혈액에 필요 이상으로 지방이 많은 상태로 이 지방질은 혈관 벽에 달라붙어 혈관을 좁게 만들거나 막히게 하며 혈관 탄력이 떨어지는 동맥경화를 발생시켜 치명적인 심혈관을 일으킵니다. 많은 사람들이 혈관 내에서 압력이 증가하는 고혈압과 혈당 수치가 증가하는 당뇨병의 경우 약물치료가 필요하다고 인식하지만 고지혈증은 다른 생활습관병인 고혈압과 당뇨병의 경우 두통이나 갈증 등과 같은 증상이 나타나지만 고지혈증이 더 위험한 질환입니다 고지혈증 원인 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 고지혈증

고지혈증은 말 그대로 혈액 내에 지방이 높다는 뜻입니다.우리 몸에 사용되는 지방질은 혈액을 타고 이동합니다 주로 콜레스테롤의 형태로 이동하기에 고콜레스테롤증이라고도 불립니다 혈액 내에서 이동하는 지방질이 늘어나게 도면 지방질들은 뭉쳐서 혈관 내에 달라붙게 됩니다. 결과적으로 혈관이 좁아지거나 막히게 되고 혈관의 탄력이 떨어져 동맥경화가 일어납니다. 이는 치명적인 심혁관질환을 일으킵니다.

고지혈증은 아쉽게도 아무런 증상이 없습니다.초기에는 아무런 증상이 없어 발견하기 힘들어 증상이 나타나기 시작하면 이미 신체 내에는 혈관 합병증이 온 상태일 확률이 높습니다.

이러한 고지혈증은 오랜기간 방치하는 경우 중요한 장기인 뇌와 심장 그리고 말초혈관에 동맥경화가 발생하고 혈액순환이 안되었을 때 뇌졸중 협심증 말초혈관 질환이 발병하는 것이 큰 문제가 되기 때문에 반드시 고지혈증이 없는지 혈액검사를 통하여 확인해 보는 것이 중요합니다.

2. 고지혈증 원인

고지혈증은 심혈관 뇌혈관 및 말초동맥 질환의 주요 원인 중 하나이며 적극적인 관리가 필요합니다 하지만 특별한 증상이 없어서 병이 자각하지 못하거나 알고 있어도 방치하는 경우가 많습니다 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 질환이며 혈액속에 지방인 쿨레스테롤이 많아지는 병으로 서구화된 식생활 영향으로 지속적인 증가가 추세입니다.

고지혈증은 평소 기름진 음식을 자주 접하고 잦은 음식 흡연이 원인으로 발생하며 또한 불규칙한 식사와 이로 인한 폭식이 주원인으로 알려져 있습니다 현재 음식을 가장 큰 원인으로 두고 있으며 과도한 스트레스나 유전으로 인한 고지혈증은 극히 미미하다고 보고 있으며 이처럼 고지혈증의 가장 큰 원인을 음식으로 보고 있은 만큼 어떤 음식을 주로 섭취하는지 중요합니다.

고지혈증은 중성지방 수치가 높으면 몸에 해로운 콜레스테롤인 저밀도 콜레스테롤 즉 LDL콜레스테롤을 만들어냅니다 LDL 콜레스테롤은 간으로부터 세포로 콜레스테롤을 운반하고 신체 요구량보다 많은 경우 혈관벽에 들러 붙어 동맥경화를 일으킵니다.

원발성 고지혈증
유전 식습관 생활양식 여성 폐경기에서 발생합니다 유전적 결함에 의한 지방대사 장애.많은 포화지방 섭취 비만 특히 기름기가 많은 육류 명란과 같은 알 종류 새우 오징어 달걀 노른자 등 콜레스테롤 많은 식습관 또는 운동부족 음주 흡연 노화와 에스트로겐 결핍 등입니다

속발성 고지혈증
당뇨 갑상선질호나 신부전 폐쇄성 황달 이상단백혈증 다발성 골수종 고분자글로불린혈증 홍반성낭창 요독증 임신 알코올 중독증 췌장염 등에 의해 발생합니다.

3. 고지혈증 증상

고지혈증은 크게 눈에 띄는 자각 증상이 없기 때문에 혈액검사를 받아야 정확하게 알수 있습니다 만약 고지혈증이 원인이 되어 신체에 어떤 증상이 나타났다면 그때는 이미 심혈관질환이나 뇌혈관질환과 같은 합변증이 진행된 상태로 보아야 합니다.

또한 대부분의 고지혈증은 무증상이기는 하지만 유전적 소인에 의해 가족성 고질혈이 있는 경우 피부에 콜레스테롤 침착으로 생기는 황색종 눈꺼풀에 황색판종이 생기디도 하며 아킬레스건에 황색종 물질이 침착되면서 심하게 커지는 경우도 있습니다.

또한 혈중 지장량이 많으면 혈관 끝에 지방이 침전되고 이렇게 되면 검은 눈동자으 가장자리에 닿은 혈관 끝에 지방이 쌓여 흰 테두리로 보이는 각막환이 발생하기도 합니다 이 외에도 간 비대 비장 비대 등이 발생할 수 있습니다.

고지혈증은 대부분 증상은 없지만 합병증이 발병한 후 증상이 나타납니다
췌장염 - 복통
혈액 내에 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있으며 췌장염의 증상은 복통으로 나타날 수 있습니다.
황색종 - 황색판종
합병증으로 황색종이 생겨 눈꺼풀이 호아색판종이 발생하기도 합니다
죽상경화증- 협심증 심근경색 뇌졸중 등 질환 증상
콜레스테롤이 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키고 그 결과 협심증과 심근경색 뇌졸중 등 심혈관계 질환을 일으킬 수 있습니다.

1. 체내에 혈중 지방성분이 조금씩 많아 짐에 따라 혈관의 기능이 떨어지게 되며 피곤함을 쉽게 느끼게 됩니다 특히 식사 후 식곤증이 더욱 심하고 잧아오며 피로감이 회복이 되지 않습니다.

2. 체중이 늘면서 자연스럽게 고질혈증이 찾아오는 경우가 대부분이며 조금만 뛰거나 걸어도 숨이 차고 심장에 통증이 찾아오는 경우도 있습니다.

3. 고지혈증이 심하면 몸의 대사율이 많이 떨어지기 때문에 손과 발끝이 차가워지는 수족냉증 증상이 심해질 수 있습니다.

4. 남자는 테스토스테론 여자는에스트로겐의 성호르몬 수치를 떨어트리는 원인이 되기도 하며 특히 남성 건강에 좋지 못한 영향을 주는 것이 고지혈증입니다 혈류가 적어지면 근육의 기능도 떨어지고 장기적으로 남성호르몬에 악영향을 미칩니다.

4. 고지혈증 치료

고지혈증이 있따고 약물치료를 우선적으로 권하지는 않습니다 고지혈증의 치료 목적은 동맥경화를 막고 최종적으로 심혈관 질환을 예방하는 것입니다 현재까지 약물이 가장 확실한 치료이며 식사요법 운동요법 생활습관 개선으로 콜레스테롤의 수치를 개선할 수 있습니다.

만약 기저질환이 없는 경우 단지 콜레스테롤 수치만 높다면 술 담대 스트레스 고지방 음식을 피하면서 다이어트와 유산소운동을 관리합니다 하지만 콜레스테롤 수치가 너무 높은 경우 약물 치료가 필요합니다.

당뇨병 고혈압 허혈성 심장 질환 말초혈관 질환 허혈성 뇌혈관 질환의 경우는 약물치료를 하여야 합니다.

고지혈증 원인 증상 증상 없는 심 뇌혈관 질환 도화선 고지혈증 증상 합병증 치료 방법에 대하여 포스팅하였습니다.

