스테로이드 호르몬제가 신약으로 처음 나왔을 때 인류는 신이 주신 선물이라며 그 효과를 극찬했습니다 기존의 소염제로 염증성 질환이나 알레르기 질환에 효과가 신통치 않았기 때문에 단시일 내에 염증과 알레르기를 가라앉히는 스테로이드 효과는 신이 주신 축복이라고 여겼습니다. 스테로이드 호르몬제는 항염증 면역억제 혈관수축 등의 효가를 가져오는데 광범위한 질환에 사용됩니다. 또한 접촉성 피부염 아토피성 피부염 지루성피부염 건선 수포성 질환 자가면역질환 등 다양한 피부질환 치료에 사용됩니다 스테로이드 효능 스테로이드 연고 효능 스테로이드 주사에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 스테로이드

스테로이드는 우리 몸에서도 생산되는 호르몬의 한 종류입니다 스테롤이드는 정상적인 생리조절 체계를 유지하기 위해 분비되며 하루 종 오전 8시에 코르티솔의 형태를 가장 많이 분비됩니다 스테로이드에는 강력한 항염증 작용 항알레르기 작용 면역억제작용이 있어 가려움증 습진 피부 발진 등을 호전시켜 줍니다.

통상적으로 스테로이드는 부신피질호르몬을 외부에서 만들어 조제한 성분으로 스테로이드는 염증이나 스트레스성 반응이 있을때 우리 몸에서 자연적으로 분비하는 호르몬으로 강한 항염증 효과가 있습니다. 하지만 과량으로 사용 시 지방괴사 쿠싱증후군 고혈당 고혈압 골다증증 등의 부작용이 우려가 있습니다 특히 무분별하게 장기간 사용 시 자체적으로 몸 안에서 스테로이드 생산하는 능력이 심각하게 저하될 수 있기 때문에 사용량과 횟수 사용간격에 있어 신중에 신중을 기하고 반드시 필요한 순간에 사용하여야 합니다.

2. 효과 빠른 스테로이드 

스테로이드는 우리 일상에서 아픈 통증과 불편함을 호소하는 경우 흔히 처방받는 주사제 먹는약 연고 등에서 쉽게 확인을 할 수 있는 성분입니다 스테로이드란 체내의 면역과 염증을 줄이기 위하여 사용되고 그 어떤 성분의 약보다 효과를 좋아 염증 억제와 면역반응을 조절하는데 널리 사용되는 효과 빠른 스테로이드제입니다.

흔히 감기약을 포함하여 신경 혈액 피부 알레르기 질환에 사용되는 치료제이며 호흡기 질환에 뿌리는 흡입형 스테로이드 기관지 천식에 흡입 스테로이드제 안과 질환의 알레르기성 결막염 또는 안구 건조증에 스테로이드 점안제 관절과 근육통 및 류마티스 관절염 또한 통증을 완화하기 위해 사용되며 가려움증을 동반한 아토피를 포함하여 여드름 피부까지 다양한 피부염에 사용되고 자가면역치료와 항암치료 등 인체 여러 분야에 널리 사용됩니다 대표적인 합성 스테로이드제로 프드니솔린 트링마시놀론 텍사마메타손 등이 질병과 상태에 따라 사용됩니다.

3. 스테로이드 효능

스테로이드는 부신피질호르몬제와 남성호르몬제 여성호르몬제로 나누어집니다 항염증 항알레르기 치료로 주로 사용되는 것은 부신피질호르몬입니다. 부신피질호르몬제는 피부 및 눈 위장관 호흡기 혈액 신경계 알레르기성 종양성 부종성 질환 등 다양한 질환에서 염증이나 면역반응을 억제하기 위해 사용됩니다.

먹는약 주사약 바르는 약 등으로 사용하는 경우 발적 부종 열감 압동 등의 증상을 완화할 수 있으며 또한 스테로이드는 지용성으로 우리 몸에 빠르게 흡수되 증상 완화를 가져줍니다.

첫째 부신피질호르몬제

부신피질 기능 이상 등의 내분비 장애 류마티스성 관절염 전선성 홍반성 루프스 등의 질병과 피부 및 눈 위장관 호흡기 혈액 신경계 알레르기성 종양성 부종성 질환 등 다양한 질환에서 염증반응이나 면역반응을 억제하는 데 사용합니다 발적 부종 열감 압통 등의 증상을 현저히 감소시키고 체내 부신피질호르몬 부족으로 인한 호르몬 보충요법으로도 사용됩니다.

둘째 남성호르몬제

성선 기능 저하증 뇌하수체 기능 저하증 잠복 고환증 정자 결핍증 등 남성호르몬 결핍증에 호르몬 보충요법으로 사용되고 폐경기 여성의 자궁 내막 출혈 방지 폐경 후 여성의 진행형 유방암 치료 모유 생성 억제에 효과가 있습니다 조직의 단백동화 작용으로 쇠약해진 사람에게 단백질의 손실을 회복시킵니다.

셋째 여성호르몬제

에스트로겐은 난소 기능 저하 원발성 무월경 난소 적출 등에서 호르몬 보충요법으로 사용되고 불임 폐경기 증상 즉 골다공증 안면 홍조 발한 위축성 질염 등에 효과적이며 이외에 전립선암 여성의 유방암의 완화적 요법에 사용됩니다 프로게스테론은 피임 월경 곤란 무월경 호르몬 불균형으로 인한 자궁 내 출혈 등에 효과를 보이고 에스트로겐과 프로게스테론을 함유한 복합제는 피임 효과가 있습니다.

4. 스테로이드 연고 효능

스테로이드 연고는 항염증 효과가 뛰어나 아토피 습진 건선 등 다양한 피부 질환 치료에 사용되고 면역 억제 효과를 통해 피부 질환으로 인한 가려움증이나 염증 반응을 완화 시키고 피부를 정상적으로 회복시키는 효능이 있습니다.

스테로이드 연고는 염증 반응을 억제하고 염증 부위의 통증을 줄여주며 면역 체계의 고도한 반응을 억제하여 피부 질환으로 인한 가려움증이나 발진 등의 증상을 완화시켜 줍니다 또한 염증 부위를 빠르게 회복시켜 주고 피부를 정상적인 상태로 되돌려 줍니다 또한 혈관을 수축시켜 피부 부종을 감소시키고 알레르기성 피부 질환에 효과적으로 작용합니다.

첫째 항염증 효과

둘째 면역 억제 효과

셋째 피부 재생 효과

넷째 혈관 수축 효과

넷째 알레르기 반응 억제

스테로이드 연고는 오랫동안 사용하는 경우 강한 연고를 과도하게 사용하는 경우 부작용이 발생할 수 있으며 피부 얇아짐 색소 침차 여드름을 유발할 수 있고 여드름 백선 무좀 등 특정 피부 질환에는 잘 듣지 않습니다.

스테로이드 연고를 바르다 중단하면 증상이 그전보다 심해지는 리바운드 현상이 발생할 수 있습니다 하지만 사람들은 그것을 부작용으로 오인하고 스테로이스를 불신합니다 리바운드 현상은 스테로이드를 장기간 사용했을 경우 발생하는 경우가 많고 투약을 점진적으로 줄이는 방법 등으로 완화할 수 있습니다.

5. 스테로이드 부작용

스테로이드 연고를 오랫동안 사용하면 임산부의 배처럼 살이 트는 팽상선조 피부위축 모세혈관 확장 여드름 등 부작용 나타날 수 있습니다. 먹는 스테로이드제는 생리 불순 고혈압 골다공증 등이 생기거나 소화성 궤양 등 각종 부작용을 유발하기도 합니다 하지만 이러한 부작용을 불필요한 경우 사용하거나 장기간 무분별하게 사용하면 나타납니다.

스테로이드 연고는 총 7등급으로 구분됩니다 흔히 순하다고 알려진 저강도 스테로이드 연고는 5~7단계에 해당됩니다. 스테로이드는 대개 염증이나 자가면역 질환이 심하게 나타날 경우 사용되며 이 경우 2~3주 이내 짧게 고용량 사용하는 게 저용량을 오래 사용하는 것보다 효과가 좋으며 부작용도 피할 수 있습니다.

고강도 스테로이드 사용을 피하려고 저강도 스테로이드를 오래 사용하다가 치료효과를 얻지 못하고 오히려 스테로이드 사용 기간만 늘어날 수 있습니다 또한 저강도 스테로이드 연고라도 제대로 사용하지 않으면 스테로이드성 여드름 피부위축 모세혈관 확장 자반 등 스테로이드성 피부 질환 모세혈관 확장 수포성 피부염 색소 탈색 등 다양한 문제를 일으킵니다.

아울러 스테로이드를 오남용 할 경우 사용 부위나 방법에 따라 뇌하수체 부신피질계기능 저하 안압 상승 녹내장 백내장 등의 부작용이 생길 수 있습니다

스테로이드 연고 효능 스테로이드란 스테로이드 효과 스테로이드 효능 스테로이드 종류 스테로이드 부작용에 대하여 포스팅하였습니다.

