소화기관이 약한 사람이 또는 여성들에게 특히 흔하며 과식 스트레스가 주원인인 급체 증상은 기름진 음식이나 밀가루 음식을 너무 많이 섭취하거나 또는 급하게 섭취하는 경우 발생하기 쉽습니다. 많은 양의 음식이 아니더라도 몸의 컨디션이 좋지 않을 경우나 심한 스트레스가 있는 경우 음식 섭취로 인하여 급체 증상이 발생할 수 있습니다 급체가 자주 발생하는 사람들은 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들이고 기름진 음식과 밀가루 음식을 주의하여야 합니다 급체 증상 체했을 때 증상 심하게 체했을 때 체증 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 급체

급체는 특정 음식이나 스트레스 과식 또는 과음 등의 요인으로 인하여 갑자기 발생하는 일련의 소화장애 입니다 일반적으로 체했다고 말하는 것을 의학적으로 표현하자면 급성 소화불량이라고 볼 수 있습니다. 보통 식도에 음식이 걸려 내려가지 않는 경우 또는 음식이 소화되지 않는 증상을 의미합니다 이러한 증상은 짧은 시간 동안 지속되기도 하고 불편함을 일으키지만 관리를 잘하지 않는 경우 더 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

2. 급체 또는 체중 원인

소화기관이 원래 약한 분들은 급체 했을떄 증상을 더 자주 느낄 수 있으며 남성보다 여성에게 흔하게 호발 하는 증상입니다 대부분이 과식과 스트레스가 주요 원인입니다. 식이 문제가 없어도 면역력이 떨어져 있는 경우 또는 스트레스가 많은 상태라고 한다면 음식물 섭취 중 누구에게나 급체가 발생할 수 있습니다.
 
이러한 급체는 또 체했을때 증상으로 평소 체했을 때 두통 구토 복통 설사 등의 증상을 보이며 소화가 잘 되지 않아 속이 메슥거리고 답답한 증상이 지속될 수 있고 심한 경우 두통과 함께 얼굴이 창백해지고 배나 손발이 차가운 느낌을 들 수 있습니다.

3. 체했을때 급체 증상

급체의 증상은 무척 다양합니다 얼굴이 창백해지면서 손발이 차가워지며 오한을 느끼거나 또는 몸살 구토 설사 등 소화기관 문제가 생겼다는 시그널을 보냅니다 급체 증상으로 어지러움과 두통이 자주 느낄 수 있기 때문에 증상이 한 번에 나타날 수도 있습니다.
 
급체의 대표적인 증상은 어지러움과 두통입니다.목에 음식물이 걸린듯한 이물감이 느껴지며 가슴이 답답하며 명치가 아프거나 속이 쓰리게 되는 증상이 발생합니다 이와 함께 두통 설사 구토 어지럼증이 동반될 수 있습니다 또 이때 발생하는 두통은 대부분 편두통으로 소화 불량으로 인한 혈액순환이 되지 않아 발생하는 경우가 발생합니다.

4. 체했을때 손 따기 효과

체했을 때 손을 따는 민간요법은 오래전부터 알려진 방법 중 하나입니다. 할머니가 배가 아프거나 체했거나 급체 했을 때 바늘로 손끝을 자극해 피를 내어 혈액순환을 촉진시켜 소화불량의 완화 효과 해주었고 약손이라고 하여 배를 문질러 주었던 기억이 지금도 생생합니다. 이렇게 배에 손을 문질러 주는 것은 배를 따뜻하게 하고 혈액순환이 잘 일어나도록 하는 효과가 있었던 것으로 생각됩니다 
 
어머니 또는 할머니의 손끝은 정말 약손이였습니다. 요즘은 가정에서 사용하는 일반적인 바늘로 피부를 찌를 경우 피부 조직이 손상되거나 세균 감염의 위험이 있을 수 있다고 이야기하며 가능하다면 소독한 바늘을 사용하여 체했을 때 손을 따는 조심 하라고 이야기합니다 깨끗한 바늘로 손끝을 자극해 피를 자극하는 것은 체증과 급체에 도움이 됩니다.

