신우신염은 신장에 세균이 침입하여 염증이 발생하는 것으로 남성보다 요도가 짧은 여성에게 더 발생하는 질환으로 방광염을 방치했을 때 신우신염으로 발전하는 경우도 많습니다 특히 고령자 임산부 면역저하자 당뇨병 환자 등은 신우신염으로 발전할 위험이 높습니다 발병초기에는 감기 몸살과 비슷한 고열 오심 오한 근육통이 나타나지만 가래나 기침 콧물 등은 전혀 없으며 옆구리와 등에 통증이 느껴지는 것이 특징입니다 신우신염 증상 급성신우신염 원인 증상 치료법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 신우신염

신우신염은 신장과 신우에 감염이 생겨 발생하는 질환으로 심한 고열과 통증 등의 전신증상이 나타납니다 몸살과 착각하기 쉬운 증상이 발생합니다.'

신장이 세균에 의해 감염되는 요로계 감염을 요로감염증이라고 정의하며 해부학적 위치에 따라 하부 요로감염증 즉 방광염과 상부요로감증 즉 신우신염으로 분류됩니다 요로감염증은 여성에서는 일생동안 적어도 한번 정도는 앓고 지나가는 질환으로 알려질 만큼 흔한 질환입니다

요로감염증의 위험인자는 다중 성관계 잘못된 피임방법 재발성 요로감염증의 ㅂ여력 요로감염 전 무부분별한 항균제 등으로 알려져 있습니다.감염은 요로에서 신장까지 확장되거나 드물게 혈류 내 박테리아를 통해 신장이 감염될 수 있으며 오한 열 허리통증 구역 그리고 구토가 일어날 수 있습니다.

신우신염은 요로 감염의 일종이며 신장에 세균 감염이 발생한 것을 의미하며 열이 나거나 오한이 생기면 대부분은 감기를 생각하는데 열나는 것 이외에 감기 증상은 없고 배뇨통이나 옆구리와 등 쪽에 통증이 발생하면 급성 신우염을 생각할 수 있습니다.

2. 신우신염 원인

신우신염은 남성보다 여성들 사이에 흔합니다 보통 대장에 사는 세균의 일종인 대장균은 입원하지 않거나 요양 시설에 거주하는 사람들사이에 대부분 발생합니다 감염은 대개 생식기 부위에서 요도를 거쳐 방광 위로 요관을 거쳐 신장으로 올라갑니다 요로가 건강한 사람의 경우 생물을 씻어내는 소변의 흐름 그리고 요관이 방광으로 들어가는 입구 폐쇄로 인해 감염이 요관에서 신장으로 이동하는 것을 방지합니다.

그러나 구조이상 신장결석 또는 전립선 비대와 같은 소변 흐름의 물리적 폐색 또는 방광에서 요관으로의 소변 역류가 신우신염이 발생할 가능성이 높아집니다

임신 중에 신우신염 위험이 높아집니다 임신 중에 비대해진 자욱이 요관에 압력을 가하면 아래로 가는 정상 소변 흐름 중 일부가 막힙니다 임신하면 요관이 팽창하여 요관에서 방광으로 내려가는 소변을 밀어내는 근육 수축량이 줄어들어 소변이 요관으로 역류할 위험 또한 높아집니다.

또 신체 다른 부위의 감염이 혈류를 통해 신장으로 운반되어 발병되기도 하며 당뇨병이 있거나 면역체계가 약한 사람에게 신우신염의 위험과 중증도가 증가합니다 대게 신우신염은 박테릴아로 인해 발생합니다 드물게 결핵 진균 감염 바이러스로 인해 발생합니다.

대부분은 대장균 등 장내 세균의 상행성 감염인 경우가 많으며 요로결석 요관구 및 방광게실 방광요관역류 등 해부학적 기능적 요관 막힘이 있는 경우 자주 발생하게 됩니다.

3. 신우신염 증상

급성 신우신염은 신장 조직에 박테리아 감염되어 염증 증상을 일으키는 것으로 일반적인 증상은 소변이 자주 마렵게 되며 오한 및 발열이 동반되고 양측 또는 한쪽 옆구리에 통증을 호소하게 됩니다.

급성 신우신염의 초기증상은 소변이 자주 마렵고 소변을 볼 때 통증이 발생하는 요도염이나 방광염이 나타나는 겨웅가 많습니다 점차 증상이 진행되면서 오환 고열 복통 옆구리에 심한 통증이 느껴집니다 이러한 증상들은 몸살과 비슷하지만 가래나 콧물 등의 다른 전혀가 발생하지 않습니다. 소아의 경우는 감기 증상이 없이 고열이 난다면 급성 신우신염을 의심할 수 있습니다.

신우신염 증상은 종종 오한 열 양쪽 등 아래쪽 통증 구역 그리고 구토로 갑자기 시작됩니다.

첫쨰 고통스러운 배뇨

1/3 사람들은 잦은 배뇨와 고통스러운 배뇨를 비롯하여 방광염증상이 발생합니다 

둘째 옆구리 허리 쪽 통증

신장 한쪽 또는 양쪽이 커지고 고통스러울 수 있으며 침범된 쪽 허리의 잘록한 부분에서 압통이 발생할 수 있습니다

셋째 요관 경련

복부 근육이 단단히 수축하고 감염으로 인한 자극 또는 신장 결석 통과가 요관 경련을 일으킬 수 있으며 요관이 일으키면 강렬한 통증을 경험할 수도 있습니다.

소아에서 신장 감염 증상은 경미하여 알아차기 어렵수도 있으며 노인에서 신우신염이 있어도 요로에 문제가 있음을 알리는 것으로 보이는 증상이 전혀 나타나지 않을 수도 있습니다.

넷째 혈뇨

배뇨 시 통증이 있거나 소변을 봐도 시원하지 않고 소변이 남은듯한 잔뇨감이 있을 수 있으며 요도염과 방광염이 선행되는 경우가 많고 심한 감염의 경우 혈뇨를 보이기도 합니다

4. 신우신염 치료

신우신염 치료를 위해선 안정을 취하고 충분한 수분을 섭취하고 약물 치료의 경우 우선 일반적인 항생제를 사용하고 배양 검사에 따라 약물을 변경합니다 증상에 따라 경구 항생제를 사용하거나 입원하여 정맥주사 항생제를 투여할 수 있습니다

신우신우염의 치료 기간은 환자에 따라 달라질 수 있지만 일반적으로 일주일에서 이주일 정도이며 심한 형태인 신장 농양이 발생하다면 농양 배액술이 필요할 수 있어 이런 경우 6주까지 항생제를 사용할 수 있습니다.

신우신염은 합병증이 무섭습니다 신장 농양 및 패혈증이 생길 수 있으며 또한 반복적인 신우신염은 신장 손상을 초래할 수 있습니다 신우신염을 제때 치료하지 못하면 계속 재발하고 만성 신우신염으로 발전합니다.

