허약한 사람을 낫게 하고 피로를 물리치며 위장 활동을 원활하게 한다.

동의보감에 기록되어 있는 흑염소 고기의 효능입니다 흑염소 고기는 대표적인 고단백 저지방육류입니다.부위에 따라 다르지만 단백질 함량이 평균 20% 정도로 높으면서 지방 함량은 8% 낮습니다 지방질에도 콜레스테롤을 낮추는 데 효능이 있는 불포화지방산이 많이 들어 있습니다 또한 뼈를 튼튼하게 하고 보혈작용을 하는 칼슘과 철분이 풍부한 것도 장점입니다.흑염소 고기는 몸의 찬 사람의 혈액순환을 돕고 면역을 높이는데 도움이 됩니다. 흑염소 효능 흑염소 진액 효능 부작용에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 흑염소

예로부터 선조들은 흑염소를 보양 식품으로 몸이 허약해지거나 출산 후 달여 먹었습니다.우리나라 사람들은 땀을 많이 흘리는 체질입니다 땀은 체내 독소도 빠지게 하지만 수분을 부족하게 하고 양기도 빠지게 만듭니다.흑염소는 혈액을 보충하고 양기 생성에 도움을 주며 틁히 신장의 기운을 보충하는 데 특효가 있음을 알고 복용해 왔습니다.

흑염소를 소화기를 보호하고 기운을 끌어 올려주며 마음을 편하게 다스리게 해주고 치아와 뼈 오장을 따듯하게 하며 그리고 병이 나은 후 기력을 회복하도록 돕는데 좋습니다.

흑염소는 일반 고기와 다르게 보양식으로 찾는 고기입니다 소과에 속하며 우리나라의 토종 염소로 잘 먹고 잘 크며 전국 팔도에서 다양한 방식으로 키르고 있으며 흑염소는 수육 탕 갈비 등 다양한 요리로도 섭취를 하며 대표적으로 흑염소진액 또는 엑기스 흑염소즙 등으로 많은 사람에게 알려진 가공식품입니다.

흑염소 특징

흑염소는 양과 비슷한 외모에 턱수염이 있고,성질이 활발하면서 온순하고 행동이 민첩해 질병에 강한 특성이 있습니다.몸무게는 30~40KG으로 염소 가운데 작은 편에 속합니다 뿔은 암수 모두 있으나 수컷이 뿔은 크고 뒤로 많이 휘어지며 턱에 수염이 있는데 비해 암컷의 뿔은 가는 편이고 수염도 없습니다 흑염소는 주로 식물의 잎이나 줄기 싹 열매 등을 먹고 삽니다.소나 돼지에 비해 옥수수 등 알곡사룔르 적게 먹여도 살이 잘 찌고 못 먹는 것이 없을 정도로 잡식성입니다.

2. 흑염소 장점

콜레스테롤 염분 열량과 지방이 적고 인체에 꼭 필요한 필수지방산이 소고기보다 5배나 높게 들어 있습니다 이로 인해 뇌 신경세포 생성을 촉진해 치매 예방을 촉진해 치매 예방에도 효과가 있습니다 여기 철분 함량이 높아 빈혈이 있거나 갱년기 여성 임산부에 효과적이며 단백질 각종 비타민 칼슘의 함량도 굉장히 높습니다.

따라서 추위를 많이 타거나 손발이 차고 몸이 차가운 사람 연로한 어르신 기력이 없고 몸이 쇠약한 사람 밤샘 공부하는 수험생 밤늦게까지 운전하고 피곤한 사람 뼈와 관절이 안 좋은 사람에게 흑염소가 적극적 추전됩니다.

또한 한국인에게는 인삼이나 녹용 같은 강장제와 동의어로 들릴 만큼 친숙합니다 그만큼 많이 애용하고 널리 보급되고 있기떄문입니다 예로부터 임산부 산후조리나 수험생 허약 연로한 사람에게 중탕 강장제로 쉽게 먹을 수 있습니다.

3. 흑염소 효능 흑염소 진액 효능 흑염소즙 효능

흑염소진액 흑염소즙은 면역강화 체력보강 관절건강에 도움을 줍니다.

첫쨰 기운보강

흑염소의 가장 대표적인 효능은 기운보강입니다 소화기관을 튼튼하게 하고 밥맛을 좋게 하기 댸문에 수술이나 질병을 앓은 노약자의 체력 보중에 탁월한 효능을 기지고 있으며 부위별 효과적인 효능을 보면 흑염소의 등뼈는 뼈가 약한 사람의 뼈와 관절을 튼튼하게 하고 내장은 소화력이 약한 사람에게 좋은 효능이 있으며 흑염소의 간은 야맹증과 노년기 시력 감토에 뛰어난 효능을 발휘합니다.

둘쨰 여성건강

흑염소는 여성에게 전유물이 알려준 것처럼 여성건강에 도움이 알려져 있습니다 흑염소의 철분 함량이 쇠고기에 비해 2배가까이 함유되어 있어 여성 빈혈 치료에 좋은 효능이 있으며 여성의 철분 보충식으로 제결일 뿐만 아니라 아연 성분도 쇠고기의 두배이상으로 함유되어 있어 남성의 성기능 향상에도 효능이 있는것으로 알려져 있습니다 또한 토코페롤이 풍부하게 함유하고 있어 여성갱년기에 도움이 됩니다.

셋째 혈행 혈전 콜레스테수치 개선

흑염소에는 지용성 비타민E인 토코페롤이 풍부하게 함유하고 있어 혈류 촉진 혈전 방지 콜레스테롤 수치 저하 심장기능 강화에 도움을 줍니다 또한 항산화작용으로 동맥경화 암과 노화의원인을 억제하며 유산과 불임개선에 도움을 줄수 있습니다.

넷째 인지기능 

흑염소에는 필수지방산인 아리키돈산이 풍부하게 함유하고 있어 세포 성장과 뇌발달을 도움을 주며 피부를 구성하는 성분이기도 합니다 또 뇌기능 손상과 노화로 인한 인지기능 장애을 개선하며 아이들에게 성장발달과 성장에 도움을 줍니다.

다섯째 뼈건강 빈혈 예방

돼지고개 소고기 비해 27배의 칼슘을 함유되어 있으며 뼈를 튼튼하게 하고 성장기 어린이 골격 형성에 도움을 줍니다 뼈가 약해지는 갱년기 여성에도 골다공증 관절염 등에 도움을 주며 혈액생성을 도움을 주어 빈혈로 인한 어지럼증 개선에 도움을 줍니다.

여섯째 시력개선 및 당뇨 예방

비타민이 풍부하게 함유되어 있어 침침한 눈의 시력을 개선하며 백내장을 비롯한 다양한 안구질환에 도움을 줍니다 또한 인슐린을 조절 하여 혈당이 높아지는 것을 억제시켜주며 고혈당 당뇨가 있는 분에게 도움을 줄수 있습니다.

4. 흑염소 부작용

흑염소를 과다하게 복용하는 경우 소화장애 혈압상승 간 수치 변화에 부작용을 보일수 있습니다.

흑염소는 성질이 뜨거워 몸에 열이 많은 소양인이나 태음인 체질인 경우에는 많이 먹지 않는 것이 좋으며 평소 소화력이 약하고 체중이 부족한 소음인 체질에 더 잘맞는 음식입닏 평소 피부에 염증이 자주 발생하거나 비만이 걱정되는 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.

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