코큐텐은 당뇨 고지혈증 고혈압 등 만성 질환이 있는 사람에게 질병 개선과 복용하는 약의 부작용 감소를 ㄹ위해 보조적으로 섭취하는 영양소로 알려져 있습니다 심뇌혈관을 건강하게 유지하려면 혈관의 노화를 막아야 합니다 체내 활성산소의 증가로 산화스트레스가 축적되면 혈관이 노화되고 지방이 산화돼 동맥경화가 심해집니다 각종 질환을 일으키는 혈관 노화의 주범은 산화스트레스입니다. 항산화 식품을 충분히 섭취하고 꾸준한 운동으로 산화스트레스를 줄여야 합니다. 코큐텐은 강력한 항산화물질입니다 콜레스테롤 수치를 조절해 동맥경화를 예방하고 혈압조절에 도움이 됩니다 코큐텐이 가장 많이 분포되어 있는 곳은 심장입니다. 코큐텐 효능 심장 혈관 노화에 도움 되는 코큐텐에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 코큐텐

코큐텐 즉 코엔자임큐텐은 Co(도와주는)+ enzyme(효소)+Q(퀴논호ㅘ합물이라는의미)+10(퀴논의 분자구조에 휘발성 유기화합물인 이소프렌이 10번 반복)이란 뜻입니다. 비타민 Q라고 부르는 사람도 있지만 대다수 비타민과 달리 코엔자임큐엔은 체내에서 만들어집니다 체내 생성량은 20세까지 상승세를 보이다 나이가 들어감에 따라 서서히 감소하게 됩니다. 40대에 이르면 68% 80%는 42% 수준으로 격감합니다 평소 운동을 잘하다가 40세 되니 숨이 차고 계단을 잘 모르는 것이 바로 코큐텐의 부족으로 생각할 수 있습니다.

코큐텐은 비타민과 비슷한 성질을 가지고 있으며 우리 몸의 모든 세포에 존재하며 에너지 생성에 중요한 역할을 합니다.유비퀴논 유비테카레논이라고 불리며 동물뿐만 아니라 식물에도 존재합니다 특히 우리가 먹은 음식을 에너지로 전환하는 미토코리에서 핵심 기능을 합니다 또 이러한 코큐텐은 혈압약이나 고지혈증약을 장기간 복용하는 분에게 권고합니다.

이러한 코큐텐은 위에 이야기 한듯 유비퀴논이라고 불리며 항산화 작용과 더불어 세포 내 에너지에 꼭 필요한 물질로 심장 간 신장 췌장에서 생성되며 일반적으로 체내에서 충분한 양이 만들어집니다 그러나 스타틴계 고지혈증약 베타차단제 등 일부 약물들은 코큐텐 합성을 방해하고 이런 복용을 사람에게는 코큐텐의 결핍을 막기 위해 영양제로 복용하거나 소고기 닭고기 등 섭취하여야 합니다.

몸에 흡수된 코큐텐은 대부분은 유비퀴놀이라고 알려진 활성형으로 전환되고 유비퀴놀은 강한 항산화 작용을 하는 물질로 우리 몸의 산화적 스트레스를 받으면 그 비율이 감소합니다 나이도 중요합니다.

대부분의 제품에는 산화형인 유비퀴논이 함유되어 있으며 유비퀴논이 체내에서 흡수되면 환원형인 유비퀴놀로 전환됩니다 이 형태가 활성형으로 항산화 작용을 합니다 유비퀴놀의 형태로 복용하였을 경우 총큐텐의 혈중 농도가 높은 것으로 알려져 있습니다.

2. 코큐텐은 어디에 좋을까

코큐텐은 식품의약품안전처로 항산화에 도움을 줄수 있음 혈압이 높은 사람에게 도움을 줄 수 있음으로 기능성을 인정받았습니다. 세포가 산화되는 것을 막는 강력한 항산화 작용으로 피로는 물론이고 혈관 노화를 막아 동맥경화 등 심혈관 질환 생활습관병을 예방하는데 도움을 줍니다

산화의 원인이 되는 지장빌 괴산화물을 막고 산화형 비타민E르 ㄹ환원형으로 안정화해 비타민E의 항산화 작용을 돕습니다 또한 항산화작용을 활성산화에 의해 세포 손상을 막아 인체 기능을 유지하고 면역력을 좋게 하는데 도움을 주고 에너지 생산의 근원이 되는 APT 생성 능력을 활성화하여 피로 완화 지구력 향상 운동 능력 향상에 도움을 줍니다.

