폐암은 매년 발병률이 높아지고 있으며 생존율이 낮은 암입니다 초기에 발견한다면 생존율이 높지만 사실 폐암은 초기 증상이 ㅇ벗기 때문에 치료가 수월한 초기 단계에 발견하기 어려운 문제가 있습니다. 그렇게 때문에 반드시 건강검진을 통해 조기에 몸에 생긴 이상 발견 할 수 있도록 하는 것이 현명한 행동입니다 특히 흡연하고 있는 사람에게는 암 발생위험이 높습니다. 폐암 증상 폐암초기증상 폐암 전조증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 폐암

폐암은 말 그대로 폐에 암이 발생한 뜻입니다 폐에 악성 종양이 생기게 된 것인데 암세포의 크기와 형태가 어떤지에 따라 비소세포와 소세포폐암으로 나누어집니다 대부분 환자는 대부분 비소세포폐암으로 알려져 있으며 여기에 또 편평 상피세포암 혹은 대세포함등으로 나누어지고 특히 소세포폐암은 악성도가 매우 높아 더 위험 폐암으로 알려져 있습니다.

폐암은 초기 증상이 없음은 물론이고 어느 정도 진행한 후에도 감기 비슷한 기침과 객담 외에 별다른 이상이 안 보이는 경우가 많아 진단이 매우 어렵습니다 폐암의 진행 단계별 증상을 살펴보면 국소적으로 암종이 커져서 생기는 증상인 기침 객혈 호흡곤란 흉통 등이 발생하고 다음 주위 조직을 침범하여 생기는 증상으로 후두신경 침범을 하면 쉰 목소리가 발생하고 식도로 침범을 하게 되면 연하곤란이나 상대정맥증후군이 발생합니다.

그리고 전이에 의해 생기는 증상은 뇌 전이에 따른 뇌기능 장애와 두통 구토 뼈 전이에 따른 뼈의 통증 등이 있고 암세포에서 생성되는 물질에 의해 생기는 증상으로는 식욕부진 발열 이상 호르몬 생성들이 발생합니다 

2. 폐암 초기 증상

폐암의 가장 흔한 초기 증상은 기침 두통 객혈 흉통의 통증 호흡곤란입니다.

첫째 기침

폐암의 초기 증상 중 가장 흔한 것으로 많은 폐암 환자의 75%가 잦은 기침을 호소합니다 그러나 흡연자들은 기침이나 나도 그저 담배 때문이겠지 하고 지나치는 경우가 많습니다. 아울러 2주 이상 기침을 할 경우 결핵 등 다른 질병일 가능성이 높아 반드시 의료기관의 도움을 받아야 합니다.

둘째 피 섞인 가래 혹은 객혈

기침을 할 때 섞은 가래나 피 자체를 뱉어내는 것 역시 폐암의 가장 중요한 증상입ㄴ디ㅏ 하지만 이것들이 모두 폐암이라 단정할 수는 없습니다. 폐에서 나온 피는 가래와 섞여 있고 붉은빛입니다 피 섞인 가래나 피가 나오는 증상이 있다면 반드시 의료기관을 찾아보는 것이 좋습니다.

셋째 호흡곤란

대부분의 폐암이 있는 분들은 숨이 차다고 느낍니다 암 덩어리가 커져서 호흡이 가쁘다고 느끼는 경우도 있지만 폐암으로 인한 흉막삼출 즉 가슴막삼출이라고도 하며 폐를 둘러싼 두 꼅 흉막 사이의 좁은 공간에 흉수라고 부르는 삼출액이 차는 현상이나 폐허탈 즉 종양이 기관지를 막거나 흉수가 차는 바람에 페포의 공기가 급속히 빠져나가 폐가 짜부라지는 것 같은 증상 상기도 폐색 등이 호흡곤란을 일으킵니다.

넷째 흉부의 통증

폐암은 여러 가지 성격의 흉부 통증을 유발할 수 있습니다 1/3 분들이 가슴 통증을 호소하는 것으로 알려져 있습니다 우선 폐의 가장자리에 생긴 폐암이 흉막과 흉벽을 침범하여 생기는 통증은 가끔씩 엄습해 오고 대체로 날카로운 편이며 암이 더 진행하면 둔중한 통증이 지속되기도 합니다 흉막 전이가 악성 흉막삼출을 유발한 결과 지속적인 통증이 생기도 합니다 또 암이 흉막이 아닌 갈비뼈로 전이되어 통증을 일으킬 수 있습니다.

다섯째 두통

심해지는 두통도 폐암의 전조 증상입니다 폐암의 특징은 뇌로 전이가 쉽게 발생합니다 뇌로 암이 퍼지면 두통 구역질이 발생하거나 드물게는 간질이 발생할 수 있습니다.

3. 손가락 폐암 증상

폐암은 생각보다 전신에 신호를 보내는 질환이기도 합니다 특히 폐와 직접 관련 없어 보이는 손가락에 폐암의 초기 증상이 발생살수 있습니다 손끝의 미세한 변화는 폐 내부의 종양이 만들어내는 생리적 변화로 인해 발생하므로 조기에 이를 인지하고 있으면 도움이 될 수 있습니다.

첫째 곤봉지

공봉지는 즉 손가락 끝이 비정상적으로 부풀어 오르는 증상입니다. 정상 손가락은 손톱과 손가락 끝 사이가 자연스럽게 곡선을 이루지만 곤봉지 현상이 발생하는 경우 손톱 아래 조직이 부풀고 각도가 180도 이상으로 완만해집니다 손가락 끝이 뭉툭하고 둥글게 변형됩니다.

둘째 손톱 윤기 굴곡변화

손가락 곤봉지와 함께 종종 나타나는 것이 손톱 표면의 변화입니다 손톱은 매끄럽고 적절한 탄력이 있지만 폐암이 있는 경우 손톱 표면에 반사광이 심하게 생기거나 과도하게 윤기가 나며 두꺼워지는 양상이 발생합니다 손톱 표면에 잔잔한 굴곡이나 파도처럼 물결치는 모양이 지속된다면 주의하여야 합니다.

비교적 잘 알려지지 않은 폐암의심 증상에 대하여 어깨 통증과 손가락 변형이 있습니다.

4. 어깨 통증 폐암 증상

어꺠 통증이 폐암 초기 증상일 수 있습니다 폐의 윗부분이 종양이 생기면 팔로 이어지는 신경과 혈관에 압력이 가해져 팔과 어꺠 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 누군가 바늘로 어깨와 팔을 계속 짜린듯한 따끔거리는 통증이 발생합니다.

또한 폐첨부 종양은 갈비뼈 척수 혈관 및 신경으로 퍼집니다 부위 특성상 좀처럼 호흡기에 영향을 주기보단 어깨 죽지 등 위쪽 팔에 통증을 유발합니다.

5. 폐암 증상

기관지 혹은 폐와 관련된 증상

첫째 기침

둘째 피 섞인 가래

셋째 호흡곤란

넷째 흉부 통증

다섯째 쉰 목소리

폐와 되지 않은 국소증상 및 전신 증상

첫째 얼굴 팔의 붓는 증상

폐암이 상대정맥을 압박하면 혈액순환 장애가 생겨 머리와 상지가 심하게 부을 수 있으며 호흡곤란이 생길 수 있습니다 가슴에 정맥이 돌출되기도 하는데 앞으로 숙이거나 누우면 증상이 악화됩니다 이런 증상을 상대정맥 증후군이라고 합니다.

둘째 두통 구역 구토

뇌로 전이가 잘되는데 이 경우 머리가 아프고 구역질이 나기도 하고 드물게는 간질 유발

셋째 뼈의 통증과 골절

벼로 전이되는 경우 심한 통증이 유발되고 별다른 외상 없이 골절이 생기기도 합니다

넷째 림프절 증대

목주위의 림프절이 커져 만져질 수 있습니다

다섯째 전신증상

체중감소 및 식욕부진 오심 구토 등의 증상이 있습니다.

1. 암종이 커져서 생기는 증상 : 기침 피 섞인 가래 호흡곤란 흉통
2. 주의 조직을 침범하여 생기는 증상
1) 후두신경 침범 : 쉰 목소리
2) 식도 침범: 연하곤란 상지 부종
3. 암의 전이에 의한 증상 : 뇌 기능 장애 뇌 전이에 의한 두통 구토 뼈의 통증
4. 암세포에 생성되는 물질에 의한 증상 : 식욕부진 발열 이상호르몬 생성

폐암 증상 폐암초기증상 손가락 폐암 증상 어깨 통증 폐암 증상 기관지 혹은 폐와 연관된 증상 폐와 되지 않는 국소증상에 대하여 포스팅하였습니다.

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고혈압 당뇨병 이상지질혈증을 앓고 있거나 흡연하는 사람은 혈관벽이 두꺼워졌을 수 있습니다. 이런 고위험군은 혈관벽 두께를 한 번쯤 확인하는 것이 건강에 도움이 됩니다. 경동맥초음파는 초음파를 이용하여 목 주위 경동맥의 상태를 비침습적으로 확인하는 검사이며 경동맥이 좁아졌는지 동맥경화나 죽상판이 있는지 혈류의 흐름이 어떤지 등을 파악하여 뇌졸중이나 심혈관 질환 위험을 조기에 진단하고 예방하는 검사입니다 경동맥초음파가 무엇인지 경동맥초음파하는이유 경동맥초음파검사 확인내용과 비용에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 경동맥초음파

건강 검진 선택 항목에는 다양한 초음파 검사들이 있습니다 초음파는 민감도가 높은 유용한 영상 검사로 목을 지나는 동맥인 경동맥을 검사하는 초음파입니다 경동맥은 심장에서 뇌로 향하는 혈액의 80%가 지나가는 통로입니다 목젖 좌우에 위치해 손가락을 대면 맥박이 느껴지는 곳입니다 경동맥 초음파는 경동맥의 내막 두께와 동맥경화도를 파악하는 검사입니다.

경동맥이 좁아지면 뇌로가는 혈류량이 감소하거나 혈전이 떨어져 올라가 뇌혈관이 막힙니다. 피가 통하지 않아 생기는 허혈성 뇌졸중 위험이 커집니다 눈앞이 깜깜해지거나 갑작스럽게 손발에 힘이 빠지고 말이 어눌해지며 어지럼증 안면 마비 증상이 발생할 수 있습니다 뇌졸중 심혈관 질환 가족력이 있거나 고혈압 당뇨 고지혈증 등 대사 질환을 앓는 50세 이상에게는 동맥경화에 따른 혈관 벽이 변화를 평가하고 심뇌혈관 질환을 예측하는데 활용됩니다.

