세상을 잠시만 뒤돌아 보는 여유도 삶은 윤택하게 합니다

미국의 인디언들은 미국의 광활한 대지를 달리며 꼭 한번씩 뒤를 돌아보는 여유를 가진다고 합니다

그 이유는 자신의 영혼이 잘 따라 오고 있는지 보기 위함이라고 합니다

이렇듯 바쁘고 지치고 또는 마음에 심란한 기운이 있더라도 여유를 가지는 습관이 필요합니다

언제나 이 글을 보시는 당신을 응원합니다

"길을 아는것과 그것을 걷는것은 분명히 다르다"

- 모피어스<영화 매트릭스중>

"죽었다는 거에 슬퍼하지 말고,

있었다는 거에 행복해 하자"

"길이 멀어서 천천히 걸었다

길이 험해서 지루하지 않았다

길이 좁아서 동행과 가까워졌다

길이 굽어서 지나온 길을 볼 수 있었다"

- 정용철 좋은생각 발행인-

"꽃을 보고 좋아하면 꽃이 기분이 좋습니까

내가 기분이 좋습니까?

상대를 좋아하면 내가 좋습니다

행복도 내가 만들고 불행도 내가 만드는 것입니다"- 법륜스님-

"처음에는 우리가 습관을 만들지만

그 다음에는 습관이 우리를 만든다"- 존드라이든-

"무사태평으로 보이는 사람들도마음속 깊은 곳을 두드려 보면어딘가 슬픈 소리가 난다"- 나쓰메 소세끼<나는 고양이로 소이다>

"우리가 신호를 기다릴 수 있는 이유는곧 바뀔 거라는 걸 알기 때문이다그러니 힘들고 조금만 참자곧 바뀔꺼야좋게"- 조선진<반짝 반짝 나의 서른>

"모든 삶이 정각에 출발하는 건 아니야모든 삶이 정각에 도착하는 것도 아니지"- 칼 팔레버<내가알고있는걸 당신도 알게 된다면>

"어제는 역사고 내일은 미스터리 이지만 오늘은 선물이다그게 오늘을 선물이라고 이유란다"-쿵푸팬더 명대사-

"나이가 들어 높은곳에 오르면

지갑은 열고 입은 닫아라"

- 회사생활 하면서 느낀점-

" 꽃이 진다고 그대를 한번도 잊은적 없다"

- 그냥 제가 좋아하는 말입니다-

"과거를 팔아 현재를 살지마라"

"다들 "힘내요" 하고 말할때 마다 어찌 할 바를 모르게 된다"힘내요"라고는 말하지만어떻게 힘을 내야 할지 알수가 없다힘을 낼 방법이 없어 슬퍼하고 있는데"- 카타야마 쿄요치<비오는날 돌고랠들은>-

"결심은 누구나 할수 있지만 그것을 실천하는 이는 많지 않다

성공을 향한 "시동"을 결심으로 걸었다면 실천이라는 "기어"를 넣고

지속이라는 "연료"를 넣어야 목적지에 도착할 수 있다"

- 1만시간의 법칙중-

사회생활을 하면서 어렵고 힘든일들이 매번 파도 처럼 밀려 올것입니다

하지만 좌절하지말고 힘겨움을 이겨내다 보면 이 또한 그 또한 지나갈것입니다

스트레스는 만병의 근원입니다 

오늘도 좋은글로 마음을 치유하고 좀더 적극적인 삶을 살아 보아요 다들 행복하세요

공감과 좋아요는 사랑입니다

코xx 사태로 인하여 젊은 청년층이던 아님면 중년층이던 자기가 바라지 않은 상황에서 회사에서 부득이하게 퇴직을 해야하는 아픔을 겪는 분들이 제법 많이 있습니다

재취업을 해보고자 여러가지 방안을 찾아보지만 사회는 그리 눅눅하지 않은게 현실입니다

공공일자리를 찾아보기도 하고 여러가지 대안을 마련하다 유튜브나 또는 주변지인들에게 이런저런 이야기를 하다 화물업으로 일자리를 옮기시는 분들이 제법 있으십니다.

본인은 잘 알아본다고 알아보고 하지만 화물차 지입사기에 걸려 인생을 망치는 경우가 많습니다 안타까운 일입니다

지입이란?

과거 국내의 화물운송업은 개별,용달,지입으로 구분되었으나 2019년 화물운송 업종 개편을 통해 소유에 따라서 개인,일반으로 나누어 지게 되었고 여기서 지입이란 본인 소유의 차량으로 화물운송을 하는 행위를 이야기 합니다

특정 지점에서 지점으로 물건을 배송하고 그에 맞는 운송료를 받는 구조라고 보시면 됩니다

다시 이야기 하자고 하면  본인소유의 차량으로 운수회사의 영업용 번호판을 임대하여 화물을 운송하는 방식을 이야기합니다 화주는 운송사에게 물량을 주고 그 물량을 운송사가 개별 운송자에게 주는 방식이라고 생각하시면 될듯 합니다

지입관련의 뜻이나 내용은 다른 곳에서도 확인이 가능할 것이라고 생각되어 지고 우리나라 시장의 운송형태가 이러한 형태로 되어 있다보니 여기서 나오는 수많은 문제점들이 있는 것으로 판단되어집니다

제가 이야기 하고 싶은것은 화물시장의 형태 그리고 좋은 지입사등을 소개하고자 하는 것이 아니라 지입사기를 당하는 여러사람들의 애환이 있어 안타까운 마음에 이 글을 포스팅합니다

혹시 지금 화물에 종사하고 계시고 이 화물업계를 잘 아시는 분은 뒤로 가기 하시면 됩니다

초보 정말 생초보 분들은 이글을 끝까지 읽으시고 이런일을 당하지 않도록 주의 하셨으면 해서 늦은밤 몇글자 적어 봅니다. 대출사기도 그렇고 지입사기도 그렇고 대한민국엔 사기꾼이 정말 판을 치는 세상입니다

눈뜨고 있으면 그냥 코를 베어가는 정도가 아니라 간쓸게 까지 다 빼먹는 그런 사회가 되어버린듯 하여 안타갑습니다

그건 우리나라 법이 사기에 대한 벌을 너무 관대하게 적용하기 때문이 아닌지 참 안타까운 국가 입니다

그냥 두서 없이 적을까 합니다 

화물차 지입관련은 절대 인터넷을 보고 지입회사를 구하시면 안됩니다

인터넷에 올라오는 지입관련은 사기가 대부분입니다 지금도 검색해보니 아무것도 모르는 초보분들의 등꼴을 빼먹기 위해 사탕발림의 말들을 늘여 놓고 있는 사이트가 수두룩 합니다

정년없이 안정적인 일자리를 주겠다. 매출 보장제를 실시한다. 원청과의 계약서가 있다,매출을 확인해주겠다.지입계약서를 정확히 쓰겠다 등등 자기들은 정직한 회사다 라고 이야기 하는 부분이 많습니다

그런데 말입니다

이런거 한번 생각해 보셨나요

우리나라에서 화물운송업에 종사하시는 분이 한명 두명이 아닙니다 

그런 좋은 자리가 있으면 운전 베테랑에 열심히 일하시는 베테랑 차주분들이 많음에도 불구하고 왜 그자리를 가지 않고 자리가 남아 모집 공고를 낼까요

좋은자리는 화물업계 계신분들이 알음 알음 지인들을 통해 들어가는 자리입니다

이제 갓 화물업계에 뛰어든 사람에게 기회란 정말 하늘에 별따기 입니다 즉 다시말해서 화물업계에 지인이 없으면 그런자리 찾아 들어가기 어렵다는 말이겠지요

그래서 아직도 화물업은 인맥을 중요시 하는 자리입니다

그럼에도 불구하고 월 매출 2,000천 1,000천만원 된다면서 꼬득이는 인터넷과 유튜브를 보면서 한심하다는 생각이 듭니다 자기들의 정당성을 유지하기 위해 기존 차주를 인터뷰 하는 뻔뻔함도 서슴치 않습니다

유튜브와 인터넷으로 모집하는 곳은 대부분이 사기이거나 그리 좋지 않은 업체입니다 이것만은 기억하십시요

이런업체들은 맨처음 초보들이 들어오면 사기치는 형태가 대부분 비슷합니다

우리는 고생하시는 차주님들을 소중히 한다라고 강조하고 차량구입부터 시작해서 윙제작까지 일사천리로 자기들이 다 해줍니다 나중에 알고 보면 이천만원에서 삼천만원 정도 눈탱이를 때립니다

그리고 맨처음에는 배차도 잘해줍니다 차주가 힘들다고 하면 배차를 서서히 뺴기 시작합니다

그리고 여기서 화물유가보조금도 준다고 합니다 이건 국가에서 보조해주는건데 왜 자기네들이 생색내고 지랄입니까

그건 화물하시는분들에게 국가에서 보조해주는 것이므로 그걸 수입으로 잡는 것 자체가 맞지 않습니다

그러다가 차츰 차츰 매출이 극감하게 만들어 오가도 못하도록 만들고 결국 그 회사의 노예가 되어 밤새도록 운전하고 잠도 못자면서 받아가는 돈은 2백만원 남짓됩니다 하루에 잠도 얼마 못자고 그러다 사고나면 남의 목숨도 자기목숨도 없습니다.

