유방통증 유방통증 발생하는 이유 원인 유방통 주기적인 경우 유방통증이 불규칙한 경우 콕콕찌르는 유방통증

유방통증은 대부분의 여성이라면 경험하는 흔한 증상이기도 합니다 통증은 다양한 형태로 발현됩니다. 짧게 이틀 길게는 한 달 내내 지속되기도 하고 생리 주기에 따라 발생하기도 합니다 유방 통증은 대개 자연히 발생하고 사라지지만 일상생활에 방해가 될 정도로 심한 경우도 있습니다 유방통증 원인 관련 질환이 무엇인지 유방통증에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 유방통증

가슴의 여성에게 상당히 민감한 신체부위입니다 그날 그날 컨디션이나 호르몬 수치에 따라 가슴 상태도 달라지기 때문입니다 때로는 붓기도 하고 갑자기 통증이 일어나기도 하는 부위입니다.

 

또 종종 가슴을 콕콕 찌르는 통증을 느끼는 경우 혹시 유방암의 전조증상이 아닐까 걱정이 되는데 이런 유방통증은 유방암과 관련이 없는 경우가 대부분입니다.

 

초기 유방암은 대부분 아무 증상이 없고 암이 진행되면 증상이 나타날 수 있는데 유방에 혹이 만져지지만 아프지 않은 무통성 종괴가 가장 대표적인 증상입니다.

 

또한 유방통증은 과잉운동 생리전 증후군 잘못된 속옷 사이즈 운동 시 브라가 가슴을 제대로 지탱해주지 않은 등에서도 발생할 수 있습니다.

 

과잉 운동은 운동 강도를 갑작스럽게 높이면 가슴이 아플 수 있습니다 팔 굽혀 펴기 바벨 혹은 덤벨의 무게를 증가시킬 대 가슴 통증이 일어날 수 있으며 무리한 운동으로 근육의 피로도가 높아지면 통증이 발생할 수 있으며 이처럼 근육통 때문에 생긴 가슴통증이 일상생활에 불편을 일으킨다면 따뜻한 찜질을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

 

또한 생리전 증후군도 한몫을 합니다 가슴 통증이 일어나는 가장 흔한 원인은 생리 주기 때문에 일어나는 호르몬 변화입니다 여성 호르몬 수치가 변하면서 가슴이 부풀고 통증이 일어납니다 이는 유선이 발달한 여성의 가슴에서 일어나는 지극히 정상적인 반응입니다.

 

하지만 유방통은 생리기간과 연결되어 있기 때문에 매달 주기적으로 찾아온다면 불편이 따릅니다 매번 생리가 끝나아먄 통증도 함께 사라지기 때문입니다.

 

잘못된 속옥 사이즈와 운동 시 브라가 지탱 부족의 원인도 있을 수 있습니다 브라 사이즈가 안 맞을 때 가슴 통증이 발생할 수 있으며 전체적으로 가슴을 너무 조인다거나 컵 크기가 작아 압박을 받을 경우 와이어의 형태가 변형되어 가슴을 누룰 수도 있으므로 브라의 모양이 제대로 잡혀 있다는 점검 해봐야 합니다.

 

또 가슴이 큰 여성이라면 브라가 가슴을 제대로 지탱해주는지 확인이 필요합니다 여성의 가슴은 상하로만 움직이는 것이 아니라 좌우로도 흔들립니다 이처럼 가슴이 요동치면 유방 섬유조직이 손상을 입고 가슴이 늘어질 수 있습니다.

 

유방통증은 가슴에 전에 없던 덩어리나 멍울이 만져진다면 유방암이 아닐까 두려움을 느낄수 있습니다 하지만 대부분은 암덩어리가 아닌 낭종일 수 있습니다 낭종은 치료 없이 저절로 사라지기도 하고 주사치료를 통해 제거해야 할 수 있습니다.

2. 유방통증이 주기적인 경우 vs 불규칙인 경우

첫째 유방통증이 주기적인 경우

유방 통증이 주기적으로 발생하는 경우 월경주기와 호르몬 수치 변화와 관련이 잇을 수 있습니다 호르몬 수치가 변하면서 유관 유선이 부풀거나 부종 유방암과 관련 없는 낭종을 일으키며 통증을 일으킵니다.

 

이때 발생하는 통증은 유방이 둔하고 무거운 느낌이 들며 유방이 부기나 충만감이 느껴집니다 때론 덩어리가 만져지기도 합니다 일반적으로 양쪽 유방에 영향을 미치며 겨드랑이까지 통증이 발생할 수 있으며 주로 20~30대 폐경 전환기인 40대에 많이 나타납니다 호르몬 불균형으로 폐경 이후 발생하기도 합니다.

 

호르몬은 월경 때문에 가장 크게 변하지만 난임 치료나 경구피임약 같은 호르몬 약물과 항우울제 고혈압약 일부 항생제도 영향을 줄 수 있습니다 카페인 섭취도 유방 통증에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.

 

둘째 유방 통증이 불규칙한 경우

유방 통증은 규칙하지 않고 패턴 없이 발생하기도 합니다 대표적인 폐경 후 통증입니다 물론 호르몬의 영향을 받기 때문이지만 월경 시 나타나는 통증과 다릅니다 유방의 조임을 느낄 수 있고 타는 듯하거나 지르는 듯한 통증을 호소합니다 일반적으로 한쪽 유방의 국소적인 영역에서 느껴지지만 유방 전체에서 느껴질 수 있습니다.

 

또 다른 원인은 외상과 이전의 유방 수술 경력을 들 수 있습니다 유방이 큰 사람도 유방 통증을 경험할 수 있는데 이런 경우 목 어깨 등에도 통증이 동반됩니다. 팔을 과도하게 사용하면 가슴 근육이 당길 때 가슴 벽이나 늑골에 통증이 생겨 유방으로 퍼지기도 합니다 이는 흉부 연골에 영향을 미치는 관절염 늑연골염일 수 있습니다.

3. 유방통증 일어나는 원인 이유

첫째 여성호르몬 가장 흔한 원인

생리주기에 따라 자궁에서 큰 변화가 일어나는 것만큼이나 유방에서도 호르몬의 영향으로 많은 변화가 일어납니다 자궁에서 큰 변화가 일어나는 것만큼이나 유방에서도 호르몬의 영향으로 많은 변화가 납니다 이러한 변화중에 유방통증이 생길 수 있습니다

 

둘째 다른 부위에 이상이 생겼을때

다른 부위에 이상이 생겼을 경우 마치 유방이 아픈 것처럼 느껴지는 경우입니다 유방 아래에 위치한 가슴 부근 통증 앞가슴 부위 늑연골염 늑골 골절 등이 있을 때 유방의 통증과 혼동되는 경우가 있어 감별이 필요할 수 있습니다.

 

셋째 질병 있는 경우

유방에 생기는 다른 질환 또한 유방통증을 일어나는 원인입니다 암이 아닌 양성질환인 섬유낭성질환 유방낭종 유관확장증이나 유선염처럼 유방에 염증이 있을 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다.

폐경 전 여성에서의 가벼운 유방통증은 저절로 좋아지는 경우가 많은데 통증이 심하지는 않지만 불편하다면 타이레놀 같은 아세트아미노펜 계열의 가벼운 진통제가 도움이 될 수 있습니다.

 

유방통증 유방통증 발생하는 이유 원인 유방통증 주기적인 경우 유방통증이 불규칙한 경우 콕콕 찌르는 유방통증에 대하여 포스팅하겠습니다.

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