주궁 내 피임장치인 미레나는 임신을 원하지 않은 상황이라면 항상 피임을 조심하여야 합니다 한 번의 삽입으로 장기가 ㄴ피임효과가 발휘되는 미레나는 레보노르노르게스트렐을 방출하는 피임장치를 가입기 여성의 자궁 안에 삽입하여 피임을 유지하는 기술로 자궁 내막을 얇게 유지해 수정란의 착상의 착상을 방해하고 자궁경부 점막 변화나 배란의 억제를 일으켜 피임을 유도합니다. 미레나 시술이 무엇이고 미레나 시술효과 미레나 부작용에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 미레나

미레나는 자궁 내 피임 장치의 일종으로 자궁 내에 삽입하여 호르몬을 방출하여 피임효과를 나타내는 장치로 핑미 외에도 월경과다 및 생리통 완화 목적으로 사용될 수 있습니다. 미레나는 자궁 내에 삽입하는 T자 모양의 장치로 매일 일정량의 황체 호르몬을 자궁내막에 직접 분비하여 부작용이 작으며 삽입 후 5년간 높은 피임효과를 유지하는 피임장치입니다.

또 이러한 미레나는 피임 외에도 생리통 경감이나 월경량을 줄임으로써 매달 경험하는 생리전후군이나 빈혈 등 여성 건강을 위해 보조적인 도음을 얻는 피임방법으로 자궁 내에서 위치하면서 레보노르게스트렐이라는 소량의 프로게스토젠을 자궁 내막으로 서서히 방식 하는 형태로 피임 효과를 나타냅니다

이러한 호르몬은 정상적인 정자와 난자의 결합이나 수정을 방해하여 임신을 방해하며 5년 동안 자궁안에 국소적으로 작용합니다 미레나 사용 시 프로게스토겐의 혈중 농도는 호르몬 피임제 중에서 가장 낮고 미레나는 여성의 정상적인 호르몬 균형에 큰 영향을 주지 않습니다. 생리통 경감 목적으로 사용하고 장점은 피임을 추가적으로 원하지 않을 경우 언제라도 쉽게 제거할 수 있으며 제거되면 곧바로 임신이 가능한 상태로 가임력이 회복됩니다.

미레나 피임 하는 원리
- 자궁 경부점액을 끈끈하게 만들어 정자가 난자와 수정하기 위해 자궁 내로 이동하는 것을 방해
- 자궁과 나팔관 내에서 정자의 정상적인 이동 방해
- 자궁 내막을 얇게 유지
- 일부 여성의 경우 몇 개월 동안 배란이 억제

2. 미레나 시술 효과

미레나는 레보노게스트렐이라는 호르몬을 매일 일정하게 자궁 내로 분비하여 자궁 내막을 얇게 만들고 수정란 착상을 방해하고 자궁경부 점액의 점도를 증가시켜 정자의 이동과 운동성을 저하시켜 피임효과를 가집니다.

이러한 원리로 미레나는 피임 효과 외에 생리량이 많고 생리통이 심한 경우에도 증상 개선에 도움을 주고 자궁근종과 자궁선근종의 크기를 줄이고 자궁내막증 증상을 완화하는 효과가 있습니다.

첫째 피임효과

둘쨰 월경과다 증상 개선

셋째 생리통 증상 완화

넷째 자궁내막증 증상 완화

다섯쨰 자궁근종 등 여성질환 치료

3. 미레나 시술 시기

미레나 시술은 생리 시작 후 7일 이내 하는 것이 일반적입니다. 또 보통 출산 이후 6주째 시술을 할 수 있으며 모유수유를 하는 여성에게서도 모유수유량이나 모유성분 등에 영향을 주지 않기 때문에 모유 수유 여성에게도 적합적인 피임방법입니다 하지만 미레나는 호르몬 재질로 구성된 제품으로 평소 자신의 월경 주기에 다소 변화가 생길 수 있으며 일부 여성은 소량의 질 출혈이 계속적으로 됩니다 이는 호르몬의 특성상 자궁 내막이 얇아지고 불안정해지면서 쉽게 탈락하는 성질 때문으로 이로 인하여 비정상적인 출혈을 경험하거나 월경기간이 늘어 날 수 있습니다.

미레나 시술은 마취 없이 시술시간은 5분정도 소요되고 자궁강이 좁거나 꺾이거나 한 경우에는 수면 마취 후 시술되기도 합니다.

4. 미레나 시술 부작용

미레나 시술후 불규칙적인 출혈 두통 유방통 복통 여드름 체중변화 우울감 등의 부작용이 발생할 수 있습니다 출혈의 경우 시술 후 첫 3~6개월 동안 불규칙적인 출혈이나 점상 출혈이 발생할 수 있으며 생리량이 줄거나 무월경이 발생할 수 있습니다 이와 함께 두통 유방통 복통 등의 증상이 발생하고 여드름이나 피부 트러블이 생기도 하며 체중 증가 또는 부종이 발생할 수 있습니다.

첫째 불규칙 출혈

시술 후 3~6개월 동안 생리 기간이 아닌 때에도 출혈이 있을 수 있으며 이 경우 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만 출혈이 지속되거나 심해지면 전문의의 도움이 필요합니다,

둘째 생리 변화

생리량을 줄이고 생리 기간을 짧게 하는 효과가 있습니다 따라서 생리가 아예 없거나 생리주기가 불규칙될 수 있습니다.

셋째 체증 증가

호르몬의 영향으로 약간의 체중 증가가 있을 수 있으며 이는 일시적인 현상이며 생활 습관 개선 등을 통해 조절할 수 있습니다.

넷째 우울감

드물게 우울증이 유발할 수 있으며 우울 증상이 심해지면 전문의와 상담하여야 합니다.

미레나의 피임효과는 99% 이상의 높은 효과가 발생하며 미레나 시술 후 피임효과가 생기는 시기는 생리 주기에 따라질 수 있습니다 보통 미레나를 생리기간에 삽입하였다면 즉시 피임효과가 생기고 만약 생리 시작 후 7일 이후 시술을 하였다면 삽입 후 7일 뒤부터 피임효과가 발생합니다 7일간은 콘돔 등을 사용하여 추가 피임을 하는 것이 좋습니다 하지만 삽입 후 5년간 피임효과가 지속됩니다.

5. 미레나 시술 가격

미레나 시술 가격은 병원 및 시술 목적에 따라 다르지만 대략 35만원에서 45만 원 사이에 형성되어 있으며 치료 목적으로 시술을 하는 경우 국가에서 일부 지원을 받을 수 있으며 이 경우 본인 부담금은 15만 원에서 20만 원 정도로 감소됩니다 

미레나시술 미레나 시술 효과 미레나 시술 가격 미레나 시술 시기 미레나 시술 부작용 부정출혈 체중증가에 대하여 포스팅하였습니다.

