간은 몸에 필요한 단백질이나 호르몬 담즙 등을 만들어내고 영양소를 조절하며 몸에 있는 노폐물이나 약물을 해독합니다 간에 병이 생기면 영양소 조절이 되지 않거나 몸에 노폐물이나 해독되지 않은 약물이 쌓입니다 간 손상으로 급성 간염이 생기면 평소와 다른 피로 으슬으슬 추운 느낌이 드는 오한 근육통 메스꺼움 식욕부진 등이 발생합니다. 또한 간수치는 간기능을 반영하는 수치는 ALT AST ALP 감마지티피입니다 ALT AST ALP 감마지티피가 무엇이고 간수치 낮추는 법 정상수치에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 간수치

체내에서 가장 큰 장기인 간은 크기 만큼 다양한 기능을 합니다 단백질 탄수화물 비타민 대사에 관여할 뿐만 아니라 영양분을 저장하고 소화작용을 돕는 담즙산을 만들며 약물이나 해로운 물질을 해독하는 것 역시 간의 역할입니다 이처럼 간 건강의 상태를 지표 할 수 있는 것이 바로 ALT AST ALP 감마지티피입니다.
 
간수치는 간의 건강상태을 나타내는 지표로 혈액검사를 통해 확인할 수 있으며 간수치가 높으면 간에 문제가 있을 수 있으며 간이 다소 나쁘더라도 간수치가 정상일 수 있습니다.
 

간수치의 정상범위는 ALT는 0~40iu/l ALP 20~130iu/l입니다.일반적으로 간수치가 높아지는 원인은 간세포가 파괴되어 간에 염증이 생기는 질환인 간염 그리고 음주 지방간이며 이러한 간수치 높은 경우 피로감 식욕저하 구토 상복부 불편감 소화불량 복통 황달 등입니다.

2. 간수치 ALT AST ALP 감마지티피 

간수치는 혈액검사를 통하여 확인할 수 있으며 혈액검사 항목으로는 혈색소 공복혈당 총콜레스테롤 ALT AST ALP 감마지티피 혈청 크레아티닌 검사 신사구체 여과율 등이 있습니다.이러한 간수치 또는 간에 문제가 발생할 경우 담즙 배출이 잘 되지 않아 황달이 발생할 수 있으며 가려움증이 생기기도 합니다. 이처럼 증상이 통해서도 간이 좋지 않음을 눈치챌 수 있습니다.
 
AST와 ALT는 간 근육 심장 등에 퍼져 있는 효소들로 간 손상을 나타냅니다.보통 AST와 ALT는 40 미만으로 정상을 봅니다 하지만 따른 사람에 다라 50~60도 정상으로 봅니다 또한 정상 혈청에서 AST와 ALT보통은 1:1 비율로 존재합니다

ALT는 간의 상태를 가장 잘 나타내는 지표입니다.AST는 근육에서 기원하기에 근육이 파열되거나 심장에 문제가 있을 때도 수치가 증가할 수 있으며 ALP는 뼈에서 기원으로 골절이 있을 경우 수치가 증가할 수 있어 ALT가 가장 간의 상태를 잘 나타냅니다. AST와 ALT수치가 정상 수치에 비해 높다면 간에 손상이 있음을 의미할 수 있습니다.

 
ALP는 30~120을 정상으로 봅니다 AST나ALT에 비해 넓은 정상 범위를 넓습니다 ALP가 뼈 신장 심장 간 근육 등 다양한 곳에 분포하고 있기 때문입니다 ALP는 뼈에서 기원하므로 소아나 청소년이 성장기에 있다거나 골절 이후에 뼈가 다시 생성할 때 ALP가 비정상적으로 높아져 1,000 이상 올라갈 수 있습니다. 태반에도 ALP 분포하기에 여성이 임신한 경우에서 ALP는 올라갈 수 있습니다.
 
감마지티피는 간안에 쓸개관에 분포하는 효소이며 담즙배설 장애나 약인성 손상으로 감마지티피의 수치가 올라갈 수 있으며 잦은 음주는 감마지티피가 높아지는 대표적인 원인입니다 감마지티피는 대략 남성은 11~16 여성은 8~35 정도를 정상 수치로 봅니다 다른 간 수치는 정상인데 감마티지만 높은 경우 얼코올성 간 질환의 회복기일 가능성이 있습니다.