또한 심장 근육의 수축과 이완 즉 박동 기능을 좋게 하여 원활한 혈액순환을 도우므로 심부전 협심증 고혈압 등 심혈관질환에 도움을 주고 정자의 운동 속도에 도움을 주며 우울증을 개선하고 잇몸조직을 건강하게 하여 치은염 치료 보조제로 코큐텐이 사용되기도 합니다 잇몸 건강은 물론 치아 건강하게 유지하며 치매 예방에도 도움을 줍니다.

코큐텐이 심장에 좋은 이유는 심장은 수정란에서 분화되어 발생하기 시작한 시점에부터 죽을 때까지 뛰는 기관으로 쉼 없이 수축과 이완을 반복하는 거대한 근육 덩어리입니다 따라서 코큐텐이 여러 기관중에서도 심장이 특히 많아 분포하여 정상 기능을 돕습니다 심장을 뛰게 해주는 심장 비타민이라는 별칭이 있고 혈관의 탄력에 도움을 주어 혈압감소 효과도 있습니다.

3. 코큐텐 효능

첫째 심장건강

코큐텐은 에너지 생산을 통해 심장 기능을 도와 심장 질환을 개선하는데 효과가 있으며 특히 울혈성 심부전에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며 코큐텐 저용량은 의약품 허가사항 승인도 받았으며 13개의 임상 연구를 분석한 결과 경증 및 중등도 심부전 환자에서 코큐텐 100mg 매일 복용할 경우 심박출량이 개선되어어다는 연구가 있습니다 

코큐텐은 심장의 펌프 기능 수축력을 높이는 효과가 있으며 코큐텐을 섭취하면 심장에서 내보내는 혈액량이 늘어나 심부전이나 허혈성 질환 등 심장질환의 개선에 효과적입니다.

둘째 미토콘드리아 에너지 생성

미토콘드리아는 크기가 0.2~0.3 마이크로미터여서 전자현미경으로 볼수 있습니다 간세포의 경우 1개당 1,000~3,000개의 미토콘드리아가 들어 있으므로 우리 몸체로 따지면 엄청난의 미토콘드리아가 존재합니다 미토콘드리아 문제가 있을 경우 발생하는 질환이 100가지가 넘는다고 놀랍습니다 치매 파킨슨 루게릭 등의 퇴행성 신경계도 포함됩니다

인체의 발전소라는 별명처럼 사람의 에너지 중 대부분이 미토콘드리아에서 만들어집니다 코큐텐은 에너지를 만드는 마지막 과정에서 에너지를 확 키우는 역할을 합니다 보통 사람이 먹은 음식물과 숨을 쉰 산소는 미토코리아로 옮겨 열에너지에 와 화학에너지로 변화됩니다 열에너지는 체온 유지에 사용되고 화학에너지는 운동에너지로 전환돠어 근육이나 세포에 사용됩니다.

셋째 혈압 감소 및 피로 해소

식약처로부터 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음이라는 내용으로 기능을 인정받은 원료로 고혈압 환자에게 보충할 경우 높은 혈압이 감소하는 연구가 있으며 우리 몸의 세포에서 에너지를 생성하는 데 꼭 필요한 역할을 하며 부족해지면 세포 내 에너지가 충분히 되지 않아 피로를 쉽게 느낄 수 있습니다.

넷째 스타틴계 약물 부작용 및 콜레스테롤 수치 감소

스타틴계 약물은 높은 콜레스테롤 농도를 감소시키기 위하여 사용되며 이러한 스타틴계 약물은 코큐텐 합성 경로를 억제함으로써 근육통 피로감 호흡곤란 기억력감소 말초신경병증 등의 부작용을 일으킵니다 스타틴계 약물의 부작용으로 근육통을 호소하는 분들에게 도움을 주며 코큐텐 자체가 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과가 있으며 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치를 감소시키는 효과가 있습니다.

다섯째 항산화 효과 세포손상 예방

호흡을 통하여 들어온 산소가 체내에 잔류하면서 활성산소를 발생시킵니다 이러한 활성산소를 제거하는 것이 바로 항산화효과입니다 미토콘드리아는 끊임없이 산화와 환원 반응이 일어나므로 활성산소가 많이 발생합니다 불안정한 활성산소는 부족한 전자를 채우려고 다른 세포를 공격하여 전자를 뺏아내는데 이 과정에 세포가 손상되거나 사멸이 됩니다 이러한 산화스트레스를 안정시키고 세포손상을 방지하는 효과가 있습니다.