신우신염 증상 급성 신우신염 증상 옆구리 통증 발열 감기 증상 신우신염 신우신염 치료 및 합병증에 대하여 포스팅하였습니다.

미국의 관세 전쟁이 중국과의 일대일 전면전 양상이 치닫는 가운데 중국이 의존도 높은 핵심광물 희토류 수출 제한을 발표하면서 관세 전쟁이 원자재 전쟁으로 확전 되는 조짐을 보입니다. 미국 트럼프도 못 건드닌 자원무기화 희토류는 첨단산업에 없어서는 안 될 중요한 광물입니다 희토류 뜻 희토류 용도 자원무기화 의존도 높은 핵심광물 희토류에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 희토류 뜻

희토류란 이름 그대로 희귀한 17개의 원소를 뜻하며 희귀한 흙이라는 뜻입니다 자연계에서 드물게 존재하는 금속 원소를 담고 있는 흙이 바로 희토류의 뜻입니다. 학술적 측면에서는 화학 원소번호 57~71번에 속하는 란탄 계열 15개 원소와 스칸듐 이트륨을 합친 17개 원소를 뜻합니다

이들 원소는 화학적으로 매우 안정적이며 건조한 공기에서도 상태에 변화가 없으며 열을 잘 전달하는 특징을 가지고 있으며 소량으로도 기기의 성능을 극대화할 수 있어 관련 업계에서는 첨단산업의 비타민 녹색산업이 필수품이라고 불립니다.

이러한 희토류는 액정표시장치 발광다이오드 스마트폰 등 정보기술 전자제품과 군사 무기인 미사일 제어장치 전투기 등 군용 물자에도 광범위하게 사용되고 있습니다.

현대인들에 하루도 떼어 놓을 수 없는 스마트폰 컴퓨터 텔레비전 카메라 자동차가 만들어지기 위해 다양한 원소들이 필요합니다 철 알루미늄과 같은 일반적으로 몸체를 구성하는 원소가 필요한 것 뿐만 아니라 이러한 첨단 한 산업 기기를 구동하기 위해 필요한 전자 회로와 같은 핵심 부품을 만드는데 꼭 필요한 재료가 바로 희토류입니다.

네오디뮴 프라세오디뮴 디스프로슘 터븀 사미륨은 하이브리드 자동차 배터리에 사용되고 란탄 세륨은 자동차 배터리 및 배출장치에 사용되며 유로품 이트륨 가툴리늄은 액정 디스플레이 에르븀은 디지털카메라 광섬유에 사용합니다.

희토류는 중국이 러시아 미국 호주 기타등 순으로 매장량을 가지고 있습니다 

희토류는 겉모양은 금속처럼 보이지만 금속에 비해 상대적으로 부드럽고 탄성과 연성이 있으며 보통 은백색 또는 회백색을 보이고 있습니다.

2. 희토류 자원무기화

최근 미국과 무역전쟁을 치르고 있는 중국 정부는 사실상 세계에서 독점적인 공급지위를 가지고 있는 희토류 자원무기화를 가능성 하였습니다 미국의 대중 무역관세 인상과 중국 통신장비업체 화웨이에 대한 거래 제한 조치에 대응해 희토류 수술 제한을 시행하였습니다 중국은 이미 2010년 센카쿠 열도 분쟁 시 일본을 상태로 희토류를 국제 분쟁의 해결 수단을 사용한 경험이 있습니다.

자원 무기화는 국가가 자국의 이익을 위해 자원을 무역이나 외교 국방 등에서 전략적으로 활용하는 정책으로 자원 민족주의를 기본이념으로 합니다.

중국이 핵심 광물의 글로벌 공급망을 쥐고 있는 중국은 전세계 희토류의 70% 이상을 생산할 뿐만 아니라 정 제련 등 가공 과정을 독점하고 있으며 전 세계에서 채굴되는 흑연의 90%가량이 중국에서 정제되고 정체 코발트의 75% 이상이 바로 중국산이기도 합니다

중국은 압도적인 공급망 지배력을 무기화할 준비가 끝나져 있습니다 민간 군용 이중으로 활용할 수 있는 품목의 수출ㅇ르 정부가 제한할 수 있도록 법적 근거인 이중용도 품목 수출통제를 조례를 끝나고 디스프로슘 이트륨 사마륨 등 희토류 7종을 수출하려는 업자는 상무부에 인가하도록 하였습니다.

3. 희토류 자원 중요성

앞서 블로디미르 젤렌스키 우리코리아 대동령은 자국의 막대한 광물 매장량에 대한 미국의 접근권을 원하는 도널드 트럼프 대통령의 제안을 거부하며 나라를 팔지는 않겠다는 뜻이 뉴스화되었던 적이 있습니다. 실제로 우크리아나에 희토류 및 주요 광물이 풍부하게 매장되어 있으나 이중 다수 현재 러시아 점령지로 분류되고 있습니다

트럼프 대통령은 이번 러시아와의 전쟁에서 그동안 미국이 제공한 지원의 댓가로 이를 요구하였습니다 또한 트럼프 대통령은 나는 우크라이나에 5,000억 달러 상당의 희토류를 원한다고 말했으며 그 들도 본질적으로 예의 동의했다고 주장하였습니다 하지만 젤렌스키 대통령은 그건 진지한 대화가 아니었다면서 우리나라를 팔 수 없다는 반응이 있습니다.

트럼프 대통령의 이 같은 제안은 이러한 광물이 미국에 얼마나 중요한지를 느낄수 있는 부분이기도 합니다.

희토류 및 주요 광물의 생산량 통제에 대한 미국의 관심은 현재 전 세계 광물 공급량을 지배하고 있는 중국과의 경쟁에서 비롯되었을 가능성이 높습니다 지난 수십 년 동안 중국은 희토류 광물 채굴 및 가공 분야의 리더로 올라서며 전 세계 생산량의 70% 가공 능력의 대부분을 차지하고 있습니다.

이러한 트럼프 행정부는 국가 안보 및 경제 측면에서 중국에 의존하는 상황을 우려하고 있을 수 있으며 이러한 광물은 전기 자동차에서 군사 장비에 이르기 까지 첨단 기술 장비 생산에 필수적이기 때문입니다.

중국이 희토류를 자원 무기화를 할 수 있는 것은 세계 공급의 90% 이상을 생산하는 중국의 독과점적 공급구조와 특별한 대체 소재가 없다는 점입니다.

4. 희토류 자원화에 따른 각국 반응

중국의 희토류 자원무기화 정책은 오히려 각국의 생산재개 대체 및 재활용 기술개발의 촉매로 작용하고 있습니다

미국은 희토류에 대한 중국 의존도를 낮추기 위해 폐쇄되었던 마운틴 패스 광산을 지난해부터 재가동하고 텍사스 지역에  신규 생선설비 투자를 진행 중입니다.