경동맥은 심장에서 뇌혈관을 잇는 목 부위의 동맥입니다. 이 혈관이 좁아지고 딱딱해져 막히는 질환을 경동맥협착증이라고 하는데 이러한 질환을 사전에 조기 발견할 수 있습니다.

참고로 경동맥은 목젖 좌우 3cm 부근에 위치해 있으며 손으로 짚어 보면 경동맥이 지나는 곳의 맥박을 느낄 수 있습니다. 심장에서 나온 혈액을 뇌로 공급하는데 뇌로 보내지는 혈액의 80%를 담당할 정도로 큰 역할을 합니다.

2. 경동맥초음파 하는 이유

경동맥 초음파는 목의 혈관인 경동맥의 혈류 흐름과 상태를 평가하여 뇌로 가는 혈액 공급이 적절한지 확인하는 데 사용됩니다 특히 경동맥 협착증을 진단하여 뇌졸중을 예방하는데 중요한 역할을 합니다 또한 경동맥의 동맥경화 정도를 측정하여 심장 등 다른 부위의 동맥경화를 예측하고 예방하는데 도움이 됩니다.

 경동맥초음파로 확인할 수 있는 내용

경동맥 초음파로 확인할 수 있는 질환은 대표적으로 경도맥 협착증입니다 경동맥의 좁아짐 정도나 위치를 파악하여 뇌졸중 위험을 예측하고 경동맥 내 혈류의 흐름이 정상인지 확인합니다  또한 혈전이 있는지 확인하여 뇌졸중 위험의 예측과 혈관관의 두께와 혈관 플라크의 유무를 통해 동맥경화의 진행 정도를 확인할 수 있습니다.

경동맥은 뇌로 혈액이 공급되는 주요 통로이기 떄문에 협착이 진행되면 뇌로 가는 혈류량이 줄게 됩니다 이로 인해 뇌 기능이 저하되고 어지럼증 신체 일부분의 마비 언어장애 시력 저하 등의 신체기능 이상이 생깁니다.

3. 경동맥초음파 검사가 필요한 경우

- 뇌졸중이나 심혈관 질환 가족력이 있는 경우

- 고혈압 당뇨 고지혈증 등 위험 요소를 가진 경우

- 경동맥 초음파 검사만을도 뇌졸중 발병 가능성을 70~80% 이상 예측할 수 있어 뇌졸중의 선별 진단검사가 필요한 분

- 흡연이나 음주 스트레스 등 나쁜 생활습관이 가진 경우

- 50세 이상인 경우

- 뇌졸중이나 심혈관 질환을 경험한 경우 또는 가족력이 있는 경우

- 고혈압 환자는 40세부터 검사 권장

4. 경동맥초음파 검사 결석 해석

- 죽상판이 관찰되지 않고 내경동맥의 125cm/s이하인 경우 정상

- 50% 미만의 협착 정도와 내경동맥의 125cm/s 이하인 경우 50% 미만의 협착증으로 판독

- 내경동맥의 125~230cm/s이고 병변이 50% 이상의 협착 소견을 보이는 경우 50% 이상의 협착증으로 판독

5. 경동맥초음파 검사 비용

경동맥 초음파 검사는 병원 및 검사 종류에 따라 차이가 있습니다 비급여 항목으로 5~15만 원 사이에 형성되어 있으며 건강보험 적용은 제한적이고 실비 보험 청구가 가능할 수 있습니다

단 건강보험심사평가원 기준은 뇌졸중이나 어지럼증 관련 진단에 해당되는 경우 1회에 한해 건강보험 급여 대상이 됩니다.

경동맥 초음파 비용 실비 경동맥초음파 하는 이유 경동맥초음파검사 확인 내용 및 결석 해석 경동맥초음파 필요한 경우에 대하여 포스팅하였습니다.

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더운 여름이 되면 기저귀를 차고 있는 영유아들은 습진이나 체온 조절 능력이 발달하지 않아 갑자기 열이 오르기도 합니다. 기저귀를 차는 영아들에게 생기는 피부염을 총칭하는 기저귀 피부염은 자극에 의한 것으로 출생 직후부터 생후 2~3주 사이에 많이 발생합니다 보통 생후 7~12개월경에 가장 흐니 관찰됩니다. 주로 여름철에 소아와 영유아의 피부에 잘생기는 얕은 화농성 감염인 농가진은 물집 농가진과 비수포 농가진으로 형태가 있습니다 농가진 원인 농가진 전염 농가진 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 농가진

농가진은 덥고 습기가 찬 여름철에 나타나는 전염력이 높은 화농성 피부 감염증입니다 10세 미만일 정도의 아이들에게 흔하게 발생하는질환이며 여름철에 소아 질환에 비중이 높은 질환이기도 합니다. 농가진의 원인은 황색포도알균이며 간혹 화농성 사슬알균이 원인으로 알려져 있습니다.

초기에는 얼굴이나 팔다리 손등에 잔 물질이 잡히고 1~2일 안에 흐물흐물한 큰 물집으로 변화고 물집이 터지면 진물이 말라 붙어 갈색이나 노란색의 얇은 딱지가 형성합니다 또한 농가진은 전염성이 매우 강한 질환으로 발생하면 유치원 등 공동생활을 피하고 가정에서 옷이나 수건 등을 분리하여 소독하여야 합니다.

농가진은 소아나 영유아의 피부에 주로 발생하는 화농성 피부 감염으로 농가진은 노란색의 딱지가 있는 궤양이 발생하고 간혹 노란색 액체가 있는 작은 물집이 생깁니다.

이러한 농가진은 물집 농가진과 비수포 농가진으로 나누어집니다 고름궤양증은 농가진의 한 유형으로 피부의 진피까지 농가진이 침투하여 궤양이 발생하는 질환입니다.

농가진은 주로 무덥고 습기 찬 여름철에 비위생적인 환경에서 세균에 감염되어 발생하는 전염성 높은 피부 감염증으로 6세 전후 어린이들에 자주 발생하고 지저분해보이는 물집 고름 딱지가 생기는 것이 특징입니다 농가진 종류에는 접촉전염 농가진과 물집 농가진이 있는데 접촉전염 농가진 즉 비수포성이 전체 농가진의 대부분을 차지합니다.

2. 농가진 원인

농가진은 상처 부위에 황색 포도알균 화농성 사슬알균이 각각 또는 이 두가지 세균이 모두 침투하는 것이 원인이 되어 발생합니다 피부의 손상이나 진균 감염 일광 화상 벌레 물림으로 인해 발생하거나 환경면에서 위생불량도 농가진의 위험성을 높일 수 있는 원인입니다.

바이러스나 세균으로 인해 발생하는 질환으로 농가진이 가장 많이 발생하는 시기는 면역력이 감소하고 쉬운 덥고 습한 7월과 8월에 발생하며 성인보다는 주로 소아 또는 유아에게 주로 발생합니다. 또한 아토피 피부염을 앓는 이유 가려움증으로 간지럼을 참지 못해서 피부를 긁다가 농가진이 유발되기도 합니다.

3. 농가진 증상

농가진은 작은 물집이나 붉은 발진으로 시작되며 진물이 마르면서 황갈색 딱지가 생깁니다. 가려움증을 동반하기도 하며 심한 경우 림프선 부종 통증 발열등이 나타날 수 있습니다.

농가진의 초기증상은 박은 붉은 반점이나 물집이 나타날 수 있으며 피부가 붉어지고 붓기도 합니다. 또 물집이 터져 진물이 나오면서 황갈색 또는 회색의 딱지가 생깁니다 농가진에 걸린 환자들은 가려움을 느끼기도 하며 심한 경우 무기력 설사 고열이 발생할 수 있습니다. 또한 얼굴이나 목의 림프선이 부어오르는 증상도 있을 수 있습니다.

농가진은 어린이에게 잘 발생하며 특히 얼굴 몸통 샅 손발 등에 잘 발생합니다.

첫째 접촉전염 농가진 : 70% 이상을 차지하는 농가진

접촉전염 농가진은 전체 농가진 대다수를 차지하고 초기에는 작은 반점 또는 잔물집으로 시작되어 고름 주머니 물집으로 변합니다 물집이 터지며 맑은 분비물이 나오는데 이것이 마르면서 활갈색 딱지가 형성되는 것이 특징입니다 얼굴 특히 코와 입 주위 팔다리에 잘 생기며 가끔 림프선이 붓는 종창을 동반하기도 합니다 농가진이 형성된 부위는 가렵기 때문에 아이들이 계속 긁습니다.

둘째 물집 농가진

물집 농가진은 여름철에 주로 소아나 신생아에게 발생하며 특히 신생아의 경우 병변이 전신으로 퍼지는 등 전염성이 강해 신생아실에서 돌림병이 될 수 있으며 발병 초기 얼굴 손발 등의 피부에 한 두 개의 자잘한 물집으로 시작하고 곧 크고 흐물흐물한 물집으로 변합니다 이런 물집은 쉽게 터지지만 두꺼운 딱지를 만들어지지는 않습니다 처음에는 전신증상이 없지만 나중에 설사를 하며 무기력해지고 고열이 나거나 오히려 체온이 덜어지기도 합니다 또한 패혈증이나 폐렴 뇌수막염 등이 동반될 수 있습니다.

4. 농가진 전염

농가진은 전염성이 높은 질환입니다 접촉을 통해 쉽게 전염되는 피부 감염증으로 특히 여름철 무덥고 습한 환경에서 세균 번식이 활발하여 전염 위험이 증가합니다

첫째 직접 접촉

농가진 환자의 피부를 만진 손으로 다른 사람의 피부를 만지거나 감염된 물건을 만지는 경우 전염될 수 있습니다.

둘째 간접 접촉

오염된 수건 옷 물놀이 장비 등 공유하는 물건에 의하여 전염될 수 있습니다.

셋째 자기 감염

농가진 환자가 자신의 농가진을 긁거나 만져 다른 부위로 감염을 확신시키는 경우입니다.

5. 농가진 치료

발생부위에 분비물이나 고름을 채취하여 그람 염색이나 배양 검사를 할 수 있으며 건강한 환자이며 증상이 경미하거나 수가 적은 경우 전신 증상이 없는 경우 증상 부위를 깨끗이 소독하며 딱지를 제거하고 국소 치료제로 항생제 연고로 치료합니다. 하지만 합병증이 동반되거나 병변이 많고 자꾸 번져나갈 경우에는 항생제를 투여하여 치료합니다.