여섯쨰 난임과 불임

정자의 머리와 목 부분에 고함량으로 포함되어 있는 코큐텐은 난임이나 불임 부부가 관심을 가져볼 수 있는 영양소이기도 합니다 정자의 운동성이 약한 남성에게 정자 운동성의 운동성이 높아지며 30대 중 후반 임신 준비 여성에게 코엔자임큐텐을 권고하는데 난소의 산화적 손상을 막고 노화로 인해 기능 저하를 완화함으로써 임신 성공에 도움을 줄 수 있습니다.

일곱쨰 기초대사량 증가

에너지 생산이 활발해지며 기초 대사량이 증가합니다 기초대사량이 높아지면 탄수화물과 지질 등이 에너지화되어 효율적인 다이트에 도움을 줄 수 있습니다.

4. 코큐텐 하루 섭취량

혈압조절 관련 식약처 인정 원료 중 유일하게 고시형 원료로 1일 90~100mg 가량의 섭취를 권고됩니다. 코큐텐은 항산화제로 작용하여 내피세포의 기능을 개선하고 혈관 수축을 억제하여 혈압 감소를 돕습니다.

코큐텐효능 유비퀴논 효능 유비테카레논 효능 코큐텐은 어디에 좋을까 코큐텐 하루섭취량에 대하여 포스팅하였습니다.

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질병관리청은 전 세계적으로 홍역이 유행되고 있어 동남아지역을 비롯하여 해외여행을 준비하는 분들에게 홍역 예방접종을 권고하고 있습니다. 여름철 맞이하여 해외여행이 증가할 것으로 해외여행을 다녀오거나 환자를 접촉한 감염이 증가하고 있습니다 특히 이중에는 보모와 함께 해외여행을 다녀온 1세 미만 영아 환자도 있는데 영아의 경우 면역체계가 취약한 사태에서 홍역에 감염되면 폐렴 중이염 뇌염 등의 합병증이 발생할 가능성이 높아 감염되지 않도록 주의하여야 합니다 홍역이 무엇이고 홍역증상 홍역 예방접종에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 홍역

홍역은 홍역 바이러스에 의한 감염으로 발생하며 전염성이 강하고 감수성 있는 접촉자 대부분에게 발생합니다 발열 콧물 결막염 홍반성 반점 구진이 복합적으로 나타나며 질병 특유의 점막진을 특징으로 합니다 한번 걸린 후 회복되면 평생 면경을 얻게 되어 다시는 걸리지 않습니다.

홍역은 예로부터 마진 또는 진자로 불리며 전염력이 매우 높은 급성 유행성 질환으로 발열 콧물 결막염 기침 및 발진이 특징적이며 어린이 질환입니다 홍역 예방이 시작되고 경제 수준이 향상되면서 발생이 감소하였지만 아직 미국을 비롯한 전 세계에 산발적으로 유행하고 있습니다.

홍역을 일으키는 바이러스는 RNA 바이러스로 환자가 기침하거나 재차기 할 떄 나오는 비인두 분비물이 공기를 통해 물체에 오염되었다가 다른 사람에게 전파됩니다 홍역바이러스는 전염력이 매우 강하여 면역이 없는 어린애가 홍역환자와 접촉하면 대부분 감염이 됩니다.

전염력은 발진이 나타나기 6~7일 전부터 발진이 나타난 후 2~3일 동안 가장 높으므로 만약 어린애가 홍역 환자와 접촉하면 즉시 격리시키고 발진이 나타나면 발진이 나타난 후 5일까지 격리시켜야 합니다

바이러스는 인체에 침입하면 약 10~12일까지 잠복기를 거친 후 임상증상이 나타나는데 전구기 발진기 및 회복기로 나눌 수 있습니다 첫쨰 전구기에는 전염력이 가장 강한 시기로 3~5일간 지속되고 고열과 함께 기침 눈곱 콧물 세 가지 증상이 특징적입니다. 이때 첫 번째 하구치 맞은편 구강 점막에 회백색 모래알 크기의 작은 반점이 나타나며 이것이 보이면 발진을 보지 않고도 홍역을 진단할 수 있습니다

반점이 발생한 후 하루 내지 이틀이 되면 발진이 귀 뒤에서 시작하여 첫 24시간 내에 얼굴 목 팔 몸통 상부까지 나타나고 2일쨰에는 대퇴부까지 3일째에는 발까지 퍼진 후 나타났던 순서대로 회복이 됩니다. 대부분 발진과 발진 사이에는 정상 피부가 있어 알록달록 지저분해 보이고 심하면 발진이 서로 합쳐지기도 하고 때로는 점상 출혈반이 나타나기도 합니다 주로 호흡기 증상이 나타나지만 어릴수록 구토 설사 등 위장관 증상도 흔합니다.