단기적으로는 중국 희토류 자원무기화에 영향을 받지만 미국 내 생산설비 가동이 안정화되면 미국의 대중구 ㄱ희토류 의존도는 상당 부분 해소될 전망으로 보입니다.

일본은 센카쿠 분쟁 후 가장 적극적으로 국가 차원에서 희토류 조달처를 다양화하고 대체 기술 등 유관기술에 총력을 다하고 있으며 도요타 등 일본기업은 네오디뮴 디스프로슘 등 희토류를 사용하지 않는 자석 개발에 성공하여 재활용 기술개발에도 적극 수행 중에 있습니다.

중국이 미중 무역전쟁 계기로 검토 중인 희토류 수술 규제는 2010년 수출 규제만큼 영향력이 크지 않을 것으로 판단됩니다 이러한 희토류의 자원화를 이루어질 경우 희토류 대체 기술은 아직 완벽하지는 앉지만 대체 기술개발을 가속화할 가능성이 높아 어떤 상황에서 보면 중국에게 양면의 칼로 같은 것이 발생할 가능성도 있습니다.

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홍화는 잇꽃이라고도 불리며 4월 초순부터 개화하기 시작하여 1개월 동안 계속 꽃이 피는 특징이 있습니다 중부지방에서는 3월 중순경 남부지방에서는 3월 상순에 파종하고 개화시기는 5월에서 7월입니다 염료 의약품 화장용 입술연지로 사용되고 어린순 꽃잎 열매 씨앗 모두 한약재로 사용되며 씨에는 양질의 기름이 있어 기름 목적으로 사용합니다 홍화씨 효능 홍화 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 홍화(잇꽃)

홍화는 국화과 잇꽃속 잇꽃종의 한해살이 식물입니다 이집트가 원산지로 지금은 전 세계에서 자생하고 있으며 우리나라 말로는 잇꽃이라고 합니다 본초강목에는 홍람화라는 이름으로 등장하는데 꽃이 붉은색이고 잎은 쪽잎과 유사하기 대문에 이러한 이름이 불러져 있습니다.

홍화 즉 잇꽃는 조금 쉽게 이야기하자면 과거 전통혼례에서 신부의 볼에 연지라는 붉은 점을 찍었는데 연지는 홍화라는 붉은 꽃으로 염색한 것입니다 본초강목에는 꽃은 햇볕에 말려서 진홍색으로 염색하거나 연지를 만든다라고 기록되어 있습니다 연지는 물에 적셔서 두진이나 중이염의 약으로도 사용하였습니다.

잇꽃은 이집트가 원산지로 국화과 한해살이 식물로 본초명은 홍화이며 이명으로 잇나물 홍람 아시꽃 연지꽃 약화 등으로 불리며 과거에서 홍화 종자에 식물성 기름을 얻기 위해 또는 꽃에서 염료를 목적으로 예부터 재배해 왔으며 염료 이외에도 의약용과 화장용 입술연지로 사용되었습니다.

중방대사전에는 맛은 맵고 성질은 따뜻하다라고 기록하고 탕액본초에는 맛은 맛고 달고 쓰며 성질이 따뜻하다고 기록되러 있습니다 씨앗에는 다불포화 오메가 6 지방산인 리놀레산이 함유하고 있어 동맥경화 도움을 줍니다.

2. 홍화씨 주요성분

조선시대 의서 본초정화나 동의보감 향약집성방 등을 보면 어혈을 풀면서 동시에 보혈하는 효능이 있어 혈액질환이나 심혈관에 질화니 된다고 기록되어 있으며 타박상에 의한 통증이나 피멍제거 종기 등에도 자주 사용하였습니다

홍화씨에는 리놀레산을 비롯한 다량의 불포화지방산과 토코페롤 및 식물성 성분이 함유되어 있어 항암 항산화 황염증 피부세포 증식 등 효과를 나타내는 것으로 알려져 있고 또한 골절 회복 촉진 골다공증 및 골 손실 억제 지질대사 개선 등에 효능이 있습니다

홍화는 1m 정도 자라며 꽃은 7~8월에 붉은빛 도는 노란색으로 피고 열매는 9월에 흰색으로 익습니다 홍화꽃이나 씨를 말린 것을 약재로 쓰는데 생약명은 각각 홍화 홍화자라고 합니다
봄에 나는 어린잎을 데쳐 나물로 먹기도 합니다.

홍화에는 수용성 홍화 황색색소와 카타민이라는 불용성의 적색 색소가 있어 염료도 사용하였으며 특히 홍사의 황색색소는 항응고 항혈전 심혈관질환예방 항염증 항산화 등의 작용을 보입니다.

3. 홍화씨 효능(잇꽃 효능)

첫째 뼈

홍화씨의 풍부한 칼슘 함량은 다른 칼슘에 비하여 월등하여 높아 뼈가 부러졌거나 뼈가 빨리 붙게 도움을 줍니다. 또한 골복회복 촉진 골다공증 및 골 손식 억제 지질대사 개선 등에 효능이 있습니다.

또 리놀렌산을 비롯한 다량의 불포화지방산과 토코페롤 및 식물성 스테롤성분이 함유되어 있으며 항암 항산화 항염증 피부세포 증식 등의 효과가 있으며 특히 골절 회복촉진 골다공증 및 골손실 억제 지질대사 개선이 있습니다.

둘째 어혈제거

홍화씨는 열혈과 통경,. 화어 지통의 효능과 혈액순환을 원활하게 하며 어혈을  제거하여 통증완화에 도움을 줍니다 본초강목에서는 남자의 혈맥을 운행시키고 여자의 월경을 나오게 한다고 기록되어 있으며 향방집성방에는 높은 곳에서 떨어져 가슴 아래에 어혈이 생긴 증상을 치료합니다 

허혈은 제반 혈액순환장애에 의한 혈관의 문제와 혈액의 문제를 모두 포괄하고 있습니다 홍화는 타박상에 의한 통증 피멍제거 종기 등에 사용하는데 가장 흔한 처방하는 약재입니다.

또한 어혈을 풀면서 동시에 보혈을 하는 효과를 가지고 있습니다 본초강목에는 어혈을 깨뜨리고 적게 쓰면 혈을 자양 한다고 기록하고 있으며 동의보감에는 홍화를 넣으면 심에 들어가 양혈을 한다고 기록하고 있습니다.

셋째 자궁질환 개선

여성의 출산 후 자궁질환에 사용되었습니다 본초강목에는 출산 후 혈운으로 이를 약 물고 있는 증상 배 속의 악혈이 다 빠져나오지 않아 옥죄듯 아픈 증상 태아가 배 속에서 죽은 증상 등에는 모두 술에 달여 복용하는 것으로 기록되어 있습니다.

