신증후군 출혈열로 불리는 한타바이러스는 1951년부터 1954년까지 6.25 한국전쟁 당시 주한미군에서 3,000명 정도의 발열환자를 연구하면서 세상에 알려지게 되었으며 1976년 등줄쥐의 폐조직에서 바이러스를 처음 분리 한 후 바이러스를 발견한 한탄강의 이름을 따서 한탄바이러스라고 불렀습니다. 지금은 WHO가 지역명을 쓰지 말라고 권고하여 이 바이러스를 처음 발견한 이호왕 박사가 붙인 이름인 한타바이러스로 불리고 있으며 한국 명칭명은 유행성출혈열 또는 신중후군출혈열로 불립니다 한타바이러스 원인 증상 유행성줄혈열 또는 신증후군줄혈열에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 한타바이러스(유행성출혈열,신증후군출혈열)

제3급 법정감염병은 한타바이러스(신증후군출혈열)은 신부전 출혈 혈소판감소증 쇼크를 특징으로 하는 급성 발열으로 아시아와 유럽에 걸쳐 널게 분포하는 설치로 매개 인수공통 전염병입니다.전세계적으로 한타바이러스 속에는 21종류의 혈청형과 30종 이상의 유전형이 알려져 있으나 모두 질병을 유발하는 것은 아니며 대표적으로 한탄 서울 도브라바 푸말라 바이러스가 신증후군 출혈열을 유발하고 신놈브레 안테스 바이러슨는 한타바이러스 폐증후군을 일으킵니다.

국내에서는 한탄바이러스와 서울바이러스가 신증후군 출혈열을 일으키는 주된 바이러스로 알려 있으며 이 중 대부분을 차지하는 한타바이러스가 더 중중의 신증후군 출혈열을 일으킵니다.

한타바이러스 감염은 설치류에서 사람에게 전염되는 바이러스성 질병으로 한타바이러스는 폐 또는 신장에 중증 감염을 일으킬수 있습니다.

한타바이러스는 감염된 설치류 도는 설치류의 분뇨와 접촉을 통해 전파됩니다 감염은 갑작스러운 두통 근육통 때로 복통과 함께 시작되고 그 후 기침과 숨가쁨 또는 신장 질환이 나타날 수 있습니다.

2. 한타바이러스 원인

한타바이러스는 전세계적으로 다양한 종의 설치류들을 감염시킵니다 한타바이러스튼 설치류의 소변 및 대변에 존재하고 사람들이 설치류 또는 설치류의 분뇨 또는 소변과 접촉할 때 또는 설치류의 양의 분뇨에 있는 바이러스 입자들을 흡입할 수 있을 때 감염이 전파됩니다.대부분 한타바이러스는 사람 간에 전파되지 않지만 드물게 남미 남부의 안데스 한 타 바이러스가 밀접한 신체를 통해 사람들에게 직접 전파를 됩니다.

바이러스에 감염된 감염된 설치류 주로 들쥐의 배설물이 건조되면서 나온 바이러스가 먼지와 함께 떠다니다 호흡기를 통해 감염되거나 상처 난 피부 눈과 코 입등에 직접 접촉해 감염되는 경우가 많습니다. 주요 증상으로는 발열과 출혈 소견 신부전 등이 있습니다.

신증후군출혈열인 한타바이러스는 연중 발생할 수 있지만 주요 호발시기는 10월~12월로 가을걷이에 나서는 봉부들이나 야외활동이 잦은 군인들에게 꾸준히 발생합니다 최근에는 낚시와 캠핑 인구 증가에 감염이 더 높아지고 있는 추세입니다.

3. 유행성출혈열 신중 후군 줄 혈열 한타바이러스 증상

한타바이러스에 감염되면 보통 2~3주의 잠복기를 거쳐 발열기 저혈압기 소변감소기 이뇨기 회복기의 5단계 증상 경과를 보입니다 신증후군 출혈열과 관련된 사망은 보통 저혈압기와 소변감소기에 발생하며 사망률 약 5~15%로 알려져 있습니다. 발열기의 주요 증상은 발열과 오한 근육통 얼굴과 몸통의 발진 결막 충혈 등이 있습니다.

저혈압기에서 중증 감염으로 발생하는 경우 정신 착란 섬망 등 쇼크 증상을 동반될 수 있으며 쇼크에서 회복되지 않을 경우 사망할 경우가 높아집니다 이후 소변량이 출면서 신부전 증상이 발생하는 소변감소기를 거치게 되는데 이 시기 신부전과 출혈 증상이 악화하면 사망 가능성이 높아집니다.

한타바이러스 심폐증후군

심폐증후군이 있는 사람들은 이후에 기침과 숨 가쁨이 나타나고 몇 시간 내에 중증이 될 수 있습니다. 체액이 폐 주변에 축적되고 혈압이 낮아집니다. 심폐증후군은 최대 약 50% 사람들에게 사망을 일으키며 첫 며칠 동안 생존하는 사람들은 빠르게 호전되어 약 2~3주 내에 회복됩니다.

신장 증후군을 동반한 출혈열

신장 증후군을 동반한 출혈열은 한타바이러스 인한 유사한 질병균입니다 신장 증후군을 동반한 출혈이 있는 사람들에게는 감염이 경미하고 아무런 증상이 나타나지 않습니다 다른 사람들에게는 모호한 증상인 고열 근육통 두통 메스꺼움이 갑자기 시작됩니다 증상이 경미한 회복됩니다 하지만 증상이 심해지면 맨우 낮은 혈압이 나타나며 신부전이 나타나고 소변 생산이 멈추어질 수 있습니다 소변 또는 대변에 혈액이 있을 수 있으며 피부에 멍이 있을 수 있습니다.

잠복기는 9~35일 정도로 평균 약 2~3주 정도입니다 급성으로 발열 출혈경향 요통 신부전이 발생합니다.
첫째 발열기(3~5일)
갑자기 시작되는 발열 권태감 식욕부진 심한 두통 등의 증상이 나타나고 복통 요통 얼굴과 몸통이 발적 결막 충혈 출혈반 등이 차차 발생합니다.
둘째 저혈압기(수시간~3일)
신체 전반에 걸친 발열기의 증상이 계속되고 해열과 동시에 혈압이 떨어지고 심하면 착란 섬망 혼수 등의 쇼크 증상을 보입니다 심한 단백뇨 빈뇨가 나타나고 혈소판 감소 백혈구 증가 혈뇨 토혈 적혈구용적률 상승 등의 출혈 경향이 발생합니다.
셋째 핍뇨기(3~5일)
혈압이 정상이 지나 정상 이하로 감소하며 오심 구토 핍뇨 질소혈증 전해질 이상 때로는 뇌부종 폐부종도 볼 수 있으며 반상 출혈 멍 위장관 출혈이 뚜렷해지고 소변이 나오지 않음
넷째 이뇨기(7~14일)
신가능이 회복되는 시기로 다뇨가 동반되며 심한 탈수 쇼크 패합병증으로 사망할 수 있습니다.
다섯쨰 회복기
가끔 다뇨가 지속되거나 야뇨 빈혈 증상이 있습니다.

4. 한타바이러스 치료 신증후군 발혈열 치료

현재 신체증후군 굴혈열 즉 한타바이러스 원인 바이러슬ㄹ 없애는 효과적인 치료법이 발견을 없애는 치료법이 발견되지 않습니다 한타바이러스에 대한 항바이러스제 치료자체가 제한적일 수 있습니다 이 때문에 신증후군 출혈열은 신속한 진단과 각 병기에 맞는 대증적 치료가 무엇보다 중요합니다.

심폐증후군의 경우 산소와 혈압을 안정시키는 약물이 회복에 가장 중요한 것으로 보이며 때로 호흡을 돕기 위해 환기기가 필요하거나 매우 중중의 경우 혈액 산소화 기계치료가 필요할 수 있습니다.

신장증후군의 경우 투석이 필요할 수 있으며 투석으로 생명을 구할 수 있습니다 정맥 투여하는 항바이러스제 리바비린이 증상을 중증도와 사망 위험을 줄이는데 도움이 되기도 합니다.

치료를 위한 특별한 요법은 없고 병태생리학적 및 생화학적인 지식을 바탕으로 임상 경과 시기에 따라 적절한 증상완화 치료를 시행합니다 치료에 앞서 출혈이나 쇼크의 발생을 감소시키기 위해 환자의 절대적인 안정이 필요합니다.

한타바이러스 유행성출혈열 신증후군 출혈열 원인 증상 한타바이러스 유행성출혈열 신증후군 출혈열 치료에 대하여 포스팅하였습니다.