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피로회복제의 주성분인 타우린은 피로회복이라고 하면 생각나는 단어이기도 합니다 국민 드링크제로 알려진 박카스의 광고로 인하여 대중에게 알려진 타우린은 피로회복뿐만 아니라 우리 몸에 많은 효능을 주는 영양소입니다 인간을 비롯 포유동물의 세포와 조직에 존재하는 유기산의 일종으로 1827년 오스트리아 화학자에 의해 소의 담즙에서 최초로 분리되었습니다 소를 뜻하는 그리스에서 유래한 타우린이라는 이름이 붙여졌습니다 타우린 효능 타우린이 무엇인지에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 타우린

타우린은 19세기 초 황소의 담즙에서 처음 분리되었고 피로회복 체력 향상 뇌기능 개선 등 다양한 효과를 가진 아미노산으로 해산물에 풍부하게 함유되어 있습니다. 우리 몸은 준필수 또는 조건부 아미노산이라 불리는 시스테인으로 타우린을 만듭니다 주로 에너지 대사에 도움을 주고 특히 운동 성능 향상과 근육 발달에 중요한 역할을 합니다.

또한 뇌 기능 개선 스트레스 감소 면역력 강화 지국력 향상 염증 완화 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다 타우린은 주로 육류나 해산물에 풍부하게 포함되어 있지만 타우린 보충제로도 쉽게 섭취가 가능합니다 특히 최근에는 운동선수들 사이에서 인기를 얻고 있는데 그 이유는 타우린의 운동 성능 항상 이점 때문입니다. 운동 전후에 타우린을 섭취하면 근육 피로도를 줄이고 근육 회복 속도를 높여줍니다.

이 외에도 타우린은 뇌 기능을 활성시키고 집중력과 기억력을 향상하며 스트레스를 완화해 줍니다 또한 면역력을 강화시켜 주는 작용이 있어 각종 질병으로부터 인체를 보호해 줍니다.

아투린은 필수 아미노산의 하나이고 주로 커피와 에너지 음료에 포함되어 있습니다 타우린은 중추신경계를 자극하여 각성과 집중력 향상에 도움을 주고 최근에는 노화 방지에 도움을 주는 기능성이 있는 것으로 알려져 있습니다.

타우린은 단백질이 분해되는 과정에서 생기는 아미노산과 유사한 물질입니다 타우린은 심장 폐 간 뇌 골수 등 다양한 장기 및 조직에 포함되어 있기 때문에 생명 유지에 필요한 성분으로 간주됩니다.

2. 타우린 효능

타우린은 체내 혈당이 부족할 떄 당 분해를 촉진하는 유전자를 활성화해 에너지를 생산합니다 근육의 에너지 생성도 도움을 주고 칼슘이 근육세포 속으로 들고나도록 하는 수송체 기능을 활성시켜 줍니다 한 마디로 에너지 생성 촉진해 활력을 높입니다.

또한 심장과 혈관을 강화하고 심장 세포 내 칼슘 농도를 잘 조절해 심장 근육이 적절히 혈액 펌프질을 할 수 있도록 도움을 줍니다 심장마비의 대표 원인인 심부전치료제로도 사용됩니다.

이러한 타우린은 필요량의 절반이 간에서 만들어집니다 나머지는 식품으로 섭취하여야 합니다 평소 스트레스를 많이 받거나 육식을 즐기는 사람은 타우린이 소변으로 다량 배출되어 부족할 수 있습니다.

첫째. 간 건강

간을 튼튼하게 하고 담즙의 분비 세포재생과 독소를 배출하는 기능을 원활하게 도와주는 역할을 합니다 또한 알코올에 인한 숙취를 해소하고 노폐물을 해소하고 노폐물이 쌓이지 않도록 하여 피로 회복 간 건강에 필수적인 영양성분으로 간건강에 도움을 줍니다.

둘째. 심혈관질환 예방

타우린은 신진대사를 돕고 다양한 신체의 기능과 변화에 대하여 항상성을 유지하려는 성질을 가지고 있어 혈압의 상승을 예방하고 과도한 변화를 조절해 주는 타우린은 고혈압 혈관질환 뇌졸중 같은 다양한 질병을 예방하여 건강을 유지할 수 있도록 건강을 유지하게 합니다.

셋째. 피로회복

과로로 인해서 지칠 때 기력이 떨어지는 분들이 타우린을 섭취해 주면 빠르고 효과적인 피로를 회복할 수 있으며 떨어졌던 신체기능을 향상시켜 주며 피로물질의 생성을 억제하고 체외 배출하는데 뛰어나 피로를 회복하는데 도움을 줍니다.

넷째. 시력보호

타우린은 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는데 도움을 줍니다 특히 장시간 스마트폰이나 모니터 텔레비전 등의 봄으로써 눈이 건조해지는 것을 막고 눈의 피로를 회복하는데 도움을 줍니다.

다섯째. 뇌 건강 

뇌를 활성화하고 인지기능 향상에 도움이 되며 타우린이 뇌에 알츠하이머의 원인으로 알려진 베타아밀로이드 조절하고 인지기능을 담당하는 뇌신경교세포를 활성하는 것으로 알려져 있습니다 타우린은 이런 기능은 노인성 치매의 60~80%를 차지하는 알츠하이머병 치료에도 도움을 줍니다

여섯쨰. 항산화작용

타우린은 세포 손상을 줄이고 면역 시스템을 강화하는 항산화 특성을 가지고 있으며 항산화 효과를 높이고 산화 스트레스를 감소시키는 효능이 있습니다.

타우린과 카페인 차이
첫째 타우린
- 아미노산 일종으로 신체 각성을 효과를 가짐
- 중추신경계를 자극하기만 카페인처럼 강력한 중추신경계 자극 효과 없음
- 피로회복 심장 근육 강화 근육 안정 등 효과
- 해산물 특히 굴 바자락 오징어에 풍부
둘째 카페인
- 뇌 각성 효과를 통해 집중력 주의력 향상 도움
- 중추신경계를 자극해 중추신경계 활성시키고 각성을 촉진하는 역할
- 과도한 카페인 섭취 불면증 불안 빈맥과 같은 부작용
- 에너지 드링크 커피 차 등에 주로 함유

타우린과 카페인 각성 효과를 가지지만 그 작용 방식과 효과가 다르므로 개인의 필요와 상황에 따라 섭취하는 것이 중요합니다 타우린은 피로회복 심장 건강이 필요할 때 카페인은 집중력과 주의력 향상이 필요할 대 섭

타우린의 일정 권장 섭취량은 1,000mg입니다 약국에서 구입할 수 있는 박카스D의 경우 타우린이 2,000mg이고 편의상에서 살 수 있는 박카스F는 아우린이 1,000mg가 함유되어 있습니다.

3. 타우린 부작용

첫째 수면

과도한 타우린 섭취는 수면에 영향을 미칠 수 있으며 불면증을 유발할 가능성이 높습니다. 하지만 이러한 타우린과 수면은 직접적으로 관련이 있다고 보기 어렵지만 수면과 관련한 몇 가지 측면에 영향을 미치는 것은 있습니다  타우린은 에너지 부스터 효과가 있어 늦은 저녁 섭취하는 경우 수면 장애가 발생수 있습니다.

둘째 심장 문제

고용량의 타우린 섭취는 가끔 심방 빈맥과 같은 부정맥을 일으킬 수 있습니다 

셋째 소화 기능

타우린을 과도하였을 경우 구토나 설사 등 소화 문제를 일으킬 수 있습니다.

또한 임신 중 타우린 섭취에 대한 안전성이 아직 확립되어 있고 에너지 음료는 카페인 함량이 높아 임신 중 섭취를 자제하여야 합니다 타우린은 태아의 신장과 간장 기능을 튼튼하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 임산부의 안전성에 대한 연구가 부족하여 섭취를 제한하는 것이 안전합니다.

타우린 효능 타우린과 카페인 차이 타우린 수면 불면증 타우린 부작용 타우린 일일 권장량 임산부 타우린에 대하여 포스팅하였습니다.

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변비가 있는 분들에게 차전자피을 한 번쯤을 들어 보았을 듯합니다. 바쁜 일상과 서구화된 식습관으로 인해 많은 분들이 장 건강에 어려움을 겪고 있습니다. 식약처가 인정한 차전자피는 배변 활동에 원활하게 하는데 도움을 줄 수 있음과 혈중 콜레스테롤개선에 줄 수 있음입니다. 차전자피는 질경이 씨앗의 속껍질로 질경이의 차전초라는 이명으로 차전자피라고 불립니다 인도와 중국에서는 변비 설사 치질 방광질환 고혈압에 치료하기 위해 사용되었고 유럽에서는 콜레스테롤 혈당 조절을 위해 사용하였다고 알려져 있습니다. 차전자피가 무엇이고 차전자피 효능 주요 성분에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 차전자피

차전자피는 질경이씨앗의 껍질을 말하는 한자어로 차전자피는 수용성 식이섬유로 변비를 완화하고 장 건강을 개선하는데 도움이 되는 효과적인 성분입니다. 차전자피는 수용성 식이섬유을 통하여 변비 완화 장 건강 개선 콜레스테롤 감소 및 혈당개선에 도움을 줍니다.

