발생하지는 않습니다.

하지만 고혈압이 높을 때 치료하지 않을 경우 뇌 눈 심장 신장 손상으로 인한 증상이 발생합니다 이러한 증상이 나타나고 혈압이 심각하게 상승한 사람은 고혈압성 응급 상황을 겪는 것이며 응급 치료가 필요합니다

증상으로는 메스꺼움 구토 숨 가쁨 초초 비정상적인것이 설명되지 않는 두통 또는 피로 등이 있을 수 있으며 때로 중증 고혈압의 경우 뇌가 부풀어 올라 메스꺼움 구토 두통 악화 졸음 혼도 발작 졸림 심지어 혼수상태라 발생할 수 있습니다 이러한 질환을 고혈압 뇌병증이라고 부릅니다.

4. 고혈압 합병증

첫째 심장질환

고혈압 합병증 종류 중 가장 많이 보고되는 것이 바로 심장질환입니다 고혈압으로 인해 심장의 부담이 커지면서 심장 기능이 저하되고 심부전으로 이어집니다 심장에 혈액을 공급하는 역할을 하는 혈관이 좁아지거나 심하면 막히는 관상동맥 질환이 발생하기도 합니다 무엇보다 고혈압 합병증으로 인한 심장 질환 중 가장 무서운 것은 심근경색으로 심장 근육에 혈액 공급 자체가 차단되면서 심장 마비가 발생할 수 있습니다.

둘째 신장질환

고혈압은 신장 혈관에 손상을 미치므로 신장 기능의 저하로 인한 신부전이 발생할 수 있습니다 이외에도 신장으로 가는 혈관이 좁아지면서 신장 동맥 경화증이 생기기도 합니다.

셋째 눈 건강 관련

혈관은 우리 몸 곳곳에 퍼져 있어 혈관이 있는 곳이라면 어디나 고혈압 합병증을 문제 겪을 수 있습니다 눈 역시 예외는 아닙니다 혈압이 높은 상태가 지속되면 망막의 혈관 역시 영향을 받아 시력이 낮아질 수 있습니다.

넷째 뇌졸중

고혈압의 합병증으로 뇌졸중이 발생하거나 대동맥 박리 눈신경 손상 및 일시적 허혈성 발작 등을 겪을 수 있습니다 고혈압으로 인한 합병증을 겪지 않기 위해서는 미리 건강을 관리하고 주기적인 검강검진이 필요합니다.

고혈압 원인 고혈압 증상 혈압이 높으면 나타나는 증상 고혈압 수치 고혈압 증상 원인 합병증에 대하여 포스팅하였습니다.

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구지뽕(꾸지뽕)나무는 뽕나무과에 달린 나무이기는 하지만 뽕나무와는 다른 점이 많습니다 암나무와 수나무가 따로 있으며 잎 모양도 뽕나무와 다르게 생깁니다 꾸지뽕나무는 누에를 칠 수도 있는데 구지뽕잎을 먹인 누에가 만은 실은 몹시 질기고 품질이 뛰어나서 최고급 거문고의 줄은 반드시 꾸지뽕나무로 기른 누에에서 뽑은 명주실로 사용합니다. 신선들이 선식이라보 불리고 4대 항암약초 중 하나로 알려져 있으며 꾸지뽕은 잎부터 열매 뿌리줄기 껍질까지 버릴 것이 없어 천목이라고 불리기도 합니다. 구지뽕(꾸지뽕)효능 주요 성분에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 구지뽕(꾸지뽕)

뽕나무과의 낙엽활엽 소교목이며 꾸지뽕나무는 뽕나무와 쓰임새가 비슷하나 박달나무와 맞먹을 정도로 단단합니다 뽕나무보다 더 단단하다는 뜻으로 굳이 뽕나무라고 하였고 이것이 변하여 꾸지뽕나무가 되었다고 합니다 누에르 ㄹ키우기 위해 대접받는 뽕나무가 부러워 굳이 뽕나무를 하겠다고 우겨서 꾸지봉나무가 되었다는 소리도 있습니다.

구지뽕나무의 한약 이름은 자 자목 수수엽 자목파 지수과 자자 상자입니다 나무의 특징가운데 하나는 한자 이름에서 보듯이 가시에 있습니다 꾸지뽕나무 굿가시나무 활뽕나무라고도 합니다 나뭇잎 뽕나무 잎보다 누에에게는 인기가 없지만 활의 재료로는 꾸지뽕나무가 더 우수하여 항해도에서는 활뽕나무라고 부르기도 했습니다.

온 나라의 산기슭의 양지쪽이나 마을 부근에서 자생하고 높이는 4~6m에 이르고 잎은 넓은 달걀 모양이며 가장자리는 톱니가 있습니다. 0.5~3.5cm의 가지에 변형된 가사가 있으며 꽃은 압수 딴 그루로 5~6월 수꽃은 노란색으로 피며 암 쪽은 지름 1cm 정도의 공 모양으로 핍니다 여러 개의 열매가 뭉쳐서 커다란 하나의 열매처럼 맺히면서 취과를 맺는데 9~10월에 붉은색으로 익습니다.

잎과 줄기와 뿌리를 ㄹ끓여 약재로 사용되며 약성은 따뜻하고 맛은 달고 쓰며 독은 없습니다 줄기와 잎 60~120g에 물 1되를 붓고 물이 반으로 줄어들 때까지 약한 불로 달여서 수시로 차 마시듯 마십니다 줄기를 물로 달이면 붉은빛으로 우러나는데 굵은 줄기는 수십 번을 달여도 같은 빛깔의 물이 우려 납니다.

2. 구지뽕(꾸지뽕) 주요성분

구지뽕 열매에는 칼슘과 인 철 칼륨 마그네슘 비타민A, B1이 풍부하고 모린 루틴 모르틴 등의 플라보노이드계 성분이 다량 함유되어 항암효과가 뛰어나다는 보고가 있습니다 강장보호 타박상 해열 행혈 자궁염 생리불순 자궁근종 자궁암 근골격계 통증 동맥경화 예방 숙취 해소 고혈압 당뇨 면역력 증강이 효과가 있습니다.

첫째 플라보노이드

식물에서 발견되는 항산화 물질로 체내에서 항산화 항염증 항방이러스 항암 등의 다양한 효능이 나타냅니다 또한 혈관건강 개선 기억력증진 장 건강개선에 도움을 줍니다 암세포 성장을 억제하고 염증 반응을 억제하고 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고 노화를 예방하는데 도움을 줍니다.

둘째 루틴 모르틴 

모세혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 감소시키는 루틴이라는 물질이 풍부하고 항산화와 항암효과에 있는 모르틴 성분이 풍부합니다.

셋째 가바 및 아스파라긴산

가바는 억제성 신경전달물질로 뇌 기능 개선 스트레스해소 수면개선 혈압조절 등 다양한 효능을 가지고 있으며 특히 신경 안정 기억력 증진 우울증 완화 갱년기 장애 완화에 도움을 줍니다 또 뇌의 흥분 작용을 억제하여 신경을 안정시키고 스트레스 해소에 도움을 주며 스트레스해소에 도움을 줄 수 있습니다.아스파라긴산은 피로회복 및 간 기능 개선에 도움을 줄수 있습니다.

넷째 제리쿠드라닌 및 글루타치온

구지뽕에 특이적으로 함유되어 있는 성분인 제리쿠드라닌은 항암효과가 있는 물질이며 글루타치온은 간 건강에 도움을 주고 항산화작용에 도움을 주는 성분입니다.

3. 구지뽕(꾸지뽕) 효능

구지뽕(꾸지뽕)은 다양한 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다 특히 항암 혈액순환개선 당뇨예방 간 건강 뇌혈관 건강 등에 효능이 있다는 연구 결과들이 있으며 여성 질환 냉증 생리불순 및 관절염 신경 등에 효과가 있습니다.

동의보감에는 몸이 허하여 귀먹은 것과 학질을 낫게라고 기록되어 있으며 약물 달인 물로 눈을 씻으면 눈이 밝아진다 그 외에 민간에서는 부인병에 효과가 있으며 혈당 조절과 노화억제에 효능이 있다고 하여 건강식품으로 높습니다 최근 꾸지뽕나무 잎이 아토피 피부염 억제에 효과가 있는 것으로 확인되어 특허를 출원하기도 하였습니다.

또한 본초강목에서는 이명 처방은 구자뽕나무 뿌리껍질입니다. 원기를 간직하는 신장을 돕고 임여과 난청에 도움이 주는 액재입니다  차처럼 마셔도 좋고 술을 석창포와 담가서 한잔씩 마셔도 좋으며 염매는 쨈이나 술로 담가 먹습니다.

첫째 항암효과

구지뽕나무는 항암효가가 매우 높은 약성을 가지고 있어 식도암 위암 결장암 직장암 같은 소화기관의 암에 주로 쓰고 폐암이나 간암에게 사용됩니다 항암제나 방사선요법을 쓸 수 없는 환자들에게서 썩 좋은 결과를 거두었습니다. 또한 꾸지뽕에는 암세포 사멸을 효과 하는 다양한 항암성분과 스티그마스테롤이 풍부하고 함유하고 있어 항암에 뛰어난 식품으로 알려져 있습니다.

둘째 당뇨예방 및 혈액순환

꾸지뽕은 당뇨병성 신경병증 예방에 도움이 될 수 있으며 혈당 조절에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다 또한 혈액순환을 원활하게 하여 혈관 건강에 도움을 주며 루틴 모르틴 등의 성분은 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 감소시키는 루틴이라는 물질을 포함하고 있습니다.

셋째 간 건강 증진 및 뇌혈관 건강

간세포 보호 및 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있으며 아스파라긴산과 글루타치온 성분이 함유되어 있으며 뇌혈관에 건강을 ㅈ루수 잇는 모르틴 루틴성분이 혈액순환에 도움을 주고 뇌혈관에 도움을 주는 것으로 알려집니다.

넷째 노화방지 및 숙취해소

플라보노이드와 다량의 무기질과 비타민이 풍부하게 포함되어 있어 항산화작용을 통하여 노화예방에 도움을 주고 피로도를 개선하고 좋은 피부관리에 도움을 줍니다 또한 아스파라긴산이 함유되어 있어 알코올 탈수효소 활성을 증가시켜 숙취해소에 도움을 줍니다.

