지속되는 허리 통증은 단순 근육통이 아닌 허리디스크의 전조일 수도 있습니다 허리디스크는 척추 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크가 탈출하면서 주변 신경을 자극해 통증을 유발하는 질환입니다 특히 통증이 엉덩이 다리까지 퍼지거나 저림 증상이 동반된다면 디스크로 인한 신경 압박을 의심할 수 있습니다 허리디스크 증상 허리디스크 단계별 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 허리디스크

허리디스란 척추에서 하부 척추를 구성하는 부위를 요추부라고하며 요추는 제1요추부터 제5요추 총 5개 구성이 됩니다 가장 하부인 제5 요추는 양측  골반뼈 사이에 위치한 천추의 상부로 이행되며 척추제의 연속성은 추간판 추체관절 및 인대로 유지됩니다 각각의 척추 사이에는 추간판이 위치하여 추세 사이에서 충격을 흡수하는 완충 역할을 담당합니다

추간판은 크게 두 부분으로 구성되는데 섬유륜이라 불리는 강력한 외부의 섬유조직과 수행이라고 일컫는 젤리 형태의 내부로 구성됩니다.

이러한 디스크는 스프링처럼 쿠션 역할을 하여 충격을 완화시키고 척추 뼈가 밀리지 않고 척추 뼈들이 부딪히지 않도록 보호해줍니다 하지만 나이가 들어감에 따라 수핵의 수분함량의 감소로 탄력성이 떨어지면서 또한 갑자기 무거운 물건을 들어 올리거나 부자연스러운 자세를 오랫동안 취하면 디스크에 무리한 힘을 가해지면서 디스크가 밖으로 돌출합니다.

심한 경우 디스크를 감싼 막이 터지면서 그 안에 있는 수핵이 튀어나옵니다 이렇게 디스크가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키는 것을 허리디스크 즉 의학적으로 요추 추간판 탈출증이라고 합니다.

디스크란
우리 몸의 중심에 척추가 있는데 머리뼈 부터 골반까지 이어져 있는 척추는 신체의 중심을 잡는 몸의 기둥 역할을 합니다 척추는 경추 흉추 요추 천추 4개 부분으로 구분하며 모두 25개의 척추뼈가 층층이 쌓여있는 구조이며 이렇게 쌓여진 척추뼈 사이에는 물렁뼈가 들어 있으며 이것을 디스크라고 부르며 우리말로 추간판이라고 합니다

2. 허리디스크 원인

허리 디스크의 정확한 원인은 아직 밝혀져 있지 않지만 가장 유력한 원인으로는 변성된 디스크에 과도한 외력이 가려지면서 디스크가 돌출되는 것으로 추정하고 있습니다.

무거운 물건을 많이 드는 직업 운전을 많이 하는 등 장시간 앉아서 일하는 직업 흡연을 하는 사람에게 위험성이 높으며 아직 뚜렷하게 입증된 사실이 없습니다 이외에도 나쁜 자세 사고 등으로 디스크가 생길 가능성이 높습니다

나이가 들어감에 다라 디스크 돌출의 빈도가 높아집니다 이 떄문에 어떤 의사들은 허리 디스크를 나이가 들면서 생기는 호화 현상이라고 이야기하기도 하며 나이가 들면서 디스크 내부의 수분 함량이 감소하면서 디스크가 탄력을 잃어버리게 되는데 이때 무리한 힘이 가해지면 디스크가 돌출될 가능성이 높아지게 됩니다.

3. 허리디스크 증상

허리 디스크에서 가장 대표적인 증상은 요통과 저림입니다. 또한 찌릿한 허리 통증이 지속되고 허리를 앞으로 숙이면 통증이 심해지며 엉덩이를 비롯한 다리까지 저린 듯한 통증이 나타납니다 아울러 누워서 한쪽 다리르 ㄹ들어 올리기 어렵다는 특징이 있습니다

도한 척추의 여러 분정 줄 어느 위치의 디스크가 탈출되었는지에 따라 증상이 미묘하게 달라집니다 요추3번 4번 상이의 디스크가 튀어 난 경우 엉덩이에서 무릎 안쪽을 감싸며 통증이 발생하고 요추 4번과 5번 사이라면 엉덩이에서 다리 바깥쪽으로 내려가며 엄지발가락이 저리고 당기는 듯한 증상이 발생합니다

요추 5번과 천추 1번 사이에 문제가 발생되었다면 엉덩이에서 오금을 타고 발뒤꿈치까지 저리고 당기는 통증을 호소합니다.

허리디스크 초기 증상

초기에는 허리 통증이 주된 증상으로 나타나며 허리 통증 오래 앉아 있을 때 통증 허리가 뻐근한 느낌 평소 허리 통증이 발생합니다 이런 초기 증상에는 소염진통제 근육이완제의 약물치료와 신경차단술과 프롤로 주사 등의 주사치료 및 도수치료 등을 통해 통증 개선이 가능합니다.

허리디스크 중기 증상

다리저림 다리 시림 근력저하 허리 통증과 함께 고관절통증 허벅지와 다리까지 저림 당김 서 있을 때 보다 앉아 있을 때 통증이 심하고 기침만 해도 허리 통증이 발생합니다

허리디스크 말기 증상

다리 근력저하 발목이나 발가락 마비 감각 저하 대소변 장애 발이 축 처지거나 발가락 움직임 어려움 일상생활에 어려움이 있습니다.