대상포진은 띠 모양의 발진이라는 뜻으로 신경절에 잠복해 있던 수두 바이러스가 제활성화되면서 발생하는 피부신경계 질환입니다. 대상포진 예방접종은 대상포진 발생률을 감소시키고 걸렸더라도 증상이나 대상포진 후유증인 신경통 발생률을 감소시키는 효과가 있습니다. 대상포진 예방접종은 1회 접종하는 생백신과 2개월 간격으로 총 2회 접종하는 사백신 두 가지 종류가 있습니다. 대상포진 예방접종 대상포진 예방접종가격 대상포진에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 대상포진

대상포진은 바이러스성 피부질환의 일종으로 과거에 수도에 걸렸거나 수두 예방종을 한 사람의 지각신경절에 증상을 일으키지 않은 채 잠복상태로 있던 바이러스가 다양한 위험인자에 의하여 재활성되면서 발생하는 수포성 질환입니다. 대상포진은 수도의 유행과는 관련이 없고 대상포진의 가장 원활한 위험인자는 고령입니다. 이와 같은 면역력 저하 외에도 피로 정신적 스트레스 종양 혈액학적 질환에 의해 대상포진이 잘 발생하게 됩니다. 인간의 평균수명이 증가하여 노인 인구의 비율이 높아지고 면역억제제의 사용과 악성종양 및 만성 질환의 증가로 인해 대상 포진의 발생 빈도가 점점 증가하는 추세에 있습니다.

수두 대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 후 특정 신경 속에서 몸이 약해지거나 면역력이 떨어질 때 다시 세포막을 깨고 나와 신경 섬유를 따라 이동해 해당 신경에 가까운 피부에 바이러스성 감염을 일으킵니다.대포포진은 바이러스 감염에 의한 피부 발진과 함께 극심한 통증을 일으키고 합병증 발생의 위험도 높기 때문에 조기치료와 예방이 중요합니다.

2. 대상포진 위험요인

바이러스가 재활성화는 이유는 대부분 불분명하지만. 항암제 스테로이드 등 복용으로 인한 면역기능이 저하된 사람 18세 이전에 바이러스 감염 병력이 있는 50세 이상 정신적 신체적 스트레스 장기 이식 줄기세포 이식 등 수출 여성 고혈압 당뇨 만성 폐쇄성 폐 질환으로 치료 중인 사람 수두를 앓은 자 등은 대포상진 발생이 높습니다.

3. 대상포진 증상

대포상진은 피부에 발생 수포 등이 나타나기 며칠 전부터 심한 통증이 생겨 다른 질환으로 오인되기도 합니다.특정 척수 신경절의 재발 감염에 의해 나타나는 것이기 때문에 국소적인 증상을 보이며 해당 척수 신경절의 피부 발진과 통증이 주요 증상입니다 피부 병변은 2주에서 4주에서 4주가 되면 흉터나 색소 침착을 남기고 치유됩니다. 하지만 통증은 신경 손상과 충추신경의 변화에 의해 점점 심해집니다.

예리하고 찌르는 듯한 전기가 오는 듯한 화끈거리는 듯한 시간이 지나면서 옷깃만 스쳐도 통증이 생기는 이질통 등의 신경병성 양성의 통증이 나타납니다. 통증의 왕이라는 발명이 있기도 합니다.

첫째 발병 초기 증상
피부에 불쾌감을 느끼며 몸의 한쪽 편으로 심한 통증읜 감각 이상이 나타남
둘째 발병 3~4일 후
띠 모양의 가늘고 줄을 이룬 모양의 발진이 발생하며 발진이 점차 팥알 크기의 수포로 변하고 드물게 발진 없이 통증만 호소하는 경우도 있으며 증상이 심한 때는 피부가 심하게 손상되어 궤양을 만들어 회복 기간이 길어지며 흉터도 남습니다. 피부 발진이 발생한 장소에 따끔따끔한 통증과 함께 그곳부터 신경을 따라 퍼지는 신경통 비슷한 통증이 생김
셋째 발병 7~14일 후
수포가 고름이 차며 색깔이 탁하지다가 딱지로 변함
넷째 발병 1개월 후
피부 병변은 회복되지만 통증은 몇달 혹은 몇 년까지 지속될 수 있습니다.

4. 대상포진 예방접종

대상포진 백신의 종류는 제조 방법에 다라 크게 약독화 생백신과 사백신(유전자 재조합 백신)으로 구분됩니다. 약독화 생백신은 활성 바이러스를 변형시켜 독성은 제거시키고 면역 유발 능력은 유지시킨 백신입니다. 기존 국내 유동되던 백신은 모두 생백신으로 선처적 또는 후천적 면역 결핍 상태인 사람에게 접종이 불가했습니다

현재 사백신 싱그릭스가 출시됨에 따라 면역력이 떨어진 사람에게도 대상포진 예방 접종이 가능해졌습니다 사백신(유전자 재조합 백신)은 유전 공학 기술에 의해 생산된 항원을 이용해 제조하여 체내에서 증식할 수 없고 감염증을 일으킬 수 없습니다 싱그릭스는 수도 대상포진 바이러스의 단백질 성분인 당단백질 E와 항원에 대한 면역반응을 강화하는 면역증강제가 결합된 유전자 재조합 대상포진 바이러스 백신입니다.

대상포진 예방접종 대상포진예방접종가격 대상포진 증상 대상포진 위험요인 사백신 유전자 재조합 백신에 대하여 포스팅하였습니다.

자연에 널리 존재하는 폴리아민의 일종인 스페르미딘은 효모 선충 파리 생취 포유류와 같은 여러 동물 모델들의 수명을 시키고 노화와 관련된 질병을 완화시키는 것으로 알려져 있는 물질입니다. 하지만 인간에의 거대 기관인 피부에 대한 스페르미딘의 효과는 아직 알려져 있습니다. 이러한 효묘스페르미딘이 건강기능식품 전문 뉴트리에서 스페르미딘 맥스를 출시되어 효모스페르미딘이 무엇인지 효모스르미딘 효능 스페르미딘 풍부한 음식 권장량에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 효모스페르미딘

스페르미딘은 모든 생명체에 존재하는 천연 화합물로 노화예방 연구와 저속노화 역노화 등에 주목을 받고 있는 물질입니다.스페르미딘의 핵심적인 기능 중 하나는 자가포식 과정을 촉진하는 것입니다 자가포식은 손상된 세포와 단백질을 제거하고 새로운 세포를 돕는 과정으로 모낭 내에서 멜라닌 세포의 건강을 유지하는 중요한 역할을 알려져 있습니다.

스페르미딘은 1678년 네덜란드의 과학자 안토니 반 레이우엔훅이 정액에서 스페르미딘을 발견했으며 그는 미생학물의 아버지로 불리며 이 화합물 발견으로 인해 스페르미딘이라는 이름을 붙여졌으며 이후 다양한 생물체에 스페르미딘이 존재한다는 사실이 알려졌습니다.

스페르미딘은 세포상정과 DNA RNA 및 단백질 유지에 필수적이며 유전자 조절과 단백질 생성 셀로러 신호 전달에도 관여하며 암 심장 문제 뇌 질환과 같은 다양한 질병의 예방과 치료를 위해 스페르미딘의 기능성을 연구하고 있습니다.

스페르미딘은 우리 몸에서 자연적으로 발견하는 폴리아민 성분으로 세포가 제대로 기능하도록 돕는 중요한 역할을 합니다. 최근 연구에 다르면 스페르민이 인간이 더 올래 살 수 있도록 돕고 세포가 스스로 청소하는 방식인 자가포식을 개선하며 뇌를 호 보하는데 도움이 될 수 있음이 밝혀지면서 노화 예방과 건강 증진에 큰 기능을 주는 것으로 알려져 있습니다.

2. 스페르미딘 주요 기전 폴리아민 이란

스페르미딘은 세포기능에 필수적인 폴리아민의 한종류 입니다. 이 화합물 자연에 어디에서나 발견되고 다양한 방식으로 건강에 도움을 줍니다.

폴리아민이란 하나 이상의 양전하를 가지고 있어 특별한 성질을 지니고 있습니다.대표적으로 퓨트레신 스페르미딘 스페르민이 포함되어 있으며 이 화합물들은 세포 성장과 생존 유지에 중요한 역할을 합니다 그중에서도 스페르미딘은 체내에서 독특한 기능을 수행하며 특히 세포가 스스로를 청소하고 재생하는 과정을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

스페르미딘은 유전자 단백질 그리고 세포 간의 의사소통에 영향을 미치고 세포의 성장과 생존을 돕는 중요한 역할을 하며 특히 세포의 건강을 유지하는 핵심 과정인 오토파지와 아포토시스를 조절하는데 큰 역할을 합니다.

오토파지란 세포가 스스로 청소하고 재생하는 과정이고 아포토시스는 손상된 세포를 제거하는 과정으로 둘다 건강한 세포 기능을 유지하는데 필수적입니다.

3. 스페르미딘 효능

스페르미딘은 세포 성장 분열 사멸과 같은 다양한 세포에 필수적인 역할을 합니다 이 화합물은 유전자 발현을 조절하고 단백질 합성에 관여하고 세포 내 신호 전달 과정에서도 중요한 기능을 수행합니다.

스페르미딘은 DNA RNA 단백질과 긴밀하게 작용하며 이들 분자의 구조적 안정성을 유지하고 세포가 정상적으로 기능할 수 있도록 돕습니다 이러한 특성 덕분에 스페르미딘은 세포 내부의 다양한 과정에서 중요한 조정자 역할을 하며 건강한 세포 활동을 지원합니다.

첫째 세포 과정 

스페르미딘은 성장과 사멸을 포함하여 세포 생활의 다양한 측면에 도움을 주며  유전자 제어 단백질 생성 및 세포 전달 방식에 중요한 역할을 하며 특히 셀 안정성과 셀 부품의 올바른 성능을 보호합니다.