다섯쨰 혈관질환 예방

플라보노이드 루틴 등 다양한 성분들과 뛰어난 항산화 성분은 혈액의 원활한 흐름을 개선함과 더불어 모세혈관을 튼튼하고 혈관에 찌꺼기를 제거하는 효과를 통하여 심혈관질환을 비롯하여 다양한 혈관질환예방에 도움을 줍니다.

구찌뽕 뿌리는 이뇨 작용을 돕고 신장 기능 개선 혈압 조절 항암효과등에 효능이 있습니다 특히 혈압조절 항암효과 혈액순환 항당뇨 항산화 등에 효과적인 약재로 알려져 있습니다.

- 자궁암과 자궁근종에 효과적입니다.
- 만성 간염과 당뇨에 좋은 효과적입니다
- 자궁염 냉증 생리가 잘 안 나올 때 효과가 있습니다
- 신경통 관절염 요통에 구찌뽕나무 줄기 또는 잎을 달인 물 또는 찧어서 사용하면 통증 감소에 효능이 있습니다.
- 종기 종창 피부염 습진 타박상에 구찌봉잎과 껍질을 날것으로 찧어 붙이거나 달인 물로 환부를 씻어주면 도움이 됩니다.
- 가래를 없애고 항염증 작용을 하여 억제효과가 뛰어납니다.

4. 구지뽕 꾸지뽕 먹는 법

꾸지뽕은 혈관 건강 항암 효과 당뇨병 예방 등 효능이 있는 식품으로 열매 잎 줄기 뿌리 등 다양한 부분을 섭취할 수 있으며 생과 즙 차 효소 등 다양한 형태로 즐길 수 있습니다 특히 잎은 차로 달여 마시거나 밥이나 떡에 넣어 먹기도 하며 열매는 생과로 먹거나 즙이나 효소를 담아 섭취합니다.

- 열매 : 생과로 먹거나 즙이나 효소로 만들어 섭취

- 잎 : 차로 달여 마시거나 밥이나 떡에 넣어 섭취

- 줄기 및 뿌리 : 말려 차로 달여 마시거나 가루 내어 섭취

- 꾸지뽕 효소 : 설탕과 열매 1:1 비율로 섞어 3개월 정도 발효시킨 후 섭취

꾸지뽕 효능 구지뽕 효능 구찌뽕 효능 4대 항암약초 꾸지뽕 주요성분 신선들 간식 구지뽕 먹는법에 대하여 포스팅하였습니다.

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굼벵이는 볏짚이나 썩은 나무 톱밥 부엽토 등의 식물질을 먹고 자라며 오랫동안 약재로 사용해 왔으며 일상적으로는 굽거나 튀겨 먹었습니다. 이러한 굼벵이는 묵은 지방을 들어내면 몸을 C자형으로 말고 있는 하얗 애벌레가 나옵니다 예로부터 굼벵이라고 불리는 애들은 꽃무지와 풍뎅이 매미 사슴벌레 장수풍뎅이 등의 유충을 모두 일컫는 말입니다. 단백질이 풍부한 미래의 식량자원이기도 한 굼벵이 효능 영양성분 부작용에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 굼벵이

굼뱅이는 딱정벌레목 애벌레 특히 장수풍뎅이나 풍뎅이 나늘소 등의 유충을 통칭하는 말로 넓은 의미로는 매미 애벌레까지 포함하여 땅 속이나 나무속에서 기어 다니는 통통하고 흰 애벌레를 굼벵이라고 합니다 굼벵이는 행동이 느리고 굼뜨다는 인식으로 인하여 게으른 사람이거나 둔한 사람을 비유적으로 이르는 말로도 사용됩니다.

과거에는 굼벵이라고 불리는 것은 주로 풍텡이 상과에 속하는 곤충들을 의미합니다 시골에서는 매미의 유충으로 알고 있는 경우가 많습니다 하지만 현재 거래되고 있는 굼벵이의 대부분은 흰점박이 꽃무지 유충으로 제주도의 초가지붕 및 민속촌 등 그리고 농가에서 사육되는 것이 주를 이루고 있습니다.

동의보감에 언급된 굼벵이는 성질이 약간 차고 맛은 짜며 독이 있다 악혈 혈어 비기 눈의군살 처예 백막 및 뼈가 부러졌거나 삔 것 쇠붙이에 상한 후에 새살이 잘 돋지 않는 데 사용하며 젖이 나오게 한다 또 등으로 다니지 않는 것은 좋은 굼벵이가 아니다고 적고 있습니다. 즉 동의보감에 따르면 굼벵이는 혈액순환 개선을 도움을 주고 뼈에 좋으며 피부염증 및 각종 눈 질환에도 효과가 있다는 것으로 보면 됩니다.

2. 굼벵이 주요성분

굼벵이 주요 성분은 고단백 고영양 식품으로 단백질 함량이 높고 불포화지방산 필수 아미노산 비필수 아미노산 무기질 비타민 등을 함유하고 있습니다 또한 혈전 치료에 사용되는 인돌 알칼로이드 성분이 포함되어 있습니다.

첫째 단백질

굼벵이는 단백질 함량이 매우 높아 고단백 식품으로 분류되며 이는 닭가슴과 비교해도 손색이 없는 수준입니다.

둘째 리놀레산 올레산 풍부

올레산은 오메가 9 지방산의 일종이며 주로 올리브유에 풍부합니다 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막아주며 피부 건강 및 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다 또 피부 세포막을 구성하는 중요 요소로 항산화 작용을 통해 피부 노화를 늦추어주고 탄력을 유지하며 피부 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.

또한 리놀레산은 필수 지방산으로 건강한 피부 유지 혈액 순환개선 체지방감소에 도움을 줍니다 특히 공액리놀레산은 체지방 감소 기능성 원료로 식품의약품에서 안전처에서 인정받았습니다. 피부건강 혈액순환개선 체지방 감소 염증 조절 면역강화에 도움을 줍니다.

셋째 인돌 알칼로이드

인돌 알칼로이드는 혈전 치유와 혈행 개선에 효과가 있으며 인돌 알칼로이드는 혈압 강하제로 사용되고 단백질 구성 아미노산이지만 아르기닌의 전구체이며 신경전달물질로 기분 조절에 관여하기도 합니다 인돌 알칼로이드는 다양한 생물학적 활성을 가지고 있기 때문에 의약품 개발 농약 개발 생물학 연구 등 다양한 중요하게 연구되고 있습니다.

3 굼벵이 효능

굼벵이는 과거부터 혈액 순환 개선 간 기능 증진 허약체질 개선 등에 효능이 있으며 또한 뼈 건강 눈 질환 염증 완화 성인병 예방 피로 해소에도 도움을 줄 수 있습니다.

첫쨰 혈액순환개선

혈액을 원활하게 하고 어혈을 풀어주는 효능이 있습니다 특히 본초강목에는 굼벵이가 약혈 어혈 비기 골절상 등을 치료하는 것으로 기록되어 있습니다. 굼벵이는 악혈과 어혈 비기와 골절상 어혈의 옆구리에 있어 단단하고 그득해져 아픈 증상을 치료하고 뼈가 부러지거나 뼈에 생긴 어혈이 뭉친 증상을 치료하고 월경이 막힌 증상을 치료하고 통증을 멎게 합니다.

둘째 어혈 제거 뼈 골절 효능

타박상이나 발목이 부러져 어혈이 옆구리 아래 단단하게 차 올라 아픈 경우 치료하고 어혈이 옆구리 밑에 있어 단단하며 아픈 것을 치료하고 접질린 것과 뼈가 부러지는 것을 고치고 혈이 뭉친 것을 흩어줍니다.

셋째 피부 염증

굼벵이는 파상풍을 치료하는데 매우 도움을 주고 적백을 돌아다니는 반진을 치료하고 후비를 치료합니다 단독이 피부로 번져 나갈 때 굼벵이 즙을 바르면 도움이 됩니다 반진이란 열병으로 피부에 돋거나 피는 싸라기 또는 얼룩을 의미하며 후비란 목안에 막혀 통하지 않는 것이며 단독이란 헐거나 다친 곳에 연쇄상구균이 들어가 생기는 급성 전염병을 이야기합니다.

넷째 유즙 분비

본초강목에는 출산 후 속이 찬 증상을 치료하고 젖이 나오게 한다라는 기록이 있습니다 굼벵이는 과거에서부터 약이나 식품으로 사용되어 왔으며 돼지 발굽과 함께 국을 끓여 먹었다고 기록이 되고 있습니다 돼지발굽은 그 자체로도 유즙분비를 촉진하는 효능이 있어 굼벵이 또한 유즙분비를 촉진하니 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.

다섯째 당뇨 및 성인병 개선 및 눈 건강

굼벵이는 고혈압에 도움을 주며 인슐린 분비량을 증가시켜 주어 혈당 수치를 감소시켜 당뇨 증상 완화에 도움을 줍니다 또한 본초강목에는 눈의 군살과 푸른 예막과 흰 막이 생긴 것을 치료합니다 동의보감에는 백내장을 도움에 주고 청맹 즉 실명 질환을 치료한다고 기록하고 있습니다.

여섯쨰 허약체질 개선 및 피로 회복 염증완화

굼벵이는 허약한 체질을 보양하고 누적된 피로를 해소하는데 도움을 줄 수 있습니다 또한 각종 성인병 예방에도 효능이 있습니다 그리고 염증 완화에 도움을 줍니다.

일곱쨰 월경 불순 및 산후통 개선 

월경 불순을 개선하고 산후통 완화에 도움을 줄 수 있습니다 또 어혈 옆구리 결림 유방암 통풍 등에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

굼벵이는 간장 신장기능의 향상에 도움이 됩니다 체내의 독소를 배출시켜 주면서 간의 기능을 회복시켜 주고 이뇨작용을 활발하게 해 주어 신장을 튼튼하게 해 줍니다.

4. 굼벵이 부작용

굼벵이는 소화불량 알레르기 반응 등이 개인 체질에 따라 발생할 수 있습니다. 굼벵이는 단백질 함량이 높은 식품으로 소화가 잘 안 될 경우 복통 설사 변비 등을 유발할 수 있으며 곤충 알레르기가 있는 사람에게는 알레르기 반응을 보일 수 있습니다 피부 발진 가려움 호흡곤란 등이 발생할 수 있습니다 또 극수의 사람에게는 굼벵이에 포함된  성분에 의해 독성 반응이 있을 수 있습니다.

