좌골신경은 허리뼈부터 시작해 발바닥까지 이어진 우리 몸에서 가장 넓고 긴 신경으로 여러 가지 원인에 의해 비교적으로 흔히 통증이 발생합니다. 전체 인구의 40% 정도가 평생에 한 번은 경험한다는 척추질환이기도 합니다. 이러한 좌골신경통은 특히 가벼운 요통을 넘어 다리와 엉덩이 발가락까지 통증이 퍼지면 좌골신경통을 생각해 볼 수 있습니다. 좌골신경통가 무엇이고 원인 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 좌골신경통

좌골신경통은 좌골 신경을 다라 발생하는 통증으로 엉덩이부터 다리 뒤쪽 종아리 발까지 찌릿하거나 저리는 통증을 발생시킵니다 원인으로 디스크 탈출 척추관 협착 손상 등 다양하며 허리나 엉덩이에서 시작되어 다리로 뻗치는 통증이 특징적인 질환입니다 좌골 신경통은 단순히 허리 통증과 혼동되기조 하며 좌골 신경 자체의 문제로 발하는 통증입니다.

좌골신경통은 엉덩이 둔부 부위에 위치한 좌골 신경의 손상이나 자극으로 인해 발생하는 일종의 신경통입니다.

좌골 신경은 신체에서 가장 길고 두꺼운 신경으로 요추에는 실제로 5개 신경근이 있습니다 2개는 허리에 3개는 마지막부분에 5개의 신경 뿌리가 함께 왼쪽 및 오른쪽 좌골 신경을 형성합니다.

각 좌골 신경은 엉덩이 엉덩이 다리 사이의 몸의 한쪽 무릎 바로 아래에 있으며 좌골 신경 가지가 발과 발가락으로 이어지는 다른 신경을 형성하고 있습니다 다리 저림과 바늘로 찌르는 듯한 감각도 가능한 증상입니다.

2. 좌골신경통 원인

좌골신경통은 추간판 탈출증 도는 신경근의 추간판 탈출오 인한 압력입니다 좌골 신경통의 가장 흔한 상태로 인해 발생합니다. 또한 퇴행성 디스크 질환은 척수의 척추뼈 사이에 있는 디스크가 자연스럽게 마모되면서 발생하고 척추 협착증은 디스크의 높이가 감소함에 따라 디스크가 마모되어 발생합니다.

척추협착증으로 인해 좌골 신경 뿌리가 척추를 떠날 떄 눌릴 수 있습니다 또한 척추관이 비정상적으로 좁아지는 것을 척추협착협이라고 합니다. 이러한 협착으로 인해 신경과 척수 공간이 축소될 수도 있습니다 뼈가 미끄러지면 한쪽 척추의 신경의 좁은 구멍을 통해 척주로 들어가고 확장된 척추뼈에 의해 좌골 신경이 눌릴수 있습니다

골관절염 오래된 척추에서 뼈 돌기가 허리의 신경을 형성하고 압박할 수 있으며 외상으로 인한 척수 또는 좌골 신경 손상 요추 척수관 종양에 의한 좌골 신경압박이 원인입니다.

좌골신경통의 주요 원인은 조골신경에 가해지는 압박 손상 염증 등입니다 또 이상근증후군 허리디스크 척추관협착증 등의 질환으로 발생할 수 있습니다 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세 다리를 꼬고 앉는 습관 지나친 운동 등도 좌골신경통을 일으킵니다.

3. 좌골신경통 증상

증상은 허벅지 바깥쪽 종아리 바깥쪽과 뒤쪽 발목 안쪽 복숭아뼈 부위를 제외한 좌골신경이 지배하는 하체 거의 모든 부분에 나타날수 있습니다 주로 저리다 찌릿하다 아리다 등의 표현되는 날카로운 통증이 특징입니다

허리 아래쪽부터 엉덩이 다리까지 통증이 내리오며 심하면 발과 발가락까지 통증이 확대되고 감각마비와 찌르는 듯한 통증이 동반될수 있으며 간혹 화장실에서 배변을 볼 때 무거운 것을 들을 때 기침할 때 등 복압이 순간적으로 증가하면 통증이 발생하기도 합니다.

요통과 하지통증이 함께 나타나면 좌골신경일 가능성이 높아 원인이 되는 척추질환을 찾아 치료하여야 합니다.