둘째 자가포식

세포 청소와 관련된 자가 포식이라는 과정을 촉진합니다 세포가 노폐물을 젝하여 건강하고 유지하는 데 도움을 주며 세포 건강에 중요하며 노화를 예방하는데 도움을 줍니다.

셋째 DNA 안정성

DNA 손상를 손상으로부터 보호하며 안정적인 역할을 하며 유전자를 제외하고 복귀하여 유전자 코드 보호합니다 이는 세포건강과 암 같은 질환을 예방합니다.

넷째 장수와 노화

수명을 연장하고 노화를 늦추어지며 자가포식을 촉진하고 DNA 위험으로부터 제포 고장을 영향을 중어 수명을 연장하고 건강하게 유지할 수 있도록 합니다 노화를 위한 좋은 선택이기도 합니다.

다섯째 심혈관 건강

심장에 놀라운 영향을 미치는 것으로 알려져 있으며 내피 세포의 기능을 강화하고 혈압을 감소하는데 도음을 주며 혈관을 건강하고 플라크가 줄어들어 심장과 뇌졸중에 위험을 감소시킵니다

여섯째 신경보호

우리의 뇌를 보호하고  뇌 자가포식을 하여 문제가 있는 뇌 세포를 제거하여 기억과 사고력을 향상시키는데 도움을 줍니다.

일곱째 암예방

암 예방에도 도움을 줄수 있으며 이는 자가포식을 유발하고 DNA를 보호하며 암세포 성장을 늦게 하는데 도움을 줍니다.

4. 스페르미딘 풍부한 식품

스페르미딘은 매일 먹는 다양한 음식에서 발견됩니다 식물성 식품과 동물성 식품 모두에 포함되어 있습니다.

스페르미딘은 밀 배아 콩 렌즈콩 완두콩 같은 식물성에 풍부하게 발견되며 오렌지와 같은 일부 과일에도 스페르미딘이 함유되어 있습니다 또한 속성 치즈 내장육과 같은 동물성 식품에도 풍부하며 사우어크라우트와 같은 발효 식품이 함유되어 있습니다.

스페르미딘은 오토파지 기능을 활성시키고 노화 세포를 정상화하는데 기여하는 성분으로 알려져 있으며 스페르미딘은 체내에서 자연적으로 생성되지만 나이가 들어 들수록 점진적으로 저하되며 세포 자정 기능이 저하되어 추가적인 보충을 통해 관리하여야 합니다.

5. 스페르미딘 권장 복용량 및 부작용

스페르미딘의 적정량은 아직 연구 중에 있지만 나이 간강 목표에 따라 달라질 수 있습니다 연구에 따르면 맹리 1~10mg의 양이 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

스페르미딘은 특히 음식을 통해 섭취하거나 보충제를 통해 적절한 용량을 섭취할 때 안전하며 일부 사람들에게는 위장 문제 또는 두통과 같은 문제가 발생할 수 있습니다 반응이 좋지 않을 경우 복용을 중단하는 것이 좋습니다.

효모스페르미딘 이란 효모스페르미딘 효능 부작용 스페르미딘 풍부한 음식 권장량 폴리아민 이란에 대하여 포스팅하였습니다.

밀크씨슬은 간세포재생과 해독작용 그리고 피로회복에 강력한 효과를 가진 영양제로 뛰어난 해독작용으로 인체로 유입되는 독소와 노폐물을 간에서 해독해 주고 만성피로를 개선하는 다양한 효능을 가지고 있습니다 또한 간세포를 보호하고 간세포를 회복시켜 간 수치를 높여 지방간과 간염 간암 등 각종 간질환에 도움을 주며 면역력 향상에도 도움을 줍니다 밀크씨슬 효능 밀크씨슬 주요 성분 실리마린 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 밀크씨슬

밀크씨슬은 국화과에 속하는 식물로 마리아엉겅퀴라고 불립니다 유럽과 아시아에서 자주 보일 수 있는 식품으로 전통적으로 간 건강을 위하여 사용되어 왔습니다. 밀크씨슬에서 간 건강에 중요한 역할을 하는 성분은 실리마린으로 주로 씨앗엣 주출되는 실리마린은 항산화 및 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 다양한 폴리페놀 복합체로 구성되어 간세포를 보호하고 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다.

또한 밀크씨슬의 흰무니엉컹퀴는 줄기를 자르면 우유처럼 하얀 진액이 나와 밀크씨슬이라는 이름으로 불리며 강력한 항산화성분인 실리마린의 주성분으로 함유되어 있습니다.

2 밀크씨슬 주요 성분 실리마린 효능

실리마린은 실리빈 실리디아닌 실티크리스틴과 같은 화합물로 구성되어 있으며 그중 실리빈이 간세포 재생촉진 항산화 작용 및 해독 효소 활성 등으로 간 건강을 지원하는데 중요한 역할을 합니다.

첫째 간세포 보호

실리마린은 간세포 외부 막을 튼튼하게 보호합니다 실리마린은 항산화 물질로 산화 반응에서 유발되는 산화적 스트레스를 줄여주며 간세포를 보호하는 역할을 합니다.

둘째 효소작용

단백질활성을 증가시키며 손상된 간세포를 회복을 시켜줍니다.

셋째 해독작용

간염 간경화 같은 간질환의 보조요법으로 사용되며 급성 바이러스성 간염에 실리마린을 투여하면 치료기간이 단축됩니다 만성 간염에도 실리마린을 장기 투여하면 간효소 수치가 감소하였으며 알코올 간 질환에 실린마린은 혈청 간수치가 정상되고  간 조직의 개선도 보입니다. 또한 실리마린에 함유된 글루타치온은 간이나 근육에 많이 함유하고 있어 활성산소를 제거하고 독성을 제거하는 중요한 항산화물질입니다 실리만은 글루타치온의 양을 증사시켜 해독을 촉진합니다.

3. 밀크씨슬 효능

첫째 간 건강

밀크씨슬은 대표적인 효능은 간 건강 개선입니다. 실리마린은 간세포의 재생을 촉진하고 알로올이나 약물에 의해 손상된 간세포를 보호합니다 특히 알코올성 간질환 비알코올성 지방간 간염 등의 간질환에 효과적입니다 실리마린은 간 내에서 항산화 효소 클루타치온의 수치를 증가시켜 간세포를 보호하고 간의 해독을 작용을 촉진합니다.

둘째 해독작용

밀크씨슬은 간 내 해독 작용을 촉진하여 체내에 축적된 독성 물질을 배출하는데 도움을 줍니다 실리마린은 간세포 외부막을 보호하고 간세포가 손상되지 않도록 합니다 도한 체내에서 발생하는 산화 스트레스를 줄여줌으로써 간 기능을 강하하고 건강한 해독 과정을 지원합니다.

셋째 간치수 

간 건강의 중요한 지표 중 하나가 바로 간수치입니다. 밀크씨슬은 간수치를 낮추는데 기여할 수 있으며 실리마린을 복용한 사람들의 간수치가 감소하는 경향을 보이며 식품의약품안처에서도 밀크씨슬 추출물이 간 건강에 도움을 줄 수 있음이라고 인정하고 있으며 인체적용시험에서도 건강한 성인 간염 환자 및 간 손상 환자를 대상으로 실리마린을 섭취하였을 때 항산화기전을 통해 잠재적인 잔 보호 효과와 간기능 효소가 유의적으로 감소하는 것으로 확인되었습니다.

넷째 피부 건강

피부 건강과 체중감소에도 도움을 주는 것으로 밀크씨슬의 주요 성분인 실리마린은 피부에 항산화 작용을 하여 여드름과 염증성 피부 개선을 줍니다 실리마린은 피부 염증의 주점인 활성산소를 제거해 강력한 항염증 작용으로 여드름성 피부와 뾰루지 같은 염증성 피부 트러블 완화에 효과적입니다.

다섯째 피로회복

인체의 피로물질이나 독소 노폐물 등을 제거하는데 도움을 주며 피로를 회복하는데 좋은 효과에 도움을 줍니다 알 수 없는 피로감이 반복되고 수면과 휴식 이후에도 곧바로 다시 찾아오는 만성피로는 간에서 독성물질이 간에서 독성물질이 제대로 분해되지 않을 경우 체내에 쌓이면서 만성피로가 발생할 수 있습니다.

여섯째 숙취해소

간에서 해독작용과 함께 항산화작용을 하는 글루타치온 성분을 증가하고 알코올 분해 시 발생하는 아세트알테히드 빠르게 분해함으로써 간 기능에 도움이 됩니다.

4. 밀크씨슬 부작용

밀크씨슬은 대체로 안전한 보충제로 알려져 있습니다 하지만 식약처에서 경구 섭취 시 일부사람에게 두드러기 습진 피부발진 아나필락스 등 알레르기 반응이 발생할 수 있으며 알레르기 반응이 나타나는 경우 섭취 중단하여야 합니다 또한 과도한 복용은 설사 위통 복부팽만 등을 위장관계 장애를 발생할 수 있습니다.

밀크씨슬 하루 권장은 일반적으로 실리마린 섭취량 130mg입니다.