건강이 좋다고 하여 과다 섭취는 주의하여야 하며 알레르기 체질이 있는 분들은 확인 후에 섭취하고 임산부 수유부는 섭취 주의하여야 합니다. 또 질병 치료 목적으로 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

굼벵이 효능 굼뱅이 효능 굼벵이 주요성분 굼벵이 부작용 혈전 간 어혈에 도움되는 굼벵이에 대하여 포스팅하였습니다.

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여름에는 높은 기온으로 피지 분비가 왕성해집니다 코 위로 거뭇거뭇하게 올라온 블랙헤드는 많은 사람들의 고민을 일으킵니다 하지만 간혹 클렌징 오일 등을 사용해도 절대 없어지지 않는 블랙헤드가 있습니다 바로 소극성 속모증 또는 가시털정체증입니다.

병명도 어려운 소극성 속모증 이라는 피부질환은 특히 여름철에 잘 발생합니다. 건강에 별다른 큰 위협을 주지 않지만 외관상 보기 안 좋아 일상생활에 큰 스트레스를 주고 대인관계를 기피하게 만듭니다 소극성 속모증 가세털정체증이 무엇인지 원인 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 소극성 속모증

소극성 소모증은 피부의 모공이 막혀 털이 피부 표면으로 자라나지 못하고 피부 속에 갇히거나 비정상적인 방향으로 자라는 것입니다 모공이 탈락되어야 할 연모가 휴지기에 탈락되지 않아 여러 개 털이 모공에 누적되면서 모공을 막아 각질 피지와 뭉쳐져 검게 보이는 증상입니다 주로 코에 흔하며 얼굴과 등에도 발생합니다.

블랙헤드는 과도하게 분비된 피지가 모공 속에 쌓여 발생합니다 모공에 쌓인 피지가 각종 노폐물과 엉겨 붙어 신화되면 검게 변합니다 기름떄를 기름으로 제거하는 드라이클리닝처럼 블랙헤드도 클렌징 오일로 녹일 수 있습니다 먼저 따듯한 물이나 스팀타월로 모공을 열어 준다음 클렌징 오일로 코를 부드럽게 마사지한 후 물을 묻혀 유화 과정을 거치면 됩니다.

하지만 이렇게 관리해도 사라지지 않는 점은 피지가 아니라 털일 수 있습니다 털이 뭉쳐 마치 블랙헤드처럼 보이는 것을 소극성 속모증이라고 합니다 또 가시털정체증이라고 불리기도 합니다 커진 모공 하나에 여러 개의 솜털과 각질이 뭉쳐 검은 점처럼 보입니다.

우리 몸에 나는 모든 털은 생장기 퇴행기 휴지기의 3단계를 거칩니다 휴지기 털이 몸에서 털어져 나가면 모낭에서 새로운 털이 생성됩니다 그러나 어떤 이유로든 휴지기 털이 빠지지 않고 남아 있으면 모낭에 새로운 생긴 털과 마처 빠지지 않은 털이 뺴곡하게 차게 됩니다 한 개의 모공에 여러 개의 솜털이 뭉치지기도 합니다.

비슷한 부의에 검은 점이 딸기처럼 나타나는 블랙해드와 헷갈리기 쉬운 소극성 속모증은 블랙헤드는 모공에 쌓인 피지가 산화디어 노폐물이 부착하면서 색깔이 검정색으로 변하는 것인데 반해 소극성 속모증은 육안으로 보이지 않는 솜털이 모공에 쌓여 블랙헤드 증상처럼 보이는 것입니다.

소극성 속모증은 가시털 정체증 모발모공각화증이라고 불립니다.

2. 소극성 속모증 가시털정체증 속모증 차이점

첫째 소극성 속모증

털이 제대로 자라지 않고 피부 속에 갇히는 상태를 의미하고 털이 피부 속에 갇히면서 염증이나 고름이 발생할 수 있으며 대개 피부 깊은 곳에서 털이 자라며 모낭 주변에 염증이 생길 수 있습니다

둘째 가시털 정체증

주로 털이 자라지 않거나 자라면서 피부에 갇혀서 염증을 일으키는 의미로 이는 소극성 속모증과 비슷하지만 가시털이라는 용어는 자리가 않거나 피부 밑에 갇힌 털들이 피부 위로 올라오지 못하고 염증을 일으키는 증상입니다.

셋째 속모증

속모증은 속에서 자라는 털을 의미하며 털이 피부아래에서 자라거나 깊게 들어가면서 염증을 일으킬 수 있습니다 때로 일반적으로 내성모 또는 속모라고 불립니다.

코에 박힌 검은 점 블랙헤드를 아무리 짜도 안 나오면 소극성 속모증(가시털정체증)일 수 있습니다.

3. 소극성 속모증 원인

소극성 속모증의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 빠져야 할 털들이 빠지지 않고 모낭에 정체돼 발생합니다 우리 몸에 나는 모든 털은 생장기 퇴행기 휴지기의 3단계를 거치며 휴지기 털이 몸에서 털어나가면 모낭에 새로운 털이 생기는데 모종의 이유로 인하여 휴지기 털이 빠지지 않고 남아 있으면 모낭에는 새로 생긴 털과 미처 빠지지 않은 이전 털이 빼곡하게 차게 됩니다 한 개의 모공에 최대 25개의 솜털이 뭉치기도 하며 털 성장 기능에 문제가 생기는 모낭의 이형성증 외에도 먼지 기름 자외선 피부자극 등 요인도 영향을 줍니다.

소극성 속모증의 원인으로는 유전적인 요인과 호르몬 불균형 면역체계 이상 특정질환 약물 부작용 영양결핍과 스트레스 등이 있습니다 갑상선 질환 다낭성 난소증후군 터너 증후군 등 특정 질환이 영향을 미칠 수 있습니다.

또 원인은 불분명하지만 내분비 대사 이상 만성신부전증 자외선과 열 자극적 세안 스테로이드 연고 오남용 등의 외부 요인이 관련되어 있습니다.

4. 소극성 속모증 증상

피비가 고인 블랙헤드와 다르게 털이 밖으로 탈락되어야 하는데 모공이 각질에 의해 막혀 되면서 털이 그대로 남아 잇는 것으로 블랙헤드과 다르게 접근하여야 합니다 위에서 언급하였든 코에 박힌 점 블랙헤드를 아무리 짜도 안 나오는 특징이 있습니다.

블랙헤드와 유사하게 보이지만 짜내도 피지가 나오지 않고 텅 뭉치가 나오며 털이 뭉쳐 가시처럼 보인다고 하여 가시털정체증이라고 불리며 코 주변 특히 콧등에 잘 나타나지만 다른 부위에도 발생할 수 있습니다.

또한 스크럽등을 이용하여 물리적 자극을 주는 경우 소극성 속모증 증상이 해결되지 않으며 반복적인 자극을 통하여 각화가 진행되어 닭살처럼 각질이 모공을 막어 버려서 뚱뚱한 털이 못 빠지고 이때 모공을 억지로 긁어내는 일을 반복하면 모공이 더 넓어지게 됩니다.

5. 소극성 속모증 치료

소극성 속모증은 건강에 문제를 일으키지 않습니다 하지만 미용상 이유로 제거를 원한다면 피부과에 방문해 정확한 진단과 치료를 받을 수 있습니다 약물을 활용해 화학적으로 녹이는 방법도 있지만 확실한 제거 효가르 ㄹ보려면 다른 털과 마찬가지로 레이저 제모를 권고합니다.

털의 굵기 등에 따라 개인차가 있지만 여러 번 반복햇 받으면 영구적인 제모효과를 볼 수 있으며 털과 함께 모공에 있던 블랙헤드까지 제거하여야 더 큰 효과를 볼수 있습니다 한편 족집게 등으로 털을 제거하는 건 피해야 합니다 미세한 털을 제거하는 게 쉽지 않을 뿐만 아니라 자극으로 인하여 모공이 넓어지고 흉이 남을 수 있습니다.

치료는 약물과 물리적 치료가 있습니다 약물적 치료는 화학적으로 녹이는 각질 용해제를 사용합니다 잘 치료되지 않으면 핀셋으로 피부를 눌러 솜털을 제거하는 방법은 오히려 모공이 넓어지고 흉이 질 수 있습니다.

가장 좋은 방법은 피부과에서 레이저 제모를 받는 방법입니다 기본적으로 털이 탈락되지 않는 증상이기에 레이저로 털 자체가 생기지 않도록 막는 것이 가장 근본적인 치료법입니다.

소극성 속모증 가시털정체증 제거 소극성 속모증 모발모공각화증 원인 증상 치료 코 검은 점에 대하여 포스팅하였습니다.

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녹차의 떫은맛은 녹차추출물의 하나인 카테킨 성분 때문입니다. 녹차를 마시면 100세 넘어 살 수 있다는 말이 있을 정도로 녹차는 약으로도 건강함과 장수를 위한 보양 차로도 인식되고 있습니다 녹차의 성분 중 카테킨은 다이어트 보조제로도 유명하지만 사실 강력한 항산화제로 그 효능이 더 뛰어납니다. 카테킨이 무엇인지 녹차추출물 카테킨 효능 카테킨 간 손상 하루 권장 섭취량에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 카테킨

녹차 추출물인 카테킨은 폴리페놀 성분으로 항산화제가 풍부하게 들어 있어 암 치매 당뇨병 등 여러 질병의 위험성을 줄여주고 다이어트까지 도움을 줍니다 꼭 이러한 효과뿐만 아니라 따뜻한 차를 마시는 것은 몸 전체를 따뜻하게 하며 몸의 컨디션 조절에 제격이기도 합니다. 이러한 카테킨은 자연에서 발생되는 것으로 녹차 홍차 다크초콜릿 등에서 발견되며 녹차의 떫은 맛을 만들어 내는 성분으로 우리가 건강기능식품에서 흔하게 볼 수 있는 것이 바로 카테킨입니다.