항생제 연고나 항생제 복용이 필요하며 항생제를 복용한 지 24시간이 지나고 새로운 병변이 생기지 않으면 전염성이 없어집니다.

농가진 후시딘

농가진 치료에 후시딘 연고가 효과적일 수 있습니다 주로 포도상구균 감염에 의한 농가진에 사용됩니다 후시딘 연고는 퓨시드산 성분으로 항생제 역할을 하며 농가진뿐만 아니라 감염성 습진 모낭염 등에 사용될 수 있습니다.

농가진 증상 농가진 원인 더운 여름 소아 유아 농가진 전염 농가진 초기 증상 농가진 후시딘 농가진 치료에 대하여 포스팅하였습니다.

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협착증이란 혈관이나 기타 관형 기관이나 구멍 관과 같은 구조가 비정상적으로 좁아지는 것을 의미합니다 때로는 협착이라고도 불리며 협착이라는 용어는 일반적으로 평화근의 수축으로 인해 협착이 발생할 때 사용합니다 하지만 우리는 대부분 협착증이라고 하며 척추협착증을 지칭하는 경우가 많습니다 척추관 협착증은 여러 원인으로 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환으로 허리통증과 다리 저림 감각 이상 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 퇴행성 변화가 진행되면 척수관이 좁아지면서 신경이 압박하여 증상이 나타날 수 있습니다. 협착증이 무엇이고 척추협착증 증상 원인 퇴행성척추관협착증 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 협착증

허리 통증은 단순한 피로 떄문이라고 넘기기 쉬운 질환입니다 통증이 반복되거나 다리 저림 보행 장애 같은 증상이 동반된다면 척추질환을 생각해 볼 수 있습니다 특히 노년층에서 흔히 발생하는 척추관협착은 대표적인 퇴행성 척추질환으로 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하여 다양한 증상을 일으킵니다.

척추관협착증은 대부분 노화로 인해 척수 관절에서 뼈가 자라거나 인대가 두꺼워지게 되면서 디스크가 밀려 좁아지는것이 원인입니다 원래는 50대 이상의 환자가 많지만 최근은 20~30대 환자들도 많이 생겨나고 있습니다.

이러한 협착증은 생각보다 일상생활에서 영향을 미칩니다 저녁을 요리하기 위해 서 있거나 계단을 내려가는 것과 같은 간단한 일을 수행하려면 상당한 노력이 필요해지고 많은 척추 질환이 이러한 문제을 일으킵니다.

2. 척추협착증

척추관이란 우리 몸의 척추 가운데 터널처럼 이어진 파이프 구조입니다 이 터널을 통하여 뇌와 팔다리 사이를 연결해주는 신경조직인 척수가 지나지게 됩니다 척추뼈의 둥근 몸체 뒤쪽에 척추관이 위치하고 있습니다 등과 허리에서 말하자면 상하로 길게 연결된 척추뼈에 나 있는 구멍들끼리 이어지면서 형성된 세로방향의 터널입니다

척추협착증은 말 그대로 신경이 지나가는 공간이 좁아져서 터널 가운데 위치한 신경조직을 압박하는 질환으로 허리 디스크가 젤리와 같은 부드러운 조직이 신경을 누르는 병이라면 척추관 협착증은 인대 뼈 관절 등이 퇴행에 의해 커지게 되고 자라게 되어 척추관을 좁혀 누르는 병으로 디스크보다 더 단단한 조직이 신경을 누르고 있는 상태가 대부분입니다.

척추는 두개골 기저부에서 시작하여 골반까지 33개의 척추 뼈가 서로 겹쳐져 있습니다 각 척추의 중앙에는 고리 모양의 구멍이 있는데 이 공멍이 통해 척추관이 지나갑니다 각 척추 사이의 디스크는 충격을 흡수하고 척추 뼈가 쌓이는 것을 완충합니다.

뇌와 신체의 다른 부위를 연결하는 고속도로인 척수는 척수관을 통과합니다 척수는 세 개의 보호막 층으로 덮여있는 신경조직 기둥입니다 신경 뿌리는 각 척추 사이의 공간을 통해 척수에서 빠져나옵니다 이러한 공간을 신경공이라고 하며 신경은 각 구멍을 통해 빠져나와 몸 전체로 이동합니다

척추 협착이 발생하면 척추관이 좁아져 신경과 척추에 압력이 가해지고 증가된 압력은 척수와 신경을 자극하거나 압박하거나 눌릴 수 있습니다 척추와 신체에 광범위한 문제를 발생시킬 수 있습니다.

3. 척추관 협착층 유형

신경 압박과 좁아진 위치에 따라 다양한 척추관 협착증이 존재합니다 척추관 협착의 유형은 크게 두가지로 구분됩니다 첫쨰는 경추 흉추 또는 요추에서 발생하는 부분 두쨰는 구분은 척추공 또는 신경공에서 발생하는 경우입니다 척추공은 척추관을 형성하고 신경공은 각척추 사이에 있는 뼈 구멍입니다 신경이 이 뼈 구멍을 통해 척수가 빠져나옵니다.

첫째 경추 협착증

경추 협착증은 목의 척추뼈 주변에서 척추관이 좁아지는 질환입니다

둘쨰 요추 협착증

요추 협착증은 허리뼈가 좁아지는 질환입니다.

셋째 중앙관 협착증

경추관 협착증은 척추공이 좁아질 때 발생합니다

넷째 척추공 협착증

신경공 협착증으로 신경공이 좁아지면 신경협착증이 발생합니다 이 척추관 협착증 유형은 척추관 옆으로 좁아지기 때문에 측방 협착증이라고 합니다.

4. 척추관 협착증 원인

외견상 정상인 사람들도 태어날 때부터 척추관이 정상보다 좁은 경우가 있습니다 이런 사람들은 평소에 별 증상이 없이 지내다가 보통 사람들에게는 아무런 증상을 일으키지 않을 작은 크기의 디스크 돌출이 생기게 되어 극심한 통증을 느끼게 됩니다 그만큼 척추관 안에 여유 공간이 별로 없다는 의미입니다 또는 나이가 들면서 척추뼈 사이의 관절이나 인대가 퇴행되면서 점점 두꺼워지기 쉽습니다 불필요한 뼈가 자라나 와 척추관을 좁혀 누르는 경우도 생길 수 있으며 대부분의 척추관 협착증은 선천적인 척추관의 이상보다 후천적인 퇴행에 의한 경우가 많습니다.

5. 척추관협착증 증상

퇴행성 척추질환 증상 초기는 주로 허리 통증으로 발생합니다 허리 통증이 생기면 대부분 일상 통증 또는 단순 근육통으로 생각하기 쉽습니다 이때 충분한 휴식이나 찜질 마사지 등과 같은 방법으로 증상이 완화될 때까지 기다리면 됩니다. 하지만 이러한 대응에도 불구하고 평소와 다른 통증이 2주 이상 지속한다면 척추질환을 의심해 의료기관의 도움을 받는 것이 좋습니다.

척추관협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 신경이 눌리면서 여러 증상이 나타납니다 평소 허리를 펴거나 걸을 때 통증이 생기는 경우가 많으며 엉덩이 허벅지와 종아리 발끝이 저리거나 통증이 발생합니다. 심한 증상의 경우 잠깐 걷는 몇 분간 동안에도 다리에 통증이 나타납니다 협착 증이 심할수록 보행거리는 더 짧아집니다.

척추 협착증은 다리 통증 저림 감각 이상 등이 주된 증상입니다 걷거나 서있을 때 다리가 무거워지거나 통증이 심해지는 간헐적 파행 증상이 나타날 수 있으며 심한 경우 마비나 대소변 장애가 발생할 수 있습니다.

첫째 다리 통증 및 저림

허리통증과 함께 다리까지 통증이 퍼지거나 저린 느낌이 납니다 특히 걷거나 서 있을 때 통증이 심해지는 간헐적 파행 증상이 특징적입니다.

둘째 감각이상

다리 감각이 둔해지거나 저린 느낌이 들 수 있습니다.

셋째 다리 힘 약화 및 허리 통증

다리에 힘이 빠지거나 움직이기 어려워지는 증상이 나타날 수 있으며 허리 통증이 동반될 수 있으며 걷거나 뒤로 젖힐 때 악회될 수 있습니다.

넷째 심한 경우 마비 및 대소비 장애

척추 협장이 심해지면 마비 또는 대소변 장애가 발생할 수 있습니다.

척추관 협착증은 허리 디스크와 같이 허리가 아프고 다리가 저리는 증상으로 허리디스크와 매우 비슷한 증상입니다. 그러나 허리 디스크와 달리 앉아 있을 때는 통증이 덜했다가 조금만 걸으면 다리가 아파서 쉬었다가 다시 걸어가는 보행 장애 증상의 특징을 보이는 경우가 많습니다.

특히 걸을 때 다리와 엉덩이 부위가 심하게 저리고 당기면서 통증이 나타나 다리를 절며 걷는 경우가 있습니다 어떤 이들은 다리가 내 다리 같지 않고 시리다고 표현하며 이때 잠시 쪼그려 앉았다가 걸으면 통증이 완화되는데 걸을 수 있는 거리가 점점 짧아지게 됩니다.

6. 허리디스크와 척추관 협착증 차이

척수관 협착증은 중년 이후에 흔한 질환의 하나로 말 그대로 신경이 지나가는 공간인 척추관이 좁아져서 신경을 누르는 병입니다 목의 척추관이 좁아지면 경추 협착증이라고 하고 허리의 척추관이 좁아지면 요추 척추관 협착증이라고 합니다 허리에서 다리로 내려가는 요추신경이 눌려 다리가 저리고 보행에 지장을 초래한다는 점에서 허리 디스크와 척추관 협착증은 비슷합니다.

하지만 허리디스크는 말랑말랑한 젤리와 같은 디스크 물질이 신경을 누르는데 반하여 척추협착증에서는 주로 뼈 관절과 같은 딱딱한 조직인 신경을 누르게 도비니다 증상이 나타나는 양상을 보면 허리 디스크는 급성으로 나타나는 경우가 많고 척추관 협착증은 오랜 시간에 걸쳐 서서히 발생하는 경우입니다 또한 척추관 협착증의 특징적인 증상으로 간헐적 파행이 있습니다 이는 허리 디스크의 증상과 구별되는 것으로 앉아 있을 경우 괜찮은데 조금만 걸어도 다리가 저리고 아파서 앉아 쉬었다가 다시 걸어야 하는 보행 장애 증상을 말합니다.

7. 척추관 협착증 치료

첫째 비수술적 치료

1. 신경차단술

염증이 생긴 신경의 염증을 가라앉히고 증상을 빠르게 호전시킵니다.