넷째 고혈압 및 동맥경화 고지혈증 도움

홍화씨는 혈압을 낮추는 효과가 있으며 고혈압을 예방하거나 증상을 완화하는데 효과가 좋습니다 또한 홍화씨의 효과 중 혈관 내 어혈을 제거해주는 효과는 동맥경화를 예방 및 치료하는데 도움을 줍니다 또한 혈액순환 및 어혈제거 기능이 있어 고지혈에도 효과가 좋으며 고지혈증으로 인한 세포괴사를 예방합니다.

다섯쨰 진통작용 종기 도움

통증을 멎게하고 종기를 흩어낸다고 본초강목에 기록이 되어 있으며 온갖 종기에 홍화를 쪄서 찧어 낸 즙을 복용한다고 기록되어 있습니다. 이러한 효능 또한 혈액순환 촉진과 관련이 있으며 발진이나 종기에 연지를 물어 적혀 붙이기도 합니다

홍화씨는 어혈의 묘약이라고 할 정도로 어혈을 풀고 혈액순환을 개선시켜 주며 관절의 염증을 해소하는데 도움을 줍니다 성질은 따뜻하고 맛은 맵고 약간 쓴맛이 있습니다
- 신장 손상 완화
- 골다공증 골절 관절 통증 완화
- 해독 작용
- 종기제거
- 근육 뭉침 현화 완화

4. 홍화씨 부작용

홍화씨는 임신부는 복용하지 말아야 합니다 잇꽃 즉 홍화 효능에 관여여 매우 다양한 질병을 홍화를 폭넓게 사용하였지만 몸 푼 뒤에 혈훈과 뱃속에 궂은 피가 다 나가지 못하여 쥐어 트는 듯이 아픈 데와 태아가 뱃속에서 죽은 데 사용합니다.

또 홍화씨의 효능에서 알아보듯이 혈액 관련에 대하여 효능이 깊은 것으로 너무 많이 사용하는 경우 출혈이 그치지 않아 사망할 수 있어 조심해야 합니다 홍화는 혈액이 너무 묽고 지혈이 잘 안 될 때는 사용하면 안 됩니다

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주블리아는 국내 손발톱 무좀 치료제 시장에 일반명사가 되고 있습니다 무좀이라는 주블리아는 등식이 성립되고 있습니다. 주블리아는 에피나코나졸 성분의 항진균제로 손발톱 무좀 증상에 바르는 치료제로 피부 사상균에 의한 조갑 진균증 즉 손발톱 무좀에 효과가 있는 전문의약품입니다. 발톱무좀약 주블리아 효과 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 주블리아

바르는 손발톱무좀 주블리아는 경구 항진균제 수준의 우수한 치료효과를 갖춘 국내 유일의 바르는 전문의약품으로 국내에서는 출시된 이우 국소 항진균제를 통해서도 효과적으로 손발톱무좀을 치료할 수 있는 새로운 옵션으로 자리잡고 있는 무좀약입니다 또한 국소 항진균제는 피부발진과 간 독성 소화기계 부작용 등 경구 항진균제의 단점에서 비교적 자유로운 편이라는 알리져 있습니다.

주블리아의 주요 성분은 에피나코나졸성분으로 곰팡이균의 세포막 주성분인 에르코스테롤 합성을 차단하여 곰팡이균 증식을 억제하고 사멸시키는 효과가 있습니다.

과거에는 손발톱 무좀 치료에 주로 경구용 항진제가 처방되었으며 이트라코나졸 테르비나핀 플루코나졸 등 경구용 항진균제는 치료효과는 우수하지만 간 독성 소화기계 부작용 등 전신 부작용 우려가 있어 처방에 있어 일부 환자에게 적용하지 못한 한계가 있었습니다.

하지만 주블리아는 국소 작용으로 간 대사 및 전신 약물 상호작용을 낮추면서 경구약 수준의 높은 치료를 보이며 손발톱 무좀 치료 가이드라인의 선택하여 국내 발톱무좀약 시장에서 1위를 수정하고 있는 약제입니다.

2. 라미실 VS 주블리아 차이

라미실의 주요성분은 테르비나핀이며 바르는 크림과 먹는 약입니다 효과는 곰팡이 성장억제이고 사용기간은 2~4주로 알려져 있습니다 보험적용은 일부 적용이 가능합니다.

반면 주블리아의 주요성분은 에피나코나졸로 제형은 바르는 약물 즉 발토 무좀 전용으로 효과는 곰팡이 세포벽 파괴하며 사용기간은 48주 이상 꾸준하게 사용하여야 하며 보험은 적용이 가능합니다.

발가락 사이나 발바닥에 국소적으로 무좀이 발생한 경우 라미실이 더 적합합니다 라미실은 피부에 바르는 크림형태로 곰팡이 성장을 억제하고 빠르게 증상을 완화시켜 일상적인 사용에 편리합니다

반면 주블리아는 발톱 무좀에 특화된 약물로 곰팡이 세포벽을 파괴하여 무좀을 근복적으로 치료하는데 도움이됩니다. 하지만 주블리아는 장기간 꾸준히 사용이 필요하며 최소 48주 이상 사용해야 효과를 볼 수 있습니다.

3. 주블리아 사용법

주블리아는 1일 1회 감염된 손발톱 전체에 바르는 약으로 손발톱과 맞닿은 피부에 사용할수 있습니다.

- 주블리아 외용액을 바르기 전 손발톱을 깨끗이 씻고 충분히 말려 건조합니다

- 샤워 또는 목욕 후 적어도 10분 정도 건조 후 도포하여야 합니다

- 제품 뚜껑을 열고 병을 아래로 기울여 브러시 전체에 용액이 스멷즐게 한 후 발라주면 됩니다

- 약을 바른 후 완전히 건조하며 정해진 기간 동안 꾸준하게 바릅니다.

- 주블리아는 손톱 발톱에 사용하는 외용제로 절대로 눈에 사용하면 안 됩니다.

4. 주블리아 가격

주블리아 외용액은 4ml, 8ml 2가지 용량의 제품이 있으며 주블리아의 4ml의 경우 일반적으로 45,000원에서 55,000원 사이에 가격을 형성하고 있으며 8ml 가격은 80,000~90,000원 가격이 책정 되어 있습니다.

주블리아는 전문의약품입니다. 가까운 병원에 방문하여 전문의 처방이 있어야 구입할 수 있습니다.

5. 주블리아 부작용

대표적인 주블리아의 부작용은 증상은 내향성 발톱 적용부위 피부염 적용 부위 잔물집 적용 부위 통증이 있을 수 ㅇㅆ으며 바른 부위에 위의 증상 위에 부종 가려움 홍반 등 증상이 나타날 수 있습니다.

발톱무좀약 주블리아 효과 효능 라미실 vs 주블리아 차이 주블리아 부작용 손발톱 무좀 치료제 가격에 대하여 포스팅하였습니다.