밀크씨슬 효능 밀크씨슬 주요 성분 실리마린 효능 밀크씨슬 부작용 하루 권장량 섭취량에 대하여 포스팅하였습니다

매년 3월 24일은 세계 결핵의 날입니다 독일 미생물학생자인 로베르트 코흐가 결핵 발견 지 100주년이 되던 해 1982년 3월 24일 국제 항결핵 및 폐질환연맹이 제정한 날입니다. 결핵은 역사상 가장 많은 생명을 앗아간 질환으로 세계적으로 연간으로 150만 명이 목숨을 앗아가고 전 세계 인구의 최대 1/3 가량이 결핵에 감염된 것으로 추청 합니다. 기침 재채기 말하기 등으로 배출된 결핵균이 공기로 통해 매개되는 감염질환으로 대부분 폐로 침범하지만 림프절 골 뇌 장기 안구 등 다른 신체 부위로 침투할 수 있습니다 세계 결핵의 날 다가온 날을 위해 결핵이 무엇이고 결핵 증상 잠복 결핵에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 결핵

가난병 이라는 별명이 붙어 있는 결핵은 OECD 회원국 중 결핵 발생률은 우리나라가 2위로 여전히 상위권입니다. 결핵은 기본적으로 감염 질환으로 즉 결핵균이라는 세균에 감염되어 발생하는 질환으로 주로 폐에 감염되어 폐결핵을 일으키지만 신체의 다른 부위에도 감염이 발생합니다.

결핵은 공기전염균 결핵균에 의해 만성 전염성 감염입니다 이는 보통 폐에 영향을 미치지만 거의 모든 기관을 침범할 수 있습니다.

주로 사람들은 활동성 질병이 있는 결핵이 있는 사람에게 의하여 오염된공기를 호흡할 때 결핵에 전파됩니다 기침이 가장 흔한 증상이지만 열 수면 중 식은땀 체중감소 전반적으로 몸이 안 좋은 느낌이 있을 수 있으며 결핵이 다른 장기에 영향을 미치는 경우 여러 가지 다른 증상이 발생할 수 있습니다.

기원전 7,000년경 석기시대 화석에서 결핵의 흔적이 발견되었으며 인류상 가장 많은 생명을 앗아간 감염 질환이라는 오명을 가지고 있습니다.

2. 결핵 발생 이유

대부분 전염성 질환의경우 미생물이 인체에 침입한 직후 사람들은 곧바로 병에 걸려 1~2주 동안 눈에 띄게 아픕니다. 하지만 결핵은 이러한 패턴을 가지고 있지 않습니다 결핵은 일차 감염 잠복 즉 비활동 감염 활동성 질병으로 발생합니다.

면역체계가 약해진 사람들고 아주 어린아이의 경우를 제외하면 결핵균이 인체에 침입한 직후 아픈 사람은 거의 없습니다. 대부분의 경우 폐에 침입한 결핵균은 신체 방어에 의해 사멸됩니다 생존한 박데리아는 대식세포라는 백혈구가 삼켜버립니다 삼켜진 박테리아는 수년 동안 휴면 상태로 이 세포 내에서 생존할 수 있습니다 이것을 우리는 잠복감염이라고 합니다 대부분의 경우 이 박테리아는 추가 문제를 일으키지 않지만 작은 비율의 감염들에서 박테리아가 결국 증식을 시작하여 활동성 질병을 일으킵니다 이 단계에서 감염된 사람들이 실제로 병이 들어 질병이 확산시킬 수 있습니다.

첫째 일차 감염

감염 첫 및 주 동안 일부 박테리아가 폐로부터 인근 림프절로 이동할 수 있습니다 이러한 림프절은 기관지가 폐로 들어가는 부위에서 폐 바로 바깥에 위치합니다 대부분 사람들의 경우 감염이 더 진해되지 않으며 박테리아는 비활동성 상태가 되고 증상을 일으키지 않습니다 

그러나 매우 어린 소아와 면역체계가 약해진 사람들에서의 일차 감염은 신체의 다른 부위에 영향을 미치는 폐렴 및 또는 결핵을 일으킬 수 있으며 어린 소아의 경우 영향을 받은 림프절이 커져 기관지를 압박하고 증상을 일으킬 수도 있습니다.

둘째 잠복 감염

잠복 감염 동안 박테리아는 살아 있는 상태로 남아 있지만 수년 동안 대식세포 내에서 휴면 상태로 있습니다 신체는 세포 집합 안에 박테리아를 가두고 그러면 작은 휴터가 생깁니다 휴면 박테리아는 증식하거나 증상을 야기하지 않습니다 대부분의 경우 이 박테리아는 휴면 상태로 남아 있으며 일체의 추가 문제를 야기하지 않습니다. 감염은 잠복감염 동안 전염성이 없습니다.

셋째 활동성 질병(결핵 활동)

작은 비율의 감염자들에서 휴면 결핵균이 결국 증식하기 시작하여 활동성 질병이 발생합니다 휴면 상태로부터 이러한 변화는 재활성화라고 합니다 이 단계에서 일차 감염 후 처음 2년 이내에 재활성화되지만 아주 오랫동안 심지어 수십 년 동안 재활성 되지 않을 수 있습니다.

3. 결핵 감염 전파

결핵은 폐결핵 환자로부터 나온 미세한 침방울로 직접 전파되는데 그렇다고 전파된 모든 사람들이 결핵에 걸리는 것은 아닙니다. 밀접접촉자의 약 30% 정도가 감염되고 감염자의 약 10% 정도가 발병을 합니다 감염 즉시 발병 하지도 않습니다. 발병하는 사람 중 50% 정도가 2년 안에 나머지는 일생 중 어느 시기에 발병합니다 면역력이 떨어질 때 나타납니다.

결핵은 결핵균에 감염된 후 증상과 전염성이 전혀 없는 잠복결핵 시기부터 치료관리를 해야 합니다.

4. 결핵 증상

결핵의 가장 대표적인 증상은 기침이며 발열 식욕부진과 체중감소 피로 등이 나타날 수 있습니다 병이 진행되면 객담(가래)이나 혈담(피가 섞인 가래)이 동반되기도 하며 호흡곤란이나 흉통이 오기도 합니다 결핵증상은 급성으로 나타나는 경우가 많지만 감기나 다른 폐 질환 흡연 증상 등과 비슷해서 심각하게 여기지 않은 경우가 많습니다 하지만 기침과 가채 등이 2주 이상 계속된다면 반드시 결핵이 아닌 검사를 받아야 합니다.

결핵은 활성화되기 전까지 증상이 없는데 이런 상태를 잠복결핵이라고 합니다 활동성 전염병으로 이환되기 전 몇 주 몇 달 혹은 몇 년간 지속되는 잠복기 상태입니다 건강한 경우 별다른 문제가 되지 않지만 면역력이 저하되면 잠복결핵이 활동성 결핵으로 변화하게 됩니다, 활동성 결핵의 증상으로는 만성 기침 발열 이유를 알 수 없는 체중감소 심하면 수면 중 식은땀과 각혈 등이 발생합니다.

결핵은 전염성이 매우 높은 질환으로 초기증상은 감기오 비슷하여 병을 키우는 경우가 많습니다 조기에 발견해야 효과적인 예방치료가 기능합니다.

5. 잠복결핵

잠복결핵은 결핵균에 노출된 사람이라면 누구에게나 생길 수 있습니다 잠복결핵은 결핵균이 감염되었지만 활성 결핵으로 발전하지 않은 상태로 이때 결핵균이 인체의 면역체계가 억제하고 있어 증상이 없고 타인에게 전염시키지도 않습니다.

하지만 이후 면역력이 약화되는 상황을 겪게 되면 결핵이 발생할 수 있습니다.

잠복결핵은 항 결핵제를 꾸준히 복용할 경우 대부분 결핵을 완치할 수 있습니다 결핵 환자의 표준 치료기간은 6개월이며 무엇보다 중요한 것이 약을 거르지 않고 매일 정확하게 복용하는 것입니다 약을 불규칙하게 복용하거나 복용 도중 중단할 경우 결핵균이 다시 증식하여 치료에 실패할 수 있습니다. 더구나 이런 경우 결핵약에 저항성을 가진 균이 생길 수 있어 의료기관에서 지시한 대로 약을 잘 복용하여야 합니다.

결핵 증상 잠복 결핵 증상 결핵 어떻게 발생하는지 결핵 감염 전염 전파 잠복결핵 치료에 대하여 포스팅하였습니다.

강직성 척추염은 척수에 염증이 생기는 것을 시작으로 점점 척수 마디가 굳어지는 류마티스 질환으로 이르면 10대에서도 발생합니다. 여성에 비해 남성이 3배 높은 강직성 척추염은 단순한 근골격계 질환으로 착각하고 대수롭지 않게 여기거나 다른 진료과를 찾으면서 치료시기를 놓치는 분들이 있습니다. 대표적인 증상이 엉덩이와 허리 통증인 강직성척추염이 무엇이고 원인 증상 치료 방법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 강직성 척추염

강직성 척추염은 천장관절과 척추에 염증이 생겨 척추의 마디가 점차 굳어지는 만성 염증성 관절염입니다.주로 젊은 남성에게 잘 나타나고 엉덩이와 허리 통증이 대표적인 증상으로 일부는 가벼운 요통 정도에 그치기도 하지만 증상이 심해지면 허리부터 등 가슴 목까지 굳어질 수 있습니다 나중에는 척추의 관절의 변형이 진행되어 장애로 고생할 수 있는 질환입니다.