간경화 즉 간경변증은 간암의 강력한 유발 요인으로 흔히 간경화라보 부르는 질환의 정확한 의학적 명칭은 간경변증입니다. 간의 구조적인 변화와 그 에 따른 증상 및 합병증을 포괄하는 이름으로 간경변증은 그 원인이 무엇이든 간에 간암을 일으킬 가능성이 매우 크며 모든 간경변증은 간암의 고위험군입니다. 간이 딱딱하게 굳는 간경화 증상 원인 치료법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 간경화

간경화는 학술적 병면인 간경변증이 일반화된 명칭으로 간은 어느 정도 손상되어도 스스로 재생 하고 회복되는 기관인데 반복적으로 간이 손상되면 재생 능력이 떨어져 간세포에 흉터가 생기고 회복되는 과정에서 표면이 딱딱해지고 울퉁불퉁해지는 간섬유증을 일으킵니다. 이러 간섬유증이 간전반에 걸쳐 진행되며 기능이 저하되는 것을 간경화라고 합니다.

간경화란 만성 간 질환의 결과로 정상 간 조직이 섬유질 반흔 조직 등으로 교체되고 간 기능이 차츰 상실되는 질환으로 간의 염증이 오랫동안 지속되면서 간 표면이 거칠어지면서 딱딱하게 변하는 것을 말합니다.

간경화가 시작되는 경우 간이 크고 딱딱해지고 맥관이 밴하며 간 기능 수치가 비정상적입니다 간경화 초기증상은 별특히 없는 경우가 많으며 황달 황갈색 소변 회색 대변이나 흑변 혈변 남성의 경우 여성형 유방증 하지 부종 혈관이 튀어나오는 현상 거미 혈관증 등이 발생합니다.

간경화증이 진행 되면 문맥성 고혈압 식도 정맥류 출혈 배꼽 부위에서 확장하여 흉골과 늑골로 향하는 꼬불꼬불한 상복구 혈관 촉진이 가능할 정도 비해대진 비장 내치핵 상복부의 잡음 복수 간성 뇌병증 등이 발생할 수 있습니다.

간경변증은 감염 술 건강식품 생약제 약물 독성 물질 과다 지방 자가 면역질환 등이 간에 염증을 일으킬수 있으며 이러한 감염이 반복적으로 오래 지속되며 간세포가 파괴되고 파괴된 자리(상처)를 채우는 섬유가가 발생합니다

간경화증으로 인한 간 손상은 원래대로 회복하기 어려워지며 더 이상 진행과 합병증을 어려우며 더 이상 진행과 합병증을 줄이기 위한 치료를 합니다.

2. 간경화 원인

간경변증은 잔 조직을 손상시키는 만성 간 질환으로 발생합니다. 간 손상이 간경화로 이어지는 데는 수년이 걸릴 수 도 있습니다.

첫째 만성 알코올 중독

만성 알코올 중독은 주요 원인 중 하나입니다 술을 너무 많이 마시면 간이 부어올라 시간이 지남에 따라 간경화로 이어질 수 있습니다 간경화를 일으키는 알코올의 양은 사람마다 다릅니다.

둘째 만성 바이러스성 감염

만성C 간형은 간경화의 또 다른 원인입니다 C형 간염은 간을 팽창시켜 시간이 지남에 따라 간경화로 이어질 수 있으며 만성 B형 간염과 D형 감염도 또한 간경화를 일으킬 수 있습니다.

셋째 비 알코올성 지방 간염

알코올 사용으로 인해 발생하지 않은 간에 지방이 축적되는 것을 비알코올성 지방간질환이라고 하며 이는 비알코올성 지방간염으로 이어질수 있습니다 대사 기능장애 관련 지방간염은 간을 부어오르게 간경변을 일으킬 수 있으며 당뇨병 비만 고콜레스테롤 관상 동맥질환 나쁜 식습관 등 다른 건강에 문제가 있을 수 있습니다.

넷째 담관 질환

담관 질환은 담즙이 소장으로 흐르는 것을 제한하거나 막습니다 담즙이 간에 정체되어 간이 부풀어 오르고 간경화로 이어질 수 있습니다 두 가지 일반적인 담관 질환은 원발성 경화성 담관염과 원발성 담즙성 간경변증입니다

다섯쨰 유전질환

일부 질환은 간경화로 이어질 수 있습니다 이러한 질환에는 윌슨병 혈색소침착증 글리코겐 축적병 알파 1 항트립신 결핍 자가면역 간염이 포함됩니다.

우리나라에서 발생하는 발병하는 간경화의 가장 큰 원인은 B형 간염입니다 그 밖에도 C형 간염이나 알코올성 간질환 지방간이 원인 일 수 있으며 드물게는 자가면역질환이나 유전질환도 간경화의 원인이 됩니다.

3. 간경화 증상

간경화 초기에는 무증상이나 만성피로 체중감소 복부 불편감 소화불량 같은 비특징적인 증상이 나타납니다. 이후에 간 기능이 떨어지고 딱딱해지면 간으로 지나가는 혈관의 압력이 높아지면 간질환의 특징적인 증상이 나타납니다.

1. 피로감 : 가장 흔한 초기 증상 중 하나로 평소보다 더 쉽게 피로를 느낄 수 있습니다.

2. 소화불량 : 메스꺼움 구토 식욕 부진 등의 소화기 증상이 나타날 수 있습니다

3. 복부팽만감 : 간 기능 저하로 인해 복수가 차면서 복부가 팽만해질수 있습니다.

4. 체중감소 : 식욕 부진으로 인해 체중이 감소할 수 있습니다.

5. 황달 : 간 기능 저하로 인해 피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변화할수 있습니다.

6. 멍 또는 출혈 : 간이 혈액응고 인자를 만드는 기능이 저하되면서 작은 충격에도 쉽게 멍이 들거나 출혈이 잘 멈추지 않을 수 있습니다.

- 피부색과 눈흰자가 노할게 변하는황달 증상
- 피부에 거미 다리처럼 혈관이 붉게 퍼지는 거미혈관종
- 여성일 경우 생리불순 남성의 경우 생식기능 저하
- 복수가 차고 숨이 가쁘며 다리가 붓기도 함.

4. 간경화증 합병증

복수 자발성 세균성 복막염 문맥압 항진증으로 인한 비장 종대와 식도 정맥류 위 정맥류 복부 정맥류 등 그리고 비장 종대에 따른 혈소판 백혈구 감소 심한 경우에는 간성 혼수등이 있습니다.

합병증이 없거나 가벼운 경우도 흔해서 간경변증이지만 정상 생활하는 사람도 많흡니다 하지만 원인 조절 되지 않으면 이러한 합병증들이 여기 가지 치료에도 호전되지 않은 경우가 있을 수 있습니다.

5. 간경화 식사요법

첫째 충분한 열량 섭취

식사량이 부족하면 체중이 줄어들고 팔과 다리의 근육이 소모될 수 있습니다 3끼 식사는 거르지 말고 육류와 야채를 골고루 갖추어 먹습니다 대부분 아침에 식용이 더 좋으므로 아침 식사를 충분히 합니다.

둘째 단백질 섭취

단백질은 간세포의 회복을 돕고 좋은 영향 상태를 유지하는데 필요합니다 단백질은 함유한 식품은 육류 생선 두부 콩계란 우유 등이며 특별히 식물성 단백질은 도움이 됩니다 단 간성 혼수시에는 단백질 식품의 섭취를 제한합니다.

셋째 당질 섭취

당질은 열량을 공급하고 단백질이 제 역할을 하는데 필요합니다 당질을 함유한 식품은 밥 빵 국수 감자 과일 등입니다

넷째 지방은 적절히 섭취

참기름 들기름 식용유 등의 식물성 기름은 사용해되 됩니다 구토가 심한 경우 췌장 부전이나 담즙 대사 이상이 있는 경우 지방식을 먹고 설사 증상이 나는 경우에는 지방 섭취량이 제한합니다.