차전자피는 팽창성 하제로 분류되어 있으며 장내에서 수분을 흡수하여 대변의 부피를 크게 하기 떄문에 복용 후 충분한 양을 섭취하여 효과가 발생합니다. 이러한 차전자피의 구성 성분의 80% 이상에 해당하는 식이 섬유가 주위 수분을 흡수하는 역할을 해 대변이 배출되기에 적당한 점도와 이동성을 만들어 줍니다 차전자피 성분은 몸에 흡수되지 않고 자연 배변 과정과 유사하게 배변을 촉진하는 장점이 있습니다.

2. 차전자피 주요성분

차전자피의 주요 성분은 식이섬유입니다 특히 물에 녹는 수용성 섬유질과 물에 녹지 않는 불용성 섬유질이 골고루 함유되어 있어 장건강에 도움을 줍니다 차전자피는 질경이 씨앗의 결질로 장 내에서 수분을 흡수하여 대변의 부피를 늘려 변비 치료에 도움을 주는 팽창성 하레로 80% 이상이 식이섬유로 구성되어 있어 장내 환경을 개선하고 장운동을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다.

첫째 수용성 섬유질

물에 녹아 젤과 같은 물질을 형성하여 장 내에 수분을 흡수하고 대변의 부피를 늘리며 변비를 완화하는데 도움을 줍니다.

둘째 불용성 섬유질

수용성 섬유질과 함께 장내 환경을 개선하고 장운동을 촉진하는데 도움을 줍니다.

식이섬유는 식물성 식품에서 발견되는 우리 몸의 소화효소로 분해되지 않는 섬유질 성분입니다 통상적으로 통곡물 채소 과일 견과류 씨앗 등에 풍부하게 함유되어 있으며 소화기관에서 소화되지 않고 배출되어 변비를 예방하고 장 건강에 도움을 줍니다 식이섬유는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유로 나누며 각각 다양한 건강 효능을 제공합니다

식이섬유는 변비예방 장건강 혈당조절 콜레스테롤 수치 감소 포만감 유지의 역할을 합니다.

3. 차전자피 효능

차전자피는 풍부한 수용성 식이섬유를 함유하여 배변 활동을 촉진하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있으며 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어 당뇨 예방에도 효과적입니다 차전자피는 수분 흡수 시 팽창하므로 충분한 양의 물과 함께 섭취해야 합니다.

첫째 배변 및 혈당 조절

차전자피의 영양소는 80% 이상이 식이섬유로 구성되어 있으며 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유 모두 풍부합니다 수용성 식이섬유는 장내 찌꺼기를 흡착하고 대변의 첨도를 높여 대변의 이동성을 늘리며 불용성 식이섬유는 수분을 흡수해 대변의 부피를 늘리고 대장 통과시간을 단축해 변비를 개선합니다 특히 식품의약품안전처 보고에 따르면 차전자피의 식이섬유에는 불용성인 헤미셀로로스 함량이 높아 배변 운동을 촉진하는 효과를 볼 수 있습니다.

둘째 배변활동

차전자피 속 수용성 식이섬유는 체내에서 프리바이오틱스로 작용하여 장내 유익균을 늘리는데 도움을 주고 이는 장운동을 촉진하여 배변활동을 개선에 돕습니다 또 불용성 식이섬유는 변의 부피를 늘려 장에 자극을 줍니다. 배변활동을 돕기 위해서는 차전자피를 하루 5g 이상 섭취하여야 합니다.

셋째 혈중 콜레스테롤

체내 콜레스테롤 수치 조절에도 효과적입니다 차전자피 속 수용성 식이섬유는 담즙의 재흡수를 막아 담즙 생성에 필요한 콜레스테롤 사용량을 높이기 때문에 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다 차전자피를 3주 이상 복용했을 때 나쁜 콜레스테롤 수치가 감소하였다는 연구결과가 있습니다.

넷째 혈당 조절

당뇨 예방에도 도움이 됩니다 수용성 식이섬유는 물과 만나면 녹거나 젤로 변하면서 소화기 운동 속도를 늦추고 혈당이 느리게 사용하도록 도움을 줍니다 소화과정을 늦춰 혈당이 천천히 올라가도록 합니다 또 혈당을 무리하게 낮추지 않아 인슐린 분비도 감소하면서 인슐린 저항성이 발생하는 것을 막아 주며 혈액순환 개선과 고혈압 동맥경화 등 혈관 질환을 ㅖ방하는데 효능도 있습니다.

다섯째 체중감량 포만감

차전자피는 식이섬유가 풍부한 채소 과일과 비슷한 원리로 체중 감량 효과를 보이며 즉각적인 체중감량은 일으키지는 않지만 장기적으로 식이섬유를 충분히 섭취하는 하는 경우 도움이 될 수 있습니다 또 차전자피는 물과 만나면 부피가 커지는 특성이 있어 포만감을 늘려 과식을 방지하는데 효과적입니다.

4. 차전자피 약효 효과 시간

차전자피는 섭취하고 바로 변이 바로 나오는 것은 아닙니다 지금 먹은 음식물이 대변으로 배출하는데 일반적으로 24~48시간의 정도가 필요합니다 따라서 차전자피를 섭취하면 2~3일 정도 지나야 그 효과를 볼 수 있습니다.

또한 차전자피는 충분한 양의 물을 섭취하여야 효과가 발생하며 몸에 흡수되지 않고 생리현상과 가장 비슷하게 배변을 촉진하여 변비 환자들에게 일차 약물로 추전 됩니다 다른 약물의 흡수를 감소시킬 수 있으므로 함께 복용하는 경우 시간 간격을 두는 것이 도움이 됩니다 단일제로 사용하거나 작용기전이 다른 변비치료제와 복합되어 사용됩니다.

5. 차전자피 부작용

차전자피의 부작용에는 크게 두 가지가 있습니다 알레르기와 소화기 문제입니다 차전자피 원료 자체에 알레르기가 있는 분들의 경우 발진 붉어짐 가려움 증이 겪을 수도 있으며 즉시 복용을 중단하여야 합니다 또 과다한 섭취는 오히려 소화기 운동이 느리져 복부팽만감이나 가스가 자주 차는 증상을 겪을 수 있습니다.

가장 주의하여야 할 점은 수분 섭취량을 늘리는 것입니다. 차전자피를 섭취할 때 물을 충분히 마시지 않으면 식이섬유가 장에서 탄탄해져 변비를 악화될 수 있습니다.

차전자피 효능 차전자피 주요 성분 차전자피 식이섬유 차전자피 약효 효과 차전자피가루 분말 환 효과 부작용에 대하여 포스팅하였습니다.

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오소리는 현재 가축으로 등록되어 허가받은 농장에서 사육할 수 있는 동물입니다. 이러한 오소리는 야행성으로 주로 조류 뱀 지렁이 곤충 나무뿌리 쥐 등의 설치류를 먹이로 하고 굴을 파고 살며 산림이나 초원지대에 주로 시식합니다 수명은 14년가량 되고 광견병을 옭기기도 하고 싸움을 잘하는 동물로 친적이 거의 없는 동물로 알려져 있습니다. 동의보감에서 오소리기름이 폐 기능 천식 폐렴 기관지 질환 화상 아토피 주부습진 등 다양한 질환에 효능 있습니다. 오소리기름효능 오소리기름 화상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 오소리

오소리는 식육목 족제비과에 속하는 동물로 평지나 산림에서 서식하고 낮에는 동굴에서 휴식이나 잠을 자고 어두워지지 시작하면 활동을 시작하는 야생성 동물로 보금자리는 그물모양으로 굴로 여러세대가 함께 살기도 하며 깨끗한 장소를 좋아하는 습성이 있어 굴을 자주 청소하고 자신의 모피도 자주 핥습니다. 동면은 보통 11월 하순에서 3월 초순까지 하며 동면 기간 중 먹이활동을 하지 않기 때문에 몸에 축적한 체지방만 소모하므로 체중 30% 정도 감소합니다.

오소리는 중국 카자흐스탄 그리고 한반도 러시아에서 발견되는 포유류 일종입니다.

2. 오소리기름 효능

오소리기름은 화상이나 만성이질 피로 결핵 염증 등에 효능이 있으며 필수지방산 등 불포한 지방산이 풍부하여 식용으로 물론 미용에도 뛰어난에 효과한것으로 알려져 있습니다. 동의보감에서는 오소리기름이 폐 기능을 개선하고 천식 폐렴 기관지 질환 이상 화상 아토피 주부습진 등 다양한 질환에 효능 있는 기록되어 있습니다.