다이어트를 하는 분들이 가장 좋아하는 카테킨은 체중 및 허리둘리 그리고 체지방량 감소가 있기 때문입니다 특히 다이어트 영양제 중에서 카테킨은 최상권에 속하는 효과를 가지고 잇으며 우리 몸에 카테킨이 들어오면 신진대사가 활발해지고 이는 저장된 지방이 빠르게 에너지로 변환할 수 있게 만듭니다 같은 양을 먹었더라도 지방을 더 빨리 태울 수 있는 것으로 자연스럽게 체지방 감소의 효과를 볼 수 있습니다.

녹차의 중요한 성분인 폴리페놀성 화합물 카테킨은 항암과 항균 효과 심장별 발생 억제 효과가 있으며 카테킨은 녹차의 씁쓸하고 떫은 맛을 내는 성분이며 항산화 기능에 탁월하여 몸의 장기를 병들게 하는 산화와 노화과정을 늦추는데 뛰어난 효과를 가지고 있습니다.

이러한 카테킨은 차에는 녹차 백차 우롱차 흑차에 풍부하게 함유되어 있고 과일에는 크랜베리 딸기 블랙베리 키워 치레 배 복숭아 사과 아카보도 견과류에는 피칸 피스타치오 헤이즐넛에 풍부하게 있습니다.

2. 카테킨 다이어트

카테킨 효능 증 가장 유명한 것은 역시 다이어트입니다 체중 및 체지방량 허리둘레 감소에 기여합니다 이러한 카테킨은 체중감소에 지방연소에 카테킨이 영향을 미칩니다 

첫째 신진대사

카테킨은 신진대사를 촉진시키는 효능이 있어 우리 몸의 체온을 상승시켜 에너지의 소비를 증가시키고 이를 통하여 더 많은 칼로리를 소보할 수 있도록 도움을 줍니다.

둘째 지방 산화 증가

지방산화 과정을 촉진하여 지방세포에서 지방을 분해하는 효소의 활성을 증가시키기 때문에 지방 연소를 촉진시킬 수 있습니다 이를 통해 자연스럽게 다이어트에 도움이 될 수 있는 것인데 카테킨을 섭취할 때 운동을 병행한다면 더 높은 효과를 기대할 수 있습니다.

셋째 식욕 억제

식욕을 조절하는 호르몬인 렙틴가 그렐린의 균형에 영향을 미쳐 과식을 막고 포만감을 증가시킬 수 있습니다

넷째 지방 축적 억제

지방이 우리 몸에 축적되는 것을 예방하고 지방세포의 성장의 억제를 방지하고 새로운 지방 세포가 생성되는 것을 막아주어 이를 통해 지방 축적을 막아 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

3. 카테킨 효능

카테킨은 녹차 등에 풍부한 홀리페놀의 일조응로 강력한 항산화 작용 항암 효과 체지방 감소 혈관 건강 개선 등 다양한 효능을 가지고 있고 특히 체지방 감소 효과는 체중 체지방량 허리둘레 등을 유미 하게 감소시키는 것으로 알려져 있습니다

카테킨의 주요 효능은 항산화작용 항암효과 체지방감소 셜관 건강 개선 항균 및 항균 및 항염 작용으로 활성산소제거 세포 손상방지하고 노화와 질병에 도움을 주고 암세포 생성을 억제하고 암 발생 위험을 감소하는데 도움을 주고 신진대사를 촉진하고 체지방 연소를 돕고 체중 감량에 도움을 줄 수 있고 혈압과 혈당 상승의 억제를 억제하고 혈관 건강에 도움을 줍니다.

첫째 피부 건강관리 및 암 예방

녹차 속 카테킨은 강력한 항산제인 폴리페놀로 피부 세포 손상 및 노화 억제 염증을 막아주는 항염효과가 있으며 항암효과를 가져 세포나 조직들의 염증 반응을 억제하여 이를 통하여 암 질환 진행을 막거나 유발되지 않도록 예방하는 효과가 있습니다.

둘째 두뇌 건강 및 항산화 작용

카테킨의 다양한 효능은 EGCG의 강력한 강력한 항산화 항염증 작용 덕분입니다 EGCG는 세포에 손상을 일으켜 암과 같은 질병의 원인이 되는 활성산소를 억제하는 효과가 있으며 산화스트레스와 관련된 손상으로부터 세포를 보호하고 종양 괴사 인지와 같이 신체에서 생성되는 염증 촉진 화학물질의 활동을 억제하여 강력한 항산화 항염 항산화 스트레스 효능을 나타냅니다. 또 풍부한 항산화 성분이 두뇌 부위 간의 상호 연결망을 더 유연하게 만들어 기억력을 높이거나 유지하는데 도움을 줍니다.

셋쨰 심장 질환 및 당뇨예방

혈액순환을 원활하게 만들고 혈액을 깨끗하게 하여 심혈관 질환을 예방하며 혈관 건강에 도움을 줍니다 또 제2형 당뇨병 예방에 도움을 주며 인슐린 민감성을 높여 혈당 수치를 조절하고 혈당 상승에 따른 질환 및 증상을 억제하는 것으로 알려져 있습니다.

넷째 간 건강 관리 및 스트레스 완화

여러 가지 간질환으로 악회 될 수 있는 염증 반응을 억제하는 염증 반응을 억제하는 효과가 있으며 또 간 지방 축적을 막고 다양한 독성물질로부터 간 손상을 막아주는 것으로 알려져 있습니다 또 스트레스 완화 및 정신 건강에 도움을 줍니다.

다섯쨰 다이어트

인체에 들어오는 갈로리보다 소화되며 나가는 칼로리가 많도록 만들어주며 항산화성분과 비타민이 풍부하여 다이어트에 도움을 주고 체내에 불필요한 노폐물과 중성지방을 이뇨 작용을 통해 배출하기 때문에 운동 전후로 녹차를 마시면 몸속 지방 분해에 효과적입니다.

4. 카테킨 간손상

카테킨 섭취 시 간 손상 위험이 있을 수 있습니다 특히 300mg 이상 과다 섭취하거나 특정 체질 또는 간 질환을 가진 사람의 경우 주의필요합니다 녹차 추출물 카테킨은 항산화 효과가 있지만 과다 복용 시 간에 무리를 줄 수 있으며 특히 에피칼로카테킨 갈레이트는 특히 간에 부담을 줄수 있습니다.

식품의약품안전처에 의하면 카테킨의 하루 권장 섭취량은 300~1,000mg이고 EGCG는 300mg 이하입니다.

과도한 섭취는 간수치가 높아져 극심한 피로와 황당들의 부작용이 있으며 기저질환이 있거나 간 질환을 앓고 있는 경우 임산부 수유부 등은 섭취에 주의하여야 합니다.

5. 카테킨이 풍부한 음식

첫째 녹차

카테킨이 풍부한 음식 중 가장 대표적인 것이 바로 녹차입니다 녹차는 다이어트뿐만 아니라 항산화 작용에 도움을 주고 심혈관 건강에 긍정적인 것으로 알려져 있으며 녹차에는 카페인이 들어 있어 카페인에 예민한 사람이라면 자신에게 적당한 양을 섭취하여야 합니다.

둘째 홍차

홍차 역시 카테킨이 풍부한 음식으로 알려져 있습니다 하지만 발효 과정에서 일부 카테킨이 다른 화합물로 변환될 수 있어 취향에 따라 우유나 레몬을 곁들이는 것이 좋은 방법입니다.

셋째 다크초콜릿

카카오 함량이 70% 이상이 높은 다크초콜릿은 카테킨과 폴리바놀을 포함해 다이어트에 도움을 주며 심장건강을 증진시키고 혈압을 낮출 수 있습니다. 하지만 당 성분이 포함되어 있고 칼로리가 낮은 편이 아니므로 섭취를 원한다면 하루에 작은 조각 정도로 간식을 먹는 것이 좋습니다.

6. 카테킨 부작용

카테킨은 큰 부작용이 보고되고 있지 않습니다 하지만 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 생기거나 과도한 섭취로 인한 부작용을 겪을 수도 있습니다 

카테킨의 부작용으로는 소화기 문제가 있을 수 있습니다 특히 녹차를 공복에 마시는 경우 위장에 자극을 주면서 메스꺼움이나 복통 위장 불편감을 겪을 수 있으며 카테킨은 항응고 효과가 있어 혈액 응고를 방해할 수 있습니다.

카테킨 효능 카테킨 효능 다이어트 카테킨 간 손상 카테킨이 풍부한 음식 카테킨 부작용 녹차 카테킨 효능에 대하여 포스팅하였습니다.

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삼차신경통은 사람에게 가장 심한 통증을 유발하는 질환 중 하나로 알려져 있으며 증상이 심한 환자들은 밤낮 구분 없이 찾아오는 극심한 안면 통증 탓에 씻고 먹고 말하는 것이 두려운 질환이기도 합니다. 이러한 삼차신경통의 원인은 혈관의 신경압박 자가면역 질환 뇌경색 뇌종양 등에 의하여 발병이 생기고 얼굴을 사용하지 않고 가만히 있을 땐 아프지 않지고 통증은 바늘로 찌르거나 전기에 감전된 것처럼 발생하며 식사 양치질 말할 때 등 얼굴에 자극이 가해지고 근육을 움직이면 통증이 생깁니다. 삼차신경통이 무엇이고 삼차신경통 원인 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 삼차신경통

삼차신경통은 피부 잇몸 또는 치아를 자극하여 간혈적으로 얼굴에 날카롭게 찌르는 듯한 통증이 자주 발생하는 것을 말합니다 통증은 일반적으로 몇 초 또는 몇 분 동안 지속되다가 사라집니다.통증은 대개 일방적으로 발생하며 얼굴 양쪽에 영향을 미치는 것은 드문 경우입니다 이 말은 대부분 한쪽 얼굴에서만 발생하며 말을 하거나 음식 씹기 칫솔질할 때 통증 바람이 얼굴에 스치기만 해도 통증 얼굴근육이 일그러지고 경련 눈 충혈 눈물 침 콧물을 흐리기도 하며 전기가 쏘는듯한 통증 또는 칼로 베는듯한 통증이 느껴지는 질환입니다.

삼차 신경통은 제 5뇌신경의 기능 부전으로 인해 발생하는 심각한 얼굴 통증입니다 이 신경은 감각 정보를 얼굴에서 뇌까지 전달하며 씹기와 관련된 근육을 제외합니다.