다섯째 싱하게

복수와 부종이 있는 경우 체내 수분 축적을 막기 위해 염분을 제한하여야 합니다.

식사하면서 소금을 더 넣지 않으며 김치 젓갈 장아찌 등은 피합니다 또한 국이나 찌개 국물을 자주 먹지 않으며 가공이나 인스턴트식품은 사용하지 않습니다 화학조미료 베이킹 파우드가 들어간 음식과 함께 조림이나 찌개 등의 조리법보다 구이나 짐 튀김의 요리법을 이용하여야 합니다.

여섯째 비타민과 무기질

비타민과 무기질은 신선한 야채와 과일에 풍부하게 들어 있으며 식도 정맥류가 있는 경우에는 섬유질이 많고 거친 식품은 삼가합니다.

일곱째 알콩로 무분별한 약의 복용금지

알코올은 점차적으로 간세포의 파괴를 초래할 수 있으므로 반드시 금주합니다 약제에 대부분이 간에서 대사 되고 간을 통해 해독 배설되므로 성분을 알지 못하는 한약이나 특수한 민간 처방 등은 간에 치명적인 손상을 줄 위험이 있습니다.

6. 간경화 치료

간경화의 치료는 원인과 진행 상태에 따라 다릅니다 기본적으로 간경화를 일으킨 원인을 제거해야 하며 만성 B형 간염이나 C형 간염이 원인이 되는 경우 항바이러스제를 사용합니다 복수가 생길 경우 이뇨제를 사용하여 증상을 조절합니다 이 방법이 효과적이지 않을 때에는 반복적으로 복수를 뽑아주게 됩니다  심한 간경화의 경우에는 간 이식을 통해 치료하는 방법이 있습니다 또한 간경화 치료 중에는 금주가 매우 중요합니다.

간경화 간경변증 증상 간경화 초기증상 간경변증 증상 간경화 합병증 식사요법 및 치료방법에 대하여 포스팅하였습니다.

오후에 비 소식이 있는 일요일 잠이라도 잘려고 침대와 몸을 붙이고 있었더니 잠을 자는 모습이 싫었는지 오후에 비가 온다는데 차라도 세차하라며 후닥 보냅니다. 늙어서 이제 세차하는것도 물뿌리고 미트질하고 왁실하고 하는게 힘이 지치는 나이인데 세차라는 중노동을 시킵니다. 조금이라도 편안하게 할수 있는 곳이 있는지 하는 생각에 스크레치가 없는 노터치 노브러쉬 자동세차를 보고 세차의 고수 진해 경화점에 처음 방문해 봤습니다. 세차의 고수 진해 경화점 노터치 노브러쉬 자동세차 후기를 포스팅하겠습니다.

세차의고수 진해 경화점

세차의고수 진해 경화점은 한국타이어 티스테이션 진해경화점과 같이 겸하고 있는 곳입니다.진해 경화동 우체국 인처에 있으며 도로변에 있어 위치하고 있습니다.

 
세차의고수 경화점은 경화 창원시 진해구 충장로 293번지에 위치하고 있으며 주변에는 주거지역과 공공기관이 혼재하고 있는 곳으로 도로변에 위치하고 있습니다.

세차의고추 진해경화점 입구 부분이 2대의 세차부스를 가지고 있으며 입구의 공간이 협조하여 진입시 천천히 진입하시는것이 좋습니다.

세차의 고수 영업현황

영업시간

 
매일 06:00 ~ 23:00
노터치자동세차와 자동차 정비 타이어를 같이 하고 있으며 노터치세차 직원근무시간은 주말 공휴일 오후 12시부터 오후 5시까지 근무하고 있습니다.

노터치자세차 이용가격

 
기본세차 : 11,000(하부세차부터 유리막코팅까지)
프리미엄 세차 : 15,000원 (프리워시 2회 초고압수 2회 추가 차량 외부 오염이 심한경우 프리미엄 세차를 권장합니다.)
 

세차의고수 세차 후기

세차고압 하부세차에서 유리막코팅까지 부스에서 이행이 됩니다.순서는 아래와 같습니다.(프라미엄 세차입니다.)
1. 휠/하부세차
2. 프리워시
3. 스노우폼
4. 초고압세차
5. 프리워시
6. 초고압세차
7. 코팅/왁스
8. 드라잉

 
세차 부스 앞에 있는 기계에서 기본세차인지 프리미엄을 선택하면 세차 부스가 OPEN 됩니다
차가 출입하면 바로 하부와 휠의 세정이 시작됩니다. 물이 화끈하게 뿌려 집니다.

 
상단 부분에 모니터 앞에서 전진하라 중지하라 또는 너무 앞으로 진전한 경우 뒷쪽으로 가라고 표시를 해줍니다 그 지시된 것에 맞추어 주면 프리워스가 시작됩니다. 위쪽에서 또 옆에서 프리워시액이 골고루 뿌려집니다.
 

 
꼰득꼰득한 스노우폼이 골고루하게 내려 나옵니다. 위쪽 옆쪽에서 360도 하얀 스노우폼이 왔다갔다 하면서 구석구석까지 고분됩니다. 이러한 스노우폼 후에 초고압세차가 이루어집니다. 일반 물압수가 강한 줄기를 느낄수 있습니다.
 

생각보다 물세기가 강합니다 위쪽 옆쪽 골고루게 잘 분사되며 브러쉬가 없어 차 외부 스크레치가 발생할 위험이 없습니다.

 
이렇게 스노우폼을 씻어내고 코팅액체와 왁스 왁세가 위에서 뿌려지고 그 이후 수분제거 쯕 물기를 바람을 통하여 마무리를 합니다 생각보다 오랜시간 동안 세차를 하는듯 합니다.

 
세차의고수에서 프리미엄 세차가 끝난후 앞쪽에 문이 자동으로 열리면 나고 물끼를 제거하기 위하여 드라잉존으로 갑니다 이러한 드라잉존으로 일반 세차장과 똑깥습니다 하나 하나 청소기 그리고 에어건이 하나씩 되어 있으며 마음이 들어간 곳에서 가서 마무리 세차를 하면 됩니다.

 
사무실 바로 앞부분에 다양한 세차관련한 용품들이 자판기들이 위치하고 있습니다. 물끼 제거용 타올을 한개 2,000원씩 구입할 수 있어 2개를 사서 남은 잔기 물끼를 제거합니다. 그냥 힘들이지 않고 쉽게 제거 할수 있어 편리합니다.

좋은 점은 이러한 차량 드라잉존의 간격이 넓어 다른 사람과 많이 간섭이 되지 않는듯 한것이 더 마음에 드는듯 합니다.

 
물 제거를 제거한 후 이번에 하는 말에 왁스를 본넷 외에서 문 뒷쪽에도 같이 작업을 해주었습니다.

오랜만에 깔끔하게 차량을 왁스까지 다 완료 했더니 시원한 느낌이 듭니다.
그런데 비가 온다고 했는데..... 
세차 다 끝나니 비가 내립니다.
젝일...

 
세차의고수 진해 경화점 노터치자동세차는 스크레치 걱정이 없을 뿐만 아니라 생각보다 깔끔하게 차량 부분을 깔끔하게 세차가 되는 느낌입니다. 많은 오염이 많은 경우는 물론 조금 타월로 약간 지워야 하지만 제가 생각하기엔 무난 없이 깔끔한 세차가 이루어지는듯 합니다.빠르게 세차을 요구하는 분들에게 좋은 효과가 좋은 곳인듯 합니다.
 
세차의고수 진해 경화점 노터치 노브러쉬 자동세차 후기 스크레치 걱정 없는 세차 진해 경화점에 대하여 포스팅하였습니다.