또한 민간요법으로 화상 치료에 사용되어 왔으며 화상 부위가 덧나지 않고 흉터가 남지 않는 효능이 알려져 있습니다 오소리 기름은 피부 조직의 재생을 돕고 화상으로 인해 손상된 피부의 회복을 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

첫째 폐기능 개선

오소리 기름은 폐 기능이 나쁘고 숨이 찰 때 미지근한 물에 섞어서 음용을 하며 천식 폐렴 기관지에 효과가 있습니다. 본초강목에서는 숨이차고 기침이 멎지 않을 때 오소리기름을 쪄서 한 홉 정도를 데운 술에 타서 먹으면 낫게 한다고 기록되어 있습니다.

둘째 화상치료

오소리 기름은 화상치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다 화상 부위에 도포하면 통증이 사라지고 심부 2도 화상 이상의 중화상도 치료가 가능하고 피부재생 효과를 가지고 있습니다. 이는 피부 조직의 재생을 돕고 화상으로 인해 손상된 피부의 회복을 촉진하는 효과가 있으며 흉터 형성을 억제하고 흉터가 적게 남도록 돕는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

화상 부위에 오소리 기름을 바르고 며칠이 지나면 환부에 가려움이 발생할 수 있는데 이는 피부가 수축하는 과정에서 생기는 명현현상으로 알려져 있으며 다른 화상약과 같이 사용해도 무방합니다.또한 오소리기름은 염증과 화농성 질환에 도움을 주고 피부 수술 이후 꿰맨 상처 부위의 안 염증에서 잘 반응합니다.

셋째 화상 아토피 주부습진 피부 개선

오소리 기름은 흉터 화상 피부 노화를 개선시키며 특히 화상치료에 효과적으로 피부 회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며 아토피 현상을 개선하는데 도움을 줄수 있습니다 그리고 불포화지방산이 포함되어 있어 인지질은 세포막을 구성하고 형성하는 중요한 세포로 상처치유에 도움을 주고 피부 노화를 예방할 수 있습니다 

오소리기름에는 항염 항균효과가 있으며 피부질환이 있는 분들이 사용하는 경우 피부질환이 증식되는 것을 예방하고 아토피 주부습진 화상 개선에 효과가 있습니다.

넷째 당뇨개선 및 혈관개선

오소리 기름의 지방에는 건강한 불포화 지방산으로 구성되어 있어 혈당 개선은 물론 혈관 건강 그리고 콜레스테롤 개선을 통하여 간의 기능에 도움을 주고 혈액을 묽게 만들어 고지혈 및 다양한 성인병에 도움을 주는 것을 알려져 있습니다.

다섯째 위건강 

항염 항균효과가 잇어 위염 위궤양 대장 질환에 도움을 주며 장운동을 촉진하고 소화를 촉진하며 위염과 위궤양 치료에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

여섯째 변비 개선 효과 피부 미용

오소리 기름은 처음 묽은 변을 볼수 있지만 변비 개선에 효과가 있으며 방귀 귀는 횟수가 감소되고 냄새가 없습니다 화장품 스킨로션 등 어떤 형태의 것과도 잘 어울려 최근 스킨과 화장품에도 이용되고 있습니다.

3. 오소리 기름 부작용

오소리 기름은 민간요법으로 화상 치료에 과거에서 부터 사용되어 왔습니다 과학적으로 검정된 것이 없습니다 오소리 기름을 사용하기 전 전문가오 상담하고 화상 응급처치를 잘하는 것이 중요합니다 또한 대체적으로 오소리 기름에 부작용은 없으나 피부 타입이 지성이거나 민감성 또는 여드름 피부의 경우 소량을 테스트한 후 사용하는 것을 권장합니다 또 피부가 벗겨지는 등의 감염이 있는 경우 사용을 피하는 것이 좋습니다.

오소리기름 효능 오소리기름 부작용 화상 아토피 폐기능 변비 효능 있는 오소리기름에 대하여 포스팅하였습니다.

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마그밀정은 변비 치료에 사용되는 의약품으로 장내에서 수분을 끌어들여 대변을 부드럽게 하고 배변을 촉진하는데 효과가 있습니다 이 약은 또한 위산을 중화시켜 위장관의 불편함을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며 소화기 건강을 개선하는데 도움이 됩니다. 또한 마그밀정은 수산화마그네슘을 주성분으로 위 십이지장 궤양 위염 위산과다 증상 변비에 효능이 있으며 삼남제약이 제조하고 있는 경구용 투여제로 의사 처방 없이 구입가능한 일반의약품입니다. 마그밀정 효과 효능 마그밀정 주요 성분 수화마그네슘에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 마그밀정

마그밀은 변완하제로 화학명으로 MG(OH3)으로 수산화마그네슘입니다. 마그밀과 마그오는 모두 장에서 거의 흡수되지 않으므로 영양소인 마그네슘가 아무런 관계가 없으며 변완하제의 작용만 합니다. 이 두약은 그 작용이 약해서 처음에는 변이 좀 물러지다가 계속 복용하면 설사가 되고 배가 아픈 경우에도 거의 없기 때문에 약하지만 조절하기 쉬운 변비약으로 알려져 있습니다.

마그밀정은 변비 치료에 사용되는 약물로 일반적으로 식후에 복용하는 것이 도움이 됩니다 특히 저녁 식사후에 복용하면 다음 날 아침 배변 활동이 원활해지며 잠자기 전에 복용하는 것도 가능하지만 개인에 따라 다음날 아침에 급하게 화장실 가야 할 수 있습니다.

또한 마그밀은 단순환 변화하제의 작용 이외에도 제산 제알칼리작용 항염작용 수렴작용 치상작용 항암작용 일산화탄소 파괴작용 등 수많은 작용들을 통하여 장의 건강과 질병 치료에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

2. 마그밀정 주요성분 수산화마그네슘

수산화마그네슘은 마그네슘의 수산화물 흰색의 가루로 물에 잘 용해되지 않으며 의약품으로 사용되어집니다 섭취 시 장의 수분을 끌어들여 변을 무르게 하는 효과가 있으며 하제의 용도로 사용하기도 하고 수분을 끌여들이는 효과 때문에 수산화칼슘이 해독제로도 사용을 합니다.

수산화마그네슘은 약염기 이온결합 물질로 물에 대한 용해도가 매우 낮아 물에 혼합하는 경우 용액이 과포화되어 우유와 흡사하게 하얀빛을 보이기 때문에 마그네시아의 우유라는 별칭을 가지고 있습니다 주로 제산제의 주성분으로 사용하며 엽산과 컬 칼륨 흡수를 방해하는 특징이 있습니다.

수산화 마그네슘 현탁액은 주로 제산제나 설사약으로 사용되고 칼륨 흡수를 억제하기 때문에 고칼륨증 치료에도 사용을 하고 그 외 요옫로 사용할 때 부작용으로 저칼륨증과 근육통을 발생시킬 수 있습니다 또한 겨드랑이 냄새 탈취제로도 사용하고 국소적 구내염 및 구강 궤양에 사용하기도 합니다 하지만 과다 복용 시 마그네슘증 위험이 있습니다.

수산화마그네슘은 위산을 중화시키며 변을 묽게 만들어 주는 제산제의 역할을 하고 변비약으로 많이 사용되고 위산의 과다분비나 위산 역류 속쓰림등에도 효과가 있습니다.

3. 마그밀정 효능 효과

마그밀정 약물 작용 원리는 위산과 반응하여 물과 마그네슘염을 형성하여 위산을 중화시키고 완하제로 물을 장으로 끌어 들여 대변의 부피를 늘리고 장의 근육을 자극하여 대장을 통해 대변을 수축시키고 이동시킵니다.

또한 혈류로 흡수되지 않고 신체에 전신적인 영향을 미치지 않으며 장기간 사용하기에 안전한 약품이며 일반적으로 내약성이 우수하며 다른 완화제 및 제산제에 비해 부작용이 적은 것이 장점입니다.

첫째 변비 개선

흡수되지 않은 마그네슘은 장에 모이고 삼투 현상에 의하여 수분도 함께 장으로 모입니다 결과적으로 장의 배변활동이 활발해지면서 변을 쉽게 볼 수 있게 되며 일반적으로 마그밀정을 복용 후 30분에서 6시간 사이에 변이 형성됩니다.

둘째 제산제 기능

마그네슘이 위산을 만나면 위산을 중화시키는 효과가 있습니다 즉 위산 중화 효과를 통하여 제산제 역할을 하고 가슴 쓰림 속 쓰림 위통 및 위산과다에 효과가 있습니다.

마그밀정은 수산화마그네슘의 단일 성분의 약으로 효능은 두가지 입니다 하나는 제산제 역할로 위염 십이지장 궤양 위산과다 등을 치료하고 약한 알칼리성을 가지고 있어 위에서 위산과 접촉하여 위산을 중화시키는 효능이며 또 다른 하나는 변비 치료제입니다 장내의 수분을 증가시켜 부드러운 설사가 발생하도록 합니다.