발진 출현 후 2~3일때 고열과 함께 모든 증상이 최고로 심해지고 그 후 열이 차츰 내리면서 기침과 전신증세도 쑤그러집니다 기침은 홍역 증상 중 가장 오래 하는 증상이고 회복기에 들어서면 발진이 소실되면서 심한 부이는 색소 침착을 남기고 작은 겨껍질모양으로 벗겨지면서 7~10일 내에 소실되거 가와사키처럼 손끝은 벗겨지지 않습니다

발진이 2~3일이 지나도 열이 떨어지지 않으면 합병증을 의심하여야 흔힌 합병증으로 폐렴 급성 중이염 경부 림프선염 등이 있으며 드물게 뇌염이 발생할 수 있는데 이 경우 사망률이 높고 후유증도 심하게 남습니다.

홍역은 항바이러스제는 없으며 환자를 쉬게 하면서 수분공급을 충분히 해주고 기침 고열에 대한 대증요법을 합니다 합병증을 염려하여 예방적으로 항생제를 미리 투여할 필요성은 없고 결핵반응 검사에서 양성이거나 결핵 환자에서는 홍역으로 인해 결핵이 악화될 수 있으므로 주의하여야 합니다 폐렴과 중이염과 같은 세균성 합병증이 초래되는 경우 항생제를 사용하며 뇌염 발생 시 대증요법과 함께 간혹 부신피질호르몬이 도움이 될 수도 있습니다.

홍역은 발열과 피부증상이 특정적이지만 호흡기로 감염됩니다.

2. 홍역 예방접종

홍역 예방접종은 보통 MMR(홍역 볼거리 풍진 혼합백신)에 포함되어 접종하게 되며 생후 12~15개월에 1차 접종을 하고 초등학교 입학 전 4~6세에 2차 접종을 합니다 예방접종을 생후 12~15개월 사이에 맞히면 95% 정도는 예방 효과가 알려져 있으며 사는 지역에 홍역 유행하는 경우 생후 6~9개월 사이에 맞히고 15개월이 되었을떄 다시 한번 맞히도록 합니다.

홍역은 전염성이 매우 강한 질병으로 예방 접종을 통해 감염과 합병증을 효과적으로 예방할 수 있습니다 홍역 확진자의 대부분은 접종을 받지 않았거나 접종력을 알지 못하는 경우입니다.

또 홍역 유행시 생후 6개월 이후부터 홍역 단독 백신을 접종할 수 있으며 1세 이전 홍역 단독 백신을 접종한 경우 MMR 백신을 다시 접종하여야 합니다 해외 여행계획이 있다면 출반 전 예방 접종 여부를 확인하고 필요한 경우 추가 접종을 받는 것이 좋습니다.

3. 해외 여행 시 홍역 예방접종을 권고

홍역은 기침 또는 재채기를 ㄹ통해 공기로 전파되는 전염성이 매우 강한 호흡기 감염병으로 감염 시 발열 발진 구강 내 회백색 반점등이 발생하고 홍역에 대한 면역이 불충분한 사람의 환자와 접촉 시 대부분이 감염될 수 있습니다 백신접종으로 충분히 예방 가능한 만큼 생후 12~15개월 및 4~6세 총 2회에 걸려 반드시 홍역 백신을 접종하여야 합니다.

또한 여행 후 입국 시 발열 발진 등 증상이 있는 경우 검역관에게 신고하고 거주지 도착 이후 증상이 나타나는 경우 마스크착용 대중교통 및 다중 시설 방문 자제 등 주변 접촉을 최소화하고 의료기관을 먼저 방문하여 의료진에게 해외여행력을 알려야 합니다.

홍역 예방 접종은 가까운 보건소 또는 위탁의료기관에서 받을 수 있습니다 만 12세 이하 어린이는 국가 예방 접종으로 무료로 가능하며 만 12세 이상은 인근 병원 또는 보건소에 문의 후 접종가능합니다.