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의외로 꼬리뼈에 통증이 있는 분들을 주위에서 쉽게 볼 수 있습니다 꼬리뼈는 골반 끝 척추의 마지막 뼈로 직접적으로 체중 부하가 가해지는 부위는 아닙니다 하지만 뇌와 척수를 싸고 있는 경막의 종말 따라는 형태로 꼬리뼈에부터 있습니다 따라서 전체 신경의 긴장이 모이는 곳이라고 보아야 합니다 그래서 신경계의 신경계의 긴장이 모이는 곳에이라고 생각해야 합니다 그래서 신경계의 긴장이 있는 경우 꼬리뼈가 딱딱해지고 탄력이 줄어들며 통증이 생기는 경우가 흔합니다 달리 말하면 꼬리뼈의 긴장이 풀어지게 되면 전신의 긴장이 줄어들 수 있습니다 꼬리뼈 통증 꼬리뼈 통증 원인 갑자기 생긴 꼬리뼈 통증 꼬리뼈 통증 질환에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 꼬리뼈

우리 몸은 5개로 이루어진 허리척추뼈의 아랫부분에 골반을 이루는 천추 골반뼈가 5개의 조작이 하나의 뼈처럼 이어져서 척추를 지탱하고 있으며 골반 뼈 아래 부분에 꼬리뼈가 작게 붙어 있습니다 정상적으로 꼬리뼈가 약간 안쪽으로 휘어서 골반뼈 안으로 숨어 있는 것과 같은 모양을 하고 있습니다 하지만 미끄러져 넘어지거나 하는 외상에 엉덩이를 바닥에 부딛히고 나면 정상적일 때보다 꼬리뼈가 안쪽으로 더 휘어지게 됩니다.

사람의 꼬리뼈는 없어진 꼬리의 흔적이지만 그 기능까지 사라진 것이 아닙니다 우리 몸의 마지막 척추뼈인 꼬리뼈에는 중요한 여러 근육 힘줄 인대가 연결되어 있기 때문에 꼬리뼈 통증 즉 미골통은 주변 근육과 신경에서 발생되는 통증을 모두 포함합니다.

주로 엉덩이방아를 찧는 등 꼬리뼈에 갑작스러운 압력이 가해지거나 자전거를 타다가 거친 노면의 충격이 가해졌을 때 엉덩이 꼬리뼈 통증이 발생할 수 있습니다 여성이라면 출산 중 미골을 다치면서 고질적인 통증으로 이어지기도하며 구부정한 자세로 오래 앉아 있거나 반복적인 손상으로 인해 꼬리뼈 주위 근육과 인대에 염증이 생겨서 통증이 발생할수 있습니다 변비로 인해 생길수 있으며 성교 시 꼬리뼈 통증이 발생할수 있습니다.

이러한 꼬리뼈의 통증은 요통이 1% 미만이고 40대 이상에서 많이 발생하고 남자보다 여자에서 더 많이 발생합니다.

2. 꼬리뼈 통증 원인

다양한 원인에 의해 안쪽으로 더 꺾인 꼬리뼈가 바닥이나 의자에 앉을 때 닿는 부위가 압박을 받게 되어 휘어진 꼬리뼈에 반복적으로 자극이 가해지게 되면서 염증이 생겨서 통증이 지속적으로 발생할 수 있는데 이러한 것을 꼬리뼈 증후군이라고 하기도 합니다.

대부분 외상에 의해 넘어지면서 꼬리뼈 부위에 충격을 받아서 생깁니다 인라인스케이트 자전거 등산 마라톤 스키 스노보드 등에 발생하고 또 장시간 책상에 앉아 업무를 하는 경우 꼬리뼈에 지속적으로 미세 손상이 누적되어 염증이 발생하면서 통증이 일으키는 경우도 있습니다.

임산부의 경우 출산 시 아기가 산도를 빠져나가면서 주변 조직인 꼬리뼈 부근에 큰 압력을 주게 되는데 이로 인해 꼬리뼈가 제자리에서 이탈하거나 꼬리뼈 주위의 근육의 긴장을 일으켜 통증이 발생하기도 합니다 또 임신 중에 원인을 알 수 없는 꼬리뼈 통증을 호소하는 경우가 있는데 이러한 경우에는 허리디스크에 의한 신경증상여부를 확인하여야 합니다.

또 오랜 시간 의자에 앉아 있으면 증상이 악화가 심한 경우 좌골 주변의 점액낭염 여부를 확인하여야 합니다.

가장 흔한 꼬리뼈 통증의 원인은 외상으로 인한 통증입니다.엉덩방이를 찧거나 하는 등 직접적인 충격이 꼬리뼈에 가해질 경우를 말하며 꼬리뼈는 지방 등에 의해 보호받지 못합니다.

꼬리뼈 자체의 골절이 없다고 하여도 이런 구조물들로 인해 통증이 생기는 경우가 있으며 대부분 경우 며칠 시간이 지나면 자연스럽게 호전되는 경우가 많습니다 하지만 잘 낫지 않을 경우 골절과 상처를 재생시키고 주변 구조물들을 이완시키는데 도움이 되는 치료를 받아야 합니다.

정확한 원인을 찾지 못한 경우 자세로 인한 통증일 수 있습니다 꼬리뼈를 보면 좌나 우로 틀어진 경우가 많습니다 대부분 좌식생활을 하는 중에 좌우로 체중부하가 불균형하게 실리는 경우가 발생합니다 서 있을 때 짝다리를 짚고 서 있는 것처럼 앉아 있을 때도 좌우 엉덩이 한쪽에 체중이 실리는 경우가 많습니다 그렇게 되면 꼬리뼈뿐만 아니라 골반 허리뼈 목뼈 전체적으로 영향을 주어 긴장이 됩니다.

꼬리뼈 통증은 허리디스크부터 외상 좌골점액낭염 천장관절염 출산 시 그리고 디스크변성증 골반이 좌우로 틀어진 경우 꼬리뼈 통증이 발생할 수 있습니다 짝다리를 짚는 행위 다리를 꼬는 자세 등을 습관적으로 취하면 서서히 골반 균형이 무너지게 됩니다,

3. 꼬리뼈 통증 증상

첫째 허리통증

허리의 통증이나 다리의 통증을 동반하지 않으면서 엉덩방아를 찧거나 부딪힌 뒤꼬리뼈 부위의 통증이 심한 경우 발생합니다.

둘째 앉은 자세시 꼬리뼈 통증

서있거나 걸어 다닐 때에는 대부분 괜찮은데 의자에 앉기만 하면 엉덩이 특히 꼬리뼈 부근이 뻐근해지고 심한 경우 의자에 앉기도 힘들기 발생하는 증상이 있을 수 있습니다.

셋째 용변 시 꼬리뼈 통증

용변을 볼 때 힘을 주는 정도에 따라 꼬리뼈 부근의 통증이 심하게 발생하기도 합니다.