마그밀정 500mg 효능

마그밀정 500mg은 제산제 및 삼투성 완화제로 위산과다로 인한 가슴앓이 속쓰림 위장장애를 완화하고 변비를 치료하는 데 사용됩니다 수산화마그네슘이 주성분이며 위산과 반응하여 산을 중화하고 장내 수분을 끌어들여 배변을 촉진합니다

- 위산과다 증상을 완화

- 변비 치료

주의사항은 철분제와 병행할 겨웅 최소 2시간 이상 간격하여 복용하여야 하며 신장애 장애 완자는 고 마그네슘혈증이 나타낼 수 있어 주의하여야 합니다.

4. 마그밀정 복용 시간 마그밀정 효과 시간 

마그밀은 변비 치료를 위해 사용되는 약물로 일반적으로 식후에 복용하는 것이 좋습니다 특히 저녁 식사 후에 복용하면 다음 날 아침에 배변 활동이 원활해질 수 있습니다 잠자기 전에 복용하는 것도 가능하지만 개인에 따라 다음날 아침에 급하게 화장실에 가야 할 수 있으니 이 점을 고려하여 복용 시간 선택하여야 합니다.

용량은 제품의 지시사항을 따르는 것이 중요하며 일반적으로 성인의 경우 10일 1회 1일 복용하지만 개인의 상태에 따라 반응에 다라 반알로 시작하여 효과를 보고 용량을 조절할 수 있습니다

또한 마그밀정 효과시간은 보통 7~8시간 지나야 효과가 발생합니다 모든 변비약은 최소 7~8시간이 지납니다.그 정도 시간이 지나야 약이 대장까지 도달하기 때문입니다 보통은 저녁에 섭취를 하면 아침에 변을 보는 효과를 볼 수 있습니다.

5. 마그밀정 부작용

신장애 환자 고마그네슘혈증 설사 환자에게는 복용을 투여하면 안 됩니다 또한 심기능장애 고마그네슘혈증이 있는 분들은 신중하게 투약을 하여야 합니다.

마그밀정은 떄떄로 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으며 장기 대량투여에 의하여 고마그네슘혈증이 나타날 수 있으므로 충분히 관찰하고 이상이 있는 경우 감량 또는 휴약 등 적절한 처치를 합니다 또한 마그네슘 중독증상이 발생하는 경우 칼륨염을 주사하여야 합니다.

마그밀정 효과 효능 마그밀정 주요성분 수화마그네슘 마그밀정 500mg 효능 마그밀정 복용법 마그밀정 약 부작용에 대하여 포스팅하였습니다.

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페니라민은 알레르기 반응을 억제하는 항히스타민제로 고초열 두드러기 가려움증 알레르기 비염 감기에 의한 재채기 콧물 기침 등 알레르기성 증상 치료에 사용합니다. 페니라민은 1960년 허가받은 클로르페니라민말레산염 일반의약품으로 꽃가루 알레르기 비염 두드러기 가려움 피부질환 습진 피부가려움증 약물발진 알레르기 비염 혈관운동성 코염 코감기에 의한 재채기 콧물 기침 혈관운동성 부기 등에 사용됩니다 항히스타민제 알약과 주사제로 시중에 나왔으며 일반 의약품으로 일반 약품에서도 구입할 수 있습니다 페니라민에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 페니라민

페니라민은 두드러기 피부의 붉어짐 가려움 등 알레르기성 반응을 일으키는 히스타민을 억제하는 약물로 초기에 개발된 항히스타민제 1세대 항히스타민제로 분류됩니다 주로 알레르기 가려움 코감기 등에 많이 사용되며 대표적인 부작용은 졸음 진정작용 등입니다. 또한 기관지 수축 혈관 확장 두드러기 피부의 붉어짐 가려움 등을 일으키는 물질인 히스타민의 작용을 억제하는 약물입니다.

알레르기 반응은 H 히스타민 수용체에 히스타민이 결합하여 발생하며 페니라민은 이 결합을 차단하여 약효를 내고 항히스칸제는 개발 시기에 따라 1세대 또는 2세대 3세대 항히스타민제로 분류되며 페니라민은 1세대 항히스타민제 중 많이 사용되는 약물입니다.

페니라민은 정제나 주사제 형태로 단독으로 사용되거나 감약기 등과 복합되어 사용됩니다.

2. 페니라민 효능 효과

페니라민은 고초열 두드러기 습진 피부염 등의 가려움성 피부질환 알레르기성 비염 코감기에 의한 재채기 콧물 기침 및 혈관 운동성 부기에 사용됩니다. 고초열이라고 함은 공기 중의 꽃가루가 눈이나 코 입을 통해 몸으로 들어왔을 때 생기는 알레르기 반응이며 꽃가루에 의해 체내에서 히스타민이 분비되면서 눈이 가렵거나 콧물 코막힘 재채기 등의 발생을 일으킵니다.

혈관성운동성 부기란 혈관의 이완과 수축을 조절하는 혈관운동신경에 이상이 생겨 혈관이 확장되면서 해당 부위가 붓는 것을 말합니다 이는 외부의 온도 변화 담배 냄새 등 비특이적인 자극에 의해 발생되며 특정 항원물질에 노출되어 발생되는 알레르기성 반응과 구별됩니다.

페나라 민의 주요성분은 클로르페니라민말레산염 2mg를 포함하고 있어 항히스타민제로 히스타민과 반대되는 작용 즉 길항작용을 하는 약으로 우리 몸에서 히스타민이 가려움이나 부종을 비롯한 다양한 염증 반응을 일으키는 물질로 이것을 억제해 주는 역할을 수행합니다 그 중에서도 페니라민은 h1 수용체에 길항하는 약제입니다.

3. 페니라민 용량

정제는 1일 2~6mg씩 1일 2~4회 복용하며 총 24mg을 초과하여 복용하지 않도록 합니다. 주사제는 1회 5~10mg씩 1일 1~2회 주사하며 24시간 이내 40mg까지 투여할 수 있습니다.

4. 페니라민 주의사항

첫째 금지 사항

페니라민 주사 또는 페니라민 정제는 유사 화합물에 과민증 병력이 있는 분 녹내장 환자 전립선 비대 등 하부 요로폐색성 질환 미숙아 및 신생아 MAO 저하제 투여 중인 분들은 페니라민주사 및 페니라민 투여는 금기입니다.

녹내장 전립선비대 등 하부요로폐색 미숙아 투여금지

녹내장의 환자의 경우 항콜린 작용에 의해 안눈압이 상승되어 녹내장이 악화될 수 있어 투여해서는 안됩니다 전립선비대 등 하부요로폐색성 질환 미숙아 및 신생아 MAO억제제 사용도 해서는 안됩니다

둘째 부작용

졸음을 유발할 수 있으므로 페니라 투여 중인 경우 자동차 운전 등 위험한 기계조작을 하지 않도록 하여야 합니다 또한 감기약에 대부분 포함되어 있으므로 다른 감기약과 병용할 경우 의사나 약사와 상의하여야 합니다 또한 혈압을 상승과 고혈압 등 심혈관 질환 또는 갑상선기능항진의 투입은 주의하여야 합니다

또한 호흡 조절에 영향을 줄 수 있으며 기관지염 기관지 확장증 및 천식 환자와 간에 대사 되므로 간질환 중상이 악화될 수 있는 협착성 소화성 궤양 또는 유문십이지장 패색 사람에게는 주의하여야 합니다.

임부 수유부는 안전성 확립이 되어 있지 않으므로 임부 또는 임신하고 가능성이 있는 여성에게 치료에 의한 유익성이 위험보다 크다고 판단하는 경우에만 신중히 투여하고 모유 중으로 이행되므로 수유부에게는 신중히 투여하여야 합니다 또한 유아에서 과민반응이나 졸음이 나타나는지 관찰하여야 합니다.

5. 페니라민 부작용

중추신경계로 졸음 진정 등이 발생할 수 있으며 어지러움 흥분 피로 두통 신경과민등이 발생할 수 있습니다 또한 호흡계 관련으로 기관지 분비액의 점도 증가 소화기계에 복통 설사 식욕증가 메스꺼움 입 마름등이 알려져 있습니다 

또한 신장 및 비뇨기계 소변 정체 배뇨곤란 빈뇨와 신경근 및 골격근에는 관절통 쇠약 기타 부작용으로 인후염 체중 증가 복시 등이 페니라민의 부작용입니다.

페니라민정 페니라민 효능 효과 항히스타민 1세대 페니라민정 페니라민 주사제 효능 페니라민 부작용 금지사항에 대하여 포스팅하였습니다.

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대사 건강 인슐린 저항성 개선 호르몬 균형 유지에 이르기까지 폭넓은 이점이 있으며 특히 생리 전 증후군과 같은 여성건강에 도움을 주며 가임기 여성과 여드름 다낭성난소증후군 그리고 뜰쭉날쭉한 생리 주기에 주목을 받고 있는 것이 바로 이노시톨입니다. 또한 내분비 질환으로 배란 이상이 있으면서 임상적으로 남성 호르몬 과다 증상이 있거나 비정상적인 월경과 배란 장애 인슐린 저항성과 다모증에 도움이 주는 이노시톨 효능 이노시톨이 무엇인지에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 이노시톨

이노시톨은 인체 내에서 생성되는 탄소화물의 일종으로 신호 전달 인슐린 및 지방 대사 황산화 작용 등에 관여하는 중요한 영양성분으로 비타민B 8로 분류되었으나 현재 체납 합성이 가능하다는 것이 밝혀져 비타민 범주에서 제외되었습니다. 주요 형태는 미오 이노시톨과 D카이로노시톨 이노시톨 등이 있습니다.