또한 다리 뒤쪽과 아래쪽 요추 척추 아래로 통증이 방사되고 불편은 신경 경로를 따라 거의 모든곳에 발생할 수 있습니다 허리 엉덩이 허벅지 및 종아리에 영향을 미치는 가능성이 높습니다 경미한 통증과 더불어 통증은 날카롭고 타는 듯한 감각에서부터 극심한 통증까지 다양한 통증을 보입니다 

충격을 받거나 충격을 받은 것처럼 느껴지는 경우가 있으며 기침과 재채기는 증상을 악화시키며 일반적으로신체의 한쪽에만 영향을 미칩니다 어떤 경우에는 다리나 발도 마비되거나 따뜸거리거나 약해지고 다리의 한 부분이 아프고 다른 부분이 마비될 수 있습니다.

4. 좌골신경통 치료

대부분의 경우 좌골 신경통에는 수술이 필요하지 않습니다.초기에는 소염진통제나 스테로이드 같은 약물치료 물리치료 등 보존적 치료로도 증상을 완화시킬 수 있으며 통증이 호전되지 않을 경우 신경성형술 풍선확장술 같은 시술을 고려하기도 합니다 종양이나 혈종에 의한 신경이 압박받는 경우 이를 제거해 통증을 완화합니다.

좌골신경통은 조기에 치료하면 증상을 상당히 호전시킬수 있지만 늦어지는 치료는 감각손실 근력약화 등의 발생하며 수술해야 할 가능성이 높아집니다.

또한 신체활동을 통해 관절이 굳지 않도록하고 몸의 보온을 유지하는 것이 중요합니다 신체활동이 줄면 오히려 근육힘과 유연성이 감소해 통증이 악화될 수 있기 때문입니다 또 실내에선 한 시간에 한 번씩 일어나 스트레칭으로 허리와 다리 근육을 이완시키는 것이 좋습니다 앉을 때는 등받이가 약간 뒤로 길어진 의자에 허리를 펴고 바른 자세로 앉아야 합니다.

좌골신경통 원인 증상 허리부터 발가락까지 찌릿한 통증 좌골신경통 치료 좌골신경이란 좌골신경압박에 대하여 포스팅하였습니다.

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좌골신경은 궁둥뼈 신경이라고 불리기도 합니다 주로 압박과 손상 염증 등으로 과련 부위인 대퇴부 발 종아리 등에서 통증이 나타나는 것이 특징적입니다 좌골신경통과 관련된 통증의 경우 엉덩이에서부터 아래쪽 대퇴부 다리까지 통증이 이어질 수 있으며 경우에 따라 발가락이나 발까지 통증이 이어지는 경우도 있습니다 좌골신경통 원인 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 좌골신경통

좌골신경통은 조골신경에 발생한 압박이나 염증으로 인하여 좌골신경과 관련된 부위인 대퇴부 종아리 발 등을 따라 발생하는 통증으로 병이라기보다 통증의 양상을 이야기하는 말로 척추질환이나 근육이상의 전초 증상으로 발생합니다.

주로 40대에 가장 많이 발병하고 50대 이후부터 빈도가 감소하는 것으로 알려져 있습니다.

좌골신경통은 좌골 신경을 따라 존재하는 통증을 말하며 이 신경은 허리에서 엉덩이를 지나 다리 아래까지 뻗어 나와 무릎바로 밑에서 끝납니다.

좌골신경통은 신체의 각 측면에서 좌골 신경은 척추 아래쪽으로부터 고관절 뒤를 지나 엉덩이 아래와 무릎 뒤까지 지나가고 거기서 좌골 신경은 여러 분지로 갈라져 발까지 이어집니다 좌골 신경 또는 좌골신경을 구성하는 신경 뿌리가 눌리거나 염증이 생기는 경우 손상되는 경우 좌골신경통 통증이 좌골 신경의 길이에 따라 발까지 방사되는 경우도 있습니다.

좌골신경이란

2개의 좌골신경은 신체에서 가장 넓고 가장 긴 신경으로 허리의 척수에서 나오는 몇 가지 척수 신경 뿌리로 이루어져 있으며 각 좌골 신경은 거의 손가락만큼 넓고 신체의 각 측면 좌골 신경은 척추 아래쪽으로부터 고관절 뒤를 지나 엉덩이와 다리에 따라 무릎 뒤까지 지나가갑니다 좌골 신경 또는 좌골 신경을 구성하는 신경 뿌리가 압박을 받거나 눌리거나 염증이 생기거나 손상되는 경우 좌골신경통 통증이 좌골 신경의 길이를 따라 발까지 방사되며 허리통증이 있는 5% 장도에서 발병하는 것으로 알려져 있습니다.