자 다시한번 생각해 봅시다 자기들이 말하는대로 그리 좋은 일자이면 인터넷에 올릴 이유가 없지요

형제 자매 친인척 자기들 끼리 다해서 떵떵거리고 먹고 살면 되는데 좋은 일자리를 인터넷에서 구한다 과연 그것이 옳은 일인지 한번 생각해 보시기 바랍니다

유튜브이면서 화물유튜브이신 권마키님입니다

이분은 사랑물류에 엄청 당한 경험이 있는 분이라 지입사기라고 하면 엄청 예민한 분이시기도 합니다

이분이 처음 지입사기를 당하고 죽을까도 생각했다고 하는 말이 아직도 생각납니다

초보분들은 이분의 영상을 꼭 참고 하셔서 지입사기에 걸리지 않았으면 좋겠습니다 

이번에 지입사기 업체들로 부터 소송을 준비하고 있다고 유튜브에서 알려왔습니다

개인적으로 이분이 승소하셔서 이땅에 없는 분들 피빨아 먹는 애들이 좀 정리 되었으면 좋겠습니다 응원합니다

처음 화물업을 하시는 분들은 반드시 권마키유튜브채널을 한번 보시길 권유드립니다

그리고 화물유튜브에도 종류가 있습니다

윙바디,카고, 콜바리라고 불리는 화물을 주로하시는 유튜브 : 권마키 트럭커김씨 트럭킹 크락션tv 이런분들이 있으시고

츄레라(트레일러) : 귀잡트, 응똘tv, 냉동맨, 문짱(문영석),조카니아,도로위의파일럿(도파tv)등이 있습니다

그리고 화물업계의 최대 카페 : 영운모(네이버) 다음 추레라 카페 로드파일럿등이 있습니다

아무것도 모르시는 분들은 이곳에서 정보를 얻어서 하시는 것이 좋습니다

우선 본인이 원하시는 질문을 하시기 전에 카페에서 지입관련 검색을 해보시면 먼저 시작하신분들의 조언이 생생하게 나오니 꼭 먼저 검색하시고 질문하시길 권합니다

세상에 나쁜 놈만 있는 것은 아닙니다 이것을 방지하고자 선한 역할을 하시는 분들도 많습니다

사기 당해보신분들은 아시겠지만 그 상실감은 이로 말할수 없습니다

절대 그런일을 당하지 말라고 이 포스팅을 남기는 것입니다

그리고 본인이 일일이 발품을 팔아서 화물기사님이나 차주분들에게 고속도로 휴게소이든지 신항만이던지 기사분들이 모이는 곳에 가서 바카스라도 하나 사들고 가서 물어보는 수고는 해야 이 업계에 발을 담그시더라도 좀더 안전하게 하실수 있습니다

발품을 팔아야 사는 곳입니다 그냥 손가락 10개로 일자리를 구할수 있는 곳이 아닙니다

이곳은 정말 험한곳이니 말입니다

마지막으로 도꺠비의 명대사 하나 남기고 갑니다

인간이 짐승보다 못하면 어찌 되는줄 아느냐?

분노한 신을 만나게 되는 것이다

권마키님의 성스러운 승리를 기원합니다

공감과 댓글 그리고 구독은 사랑입니다

거닐고 사색하기 좋은 진해 보타닉뮤지엄 풍경에 녹아들다

진해보타닉뮤지엄은 경상남도 제1호 사립수목원입니다.

인근에는 드림파크 생태숲과 진해만이 보이는 장복산 중턱에 위치하고 있으며 커피숍과 여러가지 소품들고 이루어져 있으며 교목 200종 관목 300종 야생화 2,000종 이상의 식물이 사계절 멋진 풍경을 자아내는 곳입니다

진해만의 일몰이 시작될때 이곳에서 바라보는 진해만의 풍경은 정말 아름다움의 결정체 입니다 그리고 야간에 방문하시면 더욱더 아름다운 불빛으로 신세계로 안내할 곳이기도 합니다

진해보타닉뮤지엄은 경남 창원시 진해구 진해대로 1137번길 89에 위치하고 있으며 인근에는 드림파크와 광석골공원이 위치하고 있고 청소년 수련장과 생태학습관, 목재체험장등 다양한 볼거리와 놀거리가 위치하고 있어 가족단위의 관람객들이 상시 끊이지 않는 곳이기도 합니다