해외여행 시 홍역 예방수칙
첫째 여행 전
1. 홍역 예방백신 2회 모두 접종하였는지 확인
2. 2회 모두 접종하지 않았거나 접종여부가 불확실한 경우 의료기관에 방문하여 4주 간격으로 2회 접종을 받아야 합니다

홍역 면역의 증거가 없는 경우 과거 예방접종 기록이 없으면 홍역에 걸린 적이 없거나 홍역 항체가 확인되지 않는 1968년 1월 1일 이후 출생자.

둘쨰 여행 중
자주 손 씻기 기침 예절 지키기 씻지 않는 손으로 눈 코 입 만지지 않기 의심증상 시 마스크 착용 등 개인위생 철저

셋째 여행 후
홍역 잠복기 7~21일 의심 증상 발열 발진 등이 발생하는 경우 대중교육을 자제하고 마스크 착용 및 다른 사람과의 접촉을 최소화하여 의료기관 방문 후 의료진에 해외혀행력 알려야 합니다.

4. 홍역 증상

- 급성 발열성 발진성 감염병

- 전구기 3~5일간으로 전염력이 강한 시기

- 발열 기침 콧물 결막염 특정적인 구강내 병변

- 발진기: 전반적인 가장 심한 시기

- 발진은 바이러스에 노출 후 평균 14일에 발생하며 5~6일 동안 지속되고 7~10일 이내 소실됩니다 반점이 나타나고 1~2일 후 홍반성 구진상 발진하고 목 뒤 귀 아래 몸통 팔다리 손 발바닥에 발생합니다

- 회복기 발진이 사라지면 색소 침착을 남깁니다

- 합병증으로 중이염 기관지염 모세기관지염 기관지 폐렴 크룹 등의 호흡기 합병증 설사 급성 뇌염 아급성 경화성 뇌염 등입니다.

홍역 증상 홍역 예방접종 해외여행시 홍역 예방수칙 홍역 예방접종 방법 홍역접종은 어디서에 대하여 포스팅하였습니다.

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여름이 시작되면서 더위로 인하여 배꼽이 드러나는 크롭티 허벅지가 드러나는 반비지 착용을 망설이는 분들이 있습니다 셀룰라이트로 인하여 피부가 울퉁불퉁하며 푸석푸석하게 변해 미적으로 좋지 않기 때문입니다 엉덩이 허벅지 복부 등에 많이 발생하는 셀롤라이트는 단순히 살이 많이 쪄서 생기는 것이 아닙니다 마른 사람에게도 셀룰라이트가 생길 수 있으며 운동을 한다고 해서 바로 없어지지 않습니다. 셀룰라이트가 무엇이고 셀룰라이트 없애는 방법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 셀룰라이트

셀룰라이트를 한마디로 정의하면 변성된 지방입니다 지방의 성질이 변해 밀도가 높아지면서 단단해지고 그 결과 지방의 대사 기능이 떨어지고 덩어리화되는 지방과 그 주변에 유착되는 섬유조직으로 인해 피부가 겉으로 보기에 울퉁불퉁해 보이는 겉모습을 보이게 되는 특징입니다 하지만 이런 피부 변화 뿐만아니라 지방조직 주변의 혈액순환과 림프순화 기능이 감소하고 탄력섬유의 재생능력이 감소하면서 순화 악화를 초래하여 부종이 생기고 탄력이 떨어지는 복합적인 결과를 불러옵니다.

몸에 생기는셀로라이트는 신체에 쌓인 독성 물질과 수분이 정상적으로 배출되지 못하고 지방과 엉겨 붙은 일종의 피부변성이며 피하 지방층에서 미세 혈관과 림프관의 순환 장애로 발생합니다. 피부 바로 밑에 있는 지방 덩어리가 합쳐지면서 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 피부가 단단하여 뭉치며 울퉁불퉁해지는 것이 특징입니다.

이러한 셀룰라이트는 사춘기 이상 여성의 대부분이 경험하고 있을 정도로 흔한 증상이며 셀룰라이트는 지방층 문제가 아니기 때문에 과체중 비만 뿐만 아니라 탄력 있는 근육질 몸매나 마른 체형에서도 나타날 수 있습니다.

셀룰라이트는 커진 지방 세포에 노폐물 콜라겐 섬유 체액 등이 엉켜 붙어 심유화된 조직으로 여성호르몬인 에스트로겐의 영향을 가장 크게 받아 형성됩니다 에스트로겐은 피부 속 콜라겐 변성을 일으키고 지방 합성도 촉진합니다 이때 과도한 체액과 지방이 피하 부위까지 침투하면 조직이 섬유화 되고 단단해집니다.
지방 세포로 유입된 수분이나 노폐물이 정상적으로 배출되지 않으면 미세혈액 순환이 어려워지고 림프 순환장애가 발생하여 셀룰라이트가 생깁니다.