허리 디스크에서 요통은 허리 부위뿐만 아니라 엉덩이 부위의 통증으로도 많이 발생합니다 다리의 통증은 허리나 엉덩이에서 시작하여 허벅지와 장딴지의 뒤쪽과 바깥쪽을 따라서 발등이나 발바닥까지 내려가는 방사통의 양성이 나타납니다.

보통의 경우 한쪽 다리나 한쪽 엉덩이에서 통증을 느끼지만 심한 경우 양쪽 다리 모두 통증을 느낍니다 돌출된 디스크로 신경이 심하게 눌리는 환자는 발목이나 발가락 마비 감각 저하 등의 신경증을 보일 수 있습니다.

4. 허리디스크 치료

첫째 보존적 치료

1. 침상 안정 및 물리치료

추간판에 가해지는 중력을 제거하기 위해 증상이 없어질 떄까지 수일 동안 침상 안정을 취하고 골반 견인 물리치료 등을 시행합니다 급성기의 증상이 없어지면 복대나 보조기 등을 착용하고 활동할 수 있습니다 복대나 보조기 장기간 착용하면 허리근육의 약화를 초래할 수 있어 보조기를 착용하는 기간 동안 요근 둔군 복근 사두고근 등의 근력을 강화하는 운동을 하여야 합니다

2. 약물 요법

소염진통제 근육이완제 등과 같은 약물 투여도 병행합니다

3. 올바른 자세

요통을 예방하기 위한 자세는 척추 신전근의 이완성 수축을 ㅁ가아 근육의 손상을 방지하는 동시에 추간공이 열려 있게하여 신경근 압박을 감소시키며 요추 전만을 감소시켜 추가판에 가해지는 척추 통증을 줄이는 것입니다.

둘째 수술적 치료

보존적 치료에 효과가 없는 경우 수술을 고려할 수 있습니다 그리고 신경마비가 심하거나 통증이 심할 경우 발가락이나 발목의 힘이 현저하게 약해져 있는 경우 대소변을 보는 힘이 약해진 경우 다리를 전혀 움직일 수 없는 심각한 마비 증상을 보이는 경우 등 일방생하ㅗㄹ에 장애가 생기면 신경을 누르고 있는 수핵을 제거하는 수술입니다.

허리디스크 증상 허리 디스크 원인 허리디스크 단계별 증상 초기 중기 말기 증상 허리디스크 치료법에 대하여 포스팅하였습니다.

성장 호르몬 주사는 성장 호르몬 결핍증이나 성장 장애를 치료하기 위해 사용되는 약물로 유전자 재조합 기술로 만들어진 재조합 인체 성장 호르몬으로 성장 호르몬이 뼈와 근육의 성장을 돕는 호르몬으로 알려져 있습니다 일반적으로 키 크는 주사로 알려져 있는 성장호르몬이 무엇이고 효과 부작용에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 성장호르몬

성장호르몬 주사는 사람 성장호르몬과 유사하게 작용하도록 유전자 재조합 기술을 이용하여 개발된 약물입니다 사람 성장호르몬은 우리 몸속 뇌하수체에서 생산되는 호르몬으로 키를 성장시키고 뼈와 근육의 형성을 돕습니다 여러 원인에 의해 성장호르몬 생산이 불충분하거나 분비에 문제가 있는 경우 또는 성장호르몬 분비는 정상이지만 다른 원인으로 키가 작은 경우 성장호르몬 주사를 이용한 치료가 이루어질 수 있습니다.

보통 사춘기 직전에 치료를 시작하여하는 성장호르몬은 일찍 시작함녀 최종 키최소 5cm를 키운다 소문으로 많은 학부모분에게 관심이 높은 것으로 이러한 성장호르몬 주사는 인공 생산한 성장 호르몬을 일주에 6~7회 체내에 주입하는 주사형 치료제입니다 또한 성장판이 닫히기 전 소아 청소년의 체내에 투입하면 뼈세포에 작용해 골격을 늘리고 단백질 합성과 세포 증식을 촉진합니다.

성장호르몬은 원래 성장호르몬 결핍으로 키가 동년배의 하위 3% 이내인 저신장증 아이들을 대상으로 만들어진 치료법입니다.

2. 키 크는 주사 성장호르몬 주사 약리작용

성장호르몬은 우리 몸속에 존재하는 호르몬으로 소마토트로핀 또는 사람 성장호르몬이라고 불립니다 성장호르몬은 주로 뇌하수체를 통해 생산되며 키를 성장시킬 뿐만 아니라 뼈와 근육의 형성을 돕습니다.

성장호르몬 주사는 유전자 재조합 기술을 이용하여 만든 재조합 사람 성장호르몬을 함유한 약물로 재조합 사람 성장호르몬은 소마트로핀이라고도 합니다.

3. 성장호르몬 주사 치료

성장호르몬 결핍증의 가장 흔한 치료 형태로 성장호르몬 주사를 투여하는 것입니다 소아의 경우 성장판이 닫히기 전에 성장호르몬 치료가 시작되어야 하며 치료가 빨리 시작될수록 정상 성인 키까지 성장할 가능성이 더 높아집니다 성장호르몬 치료는 성장이 끝날 때까지 지속적으로 투여하는 것으로 좋으므로 보통 6개월에서 1년 이상 장기간 치료가 이루어집니다.

