비타민 채소인 파프리카는 다양한 색깔로 눈길을 끄는 채소입니다. 풍부한 비타민C 외에도 베타카로틴 식이섬유 칼륨 등 몸에 좋은 영양소들이 많이 함유되어 있으며 빨강 초록 주황 노랑 등 색깔이 다양해 음식에 시각적인 효과를 더해주기도 합니다. 퍼프리카는 통화식물목 가지과에 속하는 한해살이풀이며 원산지는 중앙아메리카이며 비타민 보석이라는 명칭이 있기도 합니다 파프리카 효능 색깔 효능 영양성분 피망 차이점에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 파프리카

파프리카(paprika)의 뜻은 어원이 희랍어로 현재 유럽에서는 모든 고추류를 통칭합니다. 피망과 파프리카는 기존 고추를 개량한 품종으로 단고추라고 부릅니다 피망은 고추의 매운맛은 줄이고 과육이 아삭함을 살린 식재료이며 고추보다는 먹는 부분이 두껍기 때문에 요리에 넣으면 더 풍한 식감을 살릴 수 있으며 색상이 짙을수록 영양이 더 풍부합니다.

피프리카는 피망을 다시 한번 개량해 매운 맛을 없애고 단맛을 풍부하게 만들었으며 과육을 더 두껍게 만들어 아삭한 식감을 높이는 제품입니다.

또한 파프리카는 익히지 않고 생으로 먹을 떄 영양을 풍부하게 섭취할 수 있으며 칼로리가 높지 않아 다이어트에도 좋습니다 파프리카는 레몬의 2배 토마토의 5배 사과의 41배 정도의 높은 비타민c를 함유하고 있어 기미 주근깨 예방 및 피부 미백에 좋다고 알려져 있습니다 비타민A와 철분 칼슘 섬유소 등도 다량으로 함유하고 있으며 면역력 증진과 어린이 성장에도 도움을 줍니다.

2. 파프리카 영양성분

파프리카는 쓴맛이 없으며 단맛이 강해 생으로 먹기 좋은 야채입니다 특히 비타민C가 풍부해 면역력을 올려주고 베타카로틴과 식이섬유를 많이 함유하고 있으며 항산화 작용을 하는 카로티노이드 풍부한데 생으로 먹을 경우 올리브유 같은 지방과 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다 비타민C뿐만 아니라 비타민A, E 함유하고 있으며 껍질이 두껍고 색이 선명한 것이 좋은 파프리카입니다.

3. 파프리카 피망 차이점

피망과 파르리카는 같은 종으로 피망은 프랑스어이며 파프리카는 네덜란드어입니다 우리나라와 일본은 파프리카와 피망을 구분하고 있지만 대부분의 서구권 국가에서는 두 채소를 같은 것으로 보며 통일해 사용합니다.

다양한 색을 자랑하는 파프리카는 언뜻 보면 피망과 비슷하지만 다른 영양과 맛을 가지고 있습니다 과육의 특성이 달라 파프리카는 주로 생식을 하고 피망은 열을 가하는 가열 조리에 많이 사용합니다.

파프리카는 껍질이 두껍고 부드러운 곡선 형태이며 빨강 초록 주황 노랑 보라 갈색 등 색상이 다양하며 단맛이 강하고 식감이 아삭아삭해 샐러드에 주로 사용합니다. 

피망은 파프리카에 비해 껍질이 얇고 길쭉한 형태이며 끝이 뾰족합니다 초록색과 빨간색 두 종류로 나눕니다 약간 매운맛을 내며 식감을 질립니다 피망은 조직이 단단해 열을 가해도 비타민C가 쉽게 파괴되지 않는 장점이 있습니다.

4. 파프리카 색깔별 효능

첫째 항산화 선두사 빨간색 파프리카

강력한 빨간색은 가장 흔하게 볼 수 있는 프로리카 색깔로 다른 빨간색 과일이나 채소들이 그렇듯 빨간 파프리카 역시 리코펜을 다량 함유하고 있습니다 리코펜 혹은 라이코펜이라고 불리는 색소는 토마토 수박 당근 파파야 등에 함유되어 있습니다 사람의 몸에서 가장 흔한 가로티노이 중 하나이며 가장 효능이 좋은 항산화 물질입니다.

또한 칼슘과 인이 함유되어 있어 뼈 건강에 도울 수 있으며 활성산소를 억제하는 항산화 효과로 노화예방 및 관상동맥 질환을 예방하고 뼈 건강을 보조해 관절계통 질환도 예방할 수 있습니다.

둘째 피부 미백 눈 건강 주황색 파프리카

주황색 파프리카에는 비타민C 함량이 다른 색에 비해 2배 이상 포함 되어 있습니다 즉 면역력 강화 목적으로 섭취에 도움이 됩니다 주황색을 띠는 주황색을 띠는 베타카로틴 성분은 미백 효과가 높고 멜라닌 색소의 생성을 억제하는 효과가 있습니다 피부톤을 올려주는 사람에게 도움이 됩니다.

풍부한 베타카로틴은 우리 몸에서 비타민A로 전환되어 루테인과 지아잔틴 등 눈 건강에 관련된 영양소들이 함께 다량 포함되어 눈 건강에도 도움을 주는 파프리카입니다.

셋째 혈관 건강 노란색 파프리카

노란색 파프리카는 피라진이라는 성분이 있어 혈액이 응고하는 것을 막아주며 혈전의 생성을 예방합니다 혈액이 엉겨 붙어 만들어지는 혈전은 혈관 벽에 달라붙어 혈액 순환을 방해하거나 막을 수 있습니다.

혈전은 혈압을 높이고 주요 장리로 가는 혈관을 막아 뇌경색이나 심근경색을 일으키는 원인입니다 혈관 관련에 대하여 걱정이 되는 부분들은 노란색 파프리카를 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

넷째 체중 다이어트 초록색 파프리카

초록색 파프리카는 다른 색깔의 파프리카와 달리 완전히 익기 전에 수확한 경우입니다 그 색깔 때문에 피망과 헷갈리기도 합니다 초록 파프리카는 열량이 15~16KCAL로 같은 양의 주황색 파프리카 대비 절반 정도밖에 되지 않아 체중감량 목적으로 파프리카를 추전 합니다.

또한 초록색 파프리카에는 클로로필 즉 엽록소가 풍부하며 물에 녹지 않는 성분으로 체내에 들어가 각종 노폐물과 독소가 배출되도록 돕는 역할을 합니다.

파프리카 효능
1. 피부 미용
풍부한 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 피부미용에 도움을 줍니다 또한 비타민C는 강력한 항산화 작용을 통하여 피부 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하기 때문에 피부미용과 전반적인 피부에 도움을 줍니다.

2. 다이어트 효과
낮은 칼로리가 있어 다이어트에 좋은 음식이며 풍부한 비타민과 무기질 성분 등은 다이어트 시 발생하는 영양 불균형을 보완해 줍니다.

3. 노화예방
강력한 비타민C와 리이코펜 등 강력한 항산화 성분들이 함유되어 활성산소를 제거하는 작용을 도와줍니다.

4. 혈관 건강
플라보노이드 성분은 혈액의 흐름을 원활하게 해 주고 더불어 모세혈관을 튼튼하게 하는 효능이 있어 혈액 순환을 원활하게 해 줍니다 혈액 순환이 개선됨에 따라 고혈압이나 심근경색 심장병 등과 같은 여러 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

5. 눈 건강
비타민A 성분과 베타카로틴 성분은 시력을 보호하고 눈의 피로를 감소시켜 줍니다.