또한 삼차신경통은 일반적으로 성인 특히 노인에게 영향을 미치고 여성에게 더 흔하게 발생합니다 주로 젊은 사람들에게서 발생하는 신경통은 다발성 경화증으로 인해 발생한 신경 손상이 원인이며 드물게는 삼차 신경통은 종양에 의한 압박 동맥과 정맥 간 비정상적인 연결 또는 뇌에 혈액을 공급하는 동맥의 팽창으로 인한 손상 때문에 발생합니다.

이러한 삼차신경통은 얼굴 구강 치아 부위의 감각을 전달하는 삼차 신경에서 발작적으로 통증이 발생하는 질환이며 초기에는 치통으로 오해하기도 하고 점차 극심한 통증이 발생하여 일상생활에까지 지장을 줄 수 있습니다.

유일하게 삼치신경 중 운동 기능이 있는 신경이 있는데 바로 씹는 역할을 하는 저작 근육입니다 삼차신경통 증상 중 하나가 치통인 이유가 이떄문입니다 반측성 안면경련을 일으키는 신경은 7번 뇌신경인 안면 신경이며 이는 얼굴을 움직이는 근육을 담당하는 신경입니다 두 질환은 증상이 비슷해 오진하기 쉽습니다.

2. 삼차신경통 원인

삼차 신경통은 대부분의 경우 혈관이 뇌간에서 빠져나오는 삼차 신경을 압박할 떄 발생합니다 드물게 종양 낭종 또는 혈관 기형이 뇌간에서 빠져나오는 삼차 신경을 압박하여 안면 통증을 유발할 수 있습니다 뇌간에 영향을 미치는 다발성 경화증도 삼차 신경통의 원인이기도 합니다.

또한 삼차신경병증의 가장 원인으로 외상이 있습니다 두개골 기저부에 심한 충격이 가해지면 복잡한 기저부를 통과하는 삼차신경이 다른 뇌신경 및 관련 구조물과 함께 손상을 입는 경우가 많습니다 감염 질환 중에서 삼차 신경통을 일으키는 가장 흔한 원인은 대상포진이기도 합니다.

중이염이나 바위뼈 꼭지 감염이 신경절 또는 신경뿌리로 퍼져 삼차신경과 눈벌림신경을 동시에 침범하기도 하며 그 외에도 뇌바닥 부위의 각종 종양에 의해 삼차신경이 합박을 받거나 삼차신경이 통과하는 해면 정맥굴 또는 위눈 확틈새의 병적인 변화 등에 의해 발생하는 경우도 있습니다.

삼치신경은 뇌신경 중 5번 뇌신경으로 주로 얼굴의 감각 기능을 담당합니다 이 삼차신경에 손상 압박 등 문제가 생겨 얼굴의 감각 이상 증상이 나타나는 질환이 삼차신경통입니다.

3. 삼차신경통 증상

삼차신경통 여부를 판단할 수 있는 증상은 신경통이 반복되어야 하며 통증이 삼차신경 역역 즉 이마부터 턱까지 반쪽 얼굴 내에 있어야 하며 약한 자극에도 통증이 발생하는 등 크게 3가지 입니다. 삼차신경통이 발생하면 강렬한 전기가 통하듯이 벼락 치는 것 같은 느낌의 통증이 수 초 내지는 수십 초 이내 반복됩니다 아울러 삼차신경통이 생기면 약한 자극에도 통증이 발생합니다.

음식을 씹거나 세수할 때 통증이 심해지며 심할 경우 바람만 불어도 통증을 느낄 정도입니다.

삼차 신경통은 얼굴의 감각을 담당하는 삼차 신경에 이상이 생겨 발생합니다 주로 입 주위 잇몸 코 옆 눈 주위 등 얼굴 특정 부위에 갑작스럽고 날카로운 통증이 반복적으로 발생하는 것이 특징입니다. 주요증상은 극심한 통증 반복적인 발작 국소적인 통증 자극에 의한 유발 비대칭적인 통증입니다.

첫째 얼굴 한쪽에 영향

보통 얼굴 한쪽이 영향을 받습니다 통증은 보통 몇 초 동안 지속되지만 최대 2분간 지속되기도 합니다 통증이 100회 발생하기도 하여 정상적인 생활을 하기 어렵습니다

둘째 극심한 통증

통증이 극심하기 때문에 환자들은 움찔하고 놀라기 때문에 이 장애를 틱이라고 합니다 이 장애는 보통 자체적으로 사라지지만 장기간 통증이 없다가 다사 발생할 수 있습니다. 또 짧고 갑작스럽게 휘몰아치는 극심한 찌름 통증 반복이 얼굴 아래 부위 어디서든 느낄 수 있지만 대부분 코 옆 볼이나 턱에서 주로 느껴집니다.

셋째 국소적인 통증 자극에 의한 유발 비대칭적인 통증

얼굴의 특정 부위 주로 입 주변 잇몸 코 옆 눈 주위에서 통증이 느껴지고 음식 섭취 양치질 세수 바람 등 가벼운 자극에도 통증 유발이 될수 있습니다 또 대부분 얼굴 한쪽에만 통증이 나타나지만 양쪽에 모두 나타나는 경우도 드물게 있습니다.

- 대부분 한쪽 얼굴에서만 발생
- 말을 하거나 음식 씹기 칫솔질할 떄 통증
- 얼굴 근육이 일그러지고 경련 눈 충혈 침 눈물 콧물 흘림
- 전기가 쏘는 듯한 통증 또는 칼로 베는 듯한 통증이 느껴짐
- 바람이 얼굴에 스치기만 해도 통

4. 삼차신경통 치료

삼치신경통을 진단 받으면 가장 먼저 항경련제 복용을 통해 치료합니다 약을 사용하면 대부분 정도 치료효과가 있습니다 종양이 확인되지 않는 한 무조건 약물 치료가 우선이며 가끔 졸음 멍해짐 기억력 저하 등의 부작용이 발생하기도 하지만 이런 부작용들은 복양을 중단하면 사라집니다.

만약 약물 치료에 효과가 없는 경우 시술 또는 수술을 하여야 합니다 방법은 크게 신경을 유지하며 치료하는 방법과 신경에 손상을 주며 치료하는 방법으로 나누어집니다 전자에는 대표적으로 미세혈관감압술이며 귀 뒷부분을 4~5cm 절개한 뒤 삼차신경과 뇌혈관 사이에 수술용 스펀지를 삽인한 다음 신경과 혈관을 분리하는 치료법으로 신경이 혈관에 의해 자극받는 부분만 치료하는데 효과적일 수 있으며 삼차신경통 중 70~80%가 혈관 압박으로 인한 것으로 먼저 고려할 수 있는 방법입니다

다만 미세혈관감압술은 개두술인 만큼 위험성이 있어 환자가 거부감을 느낄때가 있는데 이경우 신경차단술처럼 절개 없이 신경에 손상을 주는 방식이 있습니다 신경차단술은 통증이 있는 부위와 관련 있는 감각 신경만 마취시키는 치료법입니다.

국소마취제 알코올 글리세롤 등을 상요하며 이외에도 풍선 압박술이나 방사서을 이용한 감마나이프 시솔을 쓰기도 합니다 이 같은 치료법은 절개 없이 경피적으로 이뤄진 데는 장점이 있습니다 하지만 치료 과정에서 신경 손상으로 인해 후유증이 동반되거나 증상이 재발할 위험성이 있어 미세혈관감압술을 비해 먼저 고려되지 않습니다.

삼차신경통은 예방가능한 질환은 아닙니다.대신 삼차신경통을 치료하는 동안 주의해야 할 점이 있습니다 건강 체력 관리 충분한 수면 스트레스 관리 금주입니다 특히 술은 피해야 합니다 항경련제의 부작용의 하나가 어지럼증으로 약 복용 기간 술을 마시면 실신할 수 있습니다.

삼차신경통 증상 3차신경통 원인 얼굴 한쪽 찌릿 칼로베는 통증 삼차신경통 치통 삼자신경통 치료 약 수술에 대하여 포스팅하였습니다.

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글루타치온은 현재 대학병원에서 항암제 부작용 예방 알츠하이머 치매 파킨슨 병 백내장 황반 변성 각막염 천식 관절염 습진 피부염 두드러기 구내염 염증성 장질환 궤양성 대장염 오십견 신경통 B형 간염 C형 간염 등 보조적으로 사용하고 있으며 간 치료 및 파킨슨 병 치료 보조용으로 사용하고 있습니다 고혈압 당뇨병에 건강 기능 보조식품으로도 사용됩니다 또한 비염 아토피 건선 탈모 증상 개선에도 보조적으로 사용됩니다.글루타치온 효과 항산화제 조절자 글루타치온 효능 미백효과 피부 건강 또 다른 강자 글루타치온에 대하여 포스팅입니다.

1. 글루타치온

글루타치온은 손상된 DNA를 회복시키며 DNA 재생과 DNA 합성의 필수적인 효소입니다. 그리고 다른 산화제에 비해 더욱 강력한 항암 작용이 있으며 또한 세포 내 면역 시스템의 필수 성분이기도 합니다 항염 작용을 하는 인터루킨-1 기능을 강화하고 면역세포의 성장을 촉진하는 인더루킨-2 작용을 강화시킵니다 또한 노화된 면역 세포를 신속하게 회복시킵니다.

면역 증진 혈행개선 냉증개선 피부 개선 해독기능 노화방지 항산화제의 대명사로 알려져 있으며 면역 세포에서 면역 기능을 극대화하고 독성물질을 중화시켜 담즙으로 배설시킵니다 술 담배 방부제 중금속 방사선 체내 독소 암으로로부터 인체를 보호합니다.

이러한 글로타치온은 항산화제의 조절자이며 그 자체가 항산화제이며 또한 수많은 항산화제이면서 도한 수많은 항산화제의 작용을 촉진하는 물질이며 다른 항산화제 물질은 이것만 못하다는 뜻이 되기도 합니다.글루타치온은 항산화제의 절대조진이며 현대판 불로초라로 부르는 이유가 여기에 있습니다.

글루타치온은 세 가지 아미노산 글라이신 시스테인 글루탐산이 결합한 물질이며 간에서 자연적으로 생성되며 활성산소를 제거하고 노화를 막아주는 기능을 합니다 항산화 효과가 뛰어나 피부 속 멜라닝 생성을 막아 주어 미백효과가 있습니다.