넷째 염증으로 인한 통증

외부 충격이 없음에도 불구하고 갑자기 고리뼈 통증이 느껴지는 경우 꼬리뼈 주위 조직에 염증이 발생하였을 가능성이 있으며 장기간 앉아서 일하거나 공부를 하게 돼는 경우 좌골 궁둥뼈 아래에 위치한 물주머인 점액낭이 염증으로 붓고 물이 차서 통증을 일으키는 좌골점액낭염이 발생할수 있으며 특히 엉덩이 살집이 부족하면 쿠션기능이 덜어져 점액낭 압박을 받게 되 통증이 발생합니다.

전위가 일어난 꼬리뼈가 앉은 자세에서는 체중에 의해 더 기울어지기 때문에 통증이 더 심합니다.

4. 꼬리뼈 미골통 증상

미골통은 꼬리뼈 부위 즉 미추골에 발생하는 통증을 의미합니다 주로 앉은 자세에서 통증이 심해지며 엉덩이나 회음부로 통증이 뻗치는 느낌을 동반할 수 있습니다 미골통의 원인은 외상 분만으로 인한 손상이며 요추 질환 등 다양합니다 

미골통의 원인은 꼬리뼈 통증 원인과 같습니다 외상 분만 요추질환 드믈게는 염증 종양 등으로 인해 발생합니다 증상은 않을 때 통증이 발생하는데 특히 딱딱한 바닥에 앉을 때 통증이 심해집니다 또 통증이 꼬리뼈에서 엉덩이 회음부 쪽으로 뻗치는 느낌 배변 시 통증 걷거나 움직일 때 통증이 생기기도 합니다 분만 시 출산과정에서 꼬리뼈 주변 조직이 손상되어 통증이 발생합니다.

이러한 미골통의 치료는 폭신한 방석이나 도넛 모양 방석을 사용하여 꼬리에 가해지는 압력을 줄이고 진통제 소염제 사용하여 통증과 염증을 완화시킵니다 그리고 온찜질 냉찜질 전기 치료 등을 통해 통증을 줄이고 근육 이완을 돕습니다 주사치료는 신경 주사 프롤로 치료 등으로 통증 부위를 직접적으로 치료하기도 하며 보존적 치료에 효과가 없을 경우 수술을 고려할 수 있습니다.

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생식식 연령기의 여성이 생리를 하지 않는 경우 무월경이라고 합니다 가장 잘 알려진 원인은 임신이지만 생리가 늦어지거나 건너뛰는 데에는 여러 가지 원인이 있습니다 일반적으로 가임기 여성은 28일 주기로 생리를 하지만 24~35일 등 이보다 더 짤거나 갈 수도 있으며 가끔 생리를 하지 않는다면 그리 큰 문제가 아닐 수도 있지만 반복적으로 생리가 없는 경우에는 건강의 문제가 있다는 신호일 수 있습니다 생리하지않는이유 생리불순 이유 무월경 이유에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 생리하지않는이유 : 생리불순

생리불순이란 생리가 규칙적이지 않은 상태를 의미합니다 주기가 일정하기 않거나 갑자기 생리양이 많거나 적어지는 경우에도 생리불순에 해당됩니다 일반적으로 생리 주기는 21~35일 사이이며 생리주기가 21일 보다 짧거나 35일보다 길다면 생리 불순을 생각해 볼 수 있습니다 생리불순은 그 자체로 질환이라기보다는 일종의 증상에 해당됩니다 생리불순은 다낭성 난소 증후군 자궁근종 배란 장애 갑상선기능이상 종야 등 특징 질환에 의하여 별다른 질환 없이 생활 패턴의 영향을 받아 발생하기도 합니다.

현대인들의 경우 과도한 스테리스와 과로 등에 시달리며 또 무리한 다이어트로 인하여 급격히 체중감소가 일어나거나 수면 부족 극심한 신체 활동 등도 생리가 늦어지는 원인일 수 있습니다 급격한 체중 감소와 반대인 비만인 경우에도 생리불순에 영향을 미치게 됩니다 또 지방이 과돠하게 쌓이며 몸속 염증 수치가 높아지면서 생리주기에 영향을 미치기도 하며 만약 배란일 전후로 성관계를 했을 경우 임신 여부도 살펴보야 합니다.

생리는 여성의 건강상태를 확인할 수 있는 주요 지표입니다 주기적인 생리를 통해 여성의 자궁이나 난소 기능이 건강한지 확인할 수 있으며 대부분의 여성들은 생리가 하지 않으면 임신을 한 건 아닌지 등 여러 불안감을 느낄 수 있습니다.

2. 생리불순 기준

여성이라면 누구나 생리를 진행합니다 한 달에 한번 진행되 월경 달거리라고 합니다 그렇다 보면 생리 주기가 한달을 넘기면 생리불산이라고 생각하는 분들이 많습니다 그런데 정상 생리주기는 21~35일 주기로 기간은 2~7일까지 지속되며 매달 5일 내외의 변동성을 보입니다 즉 한달 넘어도 정상 생리 주기인 것입니다 생리불순의 기준은 주기의 규칙성 빈도 양 기간 측면에서 다양합니다.

첫째 주기에 따른 생리불순 기준

생리주기가 35일 이상이거나 1년에 8회 미만인 경우 희발월경, 주기가 연속 2주 이상 25일 미만인 빈발월경으로 나누어집니다.

둘째 생리량

생리량이 지나치게 많으면 생리과다 생리량이 감소하는 생리과소

셋째 생리가 없거나 갑자기 하는 경우

생리기간이 아님에도 출혈이 발생하는 경우 부정출혈 3개월 이상 생리를 하지 않는 무월경이라고 합니다.

과도한 다이어트나 비만 잘못된 생활습관 스트레스 등 현대를 살아가는 많은 여성들이 생리불순을 겪습니다 하지만 이를 가볍게 여기고 산수인과 내원을 미루는 분들이 많습니다.

생리불순의 원인은 자궁근종 자궁내막증 자궁내막용종 등 자궁 관련에서부터 갑상선 질환 다낭성 난소 증후군 생활습관 스트레스 폐경 복용 중인 약물 등 다양한 원인에 영향을 받습니다 단순한 스트레스 때문일 수도 있습니다 질병의 증상일 수도 있으며 이상이 있다면 바로 검진을 받는 것이 좋습니다.

특히 35세 이상 여성의 절반 가량에서 나타날 정도로 흔한 질환인 자궁평화근종은 대부분 무증상이지만 증상이 있을 경우 월경과다가 가장 흔한 증상이며 자궁샘근종 자궁내막용종 등의 질환도 월경과다를 일으킬 수 있습니다.

