더위 먹었을때 더위 먹었을때 증상 온열질환 열사병 일사병 차이 온열질환 열사병 일사병 응급처치 더위먹는 이유
일상 생활 정보본격적인 무더위가 아직 시작도 되지 않은 6월의 초에 30도가 육박하는 외부의 온도는 사람을 지치게 만들기 충분합니다. 아직 장마도 지나지 않았으며 본격적으로 여름의 폭염은 시작도 되지 않은 시기에 기온이 높고 습한 여름철의 정형적인 기온이 야외에서 활동하는 사람들에게 열사병 등 온열질환으로 두통 어지럼증 구토 등의 호소하거나 또는 실시하는 일이 일어나거나 심한 경우 사망에 이를 수 있을 듯합니다 더위 먹었을 때 더위 먹었을 때 증상 온열질환 뜻 온열질환 종류 열사병 ㅇ려탄진 열경련 열실신 열발진 등에 대하여 포스팅하겠습니다.
1. 더위 먹었을때 (온열질환)
무더운 날씨로 인하여 몸에 이상이 생겨 병이 났을떄 우리는 더위 먹었다고 이야기를 합니다 보통 일사병이나 열사병과 같은 몸이 이상이 생길 때 사용을 합니다 더위를 먹었다는 표현은 단순히 날씨가 더워서 몸이 불편하다는 뜻이 아니라 더위로 인하여 몸에 실제적인 이상이 증상이 나타났거나 병이 생겼다는 뜻입니다.
현대 의학에서는 더위를 먹었다는 표현이 일사병이나 열사병과 같은 고온 장시간 노출되어 체온이 상승하고 체액과 염분 손실로 인해 발생하는 온열질환을 지칭하는 경우가 많습니다 일사병이나 열사병의 증상인 두통 어지러움 피로감 근육경련 구토 등이 있으며 심한 경우 의식 소실과 위험할 수 있습니다.
온열질환이란 뜻은 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환으로 두통 어려움 근육경련 피로감 의식저하 등의 증상이 발생합니다 온열질환의 종류는 열사병 열탈진 열경련 열실신 열부종 등이 있습니다.
더위를 먹는 이유
사람은 외부 온도의 변화에 대응하여 일정하게 체온을 유지하는 항온동물입니다 폭염과 같은 고온 환경에 노출될 경우 피부 혈관을 확정시키고 혈류를 증가시키고 땀을 흘리는 등 생리적 반응으로 열을 발산시켜 체온을 조절합니다 그러나 이런 고온 환경에 지속적으로 노출되는 경우 체온조절 기능이 이상이 생기고 이로 인하여 더위 먹었다는 증상이 발생합니다.
2. 더위 먹었을때 증상
더위를 먹었을 떄 발생하는 증상은 일반적으로 팔다리가 나른하고 집중력이 떨어지며 기운이 없어지거나 움직이기 싫어질 때 땀을 많이 흘리고 두통과 갈증이 심하게 느낄 수 있습니다 또한 졸리고 입맛이 없으며 심한 경우 구토 설사 복통 등을 동반할 수 있습니다.
더위 먹었을때 자주 발생하는 증상은 피로감입니다 몸에 기운이 빠지고 움직이기 싫어지는 증상과 머리가 아픈 두통 증상과 어지러움을 느낄 수 있습니다 또한 잠이 오고 집중력이 떨어지며 구토 설사 복통 등의 ㅈ으상이 발생하고 정신이 맑지 않고 멍한 느낌과 근육이 뭉치거나 뻣뻣해지는 증상과 의식이 둔해지거나 혼미한 상태가 발생합니다.
더위 먹었을때 증상은 피로감 두통 갈증 졸음 식욕감퇴 심한 경우 구토 설사 복통 증상 체온상승 심장 박동수 증가 어지러움 몽롱함 손발 떨림 경련 의식 저하등이 동반합니다.
3. 온열질환 열사병과 일사병
첫째 열사병
일반적으로 일사병과 열사병을 통칭하여 더위 먹었다고 하며 한방에서는 서병 혹은 주하병이라고 부릅니다. 일사병의 경우 온열손상의 가장 흔한 형태로 더운 곳에서 과도한 운동이나 작업을 하였을 때 땀을 흘린 이후 두통이나 어지럼증 오심 구역 경련 등의 증상이 발생하는 겪는 열사병의 경우 지속적으로 고온의 환경에 노출되었을 때 인체의 체온조절 기능이 상실하여 땀을 거의 흘리지 않고 체온이 급격히 40도 이상 상승하여 혼수상태 경련 심계항진 등 위험한 증상이 발생합니다.
