몸살증상 몸살이란 몸살 원인 몸살 발생시 온몸이 아픈이유 몸살 증상 기간 몸살 빨리나는 법 치료 몸살약

몸살을 한말로 표현하기가 정말 어렵습니다. 흔히 우리가 몸살이 왔다고 이야기하면 몸이 쑤시고 나른하고 오한이 있거나 기운이 없는 상태를 몸살이라고 느낍니다 감기 몸살은 감기 바이러스에 감염되어 나타나는 몸살 증상입니다 전신 근육과 관절에 통증이 느껴지거나 무겁게 느껴지고 쉽게 피로감이 느껴집니다 몸살 원인 몸살 증상 몸살 치료 빨리 낫는 법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 몸살

몸살은 온몸이 쑤시고 아픈 증상을 총칭하는 말로 감기 독감 신우신염 등 다양한 질환에서 발생합니다. 세균에 감염되어 발생하는 미열 오한 근육통 오한 식욕부진을 비롯하여 두통 기침 메스꺼움 구토 어지럼증 잦은 설사 등 증상을 통틀어 이야기하는 말로 정상적인 의학적인 용어는 어닙니다.

몸살의 어원은 살을 저주나 강령 등으로 표현하던 과거의 잔재로 역별을 일으키는 귀신이 들어오는 것을 몸에 살이 들다로 표현한 것이 바로 몸살의 뜻입니다.

 

몸살을 딱 한마디로 표현하기 어려운 질환입니다 하지만 몸살은 사람을 괴롭히는 질환 중이며 떄로는 중요한 질환의 징후이기도 합니다. 몸살은 온몸에 힘이 빠지고 뼈 마디마디가 쑤시며 오한과 근육통으로 인해 통증이 한층 더 강하게 느껴지는 경향이 있습니다 이러한 모살과 같이 다니는 것이 감기입니다.

 

이런 감기 몸살은 감기에 종류에 따라 다양한 증상이 발생하게 되며 몸이 으슬거리고으슬거리고 오환이 들고 무기력증을 동반하는 증상이 발생합니다 이렇게 몸이 으슬거리고 근육이 생기는 이유는 세균의 감염 시 면역 계통을 활성화하기 위하여 스스로 체온을 상승시키기 때문입니다

 

시상하부의 뇌하수체에서 인체의 스스로 체온의 목표치를 향상하고 열이 나고 외부로 열 손실을 감소하기 이하여 체표면의 혈관을 수축시키게 됩니다 그리고 열에너지를 발생시키기 위하여 지속적인 근육의 수축 경련 등이 일어나면서 온몸이 아프고 쑤시고 무기력하며 통증이 발생하는 현상이 생깁니다.

몸살 발생 주요 원인
- 감기 독감 코로나
- 신우신염
- 염증
- 약물 부작용 

2. 몸살 원인

몸살의 주요 원인은 감염증 특히 깜기나 독감과 같은 바이러스성 질환이며 또한 신체 전신에 염증을 일으키는 질환이나 만성피로 수면 부족 스트레스 등도 몸살을 일으킬 수 있습니다.

첫째 감염증

감기 독감 폐렴 신우신염 코로나 등과 같이 감염으로 인해 신체에 염증이 발생하는 경우입니다.

둘째 신체적 피로

운동 후 근육통 과도한 스트레스 수면 부족 등 신체가 피로한 상태에서 염증이 발생할 수 있습니다.

셋째 만성질환

만성 피로 증후군 류마티스 관절염 등 만성적인 질환이 있는 경우에도 몸살 증상이 발생합니다.

넷째 기타

냉방병 특정 약물 부작용 등도 몸살을 유발할 수 있습니다.

3. 몸살 발생 시 온몸이 아픈 이유

감기 몸살 또는 몸살은 면역세포가 분비하는 단백질인 사이토카인이 분비됩니다. 사이토카인은 바이러스가 몸에 침투하면 우리 몸에서 바이러스에 대응하는 면역세포를 부르기 위하여 분비되는 신호전달물질입니다 감기 바이러스가 들어오면 백혈구가 가강 먼저 바이러스와 싸우기 위해 도착하고 백혈구는 사이토카인을 분비해 다른 면역세포에게 지원을 요청합니다 바이러스를 사멸시키기 위하여 모인 세포들은 또 다른 사이토카인을 분비하고 사이토카인은 다양한 종류인데 그중 염증성 사이토카인이 근육통을 일으킵니다.