3. 생리하지않은이유 원인 생리불순 원인 무월경 이유 원인

첫째 여성호르몬 불균형

생리를 안 하는 이유 중 가장 유력한 원인은 여성호르몬의 불균형으로 에스트로겐과 프로게스테론으로 구성되어 있는 두 호르몬의 불균형하게 되면 불규칙한 생리주기와 과다 또는 과소월경 극심한 생리통 등 생리 불순이 발생합니다 이뿐만 아니라 여드름과 같은 피부 트러블과 비만 우울증 등에도 영향을 줄 수 있습니다.

둘째 급격하거나 과도한 체중감소

섭취 열량을 극도로 제한하면 신체가 배란에 필요한 호르몬을 생성하지 못하게 될 수 있으며 체질량지수가 18.5 미만인 저체중 성인이라면 전문 영양사와 상담을 통해 건강한 방법으로 체중을 늘려야 합니다.

셋째 과체중 또는 비만

위와 반대로 과체중일 경우 여성의 생식계를 조절하는 호르몬 중 하나인 에스트로젠이 과다분비되어 생리 주기에 영향을 받을 수 있으며 심지어 생리가 완전히 끊어질 수 있습니다 의학계에서는 과체중이거나 BMI 30 이상인 비만 여성 중 생리가 끊겼다면 전문의 상담을 하는 것이 도움이 됩니다.

넷째 과도한 신체운동

강도 높은 운동으로 인한 신체적 스트레스 도한 생리를 조절하는 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있으며 체지방을 과도하게 뺸다면 배란이 아예 일어나지 않을 수도 있습니다.

다섯째 임신

가임기 여성의 성관계 후 무월경은 가장 먼저 임신의 가능성을 고려하여야 합니다 가임기 여성이 피임하지 않은 성관계 후 생리가 없다면 가장 먼저 해야 할 고려가 바로 임신입니다 마지막 관계로부터 10일 뒤 병원에서 혈액 검사를 통해 알아볼 수 있으며 2주 후부터는 소변으로 임신 여부를 확인할 수 있습니다.

임신의 초기 증상으로 냉의 증가 두통 어지러움 소화불량 울렁거림 가슴과 허리의 통증 아랫배 통증 소량의 출혈 등이 발생할 수 있으며 이러한 증상은 임신 후 한 달 즈음에 되었을 때 나타나지만 개인차에 있으며 월경전증후군과 임신 초기증상이 매우 비슷할 수 있기 때문에 증상만으로 임신 여부를 확실히 알기는 어렵습니다 가장 정확한 임신 진단은 병원을 방문하여 검사받는 것입니다.

여섯쨰 조기폐경

생리불순이 1년에 3회 이상 나타나면 조기폐경을 생각해 볼 수 있습니다 단순한 생리불순은 몸에 별다른 이상이 없고 호르몬 검사 수치가 정상으로 나타난 상태에서 일시적인 정서적 신체적 변화로 배란 장애가 발생했거나 생리혈은 원활한 배출이 일어나지 않아 생리의 시작이 늦어지는 것을 말합니다.

일곱째 다낭성 난소 증후군

생리 불순은 다낭성 난소 증후군의 하나의 증상으로 난소에 난포가 많은 질환으로 보통 생리 주기마다 8~10개의 난포가 만들어지고 이 중 1개만 성숙 난포로 자라 난자를 배출하고 나머지는 퇴화되어 사라지게 됩니다 하지만 다낭성난소증후군은 여려 개의 미성숙 난포가 배란되지 않은 상태로 유지되어 생리 불순과 같은 증상이 나타납니다.

여덟째 갑상선 기능 항진증 및 내분비 질환

생리를 안 하는 이유 중에는 산부인과 질환뿐만 아니라 갑상선기능항진증과 같은 갑상선 기능 저하증 고프로락틴혈증 호르몬 및 대사 질환이 원인일 수 있습니다 특히 갑상선 이상이라면 여성 호르몬의 균형에 변화를 주기 때문에 비정상적인 생리량이 감소하고 심한 경우 무월경 증상이 발생합니다.

아홉 번째 피임

일부 피임약 주사제 피임 임플란트 및 자궁 내 피임 장치도 무월경을 일으킬 수 있습니다 경구용 피임약 복용을 중단 후에도 다시 규칙적으로 배란을 시작하기 따지 시간이 걸릴 수 있습니

열 번째 스트레스 및 과로

스트레스가 심한 경우 호르몬 분비 이상에 영향을 주어 배란에 문제을 일으킬 수 있으며 생리가 늦어질 수 있습니다 평소 생리가 규칙적이었다가 갑자기 생리가 늦어진다면 스트레스를 받고 있지 않은지 또는 스트레스가 심한 환경에 노출되어 있는지 등을 확인하여야 합니다.

생리하지않는이유 생리불순 이유 무월경 이유 원인 생리 늦어질 때 원인 다양한 질환 스트레스 비만 생리불순에 대하여 포스팅하였습니다.

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고기를 먹을 때 쌈으로 곁들이거나 샐러드 등에 자주 등장하는 미나리고 식물 신선초는 특유한 쓴맛으로 망설이는 사람들이 있습니다 신선초는 암을 억제하는 탁월한 효과가 있으며 과거에서 암을 억제하는 식품으로 유명합니다. 강한 생명력 자랑하는 신선초는 오일 자르면 내일 잎이 나온다는 뜻의 명일엽으로 불리며 하늘이 내린 약초라는 의미에서 신선초라고 불립니다 과거부터 신경통 고혈압 간장병 등 민간요법으로 활용되었고 풍부한 비타민과 무기질 각종 생리활성물질 등 다양한 영양적 가치가 있어 쌈채소 나물은 물론 녹즙 등 과채즙으로 인기가 있습니다 신선초 효능 신선초 주요 성분 명일엽 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 신선초(명일엽)

신선초는 미나리과 속하는 다년초이며 명일엽이라고 불립니다 천사가 준 유용한 식물이라고 불려 신선초라고 이름이 붙여져 있습니다 여름에서 가을로 넘어가는 8~9월이 제철이며 생명력이 강한 식물로 알려져 있습니다 특히 칼콘 쿠마린이라는 성분이 풍부하여 암세포의 성장을 억제하고 증식을 막아 항암치료에 효과가 있으며 각종 비타민이 풍부하여 신진대사를 활발해 피로회복에 좋고 엽록소가 함유해 빈혈에도 도움을 줍니다.

신선초는 잎을 자르면 노란 즙액이 나오는데 이 액에 게르마늄이 다량 함유되어 있는 약초로 유명하며 독특한 향기와 쓴맛이 있어 주로 데쳐먹기도 하며 향이 사라지지 않도록 끓는 물에 살짝 담겼따가 바로 건집니다 신선초 잎이 연하고 시든 것이 없는 것이 좋은 신선초입니다.