이러한 경우 너무 차가운 얼음물 등으로 환자를 식히려 하면 오히려 체표면의 혈관이 수축하여 열발산을 막을 수 있어 너무 차갑지 않은 물로 몸을 닦아 주고 바람으로 열이 발생하도록 도움을 주는 것이 중요합니다.
야외화롱을 통해 더위를 먹었을 때는 일단 그늘진 곳이나 시원한 곳에 누어 휴식을 취하는 것이 좋으며 또한 이온음료를 통해 갈증을 해소시켜 주고 수분을 보충해 주는 것도 도움이 됩니다 땀으로 인해 염분이 과도하게 손실되었을 경우 보충해 주는 것이 필요합니다.
한방에서는 예로부터 뜨거운 태양열이나 실내의 열기에 오래 노출되어 더위를 먹었을 경우 한약을 통해 더위로 손상된 기혈을 회복시키고 체내에 발생한 열기를 가라앉히는 처방을 많이 사용하였습니다 특히 땀을 많이 흘려 진액이 부족하고 기력이 쇠약했을 때 체력이 떨어지고 활기가 없어졌을 때 생맥산이란 처방이 적합하고 생맥산은 인삼 오미자 맥문동을 넣어 만든 처방으로 더위 먹을 때 시원하게 복용할 수 있습니다.
또한 동의보감 비롯을 많은 한의서에서는 여름철에 더위를 먹은 이후 입맛이 없고 살이 빠지면서 식은땀이 나고 피로가 누적이 되었을 때 청서익기탕이 적합하였다고 기록되어 있으며 청서익기탕은 더위로 인해 손상된 비위를 튼튼하게 하여 입맛을 회복시켜 주고 중기를 보하는 처방입니다.
열사병은 여름철 심부체온 40도 이상 높아지는 것을 의미합니다 일사병과 다르게 온도가 높고 밀폐된 곳에서 오랫동안 있을 경우 발생하는 경우가 많으며 심부체온이 40도 이상 높아지는 것으로 일사병과 달리 체온을 유지하는 중추신경계에 이상이 생기며 발작 경련 의식 소실과 함께 심하면 쇼크 신장 간 기능이 손상되어 사망위험이 30%에 달하는 질환입니다.
둘째 일사병
일사병은 더운 여름 몸 밖으로 열이 잘 배출되지 못하여 체온이 37~40도까지 올라가는 질환으로 여름철 높은 온도에 장시간 노출되어 몸 밖으로 열이 원활하게 배출되지 못하고 심박동이 빨라지면서 어지럼증과 두통을 동반하고 구토 복통이 나타납니다 또 땀을 많이 흘려 체내 전해질과 영양분이 수분이 부족해져 탈수 증상을 보일 수 있으며 심하면 실신하는 경우도 있어 심장이 원활히 혈액을 내뿜지 못하지만 중추신경계 이상은 없는 질환입니다.
4. 열사병과 일사병 차이
열사병은 고온 다습한 환경에서 지속적으로 몸의 열을 내보내지 못할 때 발생하며 무덥고 밀폐된 공간에서 일하거나 운동할때 주로 발생하며 고열 40도를 동반하고 혼수상태에 빠지기 쉽습니다
일사병은 더운 공기와 강한 태양의 직사광선을 오래 받아 우리 몸이 체온을 제대로 조절하지 못해 생기는 질환으로 체온이 37~40도까지 올라가며 수분과 전해질 소실로 인해 어지러움 두통 등 증상이 발생하지만 30분 이내에 회복되는 양상을 보입니다.
5. 온열질환 열사병 일사병 응급처치
열사병환자는 체온을 낮추주는 것이 중요하고 중추 신경에 문제가 생기는 것을 최소화하여야 합니다 열사병으로 의심되는 사람이 생긴 경우 119를 부르고 구조대가 오기 전까지 체온을 최대한 떨어 뜨려야 합니다 완자가 서늘한 그늘로 옮기고 주변에 얼음주머니가 있다면 환자 목 겨드랑이 밑 사타구니에 대고 냉찜질을 합니다.
목 겨드랑이 밑 사타구니 냉찜은 신체 부위 큰 혈관이 지나고 있어 체온을 빠르게 내릴 수 있습니다.