영업시간: 10:00 ~ 23:00

입장료 : 성인 6,000원 미성년 3,000원

반려동물 출입제한이 있고 금연구역입니다

주차장은 보유하고 있어 주차에 대한 어려움은 별로 없을 것으로 보입니다

매표소에 계산을 하고 나오면 들어가는 입구에 이렇게 예쁜 소품들로 치장이 되어 있습니다

아기자기하게 꾸며놓은 모습이 정감이 갑니다

소품을 하나하나 구경하는 재미가 있습니다

작고 앙증맞은 고양이와 강아지들이 곳곳에 배치되어 있어 눈길을 사로잡습니다

산보하듯이 걸어가며 이것저것 구경하기 좋습니다

식물원으로 가는길에 

아기자기하게 꾸며져 있습니다

겨울분위기가 물씬 풍겨나옵니다

제가 생각하기엔 

낮에는 진해만의 풍경감상과 산보의 즐거움이 있을듯 하고

밤이되면 빛의 공연이 펼져질것 같습니다

야간에 오시면 진해만의 풍경은 포기하더라도 아름다운 빛으로 둘러싸인 진해보타닉뮤지엄을

보실수 있을거라 생각합니다

다음번에는 밤에 한번 들려봐야겠습니다

전구의 불빛이 가득한 밤이 더 아름다울듯 합니다

하지만 낮이긴 하지만 아기자기한 소품들이 볼거리를 제공해 주니 지나가는 길이 풍성합니다

선물꾸러미도 보고 작은 인형들도 보고 

이런저런 구경을 하는 재미가 있습니다

아기자기한 입구의 퍼레이드를 보고 대형 식물원으로 발을 옮깁니다

대형 비닐 하우스 안이 식물원입니다

들어가는 입구에 군데 군데 쉴수 있는 공간들이 즐비하게 있습니다

식물원의 내부는 잘 정된된 길을 따라 한바퀴 쭉 돌면 됩니다

사실 사진이 너무 많아 다 올리려고 하니 많아서 진해보타닉뮤지엄 소개 가능한 사진만 추려서 올립니다

그래도 사진의 갯수가 너무 많네요

주변사람들과 담소를 나누며 걷기 좋은 곳입니다

곳곳에 이름보를 꽃들이 있고 

이름모를 꽃이지만 별 신경쓰지 않고 다만 푸른색감이 좋아 걷는것만으로도 만족합니다

공기도 정말 신선하고 향기도 참 좋은 곳입니다

식물원내부에는 중간에 수로가 설치되어 있습니다

흐르는 물소리가 좋습니다

식물원 내부에 나즈막히 나오는 음악소리도 참 듣기 좋은 음악입니다

관람에 방해되지 않을 정도의 듣기좋은 톤의 소리가 흘러 나옵니다

만들어진 길을 소리없이 걸어가는것도 재미있는 일입니다

잘 정비되어 있는 길을 걸으며 주변의 아름다운 식물들을 바라다 보는 재미가 있습니다

간단하게 걸으면서 이것저것 볼수 있는 구조가 맘에 듭니다

조용한 음악소리도 물흐르는 소리도 참 좋은 곳입니다 입장료가 아깝지 않은 곳입니다

식물원 입구에서 나오면 이렇게 쉴수 있는 곳과 대화를 나눌수 있는 곳이 나옵니다

곳곳에 쉴수있는 공간들이 많이 있습니다

이곳은 빨리 나가야될 이유도 없고 앉아서 하루종일 자연을 감상하여도 아무도 뭐라 하지 않는 자유로움이 있습니다

이렇게 간단하게 식물원을 구경하고 천천히 나와 카페가 있는 2층으로 옮겨 갑니다

가는데 그리 길지 않은 시간이 걸리지만 2층 계단으로 올라가면 아주큰 카페가 나오고 아기자기한 쉴 공간이 나옵니다

카페가 위치하고 있는 2층은 여러사람이 앉아 담소를 나누기 좋도록 디자인 되어 있습니다

가족단위로 카페에서 커피 등 다양한 음식을 가지고 나와 밖에서 웃고 떠들며 시간을 보낼수 있는 구조로 되어있습니다

넓은 마당과 같은 곳에 여러사람이 모여 담소를 나누기 좋은 형태입니다

2층 가페 전경입니다

이곳에서는 커피 와 빵등을 판매합니다

내부는 현대식 건물로 인테리어와 구조가 특이한 인테리어로 사랑을 받는 곳입니다

여느 커피숍과 다를바는 없지만 내부에 앉아서 담소 나누기 좋은 곳입니다

진해보타닉뮤지엄의 카페는 현대적인 디자인의 실내 내부에 현대적인 감각의 디자인인 그대로 묻어나는 곳입니다 카페 내부는 독특한 인테리어가 잘 어울리도록 테이블과 의자가 배치되어 있습니다

창밖으로 보이는 진해만의 모습과 아름다운 보타닉뮤지엄의 풍경을 감상하실수도 있으며 뒤편으로 이끼로 만든 작고 아름다운 동산을 작은 소품들과 함께 감상할수 있습니다

이젠 마직막 3층 정원으로 이동해 보겠습니다

3층 정원으로 가는길에는 작은 인형들과 소품들로 꾸며져 있습니다

학생들의 웃음만 보아도 같이 즐거워 집니다

누군가의 아이디어 인지는 모르지만 작은 어린이 인형앞에 100원짜리 동전을 올려 놓았습니다

옛스러운 인형들의 표정이 너무 천진난만하여 밝은 웃음을 선사합니다

저녁이 되면 불빛이 들어 오나 봅니다

어두운 곳에서 사진을 담으면 인생샷이 나올것 같은 분위기 입니다

이곳에서 많은 분들이 사진을 담더군요

3층에서 바라보는 진해만의 풍경입니다

진해 보타닉뮤지엄과 잘 어울리는 풍경인듯 합니다

이곳도 걷기 좋은 구조로 되어 있습니다

빨리 걸을 필요도 없고 천천히 하나 하나 구경하며 걷기 좋은 곳입니다

좀더 위쪽으로 올라가면 진해만이 더 잘보이는 아름다운 장소가 나옵니다

걸어가다 보면 만나는 길입니다

진해만의 풍경을 잘 감상할 수있습니다

앉아서 시원한 바람을 맞이하며 바라보는 진해만의 풍경이 아름답습니다

마음이 시원하게 트이는 기분이 듭니다

이렇게 짧지만 긴 여행을 하고 왔습니다

사실 사진을 많이 담았는데 이곳에 다 올리기가 힘들어 몇몇 사진들만 올립니다

좋은 정보가 되었으면 좋겠습니다

다음번에는 야간에 한번 방문하여 사진을 담아볼까 합니다

참 아름다운 곳입니다

2021년 7월경 부터 주택담보대출 만기가 40년까지 신상품 출시

대한민국 주택담보대출의 만기는 최장 30년까지가 최대입니다

거치기간 최대 3년까지 그리고 27년 분할상환하는 방법이 대체적으로 많이 이용하는 주택담보대출 상품입니다.

그리고 거치기간이 만료되고 원금이 도래하게 되면 그에 따른 상환금액으로 인하여 부담을 갖게 되는 것이 현실입니다.

거치기간이란 : 이자만 낼수 있는 기간을 이야기 합니다

은성수 금융위원장은 금융위원회 업무계획 브리핑에서 올해 당장 40년짜리 모기지를 낸다고 자신할 수는 없지만,

시범사업이라도 한 번 하겠다며 젊은 사람들이 지금의 소득으로 집을 갖고 주거 안정을 이룰 수 있는 제도를 만들어 가겠다고 말했습니다

집값 급등에 청년세대의 내 집 마련이 어려워지자 월 상환 부담을 줄이는 초장기 모기지를 도입해 주거 안정의 기반을 만들어주겠다는 의지로 해석됩니다.

주택담보대출의 만기 최장 40년까지 상품 출시의 효과

1.기존 대출을 받고 있는 분들의 원리금에 대한 이자 및 원금 경감(2번과 연관하여 보셔야합니다)

기존 주택담보대출을 보유하고 있는 분들에게는 주택담보대출 대환을 통하여 원금 과 이자의 경감효과가 있을것으로

판단됩니다 3억의 대출을 하였을씨 매월 원리금과 이자를 합하여 83만원 가량을 내었다고 가정하면 40년으로 만기 연장 또는 대환을 하였을경우 15%이상의 원리금과 이자를 매월 적게 낼수 있을것으로 판단됩니다

2.기존 담보대출을 받고 있는 분들은 7월이후 상품개발후 적극적으로 대환을 검토 하는것이 유리할것으로 판단됩니다

자기 자금이 많으신분, 살아가는데 별 지장이 없으신분들은 해당사항이 없겠지만 매월 일정 부분을 상환하고 가시는 분들이라고 하면 기존 상품을 대환하여 새로운 40년짜리로 변경하시게 되면 지금까지 갚아 왔던 금액만큼만 한다고 하면 그 효과는 상당할것으로 판단됩니다

예를 들어 3년 거치 27년 분할 상환으로 3억을 빌렸을 경우 매월 갚아야 할 금액이 93만원(이자제외하고 원금만) 발생합니다 근데 지금까지 꾸준히 갚아와서 원금이 2억7천만원 금액이 남았다고 가정하고 이것을 40년으로 재 대환하게 되면 매월 갚아야 할 금액이 매월 56만원(이자제외 원금만) 갚으므로 실질적인 상환금액이 대폭 축소되어 가계에 고정비 부담이 줄게 되는 효과가 있습니다

3.신규 주택구입하는 분들에게도 30년 만기에서 40년 만기로 전환시 주택구입에 대한 부담감이 줄어듬

매월 갚아야하는 원리금의 수준이 낮아지므로 향후 주택을 구입할때 30년 만기 대출보다 40년으로 대출기간이 늘어 남으로써 주택구입이 용이해질 개연성이 상당부분 있을 수 있습니다

주택담보대출 40년 상품의 적용시기는 어떻게 될까?

금융위원회에서 발표가 된 만큼 7월까지 시범 실시 이후 전체적으로 확대 시행에는 그리 오래 걸리지 않을듯 보입니다

은행이라는 곳 또한 장기적인 안정적인 자산을 취득함에 있어 적극적일 개연성이 높은 상황이니 금융위에서 결정한 사항을 빠르게 수용하고 적극적으로 대처 할것이란 기대감이 듭니다

젊은층의 수요와 중장년층의 이자경감과 같은 두마리의 토끼를 잡을 수있는 대책이 나오주길 기대해 봅니다.