신선초의 원산지는 일본의 관공동부에서 기이반도에 걸친 태평양 연안 이두질도 등으로 따뜻한 곳에서 잘 자라는 특징이 있습니다 일본에서는 해변의 혼슈 중부부터 규슈까지 해변의 온대림에 자생합니다 특히 이두제도의 팔장도나 대도의 특산품으로 팔장채라고 부릅니다 재배 역사는 에도 시대로 알려져 있습니다.

채소용으로 재배되는 대형 여러해살이풀이며 높이가 약 1미터이며 줄기는 곧게 자라서 가지가 갈라집니다 잎은 짙은 초록색으로 윤기가 있으며 가을에 연노랑의 작은 꽃이 복산형꽃차례로 피며 향기가 독특하여 냄새를 맡으면 기분이 좋아집니다 꽃이 지면 약간 편평하고 긴 타원형의 열매가 달린다 줄기나 잎을 자르면 노란 즙이 나옵니다. 

잎줄기를 따면 다음날 새잎이 날 정도로 생육이 왕성하여 명일엽이라는 이름으로 부르게 되었습니다 신선초는 독특한 향기와 맛이 있으며 은근한 쓴맛이 있어 주로 데쳐서 섭취하고 데칠 경우 물에 소금을 넣어 포기 밑부터 넣습니다 줄기는 눌러봐서 적당히 데쳐지면 흐르는 물에 휑궈 빨리 식힙니다.

신선초는 산형과 미나리속의 여러살이풀입니다. 한의학에서는 보혈 당뇨 고혈압 간염에 효능이 있으며 조혈 기능을 왕성하게 하고 말초 혈관을 확장시켜 혈액 순환 개선작용이 있습니다 혈압과 고지혈증을 내리고 간 기능을 활성화시키며 항암작용도 뛰어납니다 성분은 게르마늄 비타민 류 등이 함유되어 있습니다.

2. 신선초(명일엽) 주요성분

신선초 즉 명일엽은 하늘이 내린 약초라는 말처럼 다양한 성분을 함유하고 있습니다 칼론 플라보노이드 게르마늄 베타카로딘 등과 풍부한 비타민과 무기질이 영양적인 가치가 가지고 있습니다.

첫째 칼콘

명일엽의 줄기를 자를 때 흐르는 노란색 액체의 항산화 물질이 바로 칼콘입니다. 칼콘은 간기능을 보호하고 간암과 위암 등에 항암효과를 냅니다. 칼콘은 항암효과 항균효과 항노화 효과 면역증진 간 기능보호 진통 효과 조혈 작용에 도움을 주는 생리활성물질입니다.

둘째 게르마늄

게르마늄은 면역력 증진 혈액순환 항암 항산화작용 등의 효능이 알려져 있습니다. 특히 혈액 속 산소 공급을 원활하게 하고 혈관 건강에 도움을 주어 혈액 순환 개선에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다 또한 유해산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화예방에 도움을 주는 물질입니다.

셋째 플라보노이드

식물화합물인 플라보노이드는 강력한 항산화 작용을 하는 작용으로 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈액 순환을 개선하여 항염증 및 항암 효과를 나타내는 것으로 알려져 있습니다 또한 알레르기 반응을 완화하고 세포 손상을 방지하여 노화를 늦추는데 도움을 줍니다. 플라보노이드는 과일 채소 곡물 견과류 등에 풍부하게 함유되어 있으며 특히 푸른 잎채소 베리류 양파 녹차 등에 풍부합니다.

넷째 베타카로틴 및 쿠마린 

비타카로틴은 항산화 항노화 면역력 증강 눈 건강에 도움을 주는 성분입니다. 또한 쿠마린은 항산화 항균 항혈전 항염증 작용을 하는 유기화합물로 특히 혈액 응고 억제 및 혈류 개선 효과가 있어 뇌경색이나 심근경색 예방에 도움을 줍니다.

3. 신선초(명일엽) 효능

첫째 항암효과

신선초의 줄기를 꺾으면 나오는 노란색 액체의 주 성분인 칼콘은 특히 피부암과 폐암 대장암의 발생을 억제하는 효과가 있으며 이미 진행 중인 암에 대한 치료 효과에는 기대하지만 종양의 발생을 억제하는 암 예방제로 탁월한 효능을 가지고 있습니다.

둘째 위장 조절

신선초에는 엽록소가 다량함유 되어 있습니다 엽록소를 충분히 섭취하게 되면 대부분 병을 회복시킬 수 있습니다 구조가 혈액에 가깝다는 것은 그만큼 몸에 흡수되기 쉽고 효과도 크다는 것을 의미합니다 신선초를 생것으로 먹어도 배탈이 나지 않는 것은 엽록소가 부드럽고 몸에 흡수가 잘 되기 때문입니다.

엽록소의 효과는 청혈작용 항균작용 해독작용 탈취작용 간기능 촉진작용 항알레르기작용 말초혈관 확장작용 등 참으로 다양합니다 신선초에서 섭취하는 엽록소는 위장을 조정하는 중요한 약재로 이용됩니다.

셋째 혈액 정화 및 간 기능 빈혈 

함유되어 있는 게르마늄 성분은 혈액을 깨끗하게 하고 간 기능을 활성시켜 간 건강에 도움을 줄 수 있으며 또한 비타민과 칼슘 등의 미네랄이 풍부하여 간 기능의 전반적으로 개선하는데 도움을 줍니다 또한 이러한 작용을 통하여 빈혈 증상을 예방하는데 도움을 주고 미네랄 성분인 철분이 함유되어 빈혈 개선에 도움을 줍니다.

넷째 당뇨 개선 뼈건강 및 골다공증 예방

신선초에 함유되어 있는 칼콘 성분은 췌장의 기능을 활성화하고 인슐린 분비를 촉진하고 당뇨 증상을 개선하는데 도움을 주며 이외 프소탈린이라는 성분이 함유되어 있어 혈당의 급격한 상승을 막아주어 당뇨 개선에 효과적입니다. 또 칼슘 성분이 다량으로 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 높여 뼈 건강에 도움을 줍니다.

다섯째 노화 예방 및 피로해소

비타민C 비타민E 베타카로딘 등 강력한 항산화 작용을 통하여 질병과 노화의 주된 요인이 되는 활성산소를 제거해 주고 세포의 재생에 도움을 주어 노화르 ㄹ예방하는데 도움이 됩니다 또한 풍부한 비타민A와 다양한 비타민 성분들은 체내 신진대사를 활발하게 해주고 피로를 유발하는 젖산의 분비를 억제하고 피로를 해소하는데 도움을 줍니다 또 몸속의 신진대사를 활발하게 하는 효과가 있습니다.

4. 신선초 부작용

신선초는 일반적으로 안전한 식품으로 별 다른 문제를 일으키지 않지만 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있습니다 특히 신선초에 함유된 프탈라이드 성분은 혈압을 낮추는 효과가 있어 저혈압이 있는 분들은 섭취시 주의하여야 합니다 또 임산부 수유부의 경우 안전성이 알려져 있지 않아 섭취하는 것이 피하는 것이 좋습니다.