강직성 척추염은 여성보다 남성에 3배 높은 발병률을 높이며 일반적으로 20~40세 사이에 발생합니다 강직 척추염은 원인은 명확하제 알려져 있지만 가족력인 경향이 있어 유전학이 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.

엉덩이 천절 관절염과 척추관절을 특징적으로 침범하는 만성 염증성 질환입니다. 발뒤꿈치 앞가슴뼈와 같이 인대나 힘줄이 뼈에 붙는 부위에 염증이 생기는 골부착부염이 특징이며 관절 이외에도 눈 위장관계 ㅍ례 심장 신장 전립선 등 다른 장기도 침범할 수 있습니다.

2. 강직성 척추염 원인

강직성 척추염의 원인은 아직 명확하게 알려져 있으며 HLA-B27이라는 유전자가 강직성 척추염의 발병과 관련되었다고 추정하고 있으며 장이나 비뇨기계감염 같은 외부 요인도 영향을 줄 수 있는 것으로 추측하고 있습니다.

강직은 뜻은 뻣뻣해짐 또는 굳는다는 뜻을 의미하고 척추염음 말 그대로 척추에 염증이 생기는 것으로 척추 외에 엉덩이 무릎 어꺠 등의 관절에도 염증을 일으킬 수 있으며 염증은 통증 부종 뻣뻣한 느낌 빨갛게 붓는 증상으로 척추에 염증이 생기면 척추뼈들이 같이 굳거나 일체가 되어 자라기 때문에 등이 뻣뻣해지기도 합니다.

3. 강직성척추염 증상

허리 통증이 가장 흔하는 증상으로 알려져 있습니다 질병과 달리 쉬다 보면 더 아파오고 움직이면 편해지는 특징을 가지고 있으며 또 허리 아래인 엉치 부위에서 통증과 강직감을 느낄 수 있으며 특히 자고 일어난 후 아침에 통증이 심해집니다 허리 통증 때문에 디스크 등 근골격계 질환으로 오인하기도 하는데 보통 디스크는 휴식을 취하면 통증이 나아지는 경향이 있지만 강직성 척추염은 휴식보다는 일어나서 활동을 해야 통증이 사라진 곤 합니다.

강직성 척추염의 가장 큰 특징은 이 질병이 바로 소염진통제의 반응이 굉장히 좋은 점입니다. 소염진통제는 전문의 처방 없이 살 수 있는 일반 의약품인데 복용후에는 증상이 호전이 되어 의료기관에 방문이 늦어지는 원인이 됩니다.

강직성 척추염이 무서운 것은 증상이 조절되는 것 같지만은 뼈의 진행은 지속적으로 되고 있으며 눈이나 장기에 합병증이 생기는 등 심각한 상태에 이를 수 있습니다.증상이 반복되는 몸의 신호를 알고 의료기관을 방문하여야 합니다.

첫째 허리통증

척추염은 엉덩이 천장관절염과 함께 가장 특징적으로 염증성 허리통의 양성으로 발생합니다 20~40세에 발생하여 증상이 서서히 진행되고 3개월 이상 장기간 지속되는 양상이 특장인데 염증성 허리통증은 아침에 심하고 뻣뻣한 강직이 동반되며 운동 후에는 좋아지는 경향으로 허리 염좌 추간판탈출증 등에 의한 허리 통증과 구별할 수 있습니다.

둘째 엉덩이 통증

엉덩이 천장관절염에 의해 좌우 대칭적인 엉덩이 통증을 호소 할수 있습니다.

셋째 말초관절 통증

주요증상은 척추 증상이지만 절반 이상의 사람은 팔다리에서도 관절염이 나타나게 됩니다. 류머티즘 관절염과 달리 말초관절 침범이 비대칭적으로 나타나고 무릎이나 발목관절을 잘 침범하는 것이 특징입니다.

넷째 발꿈치 발바닥 앞가슴뼈의 통증

인대나 힘줄이 뼈에 붙는 부이에 염증이 생기는 골부착부염으로 인해 통증이 발생하며 초기에 척추염 증상 없이 첫 증상으로 발생할 수 있습니다.

다섯쨰 관절 외 증상

만성 전립선염 폐 섬유화 포도막염 아밀로이드증 대동맥판막기능부전증 심전도장애 염증성 장질환 등 다양한 장기를 침범할 수 있습니다.

염증이 심해지면 척추 사이사이 관절이 굳어지면서 상체오 목이 앞으로 굽어지거나 목이나 허리를 움직이기 어려워 굳어지고 뻣뻣해진 척추의 모습이 마치 대나무 같다고 하여 대나무 척추라고 부르기도 합니다.

4. 강직성 척추염 치료

치료의 목적은 통증 강직 피로를 감소시키고 좋은 자세와 육체적 정신적 사회적기능을 유지하는 것입니다. 즉 완치가 어렵지만 다양한 치료법을 통해 증상을 완화하고 진행속도를 늦출 수 있습니다 유전적 요인이 커 완벽하게 예방은 어렵지만 생활습관과 식습관 조절해 발병 위험을 낮출 수 있습니다.

첫째 약물 치료

관절의 염증과 통증을 줄이기 위해 소염진통제와 비스테로이드성 소염제 및 종양괴사인자 억제제 사용 주사로 투여하는 생물학적 체제를 사용하여 약물 치료를 시행합니다.

둘쨰 운동치료

관절을 유연하게 유지하며 근육을 강화하여 관절을 안정시키며 격렬한 운동보다는 가벼운 스트레칭이나 수영 걷기를 진행을 하며 상체가 앞으로 굳어지지 않도록 올바른 자세로 진행하도록 교정치료를 합니다.

셋째 수술적 치료

수술은 치료라기보다 합병증이 발생하기 때문에 어쩔 수 없이 시행하는 것이라고 표현하는 것이 맞을 것 같습니다. 강직성 척추염 영역에서 수술의 역할은 교정의 핵심입니다. 뼈의 변형이 너무 심해서 허리 일부를 펴줘야 하는 경우가 있고 교통사고나 낙상 등으로 골절된 경우 또는 염증으로 인한 합병증이 심한 경우에 여기에 해당됩니다.

강직성 척추염 서서히 허리가 굳는 병 강직성 척추염 증상 치료 완치는 어렵지만 식생활습관 운동이 도움에 대하여 포스팅하였습니다.

향신료로 잘 알려져 있는 정향은 정향나무의 꽃봉오리 부분으로 뜨거운 음료 로스팅 음식 케이크 등 다양한 곳에 사용이 될 뿐만 아니라 꽃봉오리를 향신료로 상요하는 특이한 경우로 모양이 마치 못처럼 생겼다고 하여 클로브라고 부릅니다. 이는 못을 뜻하는 라틴어 클라부스에서 파생된 단어이며 우리나라에서 즐겨 활용하지 않지만 특유의 항과 맛으로 사랑받는 향신료입니다. 정향 효능 정향이 무엇인지 영양성분에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 정향

정향나무는 열대 상록성 아교목으로 몰루카 제도가 원산지이며 탄자나아의 잔지바르섬 인도네시아의 수마트라 브라질 말레이시아 필리핀 베타남 중국 남부 등에 생산이 됩니다. 유일하게 꽃보오리를 쓰는 향신료로 자극적이지만 상쾌하고 달콤한 향이 특징이며 정향나무의 원산지는 몰루카섬이지만 오늘에서는 서인도 잔지바와 마다가스카로를 포함한 곳에서 사용재배 됩니다.

꽃오리는 정향이라고 하고 다 핀 꽃을 말린 것은 모정향이라고 합니다 꽃봉오리가 못처럼 생겼으며 향이 있으므로 정향이라고 하는데 영어명은 클로브도 못이라는 뜻입니다  다른 이름으로는 정자 주병화 정향화 정자향 야정향 소황수 백화목 만산향 노구화 계정향 공정향 등이 있습니다.

향이 강한 편이며 햄을 굽거나 채소 피클을 담글 떄 주로 사용하며 육류의 누린내를 잡는데도 탁월하여 고기 요리에도 사용합니다 또한 카레나 육수를 만들 때 케이크나 과일을 디저트로 먹을 때 풍미를 내는 데 사용하기도 합니다.

2. 정향 영양성분

정향은 칼륨 철 칼슘 및 비타민A 등을 포함하고 있어 영양학적으로 가치가 높습니다 이뿐만 아니라 항염 항균 항암과 같은 다양한 효능은 물론 간의 보호하고 진통제 역할도 합니다.

또한 정향에는 섬유질 비타민K 망간 비타민C 등이 풍부하며 정향의 독특한 냄새의 원천인 유제놀을 비롯하여 아세틸 유제놀 베타개리오필렌 바닐린 탄닌 등 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다.

