겨울을 잘 견딘다 하여 인동이라는 이름이 생기기도 했으며 뿌리를 음식 대신 먹을 수 있기 때문에 여랑이라고도 불리는 맥문동의 꽃말은 겸손 인내 기쁨의 연속 흑진주이며 이름은 뿌리의 생김새를 따온 것입니다. 맥문동의 꽃은 한여름에 꽃을 피우고 군락을 이루어 피는 보랏빛의 맥문동은 아름답기까지 합니다. 맥문동 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 맥문동

백합과에 속하는 맥문동 또는 소엽맥문동의 뿌리의 팽대부입니다. 맥문동의 잎을 죽은 사람에 덮어두면 사흘 안에 살아났다는 애기에 진시황이 3000명의 일꾼을 현재 제주 한라산으로 보냈지만 찾지 못했다는 이야기가 있으며 맥문동은 불로장생을 꿈꾸는 불사초로 알려져 있습니다 또한 조선의 최장수 왕인 영조가 즐겨 찾았다는 기록이 있으며 실제로 본초강목 등 옛 의서에서도 맥문동은 불사초라고 기록되어 있습니다 한겨울에도 얼어 죽지 않는 맥문동의 끈질긴 생명력 때문을 풀이됩니다.

맥문동은 한여름 군락을 이루어 피는 아름다운 보라빛의 영롱한 꽃으로 그늘에서 잘 자라며 5~6월에 연한 보라색을 띠고 열매는 푸른색이 도는 흑색으로 익어 관상용은 물론 약용으로 사용됩니다. 이러한 맥문동의 군락지로 유명한 곳이 서천 송림해수욕장 경주 황성공원 수원 화성 태안 홍주사에도 거대한 맥문동 군락지가 있습니다.

여름철 나무 아래 나즈막히 피어나는 보라색 꽃 맥문동의 향연을 보고 있으며 여름철 잔인한 아름다움을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 그 아름다움에 매료되는 묘한 매력을 가진 것이 특징입니다 여기에 음양을 보하고 폐를 적시며 위를 보강하고 신경을 안정시키는 작용을 하여 주로 마른기침 폐농양 음허로 인한 기침 갈증 속 쓰림과 불면증 인후통 변비 구토 등에도 사용되니 어찌 사랑스럽지 않을까 싶습니다.

소나무 밑에도 마로니에 나무 밑에도 살구나무 밑에도 빽뺵하게 맥문동들이 여름철 그늘아래 나지막이 보라색 꽃으로 다가옵니다 맥문동을 바라보고 있으며 꽃이 잘 세공된 자수정의 작품들이 더운 여름철 바람에 흩날리는 장식품 같이 곱고 고운 여름철의 풍경을 자아내는 겸손 인내 기쁨의 연속이라는 꽃말이 왜 생겨 났는지 알 수 있습니다

2. 맥문동 효능

맥문동은 강인한 생명력을 원천으로 합니다 처음 화단같은 곳에 심었을 때 볼품이 별로 없습니다 하지만 한 해 두 해 시간의 경과하면서 튼실해지고 윤이 흐르며 보라색 꽃이 피면서 그 고운 자태의 진면목을 보게 됩니다 아무리 가물어도 장대비가 쏟아져도 맥문동은 살아갑니다 이러한 맥문동의 강한 생명력이 사람에게도 기운이 전달되는 모양입니다.

맥문동은 외떡잎 식물로 뿌리가 보리 뿌리와 닮았으며 잎은 부추와 비슷합니다 꽃은 5~8월에 피고 자줏빛이며 무엇보다 뿌리의 약효성분이 강한 한약재로 사용되어 왔습니다.

첫째 호흡기 건강

맥문동의 가장 대표적인 약효라고 하면 호흡기 건강입니다 맥문동에 함유되어 있는 사포닌은 폐를 튼튼하게 해주고 혈액순환을 활성화시켜 외부로부터 세균과 바이러스를 막아주는 효능이 있으며 폐의 염증을 감소시켜 주고 폐를 보호해 줍니다 맥문동은 가래제거와 기침을 진정시켜 주며 기관지 질환을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다.