많은 사람들은 콜레스테롤에 대하여 많이 알고 있는 경우는 있으나 중성지방에 대하여 잘 모르는 경우가 많은 듯합니다. 우리 몸의 지방은 크게 활동에 필요한 에너지로 쓰이는 중성지방과 유리지방 세포나 조직을 구성하는 콜레스테롤과 인지질로 나누어집니다 중성지방은 몸에 붙은 즉 체지방이라고 생각하면 쉬운 이해가 됩니다. 중성지방이 무엇이고 중성지방 수치가 높을 경우 중성지방 수치 중성지방 낮추는 법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 중성지방

중성지방은 체내에서 합성되는 지방의 형태로 일반적으로 체지방의 약 90%가 중성지방으로 이루어져 있으며 체지방과 비슷한 뜻으로 사용됩니다. 지방이 있는 고기나 기름으로 만들어진 음식 등을 먹으면 지방 성분이 이와 소장에서 분해된 뒤 간에서 중성지방으로 합성됩니다 합상된 중성지방은 혈액과 함께 각 조직으로 이동하며 평소에는 피부 밑이나 간에 저장되었다가 칼로리가 섭치가 부족한 경우 체내에서 에너지원으로 분해되어 사용됩니다.
 
또한 중성지방은 피하지방이 되어 체온 유지하는 역할를 하고 내 지방 형태로 저장되어 장기를 보호하는 쿠션 역할을 하기도 합니다.
 
중성지방과 콜레스테롤이 증가하면 피가 탁해지면서 고지혈증과 이상지질혈증 원인이 됩니다 특히 갱년기에 접어들면 중성지방과 콜레스테롤 수치가 증가하기 쉬운데 이러면 각종 성인병에 그대로 노출됩니다 혈액 속 중성지방 콜레스테롤이 혈관에 쌓이게 되면 혈관이 딱딱해지면서 혈관 질환까지 진행될 수 있으며 중성지방과 콜레스테롤 낮추려면 가장 먼저 줄여야 할 것이 음식입니다.

2. 중성지방 높으면

중성지방은 지방산에 3개의 글리세롤이 합쳐진 화학구조로 된 물에 녹지 않는 지방을 의미합니다. 중성지방은 음식를 통해 몸에 들어오거나 간에서 합성되어 혈관을 통해 말초 조직으로 운반되어 에너지원으로 쓰입니다 혈중 중성지방이 과도하게 상승하면 혈관건강에 나쁜 콜레스테롤 생성을 늘리고 좋은 콜레스테롤 분해를 촉진해 동맥경화의 위험이 증가됩니다.
 
공복 혈중 중성지방 수치가 150mg/dl 이상이면 고중성지방혈증이라고 하며 심혈관질환의 위험을 커지게 됩니다.
높은 중성지방과 심혈질환 이환 및 사망률 증가의 상관관계를 확인해 주는 연구도 계속되며 국외에서 발표된 관찰연구에는 관상동맥질환 환자에서 중성지방 수치가 높을수록 사망률이 유의미하게 상승하는 것으로 알려져 있습니다.
 
공복 혈중 중성지방 수치가 500mg/dl 이상이며 췌장염 위험이 증가하고 과다한 중성지방이 췌장 지방분해효소에 의해 가수분해되어 생성된 유리지방산이 췌장에 손상을 주기 때문으로 알려져 있습니다.

고중성지방혈증의 위험요인으로 나이 비만 고혈당 고콜레스테롤혈증 그리고 낮은 hdl 콜레스테롤 등이 있으며 비만 대사증후군 제2형 당뇨병이 있으며 고중성지방혈증이 흔하고 음주와 운동 부족도 요인으로 작용합니다 또한 일부 정신과 약물 혈압약 부신피질호르몬 에스트로겐 등의 약물복용이 혈중 중성지방 수치를 올릴 수 있습니다.

3. 중성지방 일으키는 문제들

중성지방은 우리 몸에 꼭 필요한 에너지원이지만 체내에 머누 많으면 다양한 문제를 일으키게 됩니다.
중성지방은 대부분 내장지방 형태로 저장됩니다 내장지방이 늘면 복부비만으로 직결되고 북부비만은 각종 질환을 일으키고 건강을 협협하게 됩니다. 과다한 중성지방으로 복부비만이 생기면 고혈압 비만 지방간 등 신진대사와 관련된 질환이 한꺼번에 발생하는 대사증후군으로 이어질 수 있습니다.
 
또한 중성지방이 많아지면 이상지질혈증을 초래하게 되며 이는 혈액 내 지방이 많아져 피가 정상인보다 진득해질환으로 혈액 내 증가된 중성 지방중성은 LDL 콜레스테롤을 증가시키고 혈관벽에 쌓입니다. 따라서 고혈압과 동맥경화증이 발생하고 이후 심근경색증 뇌졸중 등 심혈관계 질환까지 발생합니다.

중성지방 수치
음식으로 섭취한 칼로리가 충분히 소비되지 못하고 간에 합성되거나 장에서 흡수되어 생기는 지방으로 150mg/dl 미만이면 정상 150~199mg/dl 이면 주의 200mg/dl 이상이면 치료가 필요한 상태입니다.

 
- 복부비만
- 혈관건강 문제
- 급성 췌장염 급성
- 고혈압 동맥경화
- 고지혈증 당뇨 뇌졸중 심근경색 협심증 
- 동맥경화성 질환

4. 중성지방 낮추는 방법

첫쨰 가당 음료 당류 섭취 제한
고중성지방혈증을 치료 또는 예방하기 위해서는 비만 대사증후군 제2형 당뇨병 등 위험요인을 교정하기 이한 생활습관 교정이 필요합니다 혈중 중성지방을 낮추기 위해 지방 섭취량을 줄이는 것이 가장 중요하지만 사살 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 가장 중요합니다 당류를 섭취하면 간에서 대사 되어 지방산 생산이 증가합니다.
 
탄수화물 중에서도 가당 음료 등 당료 섭취를 제한하고 당지수가 낮은 음식 위주로 섭취하여야 합니다. 탄수화물을 섭취는 줄이는 대신 단백질고 지방 섭취를 섭취하여야 하는데 불포화지방산 섭치를 늘리며 좋은 콜레스테롤를 높이는 것이 중성지방을 낮추는 효과가 있습니다.
 
둘째 유산소와 근력 운동
유산소운동과 근력 운동을 병행하면 혈중 중성지방 수치를 낮출수 있습니다 될 수 있으면 매일 30~60분간 유산소 운동을 하고 주 2주 2회 20~30분간 근력운동을 하면 혈중 중성지방 수치를 낮출 수 있습니다.
 
혈중 중성지방 수치가 500mg/dl 미만이라면 약물요약보다 생활습관 교정과 비만 제2형 당뇨병 등 동반 질환 관리가 우선되어야 합니다 하지만 심혈관질환 고위험군인경우 생활습관을 교정하였음에도 불구하고 혈중 중성지방 수치가 계속 높다면 약물치료가 필요할 수 있습니다.
 
셋째 식이섬유 섭취
식사 시작 시 해조류 채소 통곡물 등 섬유질을 섭취하고 풍부한 식이섬유를 지속적으로 섭치하는 것이 중성지방을 감소시키는데 도움이 되고 폭식을 자제하고 하루 규칙적인 식사 시간 준수도 도움이 됩니다

술 담배 끊고 스트레스 관리 충분한 수분 섭추 또한 중성지방을 낮추는 도움에 됩니다.

 
중성지방 이란 중성지방 높으면 중성지방 일으키는 문제 중성지방 낮추는 방법 중성지방 수치에 대하여 포스팅하였습니다.