6. 뼈 건강 골밀도 강화
칼숨과 인 성분 등은 골밀도 강화에도 뛰어난 효과가 있습니다 성장기 어린이에게 좋은 도움이 됩니다.

7. 알레르기 억제
환절기나 꽃가루로 인한 알레르기에 도움을 줍니다.

8. 빈혈예방
철분 성분은 빈혈을 예방하고 빈혈 개선에 도움을 주며 비타민K와 엽산 등의 성분들도 빈혈 개선에 뛰어난 효과가 있습니다.
9. 면역력 강화
비타민C 라이코펜 파이토케미컬 성분이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다

10. 피로 해소
비타민C와 카로티노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 체내 신진대사를 활발하게 하는 작용으로 피로 해소에 효과적입니다.

파프리카 효능 파프리카 색깔별 효능 파프리카 피망 차이점 파프리카 색깔 따라 효능 비타민 끝판왕 파프리카에 대하여 포스팅하였습니다.

특별한 원인이 없이 찾아오고 제때 치료하지 않을 경우 청력을 잃어버리는 돌발성난청은 갑자기 한쪽 귀가 잘 안 들리고 귀에어 윙~하는 소리가 나는 경우 의심해 볼 수 있습니다 돌발성 난청은 응급치료 여부에 따라 정상 청력을 되찾기도 하지만 대부분의 분들의 경우 부분적으로 회복되고 어떤 분들은 난청이 전혀 회복되지 않을 수 있습니다. 돌발성난청에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 돌발성난청

돌발성 난청은 명칭에서 알수 있듯 어떤 전조증상 없이 수 시간에서 2~3일 이내에 갑자기 청력이 떨어지는 질환으로 많은 경우 특별한 원인 없이 발생하며 초기 치료 여부에 따라 청력 회복정도가 달라지는 응급질환입니다.

돌발성 난청은 확실한 원인 없이 3일 이내에 갑자기 발생하는 감각신경성 난청으로 때로는 이명이나 현기증을 동반합니다 대부분 원인을 찾지 못하고 바이러스 감염과 혈관장애가 주된 발병으로 추측하고 있습니다 그 외에 와우막 파열 자가면역성 질호나 청신경종양 및 기타 원인 등이 알려져 있습니다.

전 연령대에서 발병하지만 50~60대가 가장 호발하며 성별과 좌우의 빈도는 없습니다 하지만 대부분 회복이 되지만 회복되지 않고 난청이 계속되는 경우도 있으며 양측성으로 발생하기도 합니다.

돌발성 난청에 대하여 국제적인 정의는 없지만 3개 이상의 연속된 주파에서 30dB 이상의 감각 신경성 난청이 3일 내에 발생한 경우로 정의됩니다.

2. 돌발성 난청 원인

대부분 원인을 알수 없으며 바이러스 감염 혈관장애 자가면역질환 내이질환 및 기타 원인으로 알려져 있습니다.

첫째 바이러스 감염

바이러스 감염은 돌발성 난청의 주된 발병기전으로 생각되며 유행성이하선염 바이러스가 성인 돌발성 난청 원인과 홍역 바이러스 인플루엔자바이러스 헤르페스바이러 등 와우 병변을 일으킬 수 있는 바이러스의 혈청변환 빈도가 돌발성 난청일 일으키는 것으로 알려져 있습니다 또한 엡스타인 바바이러스 거대세포바이럿 도한 최근 감염도 영향을 미치는 것으로 알고 있습니다.

둘째 혈관장애

와우는 측부 순환이 없는 미로 동맥에서 혈액을 공급받기 때문에 혈관장애에 매우 민감하여 열류 감소가 돌발성 난청의 원인이 될 수 있습니다.

셋째 기타 원인

내림프 수종 자가면역 질환 유전 질환 종양 이독성 약물의 사용이 원인이 될 수 있습니다.

3. 돌발성 난청 증상

돌발성 난청은 특별한 원인 없이 갑작기 발생하게 되는데 주요 증상으로는 갑작스러운 난청과 함께 이명이 동반되는 경우가 흔합니다 이전과 달리 일상적인 대화 내용이 속삭이는 것처럼 들린다거나 귀가 꽉 막힌 듯한 느낌이 들떄도 있으며 양쪽 귀의 소리가 다르게 들리는 경우 돌발성 난성일 가능성이 높습니다. 때로는 어지러움과 구토가 동반되기도 하며 똑바로 서 있기 조차 힘든 평행장애 증상이 발생할 수 있습니다.

첫째 갑자기 귀에 삐 하는 이명

둘째 귀가 먹먹하게 느껴지는 것 같은 이충만감

셋째 아무런 원인 없이 2~3일 내에 갑작스럽게 증상 발행

넷째 어지럼증 

돌발성 난청은 발생 시 저음이나 고음 영역에서 부분적인 청력손실이 나타나기 때문에 소리가 잘 들리지 않거나 익숙한 소리가 이상하게 들리는 난청 증상과 함께 실수가 소리가 나지 않는데 소리가 들린다고 느끼는 이명이 함께 발생합니다.

4. 돌발성 난청 치료

돌발성 난청은 발병 후 시간이 지남에 따라 자연적으로 호전되는 경우도 있으며 전체 돌발성 난청의 1/3 정도에서 이처럼 빠른 청력 회복을 보입니다 그러나 난청의 정도가 심하거나 오랫동안 간과하는 경우 어지럼등의 동반증상이 오랫동안 지속되는 경우 발병 이전의 정상 상태로 회복되기 힘듭니다.

첫째 고농도 스테로이드 호르몬

돌발성 난청 치료에 있어 고농도 스레로이드 호르몬제 투여가 매우 중요합니다 치료과정에서 주기적인 청력검사를 시행해 청력의 변화를 계속 관찰하며 호전되지 않을 시에는 주사를 이용해 스테로이드를 고막 내에 직접 투약하는 방법이 병용됩니다.

둘째 경구 스테로이드

경구 스테로이드는 광범위하게 사용되는 돌발성 난청의 치료제입니다 경구 스테로이 복용이 감염성 염증성 자가면역성 질환에서 치료효과를 근거로 돌발성 난청의 표준치료제로 사용됩니다.

셋째 기타치료

혈액순환 개선제가 항인지질항체증훈군이 동반된 일부 경우에 사용되며 항바이러스제와 혈관확장제 이뇨제 등이 치료제로 사용되고 있습니다.

돌발성 난청은 드물지 않게 접할 수 있는 질환으로 초기에 악성 종양이나 혈관질환과 같은 중한 원인을 감별하는 것이 중요합니다 명확한 원인이 밝혀지지 않을 경우 경구 스테로이드를 포함한 치료를 빠른 시기에 시작하여야 합니다.

돌발성난청 갑자기 한쪽 귀가 먹먹하고 이명 증상 돌발성 난청 증상 원인 치료방법 돌반성난청 치료 3대 원칙에 대하여 포스팅하였습니다.

난소암은 암이 상당히 진행돼도 특별한 증상이 없기 때문에 조기 진단이 어려운 암이기도 합니다 또한 초음파검사에도 진단이 잘 알려있습니다. 또한 난소암은 배란을 많이 한 여성일수록 발생률이 높아지는 것으로 알려져 있지만 그 원인이 명확하게 알려져 있지 않습니다. 빨라진 초경 고령임신 저출산 주원인이고 초기증상 없어 발견 어려우며 생존율 낮아 사망률 1위인 난소암 증상 난소암 전조증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 난소암

소리없는 살인자로 불리는 난소암은 산부인과에서 자궁경부암 다음으로 많은 암입니다. 난소암은 특이한 초기 증상이 거의 의 없고 정확한 선별검사법도 없어 조기 발견이 어려우며 여성암 사망자 절반을 일으키는 난소암은 자궁경부암이 뛰어난 선별검사법과 인유두종바이러스 예방접종으로 조기 진단이 가능해 사망률이 낮아지는 것과는 다른 질환입니다.