사실 할머니 어미니가 해준 체했을 때 손 따기를 하여 효과가 없어 적은 없었던 같습니다. 급체 체했을 때 정말 좋은 직빵입니다. 요즘은 소독되지 않은 바늘을 사용하면 패혈증 쇼크로 이어질 수 있다고 경고합니다. 하지만 바늘을 잘 소독하여 사용하는 경우 이보다 더 효과적인 효과는 없습니다.

5. 조심해야 할 체증 체했을때 증상

하지만 손따기 효과 또는 소화제를 먹었음에 효과가 없는 경우 체했을 때 증상의 경우 음식물을 잘못 먹었거나 스트레스로 기인하여 발생한 것이 아닌 평소와 다른 소화가 잘 되지 않고 위속 이 답답한 증상이 오랜 기간 증상이 발생하는 경우 반드시 의료기관의 도움을 받아야 합니다.
 
이유는 체한듯한 소화불량 가슴 답답 위통증이 급성 심근경색의 증상일 가능성을 배제 할수 없기 때문입니다 소화가 잘 되지 않고 위 속이 답답한 증상 특히 식사를 한 후 이런 증상이 발생하거나 자주 발생하는 경우 췌장암 또는 심근경색의 신호일 가능성이 있습니다.
- 배가 가득 찬 듯한 포만감
- 속이 더부룩하고 가스가 찬 느낌
- 명치 부근이 답답함
- 가슴 및 복부에 타는 듯한 작열감 느껴짐
- 몸에 식은땀이 남
- 손발이 차가워지고 오한이 발생
- 몸에 기운이 없음
- 두통증상 구역질 또는 구토 증상 설사증상

6. 급체 응급 치료

첫쨰 손의 엄지와 검지 사이의 통증이 느껴지는 혈자리를 지압
둘째 따듯한 매실차를 마시면 소화불량 도움
셋째 걷기 운동 가벼운 스트레칭 등으로 소화기 활성화
넷째 찜질팩 등으로 배를 따뜻하게 하여 원활한 장운동 돕습니다.
다섯쨰 소화제 또는 위장운동촉진제 제산제 등을 복용하여 소화기관의 원활한 움직임을 돕습니다.
 
메스껍거나 구토를 할 때 음식 섭취를 멈추고 구토나 설사 증상이 있는 경우 끓인 물이나 차갑지 않은 이온음료 보리차 등을 섭취하여 탈수가 되는 것을 막아줍니다 체증이 감소되면 흰 죽 부드러운 음식 위주의 음식을 섭취해 주는 것이 좋고 소화를 돕는 음식인 무즙 매실차 생강차 등이 있습니다 또한 밀가루 탄산 술을 섭취하지 않으며 카페인 매운 음식도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
 
급체증상 체했을때 증상 심하게 체했을 때 체증 증상 급체에 좋은 음식 체했을 때 손 따기 효과 조심해야 할 체증증상에 대하여 포스팅하였습니다.
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복분자는 한반도 남부 지역에서 자생하는 산딸기의 일종입니다 이 열매를 복분자라고 부릅니다 복분자는 뒤집힐 복 항아리 분 아들 자를 합쳐서 붙어진 이름으로 과거에는 강렬한 소변 줄기로 인해 항아리 즉 요강이 뒤집어진다는 의미에서 붙여졌다고 합니다. 또한 복분자는 항산화 작용이 뛰어나 노화방지 신장 기능 강화 혈액순환에 도움을 주는 과일입니다 복분자 효능 복분자 주요 성분 남녀에게 좋은 복분자에게 포스팅하겠습니다.

1. 복분자

복분자는 장어와 함께 대표적인 스테미너 음식이로 알려져 있습니다. 이름 유래도 요강이 소변 줄기에 뒤집어진다고 해 복분자로 불립니다 모양은 산딸기와 비슷하지만 복분자는 익으면 검은색을 보입니다.
 
복분자는 장미과에 속하는 야생 나무따릭의 생약명으로 복분자 딸기는 주로 계곡과 산기슭의 햇빛이 잘들고 토양이 좋은 곳에 자라는 낙엽성 작은 키 나무입니다. 산딸기는 나무에서 열리기 때문에 나무딸기라고 부르며 6~7월에 열립니다.
 
본초강목에서는 신장에 유익하고 소변이 자주 나오는 것을 줄이며 복용하면 요강을 덮어 버릴 정도로 오줌이 세게 나오므로 이와 같이 이름이 갖게 되었고 복분자씨가 엎어 놓은 항아리 모양과 유사하므로 이름을 그렇게 지었다고 합니다.
 