폴리코사놀은 기존 고지혈증 치료제의 단점인 콜레스테롤 합성 차단에 따른 부작용 간독성 근육독성 등을 극복하고 안전하게 혈중 콜레스테롤을 내리면서 HDL 콜레스테롤을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다 특히 HDL 즉 좋은 콜레스테롤을 올리면서 항산화 기능 우수한 폴리코사놀이 무엇인지 폴리코사놀 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 폴리코사놀

콜리코사놀은 사탕수수왁스알코올은 쿠바산 사탕수수 왁수에서 추출 정제한 건강기능식품 원료입니다 1992년 쿠바국립과학연소에서 세계 최초 폴리코사놀에 대한 논문을 발견하여 1996년 세계지식재산권기능 금메달을 수상하면서 기능성을 세계적으로 인정받고 있습니다

폴리코사놀의 대표적인 효능으로 심뇌혈관 질환 발생을 감소시키며 특히 단순히 좋은 콜레스테롤을 높여주는것 외에도 나븐 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 감소시키는데 도움을 줍니다  즉 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 조절해 주어 혈액순환에 도움을 주며 혈압을 감소시켜 고혈압과 협심증 동맥경화나 뇌졸중 같은 질환을 감소시켜 줍니다.

폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물로 두 개 이상의 알코올이 사슬처럼 엮인 형태로 사탕수수를 포함하여 쌀껴 녹차의 잎 등 다양한 식물들이 함유되어 있습니다. 사탕수수 100톤 가공 시 약 2.5KG 정도만 나올 정도로 소량 추출이 됩니다.

2. 폴리코사놀 효능

첫째 AMPK 효소 활성

쿠바산 폴리코사놀 사탕수수왁스알코올은 세포 내 에너지 조절 센서인 AMPK효소를 활성화 하여 HMG-CoA 효소의 활성을 억제합니다 이를 통해 부작용 없이 콜레스테롤 합성을 조절합니다. 이러한 AMPK효능 활성을 통하여 당뇨병 고혈압 이상지질혈증 비만 죽상경화증 등 대사증후군 콜레스테롤 조절에 도움을 줍니다.

둘째 산화스트레스 감소

폴라코사놀은 산화스트레스를 감소시키며 대사중후군으로 인한 혈관질환 예방에 도움을 주며 반대로 당뇨병 환자가 산하스트레스가 높을 경우 인슐린 분비가 줄고 혈관 염증이 생겨 동맥경화가 겪을 위험성이 있습니다.

셋째 콜레스테롤 수치 개선

인체 내의 특정 효소에 영향을 미치며 체내에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 막아 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줍니다 또한 좋은 콜레스테롤은 높이고 나쁜 콜레스테롤은 낮추어주어 혈관 청소부라는 별칭이 있습니다 이러한 기능으로 뇌졸중 심장질호나 심근경색 동맥경화에 도움을 줍니다.

셋째 혈압조절

폴리코사놀은 정상 혈압을 감소시키는 것이 아니라 혈관 속 노폐물을 제거하여 높아진 혈압을 낮춰 정상혈압을 하도록 합니다 혈압이 높지 않지만 콜레스테롤 수치 개선을 원하는 거나 혈관 관련 가족력이 있는 경우 도움이 될 수 있습니다.

넷째 뇌졸중 신경회복 효과

쿠바산 폴리코사놀 사탕수수왁스알코올과 아스피린을 병용할 경우 뇌졸중 후유증이 크게 개선된 것으로 연구 발표가 되었습니다. 폴리코사놀을 동일한 용량의 아스피린과 함께 복용시킨 후 6개월 후 신경회복 정도를 평가한 연구에서  뇌졸중 발병 후 재발과 신경회복을 위하여 도움이 되었으며 신경회복을 위해 쿠바산 폴리사놀 사탕수수왁스알코올이 처방되고 있습니다.

다섯째 치매유발 인자 감소 및 기억력 향상

폴리코사놀이 혈압을 낮추는 데 도움이 되며 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 도움을 주며 항산화 특성과 세포 손상을 예방하며 노화를 늦출수 있습니다 또한 치매유발 독성물질인 아밀로이드 베타단백질이 감소되었으며 뇌 세포에 손상을 일으키는 염증물질을 감소하는데 도움을 줍니다.

3. 폴리코사놀 하루 권장량

쿠바산 사타수수에 추출한 폴리코사놀은 식품의약품안전차가 인정한 콜레스테롤 수치 개선 효능이 있는 폴리코사놀로써 하루 권장량인 5~20mg을 반드시 지켜주고 효능을 보기 위해 꾸준히 섭취하여 잠들기 3시간 전에 복용해 주는 것이 도움이 됩니다.

4. 폴리코사놀 부작용

과도한 양의 폴리코사놀은 혈액응고 관련 문제 알레르기 반응 드물지만 두통 위장장애 불면 등의 부작용 보고되고 있습니다 또한 임산부 및 수유부에 대하여 안전성이 충분하게 확인되어 있지 않아 복용전에는 반드시 전문의와 반드시 상의하여야 합니다.

폴리코사놀 효능 쿠바산 폴리코사놀 효능 일일 권장량 혈관 청소부 콜레스테롤 개선 폴리코사놀 부작용에 대하여 포스팅하였습니다.

양배추는 올리브 요구르트와 함께 미국 타임지가 선정한 서양의 3대 장식품으로 알려져 있습니다. 특히 양배추는 위장 건강에 도움이 되는 식품으로 유명하고 있으며 위암 대장암 유방암 등에 대한 항암 효과도 있는 것으로 밝혀져 있습니다. 양배추즙 효능 양배추 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 양배추

양배추는 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로 대중적인 식재료로 다양하게 활용되고 있습니다 지중해 연안과 서아시아가 원지로 야생종이 유럽의 해안 지방을 중심으로 여러 나라에 분포되어 있으며 우리나라는 중국에서 도입된 것으로 추정되어 있으며 1906년 원예 모범장이 설립되면서 많은 외국 품종이 되었습니다.

양배추에 가장 좋은 영양소는 비타민U 입니다 생양배추즙에서 처음 발견된 이 성분의 원래 이름은 메틸메티오닌설포늄염화물 MMS입니다. 비타민가 비슷하면서 궤양 치료에 효과가 좋다는 이유 때문에 궤양의 첫 글자를 사용하여 비타민 U라고 불립니다.

양배추는 초록빛이 나는 곁잎 흰빛이 나는 속잎 그리고 딱딱한 심지의 세 부위로 크게 나누어지며 이 가운데 역류성식도염 위염 웨궤양에 치유 효과가 있는 비타민 U는 겉잎보다나 심비보다 속잎에 비타민 U가 풍부하게 포함되어 있는 것을 알 수 있습니다.

양배추에는 쓰린 속을 달래는 영양성분인 비타민U가 풍부 함유되어 있으며 위점막 보호에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 유황 염소 성분이 함유되어 있으며 위장에 음식 소화 흡수를 돕고 메스꺼움도 도움이 됩니다.

2. 양배추 또는 양배추즙 영양성분 비타민U

양배추 또는 양배추즙에는 비타민 U 식이섬유 칼륨 칼슘 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 비타민U는 위점막을 보호하고 쓰린 속을 달라지는 효능을 가지고 있으며 식이섬유는 소화관에서 담즙산과 결합하여 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과 칼륨 칼슘 항산화성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

속이 불편한 이들에게 양배추가 좋은 이유는 바로 양배추에 풍부하게 풍부하게 함유된 비타민U 성분 때문입니다 비타민 U의 성분명은 메틸 메티오닌 설포늄 클로라이드입니다 위점막을 보호하고 위산이나 자극으로부터 손상된 위벽으로 치유하는 효과가 있습니다.