난소암이란
자궁과 난관의 바깥 부위에 위치해 여성 호르몬을 분비하는 난소에 생기는 암으로 난소암의 80% 이상을 차지하는 상피성 난소암의 경우 발견이 매우 늦어 생존율이 낮은 암입니다.

부인암 가운데 치사율이 가장 높은 암인 난소암은 여성 생식과 호르몬 분비에 가장 중요한 역할을 담당하는 난소에서 발생하고 난소는 여성생식기관으로 자궁의 좌우에 위치하고 있으며 여성 사춘기 이완 완경을 맞이할 떄까지 매달 한 번씩 난자를 생성하고 배출합니다 또한 여성의 몸의 곡선을 유지하거나 아기에게 젖을 ㅁ거이기 위해 유방을 발육하고 여성호르몬을 분비하는 역할도 아주 중요한 역할을 합니다.

또한 남소암의 대부분은 해당하는 상피성 난소암으로 주로 폐경 후 여성에게  잘 나타나며 55세 이상 여성이 70%이며 45세 이하 여성도 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

2. 난소암 원인

전체 난소암 환자 대부분은 특별한 유전이나 가족력이 없는 경우입니다.수명이 늘어나면서 점차 증가하는 경향이 높으며 가족 중에서 난소암 환자가 있는 경우 난소암에 걸릴 확률인 높아지며 전체 난소암의 10~15%가량이 유전으로 알려져 있습니다.

또한 유방암과 밀접한 연관이 있으며 자신이나 가족 중에서 유방암 자궁내막암 직장암 등의 환자가 있는 경우 난소암에 걸릴 확률이 높아집니다 유방암이 생기면 난소암이 생길 가능성이 두배 높아지며 난소암이 있으며 유방암이 생길 가능성이 4배까지 높아지는 것으로 알려져 있습니다 또한 그 외에 고지방 고단백 식품을 섭취하는 식습관 비만 석면과 활석 등 환경적 유발 물질도 난소암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

출산 경험과 연관이 있는 것으로 알려져 있으며 배란 횟수가 적을수록 난소암에 걸릴 위험은 낮아집니다 이러한 대표적인 경우로 임신을 들수 있습니다 임신은 난소암 발생을 방지하는 경향이 있으며 출산 회수가 한 번이면 전혀 하지 않은 여성에 비해 약 10%가량 위험이 감소하고 세 번 출산을 하면 난소암 위험도가 절반이상 감소합니다 또한 출산 후 수유를 하는 경우에도 배란이 억제되어 월경을 지연시키기 때문에 난소암 위험이 감소합니다.

3. 난소암 증상

난소암은 간암이나 췌장암처럼 특별한 증상이 없어 상당히 진행한 후에 발견되는 많은 경우가 많습니다.통계적으로 약 절반이상이 난소암 3기 혹은 4기에 발견됩니다.

난소암은 대부분이상이 난소 표면에 있는 상피세포에서 암이 생기는데 난소와 복강 내 다른 장기들 사이에 아무런 장벽 아무런 장벽이 없어서 복막을 포함한 여러 장기로 쉽게 퍼져나갑니다 흔히 복수를 동반하므로 북부 불편함 복부 팽만감 압박감 등이 느껴질 수 있습니다.

또 소화불량 설사 변비 구토 같은 소화 장애 증상이 발생하기도 하며 불규칙한 생리와 부정출혈이 생기기도 하며 다른 암과 마찬가지로 피부감 피부변색 소양증 호흡곤란 및 체중감소 등의 증상이 있습니다.

난소암의 초기 증상 또는 전조증상

첫째 복통

소화 불량과 월경증후군에 의한 통증과 다른 느낌을 보이는 골반이나 배의 통증은 난소암의 신호일수 있습니다 실제 난소암이 있는 분들에게 월경 기간과 설사와 관련 없는 이러한 복통이 2주 이상 지속 된 경험을 호소하기도 합니다.

둘째 소화불량

만성 소화불량 가스차는 느낌 메스꺼움 가슴이 답답한 느낌과 같은 증상은 난소암의 징후 중 흔하게 나타나는 증상입니다.

셋째 식욕부진 복부팽만감

암이 신진대사에 영향을 주기 때문에 난소암의 징후로 식욕 부진 내지 식용 상실이 나타 날수 있으며 복부나 골반 부위에 잦은 팽창이나 팽만에 의한 통증이 사라지지 않은 경우 또한 증상입니다.

넷째 빈뇨

난소 종양이 부풀어 올라 방광에 압력을 가할 때 발생할 수 있는 증상입니다 소변이 자주 마렵다거나 배뇨 중 통증을 느끼는 것과 같은 비뇨기 질환 증상은 난소암의 징후 일수 있기 때문에 진단을 받아보는 것이 도움이 좋습니다.

다섯째 포만감과 잦은 설사

심각한 발전한 단계의 난소암의 난소암은 종양 자체가 위장과 위장을 연결시켜주는 복강에 자리하게 되면 이전과는 다른 빠른 포만감을 느끼게 될 수 있습니다 또한 변비 및 설사와 같은 대변 습관의 변화는 종종과 난소암과 관련이 있습니다 이러한 것은 난소종양이 부풀어 올라 위장에 압력이 가할 때 발생하는 증상입니다.

여섯째 하혈 및 허리 통증

난소암의 1/4 꼽은 증상으로 정기적인 월경주기 벗어난 질 출혈 증상그리고 질내 외의 염증이나 물집의 갑작스럽게 발전하는 거나 색의 변화 등을 꼽을 수 있습니다 월경 주기 외 하혈은 스트레스성 요인도 있지만 결코 가벼운 증상을 여기면 안 됩니다 또한 지속적인 허리 통증의 경우 허리에 무리를 주지 않은 행동에도 불구함에 따라 월경 배란기 이외에의 기간에 통증이 지속되고 있는 경우 확인이 필요합니다.

일곱째 성교시 통증 및 월경 불규칙

난소암의 또 다른 초기 징구는 관계 시 통증이며 의학적으로 성교동통이라 하고 합니다 이 통증은 특정한 한쪽이 다른 쪽에 비해 더 강하게 느낄 수 있지만 이를 대수롭지 않게 넘길 수 있습니다 통증의 정동은 생리통과 비슷한 정도이며 관계 시에만 처음 느껴졌던 통증은 그 이후에도 지속될 수 있습니다 물론 이러한 성교 시 통증이 난소암만으로 한정할 수 없으며 의료기관에서 그 원인을 찾는 것이 중요합니다.

불규칙한 우러경 원인으로  난소암을 어렵기는 어렵지만 난소암의 징후 중 하나는 분명합니다.

대다수가 통증이 있거나 이상증상이 있어 병원에 오는 경우 이미 난소암 3기 4기에 많습니다 증상이 경미하고 소화불량이나 흔히 있는 스트레스성 복통으로 생각하는 경우가 많습니다 산부인과에서 가장 많이 발견하는 암은 자궁경부암이지만 가장 치명적인 이고 생존율이 낮은 암은 난소암입니다. 
복강 내에 있기에 난소에 종양이 생겨도 초기에 자각증이 없어 소리없는 살인자로 불립니다.