신선초 효능 명일엽 효능 신선초 주요성분 명일엽 주요성분 신선초 부작용 회춘 폐암 대장암 억제 신선초에 대하여 포스팅하였습니다.

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우리나라 통계에 의하면 만 30세 이상 인구의 약 30%가 고혈압을 가지고 있으며 특히 고혈압 발생률은 연령 증가와 비례하고 노인 인구의 고혈압 유병률은 65%에 달합니다. 최근에 들어 젊은 고혈압 환자도 추세이며, 특별한 증상이 없는 경우가 대부분이기 때문에 침묵의 살인자라는 별명을 가지고 있습니다. 협심증이나 심근경색의 절반이상과 뇌졸중의 대부분이 고혈압으로 발생합니다. 고혈압 원인 고혈압 증상 혈압이 높으면 나타나는 증상 고혈압 수치 고혈압 증상 원인에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 고혈압

혈압은 혈관 속의 압력을 의미합니다 심장이 수축과 이완을 할때 혈액이 흐르는 동맥벽에 미치는 압력으로 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기혈압 90mmHg 이상을 고혈압으로 정의합니다 정상혈압은 심뇌혈관질환의 발병 위험을 가장 낮은 최적 혈압으로 정의하며 정상적인 고혈압의 수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만이면서 이완기 혈압 80mmHg 미만입니다.

노인에서는 동맥벽의 노화로 혈관이 딱딱해지면서 수축기 혈압은 140mmHg 이상이면서 이완기혈압은 80mmHg 미만으로 수축기 혈압만 높은 수축기단독 고혈압으로 나타내는 경우가 많습니다.

고혈압(高血壓)은 이름에서 알 수 있듯 혈압이 정상 범위를 초과해 높은 상태로 여기서 이야기하는 혈압은 우리 심장이 혈액을 혈관에 내보낼떄 측정된 압력입니다. 많은 분들이 고혈압이라는 말을 들으면 과도한 긴장 신경질 스트레스 등을 떠올립니다 의학 용어로 고혈압이란 원인 관계없이 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미합니다 이러한 고혈압은 주요 장기가 손상될때 까지 여러 해 동안 증상이 나타나지 않으며 고혈압을 조절하지 못하면 뇌졸중 동맥류 심부전 심장마비 및 만성 신장 질환과 같은 문제의 위험이 증가하게 됩니다.

성인의 혈압은 정상 혈압 상승 1단계 경증 고혈압 또는 2단계 고혈압으로 분류됩니다 고혈압성 긴급상황이란 수축기압 180mmHg 이상 또는 확장기압이 120mmHg 이상이지만 아직 다른 사람이나 주치의가 알수 있는 기관 손상을 일으키지 않은 상태를 말하고 고혈압성 긴급성은 일반적으로 증상을 일으키지 않습니다.

고혈압성 응급은 고혈압이 특히 심각한 상태로 수축기압 180mmHg 이상 또는 확장기압이 120mmHg 이상이고 한 개 이상의 필수 장기 즉 뇌 심장 및 신장에서 진행성 손상의 증거가 나타나고 다양한 증상이 발생한 것으로 치료하지 않을 경우 치명적일 수 있습니다.

2. 고혈압 원인

고혈압의 주된 원인은 흡연 음주 과체중 고염식 비만 등을 들 수 있습니다 기본적으로 우리나라의 식단은 소금 함량이 높은 편이며 또 이에 더해 최근 몇 년간 기름과 지방이 많은 서구화된 음식의 소비 또한 같이 증가하고 있어 젊은 층의 비만 유병율이 증가하고 있으며 실제 젊은 고혈압 대다수는 활동량이 많지 않고 흡연 혹은 음주를 하거나 과체중인 경우가 많습니다.

고혈압의 원인은 유전적 요인 노화 비만 식습관 운동부족 스트레스 등 다양한 복합적으로 발생합니다 또한 신장질환 부신 종양 등 특정 질환에 의해 발생하기 하며 흡연 과도한 음주 특정 약물 복용 등도 영향을 줄 수 있습니다.

첫째 유전적인 요인 및 가족력

고혈압은 유전적인 요인의 영향을 받을 수 있으며 가족력이 있는 경우 고혈압 발생 위험이 높습니다 유전적인 요인으로 인해 고혈압이 발생하는 경우 전체의 30% 정도로 추정됩니다.

둘째 운동부족 및 흡연 및 음주

규칙적인 신체 활동 부족은 비만과 대사 증후군을 유발하며 고혈압 위험을 증가시킵니다 또 흡연은 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시키며 과도한 음주는 혈압 조절 기능을 손상시킬 수 있습니다.

셋째 신장질환

신장은 혈압 조절에 있어 중요한 기능을 담당합니다 신장 질환의 경우 다수가 고혈압에 일으킵니다 신장이 손상되어 신체에서 나트륨 및 수분을 충분히 배출하는 기능이 저하되어 혈액량 및 혈압이 증가할 수 있습니다 또 고혈압을 일으키는 신장질환에는 신동맥협착인 죽상경화증 신장감염인 신우신염 사구체신염 신장 종양 다낭성 신장 질환 신장 손상 신장에 영향을 미치는 방사선요법 등이 있습니다.

넷째 호르몬 장애 및 동맥경화

고혈압을 유발하는 호르몬 장애에는 고알도스테론증 즉 알도스테론과다 분비 부신 중 하나에 생긴 종양의 경우이며 쿠싱증후군 갑상선기능항진증 그리고 드물지만 크롬친화세포종에 의하여 고혈압이 발생할 수 있습니다. 또 신체의 혈압조절을 방해하는 동맥경화 또한 고혈압의 위험을 증가시킵니다 동맥경화가 굳어 확장되지 않으므로 혈압이 정상 상태로 돌아가지 않습니다.

다섯쨰 비만 및 스트레스

비만은 주로 앉아서 지내는 생활양식 스트레스 흡연 과도한 양의 알코올 또는 식사를 통한 나트륨 섭취 등 모두가 유전적으로 발병 가능성이 있는 사람에게 고혈압 발병하는 원인이 될 수 있으며 또한 수면무호흡증이 고혈압에 기여하거나 기존 고혈압을 악화시킬 수 있습니다. 또한 만성적인 스트레스는 교감 신경계를 활성화시켜 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

3. 고혈압 증상 혈압 높으면 나타나는 증상

일반적으로 고혈압 초기에는 특별한 증상이 없지만 시간이 지남에 따라 여러 장기에 합병증을 일으킵니다 특히 고혈압이 지속되면 심뇌혈관 질환 발생 및 사망위험 증가 만성콩팥병 혹은 요독증 유발 시력 저하 말초혈관질환 등 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

또 고혈압에 대한 흔한 오해 중하나는 고혈압이 있으면 두통이 자주 발생하고 목 뒤가 뻣뻣해진다는 것입니다 그러나 고혈압에 의한 두통이 발생하거나 머리에 열이 나는 경우는 없습니다 또 고혈압이 있는 경우 코피가 자주 흘린다고 이야기하는데 이 이야기 또한 사실이 아닙니다 코피와 고혈압은 관계가 없습니다 하지만 혈압이 높아서 코피가 터지는 경우도 아주 간혹이 있을 수 있습니다.