복분자의 기운이 평이하면서 따뜻한 편에 속하고 본초정화에는 맛이 달고 성질이 평하고 약간 뜨거우며 독이 없다고 기록되어 있으며 동의보감에는 맛이 달고 시다고 기록하며 복분자는 단맛보다는 신맛이 강하고 성질은 따뜻합니다.

복분자는 색에 따라 맛과 활용이 달라집니다 다 익은 단맛이 더해지는 검은색 복분자 열매는 식용으로 사용되고 익지 않아 붉은 색을 띠는 복분자는 신맛이 강한 대신 약효가 좋아 약재로 사용됩니다.

 
또한 복분자는 효능도 많습니다 혈액순환은 기본이며 탈모 몸에 있는 호르몬 조절하는 성분 남자는 정력강화 여자는 불임예방에 좋으며 항산화 기능이 뛰어나고 비타민 등 각종 미네랄이 풍부해 피로회복과 노화방징에 탁월하며 시력약화를 방지하고 피부 미용에 좋아 살결을 부드럽게 합니다. 또한 위암의 원인 중인 헬리코박터균을 억제하고 콜레스테롤을 수치 낮춰 고혈압 심장질환에 효과가 있습니다.

2. 복분자 주요 성분

잘 익은 복분자 특유의 검붉은 색을 내는 안토시아닌은 항산화 물질로 노화를 예방하고 암을 예방합니다 특이 여성의 유방암 예방에 효과적이며 호르몬 변화를 조절해 우울증 안면홍조 기분 변화 등 갱년기 증상에 도움을 줍니다.
 
또한 복분자에 든 비타민C와 케라틴은은 모발과 피부의 윤기를 나고 탄력 있게 가꾸어줍니다 칼슘 인 철분 엽산 아연 등의 성분은 여성에게 흔한 골다공증과 빈혈을 예방하는데 효과적입니다. 칼로리가 낮고 지방 함량이 적어 체중감량 중 간식으로도 좋은 음식입니다.
 
복분자에는 안토시아닌 비타민C 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부하여 노화방지 피부 미용 심혈관 질환 예방 등 다양한 효능을 나타냅니다 또한 비타민C와 케라틴 성분은 피부와 모발을 윤기해주고 칼슘 인 철분 엽산 아연 등 골다공증과 빈혈예방에 도움을 줍니다.

- 안토시아닌은 노화방지 안구질환 예방 피부미용에 도움을 주며 비타민C는 피부미용 노화방지 면역력 증가에 도움을 줍니다 폴리페놀은 항산화 노방방지 심혈관질환에 예방을 도움을 줍니다.

- 비타민K 칼슘 케라틴 철분 엽산 아연 탄수화물 비타민B 유기산 카로틴 등이 포함되어 있습니다 뼈 건강 개선 피부와 모발 윤기 탄력 빈혈 면역력강화 에너지 대사 및 신경 기능 시력보호 등 다양한 효능을 갖추고 있습니다.

- 사포닌 피토에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있으며 사포닌은 암 예방과 심혈관질환에 도움을 주고 피토에스트로겐은 여성 호르몬을 생성하여 갱년기 질환에 도움을 줍니다.

동의보감에는 남자의 경우 신정이 고갈된 것과 남자의 음위에 주로 사용하여 상기를 단단하면서 발기시간을 늘여준다고 기록되어 있으며 본초강목에는 남성의 발기가 되지 않는 증상에 복분자를 술에 담아 불기운에 말린 다음 가루를 낸다 이것을 해가 뜰때마다 술로 3돈씩 복용한다고 기록합니다.

3. 복분자 여성 건강

복분자에는 레몬산 사과산 등 다양한 유기산이 풍부하게 함유되어 있으며 이러한 유기산은 에너지와 관련있는 아데노신 3인산 생성에 도움을 줍니다. 동의보감에서 복분자는 독이 없고 성질이 따뜻하고 기록되며 남성과 여성 관계없이 건강에 도움이 된다고 기록되어 있습니다.
 