2. 글로타치온 효과(효능)

첫째 강력한 항산화 효과

사람은 수명 유지를 이해 산소가 반드시 필요합니다 그러나 산소가 필요 이상으로 과잉되어 쓰이고 남으면 활성산소라는 신체에 유해한 산소가 만들어집니다 불안정한 상태인 활성산소는 다른 분자와 쉽게 반응을 일으켜 세포를 산화시키고 손상시키는 등 인체에 해를 줍니다 과다한 활성산소로 인한 산화적 스트레스는 당뇨병이나 고혈압 같은 만성질환이나 삼징질환 류마티스 관절염 등의 원인이 되기도 합니다 체내에 쌓인 활성산소를 적절하게 제해주어야 하는 이유가 바로 이런 이유입니다.

체내의 과도한 활성산소를 제거하기 위해 필요한 것이 바로 항산화 기능입디다 글루타치온은 체내 활성산소를 파괴하여 체외로 배출시켜 효과를 주며 DNA를 회복 재생 그리고 DNA합성에 필수적인 효소이며 항염작용과 노화된 면역세를 신속하게 회복시키는 강력한 산화력을 보이고 있습니다.

둘째 간수치 개선

글루타치온은 간을 위한 의약품으로 사용되고 있으며 이 성분은 간에서 가장 높은 농도로 존재합니다 그만큼 간에서 글루타치온이 많이 활용된다는 것입니다 간은 각종 약물과 알코올을 비롯한 각종 독성물질을 해독하는데 이 과정에서 다량의 활성산소가 발생합니다 활성산소로부터 간세포를 보호하기 위해서는 글루타치온의 항산화 작용이 매우 중합니다.

또한 비알코올성 지방간 환에게 글루타치온은 간수치의 일종인 ALT수치가 감소되었다는 연구 결과가 있으며 간수치의 개선과 간의 기능에 해독작용에 도움을 줍니다.

셋째 피부미백

피부에 존재하는 멜라닌 세포에도 글루타치온의 작용합니다 피부의 색깔을 결정하는 멜라닌 색소 글라타치온의 흑색 멜라닌을 만드는 성분의 활성을 억제합니다 진한 흑색 멜라닌 대신 갈색 멜라닌을 만들도록 유도하여 미백 효과를 줍니다.

글루타치온을 백옥주사 성분이라고 불리는 이유는 피부의 표피 및 진피를 활성화시킵니다 피부를 윤택하고 각질을 제거하며 세포 재생 기능을 강화하고 원활한 혈액 순환을 통해 영양 성분과 산소를 세포에 전달하여 줍니다 멜라닌 생성을 억제하여 피부색이 백옥처럼 탄력 있게 변화하게 하며 백옥주사라고 합니다.바이러스 공격하고 손상된 장기를 회복시켜 주며 몸에 냉이 있는 곳과 어혈을 풀어주며 저체온을 정상체온으로 증진시켜즙니다.

넷째 면역력 강화 체지방감소

글루타치온은 면역 세포가 손상되지 않도록 보호하며 정상 세포가 손상되면 면역력이 떨어지면서 생기는 신체적 노화 당뇨 아토피 등을 예방하는데 도움을 줍니다 또한 의외로 체지방 감소에 효능이 있으며 체내의 항산화 물질 농도가 낮아지면 지방이 연소되지 않고 몸에 저장되는데 특히 노하로 인해 체지방이 쌓이는 것을 글루타치온이 막아 주는 효능이 있습니다.

다섯째 혈행개선 신진대사 증진 해독작용 콜레스테롤 수치

모세 혈관이 쭈글쭈글해져서 좁아졌던 부분을 반듯하고 팽팽하게 하며 각종 세포를 활성화시키는 기능이 탁월하여 혈관의 혈행을 개선하여 주고 혈액 볕은 붙어 있는 찌꺼기를 제거하여 혈압을 조절해 줍니다 또한 동맥경화나 심장질환 등의 예방에 도움이 됩니다 그리고 간에서 해독작용을 촉진시켜 술 담배 중금속 방사선 체내 독소 암으로부터 인체를 보호하고 나쁜 콜레스테롤은 감소시키고 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 줍니다.

3. 글루타치온 경구용 VS 주사

글라타치온은 3가지 아미노산이 결합된 화합물로 분자 크기가 아주 큰 단백질입니다 문제는 크기 때문에 구강 섭취로 흡수하기가 어렵습니다 뿐만 아니라 경구용 영양제는 복용 시 소화과정으로 유효성분이 분해되어 흡수율이 낮습니다 반면 정맥주사는 혈류에 직접 전달되기 때문에 흡수율이 높습니다 주사제는 원래 만성 간질환 환자의 간 기능 개선하기 위한 주사로 하루 한번 100~200mg을 투여합니다 또한 암환자에 항암제를 투여할 때 발생할 수 있는 신경성 질병의 예방을 위해 투여하기도 합니다 따라서 미용 목적으로 해당 주사제를 과도하게 사용하는 것은 피하여야 합니다.

글루타치온 성분은 영양제로 섭취할 경우 흡수율를 생각하여 저분자로 구입하는 것이 도움이 됩니다.

글루타치온 효과 효능 미백 효과 피부 건강 또 다른 강자 글루타치온 미백피부 영양제와 주사 글루타치온에 대하여 포스팅하였습니다.

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작년 생로병사에 소개되며 많은 사람들이 슬로우조깅에 대하여 관심이 많습니다. 일본에서 시작된 슬로우 조깅은 고 다나카 히로아키 후쿠오카대 스포츠과학부 명예교수가 2009년 고안한 달리기 방법으로 걷기에서 뛰기로 넘어가기 직전의 속도로 달리는 운동법으로 평균 속도는 6~7km지만 몸이 약한 사람은 이보다 느리게 뛰어도 되는 운동법입니다. 발뒤꿈치 대신 앞꿈치로 착지하고 보폭을 최대한 좁게 해서 종종 거리며 달리며 앞꿈치로 착지하면 뒤꿈치로 착지할 때 보다 체중부하가 3분의 1이 줄어듭니다. 슬로우조깅이 무엇이고 슬로우조깅 효과 하는 방법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 슬로우조깅

슬로우 조기은 말 그대로 느리게 달리는 운동으로 일반적인 조깅이나 러닝보다 속도를 낮춘 형태로 걷기와달리기 사이쯤의 속도로 천천히 달리는 것이 핵심인 운동입니다 숨이 차지 않을 정도로 느린 페이스가 기준입니다 이 운동을 제안한 일본 다나카 히로아키 교수는 웃는 얼굴로 달릴 수 있을 만큼 천천히 달리라고 제안합니다.실제로 슬로우 조깅은 걷는 것보다 더 많은 칼로리를 소비하면서 무릎이나 관절에 무리가 없는 장점이 있으며 효율적인 운동으로 알려져 있습니다.

달리기는 우리 모두가 좋은 운동 유산소 운동 폐를 강화하는 운동 등 다양한 운동효과가 있다는 사실을 모르는 사람은 없습니다. 달리고 싶어도 무릎이 좋지 못하거나 또는 신체에 문제 등 다양한 이유로 달리지 못한 사람들이 있습니다 이러한 문제가 있는 사람에게 해답이 바로 슬로우조깅입니다 신체에 가해지는 부담이 적고 천천히 달리는 경우 부상이나 질병 등의 위험을 줄일 수 있기 때문이며 기초체력을 다지기에도 도움이 됩니다.

또한 느리게 달리면 신체는 섭취한 탄수화물 대신 체내에 축적된 지방을 에너지로 사용합니다 지방 분자 하나에서 얻을 수 있는 에너지의 양이 탄수화물 분자에서 얻을 수 있는 에너지의 양보다 훨씬 많기 때문입니다 에너지의 양보다 훨씬 많기 때문에 지방 연소에 효율적이며 효율적 에너지 소비는 피로를 개선하는 효과가 있습니다.

2. 슬로우조깅 방법

슬로우조깅은 발뒤꿈치 대신 앞꿈치가 먼저 땅에 닿으면서 보폭 10~20cm 정도로 좁게 종종종 달리는 것이 특징이며 발 앞부분부터 착치하면 달릴 때 체중 부하가 감소합니다 평균 속도는 시속 6~7km지만 컨디션에 따라 더 느리게 뛰어나어도 문제없습니다 빨리 걷기인 경보와는 다릅니다 평소 걷는 속도보다 약간 빠르게 뛰는 것이 포인트입니다

등을 곧게 세우고 턱을 들어 앞으로 보고 팔은 앞으로 살짝 들어주고 앞뒤로 크게 흔들지는 않습니다 뛰다 힘들면 걸어도 됩니다. 이때 싱글벙글 페이스를 유지하고 웃으며 달릴 수 있을 정도인 지치지 않는 속도라고 생각하며 뛰는 게 도움이 됩니다.

3. 슬로우 조깅 효과

첫째 체지방 감소

슬로우 조깅은 지방을 에너지원으로 태우기 좋은 강도의 운동으로 심박수가 너무 높지 않은 상태에서 천천히 오래달리기 떄문에 체내에서 지방 주된 연료로 사용됩니다 특히 다이어트를 위해 빠르게 걷기만 하는 사람에 비하여 2배 이상의 높은 칼로리를 기대할 수 있습니다 힘들지 않게 효율적으로 지방을 연소시킬수 있는 장점이 슬로우조킹의 효과입니다.

둘째 심폐지구력 향상

낮은 강도의 유산소 운동이지만 꾸준히 지속하면 심장과 폐 기능이 점진적으로 향상됩니다 숨이 찰 정도까지 몰아붙이는 격한 운동은 아니지만 오히려 이 느린 운동이 심장에 부담을 주지 않아 체력 향상에 더 효과적이며 달리기를 꺼리는 사람도 쉽게 시작할 수 있는 점에서 운동 지속면에 도움을 줍니다.

셋째 스트레스 완화와 기분전환

느린 속도로 리듬감 있게 달리는 슬로우 조깅은 뇌에 세로토닌의 분비를 촉진합니다 이는 스트레스를 줄이고 기분을 안정시켜 주며 항우울제만큼 효과적인 효과를 보이고 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다.