비타민 U는 1940년대 후반 미국 스탠퍼드대 의대 체니박사가 처음 발견한 성분으로 위궤양이 있는 쥐에게 양배추즙을 먹였더니 증상이 호전되었다는 실험결과에 의하여 양배추와 궤양 치료의 상관관계를 연구하기 시작했습니다 

비타민 U는 메틸메티오닌 셀포늄 클로라이드는 식물에서 자연적으로 생성됩니다 특히 양배추나 양배추나 브로콜리 배추와 같은 십자회과 채소에 많이 발견되며 우리 몸의 위 점막에서 분비되는 호르몬의 생성을 촉진하는 것은 물론 위산 등의 자극으로 위벽을 보호하는 역할을 통하여 위염이나 위궤양 같은 각종 위장을 예방하고 암을 예방합니다.

비타민U 효능
첫째 위장보호
위점막에 분비하는 호르몬인 프로스타글란딘의 생성을 촉진, 이를 통하여 위산 등의 자극으로부터 위벽을 보호해 위장을 보호하는 효능을 기대할 수 있습니다.

둘째 소화개선
위산이 과다 분비되는 것을 억제하는 효능을 가지고 ㅇㅆ으며 이를 통해 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다 평소 소화불량 등의 질환이 있다면 도움이 됩니다.

셋째 해독작용
염증을 줄이고 산화 스트레스를 완화하는 것입니다 이는 몸에서 독서로 인해 발생하는 염증 반응을 줄이고 세포 손상을 예방하는데 도움이 됩니다 특히 감의 염증 반응을 줄여 간의 해독 기능을 강화하는데 도움을 줍니다.

3. 양배추 효능 양배추즙 효능

첫째 항산화

비타민C오 카로티노이드 플라보노이드 등과 같은 항산화 활성이 입증된 물질이 풍부하게 함유되어 있으며 항산화 물질들이 우리 몸에서 유해한 분자들을 제거하여 세포 손상을 예방해 주기 때문에 심장 질환과 같은 만성 질환의 위험을 낮춰주는데 효과적입니다.

둘째 식이섬유 풍부

식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방하는데 도움을 주며 혈당을 안정시키고 콜레스테롤 수치 감소에 도움을 줍니다 또한 소화기능에 도움을 주어 양배추를 꾸준하게 섭취 시 변비 혈당에 도움을 받을 수 있습니다.

셋째 면역력 강화

면역력에 도움을 도는 비타민C와 유기화합물을 풍부하게 갖고 있으며 면역력은 감기나 바이러스와 같은 감염병에 도움을 주며 면역력을 높이는 유기화합물인 글루코시놀레이트가 풍부하게 함유되어 있습니다.

넷째 염증 암예방

안토시아닌과 글로코시놀레이트 등 신체의 염증 반응을 억제하여 심혈관질환이나 관절염 증상에 도움을 주며 유방암 폐암 결장암 전립선암 등의 위험에 도움을 줍니다. 강력한 항암을 하는 글로코시놀레이트는 양배추를 자르거나 씹거나 소화시킬 때 이소티오시아네이트라는 성분으로 전환되어 항암 효과를 보입니다  또한  이소티오시아네이트는 유방암 대장암 자궁경부암 폐암을 감소시 켭니다.

다섯째 눈 건강

양배추에는 눈 건강에 중요한 영양소인 베타카로틴이 풍부하며 이외에 루테인과 제아잔틴 같은 항산화 물질이 함유되어 있어 눈 건강에 도움을 줍니다.

여섯째 위궤양 위장질환

양배추의 핵심 ㅅ어분인 비타민 U는 위 점막의 회복을 돕고 비타민K는 출혈을 막아줍니다.

비타민 U를 생즙으로 섭취하면 위궤양을 치료하는 효과가 있으며 항 궤양성 비타민인 비타민 U는 단백질과 결합하여 손상된 위벽을 보호하고 궤양 치료와 세포를 튼튼하게 합니다 또한 유황과 염소 성분은 위장의 점막을 강화하고 비타민K는 손상된 위 세포의 재생력을 높입니다.

일곱번째 혈관질환

양배추의 녹색잎에 들어 있는 설포라판은 염증질환 및 면역력을 높여주며 동맥 내 혈전 형성을 억제하는 단백질을 활성화하여 심장 발작과 뇌졸중의 원인이 되는 혈전 생성을 막아줍니다.

4. 양배추 양배추즙 부작용

첫째 갑상샘 기능 저하증

갑상샘 기능 저하증이 있는 경우 양배추즙이 갑상샘 기능 회복을 방해할 수 있습니다 감상샘은 신체의 항상성 유지를 담당하는 기관으로 갑상샘에서 분비되는 호르몬은 T3, T4 두 가지 호르몬의 양이 균형을 유지할 때 신체의 여러 장기들이 정기적으로 가능합니다 갑상선 문제가 있는 분들은 양배추를 생으로 먹기보다 익히건 찌는 것을 먹는 것이 도움이 됩니다.

둘째 항응고제 복용 중인분 

양배추에 들어 있는 비타민K 성분이 약효를 반할 시킬 수 있습니다. 항응고제는 혈액의 응고 능력을 감소시키는 약물입니다 혈관 내부에 비정상적으로 혈전이 생기는 것을 방지하기 위해 사용됩니다 일반적으로 혈액은 혈관이 손상되었을 때 응고됩니다 항응고제 복용 중이신 분들의 경우 혈액의 응고 능력에 방해를 줄 수 있어 전문의와 상의하여 섭취하도록 하여야 합니다.

셋째 과민성 대장 증후군

양배추에 풍부하게 함유된 프락탄성분을 소화하는데 어려움을 겪습니다 또 양배추는 섭취하였을 때 가스를 생성하는 채소라 과민성 대장 증후군이 있는 분들에게는 양배추가 더 악회 될 수 있습니다.

양배추즙 효능 양배추 효능 양배추 영양성분 비타민 U 효능 양배추즙 양배추 부작용에 대하여 포스팅하였습니다.

자반증이란 전신의 피하나 점막에 출혈이 일어나서 작주색의 작은 반점들이 생기는 혈관염의 일종입니다 피부에 붉은 반점이나 멍 같이 보이는 것이 없어지지 않고 점점 번지거나 또는 병변을 눌러도 색 변화가 없다면 자반증을 생각해 볼 수 있습니다 보통 면역력이 약한 5~6세 아이들에 많이 발생하지만 최근 20~30대 40~50대 등 연령에 관계없이 발병되고 있습니다 자반증 원인 몸에 생기는 붉은 반점 자반증 증상 초기증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 자반

자반은 피부의 진피층으로 출혈이 일어나는 피부가 붉은색 혹은 보라색으로 변색이 되며 피부를 압박하여도 색이 변하지 않는 상태로 외상 등 뚜렷한 원인이 없이 지속적 반복적으로 일어날 경우 자반층이 진단할 수 있습니다.

자반과 점상 출혈은 같은 병변이나 크기에 따라 직경이 3mm 이상일때 자반 3mm 미만을 점상 출혈이라고 합니다. 자반증은 피부 자체의 변병으로 나타날 수 있으나 지혈기전의 이상으로 인해 일어난 경우 대부분 피부를 만져서는 이상이 관찰되지 않습니다.

지혈 장애로 인한 자반증 사람에서 혈청 응고인자 결핍이 있다면 관절이나 복강 등 심부조직의 출혈이 주로 일어나는 반면 신체의 일차성 지혈을 맡고 있는 혈관이나 혈소판의 장애가 있거나 혈소판 수의 감소 등이 있게 되며 자반증이나 점막 출혈의 주된 원인이 됩니다.

2. 자반증

자반증의 가장 대표적인 초기 증상은 붉은 반점 즉 점상출혈입니다 모든 자반증이 있는 분들이 경험하는 것으로 아주 작게 올라오기도 하고 좁쌀이나 콩처럼 큰 반점이 생깁니다. 자반색의 색에도 조금 차이가 있습니다.