이노시톨은 인체 내에서 만들어지는 물질로 신호전달 인슐린 및 지방대사에 관여하며 항산화 효과도 가진 것으로 알려져 있으며 식물과 동물에서 널리 존재하며 인체 내에서 생합성되는 물질로 진핵세포에서 다양한 2차 신호전달 물질을 구조적인 기초를 구성하는데 중요한 역할을 합니다.

위에서 잠깐 언급하였지만 이노시톨은 여러 형태로 존재합니다 주로 미오 이노시톨 D 카로이노시톨 이노시톨 IP-6 헥사포스포페이트로 알려져 있습니다. 이노시톨은 분자 구조상 6개의 탄소 고리를 이루고 있는 당의 일종이며 수용성입니다.

인슐린 대사에 관여하고 신호전달 과정에서 효소를 활성하는데 촉매역할을 하는 보조인자 및 전령물질로 관여하고 지방 대사와의 상호 작용을 통하여 간에서 지방 제거를 촉진하거나 감소시키는 물질로 작용합니다 또한 활성산소 생성 감소 직접적인 과산화물제거 신호전달 보호 등 항산화 작용을 하고 있습니다.

미오 이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하고 세포 신호 전달을 촉진하고 특히 여성 생리주기와 생식 기능에 중요한 역할을 하며 D 카로이노시톨 또한 인슐린 민감성에 긍정적인 영향을 줄수 있지만 주요 연구에서는 다낭성 난소 증후군에게 미오이노시톨 보다 효과적으로 보고되고 있습니다.

2. 이노시톨 건강기능식품?

이노시톨은 영양성분으로 과일 콩류 옥수수 및 견과류에 풍부하게 함유되어 있습니다 이노시톨을 보충하여 섭취하기 위하여 제조한 제품의 경우 이노시톨은 우리나라 식품의약품안전처에서 기능성을 인정한 건강기능식품이 아니므로 일반 식품 또는 기타 가공식품으로 유통됩니다.

건강기능식품은 결핍 되기 쉬운 영양소나 인체에 도움이 되는 기능을 가진 원료 성분이 사용하여 제조한 식품입니다 식품의약품안전처는 동물 시험 인체적용시험 등 과학적 근거를 통하여 이러한 원료나 성분의 기능을 평가하고 있으며 기능성을 인정받은 원료로 만든 제품이 건강기능식품입니다 그러므로 이노시톨을 함유한 제품에 특정한 건강상의 기능성이나 효능을 직접적으로 기대하는 표현을 할 수 없습니다.

3. 이노시톨 활용

이노시톨이 대사증후군 임신성 당뇨 다낭성 난소증후군 치료 정자 질 향상 등에 도움을 줄것으로 예상되어 관심을 받고 있습니다 일부에서는 이노시톨이 폐경 후 여성의 대사증후군을 개선하고 임신성 당뇨 여성에서 당뇨 발병 위험을 감소시키는 것으로 보고되고 있고 다낭성 난소 증후군은 인슐린 저항성을 증가하고 BMI가 증가되며 비정상적인 월경주기를 특정으로 하는데 이노시톨이 다낭성난소 증후군 여성에서 인슐린 감수성을 증가시키며 BMI 감소 월경 주기 정상되었다고 보고 되고 있습니다. 또한 남성에서는 이노시톨이 정자의 운동성이나 수정능력을 조절하는데 도움을 준다는 보고도 있습니다.

4. 이노시톨 효능 생리불순 생리전증후군 개선

이노시톨의 효능을 이야기 할 때 다낭성 난소 증후군과 다낭성난소증후군의 대표적인 주요 증상이 생리불순 월경전증후군이 빠지지 않고 거론됩니다.

다낭성 난소 증후군은 여성 난소 기능과 호르몬 균형이 영향을 미치는 내분비 장애로 여성에게 가장 흔한 질환입니다 생리불순 생리전증후군을 겪는다면 다낭성 난소 증후군도 함께 발생할 수 있습니다. 물론 다낭성 난소 증후군이 아닌 여성이라도 이노시톨을 통하여 인슐린 저항성을 감소시키고 간접적으로 호르몬 균형을 유지하는 것이 배란주기를 규칙적으로 만들고 생리 불순에 도움을 받을 수 있습니다.

또한 미오이노시톨은 세로토닌 신호 전달 경로를 개선하여 정서적 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있으며 세로토닌은 행복감을 포함한 여러 감정에 관여해 행복 호르몬으로 불립니다 우울감 절망감을 동반하는 생리전증후군도 세로토닌과 같은 신경전달물질의 불균형과도 밀접한 관련이 있는 만큼 이노시톨을 통해 그 증상 개선을 기대할 수 있습니다.

이노시톨의 효과는 개인마다 다를 수 있으며 생리전증후군이나 생리불순이 심각할 경우 단순한 보충제 섭취보다 전문의 도움을 통해 정확한 진단과 치료가 중요합니다.

이노시톨 남성 건강
이노시톨은 남성 건강은 특히 생식 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 구체적으로 이노시톨이 남자의 정자 운동성이나 수정능력을 조절하는데 관여하는 것으로 보고 되고 있습니다.

또한 인슐린 저항성과 호르몬 불균형에 도움을 주고 탈모에 도움을 줍니다 하지만 아직까지 그 기능성을 인정할 만한 수준의 연구결과는 없습니다.

5. 이노시톨 효능

첫째 당뇨 대사질환 도움

인슐린 저항성을 감소시키는 효능이 있으며 기존의 전통적인 치료법과 병행관리하면 도움이 될 수 있으며 지방간 고지혈증 이상질환증 역시 인슐린 저항성과 연관이 있으며 대사증후군으로 진단받은 분들에게 이노시톨 꾸준한 섭취는 도움에 됩니다.

둘째 다낭성난소증후군으로 인한 생리불순

다낭성난소증후군은 인슐린 저항성과 매우 밀접하며 이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하고 지방대사를 개선하여 호르몬의 균형을 맞춰주는 효능이 있습니다 자연적인 배란이 잘 되지 않은 다낭성 난소 여성들의 배란을 유도하고 생리불순을 개선합니다. 또한 생리전증후군 생리전증후군 증상 완화에 도움을 줍니다.

셋째 난자질을 개선하여 생식력 개선 도움

이노시톨은 가임성 여성들에게 도움을 줍니다 이노시톨은 난자의 질이 떨어진 여성들에게 도움을 주며 세포의 증식과 성장에 필요한 역할을 하여 생식력 개선에 도움을 줍니다. 또한 난임 치료에 필요한 생리 주기 조절에 도움을 줍니다

넷째 규칙적인 월경 유도

건강한 가임기 여성이라면 26~32일 주기로 월경이 발생합니다 이에 반해 다낭성난소증후군의 대표적인 증상인 무월경은 월경이 있던 여성이 과거 월경 주기의 3재 이상의 기간 동안 월경이 없거나 6개월 이상 월경이 없는 것을 의미합니다. 이노시톨은 난자질의 개선과 월경주기 회복에 도움이 됩니다.

다섯째 우울 불안 공황장애 정서적인 도움

뇌세포 인지질의 구성성분으로 신경세포들이 기능을 원활히 작용하는데 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있으며 뇌와 신경계 건강에 도움을 줍니다 세로토닌 합성을 통해 진정 안정효과가 있습니다.

여섯째 골다공증

이노시톨은 뼈로 칼슘이 잘 흡수되도록 도움을 주며 골형성에 필수적이며 골밀도를 유지하는데 중요한 역할을 합니다 노년기 골다공 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

일곱째 여드름 치료

남성호르몬인 안드로겐이 많이 분비되면 피지량을 증가시키고 피부 면역을 낮춰 성인 여드름의 원인일 수 있습니다. 이노시톨은 안드로겐 수치를 낮추는 효고가 있어 여드름 개선에 도움을 줍니다 또한 체내 인슐린 수치가 높아지는 것도 성인 여드름의 원인일 수 있습니다 이노시톨은 인슐린 저항을 개선하여 여드름개선에 도움을 줍니다.

한번 더 강조드립니다 기본적으로 이노시톨은 약은 아닙니다 분류도 일반식품 또는 기타 가공품으로 분류되어 있습니다.

6. 이노시톨 부작용

이노시톨은 비교적 안정적입니다 부작용은 메슥거림 가스 설사 등 속이 좀 불편한 증상 정도입니다.

이노시톨 효능 여드름 다낭성난소증후군 이노시톨 가임기 여성 뜰쭉날쭉한 생리 주기 남자 이노시톨 효능에 대하여 포스팅하였습니다.