대부분의 사람들은 혈압이 아무리 높아도 아무런 증상이 나타나지 않습니다 특정 증상은 폭넓게도 고혈압에 의한 오인은 많습니다 코피 두통 어지럼 얼굴 홍조 피로 등은 전체 인구에서 흔하게 발생하는 증상이며 혈압이 정상인 사람보다 고혈압인 사람에게 더 자주 발생하지는 않습니다.

하지만 고혈압이 높을 때 치료하지 않을 경우 뇌 눈 심장 신장 손상으로 인한 증상이 발생합니다 이러한 증상이 나타나고 혈압이 심각하게 상승한 사람은 고혈압성 응급 상황을 겪는 것이며 응급 치료가 필요합니다

증상으로는 메스꺼움 구토 숨 가쁨 초초 비정상적인것이 설명되지 않는 두통 또는 피로 등이 있을 수 있으며 때로 중증 고혈압의 경우 뇌가 부풀어 올라 메스꺼움 구토 두통 악화 졸음 혼도 발작 졸림 심지어 혼수상태라 발생할 수 있습니다 이러한 질환을 고혈압 뇌병증이라고 부릅니다.

4. 고혈압 합병증

첫째 심장질환

고혈압 합병증 종류 중 가장 많이 보고되는 것이 바로 심장질환입니다 고혈압으로 인해 심장의 부담이 커지면서 심장 기능이 저하되고 심부전으로 이어집니다 심장에 혈액을 공급하는 역할을 하는 혈관이 좁아지거나 심하면 막히는 관상동맥 질환이 발생하기도 합니다 무엇보다 고혈압 합병증으로 인한 심장 질환 중 가장 무서운 것은 심근경색으로 심장 근육에 혈액 공급 자체가 차단되면서 심장 마비가 발생할 수 있습니다.

둘째 신장질환

고혈압은 신장 혈관에 손상을 미치므로 신장 기능의 저하로 인한 신부전이 발생할 수 있습니다 이외에도 신장으로 가는 혈관이 좁아지면서 신장 동맥 경화증이 생기기도 합니다.

셋째 눈 건강 관련

혈관은 우리 몸 곳곳에 퍼져 있어 혈관이 있는 곳이라면 어디나 고혈압 합병증을 문제 겪을 수 있습니다 눈 역시 예외는 아닙니다 혈압이 높은 상태가 지속되면 망막의 혈관 역시 영향을 받아 시력이 낮아질 수 있습니다.

넷째 뇌졸중

고혈압의 합병증으로 뇌졸중이 발생하거나 대동맥 박리 눈신경 손상 및 일시적 허혈성 발작 등을 겪을 수 있습니다 고혈압으로 인한 합병증을 겪지 않기 위해서는 미리 건강을 관리하고 주기적인 검강검진이 필요합니다.

고혈압 원인 고혈압 증상 혈압이 높으면 나타나는 증상 고혈압 수치 고혈압 증상 원인 합병증에 대하여 포스팅하였습니다.

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구지뽕(꾸지뽕)나무는 뽕나무과에 달린 나무이기는 하지만 뽕나무와는 다른 점이 많습니다 암나무와 수나무가 따로 있으며 잎 모양도 뽕나무와 다르게 생깁니다 꾸지뽕나무는 누에를 칠 수도 있는데 구지뽕잎을 먹인 누에가 만은 실은 몹시 질기고 품질이 뛰어나서 최고급 거문고의 줄은 반드시 꾸지뽕나무로 기른 누에에서 뽑은 명주실로 사용합니다. 신선들이 선식이라보 불리고 4대 항암약초 중 하나로 알려져 있으며 꾸지뽕은 잎부터 열매 뿌리줄기 껍질까지 버릴 것이 없어 천목이라고 불리기도 합니다. 구지뽕(꾸지뽕)효능 주요 성분에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 구지뽕(꾸지뽕)

뽕나무과의 낙엽활엽 소교목이며 꾸지뽕나무는 뽕나무와 쓰임새가 비슷하나 박달나무와 맞먹을 정도로 단단합니다 뽕나무보다 더 단단하다는 뜻으로 굳이 뽕나무라고 하였고 이것이 변하여 꾸지뽕나무가 되었다고 합니다 누에르 ㄹ키우기 위해 대접받는 뽕나무가 부러워 굳이 뽕나무를 하겠다고 우겨서 꾸지봉나무가 되었다는 소리도 있습니다.

구지뽕나무의 한약 이름은 자 자목 수수엽 자목파 지수과 자자 상자입니다 나무의 특징가운데 하나는 한자 이름에서 보듯이 가시에 있습니다 꾸지뽕나무 굿가시나무 활뽕나무라고도 합니다 나뭇잎 뽕나무 잎보다 누에에게는 인기가 없지만 활의 재료로는 꾸지뽕나무가 더 우수하여 항해도에서는 활뽕나무라고 부르기도 했습니다.

온 나라의 산기슭의 양지쪽이나 마을 부근에서 자생하고 높이는 4~6m에 이르고 잎은 넓은 달걀 모양이며 가장자리는 톱니가 있습니다. 0.5~3.5cm의 가지에 변형된 가사가 있으며 꽃은 압수 딴 그루로 5~6월 수꽃은 노란색으로 피며 암 쪽은 지름 1cm 정도의 공 모양으로 핍니다 여러 개의 열매가 뭉쳐서 커다란 하나의 열매처럼 맺히면서 취과를 맺는데 9~10월에 붉은색으로 익습니다.

잎과 줄기와 뿌리를 ㄹ끓여 약재로 사용되며 약성은 따뜻하고 맛은 달고 쓰며 독은 없습니다 줄기와 잎 60~120g에 물 1되를 붓고 물이 반으로 줄어들 때까지 약한 불로 달여서 수시로 차 마시듯 마십니다 줄기를 물로 달이면 붉은빛으로 우러나는데 굵은 줄기는 수십 번을 달여도 같은 빛깔의 물이 우려 납니다.