선명한 붉은 색인 경우도 있지만 좀 더 탁한 적갈색이나 보라색이 가깝게 보일수 있으며 반점이 다소 연하고 흐리게 보이는 경우도 있습니다 또한 자반증 초기증상으로 생긴 점상출혈이라면 반드시 존재하는 특징도 있습니다 바로 반점을 눌러도 색이 흐려지거나 변하지 않는다는 점입니다 만약 손으로 늘러도 붉은 반색의 색이 흐려지지 않는다면 피부 질환이 아닌 자반증일 가능성이 높습니다.

자반의 초기에는 다리나 발에 붉거나 자주색이 작은 반점이 나타나기 시작하지만 증상이 만성화될 경우 전신에 확신하면서 반점의 크기 역시 퍼지게 됩니다 또한 복통 관절통 부종 신장염 등의 합병증을 동반할 수 있기 때문에 치기에 치료하는 것이 중요합니다.

3. 자반증 원인

자반증은 타고난 체질적인 요인 또는 음식이나 스트레스 과로 등으로 인해 면역반응이 이상이 일어날 때 발생하는 경우가 많습니다 그 때문에 비염 아토피 두드러기 건선 등 기존에 면역력이 약한 어린아이에게 자부 발생되며 주로 하제 다리나 엉덩이에 혈액이 몰리는 구조 때문에 자반증이 그 부위에서 시작되는 경우가 많습니다.

알레르기 반응이나 면역 교란이 원인 되며 피부가 붓고 발진 반점이 나타나 관절통까지 유발할 수 있는데 가벼운 두러기나 아토피와 혼동되어 하체 중심으로 나타납니다.

자반증 초기 증상
- 붉거나 자주색이 작은 반점
보통 발등 종아리 무릎 주변에 생기며 만성화 되면 전신으로 확산 또는 반점 크기가 커짐
- 피멍처럼 색 변화
초기에는 빨간색이지만 시간이 지날수록 피멍처럼 어두뤄지거나 갈색으로 변하기도 합니다.
- 복통 구토 설사
위장관에 염증 반응이 생길 경우 소화기 증상 동반
- 관절 증상
무릎 발목 통증 붓기는 일부 환자에게 관절통이 심하거나 움직일때 통증이 심화되기도 함
- 성인의 경우 무증상
어린들은 관절통이나 복통이 두드러지지 않고 자반만 주기적으로 생겼다 사라지는 패턴을 보임

4. 자반증 증상

첫째 가장 불편한 자반증 초기 증상 복통

자반증은 혈관에 염증이 생기는 질환으로 혈액이 혈관 밖으로 빠져나가 피부에 붉은 반점이 발생합니다 이런 현상이 위장관 내부에서 발생할 수 있는데 그럴 경우 대표적으로 생기는 초기 증상이 복통입니다. 사람마다 복통은 사람마다 강도가 다르게 나타날 수 있으며  배탈이 났나 할 정도의 가벼운 경우도 있지만 몸을 가누기 힘들 정도 심한 통증일 수 있습니다.

둘째 점상출혈보다 복통 

일부 사람들은 단순 장염이나 가스로 인한 복통으로 오해를 쉽기 때문에 만약 복통 전후로 피부에 점상출혈이 보이는 경우 단순한 위장관계 문제가 아닌 자반증을 의심하여야 합니다.

셋째 관절통

복통과 마찬가지로 붉은 반점보다 먼저 관절통이 발생할 수 있습니다 만약 감기나 독감에 걸린 뒤 별다른 이유 없이 갑자기 관절통이 생겨 지속되는 경우 관절통 증상 전후로 점상출혈이 관찰되는 경우 자반증일 가능성이 높습니다.

5. 자반증 종류 

첫째 알레르기성 자반증(헤노흐 쇤라인 자반증)

알레르기성 자반증은 고춧가루를 뿌린 듯 한 붉은 반점이 주로 다리에 나타나는 질환입니다 감기나 약물복용 스트레스 과로 후에 생긴 면역 기능의 이상이 혈관에 염증이 일어나 생기는 것으로 추정합니다

알레르기성 자반증은 피부에 나타나는 붉은 반점인 자반 증상을 필수로 가져 있으며 관절통 복통 혈뇨 단백뇨의 증상 중 하나이상을 가지고 있어야 합니다.

둘째 색소성 자반증(모세혈관염)

색소성 자반증은 주로 팔과 다리에 붉은 반점이 생기는 자반증입니다 피부 족에 분포해 있는 모세혈관에 염증이 생겨 혈액이 혈관 밖으로 빠져나가면서 자반이 생긴 질환으로 빠져나간 혈액이 다시 흡수되는 과정에서 영구적인 색소 침착을 남기는 된다는 특징이 있습니다 모세혈관의 취약성 약물 복용 진통 항생제 당뇨약 전신 질환 고혈압 당뇨 고지혈증 간 질환 갑상선 기능 장애 등 다양한 요인이 발생 원인으로 추정됩니다.

셋째 장피반성 혈관염(울혈반모양 혈관염 망상청피반)

창피반성 혈관염은 팔다리에 그물모양으로 얼룩덜룩하게 올라오는 청피반 즉 울혈반을 특정하는 하는 질환입니다. 이외에도 붉은 반점이 발생할 수 있으며 전체 대부분의 사람들은 일정 시점부터 괴사를 경험하게 됩니다 창피반성 혈관염은 과다하게 생성된 섬유소 혈전이 혈관을 폐색 시키면서 증상이 나타나는 것으로 추정하고 있습니다.

넷째 특별성 혈소판 감소성 자반증

혈소판은 피부에 상처가 났을 때 혈액의 응고를 유발하여 출혈을 멈추게 하는 역할을 합니다 특발성 혈소판 감소성 자반증은 그러한 혈소판 수가 줄어들면서 지혈이 잘 되지 않아 생기는 자반증입니다 최근 자가면역적 원인이 발병기 전에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 면역 혈소판 감소성 자반증이라고도 합니다.

다섯째 베체트병

베체트병은 면역계의 이상으로 인해 구강 성기에 궤양이 발생하고 눈 피부 관절 장기 등 전신 혈관에 염증을 일으킬 수 있는 만성 염증성 혈관염입니다.

베체병은 크고 작은 혈관의 분포하는 곳이라면 전신의 어디든 염증을 일으킬 수 있는 질환 흔하게 구강 성기 눈 피부의 궤양 염증부터 병이 오래 되고 반복되면 위장 심장 폐 신경계 정맥 동맥에도 침범하여 장애를 일으킵니다.

6. 자반증 치료

치료를 위해서는 면역체계를 바로 잡는 것이 매우 중요합니다 이를 바로잡기 위해 면역력 향상 스트레스 과로 방지 피부관절 보호등 알레르기성 체질 개선이 필요합니다

몸속 독소 노폐물을 배출하고 면역 조절을 돕는 약물 요법이나 체질 개선의 치료가 중요합니다. 또한 지반증의 가장 중요한 것은 안정입니다 평소 과도한 활용이나 장시간의 보행과 서 있는 것을 최대한 피하는 것이며 또한 지루성피부염 건선 두드러기 아토피 등의 만성피부질환 관리법과 마찬가지로 식단조절을 통해 우리의 몸의 밸런티를 바로 잡는 것이 도움이 됩니다.

자반증 초기증상 원인 자반증 증상 자반증 종류 알레르기성 자반증 색소성 청피반성 혈관염 혈소감소성 치료에 대하여 포스팅하였습니다.

