까마중은 어린 시절 시골에서 보낸 경험이 있는 사람에게 추억의 식물이기도 합니다 여름철이면 주변에 널려 있는 식물의 열매들은 훌륭한 간식거리이기도 했습니다. 까마중은 약간 단맛과 신맛이 나는 맛이었는데 그런대로 먹을 만했습니다 지금은 눈을 씻고 보려고 해도 자주 보이지 않지만 동자승의 민머리마냥 둥글둥글하고 반질반질한 모양에 검은색을 디고 있어 귀엽기도 했습니다. 까마중이 무엇이고 까마중 효능 까마중 독성 부작용에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 까마중

까마중은 가지과에 속한 한해살이풀로 원산지는 유라시아 지역이며 온대와 열대 지방에 널리 퍼져 있습니다 학명은 솔라눔니그룸이고 영어권에서는 블랙 나잇세이드 원더베리 선베리 등으로 부릅니다.

까마중은 가지과 일년생 초본으로 꽃은 5~7월에 하얀색으로 핍니다 열매는 구형으로 직경 6~7mm의 푸른색 열매가 달리는데 완전히 익으면 흑색으로 변합니다. 잘 익은 검은색 까마중 열매는 은은한 단맛이 나서 생으로 섭취하기도 하지만 소량의 독성분을 함유하고 있으므로 주의하여야 합니다 까마중은 열매를 포함하여 모든 부분을 주로 약재로 이용합니다.

한의학에서는 가을에 까마중 전체를 캐서 그늘 잘 말린것을 용규라고 부르며 줄기와 잎은 산후 복통 및 해열재로 사용되며 뿌리는 이뇨제로 사용됩니다 까마중은 알칼로이드 성분인 솔라닌을 풍부하유 있어 해열작용 이뇨작용 피로 해복 기능이 뛰어납니다.

까마중은 이름과 다르게 흰색 꽃잎을 가지고 있는 예쁜 꽃을 피붑니다 다섯 장의 꽃잎 가운데에 노란색 꽃술이 눈이 아름답습니다 꽃받침은 다섯 개로 갈라지는 초록색 별사탕을 놓은 듯합니다.

까마중을 까마중 강태 또는 먹딸기라고 부르기도 합니다. 공식명칭 까마중이라는 이름은 까만 열매가 스님의 반들반들한 머리를 닮았기 때문에 붙여진 것으로 알리져 있으며 어린 스님을 머리털이 없다는 뜻으로 까까중이라고 부릅니다 그리고 까마중의 꽃말은 동심입니다. 어쩌면 열매의 모양과 잘 어울리는 꽃말이 아닐까 싶습니다.

동의보감에서는 성질이 차고 맛은 쓰며 피를 ㅁ락게 하고 열을 내린다고 기록되어 있으며 까마중 뿌리 열매 잎은 예로부터 청혈 해곡 활혈 명목 약물로 이용되었고 생약명은 용규라고 하고 솔라닌 솔라소닌 솔라마르신 등의 알칼로이드와 사포닌 카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다.

2. 까마중 주요 성분

까마중의 주요 성분은 솔라닌과 안토시아닌입니다. 솔라닌은 독성 성분이지만 적은 양에서 염증 제거 심장 강호 이뇨 작용에 도움이 되고 안토시아닌은 시력 보호 야맹증 백내장 황반 변성 등 안구 질환에 도움이 됩니다.

첫째 솔리닌

독성성분으로 감자 싹이나 가지줄기 등에 함유되어 있으며 적은 양에서는 염증 제거 심장강화 이뇨작용 방사능 해독 등에 도움이 됩니다.

둘째 안토시아닌

안토시아닌은 플라보노이드 일종으로 항산화 ㅁ루질인 폴리페놀에 속합니다 이 물질은 활성산소를 제거하여 세포 손상을 줄이고 노화를 억제하는데 도움을 주며 눈신경을 돕고 로돕신 재합성을 촉진하여 시력을 향산하고 눈의 피로를 완화하는데 주요 성분입니다. 시력보호 야맹증 백내장 황반 변성 등 안구질환에 도움을 줄 수 있습니다.

셋째 아트로핀

아트로핀은 부교감 신경 억제제이며 부교감 신경의 작용을 차단하는 역할을 합니다 부교감 신경계의 기능을 억제하여 여러 가지 효과를 보입니다 특히 심박수를 증가시키고 소화관의 움직임을 억제하고 침분비를 줄여주고 동공을 확대하는 효과가 있어 안과에서 사용합니다. 또한 강력한 항산화 성분으로 눈의 점막을 보호해 줍니다.

