눈은 첫인상을 결정하는 중요한 역할을 합니다. 눈꺼풀 피부가 어두운 색이나 멍든 것처럼 변하고 눈 밑 지방이 뛰어나와 그늘이 지는 다크서클은 눈밑이 거뭇하고 탄력을 잃게 되면 나이도 들어 보이며 어둡고 피곤한 인상을 주기도 하며 아픈 사람 같은 느낌을 느끼게 합니다. 흔히들 나이가 들면 생기는 것으로 알고 있지만 최근에는 20대 젊은 세대에게도 피로 누적으로 생기는 다크서클이 고민이 많습니다. 다크서클없애는법 다크서클 원인 다크서클 제거하는 방법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 다크서클

다크서클이란 공식적인 의학용어는 아닙니다 눈 밑에 어둠게 보이는 증상들의 통칭을 의미하는 것입니다.눈 주위에 장기간의 습진 반응으로 인한 이차적인 색소침착 현상과 피부 멜라닌 색소증상 눈 밑 피부가 얇아서 눈 밑 피하정맥이 드러나 보이고 어두워 보이는 경우 눈밑 잔주름 및 눈 밑 지방 등이 원인이 됩니다.

다크서클은 눈 밑 지방이나 색소 침착 등으로 인해 눈 아랫부분이 거무스름하게 그늘져 보이는 현상을 말합니다.유전적으로 발생하는 다크서클은 자연적 치유가 어렵습니다.

반면 스트레스 알레르기 흠연 음주 눈을 문지르는 습관 햇빛 노출 등이 원인이라면 치유가 가능합니다 사람의 인상을 우울하고 침울하게 보이도록 만드는 다크시설을 치유하는 가장 효과적인 방법은 충분한 휴식입니다.

2. 다크서클 원인

눈 밑 다크서클은 단순히 얼굴를 피곤해 보이는 것뿐만 아니라 심한 스트레스 좋지 않은 식습관 극도의 피로를 드러내는 신호입니다 대부분 자주 피로를 탓하지만 사실 피로가 주원인 아닐 수 있습니다. 다크서클 주언인 중 하나는 과다 색소침착입니다. 햇볕 노출 흡연 수면 부족 등 환경적인 유전이라는 두 가지 요소로 발생할 수 있으며 계절성 알레르기 코막힘도 원인이 될 수 있으며 눈 밑 순환을 방해하여 정맥 팽창도 원인일 수 있습니다 또한 노화와 함께 자연스럽게 발생하는 눈 밑 볼륨 즉 지방과 콜라겐 감소 역시 다크서클의 주요 범인입니다 이는 피부를 얇아지게 해 눈은 퀭하게 더 심하게 만들 수 있습니다.

노트북 휴대폰 델레비전 화면을 보며 오래 시간을 보내는 경우 이또한 해로운 영향을 끼치며 스크린 모니터 등의 시간이 길어질수록 눈은 혹신되고 그 눈주위 혈관이 팽창하여 어두움 그림을 줍니다.

첫째 눈 밑 색소 침착

유전적인 영향이나 전신 질환을 앓고 난 후 혹은 과다한 햇빛 노출이나 월경 중 호르몬 분비 이상 등에 의해 피부의 멜라닌 세포가 증가하여 있거나 알레르기 비염 아토피 피부염 간이나 위장 질환 등에 의한 색소 침착이 원인일 수 있습니다.

둘째 눈 밑 혈관 확장

눈 주위는 다른 피부와 달리 두껍게 얇고 투명도가 뛰어나 눈 밑 혈관의 문제가 고스란히 드러납니다 피곤하거나 수면이 부족할 경우 피하 혈관이 지나치게 많고 확장되어 있으면 혈관이 잘 비쳐 보여 피부가 푸르게 변색되어 보입니다.

셋째 눈 밑 지방

나이가 들면서 지방이 쌓인 경우로 눈 및 지방이 불룩하게 튀어나와 있으면 이것이 그늘을 만들어 피부를 어둡게 보이게 합니다 또한 눈 밑 지방으로 인해 색소 침착이나 피하 혈관의 확장 등이 더욱 두드러져 보입니다.

넷째 잘못된 클렌징

아이라이너와 마스카라 등을 자주 이용하는 경우 눈가 전용 리무버를 사용하지 않고 깔끔하게 지우지 않으면 화장품 색소 피부에 침착 돼 다크서클이 될 수 있습니다.

다섯쨰 혈액순환 문제

눈은 다른 부위보다 함몰되어 있어 혈관의 수축 이완이 잘 안 되면 혈액이 고이고 림프 정체 현상이 생겨 피부색이 검게 변하면서 다크서클을 만들 수 있습니다 심야 활동의 증가로 수면 부족이나 운동 부족 생활리듬의 불균형 피로와 스트레스의 누적이 원인이 됩니다.

3. 다크서클 없애는 법

다크서클은 색소 침착 눈 밑 혈관 확장 눈 밑 지방의 발달 등이 원인 등 다양한 원인이 있습니다. 알레르기 질환과 같은 원인의 경우 치료를 하는 것이 좋습니다.

첫쨰 충분한 수면과 휴식 

신진대가사 원활하지 않으면 혈액 순환에 문제가 있습니다 항상 규칙적인 식습관과 수면시관을 유지하고 운동을 통해 신체에 활력을 키울 수 있도록 하며 커피 술 담배 초콜릿과 자극적인 음식은 혈액순환을 문제을 일으킵니다 줄이도록 노력을 하여야 합니다.

둘째 눈가 혈액순환 자극

눈 주변 마사지를 꾸준히 하면 다크서클 예방과 악화 예방에 도움이 됩니다 또는 냉온 타월로 번갈아 가며 찜질을 해주면 혈관의 수축과 이완을 자극하여 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 좋게 하여 다크서클 예방에 도움이 됩니다 오이나 녹차 티백을 사용하면 좋습니다.

셋째 색소 침착을 차단

자외선 차단제 용품을 골고루 발라주며 자외선에 의한 색소침착을 예방합니다. 따가운 햇빛에 맨 얼굴보다는 모자나 양산을 이용하는 것이 좋습니다 여성의 경우 눈 화장 후 클렌징 시 전용 리무버를 이용해 깨끗이 지워고 평소 눈을 자주 비비는 습관을 피하여야 합니다.

넷째 충분한 영양 섭취

비타민과 무기질은 혈액순환에도 도움이 되고 피부의 탄력을 좋겠습니다.다크서클에 도움이 되는 대표적인 음식은 비타민A, C, E가 풍부한 브로콜리 당근 양배추 키위 토마토 비타민E와 오메가 3 지방산이 풍부한 연어가 됩니다.

다이크서클을 환하게 밝히는 데 도움이 되는 과일로 순환을 촉진하고 혈관을 보호하는 리이코펜이라는 항산화 물질을 함유된 토마토가 대표적인 채소입니다.

다섯쨰 충분한 수분

다크서클을 없애기 위해서는 보습관리가 중요합니다 평소 수분 섭취에 신경을 쓰는 것이 도움이 됩니다.

여섯쨰 색소침착 레이저 치료

지속적인 다크서클은 피부과 전문의를 찾아 진단을 받고 치료하는 것이 최고의 방법입니다 색소침착을 없애는 레이저 치료를 받으면 회복에 도움이 됩니다.

다크서클없애는법 다크서클 원인 다크서클 좋은 음식 전문가 알려주는 다크서클 원인 예방 제거에 대하여 포스팅하였습니다.