빈혈은 혈액이 인체 조직대사에 필요한 산소를 충분하지 못하여 발생하는 증상입니다. 조직에 산소를 공급하는 일은 혈액 속 적혈구가 담담하는데 빈혈은 바로 적혈구 내 존재하는 헬모글로빈 양이 증상보다 훨씬 떨어진 경우입니다 따라서 어지럼증은 숨참 가슴 두근거림 등이 주로 나타나며 창백하거나 노랗게 보이는 얼굴 생리주기 또는 양의 변활 등이 동합니다. 빈혈 증상 빈혈 원인 다양한 빈혈 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 빈혈

가녀린 여상의 상징처럼 여긴 질환이 바로 빈혈입니다 그런 요즘 같은 영양 과잉 시대에도 의외로 빈혈의 사람은 많습니다.가장 큰 원인은 원푸드 다이어트 같은 편식으로 인한 영양 불균형 고령화로 인한 노인 빈혈의 증가를 큰 원인으로 이야기합니다.
 
빈혈은 적혈구에는 헬모글로빈이라는 단백질이 포함되어 있는데 적혈구는 이 단백질의 작용으로 폐에서 산소를 받아 신체의 모든 부분으로 전달합니다 적혈구 또는 헤모글로빈 수치가 감소하는 경우 혈액이 충분한 양의 산소를 운반할 수 없습니다 조직 내에서 산소 공급이 충분하지 않으면 빈혈 증상이 발생합니다.

빈혈(貧血) 
빈혈을 한자로 해석을 하면 말 그대로 가난한 피입니다.
의학적으로 혈액 속 적혈구량이 비정상적으로 감소한 상태로 빈혈로 정의합니다.
빈혈은 적혈구의 핵심 성분인 헬모글라빈의 농도로 진단합니다.
세계보건기구 WHO에 따르면 혈중 헤르몰로빈이 남성은 13g/dl 이하 여성의 경우 12g/dl이며
임산부는 11g/dl 이하일 때을 이야기 합니다.

2. 빈혈 원인

빈혈의 원인은 다양하지만 대부분 빈혈을 발생시키는 3가지 주요 기전이 있습니다.
첫째 과도한 출혈로 인한 빈혈
빈혈은 과다출혈로 인해 발생할 수 있습니다 부상으로 인해 또는 수술 중에 출혈이 갑자기 발생할 수 있습니다 일반적으로 흔한 소화관이나 요로의 이상이나 오랜 월경 기간으로 인하여 점진적으로 발생합니다 이러한 만성 출혈은 대체로 철분 부족에 의해 초래하여 빈혈을 악화시킵니다.

위장관에서의 출혈은 느리고 점진적이거나 갑자기 다량으로 출혈이 발생할 수 있습니다.

둘째 불충한 적혈구 생성
빈혈은 신체에서 충분한 적혈구가 생성되지 않을 때 발생할 수 있습니다 적혈구를 생성하려면 여러 영양분이 필요합니다 가장 중요한 영양분은 철분 비타민B12 및 엽산이지만 신체에 미량의 구리 호르몬 에리트르포이에틴이 적절하게 균형되어야 합니다.

만성염증, 감염 또는 암도 적혈구 생성을 억제할 수 있습니다.

셋째 과도한 적혈구 파괴
빈혈은 너무 많은 적혈구가 파괴되는 경우 발생할 수 있습니다 일반적으로 적혈구는 120일간 존재합니다 골수 비장 간의 청소 세포 본래의 활동 수명이 임박하거나 수명을 초과한 적혈구를 감지하여 파괴합니다 적혈구가 조기에 파괴될 경우 골수는 새로운 세포를 더 빨리 생성하여 이러한 파괴를 보충하여야 합니다 적혈구 파괴량이 생성량 보다 많으면 빈혈이 발생하게 됩니다.

3. 빈혈 증상

흔히 우리는 빈혈 증상을 어지럼이라고만 생각합니다 빈혈은 주로 여성들이 겪는 증상이라고 생각하지만 드물지만 남성도 빈혈을 겪을 수 있습니다 여성과 달리 위암 대장 심각한 질환 증상일 수 있습니다. 또한 다양한 증상을 가지고 있습니다.
 
첫째 숨참
빈혈 하면 어지럼증을 떠올리기 쉽습니다. 하지만 숨참이 더 흔한 증상입니다. 빈혈 자체가 산소를 몸 곳곳에 운반하는 적혈구가 부족해 발생하는 증상이기 때문입니다 초기에 증상이 잘 안타나지만 증상이 심해지면 호흡곤란과 더불어 피로감 어지럼 두통 등이 동반될 수 있습니다.
 
둘째 노인 위암 대장암 만성질환 전조 증상
노인의 빈혈은 치명적인 질환을 암시하는 경우가 많습니다. 노인 빈혈이 암시하는 중증 질환은 위암 대장암이 대표적입니다 위장 대장암 등 위장관에 발생하는 암은 암의 점막에 궤양성 병변을 만들고 출혈을 일으켜 빈혈을 일으킵니다 빈혈 진단 후 추가 혈액을 검사하여 철분 결핍이 확인되면 의사의 판단으로 위 대장 내시경 검사를 진행하여야 합니다.

노인 빈혈은 고혈압 당뇨병 염증성 질환 등 만성질환도 노인 빈혈의 주요 원인 질환입니다.

셋째 자궁근종 자궁내막증 원인
20~40대 청장연의 빈혈은 여성이 압도적으로 많습니다 여성은 생리와 임신 출산 등 가임력과 무리한 다이어트가 빈혈과 관련이 깊습니다 생리혈 양이 부쩍 많아졌다면 빈혈이 생길 수 있으며 이 경우 자궁근종 자궁내막증이 원인일 수 있습니다.
 
넷째 암 간질환 위궤양
빈혈의 원인 중 가장 흔한 것은 철핍입니다 헤모글로빈 안에서 안에서 철 원자 4개가 포함되어 있으며 헤모글로빈 완전하게 기능할 수 있어 빈혈이 생기게 됩니다 철 결핍은 성장기 아동이네 임산부처럼 철 성분 사용이 많아져 생기는 경우입니다 최근 과도한 다이어트 원푸드 다이어트와 같은 충분한 영양을 섭취하지 않아 철이 부족하게 됩니다 또 혈구세포를 구성하는 DNA를 만드는 필수적인 비타민B12나 엽산이 결핍된 빈혈이 생깁니다 하지만 빈혈은 다른 질병이 있는 동반될 수 있는 질환은 위궤양 십이지장궤양 치질 등에 의해 지속적인 출혈이 있는 경우 결핵 간질환 암등 같은 만성질환이 있는 경우도 있을 수 있습니다.

빈혈 초기에는 증상이 없을 수 있으며 서서히 진행되면서 피로감 쇠약감 호흡곤란 등이 나타납니다.
피부는 혈색이 없어서 창백하게 보이며 증상이 심한 경우 입술 입 속점막 손톱 손바닥도 창백해지고 모발이 거칠어집니다.

이외에도 현기증 두통 귀울임 집중력 저하 손발 저림 등 감각저하 눈앞에 보이는 흑점 추위에 대한 과한 과민 반응 성욕감퇴 식욕부진 변비 구역질 등이 빈혈의 동반 증상입니다.

일부 손톱 모양이 변하거나 부서지기 쉽고 쉬저처럼 이로 젖혀지며 혀 점막이 위축되고 광택을 보이기도 합니다.

4. 남성 빈혈이 더 위험

여성은 생리기간 철분이 소실되면서 빈혈이 발생할 수 있습니다 하지만 남성은 생리를 하지 않기 때문에 빈혈이 발생한 경우 어디서 피가 빠지고 있다는 위험신호입니다 특히 중청년기는 위암 대장암 위험이 높아지는 시기로 속이 불편하지 않아도 빈혈 생각이 발생하는 증상이 나타나면 의료진과 상담 후 내시경검사를 받아보아야 합니다.
 
빈혈 증상 빈혈 원인 여성보다 남성이 더 위험한 빈혈 증상 어지럼이 빈혈의 증상이 아니다에 대하여 포스팅하였습니다.