그리고 금리도 현재는 저금리 기조를 유지하고 있으니 신금리 체계로 한다면 현재 보유중인 주택담보대출의 금리보다 하양할 가능성이 농후에 보입니다

정확하진 않지만 올해 안에는 시행되는데는 별 문제가 없을 것이라 보여지고 보여지게 되면 적극적으로 대응하여 대환할것을 권유드려 봅니다

대환이란 : 기존의 대출을 그대로 다시 재 취급하는 것을 이야기 합니다

기존의 대출과목에서 새로운 대출과목으로 변경하는 것을 이야기함

그리고 안타까운 소식은 신용대출관련은 앞으로 원금과 같이 갚아 가도록 한다는 것입니다

만약 신용대출을 1억을 내었다면 현재는 이자만 꼬박 꼬박 주면 되던것을 이제는 이것을 분할 상환하도록 한다는 방침입니다 

그렇게 되면 매월 부담하는 금액이 상당히 커지게 되는 현상이 발생할수 있습니다

이것이 신규 대출에 대하여 규제하는 것인지 기존대출에 대하여도 그렇게 적용하는 것인지 명확치는 않지만

사태 추이을 지켜볼 필요가 있을 듯 보입니다

아파트 담보대출관련하여 40년 장기 대출이 새로이 출시된다면 기존의 대출과 신규대출이 골고루 해택을 받을 수 있는 대책이 나오길 기대해 봅니다

젊은 계층이 빠른시간내에 주택을 소유할 수 있는 제도로 정착해 나가길 기원해 봅니다

그리고 이 제도가 또 다른 부동산 투기의 산물이 되지 않기를 기원해 봅니다

좋은 정보였기을 기원해 봅니다

의지와 자신감으로 불면증을 극복하자

현대 사회를 살아가면서 겪는 건강상의 이유중 고통스러운것이 잠을 잘수가 없는 문제가 아닐까 합니다

고도화된 사회에서 불안심리와 뇌의 긴장상태가 지속되면서 잠을 이루지 못하는 불면의 밤을 맞이하는것이 힘들고 짜증나는 일입니다

밤이 찾아오는 것이 쉬이 겁이나고 오늘도 잠을 이루지 못할 생각에 힘겨움은 더해 집니다

인터넷에 수많은 정보를 찾아보아도 별 뽀쪽한 방법도 없고 수면보조제의 선전만 난무하니 깝깝하기도 합니다

불면증을 오랜기간동안 겪으면서 나름대로 극복하고자 애를 많이 써 봤는데 나름대로의 노하우를 한번 포스팅 해볼까 합니다. 

불면증이란 무엇인지 부터 알아 보겠습니다

불면증이란 적절한 환경과 잠을 잘수 있는 조건이 구비되었음에도 불구하고 2주이상 잠을 이루지 못하는 것을 의미 합니다 불면증 환자는 잠들기 힘들거나 야간에 자주 깨거나 새벽녘에 일어나 잠을 설칩니다

불면증의 형태

1.일시적 불면증

- 불면증이 몇칠간 지속되는 것입니다 보통 수면 주기의 변화, 스트레스, 단기 질병에 의해 발생합니다

2. 단기 불면증

- 불면증이 2주 ~ 3주 지속되는 것입니다. 스트레스나 신체적 정신적 질병과 관련이 있습니다

3.장기적 혹은 만성 불면증

- 불면증이 몇 주이상 지속되는 것입니다 매일반 대부분의 야간시간 혹은 한달에 여러번 밤에 잠을 이루지 못합니다. 신체적,정신적 문제를 포함하여 원인은 다양합니다

​

불면증의 상당부분의 원인은

스트레스 입니다

본인을 둘러싼 주변의 환경에서 비롯되는 불안의 심리 와 고도의 뇌적 긴장감이 대부분의 원인입니다

불면증의 주요 원인

1. 생활습관요인 : 많은 약물과 습관들이 수면 문제를 악화시키거나 불면증을 초래할수 있습니다

불면증을 초래하는 약물은 항암제, 갑상선치료제 ,황경련제,항우울제,경구용 피임제등이 있고 심지어 수면제를 장기간(30일이상)복용해도 수면 장애를 호소하는 경우도 있습니다

2.환경적요인 : 자동차 소리 비행기 지나가는 소리, 이웃의 텔레비젼 소리, 소음등 수면방애 와 방안의 온도와 조도(밝기)의 영향을 받기도 합니다(휴대폰 포함)

3.신체적요인 : 미국 수면질환 학회에서 8,000명의 사람을 조사한 결과 모든 만성 불면증의 원인중 절반은 호흡관련질환(수면무호흡)이나,주기적인 근육경련과 같은 일차적인 수면관련 질환들이라고 합니다

다른 요인으로는 속쓰림, 월경 두통등 다양한 원인이 있습니다

4,심리적인요인 : 일반적으로 우울증은 대표적인 증상으로 알려져 있습니다

미미한 심리적요인들도 불면증과 관련이 있다고 합니다

스트레스나 환경변화에 의해서 불면증을 쉽게 겪을수가 있고 이와 비슷하게 가정문제나 직업문제, 업무적인 문제, 잠자는것에 대한 걱정 그자체가 수면을 방해 합니다

불면증의 원인중 생활습관의 요인과 환경적요인은

본인이 어느정도 인지를 할수 있는 상황이고 비교적 빠른 교정이 가능한 반면

대부분 신체적 요인과 심리적요인에서 기인하여 이를 인지하지 못하는 경우가 상당수입니다

불면증을 극복하기 위해서는 본인이 왜 잠을 자지 못하는지에 대한 끊임없는 질문을 해봐야 할것입니다

그 원인을 찾아 하나 하나 제거 하여야만이 시간이 걸리더라도 완치 될수 있습니다

불면증 극복 방법

뇌가 늘 흥분상태에 있어 잠을 이루지 못할경우 치매에 걸릴 확율이 상당부분 높은 것이 사실이고 무엇보다 본인이 처한 현실에서 잠을 이루지 못하는 근본적인 원인이 무엇인지 정확히 파악하는 것이 중요합니다

특별이 심리적으로 불안한 요인이 없는데 계속피곤하고 잠을 잘 잘수가 없다라고 하면 호흡기계통의 문제가 없는지 파악하고 수면다차원검사등을 통하여 본인의 수면 습관을 파악하는 것도 좋은 방법입니다

수면제 와 수면보조제에 의지하지 마시고 될 수 있으면 그 원인과 뿌리를 찾는 것이 중요합니다

인터넷을 검색하면 이렇게 나옵니다

1. 규칙적인 생활을 해라

2.잠자리에 들기전 카페인 술 담배를 하지마라

3.잠들기전 온수 샤워를 해라

4,따스한 우유를 마셔라

5.낮잠을 자지마라

6.휴대폰을 보지마라

7.불면증에 좋은 음식

8.수면보조제들 먹으니 5분만에 잠들었어요 이런광고

등등 이렇게 검색하여 보고 이것을 따라 해보아도 효과는 전혀 없습니다

제가 다 따라 해봤는데 잠은 커녕 더 잠이 오지 않는 경험을 했습니다

불면증에 대한 개인적인 생각

불면증이 장기화 되면 치매에 걸릴 확율이 높아진다고 합니다

뇌가 휴식을 취하지 못해서 과부하가 걸려 치매에 걸린다고 합니다

제가 생각하는 불면증의 원인은

스트레스 입니다

본인이 겪고 있는 상황에 따른 스트레스를 극복하는 것이 가장 좋은 방법입니다

그리고

신체적으로 마른비만형이던 비만형인 분들 특히 코골이가 심하신 분들은 수면다차원검사를 통해서 수면 무호흡에 대한 검진을 받아 보시기 바랍니다

제가 서두에서 말씀 드렸듯이 호흡기 관련으로 인한 불면증이 상당부분 차지 합니다

나는 별 스트레스도 없는데 그렇다고 생각하시면 말입니다

환경적인 요소의 스트레스이든 정신적인 관련의 스트레스이든 불면증의 원인을 하나 하나 제거해 나가게 되면 수면제의 도움없이 충분히 극복 하실수 있습니다

회사의 일이던 인생사의 일이든 걱정한다고 되는일 하나도 없습니다

우리나라 사람은

오지않은 미래에 대한 불안감에 대한 스트레스가 95%이상이라고 합니다

지금 아파 한다고 해서 나중에 맞닥드리게 되면

덜 아픈거 아니더군요

그러니 때로는 마음 편안하게 먹고 문제점을 하나하나 짚어보고 하나 하나 제거 해나가는 습관이 더 중요한듯 합니다

때로는 될대로 되라 라는 마인드도 가끔은 필요한듯 보입니다

정말 인터넷에 아무리 검색해도 불면증을 극복하는 방법이 다 수면보조제 파는 것이고 다른 특별한 것이 없고 의학적으로 말을 하면 코티졸이 낮에는 나왔다가 밤에는 수면에 영향을 주는 멜리토닌이 분비가 되어야 하는데 멜라토닌이 분비가 되지 않는다 이유는 SNS,휴대폰 컴퓨터 등에서 나오는 블루라이트가 뇌가 낮으로 인식해서 그렇다 그러니 잠자리에 들때는 커피 와 술,담배를 하지말고 따뜻한 온수샤워를 하고 적당한 운동을 해라 전부 이런식입니다

마지막으로 저만의 극복방법을 소개하고자 합니다.