치료를 시작하고 첫 1년 동안 키가 가장 많이 자라며 그 후에는 성장 속도가 서서히 감소하게 되며 어느 정도 성장 속도가 감소되면 치료를 중단할 수 있는데 최근에는 운동 능력 근육량 골밀도 지질대상 이상 등을 개선하기 위해 성인이 되어서도 용량을 줄여 성장호르몬 치료를 하기도 합니다.

성장호르몬 치료가 주목을 받으면서 최근 의료적 목적 외에 근육을 키우고 에너지를 얻기 위한 목적으로 성장호르몬 주사를 사용하는 경우도 증가합니다 또한 노화 방지 체증감소 약물로 홍보되기도 합습니다 성장호르몬 치료는 성장호르몬 보충이 필요한 소아 또는 성인에게 의료 목적으로 전문의 처방에 의하여 사용하여만 합니다.

성장호르몬제는 보통 소아나 보호자가 직접 복부나 팔 바깥쪽 허벅지 앞쪽 등에 주사를 놓는 방식으로 장기간 호르몬제를 투여할 경우 뼈의 세포 성장과 발달 유도 키를 자라는 효과를 볼수 있습니다.

4. 성장호르몬 주사 부작용

성장호르몬 주사 부작용은 주사 부위 발진 통증 및 지방조직위축증 손 발 얼굴의 부종 두개내압 상승에 의한 두통 및 오심의 부작용이 있으며 이와 더불어 혈당상승 관절통 근육통 남성에게서는 여성형 유방 췌장염 등이 발생할 수 있습니다.

이상 사례로 알려진 내용을 추려보면 전신 장애 및 투여부위 반응 즉 주사 부위 통증 주사 부위 출혈 주사 부위 출혈 주사부위타박상 등이 있으며 각종 신경계 장애로 두통 어지러움이 보고되었습니다 또한 각종 위장관 장애로는 구토 오심 상복부 통증 등이 있고 피부 및 피하조직 장애는 두드러기 소양증 발진 등이 보고 됩니다.

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피부에는 무엇보다 유수분 밸런스를 유지하는 것이 중요합니다 이를 가장 효율적으로 관리해 주는 제품은 오일이다 해소되지 않은 건조함을 한 방울에 해결하거나 피부의 예민함을 관리하는데 오일한 것이 없습니다. 피부에 윤기와 활력을 주는 호호바오일이 무엇이며 호호바오일 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 호호바오일

호호바는 미국 캘리포니아 멕시코 남부 지방에서 자생하는 열매로 호호바오일은 이 열매를 씨를 압착하여 추출한 것으로 오일이라는 명칭이 붙어 있지만 일반적인 식물성 오일과는 다른 액상 왁스 형태로 사람의 피지 성분과 유사한 분자 구조를 가지고 있습니다 독성과 냄새가 거의 없어 향이 민감한 사람들에게 거부감이 없어 사용 가능하며 산화가 느리고 고온에 강하기 때문에 다른 오일보다 오랜 기간 사용이 가능합니다.

호호바 오일의 근원은 멕시코가 원산지인 식물입니다 현재 전 세계적으로 재배되고 있지만 국경의 사막 지형이 생육에 가장 적합하고 품질이 가장 좋은 것으로 알려져 있습니다 이러한 호호바 씨앗은 고대부터 다양한 유지 관리 및 처리에 사용되었고 호호바의 뜻은 마법의 관목을 의미합니다.

호호바 씨에서 최고의 추출법은 호호바 오일의 가장 귀한 원료를 유지하는 최초의 냉압착인 버진 오일으로 추출된 오일이 아름답고 황금빛을 띠기 때문에 골든 호호바 오일이라고 합니다.

2. 호호바 오일 특성

골든 호호바 오일은 엄밀하게 오일이 아니라 액체 왁스이므로 저온에서 얼면 과학자들은 호호바 오일에 함유된 글리세롤 성분과 달리 고유한 분자 구조를 갖는 독특한 액체 왁스 형태의 호호바오일을 발견하였습니다 호호바유는 일반 식물성 기름에 비해 알코올 고분자가 지방산과 결합하여 구조적 안정성 비정상적이며 고열에 의해 파괴되지 않습니다.

이 성분이 피부 표면의 기름 성질과 매우 유사하여 일반 식물성 기름과 달리 글리세린 함유 케어 제품은 피부 표면에 유막을 형성하고 호호바 오일은 두 층의 피부 작용을 하여 빠른 침투와 흡수 피부 큐틴을 부드럽게 하고 피부를 부드럽고 탄력 있게 합니다.

호호바오일의 특징은 친수성으로 피부의 수분을 조절하는 기능을 가지고 있어 호호바 오일은 매우 완벽한 천연 스킨 케어 및 헤어 케어 성분입니다.

3. 호호바오일 효능

호호바 오일은 피부에 자극을 주지 않고 끈적임이 적어 매끄럽게 발리며 또한 모공의 노폐물을 녹이고 한쪽으로 치우친 유수분 밸러스를 맞춰 블랙헤드와 화이트헤드 등 피지 조절에도 탁월한 효능을 보입니다 바로 이 특징이 보통 오일과 달리 지성피부와 여드름에도 효과적입니다.

첫째 건조 피부 보습 작용

피지 속에 분포되어 있는 지방산과 화학성분이 유사한 호호바 오일은 피부에 바르면 친화성 뛰어나 빠르게 침투되어 모든 피부 타입에 사용가능합니다 피부 건조를 예방하며 피부의 영양과 보습작용이 뛰어납니다.