좌골(궁둥뼈) : 골반을 구성하는 뼈 의자나 바닥에 앉았을 때 닿는 부위
좌골신경(궁둥뼈신경) : 우리 몸의 신경중 가장 굵고 긴 신경으로 허리 척수에서 뻗어 나와 엉덩이 허벅지 다리 발까지 이어지며 다리의 운동과 감각을 담당

2. 좌골신경통 원인

좌골신경통 발생의 가장 큰 원인은 불안정한 자세로 오랫동안 불안정한 자세를 지속하면 허리와 엉덩이를 지탱해 주는 근육이나 관절이 약해지거나 염증이 생기며 문제가 발생할 수 있습니다 좌골신경은 4번 5번 신경과 천추 1번 2번 3번 신경이 모여서 형성되며 요추신경과 관련된 허리디스크나 척추관 협착증이 증상의 원인이 될 수 있으며 드물게 종양에 의해 발생하는 경우도 있기에 증상이 지속되는 경우 전문의 도움이 필요합니다.

좌골신경통 발생 위험군은 여성과 노인이며 무거운 물건을 반복해서 드는 직업 운전을 오랫동안 하는 직업 흡연자로 알려져 있습니다.

3. 좌골신경통 증상

좌골신경통은 보통 한쪽에만 영향을 미치며 통증은 허리에서 엉덩이를 지나 한쪽 다리의 뒤쪽까지 발생하며 통증은 일반적으로 타는 듯하거나 쿡쿡 쑤시거나 찌르는 듯한 통증입니다 한 위치에서 시작하지만 일반적으로 신경의 경로를 따라 다른 곳으로 이동하는 통증을 방사 통증이라고 하며 이러한 방사통이 발생할 수 있습니다

좌골신경통은 신경 경로를 따라 저림 감각 지속적인 통증 또는 전격 통증을 일으킬 수 있으며 다리 또는 발에서 무감각이나 쇠약을 느낄 수 있으며 보행 달리기 계단 오르기 다리 펴기 때로는 기침 또는 긴장이 통증을 악화시키고 등을 펴거나 기립하여 이를 완화시킬 수 있습니다

또한 허리의 척수 맨 아래에서 나오는 신경인 말총이 영향을 받을 경우 방광과 장 조절기능을 상실할 수 있으며 이러한 심각한 증상의 경우 빠르게 즉시 치료를 받아야 합니다.

좌골신경통 증상은 엉덩이부터 고관절 다리 발까지 잡아당기는 듯한 느낌과 터질 듯한 통증으로 발생합니다.

좌골신경통이 발생하면 요통과 함께 엉치 부위나 대퇴부 뒤쪽의 통증이 느껴질 수 있고 종아리 발 등의 통증을 일으킬 수 있으며 통증과 화끈거리고 저린 증상을 동반하며 감각이 둔해지고 다리에 힘이 빠지는 증상이 발생하는 경우도 있습니다 이러한 증상은 종양 좌골신경이 지나는 근육 등의 구조물에 의해 좌골신경이 눌리거나 자체적인 손상 및 염증에 의해 발생합니다.

좌골신경통의 주요 증상은 엉덩이에서 다리까지 저린 증상 매우 날카로운 통증이 간헐적 지속적으로 발생할 수 있으며 보통 한쪽 다리에만 나타나고 기침 배변 무거운 짐을 들 때 통증이 더 심해지는 경향이 있습니다.

4. 좌골신경통 치료

좌골신경통은 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나누어지며 1~2일 동안 절대적인 안정을 취해 통증을 완화할 수 있습니다 하지만 이보다 더 긴 시간의 절대적인 안정은 중심 근육을 약화시키고 경직을 증가시켜 허리 통증을 악화시키고 회복을 지연시킬 수 있습니다 또한 냉찜질 또는 온찜질 일반의약품 진통제 사용이 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.

비수술적 치료는 통증을 줄이기 위한 약제 복용 경막 외 스테로이드 주사 등을 이용한 약물치료 신경 뿌리 압박을 경감시키기 위한 침상 안전 견인 치료 코르셋 착용 등이 있으며 침상 안전과 반대로 운동 등을 통한 적극적인 물리치료를 행하기도 합니다.

수술적 치료는 탈출한 추간판 조각을 제거하거나 신경뿌리가 나오는 척수사이의 협착을 없애 좌골신경과 그와 관련된 신경학적인 장애를 개선하는 것을 목표로 합니다 배뇨 곤란 하지 위약 등의 증상이 나타나는 말총 증후군의 경우 즉각적인 수술을 진행합니다.

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많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.