넷째 심혈관 체지방감소 근력강화

콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈압을 조절하며 심장병 뇌졸중 등 심혈관 질환예방에 효과적이며 낮은 강도의 운동이지만 꾸준히 지속하면 체지방 감소에 도움을 주고 다이어트는 식이요법과 함께 운동이 병행디어야 효과가 극대화됩니다. 또한 달기는 기본적으로 하체 근력 강화에 도움을 주고 꾸준히 하면 허벅지 종아리 근육을 강화하여 탄탄한 하체를 만들 수 있습니다.

다섯째 면역력 강화 뼈 건강 당뇨병 예방

꾸준한 운동은 면역 세포 활성화에 도움을 주며 인체의 면역력을 키워 각종 질병으로부터 인구를 보호합니다 또한 뼈에 적절한 자극을 주어 골밀도를 높이고 골다공증 예방에도 효과적입니다 뼈 건강은 특히 중년 이후 삶에 좌우하는 중요한 요소입니다 운동을 통하여 혈당 조절 능력을 향상하고 당뇨병 예방 및 관리에 효과적입니다.

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자궁근종은 35세 이상 여성에서 주로 발견되지만 최근에는 20대 여성에게도 증가하는 추세입니다. 자궁근종은 특히 난임으로 이어질 수 있는 만큼 임신 계획을 하고 있는 분들은 미리 하게 치료계획을 세우는 것이 좋습니다. 자궁근종은 자궁의 근육세포 하나가 비정상적으로 증식해 하나이 딱딱한 덩어리가 되는 것을 의미합니다. 발생부위에 따라 자궁체부근종과 자궁경부근종으로 나누어지며 자궁체부근종이 대다수를 차지합니다. 자궁근종 증상 자궁근종 원인 치료 자궁근종수술에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 자궁근종

자궁근종은 여성 상당수가 경험하는 매우 흔한 질환으로 일단 증상이 발생하면 여성 삶의 질을 심각하게 저하시키는 질환으로 알려져 있습니다 자궁근종은 말 그대로 자궁에 생기는 근종으로 자궁 대부분을 이루고 있는 평활근에 생기는 양성 종양으로 발생 위치에 따라 장막하 점막하 근층내 근종으로 나뉘는데 20대부터 생기기 시작해 40~50대가 되면 60% 이상이 종양 하나 정도 발생할 만큼 흔한 질병입니다. 암은 아니라서 생명에 지장은 없지만 삶의 질을 악화시키고 특히 임신과 출산에도 영향을 미치 산부인과 영역에서는 중대 질환으로 다루고 있는 질환이기도 합니다.

자궁근종은 자궁의 근육층에서 발생하는 양성 종양으로 자궁내막 근육층 내부 또는 바깥쪽에 위치할 수 있습니다 대부분의 자궁근종은 서서히 자라지만 변성이 생기거나 악성으로 변할 경우 갑자기 커질수 있습니다.

이러한 자궁근종은 매우 흔한 질환으로 치료가 충분히 가능한 질환이지만 증상이 없어 모르고 지나칠 수 있는데 작은 종양까지 포함하다면 70~80% 여성에게 자궁근종이 있는데 근종이 있는 경우 심각한 생리통과 함께 생리량이 많아지고 임신을 방해하거나 임신을 하더라도 조기진통을 유발할 수 있습니다.

또 자궁근종은 주변 장기들을 압박하는데 방광을 누르면 소변을 자주 보게 만들고 장을 누르면 소화가 잘 안되고 가스가 차는 증상이 생깁니다.

2. 자궁근종 원인

자궁근종의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다 하지만 자궁근종에 영향을 주는 것으로 에스트로겐 프로게스테론 등 여성호르몬이 대표적인 것으로 알려져 있으며 이외 주요 위험자로 빠른 초경 인종 비만 가족력 환경적 요인 등이 거론되고 있습니다 시기상으로 가임기에 자궁근종의 크기가 커질 가능성이 있으며 반대로 폐경 이후 작아지는 것으로 알려져 있습니다. 또한 어머니가 자궁근종이 있으면 자매들끼리 공유하는 경우가 많은 것으로 유전적인 요인도 있는 것으로 알려져 있습니다.

3. 자궁근종 증상

대표적인 증상은 과다 월경 골반 통증 및 압박감 빈혈 생식 기능 장애 등이 있으며 근종의 크기와 위치에 따라 증상이 다르게 나타납니다. 자궁내막 쪽에 근종이 자라는 점막하 근종은 과다 월경과 밀접한 연관이 있으며 크기가 커질수록 빈혈 위험이 높아집니다 자궁 바깥쪽으로 근종이 위치한 장막하 근종은 골반 압박 증상이 통증을 유발할 수 있습니다 자궁근육 내자라는 근층내 근종도 자궁근종 중 하나입니다.

가장 대표적인 증상은 생리량 과다로 평소보다 생리량이 늘어나면 자궁근종을 의심할 수 있습니다 내막을 누르는 근종이 있을때 하혈하듯 양이 많아질 수 있으며 특히 빈혈을 동반할 정도로 생리량이 많아지면 반드시 산부인과 진료를 받아야 합니다. 또 대표적인 증상 중 하나가 바로 부정출혈입니다.

첫째 월경 과다 및 부정출혈

자궁근종의 약 80%는 자궁 내 근육층에 생기는데 이런 경우 가장 대표적인 증상이 바로 월경과다입니다 자궁의 근육층 내에 근종이 생기면 자궁이 커지고 자궁내막의 면적도가 증가해 생리량이 증가합니다 하루에 중형 생리대 8개 이상을 사용한다면 생리과다로 볼 수 있으며 덩어리가 많아지는 특징이 있습니다 자궁내막에 인접해 있는 점막하근종에 자궁근종이 생길 경우 생리 기간이 아닐 때 출혈이 발생할 수 있으며 생리 시 과다출혈과 함께 생리 기간이 길어지는 증상이 나타납니다 점막하근종의 경우에는 자궁내막에 생긴 것이기 때문에 악성으로 변하거나 출혈 감염 화농 등의 위험이 증가할 수 있습니다.

둘째 빈혈

자궁근종으로 인해 생리량이 증가하면 빈혈이 발생할 수 있습니다 또한 손 발톱이 얇아지거나 잘 부러지고 기미가 생기거나 두피에 영양을 잘 공급하지 못하여 탈모 증상이 발생하기도 합니다.

셋째 변비 및 아랫배 볼록

근종의 크기와 위치에 따라 뱃살처럼 보이는 경우도 있으며 자궁근종이 특별한 증상이 없는 경우가 많으므로 단순히 복부비만인 줄 알고 방치하는 사람이 많습니다 아랫배가 묵직하고 팽팽 해진듯한 느낌 통증이 느껴지거나 변비가 생기는 경우 생리량이 많아지면서 아랫배가 나오는 증상이 있는 경우 의심할 수 있습니다.

넷째 빼뇨 배변 장애

자궁근종이 크기가 커지면 자궁 주변의 장기 방광이나 직장을 압박해 소변을 자주 보게되며 변기가 생기는 등의 증상이 발생할 수 있습니다 자궁근종이 자궁 바깥쪽에 위치하면 주변 장기를 압박해 요실금 잔뇨감 소변 시 통증 등이 증상 할 수 있으며 자궁 뒤쪽에 생기는 경우 변비 대변 시 통증 증상이 발생할 수 있습니다.

자궁근종 의심 할 수 있는 증상
- 생리량이 많아지면서 어지러운 증상
- 불규칙적인 출혈이 있거나 생리통이 심함
- 소변을 자주 마렵거나 변비 발생
- 아랫배가 묵직하고 만져지는 것이 있으며 밑이 빠질 것 같은 증상
- 성관계를 할 떄 통

4. 자궁근종 검사

가장 많이 하는 검사방법은 초음파 CT, MRI, 초음파가 있으며 이외에도 더 정밀한 검사들이 있지만 우선적으로 초음파 CT, MRI 검사를 하면 자궁근종의 위치와 개수 크기 등을 검사할 수 있습니다 이중 제일 정확한 검사는 MRI로 가임기 여성의 자궁을 보존하고 자궁근종 제거만을 목적으로 MRI 촬영한다면 1회 한하여 건강보험 적용이 가능하기 때문에 검사를 권고드립니다.

5. 자궁근종 치료 및 수술

자궁근종 치료에는 약물 시술 수술로 나누어져 있습니다. 하지만 약물치료는 근본적인 치료가 되지 않습니다 출혈이 너무 심한 경우 피임약을 쓰는 경우도 있으며 미레나처럼 자궁 내로 삽입하는 피임도구도 있습니다 또 폐경이 되면 자궁근종이 오히려 좋아질 수도 있습니다 이런 효과를 낼 수 있는 폐경주사라는 것이 있는데 이 주사를 맞게 되면 폐경된 것 같은 똑깥은 효과를 볼 수 있습니다.

시술에는 색전술과 하이프가 있습니다

색전술을 자궁으로 들어가는 동맥혈관을 차단하는 시술입니다 하지만 이 시술은 임신을 원하는 사람에게는 자궁기능과 난소기능을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 사용할 수 없다는 단점이 있습니다 

하이푸는 초음파를 집약해 근종 부위를 태우는 것으로 정확히 태우려다 보면 정상조직까지 태울 수 있기 때문에 근종 부위만 정확하게 태우기에는 어려움이 있습니다 그래서 재발 가능성이 상대적으로 높고 태운 부분이 조직적으로 약해지기 때문에 출산을 고려하는 분들에게 사용하기 어렵습니다.

수술에는 개복수술 복강경 수술 로봇수술이 있습니다

개복수술은 실제로 배을 열어 수술하는 것으로 가장 침습적이라 회복시간이 오래 걸립니다 그래서 발전해 온 수술법이 복장경 수술과 로봇수술입니다.

개복수술의 장점은 의사가 직접 눈으로 보고 만져가면서 수술을 할 수 있지만 배를 직접 열어서 하는 것이 때문에 손상부위가 크고 회복하는데 오랜 시간이 걸립니다 이보다 회복시간이 빠른 복강경 수술은 긴 투김용 젓가락 같은 길이 도구를 이용해 수술을 하는데 중간이 휘어지지 않기 때문에 시야 및 움직임 제약을 받습니다 그렇기 때문에 숙련도가 높은 의사가 수술을 하는 것이 매우 중요합니다.

로봇수술은 사람이 로봇손을 조정하면서 수술하는 것으로 직접 내 눈으로 보고 수술하는 것보다 시야가 10배 이상 확대되고 입체적으로 보일 뿐만 아니라 미세한 동작들이 가능하고 로봇팔이기 때문에 꿰매는 힘도 좋은 것이 장점입니다.