2. 신경성형술

통증을 일으키는 원인 신경 부위에 더 가까이 접근하여 치료약물을 정확히 신경 주입할 수 있는 시술입니다.

3. 플라스마디스크 성형술

탈출된 부분이 뚜렷한 경우 최소침습 시술을 이용하여 튀어나온 디스크부문만 미세하게 제거할 수 있으며 수술이 아니기 때문에 입원 없이 당일로 치료 완료가 가능합니다

4. 추간공 확장술

디스크 탈출이 오래되고 신경공 주변의 퇴행변화가 심하게 발생하여 신경공 안에서 신경이 압박이 있을 경우 신경공을 확장할 수 있습니다.

둘째 수술적 치료

척추관 협착증 수술의 목적은 좁아진 척추관을 넓혀 줌으로써 좁아진 척추관 내에서 오랫동안 압박된 신경을 풀어주는 것입니다 이를 신경 감압술이라고 합니다 신경 감압술은 척추관 협착증 수술에서 가장 중요한 부분이며 이것만으로 충분한 환자도 많이 있습니다 하지만 신경이 넓은 범위에 걸쳐 심하게 압박되는 사람은 신경 감압술을 할 때 뼈나 관절을 많이 제거해야 하기 때문에 이를 위해서는 불안정한 마디에 척추 유합술이 필요할 수 있습니다.

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노로바이러스는 사람의 위장관에 염증을 일으키는 바이러스로 1968년 미국 오하이오주 노윅 지역의 집단 식중독 사태 처음 발견된 이후 전 세계적으로 발병이 보고 되고 있는 질환입니다 노로바이러스는 유독 추위에 강하 특징으로 영화 20도부터 영상 60도까지 거뜬하게 버틸 수 있어 약 5도에서 활성동이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 나타나는 증상은 설사 메스꺼움 복부 경련이며 오염된 음식이나 물이나 바이러스 감염된 사람과 접촉한 이유로 발생합니다 노로바이러스가 무엇이며 노로바이러스 증상 노로바이러스 위장염 장염과 차이점에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 노로바이러스

노로바이러스는 노로 바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염입니다 나이와 관계 없이 감염될 수 있으며 전 세계 걸쳐 산발적으로 감염이 발생되고 있는 바이러스입니다. 칼리시 바이러스과에 속하는 노로 바이러스에 의해 발생하며 바이러스 입자는 크기가 27~40mm이며 정이십면체 모양입니다 60도에서 30분 동안 가열하여도 감염성이 유지되고 일반 수돗물 염소 농도에서도 불활성 되지 않을 정도로 저항성이 강합니다.

감염자의 대변 또는 구토물에 의해서 음식이나 물이 노로 바이러스에 오염될 수 있고 감염자가 접촉한 물건의 표면에서 바이러스가 발견될 수 잇습니다 소량의 바이러스만 있어도 쉽게 감염될 수 있을 정도로 전염성이 높고 전염성은 증상이 발현되는 시기에 가장 강하고 회복 후 3일에서 길게 2주까지 전염성이 유지됩니다.

노로바이러스 장염은 노로바이러스 감염에 의한 유행성 바이러스성 위장염으로 모든 연령층에서 발생 가능하며 전 세계에 걸쳐 감염이 발생하고 있습니다 다른 식중독과 달리 겨울철에도 유행하며 전염력이 매우 강해 유치원 요양원 병원 수련원 학교 등에서 발생하는 집단 식중독의 흔한 원인입니다.

2. 노로바이러스 원인 및 전염

노로바이러스는 매우 전염성이 강한 바이러스로 사람들 사이에 쉽게 전염될수 있으며 특히 밀접하게 접촉하는 환경에서 감염 위험이 높습니다 환자의 구토물이나 대변에 직접 접촉하거나 감염된 사람과 악수를 하는 등 감염된 사람과 직접 접촉을 통해 전염될 수 있습니다 오염된 음식이나 물을 통해 쉽게 전파되며 공공장소에서 손잡이 화장실 테이블 등을 통해서도 쉽게 전파됩니다

또한 감염된 사람이 구토할 때 발생하는 공기 중 입자를 통해 전파가 가능하며 노로바이러스는 소량으로도 감염이 가능하며 일반 수돗물의 염소 농도에서도 불활성화되지 않고 60도에서 30분 동안 가열하여도 감염력을 유지할 수 있습니다.

전염성은 증상이 발현되는 시기에 가장 강하고 회복 후 3일에서 길게는 2주까지 전염성이 유지됩니다.

3. 노로바이러스 증상

감염이 되면 평균 12~48시간의 잠복기를 거친 후 구토 설사 복통 등의 증상이 시작됩니다 소아에서는 구토가 흔하며 성인은 수양성 설사가 흔하게 발생하고 발열 두통 오한 등 전신적인 신체 증상이 동반되는 경우도 있습니다.

소아에게는 구토가 흔하고 성인에서는 설사가 흔하게 발생합니다.

노로바이러스 감염시 주로 오심 구토 설사 등의 위장관 증상이 발생하고 특히 소아에서는 구토가 성인에서는 설사가 흔하게 발생하며 이 외에 복통 발열 오한 근육통 등의 전신 동반이 발생할 수 있습니다

4. 노로바이러스 장염과 다른 장염 차이

노로 바이러스 장염은 흔히 장염이라고 불리는 질환 중 하나로 다른 원인에 의한 장염과 몇 가지 차이점을 보입니다. 노로바이러스는 바이러스성 장염의 주요 원인이며 전염성이 강하고 주로 경구 감염을 통해 발생하는 반면 장염은 다양한 원인 세균 바이러스 음식 등에 의해 발생할 수 있으며 노로바이러스가 아닌 다른 세균성 장염은 설사에 피나 점액이 섞이거나 소장에 염증을 일으킬 수 있습니다.

노로바이러스 장염은 주로 구토 설사 복통 등의 증상을 보이며 세균성 장염은 피나 점액이 섞인 설사 발열 등이 발생할 수 있습니다.

또한 노로바이러스 장염은 대부분 자연적으로 호전되지만 수분 보충 이온 음료 섭취 등이 필요합니다 반면 세균성 장염은 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.

장염과 식중독의 차이는 식중독은 세균 바이러스 독소 등에 의해 발생한 음식 섭취로 인한 장염이며 노로바이러스 장염은 식중독의 한 종류입니다.

5. 치료제가 없는 노로바이러스 약

노로바이러스 감염 후 증상이 나타난 후 보통  2~3일 안에 저절로 호전됩니다 하지만 증상이 나타나기 전 잠복기는 10~50시간으로 짧은 편이며 노로바이러스 감염은 전염성이 높고 증상이 완치 후에도 3일 길게는 2주 전염성을 유지합니다 또한 노로바이러스에 특수한 항바이러스제가 없으며 수분 공급을 통해 탈수 예방을 하는 것이 중요합니다. 치료가 특별한 치료가 없습니다.

첫째 탈수 증세에는 수액요법

소장벽 세포가 바이러스에 감염되면 세포가 증식해 장액성 설사 및 구토를 일으킵니다 이러한 증상으로 심한 탈수나 전해질 불균형이 발생하면 수액 요법 등의 보존적 치료를 시행하면 됩니다 수분을 공급하기 위하여 스포츠 음료나 이온 음료를 섭취할 수 있스빈다 경도에서 중등도의 탈수는 경구 수액공급으로 탈수와 전해질을 교정할 수 있지만 심한 탈수의 경우 정맥주사를 통해 수액 공급이 필요합니다.

둘째 구토 증상 항구토제

구토는 위장 내 독소를 체외로 배출하는 반응으로 과도한 구토로 수액공급이 어려울 때에는 항구토제를 사용한 후 경구 수액공급을 다시 하시면 됩니다 뇌의 연수 부분에 위치한 구토중추가 자극을 받으면 구토가 발생하는데 이때 신경 전달물질이 자극의 전달에 중요한 역할을 합니다 항구토제는 이런 구토를 유발하는 신경전달물질의 작용을 억제하여 구토 증상을 완화시킵니다.

셋째 설사 증상 지사제

설사는 장내 독소를 씻어내는 반응입니다 따라서 설사 증상이 심하다고 지사제를 함부로 사용하면 장 속에 이쓴ㄴ 독소의 배출이 늦어 회복이 지연되고 경과가 나빠질 수 있습니다 특히 2세 미만의 소화에게는 지사제를 투여하지 않으며 2~18세 소아에서 그 사용이 제한됩니다 노인의 경우 증세가 심하다면 지사제를 1~2일 투약하기도 합니다 자사제는 장근육의 신경에 직접 작용해 운동성을 감소시켜 설사를 개선합니다.

넷째 복통 증상 진경제

노로바이러스와 같은 바이러스가 위나 소장에 감염되면 염증과 함께 위경련이 발생할 수 있습니다 극심한 복통에는 진경제를 사용할 수 있습니다 진경제는 복부 경련 및 그에 의한 통증을 완화시키는 약물이며 위장관에 있는 평활근의 과도한 수축이나 경련을 풀어 진정시키는 원리입니다.

노로바이러스는 감염후 2~3일 정도 회복을 됩니다.

노로바이러스 증상 노로바이러스 위장염 장염 차이점 노로바이러스 원인 및 전염 노로바이러스 약 회복기간에 대하여 포스팅하였습니다.

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불면증은 일상생활에서 흔하게 겪는 현상입니다 불면증은 그 형태가 무척 다양해서 잠들기 어려운 경우 중간에 잠이 깨지 않고 지속적으로 유지하는 것이 어려운 경우 너무 일찍 일어나는 경우 등 다양한 현상으로 구분됩니다 기간에 따라서는 일시적으로 스트레스를 받는 상황 때문으로 인하여 일시적으로 잠을 못 자는 일가성 불면증과 오랜 기간 동안 잠을 못 자는 만성 불면증으로 나눌 수 있습니다. 불면증이 무엇이고 불면증 원인 불면증 종류 수면제에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 불면증

불면은 일반인들에게 흔한 매우 흔한 증상입니다 일차진료 현장은 물론이고 신경과 정신과 내과 외과 등 거의 모든 진료 영역에서 아주 흔하게 접하는 호소이자 증상이기도 합니다 불면증은 잠을 잘 수 있는 여건이나 환경에도 불구하고도 잠을 자지 못사거나 잠을 자더라도 자주 꺠거나 혹은 너무 일찍 꺠거나 아니면 숙면을 취하지 못하는 수면이상을 이야기합니다.