봄철부터 무좀은 조금씩 고개를 내밀고 있습니다 무좀은 피부사상균이라는 곰팡이가 발가락 사이 발바닥 등에 감염을 일으켜 발생하는 피부병으로 특정 피부사상균들은 고온다습할 때 피부 감염을 더 잘일 수 있습니다 발에 공기가 잘 통하지 않으면서 땀과 습기가 차는 신발을 오래 신고 있는 경우 무좀의 발생률이 높습니다. 무좀이 무엇이고 원인 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 무좀

곰팡이균 즉 진균 감염에 의해 발생하는 피부질환을 피부진균증이라고 하고 주로 손과 발에 생기는 수부 및 족부 백선이 있으며 가장 흔한 곰팡이균성 질환으로서 우리말로는 무좀이라고 합니다 무좀은 주로 기온 15도 습도가 70% 정도 되는 시기부터 갑자기 상태가 악화되고 보통 습도가 상승하는 장마철에 갑자기 더 가려워집니다.

무좀균이 가장 번식하기 쉬운 환경은 37도의 온도와 적당한 습기 그리고 영양분 등인데 여름철은 이 같은 모든 충조건을 가지고 여름이면 무좀균이 왕성하게 번식하고 기승을 부립니다.

무좀은 매우 흔한 피부질환이라 대부분의 사람들은 평생 동안 최소한 한 번 이상은 무좀을 앓게 되고 20~40대에 가장 많이 발생합니다 과거에는 주로 막힌 신발을 신거나 군대와 같은 단체생활에서 주로 남성에게 발생하였으나 최근에는 패션을 주용시하는 부츠와 같은 신발 또는 공기가 통하지 않지 않는 신발로 인하여 여성에게 발생이 증가하고 있습니다.

무좀은 정상 치료를 하지 않을 경우 균이 발등이나 발톱 등 신체 다른 부위로 침투할 수 있으며 완전히 무좀균을 박멸하지 않으면 지속적으로 재발하는 특징을 가지고 있어 한번 걸리면 평생 같이 동반하는 질환이 되는 경우가 많습니다.

2. 무좀 원인 위치

무좀은 무좀균이 피부의 각질을 녹여 이를 영양분으로 삼아 기생 번식하는 피부질환으로 곰팡이 좋아하는 각질이 풍부하고 습하며 따듯한 신체부위라면 신체 어느 부위 어디에서나 발생 될 수 있으며 대부분 발가락 발바닥 발톱 손톱 옆구리 사타구니 주변 살이 겹쳐지는 부위에 발생합니다.

따라서 무좀이라고 하면 발에 생기는 것으로 많이 생각하는데 넓은 의미는 발과 손은 물론 사타구니 주변의 완선 손 발톱에 생기는 조갑백선 머리에 생기는 두부백선 몸통에 생기는 체부백선 등이 있습니다

무좀 주원인균은 발무좀이나 손발톱무좀이 있는 경우 발생하는 경우가 대부분이며 보통 피부사상균이 주 원인균이며 이외에도 효모균 몰드 등이 있습니다.

무좀 대표적인 위치 발가락

무좀은 지각형과 소수포형 각화형으로 분류됩니다 

지각형은 염증 없이 발가락 사이가 갈라지고 껍질이 벗겨지는 특징을 갖고 있습니다 발가락 사이처럼 밀착해 공기가 통하지 않는 곳에 발생합니다 발가락 네 번째와 다섯 번째 사이가 짓무르며 발생하는 경우가 많습니다.

소수포형 무좀은 발바닥 전체에 걸쳐 각질이 쌓이고 심한 가려움증을 유발합니다 지속될 경우 발바닥 전체에 걸쳐 각질이 쌓이고 심한 가려움증을 유발합니다.

각화형은 발바닥 갈질이 두껍게 생겼다가 가루처럼 떨어지는 것이 특징입니다 발바닥 피부 각질층이 두꺼워지고 피부 표면이 오돌토돌 융기되는 증상을 유발합니다 가려움증을 동반하지 않기 때문에 무좀이라고 생각하지 않는 경우가 있습니다.

3. 표재성 피부 진균증 종류

표재성 피부진균증은 발생부위에 따라 두부백선 체부백선 완선 수발 백선 안면 백선 수부백선 족부백선 조갑백선 어루러기 등으로 분류됩니다

첫째 손발톱무좀 (조갑백선 조갑진균증) : 손발 발톱에 발생

둘째 발무좀(족부백선) : 지간형 수포형 각화형으로 발생

셋째 손무좀(수부백선) : 지간형 수포형 각화형으로 발생

넷쨰 체부백선(도장부스럼) : 어깨 가슴 부위 발생

다섯째 귀의 백선 : 귓바퀴 귓구멍에 발생

여섯쨰 두부백선(기계충) : 머리에 발생

일곱째 안면백선(버짐) : 얼굴에 발생

여덟쨰 어루러기(전풍) : 등 겨드랑이 발생

열 번째 고부백선(완선) : 사타구니 넓적다리 안 측에 발

손발에 생긴 무좀을 간과하면 손톱이나 발톱까지 진균이 침투해 하얗게 또는 노랗게 변색됩니다 또한 두꺼워지고 뒤틀리거나 들뜹니다 무좀에 걸리면 손발톱 이 거의 없어지기도 합니다 뿐만 아니라 손발톱이 피부를 눌러 피부가 빨갛게 되거나 염증이 생기고 통증을 동반하기도 합니다.

손발톱무좀은 초기에 특별한 자각증상이 없고 치료하는데 시간이 오래 걸리기 때문에 방치하는 경우가 많습니다 하지만 미용상의 문제는 물론 만성무좀이 원인 될 수 있어 조기 치료가 중요합니다.

4. 무좀 치료

무좀은 균의 형태와 증상에 따라 치료방법을 달리합니다 바르는 연고는 초기 무좀 치료에 효과가 있습니다 가벼운 증상일 경우 항진균제 연고를 4~8주 정도 꾸준히 발라주면 완치할 수 있습니다 연고를 바를 때는 무좀이 생긴 부위뿐만 아니라 주변 정상부에도 발라 주는 것이 좋습니다 그러나 각질이 두꺼워지고 허물이 벗겨지는 등 악성 무좀일 경우에는 먹는 항진균을 사용하는 것이 효과적입니다.

발톱과 손톱에 무좀 균이 침범했다면 바르는 약과 먹는 경구용 항진균제를 사용하는 것이 효과적입니다 발톱과 손톱에 무좀 균이 침범했을 경우 바르는 약과 병행해서 치료할 필요하가 있습니다.

하지만 다른 약을 복중인 사람 또는 간이 나쁘거나 위장 장애가 있는 사람은 경구용 무좀 약을 장기복용하는 경우 심각한 부작용을 일으킬 수 있는 만큼 복용 전에 반드시 전문의 상의 하여야 합니다.