4. 난소암 최신 치료법

아주 초기에는 암이 발생한 난소와 난관만 절제하기도 합니다 하지만 임신 등 난소를 보존해야 할 이유가 없을 경우 양쪽 난소와 난관 자궁 대망 등을 모두 절제하는 것이 원치입니다 암이 복강 내로 전이된 3기 이상에서 수술이 매우 복잡하고 수술 범위가 커져 양쪽 난소 자궁 복막은 물론 대장 소장 방광 요관 비장 획격막을 잘라내기도 합니다.

종양을 가장 완전하게 절제할 수 있는 암이 난소암입니다. 대장암이나 위암은 암이 복막내로 전이될 경우 근육충까지 침범해 제거하기 쉽지 않지만 난소암의 경우 복막 표피에 있기 때문에 걷어내기가 상대적으로 수월합니다.

표적치료제와 면역항암제가 개발되어 활발하게 사용하고 있으며 또한 항체에 화학항암제를 붙여 암세포 스스로 찾아가 공급하기 하는 항체약물치료도 기대를 모이고 습니다.

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피부에 도장을 찍은 것처럼 얼룩덜룩한 반점이 생기는 피부질환인 어루러기는 피부접족만으로도 전염이 되는 질환입니다 원인균은 말라쎄지아라는 효모균에 감염되어 피부각질에 곰팡이가 증식하면서 발생하는 질환입니다 주로 가슴이나 등 겨드랑이 목 등 주로 피부지분이 활발한 부위에 발생하는데 특별한 자극상이 없이 가벼운 가려움증만 있습니다. 어우러기 원인 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 어우러기

어루러기는 피부 최상층이 진균에 감염되는 질환으로 피부가 비늘처럼 벗겨지고 변색된 반점이 나타납니다.

 
전풍이라고도 하는 어루러기는 말라세지아 효모균에 의한 표재성 피부 감염으로 모공을 중심으로 병변이 시작되며 가슴 등 겨드랑이 목처럼 피지가 많은 부위에 다양한 크기의 저색소 혹은 과색소 반점들이 발생합니다.
 
피부에 얼룩덜룩한 반점이 생기는 어루러기는 특히 활동량이 많은 20~40대 남성에게 호발하는 피부질환으로 모든 연령에 거쳐 나타날 수 있습니다.
 
감염은 말라세지아 푸르푸르로 인해 발생하고 말라세지아 푸르푸르는 효모와 곰팡이로 존재할 수 있는 일종 진균입니다 효모와 곰팡이는 진균이 현미경 아래에서 보이는 양성을 보이며 일반적으로 무해하고 보통 피부에 서식하지만 일반 사람들에게 어루러기를 발생시킵니다
 
감염은 대부분 건강한 사람들에게 발생하며 이 진균이 과다증식하는 유전적 소인이 있는 사람이 있을 수 있으며 열과 습기 코르티코스테로이드 사용 임신 영양결핍 당뇨병 또는 기타 질환에 의하여 기타 면역체게 악화가 포함됩니다.

2. 어우러기 원인

발병 원인이 곰팡이가 덥고 습한 곳에 좋아하기 때문에 균에 감염되기 쉽고 증상도 심해집니다 비만이나 당뇨병환자 운동선수 등 땀을 많이 흘리는 사람에게도 잘 나타날 수 있습니다 또 자외선으로 피부가 검게 변하는 여름에는 반점이 나타난 부위가 두드러져 자칫 몸에 흰 반점이 생기는 백반증으로 오인할 수 있습니다.

백반증은 피부 속 멜라닌색소가 파과되어 발생하는 질환으로 어루러기와 발병 원인이 달라 전문의 정확한 진단 후 알맞은 치료를 받는 것이 중요합니다.

 
첫째 피부에 번식하는 곰팡이 호모균 감염
둘째 대부분 덥고 습한 환경에 많이 발생
셋째 여름철 땀 많이 흘리는 젊은 사람
넷째 열대지방에서 인구의 30~40% 감염

3. 어우러기 증상

어루러기는 몸통 목 복부 때로는 얼굴에 많은 황갈색 갈색 주황색 또는 흰색 인설반을 야기합니다 반점끼리 모여 더 큰 반점을 형성하기도 합니다 반점은 햇볕에 타지 않으므로 여름철에는 주변 피부만 타서 반점이 더욱 뚜렷할 수 있습니다 피부가 원래 어두우면 반점의 색이 더 옆게 보일 수 있습니다 살결이 흰 사람은 반점이 더 어둡거나 더 덮을 수 있습니다.
 
첫째 흰색 갈색 등의 띄는 다양한 크기 반점
둘째 피부 표면에 미세한 각질 생성
셋째 가려움증 같은 자각증상 거의 없음
넷째 만성화되면 가을 겨울에 개선 여름에 악화
다섯째 가슴 등 겨드랑이 목처럼 땀이 많고 피지선이 많은 부위에 발생
 

4. 어우러기 전염

어루러균은 피부접촉을 통해 옮을 수 있어 주의하여야 합니다 헬스장이나 목욕탕 등에서 어루러기균이 있는 수건이나 옷을 함께 사용하면 전염확률이 더욱 높아집니다 이미 샤워한 후라도 균이 있는 수건으로 몸을 닦으면 감염될 ㅅ우 있어 땀을 많이 흘린 날에는 물기를 완전히 말린 건조한 상태를 유지하는 것이 좋습니다.

5. 어우러기 치료

어루러기는 항진균제를 사용하여 치료를 합니다 항진균제 연고를 약 2주간 증상이 있는 부위에 직접 발라 필요한 경우 항진균제를 사용하기도 합니다
 
어우러기 치료제로는 일반약품인 카네스텐 연고 더모픽스 크림 니조랄 크림가 같은 제품을 약국에서 구입할수 있습니다. 해당 약으로 치료가 어려울 경우 또는 재발이 잦다면 가까운 피부과를 가서 항진균제와 바르는 전문의약품을 처방받은 치료를 진행하는 것이 좋습니다 

단순 피부염에 사용하는 광범위 피부 연고제는 효과가 없으며 원인균 없애는 항진균제 복용하거나 발라서 치료하고 피부 청결유지 땀이 차지 않게 통풍이 잘되는 의류를 입는 것이 도움이 됩니다.

 
어루러기 증상 어우러기 원인 어우러기 전염 치료 어루러기 연고 전풍이라는 어우러기 피부 얼룩덜룩에 대하여 포스팅하였습니다.

단맛은 우리 모두가 좋아하는 맛입니다 단맛을 내는 감미료로는 설탕 물엿 꿀 과당 등이 이용됩니다 그중에서도 설탕은 거의 모든 가공식품에 사용됩니다. 비만이거나 당뇨 등이 있는 사람들은 칼로리가 높은 설탕 대신 칼로리가 없으면서 단맛이 나는 물질을 선호하였습니다 이러한 소비자의 욕구를 위해 개발된 것이 바로 인공감미료입니다. 인공감미료 중 사카린은 30년 만에 유해 누명을 벗은 사카린에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 사카린

세계에서 가장 오래된 인공감미료가 바로 사카린입니다 사카린은 1879년 2월 존스 홉킨스 대학의 화학교수인 아이라렘슨과 그의 제자 콘스탄틴 팔베르크에 의해 우연히 발견되었습니다 팔베르크는 타르에 포함된 화학물질의 산화 반응을 연구하던 중 하루는 실험 후 손을 씻지 않고 빵을 먹다가 단맛을 느꼈습니다 이 단맛이 정체를 알아내기 위해 다음날 실험기구를 조사한 그는 단맛 맛은 우리 모두가 좋아하는 맛입니다.