둘째 항산화 성분 풍부

비타민A 비타민D 비타민E 지방산 등 강력한 항산화제가 풍부하며 이러한 성분들이 피부 상태 개선과 탄력 저하로 인한 주름과 노화 예방에 효과가 있습니다 항산화 성분은 산화 작용을 억제하는 성분이며 각종 오염 물질과 자극 및 독소로부터 피부를 보호하는 작용을 합니다.

셋째 피지 조절 효과 모공 막지 않음

피부 트러블이나 민감성 피부로 고생하는 분들은 오일 자체를 꺼리기도 합니다 오일을 잘못 사용해서 피지 분비가 늘어나고 모공을 막게 하는 걱정이 있습니다 호호바일 오일은 성분 구조가 피부 구조와 비슷해여 이 오일을 바르면 인체는 이미 충분한 양의 피비가 분비된 것으로 인식하여 피지 분비량을 줄입니다 따라서 호호바오일은 과도한 피지 조절과 이로 인한 피부 트러블이나 여드름 예방에 도움을 줍니다.

넷째 피부 염증 완화

호호바오일은 화장품 영역뿐만 아니라 의학이나 공업용 등 다양한 활용이 됩니다 그중에서도 의학 분야에서는 피부 염증을 완화하는 용도로 사용됩니다 여드름이나 뾰루지 피부에서 발생되는 염증을 진정시키거나 여드름의 원인 중 하나인 세균의 증식을 억제합니다 또한 건신 등의 질병을 치료하는데 도움을 주며 산화안정성이 높아 안전하게 사용할 수 있으며 민감성 피부를 가진 사람에게 좋은 선택지입니다 피부 자극을 최소화하고 피부를 진정시키는데 도움을 줍니다.

다섯쨰 상처회복 및 피부 콜라겐 합성

콜라겐은 피부 표피 아래의 진피층을 구성하는 주요 성분으로 나이가 들어감에 따라 지속적으로 감소합니다 호호바오일의 성분이 피부의 콜라겐 합성 과정을 도와 피부노화 예방작용에 도움을 주며 풍부한 비타민E 성분은 피부와 모발은 물론 상처 회복에도 효능을 보입니다.

호호바 오일은 메이크업 리무버인 클렌징과 천연립밤 헤어오일 등으로 사용할 수 있습니다.

호호바오일은 과거로 부터 상처 치료 및 피부 보호를 위해 사용하였습니다 인체의 피지성분과 유사해 흡수가 잘 되고 보습력이 뛰어나고 유수분에 도움을 주며 지루성 피부염 여드름 습진 피부 노화 등 다양한 피부 고민에 효과가 있습니다.

4. 호호바오일 부작용

호호바 오일은 천연 성분으로 자극이 없고 알레르기 반응은 거의 나타나지 않습니다 하지만 사용 시 두드러기가 생기거나 가려움증이 발생한다면 사용을 중지하여야 합니다 알레르기 반응이 우려된다면 사용 전 피부 안쪽에 몇 방울을 떨어뜨려 하루 동안 피부에 변화가 생기는지 확인 후 사용하는 것이 좋습니다.

호호바오일에는 에루신산이라는 불포화지방산이 포함되어 있기 때문에 절대 먹지 않도록 하여야 하며 섭취 시 심장질환이 발생할 가능성이 높아 피부와 머리카락에만 사용하여야 합니다.

호호바오일 효능 호호바 오일 특성 호호바오일 부작용 피부 윤기 탄력 피부관리 호호바오일에 대하여 포스팅하겠습니다.

블랙사파이어는 미국 캘리포니아주에서 개발된 독특한 모양의 씨 없는 검은색 포도입니다 원래 명칭은 수윗사파이어이며 검고 긴 마녀 손가락을 닮았다고 하여 위치 핑거라고도 불립니다 크기는 크고 길쭉한 관 모양에 끝부분이 보조개처럼 쑥 들어간 모습이 낯설지만 아삭아삭한 시감을 가지고 있습니다 블래사포이어 포도가 무엇인지 블랙사파이어 포도 효능에 대하여 포스팅합니다.

1. 블랙사파이어 포도

우리나라에서는 손가락이나 작은 가지처럼 생겼다고 하여 가지 포도라고 불립니다. 평소 알고 있던 동글동글한 포도와 다른 모양의 블랙 사파이어 포도는 검고 걸쭉한 모양이 꼭 가지와 닮아 가지 포도 검은 매니큐어를 칠한 마녀의 손톱 같아서 마녀의 손가락 포도인 위치 핑커라고 달콤한 맛이 특징적입니다.

블랙사파이어포도는 기존에 알고 있던 포도의 신맛을 빼고 달콤함이 특징이며 실제로 18~22 브릭스로 당도가 매우 높은 편이며 향은 훨씬 달콤하고 씨 없이 껍질째 섭일 할 수 있습니다.

또한 비타민 무기질 섬유질이 풍부하고 안토시아닌 다량이 함유하고 있으며 시력 저하를 예방하고 안구건조증에 도움을 주며 포도 껍질에 있는 레스베라트롤이 항산화 작용을 하여 각장 암세포 증식에 억제하는데 효과적입니다 또한 피부미용 피로해소 혈액순환 치매 예방에 도움이 됩니다.

2. 블랙사파이어 주요성분

블랙사피어 포도에는 비타민E와 카로티노이 성부이 풍부하며 카로티노이드는 과일과 채소에 발견되는 색소로 항산화 기능이 있으며 눈 건강에 좋은 도움을 줍니다 또한 대장 염증에 억제에 효과적인 프테로스틸벤 성분과 미네랄도 풍부합니다.