불면증은 수면을 취할수 있는 적절한 기회와 환경에도 불구하고 수면이상을 호소하는 것으로 정의됩니다.

불면증의 수면이상이란 잠이 들기 어렵다 수면을 유지하기 어렵다 너무 일찍 깬다 잠을 잔 것 같지 않은 수면을 포함합니다. 불면증은 언제든지 발생할 수 있으며 아동기 혹은 청소년기에 증상이 발생하는 경우도 있지만 대부분 성인 초기에 가장 흔하게 발생합니다 여성의 경우 폐경기에 발생하여 다른 증상들이 사라진 후에도 지속되는 경우가 있으며 노년기에 발생하기도 하지만 흔한 다른 질환이나 건강상 문제와 연관되는 경우가 많습니다.

2. 불면증 종류

첫째 잠들기 곤란(수면입면 불면증)

일반적으로 사람들은 마음이 편치 않아 고민과 걱정을 계속할 떄 잠들기 곤란한 증상을 경험합니다 때로는 우리 몸은 평상시 잠이 드는 시간으로 생각되는 시점에서 수면에 들어갈 준비가 되어 있지 않습니다. 즉 우리 몸의 생체 시계는 지구의 주야와 일치하지 않습니다. 이는 수면 상태 지연 장애 교대 근무 수면 장애 시차증 등 여러 유형의 하루주기 리듬 수면 장애가 발생할 수 있습니다.

둘째 수면 유지 곤란

이러한 유형의 불면증을 호소하는 사람들은 정상적으로 잠이 들지만 몇 시간 후에 잠에서 깨어나면 다시 쉽게 잠들 수 없는 것이 특징입니다 그들은 때때로 불안하고 불만족스러운 수면에 들어갔다 꺠곤합니다 수면 유지 불면증은 고령자에게 흔하게 발생하며 이들은 젊은 사람들보다 잠들기가 곤란한 문제를 경험하기 쉽습니다 이는 특정 물질 즉 카페인 알코올 또는 담배를 사용하거나 특정 약물을 복용하는 사람 또는 특정 수면 장애 환자에게 발생할 수 있습니다 이러한 유형의 불면증은 연령과 관련 없이 우울증의 징후에 속할 수 있습니다.

3. 불면증 원인

불면증의 원인이 다양하고 보통 복합적인 요인으로 발생하므로 원인을 정확하기 어렵기 쉽지 않습니다 일반적으로 볼수 있는 일시적인 불면증의 원인은 생활환경과 장소의 변화 여행시차 시끄러운 환경 등이 있으며 이 경우는 불면증 유발한 사건이 사라지면 대부분 며칠 이내에 증상이 호전됩니다.

만성적인 다양한 통증 호흡곤란 코졸이 하지불안증후군 위식도 역류 요실금 천식 등의 원인으로 불면증이 동반될 수 있으며 기분이 우울하거나 불안한 심리적인 문제도 불면증에 영향을 미칩니다 수면제 각성제 스테로이드 항우울제 등 다양한 약물이나 커피 등 카페인이 포함된 음료 지나친 음주도 불면의 원인이 됩니다.

불면증이 시작되면 입ㅂ면과 수면의 유지에 문제가 있으며 자고 일어나도 개운하지 않습니다 불면증으로 진단받기 위해서는 최소 3개월 이상 증상이 지속되어야 하며 다른 이차적인 이유로 인한 불면증이 아니어야 합니다 불면증으로 인해 우울증 두통 심근경색 뇌종증 면역력 및 체력저하로 인한 각종 질병 등이 발생할 수 있어 적절한 치료 및 관리가 필요합니다.

4. 불면증 치료

수면 장애 중 가장 흔하게 일어나고 사람들이 불편감을 호소하는 대표적인 질환은 불면증입니다 불면증을 치료하기 위해 사용하는 약물 즉 수면제의 목표는 잠이 드는 시간을 빠르게 해 주고 중간에 잠에서 깨지 않게 도와주는 것입니다 이에 더해 어지러움 등의 부작용이 적고 아침이 되면 분해되어 사라지며 낮 시간 졸음을 최소화하는 것이 이상적입니다.

수면제로 사용되는 대표적인 약물에는 졸피뎀이 있습니다 졸피엠은 비베조다이제핀계 수면 중 하나이며 비 벤조다이아제핀계 약물들은 중추 신경억제를 하는 수용체인 가바 수용체 중 수면과 관계있는 수용체에 선택적 결합을 함으로써 불면 증상에 도움을 줍니다. 졸피템은 반감기가 매우 짧은 편으로 아침까지 남아서 졸음을 유발하는 일이 적고 혈중 농도가 1.6시간 만에 최고치에 달하기 때문에 특히 잠이 들기 어려운 불면증에 효과적입니다.

졸피템의 또 다른 장점은 근육 이완 효과가 적어서 수면중 무호흡을 악화시킬 가능성이 적고 수면제 사용으로 인한 어지러움과 넘어짐 도한 적은 것으로 알려져 있습니다 다만 항불안효과도 없기 때문에 불안이 높은 환자의 경우 다른 약을 병용할 필요가 있습니다.

졸피뎀 외 가장 많이 사용되는 약물 종류는 벤조디아제핀계 약물으로 대표적인 약물은 자낙스 리보트릴 아티반 등이 있습니다 벤조디아제핀 계 약물들은 선택적 수용체 결합을 하는 졸피템과 다르게 비선택적인 가바 수용체 결합을 함으로써 수면 목적으로만 사용되지 않으며 흔히 신경안정제 목적으로 사용됩니다

약물작용에 시간에 따라 지속성과 속효성으로 나눌수 있는데 지속성인 경우 복용 후 효과가 나오는데 까지 오래 걸리지나 지속시간이 걸고 속효성은 빠른 시간 내 효과가 나타나고 지속 시간 또한 짧습니다. 따라서 잠드는 것이 어려운 경우 속효성 약물을 사용 잠의 유지가 어려운 경우 지속성 약물을 사용하는 것이 도움이 됩니다

이외에도 잠이 오는 효과가 있는 항우울제인 사일레노 에트라빌 트리티코 멀타자핀 등이 수면 조절 목적으로 사용되기도하며 항우울제를 사용할 때 장점은 내성 의존성의 가능성이 감소된다는 것이고 단점은 불면증 치료 효과에 대한 개인차가 있을 수 있다는 점입니다 제내에서 수면 및 각성을 돕는 호르몬인 멜라토닌 또한 불면증에 효과가 있으며 낮에 자고 밤에 일어나는 등 수면 주기의 문제가 있을 경우 특히 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

5. 수면제 

수면제는 불면증 환자에게 수면을 유도하거나 지속시키기 위해 사용되는 약물로 일부 수면제는 의존성이나 금단증상을 유발할 수 있어 이를 방지하기 위해 최소한의 용량으로 단기간 동안 복용해야 하며 복용을 중단하는 경우에는 천천히 감량하여야 합니다 수면제를 복용한 후에 졸음 증상이 지속되는 경우 운전이나 기계조작 등을 하지 말아야 합니다.

수면제의 약리 작용은 대부분 중추신경계를 억제하여 수면을 유도하거나 유지시킵니다 벤조디아제핀계 약물 이미다조피리단계 약물 바르비탈류 클로랄 유도체 독세핀 항히스타민제 생약제제인 길초근과 호흐복합제 등이 이에 해당됩니다 수면제 중 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 생체리듬 조절 호르몬인 멜라토닌 부족할 때 외부에 공급해 줌으로써 수면주기를 조절하고 수면의 질을 높입니다.

6. 수면제 종류

수변제는 의사의 처방이 필요한 전문의약품과 약국에서 구입할수 있는 일반의약품으로 나누어집니다. 또 전문의약품 수면제는 다시 항정신성의약품에 속하는 약물과 이에 속하지 않는 약물로 분류됩니다 전문의약품이면서 항정신성의약품에 속하는 수면제에는 벤조다아제핀 약물 이미다조피리딘계 약물 바르비탈류 클로랄 유도체가 있으며 의존성이나 금단증상을 일으킬 수 있습니다.

향정신성의약품에 속하지 않는 전문의약품 수면제에는 독세핀 멜라토닌이 있으며 이 약물들은 의존성이나 금단증상을 유발하지 않는 장점이 있습니다 처방없이 약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 수면제에는 항히스타민제 생약제제가 있으며 주로 불면증의 일시적인 치료나 보조적인 치료를 위해 사용됩니다.

첫째 벤조디아제핀계 약물

벤조디아제핀계 약물은 중추신경계의 흥분을 감소시키는 신경전달물질인 가바의 기능을 강화시키는 작용을 합니다 항불안제로 가장 널리 사용되는 약물로 항불안 진정 항경련 근이완 효과를 보입니다 이 계열약물 중 수면 유도 또는 유지 작용이 있는 몇몇 성분은 수면제로 사용됩니다 수면제로 사용되는 벤조디아제핀계 약물은 단시간형과 중 장시간형 약물로 나누어지며 단시간형 약물은 잠을 들기 어려운 경우에 주로 사용되고 중 장시간형 약물은 잠에서 자주 깨어 수면 유지가 잘 되지 않는 경우에 사용됩니다.

둘째 이미다조피리딘계 약물

이미다조피리딘계 약물은 벤조다이제핀계 약물과 구조는 다르지만 벤조다이제핀계 약물처럼 억제성 신경전달물질인 가바의 활성을 증가시키는 작용을 합니다 벤조디아제핀계 약물과 달리 항불안 근이완 항경련 작용이 미비합니다 이미다조피리딘계 약물에는 여러 성분이 있지만 국내에서는 졸피뎀만 사용됩니다 타 약물에 비해 효과가 빠르게 나타나므로 취점 바로 직전에 복용합니다.

약효 지속시간이 짧아 낮 시간 졸음 유발이 적지만 수면 유지효과는 약할 수 있어 이를 개선한 서방형제제도 있으며 속방형 제제는 수면유도에 사용되고 서방형 제제는 수면 유도 및 유지에 사용됩니다.

셋째 바르비탈류

바르비탈류는 중추신경계를 억제하고 운동 활성을 감소시켜 진정 초미녀 작용을 하며 고용량에서는 항경련 효과을 나타냅니다 수면제로 사용되는 바르비탈류에는 페노바르비탈과 펜토바르비탈이 있으며 펜토바르비탈은 주사제 형태로 사용되며 불면증 치료보다 처지나 검사 등의 전단계 수면을 유도하기 위해 사용됩니다.