5. 무좀 치료약

무좀의 대표적인 증상은 가라움 짓무름 심한 발 냄새 등을 들 수 있습니다 발무좀의 종류도 지간형 각화형 소수포형이 있고 동시에 같이 발생할 수 있습니다 따라서 무좀 환자들은 이러한 증상을 한 번에 해별해주는 무좀약을 찾게 되고 복합제제의 무좀약도 각 제약사별 무좀약 브랜드 라인에 추가하고 있는 추세입니다.

무좀 치료약 항진균제

- 리도카인 : 국소마취 성분으로 가려움과 통증완사

- 디펜히드라민 염산염 : 항히스타민제로 가려움 완화 염증 억제

- 에녹솔론 : 항염증 작용으로 피부 염증 및 통증 경감

- 이소프로필메틸페놀 : 발냄새의 원인균에 대한 살균작용 및 2차 감염 예방

- l 멘톨 : 청량감 제공 가려움 완화

- DL- 캄파 : 청량감 제공 가려움 완화 및 소독

- 실리실산 : 각질용해해 약물의 침투를 용이

일반적인 대표적인 무좀약은 카네스텐 리미실 주블리아 갈데마 로마릴 퓨어릴 아모릴 넬케어 로푸룩스 등이 있습니다.

무좀 증상 약국 무좀약 표재성 피부 진균증 종류 무좀 치료 무좀 치료약 대표적 무좀약 무좀 원인 발생위치에 대하여 포스팅하였습니다.

카놀라유는 겨자과에 속하는 개량된 유채씨에서 추출한 기름으로 유채유 또는 채종유라고 불립니다 발연점이 높아 열에 안정적이라 튀김 부침 볶음 요리에 적합하고 담백한 풍미 덕분에 샐러드유로 사용하고 가성비가 좋습니다 또한 지방산이 높은 항산화 효과를 지닌 비타민E도 풍부합니다 하지만 카놀라유는 또 암 물질로 인한 부분과 CMO 유해성 논란이 끝이지 않는 기름이기도 합니다 카놀라유가 무엇인지 유해성 논란 그리고 카놀라유 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 카놀라유

카놀라유는 유채씨에서 추출한 기름으로 몸에 유해한 에루카산 성분을 제거하고 식용으로 적합하게 만든 식용입니다 발연점이 240도 정도로 높은 편으로 구이 부침뿐만 아니라 볶음 및 튀김 요리에 두루하게 사용합니다.

카놀라라는 단어는 약어입니다 저산성 캐나다산 오일 즉 Canadian Oil low acid에서 따로온 말로 이 기름에 쓰이는 유채의 재배품종을 가리키기도 합니다.

이러한 유채의 이름에서 알고 있듯이 유채(油菜)의 뜻은 기름이 풍부한 채소 또는 기름을 짜는 채소입니다 인류는 오래전부터 유채에서 기름을 짜 사용하였지만 식용으로 적합하지 않아 등잔 기름 등 공업용으로 사용하였습니다. 이러한 카놀라유는 1970년대 캐나다 과학자들이 유채씨의 좋지 않은 성분을 제거한 신품종을 개발해 카놀라라는 이름을 사용하였고 카놀라유는 이 카놀로에서 짜낸 기름을 의미합니다.

카놀라유는 모든 유채유를 원료로 사용하지 않습니다 카놀라유는 캐나다 정부가 품종을 개발해 독성물질을 없애 유채꽃을 개발하여 여기서 짜낸 기름이 바로 카놀라유입니다.

이러한 카놀라유는 주로 캐나다에서 수입을 합니다 또한 카놀라는 유채의 새로운 교배종이며 카놀라에서 얻은 카놀라유는 넓은 의미에서 유채유라고 부를 수 있지만 유채에서 얻은 유채유는 카놀라유라고 부를수 없습니다 현재 최대 생산국은 캐나다이고 독일이 그 뒤를 따르고 있습니다.

2. 카놀라유 오일

카놀라유는 오메가3 지방산의 일종인 알파 리놀렌산을 풍부하게 함유한 몇 안 되는 식물성 기름 중 하나입니다. 오메가 3 지방산은 항염증 특성이 있으며 심장 건강 뇌 기능에 도움을 주며 일부 연구에 따르면 카놀라유의 단일 불포화 지방과 오메가 3 지방산은 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다

또한 카놀라유는 활성산소로 인한 손상으로 부터 세포를 보호하는데 도움이 되는 항산화제 비타민E 풍부하며 비타민E는 면역기능 피부건강 혈관 건강에 중요한 역할을 합니다 카놀라유는 다양한 이점을 가진 오일입니다.

카놀라유오일은 단가불포화지방이 복부 지방 감소와 심혈관 건강 개선에 도움으로 알려져 있으며 카놀라유의 단가 불포화지방은 전체 지방의 62%를 차지하고 있습니다.

3. 카놀라유 주요성분 불포화지방산

불포화지방산은 함량이 많을수록 건강에 도움을 줍니다 불포화지방산은 착한 콜레스테롤을 늘리고 나쁜 콜레스테롤을 감소시킵니다 나쁜 콜레스테롤이 우리 혈관에 쌓이는 LDL 콜레스테롤 의미하고 착한 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤을 간으로 이동시켜 혈관을 청소하는 HDL 콜레스테롤입니다.

LDL콜레스테롤 수치가 증가하면 심혈관질환 발병이 높아지며 뿐만 아니라 염증 수치도 증가합니다 포화지방산은 지방산은 지방으로 축적되지만 불포화지방산은 그렇지 않습니다. 특히 불포화지방산 중에 이중결합이 한 개만 있는 단일불포화지방산은 심혈관질환에 도움을 줍니다.

불포화 지방산은 혈액순환을 돕고 혈관 질환 심장 질환 당뇨병 위험을 감소시키는데 도움이 되며 염증을 완화하고 노화예방에 도움을 줍니다 혈관 심장건강 또한 혈당개선 노화방지 배변활동에 도움을 줍니다.

4. 카놀라유 특징 및 효능

첫째 항산화작용

카놀라유에는 비타민E가 풍부하게 함유하고 있으며 비타민K 또한 풍부가 있어 항산화제로 작용을 합니다. 피부를 탄력 있으며 노화를 예방하는 효과가 있습니다.

둘째 요리에 이상적인 기름

샐러드드레싱에서부터 튀김 요리까지 카놀라유의 중성적이고 산뜻한 맛은 다목적 요리에 적합하며 높은 내열성을 지니고 있어 제빵 볶음 요리 투김요리 구이 등에 다양하게 함유할 수 있습니다 또한 발화점은 240도로 열에 안정적이며 담백한 풍미를 가지고 있습니다.