2. 허벅지에 셀룰라이트가 잘 발생하는 이유

푹푹 찌는 찜통 더위에도 하의실종 패션은 엄두를 내지 못하고 허벅지를 감추는 와이드 팬츠나 루즈한 원피스만 전진할 수 없는 이유는 출렁이는 살보다 울통 불퉁하게 새겨진 셀룰라이트 때문입니다 셀룰라이트는 체내 대사 과정 및 순환 체계의 이상으로 피하 지방층이 바탕질에 지방세포와 함께 정상적으로 배출되지 못한 체액 노폐물 대사 찌꺼기 등의 국소적으로 결합한 현상입니다

국소적으로 치밀하게 뭉친 지방세포와 그 주변에 유착되는 섬유 조직으로 인해 육안으로 피부 표면이 마치 울퉁불퉁한 오렌지 껍질 처럼 균일하지 못한 피부 결을 일으키고 만졌을 때 동글동글한 결절이 만져지고 다른 부위보다 차갑게 느껴지며 탄력이 떨어지는 것이 특징입니다

셀룰라이트가 생기기 쉬은 부위는 개인마다 차이가 있지만 보통 여성의 허벅지 또는 엉덩이 부위에 자주 발생합니다 그 이유는 허벅지와 엉덩이는 여성호르몬의 영향으로 인해 지방이 쉽게 쌓일 수밖에 없고 구조적인 문제로 골반을 중심으로 혈액 및 림프순환이 정체되기 쉽기 때문입니다 특히 고정된 자사로 오래 서 있거나 앉아 있는 습관 허벅지나 엉덩이에 꽉 끼는 타이트한 옷을 즐겨 입는 습관 등 하체의 미세순환을 방해하는 악화인자까지 더해진다면 셀룰라이트가 잘 생길 수밖에 없습니다.

셀룰라이트는 주로 허벅지 엉덩이 아랫배 골반 주변에 잘생깁니다 비만일 때 더 잘생기는 경향이 있지만 어떤 체형이든 셀룰라이트가 생길수 있으며 여성의 대부분이 살면서 신체의 일부 부위에서 경험을 하게 됩니다.

3. 셀룰라이트제거 하는 방법

비만으로 인해서 순환이 좋지 않아 셀룰라이트가 발생한 것이라면 살을 빼는 것만으로 셀룰라이트가 호전될 수 있습니다 하지만 살을 뺴도 여전히 셀룰라이트가 남아 있다면 비만으로 인한 셀룰라이트기보다 호르몬 문제 장내 독소 문제 등 다른 기여 원인으로 크게 작용하여 발생할 수 있습니다.

셀룰라이트는 에너지를 저장하고 필요시 분해되는 정상 지방이 아닌 변성 지방이라 운동이나 식이조절로 개선이 어려우며 비만이 아니라도 발생할 수 있습니다 겉보기에는 단순히 울퉁불퉁한 피부로 보이지만 셀룰라이트는 조직 내부의 변화가 동반된 국소적인 병성이기 때문에 마시지나 바르는 크림 등으로 큰 효과를 보기 어렵습니다.

특히 허벅지 등의 심한 셀룰라이트를 방치하면 하체 순환과 부종 등을 악화시켜 다리 통증을 유발하는 원인이 되기도 하며 하체 비만을 악화시킬수 있습니다.

셀룰라이트는 특징에 따라 총 4단계로 구분할 수 있습니다.

1~2단계의 경우 병변부로 의심되는 부위를 팔로 비틀었을 때 결절이 육안으로 관절되는 단계입니다 이 시기는 셀룰라이트는 형성 되었지만 아직은 마사지와 운동 요법 그리고 식단으로 조절이 가능한 상태입니다

3~4 단계의 경우 거대 결절이 바로 관찰되는 시기로 운동이나 식단과 같은 방식으로는 오히려 셀룰라이트를 악화시킬 수 있어 의료상의 도움이 필요할 수 있습니다 셀룰라이트가 형성된 병변부에 고주파와 초음파 등을 통해 셀룰라이트를 분쇄하는 과정과 동시에 약물치료로 림프순환과 미세혈관의 장애를 개선합니다 아울러 한번 발생한 셀룰라이트가 다시 발생하기 위해 예방차원에서 식습관 개선을 진행합니다.