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흔히 페루의 산삼이라고 불리는 마카는 안데스 산맥의 해발 4,000~4,500M 척박한 기후에서 자생하는 식물로 18가지 필수 아미노산 31가지 미네랄과 비타민 등 풍부한 영양소 성분이 함유된 천연 자양강장 식품입니다. 고대 잉카제국의 전사들은 체력을 키우고 전투력을 높이기 위해 마카를 먹었다고 알려져 있습니다. 안데스 산맥 인근의 원주민들이 섭취하던 식물로 둥근 뿌리가 특징으로 주로 사용되는 영야가 많은 뿌리 부분 마카 블랙마카 효능 주요 성분에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 마카

마카는 안데스 산맥의 4,000~5,000m 페루 안데스 산맥에서 주로 생산되는 십자화과 채소의 일종으로 마카가 자생하는 지역은 강렬한 햇빛 매서운 바람이 몰아치는 영하의 암석지대로 이 지역에 살아 남을 수 있는 식물은 마카 외에 고지대가 풀과 생존력이 강한 가지나무과 식물들 뿐인 것으로 알려져 있습니다

이런 혹독한 자연 환경 속에서 살아남아서 생명을 유지하기 위하여 다양한 성분들을 생산하게 되고 이러한 성분들은 인간의 건강에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 마카의 식용 부위는 땅에 파묻혀 있는 뿌리 부위이고 수확하여 생으로 섭취하거나 또는 저장을 위해 말려 놓았다 섭취합니다 말린 뿌리는 물이나 우유에 넣어 끓여 먹거나 주스 칵테일 알코올음료 또는 마카 커피로 만들어 먹습니다.

마카는 식품으로 섭취될 뿐만 아니라 전통 약제로도 활성되고 있고 특히 사람과 가축의 성욕을 증가시키고 임신을 증진시키는 목적으로 사용되었고 잉카제국을 정복한 스페인 사람들은 고지대에서 말의 임신을 증진시키기 위해 말에게 마카를 먹였다는 기록이 전해지고 있습니다.

또한 잉카 전사들의 체력증진과 전투력을 높이기 위해 마카를 섭취하였고 이러한 마카느 성기능 증진으로 많이 알려져 있으며 운동능력 향상 항피로 효과 폐경 후 증후군 완화 및 치료 효과 류마티스 관절염 호흡기 질환 등의 증상을 완화하고  치료하는 기능이 있습니다 또한 호르몬 분비 조절 대사 촉진  기억력 증진 항우울증 효가 빈혈 백혈병 암 알코올 중독에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

마카는 고산지대인 안데스 산맥의 폐루 지역에서 자라는 식물의 뿌리로 만들어진 건강 보조제로 기력을 충진 하는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

마키는 황색 붉은색 검은색 등 다양한 색상을 가지고 있으며 이중 검은색인 불랙마카가 원기 보충에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며 가장 흔하게 사용되고 있습니다.

2. 블랙 마카 주요성분

블랙마카는 단백질 섬유질 비타민 미네랄 등 다양한 영양소를 함유한 슈퍼 푸드로 특히 칼슘 철분 마그네슘 아연 등의 미네랄이 풍부하며 또한 필수 아미노산과 사포닌이 풍부하여 남성 건강 및 체력향상에 도움을 줄 수 있습니다.

필수 아미노산 19종 비타민 4종 천연 미네랄 8종 지질 3종이 함유되어 있으며 블랙 레드 엘로우 마카 영양성분은 각기 조금씩 차이는 있지만 전체 34가지 영양성분을 함유하고 있습니다. 마카에는 칼슘 아연 철분 아르기닌 텍스트린 셀레늄 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다 또한 칼슘은 마늘의 26배 아연은 부추 11배 철분은 더덕 10배 아르기닌은 굴의 1.5배 텍스트린 셀레늄 합성 비타민의 2,940배 풍부하게 함유되어 있습니다.

단백질은 다양한 필수 아미노산을 함유하고 있어 완전한 단백질의 좋은 공급원이고 섬유질은 소화를 돕고 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다 또한 비타민은 다양한 종류를 함유하고 있어 면역력 강화 및 에너지 대사에 도움을 줄 수 있습니다 미네랄은 칼슘 철분 마그네슘 아연 칼슘 등 다양한 미네랄을 함유하고 있으며 뼈 건강 혈액건강 근육 기능에 도움을 줄 수 있습니다

사포닌은 항산화 효과와 면역력 강화에 도움을 주고 알카미드 마카엔 글루로시놀레이트는 생리활성 물질로 체력 향상 및 스트레스 완화에 도움을 줍니다 발린 아르기닌 류신 등의 필수 아미노산과 비타민과 사포닌이 풍부한 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다.

3. 마카 효능 블랙마카 효능

마카는 인삼의 주요 성분인 사포틴이 풍부하여 페루의 산삼으로 불리며 항산화 물질의 생산기능을 높이는 활성 물질이 풍부한 단백질 덩어리로 필수 아미노산 필수 아미노산과 사포닌 각종 비타민이 풍부하여 영양실조 인지능력 관절염 호흡기 질환 당뇨병 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

첫째 체력향상

블랙마카는 체력을 향상하고 스트레스에 대한 저항력을 높여주며 단백질 비타민 미네랄이 풍부하고 알카미드 마카엔 글루코시놀레이트라는 생리활성 물질도 포함되어 있기 때문에 에너지 부족 개선과 스트레스에 도움을 줍니다 따라 에너지 보충과 피로 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

둘째 성 기능 개선

남성은 30대 전후 남성호르몬 분비량이 매년 감소를 줄어들고 40대 후반부터 본격적인 감소가 시작되면서 남성 갱년기 증상이 발생할 수 있습니다 블랙마카는 성욕개선과 정액량 및 정자 운동성 향기 발기부전 치료 생식능력 강화 등의 효과가 확인되어 있습니다.

정자운동성은 남성 생식능력과 밀접한 관련입니다 정자운동성이 높을수록 남성 생식 기능이 원활합니다 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비량 증가에 도움을 줍니다.

셋째 남자 여자 갱년기 증상 완화

50대 많은 도움을 주는 마카는 당도가 낮고 면역시스템에 필요한 비타민과 미네랄 항산화물질 등의 함유하고 있어 면역기능 개선 및 골밀도 유지에 효과적이며 또한 남녀 모두의 갱년기 증상에 도움을 줍니다 블랙마카는 남성개년기의 주요 증상인 성기능 및 근력감소 골다공증 복부비만 등에 도움을 주며 여성 갱년기에도 도움을 줍니다.

넷째 기억력 향상

블랙 마카의 다양한 필수 아미노산 및 영양소가가 심혈관 질환 예방과 뼈와 관절 건강 혈압 건강에  개선에 긍정적인 역할을 하며 기억력과 뇌 건강 유지에도 도움을 줄 수 있습니다.

다섯쨰 항피로 효과 운동능력 증가

블랙마카는 피로 개선이 있는 항피로 효과가 있으며 체력향상 및 근육통 완화에 도움을 줍니다. 페루의 안데스 주역 주민들은 마카에 특별한 에너지원이 있다고 믿어 왔으며 오랜 전부터 마카의 섭취는 운동 능력을 향상하는 것으로 알려져 있습니다. 잉카족들은 전쟁 승리를 위해 병들에게 마카를 섭취했다고 하며 이러한 효과는 특히 고도에 높은 운동을 할 경우 높은 것으로 알려져 있습니다.

마카는 가벼운 우울증 완화 스트레스 관리 도움 피부 건강 도움 적혈구 회복 뇌 기능을 향상하는데 효과적인 채소로 알려져 있습니다.

4. 마카 블랙마카 부작용

블랙마카의 부작용은 일반적으로 드물지만 소화장애 및 두통 구토 복통 설사 등의 소화 장애가 나타나거나 두통이나 어지러움 발생할 수 있습니다 일반 사람들의 경우 블랙마카 복용 후 수면 장애가 발생할 수 있으며 드물지만 블랙마카를 섭취하는 동안 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

마카는 일반적으로 하루 1~3회 걸쳐 복용하며 음식과 함께 복용하거나 공복 시 복용하는 것이 좋습니다.

마카 효능 블랙마카 효능 블랙마카 주요 성분 마카 블랙마카 부작용 남녀 갱년기 증상 도움에 대하여 포스팅하였습니다.