넷째 독세핀

독세핀은 우울증 치료제로 개발된 약물로 불면증 치료에 사용됩니다 고용량은 우울증과 관련된 것으로 알려져 있는 신경전달물질인 세로토닌과 노르에피네프린을 증가시켜 항우을 작용합니다 저용량은 약리작용이 명확히 밝혀지지 않았지만 뇌에서 각성에 관여하는 신경전달물질인 히스타민을 억제함으로써 수면 유지효과를 나타내는 것으로 알려져 있습니다 고용량의 경우 우울증 치료에 사용되는 약물은 국내에 허가되어 사용되었으나 현재 사용하지 않고 저용량 불면증 치료에만 국내에서 잠을 자는 도중 깨지 않도록 수면을 유지시켜 주는 목적으로 사용되고 있습니다

이외에도 멜라토닌 항히스타민 생액제제 등의 수면제 종류가 있습니다.

7. 수면제로 쓰이는 다양한 약물

첫쨰 수면제

말 그대로 불면증 치료를 위해 개발된 약으로 졸피뎀이 여기에 해당됩니다 사건 사고 등으로 언론에 오르내리면서 부정한 이미지가 있지만 졸피뎀은 효과적인 수면제이며 세계적으로 가장 많이 처방되는 수면제이기도 합니다.

둘째 항불안제

중추신경을 억제하는 벤조디아제핀 계열의 약물입니다 알프라졸람 리보트릴 아타반 등 다양한 약물이 있으며 근육 이완 효과로 몸을 나른하게 하고 하고 항불안제다 보니 잠을 못 잘 것 같은 두려움과 긴장을 줄여줍니다 물론 수면유도 효과가 있으며 불면증 치료 시 저용량 사용합니다.

셋째 항우울제

멀타자핀 트라조돈 독세핀 아미트립틸린 등의 우울증 약도 저용량으로 불면증 치료에 사용됩니다.

넷째 멜라토닌제제

멜라토닌은 뇌에 시 분비되는 생체 호르몬으로 잠들게 돕는 효과가 잇기 때문에 수면 호르몬으로 불립니다 뇌의 기능을 억제하는 약들과 달리 멜라토닌 수용체를 활성화시켜 수면을 유도합니다 멜라토닌 수치가 낮은 사람에게 효과적입니다.

불면증 수면제 불면증 원인 증상 불면증 종류 불면증 치료 수면제 종류 졸피뎀 수면제로 쓰이는 다양한 약물에 대하여 포스팅하였습니다.

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이석증은 귀 안쪽에 칼슘 성분으로 된 작은 돌조각 즉 이석이 전정기관 중 하나인 반고리관에 들어가 내부에서 돌아다니면서 균형을 잃게 만들고 심한 어지럼을 유발하는 질환입니다. 수시로 찾아오는 어지럼증은 환자의 일생생활을 방해할 뿐만 아니라 자칫 낙상 사고를 일으켜 큰 부상을 일으킬 수도 있습니다 어지럼증이 생기면 무조건 뇌의 문제라고 생각하는 사람들이 많지만 가장 흔한 원인은 귀속의 전정기관에 문제가 생기는 것입니다. 이석증이 무엇이고 이석증 증상 치료법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 이석증

신체의 귀속에 돌이 있습니다 이것을 이석이라고 합니다 이석이원래 있어야 할 자리에서 이탈해 돌아다니며 귓속을 자극하면 어지럼증이 발생합니다.이런 질환을 이석증이라고 부릅니다. 평범한 일상생활을 하다가 갑자기 발생하는 어지럼증의 원인의 절반이 귀문제로 나타나며 이석증은 주변에서도 흔하게 보이는 질환이기도 합니다.

이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는증상으로 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다 여기서 양성이란 심각 한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생한다는 것을 의미합니다. 발작성은 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 것을 말하며 체위성은 증상으로 인해 체위 즉 자세가 영향을 받는다는 뜻입니다

이렇나 이석증은 특히 아침에 일어나거나 머리 방향을 바꿀때 고개를 옆으로 돌릴 때 등 머리가 갑자기 움직일 때 어지럼증이 생기는 경우가 많습니다 증상이 가라앉은 후 머리를 움직이면 다시 재발하기도 합니다 골다공증이나 골감소증이 겪는 중년 이후 여성들이 유병률이 높은 편으로 전정 신경염이나 메니에르병 돌발성 난청 등 귀 관련 질환의 후유증으로 인하여 이석증이 생기기도 합니다,

2. 이석증 원인

이석증 원인은 명학하게 밝혀지지 않았지만 이석 이 반고리관 안을 빠져나오면서 자세 감각을 둔감하게 만들어 어지럼증을 유발하는 것을 알려져 있습니다. 이석이 떨어져 나오는 원인으로는 노화 외부충격 스트레스 면역저하 메니에르병 동발성 난청 등이 알려져 있습니다. 

이석증은 주로 40대 이상 중 뇨년증에서 발생하며 노화로 인한 내이의 허혈이나 퇴행성 변화로 이서기 불완전하게 형성되거나 유동성 석회화 물질이 생겨 이석이 쉽게 탈락하는 것으로 추측하고 있으며 또한 교통사고 후 머리 외상 귀 수술 약물 부작용 바이러스 감염 등도 이석 탈락을 유발할 수 있습니다.

이석증은 특별한 원인이 없이 발생하는 경우가 가장 많으며 머리를 크게 다친 후 발생하기도 합니다  이석의 주요 구성성분이 칼슘이기 때문에 최근 노화 골다공증 골감소증 그리고 비타민D 결핍이 이석증의 위험요소로 알려져 있으며 비타민D는 몸의 칼슘대사와 골대사에 중요한 역할을 하는데 햇빛을 많이 쬐면 피부에서 합성이 됩니다.

3. 이석증 증상

머리를 특정 방향으로 돌리거나 고개글 젖힐 떄 혹은 누울 때 등 특정한 방향으로 움직일 때 핑핑 도는 심한 어지럼증이 10~20초 정도가 지속되다가 저절로 사라집니다 어지럼은 없어졌다가 특정 방향으로 몸을 움직이면 다시 같은 증상이 나타납니다 심하면 메슥거리는 증상과 함께 구역 구토 눈의 움직임 등의 증상이 동반되며 귀의 통증 난청 이명 등 귀와 관련된 다른 증상은 동반하지 않는 것이 특징입니다 주로 40대 이상 중 노년층에서 발생하며 남성보다 여성에게 발병률이 높습니다.

이석증은 머리 움직임에 따라 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 수초에서 1분 정도 지속되다고 저절로 좋아지는 상태가 반복되는 증상으로 전정 기관 중 하나인 이석기관의 이석이 제자리를 이탈해 반고리관에 들어가 평형감각을 자극 어지럼증이 생기는 것으로 이석증으로 인한 어지러움은 개인에 따라 증상 정도에 따라 다릅니다.

보통 아무런 전조 증상이 없이 갑자기 어지럼을 느끼게 되고 주로 아침에 일어날 때 자다가 머리 방향을 바꿔 누울 때 고개를 옆으로 돌릴 때 머리를 숙이거나 고개를 들 때 등 머리 움직임과 연관이 높습니다 또한 속이 메스껍고 구토 증상이 생기거나 가슴 두근거림과 식은땀 증상이 동반됩니다.

이석증에 따른 주요 증상은 오심 구토 두근거림 두통 식은땀 특정 자세를 취하면 발생하는 어지럼증입니다.

4. 이석증 치료

이석증은 이석정복술이라는 물리 치료를 통해 치료를 이루어집니다 이 치료는 반고리관의 내림프액 속에 굴러 다니는 이석 입자를 제 위치로 돌려보내는 방법입니다. 환자의 몸과 머리를 특정 방향과 각도로 움직이면서 진행하는 치료법으로 치료시간은 약 15분 정도 통증은 없지만 시술 중 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 대부분 2~3회 치료로 대부분의 환자가 치료가 됩니다 특별한 후유증은 없지만 재발률이 높은 질환으로 되어 있습니다.

대부분 2주 이내로 증상이 회복되지만 재발이 잦기 때문에 예방을 위한 노력이 필요합니다 평소 면역력을 높이는 생활습관을 유지하고 머리를 급격히 회전하는 동작은 줄이는 것이 도움이 재발 예방에 도움이 됩니다 또한 스트레스는 이석증을 악화시키는 원인이 되기에 평소 심신을 안정시키는것도 바람직합니다.

이석증을 예방하기 위해서는 갑자기 머리를 확 도릴는 자체를 하지 말고 스트레스를 줄이고 낮에 너무 오랫동안 누워 있지 말고 잘떄 베개를 약간 높이는 방법과 머리를 심하게 움직이는 과격한 행동을 피하여야 합니다 또한 비타민D를 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

이석증 이석증 증상 이석증 치료법 이석증 재발 어지럼증 발병 주범 이석증 원인 치료 관리법 에 대하여 포스팅하였습니다.

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수두는 보통 매년 4월~6월 10월~이듬해 1월이 유행되는 질환으로 천염성이 강하며 잠복기간 13~17일 후에 증상이 발생합니다 갑자기 미열이 나면서 몸 전체에 가렵고 발진성 수포가 발생합니다 수포에서 나오는 액을 만지거나 액이 공기 중으로 퍼져 전파되며 감염자의 타액을 통해 감염됩니다 수두는 누구에게나 발생할 수 있는 질환이며 어린아이에게 주로 발생하지만 성인에게도 발생할 수 있으며 소아보다 더 심한 것이 성인 수두입니다 수두 초기증상 수두 증상 수두전염에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 수두

수두 헤르페스 바이러스의 일종인 수두 대상포진 바이러스로 발생하는 질환으로 수두의 원인균은 대상 포진을 일으키는 원인균과 동일합니다. 수두에 걸리면 가렵고 물집 잡히는 피부 발진이 특징적으로 발생하고 전염성이 높기 때문에 같은 공간에 있거나 또는 면역이 없는 이상 대부분 감염이 됩니다 보통 5~9세 아이들에게 흔하게 발생하여 늦가을과 봄에 발생이 높은 편입니다.

흔히 수두를 어린아이만 앓는 질환으로 생각하지만 성인에게도 발생할 수 있습니다 과거에 앓아서 면역이 생겼거나 예방접종 떄문에 발병 위험이 낮지만 과거 수두를 앓은 적이 없거나 백신을 제대로 맞지 않은 경우 성인에게도 발생할 수 있으며 소아에 비하여 통증이 더 심한 것이 특징입니다.

수두는 수두 대상포진 바이러스에 의한 전염성이 높은 바이러스성 감염으로 작고 융기된 물집이 생긴 또는 딱지로 덮인 반점으로 구성된 가려운 특징적 발진이 일으킵니다.