화학적으로는 설파나이드라고 불리는 성분이며 백색의 결정성 분말입니다 사카린은 주로 석유에서 추출되는 톨루엔이라는 물질을 원료로 원료로 복잡한 화학반응을 거쳐 만들어냈습니다. 툴루엔은 처음에는 툴루발삼에서 그 후 석탄 석유에서 증류해 얻어졌습니다. 현재는 주로 원유 정제 과정에서 생산됩니다.

사카린은 설탕보다 350배 더 달지만 사카린 자체는 물에 안녹기 때문에 츄잉검에만 이용되고 나트륨염의 형태로 여러 가지 가공식품과 치약가루에 많이 사용되고 있습니다.

사카린이 상품화되기 시작한 것은 1884년 사카린이라는 이름이 붙여지고 난 후이며 제1차 세계대전이 시작되어 설탕이 부족해지다 수효가 많이 생겼습니다 그러다 1960`1970년에는 다이어트 식품으로 이용해 1963년부터 판매 개시한 콜라콜라에 대체 감미료로 판매되었습니다.

이렇게 잘 나가던 1977년 캐나다 국립 보건방어연소가 쥐를 상태로 한 실험에서 방광암을 일으킨 쥐가 발생하였다고 발견하면서 사카린은 발암성 유해물질이라는 논란에 휘싸였습니다 당시 쥐에 투입한 사카린의 양을 사람의 기준으로 환산하면 제시하는 일일 허용섭취량의 500배가 넘어 엄청난 양으로 비현실적이고 부당한 실험이었습니다.

세계 여러 기관들은 후속 연구를 하였지만 사카린의 독성을 입증하지 못했고 세계보건기구는 1993년 사카린이 인체에 안정하다고 발표하였고 국제 암연구소와 미 독성물질 프로그램은 지난 1998년 2000년에 잇달아 사카린을 발암물질에서 제외하였습니다.

2. 사카린과 당뇨

사카린은 당이 없습니다. 소화기관에 들어가면 소화가 전혀 안 됩니다 그대로 배출되기 때문에 당이 우리 몸에 남지 않습니다 당뇨환자가 사카린을 먹으면 당이 줍니다 우리가 정상인과 환자를 모아 사카린과 설탕을 먹는 실험을 했는데 사카린 먹은 사람이 평균 20 정도 당이 줄었고 당이 감소하여 당뇨병을 예방하고 치료도 가능합니다.

당뇨환자에게 혈당수치 조절은 필수적이라고 할 수 있는데 영양소 중 혈당과 관련되는 것이 당질입니다 꿀 설탕 등이 당질이라는 것을 포함되 혈당수치 조절에 영향을 미치지만 사카린은 당질이 포함되지 않아 혈당 조절에 크게 영향을 미치지 않습니다. 또한 몸에 축적되는 부분이 없어 안정성이 입증되었습니다.

3. 사카린 장점

사카린은 제로 칼로리 때문에 비만관리에 도움이 도비니다 사카린은 1세기가 넘도록 시간이나 음료 등에 널리 사용되어 왔으며 특히 두 차례의 세계대전으로 인하여 설탕 부족 상태가 빛어졌던 설탕 대체품으로 매우 유용하였습니다.

또한 무설탕 성분으로 당질 반응이 전혀 없고 체내 흡수나 대사 작용이 없어 전부 배설되기 때문에 당뇨 사람에게 우용하며 충치 예방에 효과가 있습니다.

감미도를 감안하여 가격을 대비하여 설탕보다 약 40배 다른 감미료보다 6~12배 저렴하며 상완에서의 용해도 다른 감미료보다 월등 높고 열에 대한 안정성도 가장 우수하며 가정에서 요리할 때 유통 중에 분해가 잘 되지 않아 본래의 맛을 그대로 유지할 수 있습니다 

사카린은 저칼로리로 칼로리를 줄이거나 체중을 감소하는데 도움이 됨
설탕 섭취로 인해 발생하는 충치를 유발 막음
유통기간이 길어 식품 제조에 인기가 높음

사카린의 정식 명칭은 사카린 나트륨염으로 설탕을 의미하는 라틴어에서 따온 것입니다 칼로리가 제로여서 당뇨병뿐만 아니라 비만한 사람에게도 편안하게 섭취할 수 있습니다 사카린은 당이 없고 소화기관에 들어가면 소화가 전혀 안 됩니다.

4. 사카린 부작용

사카린은 대체적 부작용이 없는 것으로 알려져 있습니다 하지만 사파린은 설파제에 과민한 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며 알레리기 반응은 피부자극 두통 설사 호흡관란 등을 일으킬수 있습니다 또한 사카린은 씁쓸한 뒷맛이 있어 다양한 첨가물 섭취합니다 쓴 맛을 가리기 위해 타르타르 크림이나 텍스트롯 등을 첨가하여 첨가물이 많이 섭취할 수 있습니다.

사카린 부작용 사카린과 당뇨 사카린 장점 당이 없는 사카린 설탕 대체 시카린 30년 만에 유해 누명한 사카린에 대하여 포스팅하였습니다.

흔히 두통이 심할 때 막연한 두려움 뇌종양을 떠올리는 분들이 많습니다. 실제 뇌종양 환자의 70%가 두통을 호소합니다. 뇌종양에 의한 두통은 장시간 누워 있는 새벽에 심해지고 자고 일어나도 머리가 계속 아픈 것이 특징입니다. 구역질이나 구토를 동반하는 경우가 많습니다. 시력장애도 뇌종양의 흔한 증상입니다. 뇌종양 부위별 증상 뇌종양 초기증상 뇌종양에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 뇌종양

머리속은 한정된 공간입니다 종양이 자라면 뇌가 밀리거나 주변 신경을 압박하여 다양한 증상들이 발생합니다 이로 인해 다른 질환으로 오진해 시간을 보낼 수 있으며 뇌종양이 생긴 위치에 성격이 난폭해지거나 우울증 기억력 감퇴 언어능력 저하 청력 소실 안면 마비 안면마비 얼굴 통증 어지럼증 이명 무월경 유즙 분비 간질 발작 위장장애 등이 발생합니다.

또 시력장애도 뇌종양의 흔한 증상이기도 합니다. 걷다가 자꾸 부딪치거나 시야가 흐르게 보이면 뇌압이 상승한 응급상황이 발생할수 있어 빠른 의료기관의 도움을 받아야 합니다.

뇌종양이란 뇌에서 세포가 비정상적으로 성장하는 것으로 뇌종양은 원발성 즉 뇌와 그 덮개에서 발생하는 또는 전이성 즉 신체의다른 곳에서 있는 종양에서 퍼진 종양 일수 있습니다 전이성 종양은 정의상 악성이라고 할 수 있습니다 그러나 원발성 뇌종양은 양성 또는 악성으로 분류될 수 있습니다.

양성종양은 천천히 자라며 침습적이지 않은 종양입니다.악성 종양은 오히려 빠르게 성장하며 주변 조직을 침범합니다 전이성 종양이 발생 조직에 다라 분류되는 것처럼 원발성 뇌종양 또한 발생 세포에 따라 분류됩니다.