정향은 맛과 향이 강하고 혀를 마비시키며 맛은 맵고 성질은 따뜻합니다 증초를 따듯하게 하고 신을 덥혀 주며 역행한 기를 내리는 효능이 있는 약재입니다. 정향은 위가 차가워 생기는 구토 위암 복통 소화불량과 성기능 증대 및 잇몸염증 및 잇몸통증 등에 쓰이며 약리작용으로 위액분비촉진 진통 항경련 항염 항산화 항혈전 항균 구충 혈압강하작용이 알려져 있습니다.

3. 동의보감 정향 기록

성질이 따듯하고 맛은 매우며 독이 없다. 비우를 따듯하게 하고 곽란을 멎게 하며 신기 분돈기 냉기로 배가 아픈 것 음부가 아픈 것을 치료합니다 양기를 돋우어 허리와 무릎을 따뜻하게 하고 반위를 치료하며 술독을 없애고 풍독으로 부는 것을 삭이며 치아의 감닉창을 없애고 여러 가지 향기를 낸다.

수컷과 암컷이 있으며 수컷은 작고 암컷은 크다 수컷을 슬때는 꼭지를 떼고 써야 등창이 생기는 것을 피할 수 있습니다 정향 중에 크기가 산수유만 한 것이 있는데 민간에서는 모정향이라고 하며 냄새와 맛이 매우 좋다.

못과 생겼다 수태음 족양명 족소음에 들어가며 오미자 봉출과 함께 쓰면 분돈기를 치료한다. 여러 가지 향을 발산할 수 있으므로 악기를 물리치고 사기를 제거하며 속을 따듯하게 하여 기를 시원하게 한다 상초 딸꾹질이나 번위 곽란으로 인한 구토를 치료하고 주독을 풀어주며 현벽 분돈 음한 가슴과 배가 불러 오르면서 차갑고 아픈 증상을 없앤다 하초의 차고 시린 허리와 무릎을 따듯하게 하며 음경을 강하게 하고 음사를 억누르며 위가 차서 하는 설사를 제거합니다 귀주와 고독 감식창의 여러 가지 충을 죽이고 입냅새를 제거하며 치아 튼튼하게 한다 부인의 칠정과 오울 어린아이의 구토와 설사 윅 차서 회백색으로 돋지 않는 두창을 치료한다라고 기록되어 있습니다.

4. 정향 효능

첫째 건 강강 개선

정향의 주요 화합물인 유제놀은 산화 스트레스와 염증을 감소하여 간 건강을 보호하는데 도움을 줍니다. 하지만 과도한 사용은 오히려 간에 해로울 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 도움을 줍니다.

둘째 풍부한 항산화

풍부한 항산화제품과 필수 영양이 함유되어 있으며 다발성 경화증 우층증 치매 알츠하이머와 같은 질병과 관련된 산화 스트레스의 예방에 도움이 됩니다 또한 정향에는 강력한 항산화제인 유제놀은 활성산소 손상으로부터 세포를 보호하는데 도움이 될 수 있습니다 정향은 섬유질 비타민 미네랄과 같은 필수 영양소를 함유하고 있습니다.

셋째 소화개선

정향은 소화에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며 까스활명수나 기타 다른 소화제에 쉽게 함유되어 있음을 알 수 있습니다 전통적으로 소화를 돕고 위장 불편을 완화하는 데 사용되었고 소화기 건강 증진 효과는 유제놀과 다른 생리활성물질이 위장관 연동 운동을 촉진하고 소화 효소의 분비를 증가시켜 소화를 돕습니다.

넷째 항염증 효과

강력한 항염효과를 가지고 있으며 다양한 염증성 질환에 도움을 주며 유제놀과 베타카리오필렌 같은 화합물에 의해 체내 염증 반응을 조절하는 효소의 활성을 억제하고 염증 매개물 생성을 감소시켜 염증성장질환 관절염 피부 염증 등 다양한 염증성 질환 완화에 도움을 줍니다.

다섯째 혈당

폴리페놀과 화합물과 유제놀의 작용에 의해 발생합니다 이 성분은 인슐린 감수성을 증가시키고 포도당 흡수를 조절하며 혈당 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있으며 또한 당뇨병으로 인한 ㅅ한화 스트레스 감소시켜 합병증 예방에 도움을 줍니다.

여섯쨰 구강건강

과거에서부터 구강 건강을 위해 사용되어 온 정향은 강력한 항균작용을 하여 구강 내 유해 박테리아의 성장을 억제하며 이는 충치 잇몸질환 구치 등 다양한 구강 문제를 예방하는데 도움을 주며 치통을 완화하는데 효과적일 수 있습니다.

일곱째 항균효과

강력한 항균효과를 가지고 있으며 다양한 세균성 미생물에 대하여 효과적으로 도움을 줍니다 또한 세균의 세포막을 파괴하고 대사를 방해함으로써 강력한 항균작용을 나타냅니다 항균효과는 구강 건강의 개선뿐만 아니라 식품 보존 피부 감염 등 다양한 곳에서 사용되어질 수 있습니다.

정향 주요 성분
첫째 유제놀
유제놀은 정향의 가장 중요한 활성 성분으로 정향 오일의 대부분을 차지하는 성분입니다.이 화합물은 정향 특유의 강렬한 향과 맛을 내는 주요 원인으로 다양한 생리활성을 가지고 있으며 유제놀은 강력한 항산화 항염증 항균 효과를 나타내며 이를 통해 다양한 건강에 도움을 주며 진통효과와 치통 완화에 도움을 줍니다.

둘째 베타 카리오필렌
또 다른 주요 성분으로 세스퀴테르펜 계열의 화합물로 독특한 향을 가지고 있으며 정향의 향미에 기여하며 동시에 다양한 생리 활성을 보이는 물질로 강력한 항염증 효과 특히 가나바노이드 수용체와 상호하여 통증과 염증 완화하는데 도움을 줍니다

정향 효능 정향 영양성분 정향 주요 약리 주요성분 유제놀 베타 카리오필렌 동의보감 정향 효능 기록에 대하여 포스팅했습니다.

현대인들은 잠을 제대로 이루지 못해 고통받는 사람들이 많습니다. 과도한 스트레스 음주 장시간의 스마트폰 사용 수면 위생에 악영향을 끼치는 침실 환경 등 다양한 원인에 의해 발생합니다 불면증은 명칭 그대로 잠에 들지지 모호하는 수면장애 증상입니다. 시간이 충분한 경우 적절한 수면 환경이 마련된 경우 등의 상황에서도 잠을 못 자는 것은 삶의 질을 현저하게 낮추는 것입니다 불면증 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 불면증

일상생활을 건강하게 유지하는 데 있어수면은 꼭 필요한 요소입니다 잠을 잘 자야 낮에 쌓였던 피로를 해소하고 신체의 근육을 회복하고 뇌 속에 쌓인 노폐물을 제거할 수 있습니다. 하지만 이러한 불면증은 건강이 나빠지게 하는 것은 물론 직무나 학업에 영향을 미치며 심각한 경우 우울증과 강박증이 생기기도 합니다.

불면증에는 여러가지 유형이 있습니다. 첫째 잠드기 곤란한 수면 시작 불면증입니다 일반적으로 사람들은 마음이 편치 않아 고민과 걱정을 계속할 때 잠들기가 곤란한 증상이 생깁니다 때로 우리 몸은 평상시 잠이 드는 시간으로 생각되는 시점에서 수면이 들어갈 준비가 되어 있지 않습니다 즉 우리 몸의 생체 시계는 지구의 주야 순환 주기와 일치하지 않습니다 이는 수면 상태 지연 장애 교대 근무 수면 장애 시차증 등의 여러 유형이 하루주기 리듬 수면장애 발생할 수 있습니다

또 다른 하나는 하나는 수면 유지 곤란 및 원하는 시간보다 일찍 기상하기 어려운 수면 유지 불면증입니다 이러한 유형의 불면증을 호소하는 사람들은 정상적으로 잠이 들지만 몇 시간 후에 잠에서 깨어나면 다시 쉽게 잠들 수 없는 것이 특징입니다.때로 불안하고 불만족스러운 수면에 들어갔다가 꺠곤합니다 수면 유지 불면증은 고령자에서 더 흔하게 발생하며 젊은 사람보다 잠들기가 곤란한 문제를 경험하기가 더 쉽습니다 이는 특정 물질 카페인 또는 흡연으로 하는 사람 또는 특정 수면장애인 수면무호흡 또는 주기성 사지 운동장애가 있는 사람에게 나타납니다.

불면증이 계속되는 경우 당장에 잠에 드는 것에 급급해 수면제를 복용하는 사람들이 적지 않습니다 수면제는 장기간 복용할 경우 내성과 의존증이 높아질 수 있어 주의가 필요합니다.

2. 불면증 원인

불면증은 열 두통 복통 등과 같은 증상이며 병명은 아닙니다.불면증의 원인은 심리적인 요인 생활스타일 환경적인 요인과 신체질환 등의 원인이 있습니다.

첫째 심리적 요인

어떤 분들은 자주 두통이나 복통을 호소하듯 일부 사람들은 스트레스가 있을 때 불면증을 겪기 쉽습니다 또한 지속적인 스트레스 예를 들어 결혼생활 문제 만성적인 병 직장 동료 또는 위 상사 등과 같은 지속적인 스트레스가 있으며 불면증이 발생할 수 있습니다 또한 불면증은 특히 새벽에 일찍 깨는 것은 우울증의 가장 흔한 증상이며 불만증 정신분열증 또는 다른 정신질환이 불면증의 원인입니다.