 

4. 몸살 증상

몸살 증상은 일반적으로 다양한 여러 가지 증상을 포함합니다.

1. 근육통 : 몸 전체에 걸쳐 근육이 아프고 쑤시는 느낌

2. 피로감 : 평소보다 더 쉽게 피곤함을 느끼게 하며 지속적인 피로감이 있을 수 있습니다.

3. 발열 : 체온이 상승하여 열이 나는 증상이 발생합니다

4. 오한 : 몸이 떨리고 추위를 느끼는 증상이 발생합니다.

5. 두통 : 머리가 아프고 무겁게 느껴집니다.

6. 관절통 : 관절이 아프고 뻣뻣해질 수 있습니다

7. 인후통 : 목이 아프고 삼킬 때 통증이 있을 수도 있습니다

8. 콧물 또는 코막힘 : 호흡기 증상으로 콧물이 나오거나 코가 막힐 수 있습니다.

몸살은 신체 피로로 인해 체내 염증이 발생했다는 신호 일수 있으며 또한 또 다른 질환의 시그널일 수 있습니다 근육통 나른함 미열 오한 쇠약함 권태감 등 다양한 증상으로 발생합니다.

감기 몸살로 오해하는 질환 
- 섬유근육통
- 대상포진
- 신우신염
뚜렷한 이유 없이 전신 근육에 발생하는 만성질환으로 전신 통증 다발성 압통 피로감이 대표적인 증상인 섬유근육통과 대상포진의 초기 증상을 감기 몸살로 오해하는 분들이 많이 있습니다 또한 대장균 등 세균감염에 의해 신장에 염증이 발생하는 질환으로 세균이 방광에서 신장으로 역행하여 발생하는 신우신염 등은 감기 몸살로 오해하는 질환입니다.

5. 몸살 증상 기간

일반적인 몸살은 7~10일 정도 지속하며 감기몸살 또한 7~10일 정도 지속합니다 고열이 동반되는 경우 3일 정도 지속될 수 있습니다 몸살 증상이 1주 이상 지속되거나 심해지면 다른 질환을 의심하고 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

몸살 증상이 호전되지 않을 경우 3일 이상 계속되면 2차적인 세균감염의 가능성을 배제할 수 없습니다.

 

6. 몸살 빨리 나는 법 몸살 치료

몸살을 빨리 나는 법은 충부한 휴식입니다 몸을 쉬면서 체력을 회복하는 것이 가장 빠른 치료의 방법입니다 그리고 충분한 수분섭취를 통하여 신체 기능을 정상적으로 유치하고 면역력을 강화하고 따듯한 차료나 음료 섭취하여 혈액순환을 돕고 발열이나 통증 완화를 위하여 진통제나 해열제를 복용하는 것이 좋습니다.

 

7. 몸살 약

콧물 기침 가래는 없는데 미열 근육통 오한이 있는 경우 단순 몸살 기운일 수 있습니다 이런 경우 약국에서 종합 감기약을 찾는 경우가 많습니다 그러나 종합 감기약은 일반의약품으로 진통해열제 항히스타민제 혈관수축제 교감신경흥분제 진해거담제 등의 성분들이 포함되어 있습니다 단순 몸살 성분일 수 있습니다.

 

이러한 감기 몸살에는 열이 나고 머리 아픈 증상에는 해열진통제를 복용하는 것이 도움이 됩니다 발열은 생체의 방어 시스템 중 하나입니다 우리 몸 바이러스나 세균에 감염되면 면역 시스템이 작용하는데 사이토카인과 같은 면역물질의 뇌의 체온조절 중추를 자극하면 체온이 오르게 됩니다.

 

해열제는 발열로 인해 체온이 비정상적으로 높아졌을 때 이를 정상 수준으로 낮추어 주는 약물로 체온 조절 중추에 직접 작용해 열의 생성과 소실의 균형을 조절하는데 도움을 주고 일반적으로 진통 작용을 같이 하기 때문에 몸살 기운이나 감기에 효과적입니다.

해열진통제 성분으로는 아세트아미노펜 이부프로펜 등이 있습니다 이부프로펜이 아세트아미노펜 대비 근육통 완화에 더 효과적이지만 속 쓰림 등 위장장애가 있을 수 있습니다.

 

몸살증상 몸살이란 몸살 원인 몸살 발생 시 온몸이 아픈 이유 몸살 증상 기간 몸살 빨리 나는 법 치료 몸살약에 대하여 포스팅하였습니다.

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