셋째 비만완화 신진대사

풍부한 불포화지방산이 복부 지방을 감소시키는 역할을 하며 항산화물ㅈ리이 풍부하여 혈액순환에 도움을 주며 에너지 생성에 도움을 주어 신진대사가 원활한 도움을 줍니다

넷째 혈당지수

혈당지수가 낮은 식단과 함께 섭취하면 2형 당뇨병 환자의 당화혈색소가 떨어지고 동맥경화를 유발하는 저밀도 지단백 콜레스테롤을 감소시켜 줍니다.

다섯쨰 포화지방 적고 불포화지방이 풍부

오메가 3와 오메가 6 지방산이 이상적인 비율로 함유되어 있습니다 이러한 불포화지방의 풍부함은 혈관 심장 혈당 노화 배변활도에 도움을 주며 체내에 축적되지 않습니다.

카놀라유 100g당 열량이 884kcal입니다.

5. 카놀라유 오해와 논란

일부 사람들이 주장하는 카놀라유 유해성의 근거는 대부분 유채씨유에서 비롯합니다 재래식으로 만든 유채씨유는 과도하게 섭취하는 경우 심장병과 동맥경화를 일으키는 독성물질인 에루신산이 카놀라유보다 훨씬 높이 함유되어 있습니다

카놀라유와 유채씨유는 비슷하지만 같지 않습니다 겨좌과에 속하는 식물 브라시카 나푸스에서 추출되지만 카놀라유는 에루신산과 글루코시놀레이트 함량이 낮도록 유전자 변형된 특정 유형의 유채씨유입니다 카놀라유에는 2% 미만 함유되어 있어 섭취한다고 부정적인 영향을 주는 수준은 아닙니다

때로는 카놀라유 원료의 유전자 변형을 문제 삼는 경우가 많습니다 대부분의 카놀라유 원료인 유채가 유전자 변형작물은 의심의 여지가 없습니다 유전자 변형식품은 판매 전 모두 안전성 평가를 받기 때문에 건강을 해친다는 구체적인 근거는 아직 없습니다.

카놀라유 CMO 유해성 관련
첫번째 신장 및 간 질환
두 번째 심장질환
셋째 트랜스지방
넷째 염증 증가
다섯쨰 오메가 6 높은 함량

카놀라유의 유전자 변형 관련은 끊임없이 유해성이 끊임이 지속되고 있습니다
많은 분들은 GMO로 조작들이 돌연변이를 일으켜 인류에 해로운 식물이나 식물이나 동물이 생길 수 있어 이러한 식물들이 인체에 이상이 일어날 수 있다는 우려가 첫 번째 이유이고 두 번째는 지금은 문제가 없지만 지속적인 섭취로 인해 그것이 인체에 축적되었을 때 암이나 알레르기 등의 원인이 도리수 있다는 의료입니다.

카놀라유는 현재 주방에서 빼놓을 수 없는 식자재입니다 가격대비 유용성을 다졌을 떄 카놀라유의 인기가 높습니다 샐러드의 드레싱은 물론 구이 부침 볶음 튀김에도 고루 쓰입니다 몸에 좋은 포화지방산이 적고 모에 좋은 오메가 3 지방산의 일종인 리놀렌산도 풍부하게 함유하고 있습니다.

이러한 오해와 논란에 대하여 알고 있고 선택하는 것은 우리의 몫이 아닐듯 합니다.

3. 카놀라유 단점

카놀라유는 좋은 효능과 특징을 보유하고 있지만 단점도 있습니다

카놀라유는 발연점이 높아 요리나 튀김을 할 경우 적합한 이상적인 식용유이지만 산폐율이 높은 것이 단점입니다 고온상태에서 장시간 보관할 경우 산패하는 속도가 빨라지는 단점이 있습니다

체내염증수치를 높이고 심혈관질환 위험성을 높이며 유전자변형 원료를 사용하여 관상동맥 비만 성인병에 취약하다는 가설이 있습니다 사실 이 부분에 대하여 위에서도 말했지만 많은 논쟁의 여지가 있습니다 충분한 근거나 과학적인 데이트를 기반하지 않습니다 이렇나 이야기에 대한 우려가 너무 많이 나와 사용하는 자들이 걱정하는 것이 단점이기도 합니다.

카놀라유 효능 카놀라유 오일 효능 카놀라유 특징 장점 단점 카놀라유 유해성 오해와 논란에 대하여 포스팅하였습니다.

목 뒤쪽이나 등 어깨에 통증이 느껴질 때 담에 걸렸다 혹은 근육이 뭉쳤다고 이야기합니다 등에 느껴지는 통증은 성인의 60~80% 이상이 한 번쯤은 경험하는 흔한 증상입니다 이러한 증상은 근육이 일시적으로 뭉쳐 생긴 근막통증증후군일 수도 있습니다 어깨와 등의 근육이 자극을 받아 딱딱하게 뭉치면서 통증을 일으키는 증상입니다 담 결렸을 때 담이란 담결렸을때 증상에 대하여 포스팅하였습니다 

1. 담

우리는 평소에 담이라는 단어를 많이 사용합니다 근육통이 생기면 담결린다라고 합니다 가래를 뱉은 것을 객담이라고 한의학에서는 이야기합니다 또 위장부에 덩어리처럼 잡히는 것을 담적이라는 표현이라고 합니다 이러한 담이라는 단어를 많이 사용하는데 담이 무엇인지 정확한 설명하는 사람들이 많지 않습니다.

옛말에 십병구담이라는 말이 있습니다 10가지 병 중에 아홉 가지가 바로 담이 원인이라는 뜻입니다 그만큼 과거에서부터 탐병이 많고 흔했다는 대목을 알 수 있습니다 하지만 담은 이해하기 어려운 단어입니다.

담은 몸속에 진액이 국소적으로 순환이 안되어 제대로 배출되지 못하고 쌓이는 증상입니다 인체조직 안에서 순환이 정체되면 영양 물질의 공급과 노폐물 배출이 제대로 이뤄지지 않아 조직에 불필요한 손상이 쌓이게 됩니다 이로 인하여 움직임이 어렵고 통증이 발생하면 담에 걸렸다고 표현합니다.

담(淡)이라는 글은 물이 흔들리는 모양이나 물이 요동치는 모양을 의미합니다 이러한 것을 보며 담자는 몸의 체액 즉 진액의 문제에서 비롯되었다는 뜻이 유추할 수 있습니다.

한의서에서는 담이란 진액이 열을 받아서 생기는 것이다 열이 진액을 훈증하여 끈끈하고 탁하게 되게 때문에 담이라고 한다고 하며 탕을 오랫동안 졸이면 고처럼 걸쭉해지는 뜻입니다 그래서 담은 염증과 관련된 병증으로 보기는 병중으로 보는 분들도 있습니다.

모든 담이 열중만 있는 것은 아닙니다 한의학에서는 담의 종류는 9종류로 구분합니다 풍담 한담 습담 열담 올담 기담 식담 주담 경담이 있습니다.