또한 당도가 높은 편임에도 불구하고 열량은 100g 당 31kcal며 다른 포도처럼 피로회복에 좋은 무기질과 비타민이 풍부하고 항암 항산화 성분이 풍부한 안토시아닌 성분이 풍부하여 노화방지와 피부미용에 좋으며 칼륨성분이 풍부하여 신장에 건강을 도움을 줍니다.

껍질에 풍부한 항암성분 레스페라트롤 성분

레스페라트롤은 식물이 안 좋은 환경에 직면했을 때 만들어내는 파이토알렉신으로 폴리페놀계 물질입니다 항암 항바이러스 신경보호 항노화 항염증 수명 연장 등의 효과가 있는 것으로 보고 되며 포도껍질 포도씨 땅콩 오디 등에 함유되어 있습니다.

항산화제인 폴리페놀 비타민C 비타민K가 포함되어 있으며 식이섬유 칼륨 미량의 마그네슘도 있습니다 또한 엽산 비타민 피로회복에 좋은 비타민B9 풍부합니다.

3. 블랙사파이어 효능

블랙 사파이어 포도는 가지 포도라고도 불리고 비타민 무기질 섬유질 등이 풍부하여 다양한 효능이 있습니다 대표적인 효능을 피로회복 빈혈예방 피부미용 암예방 변비 신장 건강 심혈관 예방에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

첫째 피로회복과 빈혈

비타민 무기질 각종 섬유질이 풍부하여 피로회복에 도움을 주며 철분 등이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈에 도움을 줍니다.

둘째 항산화 효과

폴리페놀 플라보노이드 안토시아닌 등 강력한 항산화 성분을 다량하고 있으며 이러한 성분들은 세포의 노화를 방지와 자유라디칼로 인한 손상을 감소시켜 암예방에 도움을 줍니다 특히 껍질에 풍부한 레스페라트롤 성분이 항노화 항염증 수명연장 등의 효과가 있습니다.

셋째 심혈관 건강

혈액을 낮추고 혈액을 튼튼하게 만들어 심혈관 질환 예방에 탁월합니다 특히 포도에 함유된 레스베라트롤 성분은 심장 건강을 보호하고 혈액순환을 원활하게 도움을 줍니다.

넷째 혈당 관리

블랙사파이어 포도는 혈당을 천천히 상승시키는 과일로 당뇨환자들이 섭취하기에 적합합니다 혈당 수치를 안정적으로 유지하는데 도움을 줍니다.

다섯쨰 장건강

풍부한 섬유질이 풍부해 장운동을 촉진하고 변비를 예방하며 장내 유익균의 성장을 돕습니다. 이를 통해 장 건강을 개선하고 도움을 줍니다.

여섯째 항염증과 면역력강화

위에서 설명하였듯 레스페라트롤은 신경보호 항염증 항노화에 도움을 주는 물질로 염증을 줄여 항염 효과가 있어 관절염이나 기타 염증성 질환에 도움이 되며 비타민C가 풍부하여 면역체계를 강화하고 독감과 같은 질환에 도움을 줍니다.

일곱째 눈 건강 와 피부건강

안토시아닌 풍부한 블랙사피어는 눈의 혈액 순환을 개선하고 망막을 보호하여 시력을 보호하는 데 도움을 주며 특히 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 현대인에게 도움을 주고 항산화 성분이 풍부해 피부와 노화를 막고 주름을 예방합니다 또한 비타민C와 E가 풍부해 피부 톤을 밝게 하고 피부 재생을 촉진하는 효과가 있습니다.

- 항산화 및 심장건강
- 면역 강화
- 혈압조절 및 혈당관리
- 는 건강 개선
- 피부 건강 증진

블랙사파이어 포도 효능 블랙사이어 포도 주요 성분 레스페라트롤 성분 가지 포도 효능 혈당 눈건강 항산화에 대하여 포스팅하였습니다.

남녀노소를 불문하고 나이가 들어감에 따라 노화에 따른 관심이 증가합니다 눈은 얼굴에서 노화가 빠르게 나타나는 부위로 인상에서 가장 큰 부분을 찾는 곳이기도 합니다 눈가는 다른 부피에 비해 피부가 얇고 주름이 생기기 쉽께 때문에 우리의 첫인상을 좌우하기도 합니다 때문에 눈가의 노화를 방지하기 위해 노력을 합니다. 특히 눈가 노화를 개선하고 젊은 인상을 되찾는 데 효과적인 중년 눈성형은 동안 외모를 원하는 중년층에게 사이가 인기이기도 합니다. 하안검수술이 무엇이고 하안검안 효과에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 하안검 수술

중년이 되면서 자연스럽게 나타나는 노화의 흔적 중 하나가 바로 눈가입니다 특히 눈 밑 지방 돌출이나 다크서클 잔즈금은 피로하고 나이 들어 보이는 인상을 주며 이를 개선하기 위해 많은 사람들이 하안검수술과 눈밑지방재배치를 합니다.

하안검수술은 눈 밑 피부와 지방 근육을 재배치하거나 제거하여 탄력 있는 눈매를 만들어 주는 성형 방법으로 주로 아래 눈꺼풀의 처짐이나 불필요한 지방을 제거해 눈 밑 주름과 돌출된 지방을 개선합니다 중년층은 물론 젊은 층에서도 피곤해 보이는 눈매를 개선하기 위해 많이 사용을 합니다.