- 수막종 : 뇌의 거미막 덮개에서 발생
- 성상세포종 : 성상세포라고 불리는 뇌의 섬유질 지지체에서 발생합니다
- 희돌기아교종 : 중추 신경계의 신경에 수초를 생성하는 희돌기아교세포라는 세포에서 발생
- 뇌실종 : 뇌의 공간을 채우고 있는 액체 뇌실를 감싸는 뇌실 세포에서 발생
- 유피종과 표피종 : 뇌 내에 비정상적으로 위치한 피부 조직의 발달 잔여물에서 발생
- 뇌하수체 종양 : 뇌하수체를 구성하는 세포에서 발생

2. 뇌종양 원인

뇌종양 생기는 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았으며 신경섬유종증이나 폰 히텔 린다우 증후군처럼 일부 유전자 이상으로 나타나는 유전질환이 뇌종양의 원인일 수 있습니다 또한 방사선에 노출된 경험이나 화학물질 면역결핍 일부 바이러스감염 또한 위험 요인이며 원인이기도 합니다.

필요성 이상의 방사선 피폭, 유독화학물질 노출,뇌손상,면역결핍,전자파, 바이러스 감염, 유전적 요인이 원인일 수 있습니다.

3. 뇌종양 부위별 증상

첫째 뇌간부 종양

이곳에서 발생하는 뇌종양의 증상은 매우 다양하며 가장 흔한 증상으로 어지러움 혹은 메쓰 거움과 걸어 다니기 어려운 보행장애를 보입니다 얼굴 근육의 약화 음식물을 삼기키 곤란하며 발음이 잘 안 됩니다 앞이 잘 보이게 되고 하고 두통과 소리가 잘 안들리거나 신체의 반쪽이 마비가 되기도 하고 성격이 변화합니다 하니이상의 증상이 동반되지만 즉시 뇌종양으로 진단되는 경우는 거의 없게 되고 여러 증상이 동반되거나 증상이 나빠지게 되어야 진단됩니다 증상이 악화됨에 따라 말을 잘 못하게 되거나 음식물을 삼키지 못하는 증상 또는 양다리가 마비되는 증상을 보이기도 합니다.

둘째 정중선 뇌종양

이곳에서 발생하는  뇌종양의 증상은 매우 다양하며 가증 흔한 증상으로 어지러움 혹은 메스꺼움과 걸어 다니기가 어려운 보행장애을 보입니다 정중선 뇌종양 또한 뇌간부 종양과 비슷한 증상을 보입니다.

셋째 후두와 뇌종양(제4뇌실 및 소뇌종양)

초기에 뇌압상승으로 인한 두통과 매스꺼움 혹은 욕지기가 나타나고 시신경의 부어 앞이 잘 보이지 않게 되는 증상이 가장 흔합니다.걸음을 걷기가 어렵거나 손 발 혹은 전신이 떨어지는 전전증상 여러 가지 여직임이 어려워지기도 하고 말을 하거나 발음을 하기가 어려워지기도 합니다 경기 또는 경련은 드물게 발생하며 머리 뒤쪽이 아프기도 하고 사지 근육의 약해지거나 심부건반사의 줄어들기도 하고 물건을 줍거나 글씨 스기가 어려워지는 협동운동 실조증이 있는 특정적인 증상을 보입니다 종양이 매우 커서 주변 뇌조직을 압박하거나 직접 침범하면 사지가 뻣뻣하게 굳으면서 마비가 오기도 합니다.

넷째 소뇌교각부 종양

초기에 한쪽 귀가 잘 안들리고 이상한 소리가 들리기도 하며 어지러움증을 보입니다 종양이 성장함에 따라 다른 증상이 나타나기도 합니다.

다섯째 대뇌부 종양(전두부 뇌종양)

흔한 증상으로 신체 한쪽이 마비되거나 경기 또는 경련을 보이기도 하고 기억력이 떨어지거나 문제에 대한 판단이 잘 안 되기도 합니다 성격이 우울 소심해지거나 난폭해지고 하고 심하면 자꾸 자려고 하거나 의식이 떨어지기도 합니다 만약 종양이 이 부위의 뇌 바닥에 생기면 후각을 담당하고 있는 1번 뇌신경에 영향을 미치게 되어 냄새를 못 맡게 되거나 후각소실 앞이 잘 안 보이게 되고 반대편의 시신경에 부종을 일으킵니다 양측 모두에서 발생하게 되면 성격이 변화하거나 걸음이가 장애를 받게 되는 것이 일반적인 증상입니다.

여섯째 두정엽 뇌종양

이곳은 종양은 경기 경련을 일으키며 우성 대뇌 반구인 경우에는 말을 하기 어려워 지거나 글이나 그림을 그릴 수 없게 되고 신체 부위가 어딘가 알 수 없게 되는 공간감각장애 증상이 흔하게 보입니다.

일곱쨰 측두엽 뇌종양

일반적으로 별다른 증상을 보이지 않으며 종종 경기 경련을 하기도 합니다 말을 잘 못하게 되기도 합니다.

여덟 번째 척수종양

종양의 척수 신경에 발생했을 경우에는 부위에 따라 증상이 나타나며 가슴 쪽 척수에 발생 시에는 재채기나 기침 시 심해지는 띠 모양의 통증을 보이기도 합니다 통증은 종종 밤에 심해지며 누웠을 때 더 심해지도 합니다 다른 증상으로 팔다리가 모두 마비가 되거나 근육이 약해지거나 팔다리 근육이 떨리는 경련이 나타나거나 신체 부위의 감각이 변화되거나 소변을 보기 어렵거나 혹은 지리게 되기도 하고 및 장기능의 조절이 안되어 변을 지리거나 심한 변비 혹은 설사를 보입니다.

4. 뇌종양 전조증상

부위별의 증상을 보면 뇌종양의 가장 대표적인 증상은 자고 일어난 아침에 심해지는 두통 그외에도 간질 발작이 나타나거나 감각 능력이 점점 떨어지며 구역감 구토가 날 수 있으며 어지럼과 마비 증상이 동반됨을 알 수 있습니다.

1. 새벽이나 자고 일어난 아침에 심해지는 두통

2. 머리를 아래로 낮추면 더 심해지는 두통

3. 구역감 구토를 동한 두통

4. 한쪽 또는 양쪽 눈의 시력 손실

5. 사물이 두개로 보이는 증상

6. 성격이 변하거나 기억력 인지능력 떨어짐

7. 소리가 잘 들리지 않는 이명

8. 운동장애 또는 보행 장애

9. 경기를 일으키거나 마비 증상

종양이 생긴 위치가 신경계 최고의 중추인 뇌인 경우 몸을 움직이고 감각을 느끼며 말하고 기억하고 호르몬을 만들어내고 신체 항상성을 유지하는 등 온갖 중요한 일들을 정밀하는 수행에 문제가 생길 수 있는 것입니다.

5. 뇌종양 증상

두통 정신 기능의 퇴화 뇌 내부 또는 주변의 특정 조직에 압력이 가해져 발생하는 문제 등입니다.

두통은 가장 흔히 나타나면서도 대개 처음으로 나타나는 증상입니다 하지만 뇌종양이 있는 일부 사람들은 두통을 느끼지 않으며 대부분의 두통은 뇌종양으로 인해 발생하지 않습니다 뇌종양으로 인한 두통은 대체적으로 시간이 흐를수록 더 자주 재발하게 됩니다 이 두통은 누운 세포에서 종종 악화됩니다. 두통은 잠에서 깨어났을 때 가장 심하고 낮에 줄어들 수 있습니다 이전에 두통을 경험한 적이 없던 사람에게서 이러한 특성들을 보이는 두통이 시작하는 경우 뇌의 문제가 있을 수 있습니다.