여성의 불임 개선에 효과가 있으며 피토에스트로겐이라는 식물성 여성 호르몬이 많이 함유되어 있습니다. 피로에스트로겐은 여성 호르몬을 생성하는 난포 등을 자극해 여성 건강에 중요한 역할을 하는 성호르몬인 에스트로겐의 분비에 도움을 주며 여성 갱년기 증상 완화와 생리불순 개선에도 효과가 보입니다.
 
또한 복분자는 식물성 화합물인 안토시아닌이 풍부하고 안토시아닌은 강력한 항산화 물질로 체내에 쌓인 활성산소를 제거하는 역할을 합니다 활성산소는 인체의 배기 가스라고 불리는 유독물질로 심혈관질환과 노화 등을 일으키는 물질로 복문제에 풍부한 비타민C는 항산화뿐만 아니라 체내 염증수치 조절 모세혈관 건강 증진 등에 도움을 줍며 주름을 개선하고 피부 건강에 도움을 줍니다.
 
사포닌 성분이 풍부한 복분자는 인삼에서 찾아볼수 있는 성분으로 면역력을 증가시켜 암세포의 증식을 막는 효과가 있으며 심혈관질환과 콜레스테롤수치를 감소시키고 혈액수환에 도움을 줍니다.

4. 복분자 효능 복분자주 효능

복분자는 성기능에 좋을 뿐만 아니라 눈의 피로 개선 항산화 항암효과 간기능개선 스트레스 만성피로 완화 여성호르몬 분비활성 남성호르몬 분비 촉진 비만 콜레스테롤개선 혈액순환 등 다양한 효능을 가지고 있습니다.
 
첫째 눈의 피로 감소
눈 건강에 좋은 안토시아닌 성분이 블루베리보다 더 풍부하고 있으며 현대인 및 노년층 눈 건강에 도움을 줍니다.
동의보감에는 복분자가 간의  기능을 도와 눈을 밝게 하고 몸을 가볍게 하고 머리를 희어지지 않게 한다고 기록되어 있습니다. 또한 눈물샘의 기능을 정상적으로 회복시켜 안구건조증에 도움이 됩니다.
 
둘째 항산화 및 항암효과
항산화 물질인 안토시아닌과 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 노화촉진 및 암 유발 원인 활성산소를 제거하고 스트레스 만성피로 개선에 도움을 줍니다 또한 사포닌 성분이 함유되어 있어 면역력을 증가시켜 암세포의 증식을 예방합니다. 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 능력과 지방의 배출을 돕고 세포노화 암세포 사멸 등의 효과를 가지고 있습니다.
 
셋째 신장 기능
신장 기능에 도움을 주어 탈모 예방 소변 문제 개선에 도움을 줍니다.동의복마에는 신장을 보호하고 신을 따뜻하게 한다라고 기록되어 있으며 약산호고종방촬요에는 허를 보하여 끊어진 대를 잇는다고 기록하고 복분자를 술로 담가 먹거나 가루 내 환으로 만들어 먹기도 했다고 기록이 있으며 남성과 여성 모두에게 도움이 되는 효능입니다.
 
넷째 여성건강 갱년기 
여성불임에 도움을 줍니다 동의보감에는 여자의 경우 자식이 없는 것을 치료한다라고 기록되고 본초강목에는 여자가 먹으면 자식을 갖게 한다 의학입문에 임신하려는 여성은 반드시 자주 마셔야 한다라고 기록되어 있습니다 자궁건강과 함께 배란 등과 관련 호르몬에 도움을 줍니다. 또한 여성 갱년기 증상과 생리불순 개선에 도움을 주는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
 
다섯째 간기능 개선
복분자는 해독작용을 하는 체내 GST 효소 활성을 유도하고 간의 해독작용을 돕고 간 내 중성지방 수치를 감소시켜줍니다.
 
여섯쨰 심혈관 건강 
복분자는 항산화 항염증 작용을 하는 안토시아닌과 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 건강에 도움을 줍니다 심장과 심혈관의 가장 작은 세포까지 관리에 도움을 주며 혈액순환과 콜레스테롤 수치를 감소하는데 도움을 줍니다 또한 혈액에서 헤모글로빈 생성에 필요한 철분이 함량이 풍부하여 체내 세포로 산소 운반하는 능력을 높여주고 혈압조절에 좋은 마그네슘 망간 칼륨이 심혈관 질환을 예방합니다.
 