눈가 피부는 피지선이 발달하지 않아 피부가 쉽게 처지고 눈 밑의 지방이 불룩하게 돌출됨과 동시에 눈물고랑이 깊게 박히게 되어 나이보다 들어 보이는 노안 이미지와 어두운 인상을 줍니다.

이와 같은 눈 피부의 상태를 그대로 간과하면 심미적인 문제점들 이외에는 노화 문제로 인해 눈가 짓무름과 같은 기능적인 문제가 발생할 수 있으며 눈꺼풀 밑 지방이 불룩하게 튀어나오면서 눈물고랑이 깊게 생기는 현상이 발생할수 있습니다.

2. 하안검수술 vs 눈밑지방재배치 차이

눈밑 지방재배치는 피부 절개 없이 결막을 통해 눈 밑의 돌출된 지앙을 아래쪽 눈물 고랑으로 이동시켜 눈 밑의 볼륨을 자연스럽게 개선하는 수술입니다 이 방법은 외부 흉터가 없고 회복기간이 짧아 일상 복귀가 빠르고 눈 밑 주름이나 피부 처짐이 심하지 않은 30대부터 40대 초반에게 적합니다.

눈 밑지방재배치는 피부절개 없고 흉터 최소화 짧은 회복기간 실밥제거 불필요하며 자연스럽게 생기 있는 외모 회복이 장점으로 알려져 있습니다.

반면 하얀검수술은 눈 밑 피부를 절개하여 지방 재배치 또는 제거와 함께 늘어진 피불르 절제하는 수술입니다 피부 처짐과 지방 문제를 동시에 해결하여 눈 밑을 종합적으로 젊게 만들 수 있습니다 40대 이상피부 탄력이 떨어진 분들에게 적합하며 피부 절제가 포함되어 회복기간이 다소 깁니다.

하안검수술과 눈밑지방배치의 가장 차이점은 절개의 여부로 하안검수술이 절걔를 하는 반면 눈밑지방배치는 절개가 없습니다 또한 회복기간에 있어 눈밑지방배치에 비하여 하얀 검수술이 조금 더 긴 습니다

즉 눈밑지방재배치는 눈 밑의 패인 부위를 채우고 지방 분포를 균일하게 하여 더 젊어 보이게 만드는 것이 목적이라면 하안검수술은 눈 아래의 늘어진 피부와 과도한 지방을 제거하여 노화의 징후를 개선하는 것이 목적으로 합니다.

3. 하안검 노화 현상 증상

아래눈꺼풀에 생기는 노화 현상은 두가지 현상입니다 즉 처짐 현상과 볼륨감소 현상이 동시에 진행되어 생기게 됩니다

첫째 처짐

눈꺼풀이 뼈에 단단하게 부착되어 있던 것이 느슨해지면 중력에 의해 점차 밑으로 처지게 됩니다

둘째 볼륨감소

눈꺼풀 근육이 볼륨과 근육 밑의 지방 볼륨이 감소하여 그 부위가 꺼져 보이게 됩니다

셋째 지방주머니 돌출

나이가 들어 눈꺼풀 근육의 힘이 약해지면 눈의 지방이 전방으로 돌출되고 지방주머니 모양이 발생

넷째 피구 근육의 처짐

눈꺼풀의 근육과 피부가 뼈에 붙어 있는 부위에서 약해저서 아래로 처지게 되며 아래 눈꺼풀이 뺨까지 내려가 보이는 모습이 되어 나이가 많아 보이는 모습이 됩니다

다섯쨰 눈물도랑

돌출된 지방주머니 밑에 깊게 파인 도랑이 생기는데 이를 눈물 도랑이라고 합니다 이 부위는 근육이 뼈에 붙어 있던 자리인데 이 부위의 조직이 얆아지고 파여서 생긴 것으로 점점 아래 눈꺼풀의 골결선이 또렷해지게 됩니다.

여섯쨰 탄력성 감소

눈꺼풀의 탄력을 나이가 들면서 점차 감소합니다 이 탄력성을 미리 검사해 약해져 있으면 눈꼬리 고정술을 시행하여 뒤집히는 것을 예방하여야 합니다.

하안검 수술 대상
- 눈 밑 지방이 볼록하게 튀어나온 경우
- 눈 밑에 골이 파여 그늘져 보이는 경우
- 눈 밑 피부 처짐이 심해 나이 들어 보이는 경우
- 탄력 없고 눈 밑 주름이 있는 경우
- 다이서클이 심한 경우

4. 하안검 수술 절차 및 소요시간

첫째 수술 전 처짐 정도 제거할 피부양 측정 후 디자인합니다

둘째 눈밑 결막을 최소 절개 후 늘어진 피부와 지방 제거

셋째 늘어진 근육을 골막에 고정하여 봉합

수술은 국소마취 수면마취로 시행되며 수술시간은 2시간~2시간 30분 실법제거는 5~7일 회복시간은 약 7일.

5. 하안검 수술 효과

1. 눈 밑 피부 처짐 교정 : 하안검의 근본적인 문제로 해결로 피부 처짐을 개선

2. 다크서클 개선 : 눈 밑 주름과 다크서클을 동시에 개선

3. 동안 효과 : 탄력 있는 눈매를 되찾아 동안 효과

4. 부드러운 이미지 : 불룩하게 튀어나온 지방을 재배치하여 부드러운 인상

5. 눈물고랑 개선 : 눈물고랑에 지방을 이식하거나 안와격막을 강화하여 움푹 들어간 부분 개선

하안검은 눈밑 처짐과 지방주머니를 동시에 개선하며 피곤해 보이는 인상을 개선하고 젊어 보이는 눈매를 만들 수 있습니다 눈밑 주름을 완화할 수 있으며 흉터가 적고 회복이 빠릅니다.

