좌골신경통 원인 증상 허리부터 발가락까지 찌릿한 통증 좌골신경통 치료 좌골신경이란 좌골신경압박

좌골신경은 허리뼈부터 시작해 발바닥까지 이어진 우리 몸에서 가장 넓고 긴 신경으로 여러 가지 원인에 의해 비교적으로 흔히 통증이 발생합니다. 전체 인구의 40% 정도가 평생에 한 번은 경험한다는 척추질환이기도 합니다. 이러한 좌골신경통은 특히 가벼운 요통을 넘어 다리와 엉덩이 발가락까지 통증이 퍼지면 좌골신경통을 생각해 볼 수 있습니다. 좌골신경통가 무엇이고 원인 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 좌골신경통

좌골신경통은 좌골 신경을 다라 발생하는 통증으로 엉덩이부터 다리 뒤쪽 종아리 발까지 찌릿하거나 저리는 통증을 발생시킵니다 원인으로 디스크 탈출 척추관 협착 손상 등 다양하며 허리나 엉덩이에서 시작되어 다리로 뻗치는 통증이 특징적인 질환입니다 좌골 신경통은 단순히 허리 통증과 혼동되기조 하며 좌골 신경 자체의 문제로 발하는 통증입니다.

좌골신경통은 엉덩이 둔부 부위에 위치한 좌골 신경의 손상이나 자극으로 인해 발생하는 일종의 신경통입니다.

 

좌골 신경은 신체에서 가장 길고 두꺼운 신경으로 요추에는 실제로 5개 신경근이 있습니다 2개는 허리에 3개는 마지막부분에 5개의 신경 뿌리가 함께 왼쪽 및 오른쪽 좌골 신경을 형성합니다.

 

각 좌골 신경은 엉덩이 엉덩이 다리 사이의 몸의 한쪽 무릎 바로 아래에 있으며 좌골 신경 가지가 발과 발가락으로 이어지는 다른 신경을 형성하고 있습니다 다리 저림과 바늘로 찌르는 듯한 감각도 가능한 증상입니다.

2. 좌골신경통 원인

좌골신경통은 추간판 탈출증 도는 신경근의 추간판 탈출오 인한 압력입니다 좌골 신경통의 가장 흔한 상태로 인해 발생합니다. 또한 퇴행성 디스크 질환은 척수의 척추뼈 사이에 있는 디스크가 자연스럽게 마모되면서 발생하고 척추 협착증은 디스크의 높이가 감소함에 따라 디스크가 마모되어 발생합니다.

 

척추협착증으로 인해 좌골 신경 뿌리가 척추를 떠날 떄 눌릴 수 있습니다 또한 척추관이 비정상적으로 좁아지는 것을 척추협착협이라고 합니다. 이러한 협착으로 인해 신경과 척수 공간이 축소될 수도 있습니다 뼈가 미끄러지면 한쪽 척추의 신경의 좁은 구멍을 통해 척주로 들어가고 확장된 척추뼈에 의해 좌골 신경이 눌릴수 있습니다

 

골관절염 오래된 척추에서 뼈 돌기가 허리의 신경을 형성하고 압박할 수 있으며 외상으로 인한 척수 또는 좌골 신경 손상 요추 척수관 종양에 의한 좌골 신경압박이 원인입니다.

좌골신경통의 주요 원인은 조골신경에 가해지는 압박 손상 염증 등입니다 또 이상근증후군 허리디스크 척추관협착증 등의 질환으로 발생할 수 있습니다 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세 다리를 꼬고 앉는 습관 지나친 운동 등도 좌골신경통을 일으킵니다.

3. 좌골신경통 증상

증상은 허벅지 바깥쪽 종아리 바깥쪽과 뒤쪽 발목 안쪽 복숭아뼈 부위를 제외한 좌골신경이 지배하는 하체 거의 모든 부분에 나타날수 있습니다 주로 저리다 찌릿하다 아리다 등의 표현되는 날카로운 통증이 특징입니다

 

허리 아래쪽부터 엉덩이 다리까지 통증이 내리오며 심하면 발과 발가락까지 통증이 확대되고 감각마비와 찌르는 듯한 통증이 동반될수 있으며 간혹 화장실에서 배변을 볼 때 무거운 것을 들을 때 기침할 때 등 복압이 순간적으로 증가하면 통증이 발생하기도 합니다.

요통과 하지통증이 함께 나타나면 좌골신경일 가능성이 높아 원인이 되는 척추질환을 찾아 치료하여야 합니다.

 

또한 다리 뒤쪽과 아래쪽 요추 척추 아래로 통증이 방사되고 불편은 신경 경로를 따라 거의 모든곳에 발생할 수 있습니다 허리 엉덩이 허벅지 및 종아리에 영향을 미치는 가능성이 높습니다 경미한 통증과 더불어 통증은 날카롭고 타는 듯한 감각에서부터 극심한 통증까지 다양한 통증을 보입니다 

 

충격을 받거나 충격을 받은 것처럼 느껴지는 경우가 있으며 기침과 재채기는 증상을 악화시키며 일반적으로신체의 한쪽에만 영향을 미칩니다 어떤 경우에는 다리나 발도 마비되거나 따뜸거리거나 약해지고 다리의 한 부분이 아프고 다른 부분이 마비될 수 있습니다.

 

4. 좌골신경통 치료

대부분의 경우 좌골 신경통에는 수술이 필요하지 않습니다.초기에는 소염진통제나 스테로이드 같은 약물치료 물리치료 등 보존적 치료로도 증상을 완화시킬 수 있으며 통증이 호전되지 않을 경우 신경성형술 풍선확장술 같은 시술을 고려하기도 합니다 종양이나 혈종에 의한 신경이 압박받는 경우 이를 제거해 통증을 완화합니다.

 

좌골신경통은 조기에 치료하면 증상을 상당히 호전시킬수 있지만 늦어지는 치료는 감각손실 근력약화 등의 발생하며 수술해야 할 가능성이 높아집니다.

 

또한 신체활동을 통해 관절이 굳지 않도록하고 몸의 보온을 유지하는 것이 중요합니다 신체활동이 줄면 오히려 근육힘과 유연성이 감소해 통증이 악화될 수 있기 때문입니다 또 실내에선 한 시간에 한 번씩 일어나 스트레칭으로 허리와 다리 근육을 이완시키는 것이 좋습니다 앉을 때는 등받이가 약간 뒤로 길어진 의자에 허리를 펴고 바른 자세로 앉아야 합니다.

 

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