본초강목에는 까마중 줄기는 열을 내리고 혈을 헤치며 뿌리는 웅저로 인한 중독과 타박상을 낫게 한다고 기록되어 있습니다.

3. 까마중 효능

까마중은 소화기암 폐암 대장암 자궁암 등 각종 항암 약재로 사용됩니다 또한 각종 피부병 항염증 혈압저하 작용 기침 멈춤 가래를 삭이는데 효능이 뛰어나고 혈액순환을 왕성하게 만들며 가장양으로 피로 회복에도 효과적입니다.

또한 꽃을 달인 물로 눈을 자주 씻어주면 눈이 밝아진다고 하며 설사와 이질을 치료하고 잎과 열매를 ㄹ알코올에 우려낸 것은 바부제와 염증약으로 쓰입니다 또 말린 약재를 물에 달여 복용하면 진통약으로 두통 류머티즘에 효과적이며 아포피르 비롯한 피부병에 외용약으로 쓰이며 생풀을 찧어 그 집을 바릅니다.

또한 약술을 담을 경우 용기의 절반 정도 말린 약재를 넣은 뒤 20도 전후의 소주를 붓고 설탕이나 꿀을 약간 첨가 후 밀봉합니다 5~6개월 정도 숙성 해 걸러내고 다시 6개월 정도 2차 숙성시킨 뒤 조석으로 한잔 복용하면 됩니다.

첫째 심혈관질환 예방

풍부하게 함유되어 있는 항산화성분은 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈액순환에 도움이 됩니다 나쁜 콜레스테롤과 트리글리세라이드 중성지방은 심혈관 질환의 주요 요인입니다 동맥벽 플라그를 형성하여 혈류를 막아 혈압을 올리고 산화 과정에서 분리 지며 뇌졸중 등 치명적인 상황을 초래합니다 평소 콜레스테롤 관리와 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

둘째 피부질환

아토피 알레르기성 피부와 같은 예민한 피부 및 피부 질환으로 가려움증이 발생할 때 도움이 되며 꽃 잎 줄기를 ㄹ생으로 약간 소금과 즙을 내어 환부에 바르거나 생잎을 짓찧어 환부에 붙여 놓으면 효과가 좋습니다 또한 까마중을 진하게 달인 물로 목욕을 하거나 자주 씻어주면 가려움 크게 도움이 됩니다.

넷째 피로회복 신경안정

독소와 피로물질을 제거하며 신경을 안정하는데 도움을 줍니다 아트로핀이 풍부하게 함유하고 있어 신경 억제제 역할을 하며 또한 불면증 해소와 스트레스를 완화하는데 도움을 줍니다.

다섯쨰 눈건강

안토시아닌 성분은 시력을 보호하고 야맹증 백내장 황반변성 등 안구질환을 개선하고 예방하는데 효과적입니다 눈의 점막을 보호하며 까마중에 포함된 비타민A는 눈 망맥색소와 관련되어 잇는 레티놀이 풍부하여  노안 현상을 늦추어주고 완화하는데 도움을 줍니다.

여섯째 항암 작용

까마중에 포함되어 있는 플라보노이드 성분들은 강력한 항산화 작용을 하여 암을 일으키는 각종 유해물질과 활성산소를 제거하여 암세포의 증식을 억제하는 작용을 통하여 항암작용에 효과적인 도움을 줍니다.

일곱쨰 신장기능 이뇨작용

혈관 건강과 혈관 내 노폐물을 배출하여 혈액을 개선하고 신장기능을 강화하며 이뇨작용에 촉진합니다 신장 기능 강화와 동시에 방광 기능을 강화시켜 주어 이뇨작용을 촉진시키기 대문에 평소 소변을 보는데 어려운 겪거나 힘들어하는 분들에게 좋은 효과를 볼 수 있습니다 동의학 사전에는 폐경 방광 작용하여 열을 내리고 독을 풀어주며 혈을 잘 돌게 한다 또한 소변도 잘 보게 한다고 기록되어 있습니다.

한의학에서는 여름에서 가을에 걸쳐 풀 전체를 채취하여 말린 것을 용규라고 하고 감기 만성기관지염 고혈압 활당 종기 부인병 피로회복 암 등에 처방합니다.

4. 까마중 부작용

까마중에는 좋은 효능이 있지만 솔라닌이란 독성성분도 지니고 있습니다 이 솔라닌은 싹이 난 감자에서 나오는 독성으로 알려져 있으며 솔라닌을 소량 섭취하는 경우 도움이 되지만 다량으로 섭취하게 되면 복통 설사 구토 두통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

까마중 효능 까마중 주요 성분 솔라닌과 안토시아닌 한의학 용규 효능 까마중 부작용 까마중독성에 대하여 포스팅하였습니다.

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