극복 방법

1. 화를 다스린다

2.부정적인 생각과 감정을 다스린다

3.불평보다는 감사하는 마음을 갖는다

4.억지로 잠을 청하지 않는다

5.잠이 오지 않으면 독서를 한다

6.휴대폰을 밤에는 가까이 하지 않는다

7.걷기 운동을 통한 매일 일정이상의 운동을 한다

8.긍정적인 마인드을 갖는다

9. 행복한 생각을 많이 한다

10.열심히 취미생활이던 회사생활이던 더 열심히 집중해서 일을 한다.

1. 화를 다스리는 이유는 화를 내게 되면 의학적으로 코티졸이라는 호로몬이 분비되어 뇌가 흥분상태가 된다고 합니다 이 흥분상태가 지속되면 뇌가 지속적으로 활성화 되어 잠을 못자는 경향이 있습니다

누군가를 죽이고 싶도록 미워하면 흔히 우리가 그 자식 때문에 잠한숨 못잖네 라는 말을 하기도 합니다

그러니 자기전에는 절대 화를 다스려야 합니다

2.부정적인 생각과 감정을 다스린다

부정적인 생각보다는 긍정적인 생각을 잘 될거야라는 생각을 합니다

시크릿 효과라고 긍정적인 생각을 하면 그 일 또한 긍적적인 결과를 가져오게 되는것이니까요

늘 감정은 도 닦는 기분으로 평온을 유지하고자 합니다 그래서 요즘은 뉴스도 잘 안봅니다

뉴스 보면 말 안할랍니다 ^^

3.불평보다 감사하는 마음을 갖습니다

특히 주변에 있는 가족 또는 동료들에게 감사하는 마음을 가져야 합니다

얼마나 고마운 사람들입니까 그러니 항상 감사하는 마음을 가지는것이 좋은 영향을 줍니다

4. 억지로 잠을 청하지 않는다

말그대로 불면증 입니다

억지로 잠을 청해서 될것이면 몇시간이고 누워 있겠습니다

누워 있어도 잠이 오지 않는다고 하면 밤에 본인이 평소 꿈꾸웠떤 것을 하시는 것이 더 좋습니다

잠도 오지 않는데 누워 있으면 곤욕입니다 그 시간에 본인이 평소 하고 싶었던 것을 하시는게 좋습니다

5.잠이 오지 않으면 독서를 합니다

학교 다닐때 어려운 수학책이나 어려운 영어책을 펼치면 그냥 나가 떨어지는 경우를 경험 하신적이 있으신지요 가끔은 같은 일을 반복하는 단순작업이 잠자는데는 최고 입니다

고속도로을 4시간 5시간 차를 운전하고 가면 졸립니다 그 원리와 같은 것이겠지요

6.휴대폰을 밤에 가급적 하지 않습니다

7.걷기 운동이든 무슨 운동이든 하루에 1시간은 꾸준히 해주시면 좋습니다

잠도 체력이 있어야 잘수 있는 겁니다

8. 항상 긍정적인 마인드를 갖는다

본인이 좋아하는 긍정적인 명언이나 확언등 평소 잘 아는 구절을 읽으며 스트레스를 받지 않고 극복할수 있따는 자신감을 가지는것이 중요합니다 "할수있다는 생각 또한 실력입니다"

9.행복한 생각을 많이 합니다

좋은 생각 좋은 추억들을 자주 떠올리며 그 때 그시절을 한번식 그리워합니다

10. 꼭 회사생활이 아니어도 좋습니다 무언가 집중할수 있는 일을 찾아 보시는 것도 좋은 방법이라고 생각됩니다

본인이 평소에 하고 싶었던 좋아했던것에 대하여 일상에 집중할수 있는 무언가를 찾으시길 바랍니다

몇 달간 달갑지 않은 불면증을 겪으며 나름 노력하며 배운 지식입니다

마음을 다스리는 것과 무언가 집중할수 있는 일 그리고 내가 왜 잠을 자지 못하는지에 대한 심리적 요인을 하나 하나 제거해 가고 있습니다

저 같은 경우는 실직이라는 한번도 경험하지 못한 현실을 겪어오면서 생긴 스트레스가 상당했나 봅니다

이에 따라 더욱더 자존감은 내려가고 부양가족에 대한 생각등 고민이 많았던 모양입니다

가장으로써 책임감등 말입니다

하지만 지금은 하나 하나 마음을 다스리고 무언가를 위해 열심히 매진중입니다

이렇듯 본인이 가지고 있는 심리적 불안요인을 긍정적인 요소로 변화시키는 것이 좋은 방법인듯 합니다

도움이 많이 되셨기를 기원합니다

극볼할수 있는 병입니다

마음을 다스리고 항상 좋은 일만 생각하면 좋을듯 합니다

독특한 맛의 세계에 심취하다

마산 합성동에 음식점 이름이 식당입니다 라는 퓨전한식집이 있다고 하여 방문하였습니다

찾아가는 길이 그리 어렵지는 않은데 인근에 주차하기가 제법 어렵더군요

인근을 한 두바퀴는 족히 돌아본듯합니다

결국 인근 주차장에 차를 주차하고 2~3분 걸어 오는것이 정신건강에 이루울것 같아 주차후 걸어왔네요

합성동 맛집 식당입니다는 경남 창원시 마산 회원구 양덕북 17길 31에 위치하고 있는 퓨전한식점입니다

입구는 그리스 지중해 풍의 인테리어를 한듯 한데 지금은 색이 좀 바랬지만 독특한 구조를 가진 건물입니다

낡은듯 하지만 감성적인 레트로 적인 분위기가 좋은 곳입니다

입구에 사진을 담아 보니 이쁘게 담기는 듯 합니다

영업시간 : 11: 30 ~ 22:00

브레이크 타임은 없습니다

주차장 : 합성동은 원래 부터 주차장이 매우 열악한 곳입니다

이곳은 식당으로 부터 위쪽에 밀에온 주차장 1시간 무료라고 합니다

직원분은 매우 친철하고 상냥합니다

합성동 맛집 식당입니다는 내부가 깔끔하고 정갈합니다

레트로한 감성분위기가 있고 테이블과 의자가 적당한 간격으로 배치되어 있어 

대화하는데 간섭을 받지 않고 조용히 대화할수 있는 장점이 있습니다

식당입니다 내부는 레트로 적인 감성의 조명과 중앙부에 큰 상틀리에가 인상적인 곳입니다

의자와 테이블도 깔끔하고 편한하게 앉아 식사하기 좋은 모습입니다

내부 중앙에는 단체손님을 위한 테이블이 중앙에 배치되어 있고 사진에서 보시는 바와 같이 컵과 수저 그리고 젓가락등이 자리의 주인을 기다리고 있습니다

하나 부터 열까지 깔끔하게 세팅이 되어 있는 모습입니다

식당입니다 내부로 들어 오면 발열체크 와 방명록을 작성합니다

그리고 원하는 자리에 앉으면 됩니다

저희는 고기 큰상과  아보카도 샐러드를 주문 후 담소를 나누고 있으면 식사가 준비되어 집니다

음식이 나오는데 까지 그리 오랜 시간이 걸리지 않습니다

메인 메뉴인 고기큰상입니다  좋은고기를 선별해서 참숯으로 구운 3인양의 큰 상차림입니다

LA갈비 목살 양파 파인애플 마늘등 다양한 식재료가 올라 와 있고 목살 과 LA 갈비를 야채와 같이 먹는 맛이 일품입니다 특히 목살의 경우 참숯으로 구워내어 풍미와 입속으로 느껴지는 맛이 일품입니다

사진으로 보는것 보다 직접 보는것이 비주얼이 훨씬 좋습니다

아보카도 샐러드는 아보카도 닭가슴살 신선한 야채들로 구성된 1~2인분 양의 건강식 샐러드 입니다

아보카도 샐러드는 제주에 가면 풍미식당의 아보카드 샐러드와 느낌이 흡사합니다

아보카드 샐러드에 나오는 드래싱소스를 뿌려 잘 버무려 먹으면 샐러드의 건강한 맛의 느낌이 괜찮은 음식입니다

하나 하나의 음식들이 눈과 입으로 먹을 수 있는 듯합니다

새로운 맛을 경험해 볼수 있어 좋은듯 합니다

제가 정말 감탄을 한것은 이 토마토 김치찌게 입니다

토마토로 만든 김치찌게의 맛은 김치의 알싸한 맛과 토마토의 시큼한 맛이 정말 절묘한 조화를 이루고 그 맛이 뭐라고 표현하기 어려운 맛있는 맛이 있습니다

