비듬 없애는 방법 비듬 생기는 이유 원인 비듬의 증상 가려움 각질 건성비듬 지성비듬 치료 없애는방법

비듬은 피부가 떨어지면서 생기는 각질로 보통 사춘기부터 증가하고 20대와 30대에서 절반이 있을 정도로 흔한 두피 질환입니다 보통 비듬은 머리를 감지 않아서 생긴다는 오해를 하는데 사실 그렇지는 않습니다 비듬은 다양한 원인에 의해 발생하며 건성 지정 비듬이 있으며 치료와 관리법도 달라집니다. 비듬은 피지선의 과다 분비 호르몬의 불균형 두피 세포의 과다 증식 불규칙한 생활 습관 등으로 발생합니다 비듬이 무엇이고 비등 없애는 법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 비듬

비듬이란 두피에서 쌀겨모양으로 표피 탈락이 발생하여 각질이 눈에 띄게 나타나는 현상으로 원인으로는 피지선의 과다분비 호르몬의 불균형 두피 세포의 과다 증식 말라쎄지아라는 곰팡이균이 가다 증식 등이 있습니다 

 

두피에는 땀샘과 피지선이 분포되어 있기 때문에 피지를 먹이로 하는 말라쎄지아균이 성장하기 쉬운 조건을 가지고 있으며 효모균에 속하는 말라쎄지아균은 오랫동안 피부에 서식하여 특정조직에서 피부의 표면에 감염을 일으키는 원인으로 두피염과 지루성 피부염 습진 비듬 가려움 탈모 여드름 등을 발생시킵니다 증상으로는 두피에 건성 또는 기름기가 있는 작은 각질 조직이 생기며 흔히 가려움을 동반하기도 합니다.

 

2. 비듬 생기는 이유

비듬이 생기는 이유는 매우 다양합니다 피지선의 과다분비 두피 세포의 과다증식 호르몬의 불균형 불규칙한 생활습관 스트레스 과도한 다이어트 등 비듬의 원인입니다 특히 피부의 정상 세중인 하나인 파티로스포롬 오발레라는 곰팡이가 호르몬 날씨 스트레스 유전 등 요인에 의해 과다 증식되면서 주요 원인이 된다고 알려져 있습니다.

 

이외에도 변비 위장 장애 영양 불균형 삼퓨 후 잔여물 등도 비듬과 관련이 있으며 지루성 피부염이나 건신과 같은 두피 피부 질환에 동반되어 발생하기도 됩니다.

- 피지선의 과도 분비 호르몬의 불균형

- 두피 세포의 과도증식 무리한 다이어트

- 스트레스 불규칙한 생활습관 영양 불균형

- 샴푸 잔여물 지루성 피부염 또는 건선

3. 비듬의 증상

두피에 국한된 비듬의 대표적인 증상은 가려움증입니다 도한 작은 각질 조작이 생기는 증상입니다 비듬의 증상이 심해지면 뺨 코 이마에 각질을 동반한 구진성 발진이 나타나거나 바깥귀길의 심한 가려움증을 동반한 비늘이 발생하는 등 지루성 피부염 증상이 발생합니다.

 

건성비듬은 두피의 수분이 부족해지면 각질이 탈락해 생기는 비듬이며 입자가 곱고 하얀 색을 띠는 것이 특징입니다 반면 지성비듬은 두피에 피지가 과도하게 분비되는 경우로 비듬 조각이 누런색을 띠고 조각이 크며 끈적이는 특징이 있습니다.

 

특히 지성비듬과 균이 두푸의 모공을 막아 피지 분비에 이상이 생기면 두피의 피지가 산화되면서 불쾌한 악취가 나오기도 하고 염증이 생기기도 합니다 무엇보다 두피에 생기는 잦은 염증은 두피를 점점 더 민감하게 만들어 사소한 자극에도 지루성 두피염 모낭염 등 다양한 두피질환을 일으킬 수 있고 조기 탈모에 위험을 일으킬 수 있습니다.

 

4. 비듬약 및 비듬 없애는 방법

항진균제 성분의 삼퓨가 주로 사용되며 과다 증식한 말라쎄지아 진균의 세포막을 구성하는 필수물질인 에르고스테롤의 합성을 방해하거나 철분 알루미늄 같은 양이온과 결합하여 이온의 진균막을 통한 이동을 억제해 진균이 생명을 유지하는데 필요한 정상적인 대사작용을 방해합니다 이와 같은 경로로 곰팡이 균의 증식을 막으며 두피세포의 비정상적인 증식을 억제하고 비듬균의 수를 정상화시킵니다.

 

비듬을 없애는 방법에는 항진균제 샴푸가 이용됩니다 또한 비듬을 없애기 위하여 가장 중요한 것은 두피를 깨끗하게 유지하는 위생관리입니다 머리는 하루에 한 번 정도 감는 것이 좋고 그중 항진균제 등이 포함된 약용 샴푸를 일주일에 2~3회 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다 

 

만약 지루성 피부염이나 건선이 동반된 경우라면 강한 국소 스테로이드제를 단기 간 사용하는 것도 도움이 됩니다. 비듬은 제대로 치료해야 만성화를 막을 수 있습니다 기본적으로 위에 언급하였듯 비듬원인균의 증식을 억제하는 항진균 샴푸를 일주일에 두 번 사용하는 것입니다 흔히 알고 있는 니조랄이 대표적이며 니조랄의 주요 성분인 케토코나졸은 72시간 동안 비듬 원인균을 지속적으로 억제해 비듬 곰팡이의 수치를 정상화 회복시킵니다.

 

또한 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다 과로 수면부족은 비듬 증상을 악화시키거나 한번 나아진 비듬을 재발시킬 수 있습니다 따라서 비듬 치료 후에도 가능한 이러한 비듬 악화 요인은 피하고 신체 컨디션을 회복하는 것이 좋습니다.

 

비듬 없애는 방법 비듬 생기는 이유 원인 비듬의 증상 가려움 각질 건성비듬 지성비듬 치료 없애는 방법에 대하여 포스팅하였습니다.

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