2. 수두 원인 

헤르페스 바이러스과 알파헤르페스 바이러스아과에 속하는 수두 대상포진 바이러스가 수두의 원인 바이러스입니다. 이러한 잠복기관은 2~3주이며 보통 감염 후 13~17일 후에 증상이 시작되고 무증상 감염은 거의 없습니다 급성의 미열로 시작되고 가려움을 동반한 피부 발진은 몇 시간 동안의 반구진 시기을 일으키고 3~4일간 수포 물집기를 거쳐 7~10일 내에 가피를 남기고 호전됩니다

수포는 연속적인 과정을 거치면서 단계별로 변화하고 동시에 여러 단계의 수포가 공존하는 특징을 가지고 있고 수포가 터지면 궤양이 됩니다. 수포는 노출 부위 등 피ㅂ를 자극하는 곳에도 수포가 생기기 쉽습니다. 성인에게는 발열과 전신 감염 증상이 심하게 발생합니다.

수두는 과거에 수두를 앓은 적 없거나 예방접종을 하지 않은 사람이면 누구든 걸릴수 있습니다.

3. 수두 전염

수두는 단체 생활을 하는 영유아와 초등학생 가운데 많이 발생합니다 전염성이 강하므로 수두에 걸린 아이는 딱지가 생길 때까지 유치원이나 학교에 가지 않아야 합니다 물빚이 터지면서 2차 감염이 발생할 수 있으므로 아이의 손톱을 짧게 깎아 물집에 손상을 주지 않도록 해야 합니다.

수두는 바이러스 감염된 환자가 기침이나 재채기를 통해 공기를 통해 전염되거나 수두 환자와의 직접 접촉 수두 물집에서 나오는진물을 통해 감염됩니다.

전염성은 모든 물집이 말라서 각질로 변할 때가 되어서야 없어집니다 때문에 전염성이 없어질 때까지 격리를 진행하여야 합니다 그리고 성인이 수두에 걸렸다면 발열과 전신 감염 증상이 더 크게 발생합니다.

4. 수두 초기증상

수두 초기 증상으로는 식욕부진 발열 피로감 등의 증상이 있습니다 발진이 발생하기 하루 이틀 전부터 증상이 발생하며 발진이 발생한 후에도 며칠 동안 지속될 수 있습니다 이후에는 가려움증을 동반하는 발진 증상이 나타나면서 붉은 반점 위에 맑은 이슬방울 같은 모양 물집이 생깁니다.

수두초기의 가장 흔한 초기 증상은 심한 가려움증을 느끼고 빨간 반점인 홍반이나 투명한 수포물집으로 인한 오포가 생길수 있으며 두피에서 먼저 수두 발진이 생기면 3~4일이며 온몸으로 퍼집니다

발진이 생기는 순서는 일정하지 않으고 딱지가 생기면서 수두는회복합니다 만일 고위험인군 아기 소아 수두인 경우 더 쉽게 앓을 수 있으며 면역력이 떨어졌거나 천식 등 치료로 고용량 스테로이드를 간혈적으로 투여받는 경우도 심한 수두에 걸릴 수 있습니다.

발진은 총 3단계을 거쳐 발생합니다 첫째 빨갛고 부은 피부 위에 딱딱한 덩어리가 생기고 둘째 물집으로 변화하고 마지막에 터집니다 셋째 터진 물집이 마르면서 딱지와 각질로 변합니다.

5. 수두 증상

수두에 걸리면 2~3주의 잠복기를 지나 가려운 발진이 시작됩니다 발진이 생기기 전 미열과 함께 피곤함을 느끼기도 합니다 피부가 붉게 부어오르며 전신에 물집이 많이 생기고 발진은 총 3단계를 거쳐서 발생합니다 새로운 발진은 며칠 동아 ㄴ계속 생기기 때문에 수두에 걸리면 모든 단계의 발진이 동시에 발견됩니다.

- 빨갛고 부은 피부 위에 딱딱한 덩어리가 생깁니다

- 덩어리에 물집으로 변하고 마지막 터집니다

- 터진 물집이 마르면서 딱지와 각질로 변화됩니다.

6. 성인 수두 

성인이 수두에 걸리면 아기 수두에 비해 증상이 더 극심하게 발현될수 있습니다 심한 발열과 전신증상으로 사망에 이르기도 합니다 수두로 사망하는 사람이 많지는 안지만 그중에서 성인은 수두 전체 사망률에 15배가 있습니다

성인 수두의 특징은 전신에 반점과 가려움이 엄청 심하며 전신 통증이 이루고 있어 생각보다 심한 극심한 통증을 겪는 증상이 발생합니다. 잠도 정상적으로 줄수 없을 정도로 심한 가려움이 가장 고통이며 그리고 전신 통증으로 인하여 고통이 주를 이룹니다.

7. 수두 치료

수두는 대부분 경우 병이 진행되면서 자연스럽게 좋아지기 때문에 주로 증상을 완화해 주는 치료를 하게 됩니다 만성 호흡기 질환이나 피부 질환이 있는 경우 항바이러스제인 아시클로버를 사용하면 효과적입니다 수두 치료 중 중요한 점은 수두를 앓는 경우 아스피린 복용을 하면 안 됩니다 수두 같은 바이러스 감염이 있는 경우 아스피린을 복용하면 뇌에 문제가 생기는 라이 증후군이 나타날 위험이 있습니다. 해열제가 필요하다면 임의 섭취하지 말고 의사 상담 후 복용하는 것이 중요합니다.

수두 초기증상 수두 증상 수두 전염 수두유행시기 수두 원인 증상 성인 수두 증상 수두 치료방법에 대하여 포스팅하겠습니다.

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인슐린은 우리 몸에서 유일하게 혈당을 낮추는 호르몬입니다 이러한 인슐린 호르몬에 문제가 생기는 거슨 인슐린 저항성이라고 하고 체내 혈당조절 시스템이 무너지는 것을 당뇨라고 이야기합니다 체내 혈당 조절의 시스템이 무너지면 몸이 피가 끈적끈적해지고 눈 뇌 심장 등 몸의 조직을 손상되게 됩니다. 눈은 당뇨병성 망막증 백내장 녹내장 실명 외안근 마비 등이 생기고 뇌는 뇌혈관 장애와 뇌경색을 일으키고 심혈관으로 심근경색 협심증 동맥경화가  발 발궤양과 괴사 신장은 당뇨병성 신병증 신부전 단백뇨 등의 다양한 문제를 일으킵니다 인슐린이 무엇이고 인슐린저항성 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 인슐린

인슐린은 당질 지질 및 단백질 등 에너지대사를 총체적으로 조절하는 가장 중요한 생체 호르몬으로 성장 및 전해질 조절에도 관련하는 것입니다 인슐린 저항성은 생리적 인슐린 농도에서 이러한 인슐린작용이 정상보다 저하된것을 말합니다.

인슐린은 영양소 생산에 저장으로 전환에 중추하는 조절자로 영양소 섭취 후 혈장 포도당 수치는 췌장 베타세포의 인슐린 분부를 자극하여 역치 수준에 도달합니다 정상적인 상황에서 이 인슐린이 탄수화물과 단백질이 지질로 저장되는 지방조직 및 골격근과 같은 주요 저장 및 소비 부위에서 탄화물 흡수를 합니다.

하지만 영양 과잉 섭취와 앉아서 생활하는데 현대 생활 방식은 이러한 시스템을 방해하고 대사 증후군 비만 제2형 당뇨병 및 심혈관질환을 포함한 심각한 의학적 문제를 일으킬 수 있습니다.

인슐린은 췌장의 랑게르한스섬 베타 세포에서 분비되는 호르몬으로 혈당을 조절하는 중요한 역할을 합니다 혈당이 높아지면 인슐린분비되어 혈액 내 포도당을 세포로 유입시켜 혈당을 낮추어줍니다 인슐린은 당뇨병 치료에 필수적인 호르몬이며 1형 당뇨병 환자는 인슐린 주사가 필요합니다.

2. 인슐린 역할

인슐린은 혈액 내 포도당 즉 혈당을 세포안으로 넣어 에너지를 생산하는데 역할을 하며 포도당을 글리코겐 형태로 간과 근육에 저항하여 혈당이 과도하게 높지 않도록 유지합니다 또한 인슐린은 지방 단백질의 대사에도 관여하여 에너지 항상성을 유지하는데 도움을 줍니다.

인슐린의 주된 작용은 근육과 지방 세포의 인슐린 수용체와 결합하여 혈중의 포도당이 세포 안으로 이동할 수 있도록 도움을주며 혈중의 포도당이 세포안으로 이동하면 혈중의 포도당 농도가 낮아져 혈당이 떨어지게 됩니다. 또 간에 작용하여 글로켄 분해와 이 외의 당 생성과정을 억제합니다.

3. 인슐린저항성

인슐린 저항성은 생리학적으로 높은 생리적 인슐린 수치에 대한 인슐린 표적 조직이 반응이 감소한 상태로 정의되며 대사 증후군 비알코올성 지방질환 죽상동맥경화증은 다양한 질병의 원인으로 간주됩니다. 인슐린은 혈액 속 포도당을 세포로 운반해 에너지원으로 사용되도록 돕는 호르몬인데 인슐린 저항성이 발생하면 세포가 인슐린 신호를 제대로 받아들이지 못하게  됩니다.

즉 인슐린이 충분히 분비되더라도 세포가 이를 무시하면서 혈당이 조절되지 않는 상태가 됩니다 이로 인해 혈당이 높아지면 췌장은  더 많은 인슐린을 분비하게 되고 이 상태가 지속되면 췌장이 과부하 상태에 빠지게 되고 결국 기능이 약화되면서 당뇨병으로 발전 가능성이 커집니다. 이뿐만 아니라 인슐린 저항성이 높아지면 체내 염증 반응이 발생하거나 지방 축적 가속화 대사 증후군 등 문제가 발생합니다.

인슐린 저항성이란 혈당을 낮추는 인슐린에 대한 신체의 반응이 감소하여 세포가 포도강을 잘 섭취하지 못한 상태로 만성피로 잦은 배고픔 체중 증상 당분에 대한 갈증 식곤증 근육통 등의 증상이 발생합니다.

4. 인슐린 저항성 원인

인슐린 저항성이 높아지는 원인 이유는 대부분 비만 운동부족 과도한 스트레스 등 행활 습관과 밀접한 관련이 있습니다 그중에서도 복부비만이 인슐린 저항성을 일으키는 주요 원인으로 알려져 있으며 특히 고지방 고탄화수물 식단을 섭취하는 경우 혈당 조절을 위하여 식습관을 변화하는 것이 좋습니다 이러한 식단은 체내 지방 축적을 증가시키고 인슐린 저항성을 촉진합니다.