맥문동은 심장박동을 강화시키는 감심작용이 있습니다 땀이 많이 난 가운데 맥박이 빠르고 혈압이 낮아 허탈한 상태에서 졸도를 할 경우 감심제로 사용되어지기도 합니다 이외에 폐결핵에도 효과가 있으며 자양성분이 풍부하여 발열성 질환 후 떨어진 체력을 보강하고 어지러움 증상이 발생할 경우 자양강장제처럼 사용되기도 하며 한여름 폭염에 땀을 많이 흘리고 갈증을 심하게 느끼는 탈수 현상에도 효과가 있습니다

둘째 뼈 건강

다량으로 함유되어 있는 칼슘과 마그네슘이 뼈의 고밀도를 향상시켜 뼈를 튼튼하게 해 주며 칼슘의 산화 예방을 막아 퇴행성 관절염과 골다공증을 예방해 줍니다.

셋째 면역력 

다량의 사포닌은 항산화 작용이 뛰어나 혈액순환을 원활하게 하고 신진대사를 촉진하여 세균을 막아내는 항체의 기능을 활성화시켜 면역력 증가에 도움을 줄 수 있습니다.

맥문동 주요 성분
1. 사포닌 : 면역력 강화 항염작용 항산화작용에 도움을 주는 성분입니다
2. 뮤신 : 점막을 보호하고 소화기를 촉진하며 갈증 해소에 도움을 줄수 있습니다
3. 플라보노이드 : 강력한 항산화제이며 세포 손상을 예방하고 염증을 억제하는데 도움을 줍니다.

네 번째 갱년기 개선

이소플라본 성분을 함유하고 있어 여성호르몬 감소로 인한 폐경기와 더불어 오는 골다공증 우울증 안면홍조 등의 증상을 완화시켜 줍니다 또한 체내에 쌓여 있는 노폐물을 배출하는데 도움을 주어서 체내 활동을 활발하게 합니다.

다섯 번째 당뇨

베타 시토스테롤 성분이 있어 혈중 당 수치를 감소시켜 주어 당이 높은 사람이 복용할 경우 당뇨개선에 도움을 줄 수 있습니다.

여섯 번째 항암효과

스피카토시이트 A 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 항암 기능이 있어 암을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있으며 또 항염작용이 뛰어나 위염 위궤양 등의 위장 질환에 도움을 주고 사포닌은 항산화작용으로 암세포의 형성과 전이를 막아 줍니다.

일곱 번째 불면증

찬 성질을 가지고 있는 맥문동은 인체의 열을 내려 심신을 안정시켜 주고 불안감을 감소시켜 불면증에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 맥문동은 신경을 안정시키고 불안과 스트레스를 완화하는데 도움을 주며 이는 불면증 개선에 영향을 줍니다.

여덟 번째 피로해소 해열효과 피부건강

맥문동은 피부 염증 완하에 도움을 주고 여드름과 같은 피부 트러블을 개선하는데 도움을 줄 뿐만 아니라 체온을 감소시키는 해열효과와 발열 상태를 완화하고 피로해소 및 체력을 증진시키며 만성피로에 도움을 줄 수 있습니다.

맥문동은 진액을 대표하는 약으로 폐음손상으로 인한 마른기침 각혈 가래 해수에 쓰이며 위음부족으로 인한 갈증 소갈 및 변비에도 사용합니다 음혈 소상으로 가슴이 답답하고 팔다리를 가만 두지 못하는 증상과 불면증에 사용하며 약리효과는 항산화작용 혈류량 촉진 심장수축력 증가 면역증강 혈당강화 항균작용 등이 보고 되고 있습니다.

아홉 번째 체질개선

유독 체질이 허약하면 감기에 자주 걸리거나 자주 다치는 경우가 많습니다 체질이 허약한 아이들의 몸의 기운을 보강해 주면서 체력을 강화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 맥문동 부작용

차가운 성질을 가지고 있는 맥문동은 해열작용을 하여 몸의 열을 내리는데 도움을 줄수 있습니다 반대로 몸이 차가운 분이 맥문동을 복용할 경우 설사나 소화불량을 일으킬 수 있으며 설사가 잦은 분들은 섭취하는데 주의하여야 합니다.

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많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.