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마데카솔은 상처 치유를 돕는 연고로 항생제나 스테로이드가 포함되지 않습니다 그러므로 일반적으로 매일 사용해도 안전하다고 볼 수는 있습니다 그러나 모든 피부 제품과 마찬가지로 개인의 피부 상태나 반응에 따라 사용 빈도가 달라질 수 있습니다. 마데카솔은 동국제약이 1970년에 국내에 출시하여 오랫동안 사용된 식물유래성분의 상처치료제이며 주요 성분은 센텔라아시아티카 즉 병풀로 인도양의 아열대 지방에 널리 분포되어 있는 식물이며 상처 창상 화장 욕창 등 치료에 사용되는 상처치료제입니다. 마테카솔 효능 마테카솔 겔 효능 마데카솔 주요 성분 마데카솔 후시딘 차이점에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 마테카솔

가정마다 상비약으로 비치해 두고 있는 연고 중 대표적인 것이 바로 마데카솔과 후시딘입니다 두 제품 모두 상처 치료제로 비슷한 효과를 내는 것으로 알려져 있지만 상처 상태에 다라 다르게 사용하여야 합니다 후시딘은 세균 감염이 있는 상태에 적합하고 마테카솔 연고는 비교적 감염 위험이 작은 상처에 사용하는 것이 알려져 있습니다.

마데카솔은 동국제약이 건강한 국민생활을 지향하며 1970년에 국내에 출시해 오랫동안 사용된 식물유래성분의 상처 치료제입니다 마데카솔은 센텔라아시아티카 식물유래 성분을 함유하고 있어 인도양 연안 아열대 지방에 많은 분포하고 있는 식물로 마데카솔은 이 식품에서 추출한 정량 추출물을 주성분입니다. 

동국제약이 상처치료제 시장에 마데칼솔류 연고 분말 정 등 제품을 처음 선보인 것은 1978년으로 오래된 제품으로 상처 창상 화상 욕창 등 다양한 치료에 사용될수 있는 상처치료제입니다.

2. 마데카솔 주요 성분

마데카솔의 주성분은 센텔라아시아티카이며 이 성분외에 황산네오마이신 초산히드로코르티손 등 성분이 포함되어 있으며 센텔라이시아타키는 병풀 또는 호랑이풀로 알려진 성분으로 피부병이나 나병 치료에 사용해 온 민간치료제이기도 합니다.

마데카솔은 센텔라아시아티카 추출물로 병풀 추춞루이라고 하며 상처 치유와 항염증 효과에 도움을 줍니다 이외 첨가된 백색바셀린 올레오일마크로골글리세리드는 보습효과를 보입니다.

센텔라아시아티카 즉 병풀에 대하여 더 자세한 내용은 아래쪽 링크를 참고 부탁드립니다.

3. 마데카솔 효능( 마데카솔겔 효능)

마데카솔이 피부 회복과 탄력에 효과가 있다는 사실이 알라지면서 값비싼 피부 크림 대신 마데카솔겔을 이용하여 꿀피부 물광피부를 만드는 것으로 알려져 있습니다 과연 그것이 사실이냐 생각될 수 있고 화장품 회사들이 싫어할지 모르지만 사실이입니다.

마데카솔 주요 성분인 센텔라아시아타키의 성분자체가 효과가 그렇기 때문입니다. 피부회복과 탄력을 부여주해는 이러한 시카 크림은 마테카솔과 동일하거나 유사한 성분을 함유하고 있습니다 

병풀 즉 센탈라아시아타카에서 핵심성분은 크게 네 가지입니다 마데카소사이드 마데카식 엑시드 아시아티코사이드 아시아틱 엑시드가 성분입니다 이러한 성분은 모두 상처 치유와 피부 회복 반응을 촉진하는 효능을 가지고 있으며 마데카소 사이드를 제오한 나머지 세 가지 성분은 마데카식 에시드 아시아턱코사이드 아시아틱 엑스드를 묶어 센텔라 정량 추출물이 마데카솔의 유효성분이기 때문입니다.

식약처 고시한 생약 규격집 신텔라 정량 추출물로 허가되기 위해 반드시 각각 성분을 일정량 이상 함유하고 있어야 하며 이것은 약물 성분으로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 화장품 성분으로 사용할 수 있다는 의미입니다.

또한 이러한 마테카솔겔의 성분인 센텔라아시아티카는 이미 검증된 성분이며 100% 병풀추출을 사용하여 흉터 진행을 억제하고 정상 콜라겐 섬유의 합성을 유도하고 흉터 발생 및 색소 침착을 예방할 수 있습니다.

첫째 피부 재생

센텔라 추출물 성분이 피부 상처 회복을 돕고 피부 회복을 촉진합니다

둘째 2차 감염 예방

네오마이신 성분이 세균 감염을 억제하여 상처 부위의 2차 감염예방

셋째 소독 및 항염

마데카솔은 소독 및 항염 효과를 가지고 있어 상처 부위의 통증 및 염증 감소에 도움

넷째 보습

마데카솔은 보습효과를 가지고 있어 건조한 피부를 촉촉하게 유지하고 피부 장벽을 강화하는데 도움

다섯째 상처 피부 궤양 및 피부 재생 효과 흉터 감소

상처의 궤양의 치유를 돕는 역할과 콜라겐 합성을 촉진하고 조직 재생을 돕는 효과가 있어 피부건강을 유지하고 상처 회복에 있어 흉터 발생을 줄여주는 효과가 있습니다.

여섯째 민감한 피부 영유아 사용가능

100% 식물성분으로 만들어져 민감한 피부나 영유아에게 안심하고 사용할 수 있습니다.

4. 마데카솔과 후시딘 차이점

첫째 후시딘

후시딘은 2차 감염 위험이 있는 상처에 사용되고 마데카솔과 달리 항생제 성분을 함유하고 있기 때문에 화상 등 세균감염 위험이 큰 상처에 적합합니다 이러한 후시딘 주성분인 후시딘산은 곰팡이에서 합성한 항생물질로 세균의 단백질 합성을 방해하여 세균의 증식을 억제하고 특히 2차 감염을 일으키는 것으로 알려진 연쇄상구균 포도상구균 등 그람 야성균 증식에 도움이 됩니다.

후시딘은 약국에서 살 수 있는 항생제 연고로 퓨시트산나트륨과 같은 성분이 피부 감염증에 강한 살균효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다 이에 비해 마데카솔 연고는 피부 회복 역할에 조금 더 초점이 되어 있으며 염증이 우려가 되는 경우 후시딘을 먼저 바르고 상처가 아물 때쯤 마데카솔을 발라주는 것이 효과적입니다.

둘째 마데카솔

마데카솔 연고는 비교적 감염 위험이 적거나 가벼운 상처에 사용되고 센텔라아시아티카 성분은 정상 피부와 유사한 콜라겐 합성을 돕습니다 새살을 빨리 돋게 하고 흉터를 예방하는 효과가 있습니다 

마데카솔 분말에는 항생제 성분이 없지만 마테카솔 케어 복합 마데카솔처럼 항생제 성분이 들어가 제품도 있기 때문에 감염 위험이 있을 경우 제품이 있다면 굳이 순서에 구애받지 말고 사용하여도 됩니다.

후시딘은 세균억제 및 감염 차단 주성분이 퓨시드산나트륨 사용 부위가 크고 깊은 상처 세균 감염 예방 항생제가 포함되어 있어 일주일 내내 사용합니다.

마데카솔은 피부 조직 회복 주성분인 센테랄아시아티가 사용부위는 가벼운 상처 세균에 따른 2차 감염 질환 치료이며 장기간 사용가능하지만 복합 마데카솔과 마데카솔 케어는 항생제가 함유되어 있어 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다.

마데카솔
- 주성분 : 센텔라 추출물
- 효과 : 피부 재생 및 상처 치유 촉진 색소 침착예방
- 사용목적 : 가벼운 상처 피부 재생이 필요한 경우 민감한 피부에 적합
- 주의사항 : 세균 감염 위험이 높은 상처에는 적합하지 않음

후시딘
- 주요 성분 : 후시딘산 나트륨(항생제)
- 효과 : 화상 긁힘 베임 등 세균 감염 위험이 높은 상처에 적합
- 사용목적 : 화상 긁힘 베임 등 세균 감염 위험이 높은 상처에 적합
- 주의사항 : 마데카솔과 달리 피부 재생 효과가 적어 세균감염이 예방된 후에는 마데카솔 연고와 같이 사용하는 것이 도움이 됩니다.

5. 마데카 솔 겔 피부 외 피부 회복 보습 잔주름 사용

화장품에 사용되는 병풀 추출물의 성분을 추출하는 과정은 상당히 까다롭고 원료 대비 생산비용이 많이 든다는 단점이 있습니다 시카 크림은 금액이 고가로 책정될 수 없는 이유이기도 합니다.

화장품에 사용되는 효능과 유사하면서 거의 동일한 효력을 보여 저렴한 금액대의 마데카솔겔을 화장품에 섞어 바르면 각종 트러블은 물론 잔주금에도 도움이 되어 보습 효과를 볼 수 있습니다

이러한 마데카솔 사용법은 피부에 빠른 회복을 필요한 분들 건조하고 예민한 피부를 가진 분들 또는 자외선 노출이 많거나 잦은 치료에 인해 피부가 민감한 분들이 주목하시면 좋습니다

마데카솔의 주요 성분인 센테랄아시아티카는 비타민C와 함꼐 사용할 경우 콜라겐 합성이 증가하면 그 효과가 배가 되는 것으로 알려져 있습니다.

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