또한 얼음주머니가 없다면 호나자의 몸에 시원한 몸을 적시고 부채질을 하면서 몸을 식혀주고 의식이 없는 열사병 환자일 경우 물이나 이온음료를 먹이면 안 됩니다.
일사병은 고온에 장시간 노출되는 상황을 피하고 더운 환경에서 작업하거나 운동을 해야 하는 경우 자주 그늘에서 휴식을 취하며 충분한 수분섭취를 하여야 합니다. 또한 그늘로 환자를 옮기고 온도가 떨어질 수 있도록 도움을 주고 이온음료 또는 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 도움을 줍니다.
더위 먹었을때 더위 먹었을때 증상 온열질환 열사병 일사병 차이 온열질환 열사병 일사병 응급처치 더위먹는 이유에 대하여 포스팅하였습니다.
2024.06.19 - [건강정보] - 폭염 대비 국민 행동요령 폭염대비 건강수칙 3가지 폭염 뜻 온열질환 증상
폭염 대비 국민 행동요령 폭염대비 건강수칙 3가지 폭염 뜻 온열질환 증상
연일 쏫아지는 햇쌀과 더위에 올 여름 시작전에 무더운 날이 점점 많아 지는듯 합니다. 장마기간이 도래하기 전 지속적인 폭염은 우리를 지치게 할 여력이 충분히 남아 있는듯 합니다 그리고 장
solo-stars.tistory.com
2024.08.05 - [건강정보] - 여름철 인버터 정속형 에어컨 전기세 절약 하는 방법 제습모드 냉방모드 차이 전기세 외출시 에어컨
여름철 인버터 정속형 에어컨 전기세 절약 하는 방법 제습모드 냉방모드 차이 전기세 외출시 에
폭염은 열사병 열경련 등의 온열질환을 일으킬 수 있으며 심하면 사망에 이르게 됩니다. 이러한 연일 계속되는 폭염에 에어컨 사용은 어쩔 수 없는 선택입니다 여름철 인버터 정속형 에어컨 전
solo-stars.tistory.com
2025.05.27 - [일상 생활 정보] - 이온음료 종류 온열질환 증상 이온음료 탈수 예방 이온음료 핵심은 전해질 이온음료 종류 이온음료 뜻
이온음료 종류 온열질환 증상 이온음료 탈수 예방 이온음료 핵심은 전해질 이온음료 종류 이온
6월부터 전국 대부분 지역에서 평년보다 높은 기온과 많은 강수량이 발생할 것이 예상되면서 작년 폭염으로 인하여 여름철 온열질환에 대한 대비를 하는 모습이 보입니다. 땀을 많이 흘리는 계
solo-stars.tistory.com
2025.06.09 - [일상 생활 정보] - 에어컨제습 에어컨 제습 전기세 에어컨제습 원리 에어컨제습효과 에어컨 냉방모드 제습모드 차이 여름철 에어컨 효율 사용
에어컨제습 에어컨 제습 전기세 에어컨제습 원리 에어컨제습효과 에어컨 냉방모드 제습모드 차
6월 중순 5계절이라고 불리는 장마가 발생할 시기가 되었습니다 지금 일본에 장마가 시작되어 조금 후 우리에게 장마가 시작될 듯합니다 6월 초순임에도 불구하고 북태평고기압의 세력이 높아
solo-stars.tistory.com
'일상 생활 정보' 카테고리의 다른 글
| 편도결석 원인 편도결석 빼는법 편도결석 제거 편도결석 증상 입냄새 원인 편도결석 집에서 빼는법 편도결석 가글 (0) | 2025.06.14 |
|---|---|
| 난독증 뜻 난독증 증상 난독증 치료 난독증 원인 증상 스마트폰만 보다 난독증이 생김 지능저하와 다른 난독증 (3) | 2025.06.13 |
| 에어컨제습 에어컨 제습 전기세 에어컨제습 원리 에어컨제습효과 에어컨 냉방모드 제습모드 차이 여름철 에어컨 효율 사용 (2) | 2025.06.09 |
| 배에가스빼는법 배에 가스 찼을때 배에 가스 찼을때 약 배가 가스찼을때 증상 배에 가스 빼는 좋은 음식 (8) | 2025.06.07 |
| 초록색변 소아 녹색변 초록변 담도암 췌장암 대변 대변 색깔 질환 흰색 회색대변 주황색 노란색 대변 붉은색 흑색 대변 (5) | 2025.06.07 |