2. 구지뽕(꾸지뽕) 주요성분

구지뽕 열매에는 칼슘과 인 철 칼륨 마그네슘 비타민A, B1이 풍부하고 모린 루틴 모르틴 등의 플라보노이드계 성분이 다량 함유되어 항암효과가 뛰어나다는 보고가 있습니다 강장보호 타박상 해열 행혈 자궁염 생리불순 자궁근종 자궁암 근골격계 통증 동맥경화 예방 숙취 해소 고혈압 당뇨 면역력 증강이 효과가 있습니다.

첫째 플라보노이드

식물에서 발견되는 항산화 물질로 체내에서 항산화 항염증 항방이러스 항암 등의 다양한 효능이 나타냅니다 또한 혈관건강 개선 기억력증진 장 건강개선에 도움을 줍니다 암세포 성장을 억제하고 염증 반응을 억제하고 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고 노화를 예방하는데 도움을 줍니다.

둘째 루틴 모르틴 

모세혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 감소시키는 루틴이라는 물질이 풍부하고 항산화와 항암효과에 있는 모르틴 성분이 풍부합니다.

셋째 가바 및 아스파라긴산

가바는 억제성 신경전달물질로 뇌 기능 개선 스트레스해소 수면개선 혈압조절 등 다양한 효능을 가지고 있으며 특히 신경 안정 기억력 증진 우울증 완화 갱년기 장애 완화에 도움을 줍니다 또 뇌의 흥분 작용을 억제하여 신경을 안정시키고 스트레스 해소에 도움을 주며 스트레스해소에 도움을 줄 수 있습니다.아스파라긴산은 피로회복 및 간 기능 개선에 도움을 줄수 있습니다.

넷째 제리쿠드라닌 및 글루타치온

구지뽕에 특이적으로 함유되어 있는 성분인 제리쿠드라닌은 항암효과가 있는 물질이며 글루타치온은 간 건강에 도움을 주고 항산화작용에 도움을 주는 성분입니다.

3. 구지뽕(꾸지뽕) 효능

구지뽕(꾸지뽕)은 다양한 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다 특히 항암 혈액순환개선 당뇨예방 간 건강 뇌혈관 건강 등에 효능이 있다는 연구 결과들이 있으며 여성 질환 냉증 생리불순 및 관절염 신경 등에 효과가 있습니다.

동의보감에는 몸이 허하여 귀먹은 것과 학질을 낫게라고 기록되어 있으며 약물 달인 물로 눈을 씻으면 눈이 밝아진다 그 외에 민간에서는 부인병에 효과가 있으며 혈당 조절과 노화억제에 효능이 있다고 하여 건강식품으로 높습니다 최근 꾸지뽕나무 잎이 아토피 피부염 억제에 효과가 있는 것으로 확인되어 특허를 출원하기도 하였습니다.

또한 본초강목에서는 이명 처방은 구자뽕나무 뿌리껍질입니다. 원기를 간직하는 신장을 돕고 임여과 난청에 도움이 주는 액재입니다  차처럼 마셔도 좋고 술을 석창포와 담가서 한잔씩 마셔도 좋으며 염매는 쨈이나 술로 담가 먹습니다.

첫째 항암효과

구지뽕나무는 항암효가가 매우 높은 약성을 가지고 있어 식도암 위암 결장암 직장암 같은 소화기관의 암에 주로 쓰고 폐암이나 간암에게 사용됩니다 항암제나 방사선요법을 쓸 수 없는 환자들에게서 썩 좋은 결과를 거두었습니다. 또한 꾸지뽕에는 암세포 사멸을 효과 하는 다양한 항암성분과 스티그마스테롤이 풍부하고 함유하고 있어 항암에 뛰어난 식품으로 알려져 있습니다.

둘째 당뇨예방 및 혈액순환

꾸지뽕은 당뇨병성 신경병증 예방에 도움이 될 수 있으며 혈당 조절에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다 또한 혈액순환을 원활하게 하여 혈관 건강에 도움을 주며 루틴 모르틴 등의 성분은 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 감소시키는 루틴이라는 물질을 포함하고 있습니다.

셋째 간 건강 증진 및 뇌혈관 건강

간세포 보호 및 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있으며 아스파라긴산과 글루타치온 성분이 함유되어 있으며 뇌혈관에 건강을 ㅈ루수 잇는 모르틴 루틴성분이 혈액순환에 도움을 주고 뇌혈관에 도움을 주는 것으로 알려집니다.

넷째 노화방지 및 숙취해소

플라보노이드와 다량의 무기질과 비타민이 풍부하게 포함되어 있어 항산화작용을 통하여 노화예방에 도움을 주고 피로도를 개선하고 좋은 피부관리에 도움을 줍니다 또한 아스파라긴산이 함유되어 있어 알코올 탈수효소 활성을 증가시켜 숙취해소에 도움을 줍니다.

다섯쨰 혈관질환 예방

플라보노이드 루틴 등 다양한 성분들과 뛰어난 항산화 성분은 혈액의 원활한 흐름을 개선함과 더불어 모세혈관을 튼튼하고 혈관에 찌꺼기를 제거하는 효과를 통하여 심혈관질환을 비롯하여 다양한 혈관질환예방에 도움을 줍니다.

구찌뽕 뿌리는 이뇨 작용을 돕고 신장 기능 개선 혈압 조절 항암효과등에 효능이 있습니다 특히 혈압조절 항암효과 혈액순환 항당뇨 항산화 등에 효과적인 약재로 알려져 있습니다.

- 자궁암과 자궁근종에 효과적입니다.
- 만성 간염과 당뇨에 좋은 효과적입니다
- 자궁염 냉증 생리가 잘 안 나올 때 효과가 있습니다
- 신경통 관절염 요통에 구찌뽕나무 줄기 또는 잎을 달인 물 또는 찧어서 사용하면 통증 감소에 효능이 있습니다.
- 종기 종창 피부염 습진 타박상에 구찌봉잎과 껍질을 날것으로 찧어 붙이거나 달인 물로 환부를 씻어주면 도움이 됩니다.
- 가래를 없애고 항염증 작용을 하여 억제효과가 뛰어납니다.

4. 구지뽕 꾸지뽕 먹는 법

꾸지뽕은 혈관 건강 항암 효과 당뇨병 예방 등 효능이 있는 식품으로 열매 잎 줄기 뿌리 등 다양한 부분을 섭취할 수 있으며 생과 즙 차 효소 등 다양한 형태로 즐길 수 있습니다 특히 잎은 차로 달여 마시거나 밥이나 떡에 넣어 먹기도 하며 열매는 생과로 먹거나 즙이나 효소를 담아 섭취합니다.

- 열매 : 생과로 먹거나 즙이나 효소로 만들어 섭취

- 잎 : 차로 달여 마시거나 밥이나 떡에 넣어 섭취

- 줄기 및 뿌리 : 말려 차로 달여 마시거나 가루 내어 섭취

- 꾸지뽕 효소 : 설탕과 열매 1:1 비율로 섞어 3개월 정도 발효시킨 후 섭취

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