6. 하안검 수술 후 주의 사항

- 수술 후 붓기 관리를 위해 냉찜질을 합니다

- 수술 부위에 자극을 주는 것을 피합니다

- 의사 지시에 따라 약 복용 및 관리를 합니다.

하안검수술 이란 하안검수술 눈밑지방재배치 차이 하안검 수술 효과 하안검 수술 소요시간 회복기간 주의사항에 대하여 포스팅하였습니다.

엄나무 순은 채취 기간이 일 년 봄철 3주간입니다 그때 채취한 것이 식감도 좋고 맛도 일품입니다 엄나무순을 개두릅이라고  불립니다 쌉싸래한 맛과 향기가 달콤함 엄나무순은 일반 두릅보다 약효가 뛰어나 한약재로 사용이 됩니다. 엄나무순은 원기회복 면역력 강화하고 비타민 무기질이 사포닌이 풍부하며 면역력과 항암작용에 도움을 주고 간 기능 해독하는 성분이 있어 간염 간경화에도 도움이 됩니다 엄나무순이 무엇이고 효능 주요 성분에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 엄나무

엄나무는 두릅나무과 식물로 오갈피나무나 두릅나무 산삼 땃두릅나무 황칠나무 같은 것과 사촌지간이기도 합니다 두릅나무과에 딸린 식물 중에는 뛰어난 약효를 지닌 것들이 많습니다.

엄나무는 두릅나무과 식물 중에서 줄기가 제일 굵고 키가 제일 높게 크고 그 종족의 제왕이라고 불립니다 음나무 멍구나무 엉개나무 개두릅나무 며느리채찍나무 해동목 엄목 자동 신목 자추목 등 다양한 이름으로 불리며 20m 키에 1.5m까지 자라는 잎 지는 넓은잎큰키나무로 팔손이나무 잎을 닮음 큼직한 잎이 인상적인 나무입니다.

엄나무는 생장이 빠르고 수형이 웅장하여 수명이 길어서 정자나무나 풍치림 방풍림으로 적합합니다 목재의 무늬가 아름답고 재질이 연하여 가공하기 쉬워서 가구나 악기 조각 작품 같은 것을 만드는 데 귀하게 사용되며 한여름에 온 나무를 연한 흰빛으로 뒤덮을 정도로 많은 꽃이 피는데 꿀을 많아서 밀원식물로도 훌륭합니다. 가을에 까맣게 익는 열매는 신장을 튼튼하게 하는 보약으로 좋으며 항산화작용이 높으며 기침을 멎게 하고 가래를 삭이는 효능이 있습니다.

2. 민간 엄나무 가시가 질병도 막고 귀신도 막는다

과거의 사람들은 이 나무의 날카로운 가시가 귀신과 질병을 침입하지 못하도록 막아 주는 능력이 있다고 믿습니다 그래서 이 나무의 가지를 대문이나 방문 위 등 출입구에 꽂아 두는 풍습이 있습니다 간혹 웅장하게 자란 엄나무를 정나무로 삼거나 신목으로 받들기도 했으며 귀신이나 전염병이 비켜가는 것으로 믿기도 하였습니다

음양오행설로 볼 때 귀신은 음기의 상징입니다 귀신은 어둡고 촉촉하고 차갑고 썩은 것을 좋아합니다 그래서 귀신은 허물어진 성이나 낡고 빈 집 오래 된 우물 썩은 고목 음산한 골짜기나 동굴 같은 음습하고 더러운 곳에 잘 나타납니다

사람의 몸도 차갑고 음습하고 더러운 기운과 접촉하면 귀기가 들어와서 접신을 하거나 온갖 질병에 걸리기 쉽습니다 뇌와 오장육부와 근육의 뼈와 혈액의 많은 질병들이 차갑고 촉촉하고 더러운 것과 접촉하였을 때 생깁니다.

이러한 엄나무 가시는 양기의 상징입니다 양기는 음기를 몰아냅니다 엄나무의 날카로운 가시는 바깥의 적으로부터 자신의 몸을 지켜주는 가장 강력한 무기이기도 합니다 

우리 전통 의학에서는 가시가 있는 모든식물은 음기가 성해서 생긴 병 곧 바람과 습기로 인한 모든 질병을 몰아낼 수 있는 힘이 있는 것으로 봅니다 곧 관절염 신경통 갖가지 염증 암 귀신이 들린 병 무병 그리고 온갖 피부병 등 엄나무처럼 가시가 많이 난 식물이 좋은 치료를 가가고 있습니다 실제로 엄나무는 온갖 잡귀와 풍습성 질병 그리고 음습한 기운을 때려잡는 효능이 있습니다.

가시가 있는 식물은 악성 종성이나 염증 치료에 탁월한 효과가 많습니다.

3. 엄나무순 주요성분

엄나무순의 인기비결은 그 강렬한 향과 맛뿐만 아니라 인심 더덕 도라지 등과 같은 뿌리채소에서 느껴지는 쌉싸래함은 사포닌이라는 성분 때문입니다 엄나무 순이 이 사포닌이 특히 풍부해 면역력 증진과 원기회복에 도움을 줍니다.