담은 현대 의학에서 근막통증증후군과 유사합니다 근막통증증후군은 근육에 일시적으로 경련이 일어난 상태이며 근육을 감싸는 얇은 근막이 손상되고 근섬유가 짧아지면 운동 기능에 제약이 생기고 통증이 발생하는 것입니다.

담은 정말 이해하기 어렵고도 난해한 단어 인듯 합니다.우리나라 사람들은 가끔 정(情)을 하나로 말할 수 없듯 담은 그런 뜻입니다 정에도 미운 정 고운 정 사랑스러운 정 오만 정이 다 있으니 말입니다.

2. 담 원인

담 결림을 잘 발생하는 생활습관을 보면 평소에 운동하지 않지만 가끔씩 격렬하게 운동하는 습관,특정 동작을 여러 번 반복하는 습관 정신적 스트레스 등입니다 특정 근육만 과도하게 반복하여 사용하면 근육에 미세손상이 생기면서 염증 물질이 분비됩니다 이때 근육은 스스로를 보호하기 위해 꽉 수축하면서 담 결림이 나타납니다 갑자기 격렬한 동작이나 운동을 해도 단발적으로 미세 손상이 생깁니다 따라서 준비를 하지 않고 운동할 때도 마찬가지로 담 결림이 잘생깁니다.

담이 생기는 이유는 생활습관과 자세가 원인입니다.

3. 담걸렸을떄 증상

우리가 보통 담걸렸다고 이야기하는 것은 바로 근육통입니다 보통 근육통을 담결림이라고 이야기합니다 담은 이곳저곳을 이동하기 때문에 근육 부위가 달라지기도 합니다 동의보감에는 갑자기 가슴 등 손발 허리 사타구니가 은은히 아파서 참을 수 없고 근육과 뼈까지 당기고 아프며 앉으나 누우나 편안하지 않고 수시로 옮겨 다니며 아픈 곳이 일정하지 않는 경우에 평평함 의사들은 잘 알지 못하여 주주라고 하고 풍약과 침구로 치료하지만 도무 효과가 없다 담연이 가슴이나 격막의 주위에 숨어 있다가 이러한 병이 된 것이다라고 기록하고 있습니다

이처럼 담은 근육통과 같은 여기저기 이동하는 통증을 대변하는 용어로 한것을 알 수 있습니다 또한 한의학에서는 고정되어 있는 쿡쿡 쑤시는 자룡이 나타나면 어혈에 의한 것으로 진단합니다 담에 의한 통증은 움직이고 어혈에 의한 통증은 고정되어 있는 것이 한의학에서 보는 담의 견해입니다.

담이라는 말은 한의학적 용어로 담은 단순한 근육 뭉치이나 통증을 의미하지 않습니다.몸 안의 진액이 일정부위에 몰려서 걸쭉하고 탁하게 된 것을 의미합니다. 그리고 담은 그 종류가 많습니다.

현대의학 관련에서 담걸렸을떄 근막통증후군

근막통증증후군은 주부나 한 자리에 앉아 일하는 사무직 종사자 등 경직된 자세에서 장시간 반복적인 작업을 하는 분들에게 잘 발생합니다 장시간 잘못된 자세를 유지하면 척추에 불균형한 무게가 전달되고 근육이 경직되 통증이 발생합니다 또 갑자기 무리하게 움직이거나 무거운 물건을 들면 근육에 무리가 발생하여 어깨에 근막통증증후군이 발생합니다

또한 스트레스도 한 가지 원인입니다. 스트레스로 인해 머리나 뒷목 어꺠의 근육이 긴장해 통증이 생길 수 있으며 일시적인 통증은 며칠 지나면 없어지지만 통증이 지속되 만성으로 진행되어 목디스크를 일으킬 수 있습니다.

등에 담이 자주 걸린다면 목 디스크를 생각해 볼수 있습니다 평소에 담이 자주 와서 침을 맞으러 의원을 찾았다가 평소 손끝이 저리지도 않고 목디스크 증상도 없었지만 목디스크 진단받는 경우도 있습니다

일반적으로 경추 5번에 이상이 생기며 등과 어꺠에 근육이 뭉치는 느낌이 들고 팔과 목을 움직이기 힘들어집니다 경추 5번에 목디스크 증상이 생기면 근막통증증후군과 구분하기 힘듭니다 따라서 1주일 이상 통증이 나타나면 전문의에게 정확하게 진단을 하여야 합니다.

4. 담걸렸을때 치료 및 완화법

담에 걸렸을 경우 일차적인 대처법은 바로 마사지와 스트레칭입니다 마사기는 과도한 힘을 주지 않고 부드럽게 근육을 풀어주는 느낌으로 하여야 합니다 스트레칭을 하다가 통증이 과도하게 느껴질 경우 중단하는 것이 좋습니다

첫째 어꺠 담을 풀어주는 스트레칭법

1. 고개숙이기

먼저 허리를 꼿꼿하게 세우고 정면을 바라보고 그다음 손은 턱 끝을 살짝 잡고 다른 손으로는 머리 위쪽을 감싸줍니다 턱과 머리를 아래로 숙이고 10초 동안 자세를 유지합니다 목덜이 근육이 늘어나는 느낌이 들 때까지 숙여야 합니다.

2. 고개 뒤로 젖히기

마찬가지로 허리를 세우고 정면을 바라본 상태에서 목 뒤에 손깍지 끼운 다음 이 상태에서 고개를 천천히 뒤로 젖힙니다 다시 고개를 정면으로 세우고 좌우 옆으로 한 번씩 돌려줍니다.

3. 머리 밀어주기

허리를 세우고 정면을 바라보고 앉아 턱을 가슴 쪽으로 지그시 당깁니다 오른손바닥을 오른쪽 머리에 대고 왼쪽으로 4초간 밀어줍니다 왼쪽 머리도 마찬가지로 실시합니다 이를 3회 반복하며 이때 턱과 목이 움직이지 않도록 주의하여야 합니다.

둘째 등을 담을 풀어주는 스트레칭법

1. 팔 앞으로 뻗어주기

의자에 앉아 양쪽을 어깨 높이로 들어 올린 후 깍지를 낍니다 손바닥이 얼굴을 향하게 하여 팔이 최대한 앞으로 뻗어줍니다 이 상태를 30초 유지하며 이때 허리가 구부러지거나 목이 어깨 밑으로 내려가지 않도록 합니다

2. 어깨 뒤쪽 스트레칭

한 팔을 구부려 머리 뒤로 넘기고 다른 쪽 팔로 넘긴 팔의 팔꿈치를 당겨줍니다.

담 걸렸을 때 치료
첫째 온찜질
둘째 도수치료 및 물리치료
셋째 스트레칭 또는 마사기
넷째 약물치료(소염진통제, 근육이완제, 진정제, 항우울제)

담걸렸을때 증상 담이란 담결렸을때 치료 및 완화 담결렸을때 원인 현대의학 근막통증증후군 에 대하여 포스팅하였습니다.