두개내 내압증이 증가하면 정신 기능이 퇴화되며 기분은 종종 최악으로 변화하기도 합니다 성격이 바뀔 수 있습니다 졸음 및 혼돈을 느낄 수 있으며 사고력 상실을 경험할 수 있습니다 두개골 내 압력이 증가하면서 메스꺼움 구토 무기력 졸음 증가 간헐적 열 및 심지어 혼수가 발생할 수 있으며 시야가 갑자기 흐려질 수 있습니다.

- 팔다리 또는 편측이 쇠약해지거나 마비
- 열 한기 압력 가벼운 접촉 또는 예리한 물체를 감지할 수 있는 능력 저하
- 종양이 뇌간에 압력이 가할 경우 맥부과 호흡이 증가하거나 감소
- 말로 의사를 표현하거나 알아들을 수 없게 됨
- 주의력 감퇴
- 청각 후각 또는 시각의 기능 저하 복시 및 시력상실 등의 증상 유발

뇌종양 증상 뇌종양 원인 뇌종양 부위별 증상 뇌종양 전조증상 후유증 위험 뇌종양 두통 심한 첫 증상에 대하여 포스팅하였습니다.

인체의 약 70%는 수분입니다. 몸속 수분에 녹아 있는 이온이 전해질입니다. 전해질이란 수분에 녹아 전하를 띠는 물질을 의미합니다 체액에 존재하는 모든 이온이 포함됩니다. 전해질은 체세포 안에서 영양소를 옮기고 노폐물을 배출시켜 체액의 산도 수치를 안정화합니다. 전해질은 몸속에서 균형을 이루어야 하며 이 균형이 무너지면 질환이 숨어 있다는 신호일 수 있습니다. 전해질 뜻 전해질 중요 전해질 부족 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 전해질

전해질이란 화학적으로 물 또는 극성용매 속에서 양이온과음이온으로 전리하여 그 용액을 전도성을 나타내는 물질입니다 그러나 생리적 또는 영양적으로는 나트륨 칼슘 칼륨 마그네슘과 같은 알칼리금속 알칼리토금속에 속하는 미넬랄로 체내 특히 혈액 속에서 전리하여 생리적 작용을 나타내는 것을 말합니다.

전해질은 신체 내 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다 전해질은 심근 및 신경기능 체액균형 산소전달 산 염기 균형 및 기타 생물학적 과정을 조절하는데 도움을 줍니다 전혈질은 세포막 특히 신경 심장 근육의 세포의 전압을 유지하고 다른 세포나 다른 세포에 전기 자극 즉 신경자극 근육 수축을 전달하기 위해 사용되어 중요합니다.

우리 인체에는 체액 혈액 소변에는 전해질이라고 하는 물질이 녹아 있습니다.전해질은 체액에 녹아서 이온을 형성하는 물질을 가리킵니다 나트륨 칼륨 칼슘 마그네슘 등이 대표적인 전혈입니다.

2. 전해질 이상

전해질은 신체대사에 관여하여 세포가 정상적으로 작동하도록 하며 인체의 생명활동에 필수적입니다 전해질은 체내에서 여러 가지 복잡한 생리적 기전에 의해 일정한 농도로 유지됩니다 이를 전해질의 항상성이라고 합니다. 여러 원인으로 인해 전해질 수치가 너무 높거나 또는 낮은 경우 우리 몸에 이상 증상이 발생합니다 이를 전해질 이상이라고 하며 심각한 전해질 이상은 혼수 경련 심장마비를 일으킬 수 있습니다.

전해질 이상이라는 말이 어려운 말 같이 보이지만 우리는 생활하면서 이미 전해질을 우리는 잘 알고 있습니다 예로 한 여름 운동이나 등산 등으로 땀을 많이 흘리고 난 후에 물과 함께 소금을 섭취하라고 합니다 또 설사나 구토증상을 보이는 경우 물이나 이온음료를 마시라고 이야기 합니다 이는 모두 몸에서 빠져나간 필수 전해질을 보충하기 위함입니다 이온 음료의 주원료는 물 설탕 그리고 전해질 제공을 위한 정제 소금 염화칼륨 염화마그네슘 등으로 이루어져 있습니다. 땀을 많이 흘린다고 하여도 정상적인 식사를 하고 있다면 소금을 추가로 섭취할 필요할 필요는 없고 물만 충분히 섭취해도 됩니다.

3. 전해질 불균형 부족 증상 

전해질 배설을 조절하는 콩팥이 건강하지 못한 경우 울혈성 심부전이 있을 때 전해질 불균형이 생기기 쉽습니다 울혈성 심부전의 경우 심장 펌프 기능이 약해져 몸 구석구석까지 혈액이 가지 않게 되면 몸에서 체액이 부족하다고 착각해 체액량을 과도 하게 늘리면서 전행질 불균형이 원인일 수 있습니다.

간경변 요붕증 즉 소변의 양이 지나치게 많아지는 질환,구토 설사가 전해질 불균형의 원인일 수 있으며 치매 노인에게도 나타나는데 물을 마시는 일을 잊어버려 그럴 수 있으며 맥주 음료를 한 번에 너무 많이 마시거나 또는 심한 다이어트 편식도 전해질 불균형을 일으킬 수 있습니다.

전해질 이상 종류
- 나트륨 : 고나트륨혈증,저나트륨혈증
- 칼륨 : 고칼륨형증, 저칼륨혈증
- 칼슘 : 고칼슘혈증 저칼슘혈증
- 마그네슘 : 고 마그네슘혈증 저 마그네슘 혈증
- 인산: 고인산혈증 저인산혈증

전해질 부족 증상

- 불규칙하거나 빠른 심박수

- 피로 무기력증

- 구역 구토

- 설사 또는 변비

- 복부 통증, 경련

- 근육의 경련 위약감 무감각 통증

- 경련 또는 발작

- 혼수 두통

4. 전해질 이상 관련 질환

첫째 나트륨 : 탈수와 콩팥질환

나트륨은 세포외액을 구성하는 주요 양이온으로 체내 수분의 정상적인 분포와 세포 외의 삼투압을 유지하는데 중요한 역할입니다 나트륨 수치는 신체의 수분 상태를 알려줍니다 나트륨의 농도가 높으면 탈수 낮으면 수분 과잉 상태입니다.

혈중 나트륨 농도가 145 mmol/L 이상이면 고나트륨혈증 135mmol/L 이하이면 저나트륨혈증에 해당됩니다

고나트륨혈증

고나트륨혈증은 물을 너무 적게 마셔 생긴 탈수로 대부분 발생합니다 고나트륨혈증이 심해지면 몸속에서 삼투압을 맞추기 위해 세포 안으로 수분이 이동해 세포가 팽창합니다 고나트륨혈증의 대부분의 증상과 징후는 중추신경계에서 일어나는데 갈증 흥분 불안 등이 진행되고 심한 경우 혼수 경련 호흡마비 등이 나타날 수 있습니다.

저나트륨혈증

저나트륨혈증은 나트륨 소실이 증가하거나 과량의 수분 섭취로 나트륨이 희석될 때 발생합니다 나트륨 소실이 증가하는 경우는 설사 과다 발한 이뇨제 투여 콩팥질환 등입니다. 체내 수분이 증가하는 경우 과다한 수분 심부전 간 경화 신증후군 등이 있으며 암 일부 약물로 인해 항이뇨호르몬이 과다 생성된 수분이 콩팥에서 재흡수되는 양이 증가할 때도 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다.