또한 비타민 무기질도 골고루 함유되어 있어 봄철 춘곤증이나 피로회복에 도움이 되며 문헌에 따르면 엄나무순은 간 기능 회복과 해독 작용에 도움을 주어 간염이나 간경화 예방이 도움 됩니다.

엄나무순은 여러 종류의 항산화 물질인 사포닌과 리그닌 루틴 등이 풍부하게 함유하고 있으며 소염작용이 있어 관절염과 염증을 개선하는데 도움이 되고 풍부한 사포닌은 기관지 염증 제거와 기관지 질환개선에 도움이 됩니다.

엄나무의 여러 부분을 모두 약으로 사용할 수 있습니다 
뿌리 속껍질이 약효가 제일 높지만 채쥐하기 어려워 대개 줄기 속껍질을 약으로 사용합니다 엄나무는 뿌리줄기 쏙 껍질 잎 전체를 약으로 사용합니다 이러한 엄나무 약효성분은 나무 전체에 고루 들어 있습니다

바람기와 습기를 없애고 혈액순환을 잘되게 하며 통증을 멎게 하고 염증을 삭이며 종기를 삭이는 작용이 있어 요통 관절염 등에 많이 사용되며 피부에 기생하는 진균류에 대해서도 강력한 억제 효과가 있는데 이는 헤테라케닌 모노테스모사이드라는 성분의 작용으로 알려져 있습니다

또한 엄나무 껍질에는 타닌과 목질에는 폴리아세틸렌 화합물이 함유되어 있고 줄기와 잎에는 강심배당체 성분이 있으며 그 밖에 플라보노이드 쿠마린 클리코사이 알칼로이드 성분이 있습니다.

4. 엄나무순 효능

첫째 혈관 건강

개두릅 즉 엄나무순은 사포닌과 콜린 성분은 혈관 장애 예방에 도움을 주고 혈당을 낮추어 당뇨병 예방 및 개선에 도움을 줍니다. 또한 엄나무순에는 피를 맑고 뇌 기능을 활발하게 하는 정혈작용이 있으며 이 정혈 작용의 경우 감정과 기분을 안전시키는 효과도 있습니다.

둘째 간 건강

엄나무순은 간과 간련된 효능을 빼놓을 수 없습니다 간의 해독작용과 간의 부족한 기를 보충해 간이 제대로 활동할 수 있는데 도움을 주며 만성 간염을 비롯하여 간장 질환개선과 치료에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다 또한 간경화나 간암에 대하여 도움을 줍니다.

셋째 항산화작용

항산물질인 루틴은 체내 활성산소를 억제하여 정상적인 세포가 산화되는 것을 막아주고 노화를 늧주어주고 성인병에 도움을 줍니다. 또한 강력한 항산화작용을 하는 비타민E가 풍부합니다

동의보감에는 눈에 핏발서는 것을 치료하며 중풍을 없앤다라고 기록하여 있으며 손 끝이나 발 끝의 마비 증세부터 심하게는 다리와 팔 안면 마비 증상까지 생길 때 엄나무를 진달하게 달여 먹으면 근육 마비를 풀어주는 효과가 있습니다.

넷째 소염작용

엄나무순은 소염작용이 있어 관절염과 염증들을 개선하는데 도움이 됩니다 이는 풍부한 사포닌 성분은 기관지 염증을 제거하고 기관지 질환을 개선하며 기침을 완화하고 가래를 멎게 하는 작용을 합니다. 예로부터 신경통 관절염 근육통 근육마비 산허요통에 도움을 주며 특히 엄나무 뿌리를 즙을 마시면 더 도움 되는 것으로 알려져 있습니다.

다섯쨰 비염 증상 완화

사포닌과 각종 비타민 그리고 베타카로틴 등 다양한 성분들이 호흡기 점막을 보호해 주고 체내의 염증을 완화시켜 이러한 면역력을 증가하여 재채기 가려움증 코막힘 같은 비염 증상에 도움을 줍니다

여섯째 피부 건강

헤테라게닌 모노테스모사이라는 성분이 풍부하게 함유디어 있어 피부에 기생하는 진균류에 대하여 강력한 억제 효과가 있으며 피부질환에 개선과 탁월한 효과를 보입니다.

일곱째 면역력 증가

비타민C 비타민E 베타카로틴 항산화물질 등이 풍부하여 면역력을 증진시키고 감기와 같은 질병에 대한 저항력을 높여줍니다.

여덜번쨰 뼈 건강 치아 건강

칼슘 망간 인과 같은 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며 치아와 뼈를 튼튼하게 해 주고 갱년기 여성 골다공증 예방에 도움이 됩니다 또한 헤테라게닌 시스테스모사이드와 모노데스모사이드 성분은 잇몸 염증 구내염 치은염 치주염 등에 효과가 있으며 항산화작용과 염증 삭이는 작용 항암활성이 높습니다.

두릅과 엄나무순을 식용하는 문화는 주로 동아시아 특히 한국 일본 일부 지역 중국 동북부에 국한되어 있습니다 한국은 두릅을 대표적인 봄나물로 인식하며 참두릅 개두릅 땅두릅 등으로 다양하게 섭취합니다 일본에서도 우도나 타라노메로 알려진 일부 종류의 나무순을 덴뿌라로 튀겨 먹기도 합니다 중국 동북 지역에서 두릅을 섭취 하지만 이는 대부분 우리나라의 전통 식문화를 이어온 영향으로 중국 전역에 퍼진 음식입니다.

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