또한 셀룰라이트는 크게 식습교정 피부과적 치료 국소부위 비만 치료 세 가지 방법으로 제거할 수 있습니다 식습관 교정은 단순히 체중을 감량하고 살을 뺴는 것뿐 아니라 미세혈관과 림프 순환 등 순환의 활성화를 위해 식단을 교정하는 것입니다 주로 이뇨 작용을 돕는 식단으로 구성합니다

셀룰라이트가 부종이 동반되는 경우 고 나트륨 식이를 교정하고 특히 한국인의 경우 국이나 찌개 김치 쌈장 고추장 등 장류와 소스류를 유의하는 것이 좋습니다.

피부과적 치료는 강화되고 탄력을 잃은 피부를 위한 인모드 튠바디 바디 티타늄리프팅 등의 고주파 시술과 경화된 근육과 피부를 풀어줄 충격파 시술 등을 시행합니다 국소부위비만치료는 튠바디 파워쉐이프 등 고주파나 바디 울세라 등 초음파 시술 브이올레 등 지방분해 주사 등을 통해 지방세포를 파괴하고 활성화된 림프 순환을 통해 배출하면서 이루어집니다.

셀룰라이트제거 허벅지 셀룰라이트 제거 셀룰라이트 없애는 법 허벅지 셀룰라이트가 잘 발생하는 이유에 대하여 포스팅하였습니다.

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건강 블로그를 영위함에 있어 팩트 체크와 중요한 정보를 올리는 부분에 있어 중요한 요소입니다. 특히 잘못된 내용을 전달하는 경우 어떤 분들에게 건강에 심각한 문제를 줄 수 있습니다 최근 붉은사슴뿔버섯에 대한 네이버 블로거의 맹독 지닌 붉은사슴뿔버섯 거짓 내용으로 인해 주의를 요구하고 있습니다 붉은사슴뿔버섯이 무엇이고 붉은사슴뿔버섯 섭취 시 증상 맹독 트리코테신 진균류 독소에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 붉은사슴뿔버섯

여름 또는 가을철 활엽수 혹은 침엽수의 그루터기 위 혹은 그 주위에 발생하는 붉은사슴뿔버섯은 자실체는 손가락 또는 뿔 모양으로 분비를 형성하고 내부 조직은 흰색입니다 자실체 표면은 적등항색 등황적색을 보입니다. 이러한 붉은 사슴뿔버섯은 블로초로 알려져 있는 영지버섯의 갓이 형성되기 전인 어린 버섯과 비슷하여 사람들에게 주의를 요합니다.

붉은사슴뿔버섯은 독버섯 사망 사고 중 가장 큰 비율을 차지하고 있는 독버섯이며 치사율이 굉장히 높은 지구상 최악의 독버섯으로 알려져 있습니다 생김새가 예쁘고 처음 올라오는 모습은 불로초로 불리는 영지버섯과 닮아서 갓 올라오는 영지버섯인 줄 알고 채취하여 달여 먹었다가 사망하는 사례가 많은 독버섯입니다 또 붉은색사슴뿔 녹용 붉은 작은 고추 사람 손가락 동충화초 같이 생겼기 때문에 안전한 버섯이라고 생각하는 것은 치명적인 문제가 될 수 있습니다.

붉은사슴뿔버섯의 강력안 독은 냉전시기에 생화학무기로 제작된 적이 있는 인체에 치명적인 무서운 맹독인 트리코테센을 함유하고 있습니다 소량만 섭취해도 나타나는 증상은 구토 설사 피부괴사 호흡곤란 복합 장기부전 뇌장애 언어장애를 일으키며 2일이면 사망하는 것으로 알려져 있습니다.

이러한 붉은사슴뿔버섯 섭취로 인하여 살아남는다고 하여도 이런 증상이 한 달 지속되거나 후유증으로 피부괴사 소뇌 축소 등으로 인하여 정상적인 삶을 지속할 수 없는 상태 또는 영구적인 불구자로 될 수 있습니다. 여름철부터 가을까지 많이 올라오는 야생버섯을 채취하는 경우 버섯에 대한 해박한 지식이 없는 사람 또는 전문가가 아닌 경우 절대 채취하지 말고 만지지도 말며 아예 보지도 많지 않도록 하는 것이 안전합니다.

붉은사슴뿔버섯은 화염버섯 악마의 손가락 버섯 마귀의 손가락버섯 살인버섯 지옥불버섯 불꽃버섯 붉은 사슴뿔버섯 등으로 불립니다.