국내에서는 근종을 제거하는 약물 치료제는 없습니다 자궁근종의 치료는 크기 증상의 유무 임신 계획에 다라 달라집니다 가벼운 증상만 있는 경우 치료하 ㄹ필요가 없지만 심하면 약물을 복용해 증상을 조절하고 항에스테로겐 제제를 사용해 근종의 급격한 성장을 조절할 수 있습니다 약물이나 호르몬으로 조절이 되지 않고 증상이 악화된다면 수술적 치료가 필요합니다.

자궁근종 증상 자궁근종 수술 자궁근종 치료 자궁근종 원인 검사 불임 임신 합병증 위험 자궁근종에 대하여 포스팅하였습니다.

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식도암이 무서운 이유는 다른 장기로 쉽게 전이되는 특징 때문입니다. 식도는 장막이 없어 암이 발생했을 경우 비교적 쉽게 식도의 외벽을 뚫고 주변 장기를 침범할 수 있습니다 특히 식도 주위의 림프절로 전이될 가능성이 크며 갑상선 심낭 흉막 횡격막 간 척추 등으로 전이될 수 있습니다. 이러한 식도에 발생하는 악성 종양인 식도암은 식도는 입안 뒤쪽까지 위까지 이어지는 약 25cm 길이의 튜브처럼 생긴 기관으로 경부식도 흉부식도 위 식도 경계부 세 가지로 나누어집니다. 식도암이 무엇이고 식도암 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 식도암

식도암이란 식도에서 발생하는 악성 종양으로 발병 위치에 따라 크게 경부식도암 흉부식도암 위 식도 연결부암으로 나눌수 있습니다 암의 조직형에 따라 편평세포암과 선암으로 나누어질 수 있습니다 또한 식도에는 장막이 없고 주위에는 폐나 대동맥 심장 같은 다른 장기들이 가까이 있어서 암세포를 옮겨가기 쉬워 전이가 잘되고 예후가 불향한 것으로 알려져 있습니다 발병 위험인자로 나이와 흡연 음주 여부를 주요 위험인자로 보고 60대 이상 남성에게 호발 하는 암입니다.

식도암은 음식을 삼키는데 어려움이 있으며 타는 듯한 통증을 느끼거나 음식이 목에 걸린 것 같은 기분이 드는 것은 식도암의 일반적인 증상입니다.또한 음식 역류 만성 기침 쉰 목소리 객혈 어두운 색의 배변 피로감 드으이 증상이 발견되면 식도암일 수 있어 전문 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다.

식도암은 말 그대로 식도에 생긴 암으로 초기에 증상을 알아차리지 못한 경우가 많으며 초기 식도암 환자들은 5년 생존율이 90%에 달하므로 초기 발견이 중요합니다 

2. 식도암 원인

식도암의 발병 요인으로 나이와 흡연 음주 여부가 중요한 위험인자입니다. 편평세포암은 편평세포로 구성된 암으로 주로 음주 흡연과 관련이 높습니다 하루에 소주 2병 이상 알코올 과다 섭취하면서 8개비 이상의 흡연을 하는 경우 그렇지 않은 사람에 비하여 식도 편평세포암 위험도가 약 50배 높은 것으로 알려져 있습니다.

식도 선암은 주로 바렛 식도와 관련되 발생하고 바렛 식도란 만성적인 위산 역류 및 식도염으로 정상 식도 점막이 원주 상피로 변화하는 것으로 이 경우 정상인보다 식도암 발생 위험도가 20~30대 높은 것으로 알려져 있습니다.

식도암의 주요 요인
- 알코올 및 담배 사용
- 위식도 역류질환
- 비만
- 고령 남성 바렛식도
- 유전 증후군

바렛식도는 반복되는 위산의 역류로 식도의 세포가 변화하여 전암 상태가 되는 것입니다.

또 이런 원인이외에도 인체 유두종바이러스 감염 다른 인근 암 치료를 ㄹ위한 식도 방사선 요법 이완불능증 식도막 또는 부식성물질을 삼킨 협착 등이 있을 수 있습니다.

60대 이상 남성에게 발생하고 독주와 과음 장기간 흡연은 식도암 발생과 직접적인 연관이 있으며 음주와 흡연을 같이 한느 경우 위험성이 더 높습니다. 뜨거운 차를 마시는 습관도 식도암의 위험으로 알려져 있습니다.

3. 식도암 증상

식도암의 주요 증상은 음식물을 삼키기 어려워지는 연하곤란과 체중감소로 초기에는 고형 음식을 삼키기 힘들다가 점차 진행되면서 액체나 물조차 삼키기 어려워 질수 있습니다 또한 가슴 통증 구토 출혈 쉰 목소리 만성 기침등이 발생할 수 있으며 흡인성 폐렴을 일으킬 수 있습니다.

식도는 잘 늘어나기 때문에는 초기 증상이 없는 경우가 많고 증상이 있다면 음식을 삼키기 어려워하는 연하곤란이 대표적입니다 자라는 암이 식도를 좁아지게 하기 때문입니다.

첫째 연하곤란 : 음식을 삼키기 어려운 것

연하곤란이란 음식물을 목으로 넘기기 힘들거나 식도로 가야할 음식물이 기도로 잘못 들어가는 증상을 말합니다 식도암이 점차 진행되면 식도 내강이 좁아져 음식물을 삼키기 힘들어집니다 연하곤란이 발생했다는 말은 식도암이 식도 내강을 막을 정도한 것으로 진행된 상태의 뜻이며 특히 고형음식이 걸려 넘어가지 않는 느낌이 심해집니다 갑작스럽게 연하곤란이 발생했다면 식도 궤양이거나 이물질이 식도에 걸렸을 가능성이 큽니다 하지만 서서히 연하곤란 증상이 발생한다면 식도암을 의심할 수 있습니다.

둘째 체중 감소

영양결핍으로 인한 체중 감소가 일어나기 쉽습니다. 식도암이 진행될수록 음식을 삼키는 것이 어려워지기 때문입니다 처음에는 고형 음식을 삼키는 것이 어렵지만 점차 죽과 같은 부드러운 음식도 삼키기 힘들어집니다 심한 경우 물마저도 마시기 힘든 상황이 발생하고 이에 따라 체중감소가 이루어집니다.

셋째 가슴뼈 부위 은근한 통증

식도암이 진행되면 음식을 삼킨 후 가끔 가슴뼈 뒷부분에 불쾌감이 올 수 있으며 따끔 따끔 하게 아프거나 화끈거리면서 은근한 통증이 느껴집니다 특히 자극적인 음식을 먹을 대 증상이 심해지고 식도 염증으로 인한 통증은 협심증과 그 위치나 양상이 유사합니다. 특히 식도경련에 의해 발생하는 흉통은 협심증 약물로 증상이 완화되는 경우도 있어 협심증으로 오인하기 쉽습니다 그러나 식도 질환으로 인한 통증은 협심증과 달리 운동과 무관하게 발생하기 때문에 운동 여부에 따라 질환을 분별할 수 있습니다.

넷째 목소리 쉼

쉰 목소리 또한 식도암의 증상입니다 식도암이 림프절로 전이되면 신경이 압박하여 목소리가 갑자기 쉴 수 있으며 성대의 움직임이 좋지 않다면 검사를 통해 식도함을 분별해 할 수 있습니다.

다섯째 기침

위산의 역류는 식도암을 유발하는 주된 원인 중 하나이로 위산 역류는 잦은 기침을 일으킵니다 위산이 식도로 올라오면 식도의 신경을 자극하기 때문입니다 단 기침을 유발하는 질환은 다양하므로 기침과 함께 위의 증상이 나타난다면 전문의 상담하는 것이 좋습니다 위산이 식도로 역류하면 기침이 나올 수 있으며 만일 기침이나 나온다면 맵고 짠 음식 신 음식 커피 등 자극적인 음식을 피하시기 바랍니다.

여섯째 검은색 혈변

식도암이 이미 상당히 진행된 경우 검은색 혈변 즉 흑변이 관측되기도 합니다 흑변의 원인은 대체로 식도나 위 십이지장과 같은 상부 위장관 질환입니다 식도암이 아니더라도 흑변은 건강 이상 징후에 해당되므로 내시경을 통하여 그 원인을 확인하는 것이 좋습니다 

4. 식도암 치료

식도암의 치료 방법은 크게 외과적 절제술 방사선 치료 항암 화학 요법을 구분됩니다.

조기 식도암의 경우 내시경 점막하 박리술을 통하여 치료를 합니다 암이 식도 덤막에만 국한된 조기 식도암인 경우 내시경 점막하 박리술을 시행합니다 이는 내시경을 이용해 수술 없이 암을 절제하는 치료법으로 림프절 전이가 없는 조기 식도암이라면 일괄 절제 및 완전히 절제율이 매우 높습니다.

식도절제술은 수술로 절제 가능한 식도암은 식도절제술을 시행하는데 최근에는 가능하면 흉강경을 이용해 흉강경을 이용해 절개 부위를 최소침습술을 많이 사용하고 있으며 식도 주위에는 심장 폐 기관지 대동맥 등 중요한 장기들이 있고 식도 자체가 목 가슴 배에 걸쳐 있어 수술이 쉽지 않고 수술에 따르는 위험성이 높습니다.

방사선 치료 항암화학요법은 수술로 절제 가능한 암이지만 수술 후 삶의 질을 심각하게 나빠질 것이 예측되거나 함께 발병한 다른 질환이 있는 경우 또는 수술로 절제 불가능한 암인 경우에는 방사선 치료아 항암화학요법을 시행합니다.

식도암의 5년 상대 생존율은 43%이며 이는 남녀 전체를 합한 수치입니다 하지만 식도암의 생존율은 암의 진행 단계 치료방법 등에 따라 크게 달라집니다 조기에 발견하여 수술하면 생존율을 크게 높일 수 있습니다.

또 초기 식도암 1기의 경우 5년 생존율이 80% 이상으로 높지만 진행된 식도암 4기의 경우 18%로 크게 낮아집니다.

식도암 증상 식도암 원인 식도암 치료 위식도 역류질환 식도암 원인 식도암 생존율 식도암 수술에 대하여 포스팅하였습니다.

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