침 삼킬 때마다 목아픔 침삼킬때 목아픔 통증 목감기 목의 통증 완화하는 법 침 삼킬 때 목아픔 인후염 완화

일차기온이 높은 큰 봄철 그리고 미세먼지 같은 계절에는 목에 따끔한 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 건조한 날씨에 목이 쉽게 칼칼해지고 통증이 느껴지기도 합니다 특히 침을 삼킬 때마다 이물감이 느껴지는 경우 편도결석 역류성식도염 인후염 인후통 상기도 관련 감기 등 다양한 증상이 발생합니다. 침 삼킬 때마다 목아픔 침 삼킬 때 목아픔 통증 원인에 완화 방법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 침 삼킬 때마다 목아픔

황사 미세먼지 일차기온 계절에 목이 칼칼하고 아프며 목구멍 통증을 일으키는 가장 큰 원인은 혀 뒤쪽의 인두와 후두에 염증이 생기는 인후염입니다 인후염은 급성과 만성으로 나누어지고 급성 인후염을 목감기라고 합니다 침 삼키는 것조차 아픈 목감기는 침 삼킬 때마다 목아픔 통증을 동반합니다.

 

목감기 즉 인후염으로 인한 증상 인후염은 바이러스나 세균 등에 감염되어 인두와 후두에 염증이 생기는 질환입니다.

 

목감기에 해당하는 급성 인후두염은 바이러스에 의해 인두 후두 등 상기도에 염증 반응이 생긴 것이며 급성 인후두염 통증 기름 등의 증상을 일으킵니다 목구멍이 아파 음식을 삼키기 힘든 증상 또한 일반적으로 인두에 병에 발생했을떄 나타나는 증상으로 대개 세균에 감염되거나 바이러스 또는 알레르기성이 원인일 경우가 많습니다.

 

이러한 침 삼킬떄마다 목아픔인 인후염 인두염 등이 심해지면 두통이나 피로감 권태감 발열 등이 동반됩니다 그러나 급성 염증일 경우 혈관이나 림프관 등의 내용물이 밖으로 스며 나오는 삼출현상을 보이기도 합니다

2. 침 심킬때 목아픔 통증 질환

인후염은 원인에 따라 증상에 약간씩 차이가 있는데 초기에는 혀 뒤쪽 인두에 이물감과 건조감 가벼운 기침 가래 등의 중상이 발생합니다 증상이 악회 되면 쉰 목소리가 나기도 하며 심한 통증과 함께 침 삼킴 음식물 삼킴이 어려워지고 고열 두통 전신권태 식욕부진 등의 현상이 나옵니다

 

인두가 빨갛게 붓고 가래 등의 분비물이 나오며 편도선에 하얀색 가피가 군데군데 끼는 현상이 발생하기도 합니다 심한 경우 옆쪽 목의 림프절이 붓고 어꺠 부위까지 통증이 나타나기도 합니다 바이러스가 원인일 경우 콕사키바이러스는 입안에 작은 수포등을 동반하기도 하고 아데노바이러스는 고열과 함께 결막염을 동반하기도 합니다.

 

 

목 이물감의 원인이 느껴지고 하는데 이러한 이물감의 원인은 다양합니다 식도가 건조하고 침을 삼킬 때 이물감이 느껴지는 경우 역시 인후염입니다 또는 역류성 식도염의 증상일 가능성도 있을 수 있습니다 또 만성염증으로 인해 이물감이 생길 수도 있으며 부비동염이나 비염 상인두염과 같은 질환이 원인이기도 합니다 콧물이 목뒤로 흐르면서 세균이 먹이가 되어 목에 염증이 생겨 불편함이 느끼게 됩니다

건조한 실내나 미세먼지 알레르기 감기 증상이 있는 경우 콧물의 양이 증가하면서 점성이 강해진 콧물이 구인두벽에 달라붙어 침을 삼킬 때 이물감이 생기기도 합니다.

침 삼킬 때 목이 아프면 편도선염 인후염 이물감 등을 생각하실 수 있습니다
1. 편도선염 : 목이 따끔거리거나 이물감이 느껴지고 침이나 음식물을 삼킬 때 불편함이 있음
2. 인후염 :목이 부어서 침을 삼키기도 말을 하는 것도 어려움수 있음
3. 이물감: 숨을 쉬거나 침을 삼킬 때 목에 무엇이나 걸리는 듯한 느낌이 들 수 있음

3. 침 삼킬 때 목아픔 통증 완화 방법

첫째 소금물 가글링

소금물은 음식의 산성기를 제거해 목 염증을 완화하는 효과가 있습니다 목구멍 표면에 생긴 감염증이나 과민증을 가라앉히는데 도움이 됩니다 이러한 소금물 가글은 목의 통증을 완화하는데 가장 많이 사용되는 방법입니다.

 

둘째 차가운 음료

목안이 부어 있을 경우 차가운 음료가 통증 완화에 도움이 됩니다 처음 몇 모금의 불편함이 느껴지지만 목구멍이 부었을 때도 차가운 음료를 마시면 붓기를 가라앉히는데 효과가 있으며 찬 온도가 목구멍을 마비시키고 염증을 가라앉히기 때문에 통증이 감소하는 효과가 있습니다.

 

셋째 프로폴리스 스프레이

소금물 가글링과 프로폴리스 스프레이을 사용하는 것은 침 삼킬 때 목아픔 통증의 오래된 방법입니다 프로폴리스 스프레이 같은 경우 구강에 도움을 주며 천연 항생제처럼 목통의 통증을 완화하는데 도움을 줍니다 목감기 목통증 인후염 등 다양한 목의 통증에 소금물가글과 프로폴리스 스프레이는 효과가 좋은 방법입니다.

 

넷째 휴식

아플 때 휴식은 기본입니다 피로는 면역시스템 기능을 악화시켜 치유를 지연시킵니다 스트레스 요인으로부터 거리를 두고 일찍 잠자리에 들도록 노력하여야 합니다 하지만 충분한 휴식을 취하고 목 통증이 지속될 경우 박테리아 감염인 경우가 있어 이런 경우 항생제나 스테로이드제를 복용하여야 합니다

 

다섯쨰 스크랩실 복용

스트렙실은 비스테로이드 제약제로 플루르비프로펜을 함유한 국내 최초의 트로키제입니다 모든 인후염의 통증과 염증에 근본적으로 작용하며 특히 인후의 부기를 감소시키는데 효과적이고 트로키 제형으로 타액의 분비를 활성화시켜 목 삼키을 부드럽게 합니다.

 

여섯쨰 수분 섭취

목이 건조하고 침 삼킬 때 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다 이런 경우 휴식을 치하면서 미지근한 물을 많이 마시면 증상 호전에 도움이 됩니다.

 

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