둘째 생활 스타일

커피 홍차에 들어 있는 카페인은 잠에 들기 어렵게 하거나 숙면을 취해하지 방해합니다 담배에 들어 있는 니코틴도 뇌를 흥분시켜 잠에 들기 어렵게 합니다.감기약 천식약 체중 줄이는 약등도 잠을 설치게 하며 자기 전 마시는 한 잔의 술은 잠이 드는데 도움이 되지만 결과적으로 잠을 더 설치게 합니다

또한 불규칙적인 수면 시간 활동이 적은 생활습관 또한 많은 스마트폰 유튜브 등 생활 스타일에 따라 불면증의 원인을 제공하게 됩니다.

셋째 환경적인 요인

소음 빛 등 자동차 비행기 텔레비전 소리 눈을 감고 있어도 밝은 빛은 눈꺼풀을 통과하여 눈신경에 감지되어 잠을 방해합니다.

넷째 신체질환

수면무흡증,수면 중 주기적 수족 움직임증, 하지불안증후군 수면 중 지속적인 각성뇌파 위식도역류 그리고 관리절 협심증 요통 두통 섬유근육통 등 신체질환은 잠을 방해하게 됩니다.

3. 불면증 종류

첫째 일시적인 불면증

단지 몇일 동안 잠을 못하는 불면증으로 이 형태는 대개 흥분이나 스트레스가 원인입니다. 중요한 시험이나 운동시합을 앞둔 사람 사업상 중요한 만남을 앞둔 사람 부부싸움을 한 후 등이며 잘 시간 가까이에 격렬한 운동을 한다거나 열병을 앓는 경우에도 해당됩니다.

둘째 단기성 불면증

직장이나 집에서 스트레스가 지속될 때 2~3주 동안 잠을 제대로 못 자는 것으로 대게 스트레스가 없어지거나 걱정에 적응이 되면 정상 수면을 회복합니다.

셋째 만성 불면증

몇 개월 이상 지속된 불면증으로 한국인 전체의 20%가량이 만성불면증으로 고생합니다 대부분이 항상 잠에 대하여 많은 걱정을 하고 여러 가지 생각이나 걱정거리 때문에 잠을 못 잔다고 합니다 그러나 이 중 반 이상에서 수면증 호흡장애나 근육운동장애 신체적인 문제가 많습니다.

수면무호흡증
수면 중 약 10초 이상 호흡이 정지되는 무호흡이 시간당 5회 이상 있는 경우로 수면 중에 심하게 코를 골고 숨을 쉬지 않는 상태가 자주 있는 경우 수면무호흡증을 의심할 수 있습니다 무호흡으로 인해 자신도 모르게 자주 깨게 되어 잠을 자도 개운하지 못하고 낮 시간에 피로하거나 졸리는 증상이 생기게 됩니다 또한 수면 중에 혈압이 올라가고 심장박도이 갑자기 불규칙해질 수 있으며 수면무호증을 치료하지 않으며 고혈압 심근경색 뇌졸중 기억력 및 집중력 저하 등의 심각한 합병증이 생길 수 있습니다.

4. 불면증 증상

첫째 입면장애

잠이 드는데 30~60분 이상 소요,잠을 잘 자기 위해 노력

둘째 유지장애

잠은 잘 자는데 숙면을 취하지 못하고 자주 개는 증상, 자는 중 2~3차례 이상 깨고 다시 잠들기 어려움

셋째 조기각성

6시간 이상 숙면을 취하지 못하는 증상,낮에 항상 졸리고 점심식사 후 식곤증이 심함,

5. 불면증 치료

처방과 함께 인지행동치료 약물치료 등을 적절히 병행하게 됩니다 인지행동의 치료 경우 잠에 대한 잘못된 생각을 바로 잡는 것으로 수면에 방해가 되는 행동을 바로잡고 긴장을 줄여주어 스스로 자신의 수면 상태를 조절할 수 있습니다.

또한 일상에서 카페인 섭취나 음주 흡연 등 수면에 방해가 되지 요인들은 가급적 멀리하여야 하며 또한 잠자리 환경은 언제나 쾌적하게 유지하고 평소 낮잠을 오래 자거나 침대에서 핸드폰을 하는 수면에 방해가 되는 행동을 가급적 피하는 것이 좋습니다.

수면제 약물 복용
사람마다 유형이 다양해서 약 분해 속도 잠 패턴 등에 다라 최적의 복용시간을 정해주는 것이 중요합니다 국내 연구에 따르면 기상 7시 전에 수면제를 먹는 것이 수면대기시간이 가장 적다는 결과가 있습니다 졸피템 등 비벤조다이제핀 계열은 효과가 빠르게 나타나기 때문에 취침 시간 30분 전에 복용하면 효과가 좋습니다.

불면증 증상 불면증 원인 불면증 종류 치료 일시적 불면증 단기성 불면증 만성 불면증 치료에 대하여 포스팅하였습니다.

봄이 접어들기 시작하면서 겨우내 쌓여인 지방을 빼고 몸매를 관리하기 위하여 미리미리 준비하는 분들이 많습니다. 봄의 짧은 기간이 지나고 나면 머지않아 여름이 빠르게 도래하기 때문입니다. 많은 사람들은 바디지방분해주사는 비교적 위험이 없으며 좋은 효과를 기대할 수 있는 것으로 인식하고 있어 특히 팔뚝살 허벅지 복부 비만은 단기간 다이어트에도 뚜렷한 효과를 위해 지방분해주사를 고민하는 듯합니다 지방분해주사 지방분해주사 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 지방분해주사

지방분해는 뱃살,옆구리살,허벅지,팔뚝,이중턱 등 신체 각 부위에 국소적으로 축적된 지방을 제거하기 위하여 피하지방층에 가스 또는 약물을 주사하는 비술적인 방법입니다 지방분해주사는 신체적 필수 기능 개선 목적이 아니라 미용상 개선 목적을 가진 경우로 모든 치료 관련 비용을 지방 하는 선택비급여로 사용됩니다.

대부분 주사 전에 비하여 주사 후 지방감소 효과가 있는 것으로 보고 있으며 몇몇 연구에서는 가짜 주체를 사용하거나 치료하지 않고 내버련 둔 경우 어느 정도의 지방감소 효과가 이었고 이 경우 지방분해주사를 투여한 경우와 감소효과가 차이가 별도 없다는 것으로 나타나 이것이 지방해주사의 효과라고 판단하기 어려운 경우도 있습니다.

일반적으로 주사 후에는 주사부위 통증 발적 멍 부어오름 등이 주로 발생하나 오래 기간 지속되지 않았으며 그러나 드물게는 균 감염 피부괴사 이물육아종 지방층염 중환자실 집중치료가 필요한 수준의 급성 중독반응 약물 두드러기 등 심각한 일부사례가 있을 수도 있습니다.

지방분해주사는 뱃살 옆구리살 허벅지 팔뚝 이중 턱 등 신체 각부위에 국소적으로 축적된 지방을 제거하기 위해 피하지방층에 가스 또는 약물을 주사하는 비술적 방법으로 가스를 주입하는 방법은 카복시테라피라고 부르며 약물을 주입할 경우 메조타라피 다이어트 주사 윤관 주사 조각 주사 비만 주사 또는 주사하는 약품 이름을 딴 주사 등으로 다양하게 불립니다.

2. 지방분해주사 종류

지방분해주사는 국소적으로 축서된 피하지방층에 주사를 통한 용액 및 가스를 주입하여 지방을 분해시키고자 하는 치료로 크게 가스를 주입하는 형태인 카복시테라피와 약물을 주입하는 형태 지방분해 약물주사가 있습니다.

가스주입 형태(카복시테라피)

카복시타라피는 정밀하게 압력과 속도를 조절하는 의료장비를 사용하여 피하지방에 이산화탄소 가스를 주입하는 형태로 작용 메커니즘은 잘 알려져 있지 않지만 이산화탄소 주입은 모세혈관경피 산소 장력을 포함한 미세 순환의 변화를 유도하고 산화 효과를 통해 지방 세포를 손상시키는 것으로 알려져 있습니다.

카복시테라피에 이용되는 CO2 자동주입기(기복기)는 식품의약품안전처 의료기기로 사용되며 지방분해 약물주사의 경우 일반적인 주사용품을 이용합니다. 지방분해 약물주사는 지방분해에 효과가 있을 것으로 예상되는 약제를 주로 혼합한 형태로 주사하며 실체 배합비율 등에 대한 기준이 명확하지 않습니다.

 약물주입 형태(지방분해 약물주사)

지방분해에 효과가 있을 것으로 생각되는 여러 약제를 주로 혼합하여 주입하는 것으로 지방분해 위해 약물을 주사하는 형태로는 대표적으로 메조세러피가 있으며. 이는 1952년 프랑스에서 제시된 치료로 병변과 조직병리학적 관련이 있는 부위에 약리학적 근거가 있는 한 개 이상약제를 혼합하여 피부를 통해 국소 주사하는 방법입니다.