보면 비주얼은 별로 인테 수저로 한숫가락 입속으로 들어가는 순간 그 맛이 정말 일품입니다

지금 까지 살아오면서 이런 진귀한 맛은 처음 느껴 보았네요

주문한 음식을 다 차려놓고 보니 정말 한상입니다

밑반찬도 하나 하나 버릴것이 없고 그 맛이 정말 정성이 산과 같이 베여 있어 먹으면 먹을 수록 그 맛의 진득함이 살아 있는 그런 맛집이였습니다

정말 맛있께 잘 먹은듯 합니다

즐거운 식사를 마치고 합성동 맛집 식당입니다를 나섭니다

사실 이곳은

주차공간만 빼면 정말 환상적인 곳입니다

직원의 친철도도 양호하고

청결상태도 매우 휼륭하고

음식의 맛은 흠잡을 곳이 없습니다

식사를 하는 내내 즐거움이 넘치는 곳이였던것 같습니다

좋은곳에서 좋은 시간을 보내고 온듯 합니다

전통이 살아 있는 맛의 장소 신생원 별관

오늘 셋째 딸의 초등학교 졸업식이 있었습니다

뭐 먹고 싶냐고 물어 보니 이사하는 날과 졸업하는 날은 탕수육에 자짱면이라며 자짱면을 먹으로 가자고 합니다

그래서 진해역 인근의 맛과 전통 그리고 역사가 공존하는 신생원 별관을 방문키로 했습니다

신생원 별관은 경남 창원시 진해구 충장로 79 금화골든파크 2층에 위치한 중화요리 식당입니다.

진해 신생원은 1956년 진해에서 개업하여 올해로 64년째 진해사람들과 함께 울고 웃으며 근대사의 한 축을 담당하며 전통과 역사 그리고 맛을 이어오는 중식당입니다.

수 많은 해군 장병들이 이곳을 다녀갔고 먹을 거리가 없던 시절, 자짱면이 최고의 음식이던 그 시절에 수많은 해군 장병들의 먹거리와 만남의 장소이기도 하고 수많은 이야기와 역사 깊은 곳이 바로 이곳 신생원입니다

진해 군항제의 필수 코스이기도 하고 진해 맛집으로 정평이 나있는 곳이기도 합니다

한번에 150명의 인원을 수용 할 수 있는 단체석도 가능하며 조용한 분위기에 좋은 식재료로 만든 중화요리를 제공하고 있습니다

신생원 별관의 내부는 전통 중국집의 모습을 갖추고 있습니다

아기자기한 중국풍의 소품들이 곳곳에 배치되어 있어 처음 방문하시는 분들은 한번 쭉 돌아보시면 볼것들이 제법 있습니다 그기에 현대적인 모습의 고급스러운 인테리어는 이곳이 레스토랑인지 중국집인지를 모를정도로 정성이 들어가 있는 분위기를 가지고 있습니다

단체손님을 위한 별도의 룸도 보유하고 있으며 조용한 식사를 하실수 있는 분위기로 만들어져 있습니다

의자와 테이블은 고풍스럽고 곳곳에 그림과 소품들과 상들리에들은 고풍스러움을 자아냅니다

중국술도 판매를 하고 있습니다

저는 술을 잘몰라서 아는것이라고는 연태고량주 외엔 잘 몰라 패스 하겠습니다

이곳이 주로 손님들이 오면 안내를 받는 내부 홀입니다

이곳역시 의자이며 테이블이 고급스럽고 뭔가 대접받는 분위기의 의자와 테이블입니다

의자는 착석하면 편안하고 곳곳에 그림들이 배치되어 있습니다

보면 볼수록 이쁜 곳입니다

의자와 테이블은 일체감이 있고 테이블과 테이블 사이는 적당한 거리를 유지하고 있어 대화함에 있어 서로의 간섭이 없습니다 담소를 나누기에도 적당합니다

자리를 안내 받으면 원하는 자리에 앉으시면 됩니다

물과 그리고 메뉴판을 직원이 가져다 줍니다

메뉴판을 보고 주문을 하시면 됩니다 저희는 딸의 졸업식이라 간자짱과 짬뽕 그리고 탕수육, 뽁음밥을 주문했습니다

여느 중국집과 마찬가지로 춘장 단무지 김치가 기본적으로 셋팅이 됩니다

음식을 주문하고 나면 나오는 시간은 그리 오래 걸리지 않습니다

탕수육은 바싹하게 튀겨져 나와 따끈 따끈 합니다

바삭한 식감이 탁월하고 소스도 적당한 달기와 맛에 탕수육의 진면목을 느낄수 있습니다

작은 것을 시켰는데 생각보다 양은 더 작은듯 하네요 ^^

탕수육을 먹으며 이런저런 이야기를 나누고 있으면 주문한 간짜장과 짬뽕 그리고 뽁음밥이 나옵니다

신생원 삼선짬뽕입니다

국물의 색깔이 참 이쁩니다 

면의 맛이 방금 뽑아낸 듯 탱글 탱글한 식감이 좋습니다 국물 맛도 일품입니다

간자짱의 면 또한 탱글거리는 식감과 간자짱이 주는 풍미가 상당히 좋습니다

간짜장의 면은 기계적인 면이기는 하지만 수타면의 느낌이 살짝나는 그런 식감을 보유하고 있고 간짜장의 장은 적당한 불의 세기에 잘 조리된 맛이 정갈하고 깔끔한 장의 맛이 특징입니다

면도 상당히 중요하지만 특히 장을 만드는 솜씨가 정말 괜찮은듯 합니다

불의 세기와 적당한 뽁음은 수많은 경험에서 가장 적당한 시간에 건져올린 맛이 가득한 짜장의 맛이 아닐까 합니다

밥도둑이 따로 없습니다 간장장면에 짜장을 올려 먹은후 밥을 비벼 먹으면 정말 고칼로리의 살찌기 좋은 맛이 되어 버립니다

삼선 볶음밥은 각종 해물이 들어가 식감이 부드럽고 달걀과 해물이 적당히 들어가 있습니다

오랜 세월동안의 맛의 노하우가 느껴집니다

오랜만에 가족들이 모여 코zz라 비대면으로 이루어진 졸업식이지만 참석도 하고 이렇게 점심식사를 하고 돌아 왔습니다

오랜 전통과 맛의 전통을 이어가는 신생원 방문을 적극적으로 추천합니다

좋은 정보 얻어 가시길 기원합니다

바다뷰와 함께하는 장어

진해 행암동에서 안으로 더 길을 잡아 들어가면 산을 하나 넘어 가면 작은 어촌마을인 합계라는 어촌마을이 나옵니다

조용한 어촌마을이기도 하고 휴일이면 가족단위로 와서 잠시 쉬고가는 아름다운 작은 어촌마을안에 다이버횟집이 위치하고 있습니다 물론 진해의 강태공분들이 낚시를 하러 자주 오시는 길이기도 합니다

진해 합계는 조용한 어촌마을의 풍경을 지니고 있습니다

평소에도 조용한 마을이고 휴일에 그나마 사람들이 방문하는 그런 곳이기도 합니다

바닷물이 매우 맑고 작은 어촌의 배들이 이곳에 접안하고 있어 시시각각 변하는 날씨에 따라 풍경이 늘 변하는 아름다운 바다색을 보실수 있는 곳입니다

작은 포구를 걸어 보는것도 좋은 일상중에 하나입니다

그리 길지 않은 길을 걸어다니는 재미도 있습니다

날씨가 좋은날 

작은 김밥이라도 싸들고 와서 앉아 바닷바람을 맞으며 바다를 보는 재미도 있을듯 합니다

경남 창원시 진해구 행암로 314번길 160에 위치하고 있습니다. 