인슐린 저항성의 주요 원인은 비만 특히 복부비만 운동부족 고열량 음식 섭취 스트레스 유전적인 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다.

5. 공복상태 인슐린 작용

공복상태에서 체내 포도당 이용의 약 50%는 뇌에서 사용되는데 이를 위해 혈당은 주로 간의 포도당생성에 의해 유지도며 포도당생성은 간에 저장된 당원이 분해되거나 포도당신생에 의해 유지됩니다 6~12시간의 공복까지는 당원분해와 포도당신생과정이 포도당생성에 각각 50% 정도 관여되나 공복이 길어지면 포도당신생과정의 포도당 생성에 더욱 중요한 역할을 합니다.

한편 식후 소화관에서 음식물로부터 흡수된 포도당에 의해 혈당이 증가하면 췌장 베타세포에서 인슐린이 분비되고 분비된 인슐린은 근육으로 포도당의 흡수를 촉진합니다 또한 인슐린은 간의 포도당 흡수에도 일부 관여하지만 주로 간의 포도당생성을 억제합니다 따라서 인슐린은 간에서 포도당생성을 억제하고 근육을 포함한 말초직으로 포도당흡수를 촉진하여 혈중 포도당 농도를 낮추어줍니다. 간과 근육으로 흡수된 포도당의 대부분은 당원으로 저장되거나 해당작용을 거쳐 대사 됩니다.

6. 인슐린 저항성 증상

첫째 피부 변화

피부의 변화는 인슐린 저항성의 잘 알려지지 않은 증상입니다 일부 사람들의 경우 인슐린 저항으로 인해 겨드랑이 아래에 어두운 피부 반점이 생길 수 있습니다 이는 과도한 인슐린 생산으로 인해 생기는 증상입니다.

둘째 체중 증상

특히 내장 지방이라고 하는 복부 지방이 과도한 경우 인슐린 저항의 증후 일수 있으며 체중 증가로 인슐린 저항성의 발생할 위험이 있지만 인슐린 저항성 자체도 체중 증가로 이어집니다. 인슐린 저항성이 있는 성인의 절반이상이 비만 체중입니다.

셋째 브레인 포크

인슐린 저항성은 포도당이 세포에 에너지를 공급하기 뜻하는 것입니다 뇌에도 세포가 있습니다 이로 인해 일반적으로 브레인 포그 현상을 느낄 수 있습니다 브레인포크란 머릿속이 안개 낀 듯 멍하고 집중력과 기억력이 저하되는 현상을 말합니다 뇌의 집중력과 기억력을 담당하는 부위의 기능 이상으로 인해 ㅂ라생하며 뇌 피로 증후군이라고 불립니다.

넷째 무기력 집중력 감소

세포가 혈당을 효율적으로 사용하지 못하면서 에너지 생산이 감소하여 피로감을 느낄 수 있으며 쉽게 피로를 느끼고 활력이 떨어지는 증상이 발생합니다 또한 위에 언급한 것처럼 브레인 포크로 인하여 집중력이 감소됩니다.

다섯쨰 항상 배가 고픔

배고픔은 여러 호르몬의 조합에 의해 발생합니다 그중 하나가 바로 인슐린입니다 인슐린 저항성이 있으면 배고픔을 자주 느끼고 인슐린 저항성은 고혈당을 일으켜 그 과정에서 허기짐이 증가하게 됩니다. 또한 기초 대사가 감소하고 다이어트가 잘 되지 않는 상태로  발전됩니다.

여섯째 근육통 및 관절통 식곤증

혈액 내 지방 수치가 높아지는 고지혈증을 동반할 수 있으며 또 만성적인 근육이나 관절에 통증이 발생할 수 있으며 식사 후 졸음이 자주 오거나 체력 쇠약으로 인해 활동량이 감소합니다.

인슐린 저항성은 당뇨병 복부비만 이상지질혈증 고혈압 및 혈전을 일으키는 다양한 문제를 일으킵니다.

인슐린 저항성을 예방하고 개선하기 위해서는 균형적인 식사는 혈당에 상당한 영향을 미칩니다 신선한 채소 통곡물 기름지지 않은 고기 등 단백질 지방 섬유질 풍부한 식단을 섭취하여야 합니다.

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자신의 성공을 위해서는 수단과 방법을 가리지 않고 나쁜 짓을 저지르며 이에 대해 전혀 양심의 가치를 느끼지 않는 사람을 뜻합니다 사회를 뜻하는 소시오와 병리 상태를 의미하는 패시의 합성어로 반사회적 인격장애의 일종입니다 또한 사회규범을 따르지 않으며 자신의 이익과 코락을 위해서는 수단과 방법을 가리지 않고 다른 사람을 속이는 사기성이 있습니다 또 쉽게 흥분하고 공격적이어서 몸싸움이나 타인의 공격하는 일을 반복하면서 이를 합리화하는 등 양심의 가책을 느끼지 않는 특징을 보이고 이러한 특정이 오랜 기간 지속됩니다. 소시오패스 뜻 소시오패 특징 사이코패스와 소시오패스의 특징에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 소시오패스

소시오패스나 사이코패스는 흔히 사용되는 일상의 단어입니다 보통 옳고 그름을 신경 쓰지 않거나 다른 사람의 감정을 감지하거나 공유하지 못하는 사람을 가리켜 소시오패스 또는 사이코패스라고 이야기 합니다 간혹 영화나 드라마에서 소시오패스나 사이코패스를 매력적이거나 폭력적인 사람으로 묘사하는 경우도 있습니다.

의사들은 인격 장애가 있는 사람들을 소시오패스나 사이코패스라고 진단하지 않습니다 대신 반사회적 인격장애라는 범주에 넣습니다 반사회적 인격장애는 타인의 권리와 감정을 무시하는 보편적인 패턴을 특징으로 하는 정신건강 질환이기도 합니다.

소시오패스는 반사회적인 인격 장애의 일종으로 범행 인지를 한다는 점에서 사이코패와 차이를 보입니다.

소시오패스와 사이코패스는 반사회적 인격장애의 하나로 닮은듯 하지만 다른 질환으로 소시오패스는 도덕적 구분이 가능해 행동에 대한 인지는 하지만 양심의 가책을 느끼지 않는 정신 장애입니다 반면 사이코패스는 감정이 결여되어 스스로의 행동에 대한 심각성 자체를 인지하지 못합니다.

이러한 소시오패스는 우리 가족 중에 학교 또는 직장에 평범해 보이는 사람 중에서도 존재할 수 있으며 실제로 사이코패스 보다 소시오패스가 월씬 많은 것으로 알려져 있으며 인구의 4%가 소시오패스라고 합니다.

2. 소시오패스 원인

사이코패스는 편도체와 뇌의 전두엽이 본래의 기능을 다 하지 못하는 선천적인 요인이 원인외 됩니다 편도체는 감정에 영향을 미치며 전두염은 의사 결정을 담당합니다 사이코패스의 경우 전두엽이 일반인 15%밖에 기능하지 못한다는 연구결과도 있습니다. 도덕적 판단력과 자제력이 선천적으로 부족하고 이때문에 즉흥적이고 두려움이 없으며 충동의 조절이 되지 않아 극단적 범죄를 일으키게 됩니다.

반면 소시오패스는 유전적 성향보다 성장 환경이 요인이 되는 경우가 많으며 뇌에 문제가 있는 것보다 유년기 시절의 학대 충격 등으로 감정의 결여가 습관처럼 굳어져 타인의 고통에 대한 배려가 전혀 없고 자신의 그릇된 행동을 인지하고 있다는 것이 특징입니다 이 때문에 소시오패의 수는 사이코패쓰보다 훨씬 많고 우리 주위에 숨어 있습니다.

소시오패스는 유년기 경험 학대 충격 등이 감정 결여 초래하고 타인의 고통에 대한 배려가 없는 것이 특징입니다. 자신의 잘못을 인지하고 있으며 다른 사람을 이용하거 조종하며 양심의 가책을 느끼지 않습니다.

3. 소시오패스 특징

소시오패스는 스스로의 이익만이 중요하기 때문에 양심과 동정심 죄책감이 없으며 자신의 영역을 넓히기 위해 지속적으로 타인을 속이고 험담하며 자신보다 낮은 위치에 있는 사람은 몹시 기만하고 무책임하게 잘못을 떠넘기기도 합니다 또한 타인의 안전과 건강에 대해 몹시 가볍게 여기지만 자기애가 강해 스스로의 상처에 대한 연민이 크며 타인을 해친후에도 양심 가책을 느끼지 않으며 행동의 원인을 사회나 타인의 탓으로 돌리는 등 사건을 포장하며 자신의 행동을 정당화 합리화합니다.

첫째 공감 능력 결여

둘째 양심의 가책 부족

셋쨰 조작적 행동

넷째 반사회적 행동

소시오패의 가장 큰 특징은 극단적인 자기애와 자만심을 가진 나르시시스트로서 끊임없는 존경과 찬양을 요구합니다. 따라서 소시오패스는 자신의 잘못도 남의 탓으로 돌리는 경향이 있으며 내로남불의 성향이 강합니다. 또한 타인에 대한 무관심은 어린 시절부터 시작해 청소년을 거쳐 성년까지 이른다고 합니다 소시오패스는 생애 전반기에 걸쳐 타인을 착취해 이득을 취하면서 아무런 감정을 느끼지 못합니다. 또한 남을 조종하는데 능합니다.

사이코패스는 심리학적 정신질환 소시오패스는 사회학적 정신질환입니다.

4. 소시오패스 치료

반사회적 성격 장애는 치료하기 어렵습니다 소위 소시오패스나 사이코패스들은 자신들의 도움이 필요하다고 생각하는 사람이 적습니다 특정 증상들은 어린 시절에 나타날 수 있기에 그럴 경우 부모들이 조치를 취하고 아이들을 위해 도움을 받는다면 어느 정도 치료가능성이 있습니다.

이러한 반사회적인 성격장애는 어느 치료법도 장담할 수 없습니다. 하지만 약물 치료를 통해 공격성이나 우울증과 같은 행동문제를 어느 정도 해결할 수 있지만 반사회적 성격이나 사이코패스 기질을 치료할 수는 없습니다 이러한 성향을 가지고 있는 사람들이 주변에 있다면 조심하고 피하는 것이 좋습니다.

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