일곱째 피부 건강 및 혈당조절
항산화 작용이 뛰어나며 각종 비타민이 풍부하여 활성산소를 제거하고 피노화 및 기타 노인성 질환을 예방하고 활성산소를 제거해 노화를 막아주는데 효과적입니다 또한 피부 미용에 도움을 주며 풍부한 식이섬유는 혈당 수치를 안정적으로 유지하는데 도움을 줍니다.
 
여덟쨰 뼈건강
복분자에는 칼슘과 비타민K를 함유하고 있어 뼈 건강을 개선하고 성장호르몬을 촉진시켜 뼈 건강에 도움이 됩니다 또한 유기물질이 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있어 골다공증이나 관절예방에 도움이 됩니다 물론 여성 갱년기 골다공증에 도움이 됩니다.
 
아홉쨰 남성 정력 및 여성 불임 치료
복분자는 천연 자양강장제로 정력은 물론 기력 회복에 도움을 주며 남성의 정력증진과 성기능을 원활하게 만들어 줍니다. 또한 여성호르몬인 피토에스트로겐이 함유 있어 호르몬 불균형에 의한 불임증 치료에 도움이 되고 자궁을 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다.

5. 복분자 부작용

과다 섭취하는 경우 설사 두드러기 등의 부작용이 나타날 수 있으며 특히 몸에 열이 많은 사람들은 주의하여야 합니다. 또한 임산부와 수유부의 경우 산부인과 전문의 등 전문가와 상의하여 복분자 섭취를 결정하여야 합니다.
 
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한 싯구절이 가슴을 파고들고 있는 시(詩)들이 있습니다. 가끔 가슴이 시릴 때 천상병 시인님의 귀천 맨 마지막 시구를 떠올리곤 합니다 나 하늘로 돌아가리/ 아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날/ 가서 아름다웠더라고 말하리라... 그렇다 이 세상 소풍이 끝나는 날 아름다운 이 세상이 아름다웠다고 말하고 싶습니다. 그래서 하루하루를 정말 열심히 살아가 보지만 세상은 시인처럼 말하지 않게 만드는 듯합니다 천상병 시인 귀천 해석 감상을 포스팅하겠습니다.

1. 귀천

귀천(歸天)
詩人 천상병
 
나 하늘로 돌아가리라.
새벽빛 와 닿으면 스러지는
이슬 더불어 손에 손을 잡고.
 
나 하늘로 돌아가리라.
노을빛 함께 단둘이서
기슭에서 놀다가 구름 손짓하며는.
 
나 하늘로 돌아가리라.
아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날.
가서, 아름다웠더라고 말하리라......

2. 천상병 시인

천상병 시인은 경남 마산 출신 본관은 영양 호는 심온입니다 일본 효고현 히메지시에서 태어났으며 1945년 귀국하여 마산에서 성장하였으며 1955년 마산중학교를 거쳐 서울대학교 상과대학에 입학하고 43세가 되도록 독신으로 오랜 유랑생활을 하다 1972년 목순옥 여사와 결혼하여 안정된 삶을 영위하였습니다.
 
해방 이후 새 귀천 아름다운 이 세상 소풍 끝나는 날 등을 저술한 시인이자 평론가입니다. 천상병님의 문단 활동은 마산중학교 5학년 때인 1949년 7월 죽순에서 공상 외 1편을 처음 발표하면서 시작되었습니다 6.25 중에는 송영택 등과 함께 동인지 신작품을 발간 시를 발표하였습니다.
 
가난과 무직 주벽 무절제한 생활 등으로 많은 일화를 남긴 천상병님은 1971년 새를 뒤늦게 발간하였으며 제2집 주막에서 제3집 천상병은 천상 시인이다 4집 저승 가는데도 여비가 든다면 제5 시집 요놈 요놈 요이쁜놈을 펴냈습니다.

천상병 시는 티 없이 맑고 깨끗한 서정을 바탕으로 하여 자연의 아름다움과 인간의 순수성을 보여줍니다 동심에 가까운 이러한 순진성은 가난과 죽음 고독 등 세상사의 온갖 번거로움을 걸러내고 있습니다. 군더더기 없이 간단명료한 표현이 더욱더 친근감을 느낍니다.