진해 다이버횟집은 합계 바다의 바로 앞에 위치하고 있습니다

진해 합계의 바다 풍경을 즐기면서 식사를 할수 있는 뷰가 좋은 집입니다

영업시간 : 11:30 ~ 21:00

매일 영업합니다

주차장 : 횟집인근에 주차하셔도 되고 주변에 주차하셔도 무방합니다

주차 관련으로 스트레스는 없을 듯합니다

다이버횟집 내부는 여느 장어집의 분위기와 비슷합니다

내부는 의자와 테이블로 구성이 되어있고 취향에 따라서는 좌식테이블도 준비되어 있습니다

깔끔하고 청결한 내부 모습입니다

통큰 유리창 넘어로 따스한 햇살이 넘쳐 들어 옵니다

날이 적당한 날은 폴딩형 문을 열어 자연바람을 그대로 맞을수 있는 구조가 마음에 듭니다

들어오기전 체온체크와 방명록을 작성하고 원하는 자리에 앉으면 됩니다

직원분들이 참 친절합니다

오전 일찍이라 사람들이 별로 없습니다 한가롭게 식사를 즐길수 있었던것 같습니다

다이버횟집의 메뉴판은 큰 벽에 걸려져 있습니다 따로 메뉴판을 주진 않았습니다

저희는 그냥 장어구이 3인분을 주문시켰습니다

메뉴판 밑에 이렇게 반찬 셀프바가 비치되어 있습니다

반찬이 더 필요한 부분이 있으면 이곳에서 직접 원하는 만큼 들고 가면 되는 시스템입니다

주문후 얼마 시간이 지나지 않아 이렇듯 하나 하나 상차림이 진행되어집니다

주문하고 상차림에는 시간이 그리 오래 걸리지 않습니다

하나 하나 빠르게 진행됩니다

직원분이 방아와 초장을 같이 썩어 장어와 함께 먹으면 더욱 맛이 좋다고 알려줍니다

밑반찬은 하나 하나가 정성이 들어간 맛이 일품입니다

특히 반찬중 문어 숙회가 나옵니다 

제가 제일 좋아하는 문어 숙회가 밑반찬으로 나와 상당히 놀랬습니다

그리 크지는 않지만 그래도 맛보기에는 적당한 사이즈 입니다

사진에서 보는것과 같이 방아와 상추 도라지 등 다양한 밑반찬이 같이 딸려져 나옵니다

문어 숙회가 야들야들 하게 잘 익어져 나오네요 

장어구이가 준비되는 동안 문어숙회 맛을 보며 도란 도란 이야기 꽃을 피우면 됩니다

장어가 깨끗하게 손질이 되어 굽기 좋게 나옵니다

바로 잡아 왔는지 싱싱하게 보이고 꼬랑지가 살아서 움직입니다

정말 싱싱하게 보입니다

숯불에 하나 하나 올려 일정 수준 장어가 익어가면 가위로 적당한 크기로 잘라 줍니다

노릇 노릇 익어가는 장어의 빛갈이 먹음직 스럽습니다

잘 익은 장어를 입에 한입 넣어 보니 방아의 맛과 장어의 부드러움이 입안에 가득합니다

부드러운 식감과 입안에서 거칠것 없이 녹아내리는 맛이 일품입니다

입안 가득 맛과 향이 전달되는 느낌이 너무 좋습니다

장어가 하나 하나 적당히 익어 갑니다

크기를 너무 잘게 짤라버렸네요

좀 큼직하게 짜를걸 하는 생각이 듭니다

잘익은 장어는 방아를 넣은 초장에 같이 싸서 먹으면 방아의 향과 장어 본연의 담백한 맛이 살아 납니다

부드러운 느낌의 식감이 입맛을 더욱더 자극합니다

숯불 또한 적당한 세기로 지속성을 유지해주고 익어가는 장어에 시간가는줄 모르고 식사시간이 지나갑니다

장어구이가 끝나갈때 쯤 장어국을 주문합니다

한국인은 맨마지막에 입가심으로 밥을 먹어야 지대로 된 식사를 하는것이라 ^^

장어국은 여느 장어국과 별반 다르지는 않습니다

장어구이의 맛이 강열했는지 장어국의 맛은 소소합니다

장어국을 주문하면 묵은지가 같이 따라 나옵니다

묵은지 맛이 정말 일품입니다

직접 담은듯 한데 하나 하나 먹는것이 유산균 덩어리 입니다

남아 있는 장어를 입속으로 털어 넣고 오늘 식사를 마무리합니다

진해 합계의 다이버횟집은 깔끔한 맛과 바다의 아름다운 뷰를 가지고 있는 장어구이 집입니다

물론 철에 따라 회도 팔고 하니 꼭 장어구이집이라고만 말씀드리기는 그렇습니다

가자미회도 팔고 기타 여타 회도 판매를 하니 취향에 맞게 드시면 될듯 합니다

바다를 보며 즐기는 식사가 괜찮은 곳입니다

진해 마린2차 대우푸르지오 아파트에서 부터 무궁화공원을 지나 매일 산보를 하러 왔다 갔다 하는 길에 이번에 새로 오픈한 신상 카페가 있어 호기심에서 방문하였습니다

위치가 카페 하기 좋은 자리다라고 생각하고 있었는데 진짜 카페가 들어왔네요

위쪽에 투썸의 위치가 가장 좋은 곳이라고 여겼는데 이곳은 왠지 조금은 불친철함이 있어 잘 가지는 않았는데 이번에 재대로된 카페가 생겼습니다

진해 용원 호끼린 커피 로스터스는 경남 창원시 진해구 청안로 253번지에 위치하고 있습니다

주변은 무궁화공원 진해 굴판매장이 있고 인근엔 투섬 커피숍 과 다빈스 커피숍이 있으며 포레스토 502라는 도심형 카페도 인접해 있으며 전망좋은 용원의 만을 바라볼수 있는 위치에 자리 잡고 있습니다

영 업 시 간 : 11: 00 ~20:00

마지막주문시간: 19:30

주차장 : 호끼린 커피 로스터스 주차장을 보유하고 있음

넓고 주차공간이 많아 주차 스트레스 없을듯 합니다

기타사항

건물의 내부 삼면이 통유리로 되어 있어 오션뷰와 마운틴뷰(?)를 동시에 감상 할수 있으며 내부의 의자와 독특한 인테리어가 볼거리를 제공하며 3층 루프탑은 아직은 미완성인지 모르지만 안골만의 풍경를 바라보기 좋습니다

특히 해질녘의 풍경은 아름다운 안골만의 석양을 감상하는 호사를 누릴수 있습니다

호끼린 커피 로스터스의 주차장은 사진에서 보는것과 같이 아랫쪽에 주차가 가능하고 건물 아래에 넓은 주차장을 보유하고 있어 주차에 대한 어려움은 없을 것으로 보여집니다

건물의 구조가 필로티 구조로 되어 있어 1층은 주차장 2층은 카페 3층은 루프탑으로 구성되어 있습니다

건물이 삼각형 형태의 독특한 구조를 가지고 있으며 신상 카페 여서 그런지 매우 깔끔한 외부 인테리어를 가지고 있습니다 필로티 구조의 건물형태의 장점을 잘 살린 건물인듯 합니다

주차장에서 바라보는 안골만의 풍경이 주차 후 처음 맞이하는 풍경입니다

시리도록 푸른 하늘과 진해 안골만의 바다 빛이 주차장에서 부터 시작되는 즐거움이 있습니다

나름 조경도 신경써서 되어 있는 모습입니다

호끼린 커피 로스터스는 2층에 위치하고 있습니다

2층으로 올라가는 회색빛 계단을 지나 올라가면 카페의 입구 나옵니다 

입구의 자동문을 열고 들어가면 오른쪽 편에 주문을 하는곳이 있습니다

방명록과 체온을 체크하고 주문을 하시면 됩니다

직원분이 상당히 친절합니다

내부는 신상 카페여서 그런지 상당히 잘 정돈되어 있고 청결하며 깨끗합니다

커피 내리는 기계도 노란색 포인트를 주어 색감을 강조하였고 커피 내리는 주방도 상당히 깨끗함을 볼수 있습니다

호끼린 커피 로스터스는 전면부와 뒤쪽 부분이 통유리로 되어 있습니다

따스한 햇쌀이 창넘어로 들어오는 모습이 상당히 인상적입니다

특히 큰 창넘어로 보이는 안골만의 모습은 시원하고 사람의 마음을 확 트이게 하는 매력이 있습니다

큰 창문 시원한 바다 뷰를 보며 저녁노을이 지는 오후에 그 아름다움이 절정을 이룰것 같은 느낌이 듭니다

뷰가 상당히 아름답습니다

개인적으로 여기 코너 자리가 상당히 마음에 듭니다

안골만의 전부를 한눈으로 바라볼수 있는 뷰를 가지고 있습니다

호끼린의 내부는 회색빛의 콘크리트를 그대로 살려 놓은 인테리어에 독특한 의자와 공간과 공간을 낭비 하지 않는 의자의 배치가 돋보입니다 삼면의 유리중 이면이 바다뷰를 향해 있고 어느곳에 앉아도 아름다운 바다의 풍경을 볼수있는 구조가 상당히 인상적입니다