특정 항경련제 이뇨제 항암제 소염진통제 사용이 노인에게 저나트륨 혈증이 발생합니다 또한 저나트륨혈증 대다수 동반 증상이 없으며 일부에서는 무력감 피곤감 졸음 등 가벼운 증상이 나타날 수 있으며 120 mEq/L 이하일 때는 의식장애 혼수상태에 빠질 수 있습니다.

둘째 칼륨 : 신부전증 설사 구토

칼륨은 전해질인 나트륨 염소 중탄산염과 함께 체내 수분의 양을 조절하고 근육 수축을 자극하는 양이온입니다 전신의 체액 내에 존재할 수 있지만 대부분이 세포 내에 있으며 세포외액과 혈장에는 전체 칼륨 2%만 존재합니다 칼륨의 혈액 내 농도는 극소량이므로 적은 양의 변화도 중요합니다.

고칼륨혈증은 신부전증에 있을 때 흔하게 동반됩니다 신장은 칼륨 배설을 조절하는데 칼륨을 과다로 섭취해도 콩팥 기능 장애가 없는 한 고칼륨혈증은 잘 일어나지 않습니다.

하지만 콩팥 기능이 아주 나빠져 있을 때 부적절한 칼륨 투여는 고칼륨혈증을 발생할 수 있습니다 고칼륨혈증은 암모니아의 생성 분비를 억제해 소변으로 암모니아가 배설되는 것을 감소시켜 대사성 산증을 일으키기도 합니다.

또한 저칼륨혈증은 이뇨제 투여한 경우 나타날 수 있으며 설사 구토 시에도 저칼륨혈증을 일으킬 수 있으며 설사 구토시에도 저칼륨혈증을 발생할 수 있으며 설사는 장을 통한 칼륨의 배설 구토는 알칼리혈증으로 인해 콩팥을 통해 갈륨배설의 증가가 원인입니다.

칼륨 결핍이 일어나면 골격근 심장 신장 위장관의 기능 장애가 발생합니다. 심한 경우 근육 무력증 더 심해지면 근육마비가 발생합니다 호흡근이 마비되면 생명을 받을 수 있으며 저칼륨혈증은 심장의 부정맥 초래하고 위장관 운동 감소로 변비에서 장폐색까지 다양한 증상을 발생합니다.

셋째 염소 이붕 중, 대사성 알칼리증

염소 이온은 세포외액에서 가장 많이 분포하는 음이온으로 수분의 재분포 삼투압 유지와 양이온 음이온 균형을 맞추는 기능을 합니다 산 염기 불균형이 없는 상태에서는 나트륨 농도와 함께 증가했다가 감소합니다 산 염기 불균형이 있을 때 나트륨 농도와 상관없이 염소 농도가 변할 수 있으며 산염기 불균형을 의심할 수 있는 정보를 제공합니다. 염소는 장에서 흡수돼 소변으로 배출되며 일부는 땀으로 배출됩니다.

전해질 뜻 전해질 중요성 전해질 부족 증상 전해질 부족시 발생 질환 전해질 이상 전해질 건강 지표에 대하여 포스팅하였습니다.

넷플릭스 신작 드라마 폭싹 속았수다가 화제를 보이고 있습니다 제주도를 배경으로 하면서 해녀 주인공이 숨병을 잃으며 삶을 끝치게됩니다. 이러한 설정에서 숨병이 무엇인지 뜻이 무엇인지 해녀병에서 숨병이 궁금한 분들이 많은 듯합니다. 숨병 뜻 해녀병 숨병에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 숨병

숨병에 대하여 설명하기 전에 해녀의 패턴에 대하여 이해할 필요성이 있습니다. 보통 해녀는 숨을 참는 시간은 1분~2분 안팎입니다 제주 해녀 보통 수심 5m에서 30초 내외에서 작업을 하다 물위로 올라옵니다 어떤 경우 수심 20m까지 들어가 2분 이상 물속에서 견디면서 작업을 하기도 합니다.

오랜 해녀분들의 경우에는 10m 깊이에서 2분 이상하며 해산물 5~6개를 채취하며 하루 최대 7시간 연간 90일 정도를 물질하는 것으로 알려져 있습니다 해녀는 공기탱크 없이 간단한 잠수복과 잠수용 오리발 마스크를 착용하고 바닷물에 잠수를 합니다.

물 위로 떠오를 떄마다 호오이 하면서 한꺼에 막혔던 숨을 몰아쉬는데 이 소리를 숨비소리라고 불립니다.

숨비소리는 제주 해녀들이 바닷속에서 꾹 참았던 숨을 물 위로 올라와 내쉬는 숨소리입니다. 이는 그들의 목숨이 달린 아름답지만 슬픈 소리로 가족을 위해서 고생하는 마다하지 않는 엄마의 헌신적인 사랑을 의미합니다.

숨병은 제주 방언으로 해녀들이 얕은 바다에서 해산물을 채취하기 위해 반복적으로 잠수하면서 발생하는 질환을 뜻합니다 숨병이라는 이름에서 추론해질 수 있듯 호흡기 관련 질병을 느껴질 수 있습니다. 숨병을 현대적인 질환으로 보면 잠수병 감압병 케이슨병과 비슷한 질환으로 잠수 후 급하게 수면 위로 올라올 때 주로 발생하는 질환입니다.

2. 숨병 증상

깊은 물 속 같은 높은 기압의 작업 환경에서 적절한 감압이 이루어지지 않았을 경우 신체 내 조직이나 혈 속에서 녹아 있던 질소가 기포화하면서 발생하는 질환이 잠수병입니다 제주 지역에서 해녀의 직업병이라는 뜻이 바로 잠수병으로 이해하고 있으며 숨병은 제주 방언으로 잠수병 감압병 케이슨병을 숨병이라고 표현하는 듯합니다.

숨병 증상은 만성두통 관절통 난청 등 만성질환의 형태로 발생합니다.

또한 숨 가쁨 또는 호흡곤란 기침 및 가래 가슴 답답함 또는 통증 피로 및 집중저력 천음명이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

또한 폐에 무리가 가고 저체온증에 시달리며 숨을 오래 차워야 하는 특성상 폐 질환이 발생할 가능성고 차가운 물속에서 물속에 장기간 작업하면서 관절염과 근육통이 발생하며 제주 해녀들 사이에서 숨병은 매우 흔한 증상이기도 합니다.

숨병 증상은 관절통 호흡곤란 어지럼증 피로감 심한 경우 신경 마비나 의식저하 초래할 수 있으며 오랜 해녀 생활을 하는 경우 만성적인 신체적 부담으로 인해 근육통과 신경 손상 등의 후유증을 남기도 합니다.

3. 숨병 치료

케이슨병이라고 몸에 있는 질소가 체외로 완전히 배출이 안되고 혈관이나 몸속에 기포를 만들어 생기는 병으로 잠수병 케이슨병이라고 합니다 오랜 세월 동안 물질을 하면서 기본적으로 잠수병을 가지고 있는 해녀들이 많으며 육체적으로 심한 강도의 노동을 하면서 여러 가지 증상을 가집니다 보통 고압 산소 치료를 하게 되는데 만성으로 여러 가지 합병증을 호소하는 해녀들을 치료할 경우 증상 완화 치료를 초점 하여 치료하게 됩니다.

가장 중요한 것은 물질을 함에 있어 충분한 휴식과 물속에서 천천히 내리고 올라오는 것입니다 하지만 사실 물질을 하면서 천천히 내리거나 올라가는 것은 해산물 채취에 작업성을 하기가 어려운 부분이라 직업병이라고 할 수밖에 없습니다.

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