3. 지방분해지방 주요 성분

가스를 주입하는 카복시테라피는 액화 이산화탄소를 주입하고 약물을 주입할 땐 지방분해 효과가 있는 것으로 생각되는 약품을 사용됩니다. 과거엔 PPC라고 불리는 포스파티딜콜린 주사제를 많이 사용했지만 식품의약품 안저처 허각가 취소되어 현재 국내에서는 사용하지 않습니다. DCA, GPC, 아미노필린 스테롤이 드 카페인 히알루로니다아제 카르니틴 이솝틴 비타민D 저장용 등 다양한 주사가 이용됩니다.

첫째 포스파티딜콜린(PPC주사) 현재 사용중지됨

PPC는 세포막을 구성하는 인지질의 구성성분 중 하나로 뇌의 신경전달물질인 아세틸콜린의 합성에 이용되는 성분입니다 간경변에 의한 간성혼수보제로로 허가받은 치료제로 국소 투여 시 지방유화 작용이 있는 점이 알려져 있습니다 하지만 이 약제는 안정성 유효성 심사자료 제출 의약품 하나 관련 자료 제출이 불가하여 허가가 취소되었으며 현내 국내에서 사용하지 않습니다

둘째 에톡시콜락산(DCA) 주사

PPC의 전구물질로 구조적으로 PPC 2개에서 지방산이 떨어진 형태로 신경전달 기능 회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다 GPC 제제는 원래 치매 환자의 정신 통합 치료용으로 승인되었으며 콜린 부위를 갖고 있어 PPC와 구조적 유사성이 있으며 PPC 대체 지방분해로 이용되고 있습니다.

셋째 콜린 알포세레이트(GPC) 주사

체내에 존재하는 2차 담즙산 성분이 지방을 유화시켜 분해하는 역할을 할 것으로 보고 DCA 약제들이 개발되고 있습니다 성인의 중등증 또는 증증의 돌출되거나 과도한 턱밑 지방 개선 목적으로 이용되고 있습니다.

넷째 저장성 약리학적 지방분해제(HPL) 주사

단순 저장성 용액의 저장성 용액이 지방 부위로 주입되면 사이 공간이 벌어지고 삼투압 원리에 의해 지방세포벽이 터지는 원리입니다 HPL 기본 용액에 지방분해 효과가 있는 약물을 여러 개 추가해서 사용합니다.

다섯째 스테로이드 주사

텍사메탄손 및 트리암사놀론과 같은 스테로이드를 다른 약물과 결합 국소 주사하여 지방위축에 발생하는 효가를 이용하는 것으로 알려져 있습니다.

여섯쨰 Xantint 계열 약물 주사

아미노피린은 기관지 확장제로 천식치료에 사용되어 온 고전적인 약물이나 인간 지방세포에 지방분해 억제와 연관된 것으로 알려져 있습니다.

일곱째 림프순환 자방융해술(LLP) 주사

단백질로 된 효소인 히알루론산을 녹이는 것으로 부종이 있는 부위에는 히알루론산 축적률이 높으므로 직접 주입하여 셀룰라이트를 파괴하고 림프순환을 촉진시키는 원리로 이용됩니다 직접적인 지방분해 효고는 없는 것으로 없지만 타 약재와 함께 사용 시 약물 이동을 돕고 지방 배출에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

4. 지방분해주사 효과

지방분해주사 효과에 대하여 많은 이견이 있습니다 현재까지 알려진 사항을 보면 지방분해주사 이후 명확한 지방 감소 효과가 있다는 판단은 어렵다는 의견이 많습니다. 하지만 일부 사람에게는 도움이 되는 등의 다양한 지방분해주사 효과에 대하여 견해가 많습니다. 지방 분해주사 국소지방 제거 및 감소 효과에 관련하여 단기적인 효과를 보이고 있는 연구와 대부분의 연구에서 장기적인 효과를 확인할 수 없다는 의견도 있습니다.

지방분해주사를 받는 분들에게 그것이 맞고 안 맞고 있을 부분이 있으니 이러한 지방분해주사에 대하여 본인의 선택의 몫입니다.

지방분해주사 지방분해주사 종류 지방분해주사 주요 성분 약제 종류 지방분해주사 효과에 대하여 포스팅하였습니다.

성인 여성분들이라면 정기적으로 검진을 받아야 하는 자궁경부암 검진은 여성 생식기에 발생하는 암인 만큼 주기적인 관리가 필요하며 전암단계 기간이 상당하기 때문에 주기검진이 도움이 됩니다. 건강검진 무료 검진 항목에도 포함되어 있어 20세 이상 여성들은 2년에 한 번씩 무료 검진이 가능하기 때문에 조기 진단이 비교적 수립합니다. 자궁경부 세포진 검사에 있어 정상 비확정세포검사결과 이형성증 편편 세포암으로 나오는데 정상 이외에 정상소견에 더해져 반응세포변화라는 결석이 나오는 경우가 있습니다. 반응세포변화에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 자궁경부암 자궁경부암 검진 결과

자궁경부암이란 자궁 입구인 자궁경부에 발생하는 암으로 자궁경부 상피 내 암세포가 존재하게 되면 진행합니다 상피 내 암세포 존재를 발견하지 못하면 침윤성 자궁경부암으로 진행하게 되는데 이 과정은 서서히 진행됩니다.

자궁경부암의 대부적인 위험요인으로는 흡연 등이 있습니다 또한 채소 과일 등의 섭취가 적거나 경구피임약 복용 등 다양한 위험이 있습니다 또한 관계로 인하여 감염될 수 있습니다.

이러한 자궁경부암 자궁경부암 검진 시 결과 또는 소견은 위에서도 설명하였듯이 아무 소견도 없는 경우 정상,비확정세포검사결과,이형성증,현평세포암 등으로 나옵니다 하지만 정상 소견에 추가적으로 반응세포변화라는 결과가 나오는 경우가 종종 있습니다.

2. 반응세포변화 의미 뜻

반응세포변화란 세포의 핵이 정상소견ㅇ 비해 다소 커져있고 핵의 크로마틴이 균질하게 퍼져 있으며 핵막이 울퉁불통한 소견을 말합니다. 자궁경부암 검진 결과는 음성이나 반응세포변화의 소견이 나오는 것은 정상세포가 약간의 변형이 있다는 의미입니다. 염증이나 호르몬 등의 영향으로 세포 모양이 변화가 생긴 것으로 정상소견에 포함되지만 질염 가려움증 등의 증상이 있는 경우 적절한 치료를 받는 것이 좋으며 6개월 한 번씩 검사하는 것을 권장합니다.

자궁 경부 세포진 검사항 반응성 세포 변화는 검사 당일 염증 등이 동반되어 세포상의 염증변화가 일부 동반된 것으로 암이나 악성세포변화 혹은 암이 되기 전의 이형성변형 등과 구분되는 정상 세포 변화과정입니다.

3. 반응세포변화 원인

반응성 세포변화의 원인으로 질염이 대부분 동반되는 경우가 많으며 평소 질이 가렵거나 냄새 등 질염 소견이 있는 경우 산부인과를 찾아 적절한 원인균 혹은 원인 바이러스 감염 검사 후 이에 대한 간단한 소독치료 등을 도움이 됩니다.

첫쨰 질염

반응성세포변화가 발생하는 경우 대부분 질염이 동반됩니다 질이 가렵거나 냄새 등 질염 소견이 있는 경우 산부인과를 찾아 검사를 받는 것이 좋습니다.

둘째 인유두종바이러스 HPV 감염

자궁경부암의 원인으로 알려져 있는 바이러스입니다 HPV 검사에서 양성이 나오면 자궁경부 질 확대경 검사를 받아 조직검사를 진행합니다.

셋째 호르몬 변화 또는 외상에 의한 염증

넷째 성매개감염병 

클라미디아 마이코플라즈마 유레아프라즈마 나이세린 등으로 인해 발병할 수 있으며 특히 클라미디아는 흔한 하지만 증상이 드러나지 않을 수 있습니다.

4. 반응세포변화 결과 치료

질염 또는 인유두종바이러스 성매개감염병 등은 추가 검진이 필요한 경우가 있을 수 있습니다 또한 그 원인 제거를 하면 정상적인 소견으로 됩니다 다만 특별한 이상이 없이 염증이나 호르몬 등의 영향으로 약간의 세포 모양 변화가 나타나 세포 소견이기 때문에 당장한 큰 문제를 발생하는 것이 아닙니다 따라서 즉시 추가검진을 받거나 적극적인 치료를 할 필요성은 없습니다 하지만 6개월 정기검진을 받아 추적 관리를 하는 것이 좋습니다.

또한 반응성 세표변화는 면역관리 및 스트레스 관리 호르몬제 약 조절 등을 통해서도 다시금 정상으로 돌아올수 있는 상태이므로 생활 관리도 매우 중요합니다 하지만 자궁경부암 검사 진행 시 질 분비물이 증가하고 가려움 등 증상이 동반되는 경우 성전파성 질환을 의미할 수 있으므로 즉시 재진료를 받아 원인을 파악하고 치료합니다.

반응성세포변화란 자궁경부암 검사 결과 반응성세포변화 원인 반응성세포변화 치료 반응세포변화 성병에 대하여 포스팅하였습니다.