테이블과 테이블의 간격은 적당하여 대화시에 간섭이 그다지 없을 것 같은 느낌이 들고 의자와 테이블 하나 하나가 디자인적인 요소를 잘 반영하고 있는듯 합니다

호끼린 내부에는 호끼린의 구조를 닮은 내부속에 호끼린이 하나더 있습니다

삼각형의 건물 모양과 같이 내부에 또 다른 미팅룸을 만들어 놓은 점이 특색있게 보입니다

단체손님을 위한 미팅룸,단체룸이 호끼린의 중가운데 만들어져 있으며, 간결하면서도 심플한 공간에 예쁜 조명을 달아 번잡하지 않으면서 깔끔한 모습이 인상적인 미팅룸입니다

하나 하나가 소소한 볼거리 처럼 보입니다

호끼린 커피 로스터스는 오션뷰 이외에도 마운틴뷰(?)를 동시에 보유하고 있는 독특한 구조로 되어 있습니다

앞쪽은 진해 안골만의 모습을 뒤쪽은 대나무가 심어져 있는 대나무뷰가 상당히 인상적입니다

하나 하나가 뷰를 다양하게 감상할수 있는 모습입니다

어디선가 바람이라도 불어 오면 대나무숲이 흔들리는 모습이 너무 자연스러워 앉아서 사색을 즐기기에도 충분한 뷰를 가지고 있습니다

공간 과 공간을 적절하게 활용하여 대나무뷰를 볼수 있게 자리를 배치해 두었습니다

시원한 개방감과 편안한 의자가 오래 앉아 있어도 불편하지 않을듯 합니다

이렇게 한바퀴 돌아보면 주문한 제자리로 돌아오는 구조입니다

요소요소를 보며 아름다운 2층의 내부를 보고 3층 루프탑으로 향합니다

3층 루프탑으로 오르는 길 또한 회색빛 콘크리트로 만들어져 있습니다

3층 루프탑은 아직 미완성인지는 모르겠지만 서서 뷰를 감상할 수 있도록 현재는 되어 있습니다

이곳이 어떻게 변화할지는 좀더 지켜 봐야 할듯 합니다

3층에는 로스팅룸이 있고 작은 룸의 건물이 하나더 있습니다

3층에서 바라보는 진해 안골만의 모습도 상당히 인상적입니다

3층 건물에는 이곳의 로고인 호끼린이 있습니다

호랑이와 기린을 합성한 그림인듯 보입니다 

3층 루프탑에서 시원한 겨울바람을 맞으면 바라다 보는 안골만의 모습이 따스합니다

여름이 되면 이곳에 바다를 바라볼수있는 시설이 생긴다면 더 좋은 공간이 되리라 믿어 의심치 않습니다

바다뷰와 대나무뷰가 있는 호끼린 커피 로스터스는 진해 용원의 유명한 곳이 될것 같습니다

인근의 커피숍 및 카페들이 긴장해야 할 듯 합니다

지리적 위치 자연적 위치 그리고 친철함과 세련미를 고루 갖춘 호끼린입니다

스시노백쉐프 부산녹산 49호점은 부산광역시 강서구 화전산다로 4로 19번길 26에 위치하고 있는 초밥집입니다

초밥 프렌차이즈 대표브랜드로 인근에 화전공단 강서공단 부산과학산단이 위치하고 있으며 기업체 분들이 많이 이용하는 곳인듯 합니다 부산과 인접지역에 있으며 부산녹산패션거리가 인근에 위치하고 있습니다.

스시노백쉐프는 주차장에서 들어가는 방법과 정문으로 들어가는 문이 두군데로 되어 있습니다

건물의 외관은 나무로 건물주위를 안과 밖의 경계를 나누어 외벽이 다른 건물과 특이하게 되어 있으며 깔금한 외관을 자랑하고 있습니다

영 업 시 간 : 11:30 ~ 22:00

브레이크 타임 : 15:00 ~17:00 평일

주 차 장 : 건물 뒷편에 주차장이 있습니다 주차 하시기 편리한 곳입니다

주차에 따른 스트레스는 없으실듯 합니다.

스시노백쉐프는 일본산 수산물을 쓰지 않습니다 이점이 제일 마음에 듭니다

천정은 천을 덧대어 아름다운 조명이 비추어지고 깔끔한 인테리어가 맘에 드는 곳입니다

과하지 않으면서 일본풍의 초밥집을 연상케 하고 조명과 인테리어가 잘 조화되어 있습니다

스시노백쉐프의 내부는 일본풍의 내부 구조에 현대적 인테리어가 잘 결합 되어져 있는 인테리어를 가지고 있습니다

내부엔 대나무 장식이 일본의 초밥집을 잘 표현하고 있는듯 하고 내부는 청결하고 깔끔하게 구성되어 있습니다

직원분들도 매우 친철하고 체계가 잘 잡힌 그런 프렌차이즈인듯 합니다

내부는 의자와 테이블로 구성되어 있고 각 테이블은 잘정된되어 있습니다

그리고 단체 손님과 손님들의 취향에 따라 룸을 이용할수 있도록 되어 있습니다

입구에 들어가면 깔끔하게 정리된 매장이 너무 맘에 드는 곳입니다.

스시노백쉐프의 메뉴판은 총 10장정도로 되어 있는데 다 담으려고 하니 너무 사진이 많아져 대표메뉴 하나만 사진을 올립니다 스시노백쉐프는 다양한 메뉴를 적당한 가격으로 고객의 사정에 맞게 준비되어 있으니 한번 검색해보시고 가시면 도움이 됩니다

고급 초밥집에 가면 메뉴판이 왠만한 사진첩을 보는것과 같이 잘 정리되어 있고 이쁘게 놓여져 있습니다

스시노백쉐프 역시 사진과 친절한 메뉴의 설명이 잘 되어 있습니다

자리에 안내 받아 앉으면 간단하게 세팅이 되어집니다

그리고 주문을 하면 그리 오랜 시간이 걸리지 않아 눈과 입을 즐겁게 하는 초밥이 나옵니다

스시노백쉐프에서 빅과트로라인이라는 2.5인이 먹을수 있는 초밥을 주문했습니다

생각보다 빨리 음식이 준비되어 집니다

초밥을 보는 순간 눈으로 보고 정말 이쁘게 담겨져 나오고 회의 색감이나 색상이 정말 싱싱함을 느낍니다

스시노백쉐프는 일본산 수산물을 사용하지 않아 더욱더 안심이 되는 초밥집입니다

스시노백쉐프의 초밥은 눈으로 보아 정말 맛깔나는 정갈함이 있고 입으로 들어 갔을때 초밥 본연의 맛인 담백함과 싱싱함이 느껴지는 자연스러운 맛입니다 

입안에서 느껴지는 그 달콤함과 초밥 특유의 맛은 매번 회전초밥집에서 먹던 맛과는 차원이 다릅니다

재료부터 시작해서 만들어진 것이 차원이 틀린듯 합니다

일전에 부산 해운대 청담초밥에서 느꼈던 그 맛과 비슷합니다 퀄리티가 있는 그런 맛입니다

그리고 어묵우동의 국물맛은 제가 지금까지 맛보아온 다른곳의 우동과는 그 국물의 맛이 차원이 틀립니다

국물 맛이 깔끔하면서 적당하다고 해야할까요 아니 그냥 있는 그대로 미사어구를 빼고 맛있습니다

먹어본 어묵우동중에서 국물맛이 저한테는 정말 딱 입맛에 들어 맞습니다

두번째 초밥입니다

다양한 초밥을 맛볼수 있는 구성이 매우 좋은 그런 곳입니다

초밥 하나 하나 그 맛과 느낌이 다릅니다.

먹으면 먹을 수록 본연의 맛을 느낄수 있어 좋은 곳인듯 합니다

이곳은 화전공단 인근에 있어 공단의 손님들이 자주 올듯 합니다

회사의 중역들이나 사장들이 손님을 모시기에 아주 적당한 위치를 보유하고 있는듯 합니다

스시노백쉐프는 부산 화전공단에 위치하고 있는 초밥집입니다

오가면 몇번 이곳을 지나갔었지만 한번도 가보지는 못했는데 우연찮게 한번 가볼일이 있어 방문하였는데

생각과 다르게 매우 좋은 음식점을 발견했습니다

인근에 가보실일이 있거나 식사하시기 좋은 곳을 찾으신다면 적극적으로 추천드립니다