붉은사슴뿔버섯은 위장관 자극 중독 유발 중독증상은 버섯을 섭취한 후 30~90분이 지나면서 시작되고 3~4시간이 지나면 점차 감소하며 수일 후면 완전히 회복되기도 합니다 구토 설사 복통 탈수현상을 수반하고 쇠약 현기증 오한이 발생하는 등 주로 소화기 장애가 발생합니다.

2. 붉은사슴뿔버섯 독소 트리코테신 진균류

붉은사슴뿔버섯과 영지버섯은 겉모습으로 일반인이 구별하기 매우 어렵기 때문에 영지버섯 비슷한 야생버섯을 함부로 채취해 전문가 확인 없이 복용하는 것은 삼가여야 합니다 붉은사슴뿔버섯은 1891년 러시아에서 처음 보고된 T-2의 진균독소이며 생화학 무기로 사용된 곰팡이 독소 중 가장 맹독성인 트리코테센을 함유하고 있는 독버섯입니다.

트리코테신 독소는 푸사리움과 같은 곰팡이가 생성하는 독성 물질로 특히 작물에 오염되어 사람과 동물에게 해로울 수 있습니다 트리코테신은 피부 자극 위장애 신경계 손상 등을 유발하고 심한 경우 사망에 이를 수 있습니다.

트리코테신 독소는 세포 내에서 강력한 독성 발휘하며 피부 호흡기 위장관 등을 흡수될 수 있으며 독성 수준은 종류와 노출정도에 따라 다르지만 피부 자극 구토 설사 출혈 면역억제 신경신상 등을 유발할 수 있습니다. 특히 트리코테신 독소는 피부염 소화기 질환 면역력저하 신경계 손상 등을 일으킬 수 있으며 심한 경우 장기 부전 뇌 손상 사망이 있을 수 있습니다.

3. 붉은사슴뿔버섯 증상

붉은사슴뿔버섯 증상은 섭취했을 경우 증상은 매우 심각하며 즉시 병원 치료를 받아야 합니다 주요 증상으로는 복통 구토 피부괴사 탈모 백혈구 및 혈소판감소 신경계 이상 등이 있으며 심한 경우 다발성 장기 부전 신부전 파종성 혈관 내응고 등의 심각한 합병증을 유발합니다 특히 섭취 후 30분 이내에 증사이 나타나는 경우가 많습니다.

소화기계로 북통 구토 설사 피부의 증상은 피부괴사 탈모, 혈액 증상으로 백혈구 및 혈소판 감소, 신경계는 마비 언어장애 움직임의 문제 발생, 기타 증상으로 오한 두통 심한 경우 다발성 장기 부전 신부전 파종성 혈관내응고 등이 있습니다.

복통 지각 변화 백혈구 및 혈소판수 감소 얼굴 피부 벗겨짐 탈모 소뇌 수축 등이 포함되어 언어장애와 자발적 운동 문제 또 다른 증상은 급성 신부전 간괴사와 파종성 혈관 내 응고 다발성 장기부전입니다. 이 버섯을 만기지만 하여도 피부손상을 가져온다고 할 만큼 맹독성버섯입니다.

4. 붉은사슴뿔버섯 연구

공동연구를 통해 붉은사슴뿔버섯으로 총 8가지 천연물질을 분리하여 그 중 5가지 물질로부터 유방암 세포를 사멸시키는 효과를 입증하였습니다 붉은사슴뿔버섯 중독 증상 원인 독소물질로 알려진 트리코테신 유도체 화합물 8종의 명확한 분자 구조를 가지고 새로 만든 생물의 표본이나 어떤 생물의 각종 도감이나 검색표 등에 의해 비교 검토 이미 밝혀진 분류균 중에서의 그 위치를 결정하는 동정을 완료하였습니다. 독을 없애는 데 다른 독을 쓴다는 이독제독처럼 독버섯의 독소물질에서 오히려 사람을 사리는 버섯효과를 찾았다는 점에 연구의 의의를 볼 수 있으며 향후 버섯 연구를 통하여 항암 우울증 억제제 등 새로운 약리 기능 발굴 연구가 있을 것으로 보입니다.

이 부분은 현재 연구에 진행되고 있습니다. 향후 안전하게 치료제로 개발될 수 있다는 뜻입니다. 이를 또 잘못 읽어 암에 좋다고 생각하면 큰일 납니다.

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