 
 
시인이 노래한 인생 소풍길엔 즐거움도 많았고 고통도 많은 삶이었습니다 당시 마산 중학교 김춘수 시인에게 눈에 띄어 가르침을 받으며 꽃 피었습니다. 천상병 시인은 서울대 상과대 수료 후 시작과 평론 활동을 하였으며 64년 부산시장의 공보비서로 일하다 67년 윤이상 등과 함께 동백림 사건에 연루돼 억울하게 옥고를 치렀고 고문 후유증으로 몸이 쇠약해져 갔던 그는 삶과 죽음에 대한 생각을 많이 했던 합니다.
 
그는 자신을 몸과 마음을 다친 새장에 갇힌 한 마리 새라고 생각했으며 죽음이라는 무거운 주제를 소박하고 아름답게 표현한 귀천을 쓴 시기도 이 무렵입니다.

3. 귀천 해석

귀천의 뜻은 넋이 하늘로 돌아간다는 뜻으로 사람의 죽음을 이르는 말입니다 하늘로 돌아간다를 뜻하는 한자말이 귀천입니다. 이 시는 나 하늘로 돌아가리라라는 시작으로 반복적으로 이 시행이 반복됩니다 이 하늘에서 왔으니 하늘로 돌아가는 것이 순리라는 회자의 생각을 강조하고 담담한 독백체로 죽음에 대한 달관적 태도를 더 효과적으로 전달하는 시상이 특징적입니다.
 
귀천의 하늘은 죽음을 동시에 시적 화자의 죽음에 대한 달관적인 태도를 보이고 있으며 새벽빛와 닿아으면 스러지는이라는 싯구는 새벽녁이 되면 이슬이 맺히는 시간이 됨을 의미하고 이슬은 소멸의 이미지를 가지고 있습니다.
 
이 시는 소멸의 이미지를 두는 단어가 이슬과 노을빛입니다 두 단어는 소멸의 이미자와 맑고 깨끗한 이미지를 보여줍니다 또한 손에 손을 잡고 와 기슭에서 놀다가 구름 손짓하면은이라는 시구에서 의인법을 사용하여 달관적인 태도를 보여주며 긍정적인 인식을 보여줍니다.
 
이 귀천의 핵심은 소풍입니다 삶과 죽음에 대한 새로운 시각 삶이란 잠시의 소풍 죽음은 본래 있던 곳을 돌아간다는 뜻의 달관적 태도로 무거운 죽음을 아름다운 죽음과 원래 돌아가야 할 자리로 돌아가는 죽음에 대한 달관적인 표현의 절정이다 마무리입니다. 세상은 잠시온 소풍이라는 뜻이 깊고 간결한 삶을 표현하는 단어인 듯합니다.
 
가서 아름다웠더라고 말하리라.... 시인의 삶이 아름웠다기 보다 큰 고통을 겪었음을 불구함에도 세상을 아름답게 인식하려는 긍정과 관조의 태도를 보입니다.
 
그렇습니다 세상을 살아가면서 고통 없이 사는 사람이 있을 것일까 누군가를 사랑해 보고 헤어지고 또 배신도 보고 미운 사람도 만나고 다양한 사람을 보고 살아갑니다.
 
천상병님의 귀천이라는 시는 인생에 많은 것의 경종을 올려줍니다 좋지 않은 일 또 좋지 않은 자들 비운의 만남으로 비운의 감정을 느꼈지만 어찌 보면 더 많은 사람을 더 많은 사랑을 하고 있음을 잊지 말아야 한다는 것을 잊지 말라는 말인 듯합니다.
 
그 시처럼 아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날 가서 아름다웠더라고 말하리라....라는 싯구 처럼 나도 이 삶을 살아가면서 잊혀지고 버려지고 가슴 아픈 일이 있지만 세상을 아름답게 더 좋은 사람 더 사랑한 사람을 기억하는 삶을 이루어가야겠다는 생각이 듭니다 언제가 귀천하면 살만한 세상이었다고라고 말할 수 있었으면 좋겠습니다.
 
천상병 시인 귀천뜻 귀천 해석 한국인 좋아하는 명시 귀천 아름다운 이 세상 소풍이 끝내는 날에 대하여 포스팅하였습니다.
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