만약 AST ALT의 수치가 1,000 이상이라면 간이 크게 손상되고 있는 경우입니다 바이러스 간염 허혈성 간손상 약물 유발 간 손상이 원인일 가능성이 높으며 당장 응급실을 내원하여야 합니다.

ALT AST는 모두 간 건강을 확인할 수 있는 소중한 지표입니다 그중에서도 간 건강에 초점을 두자면 ALT 수치 변화에 주목하여야 합니다. AST는 간 이외에도 심장 신장 뇌 근육 등에 존재하고 과격한 활동 시 수치가 변화될 가능성이 있지만 ALT는 주로 간에 존재합니다.

3. 간수치 효과적으로 낮추는 방법

간 수체를 낮추기 위한 효과적인 방법은 적당한 운동과 식이요법 그리고 충분한 수면입니다.의약품이나 건강보조식품을 함께 복용하는 것도 수치를 감소시키는데 도움이 되기도 합니다.
 
대표적인 약물 성분으로는 UDCA와 밀크씨슬을 꼽을 수 있습니다 간 영양이자 치료제로 잘 알려진 우르소테옥콜산은 곰쓸개 즉 웅담의 핵심성분으로 간을 해독하고 보호하며 간 기능을 도움을 줍니다 또한 밀크씨슬의 핵심성분인 실리마린은 인체 대사과정에서 생성된 간세포의 파괴를 막고 손상된 간세포를 재생을 돕는 역할을 합니다.
 
첫째 금주
술은 아예 마시지 않는 것이 제일 좋은 방법이지만 술 마시고 2~3일간은 간을 쉬게 하는 것이 좋습니다 또한 술을 먹고 항생제를 복용하거나 또는 약물 복용인 경우는 간에 이중으로 무리를 줄 수 있습니다.
 
둘째 충분한 휴식
충분한 휴식으로 스트레스를 해소하고 충분한 수면의 시간을 확보하는 것이 좋습니다.
 
셋째 건강한 식단 유지
과다한 알코올 섭취 지방과 당분이 많은 음식을 피하고 신선한 채소 곡류 단백질을 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하고 특히 비타민C, B, E 아연 마그네슘 등의 영소장을 충분히 섭취하여야 합니다.
 
넷째 체중관리
비만은 간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다 규칙적인 운동과 식단 조절을 통해 체중을 관리하여야 합니다.
 
다섯쨰 흡연
담배 연기에 함유된 독성 물질은 독성 물질은 간에 해롤 울 수 있으며 흡연을 피하거나 줄이는 것이 좋습니다
 
일곱쨰 약물
일부 약물은 간에 부담을 줄 수 있으므로 전문의와 상의하여 약물을 복용하거나 약물 복용 시 지시된 용량을 지켜야 합니다.
 
간수치 낮추는 법 간수치 ALT AST ALP 감마지티피 의미 뜻 간수치 정상 수치 정상범위 간수치 내리는 법에 대하여 포스팅하였습니다.

연말이 다가올수록 지금까지 미루어 왔던 건강검진을 받으면서 검사결과들이 속속 나오기 시작합니다 그 중에서 간질환 검사 중 감마지티피 수치가 높아 걱정하는 분들이 많습니다 감마GTP 수치가 높은 경우 담석 담관염 황달 등 담도계 이상이나 음주에 의한 간손상을 의심할수 있습니다. 감마지티피가 무엇이고 정상수치 그리고 높은이유에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 감마지티피(감만GTP)란

감마지티피는 GGT,감마-글루타밀 전이효소로 체내 감마글루타밀을 다른 펩티드나 L-아미노산에 전이하는 촉매효소로 알려져 있습니다 간세포 내 쓸개관에 존재하며 ALP등 다른 효소와 함께 쓸개즙의 배설 장애를 비롯한 간 건강 상태의 판단지표로 사용되며 건강 검진시 혈액검사로 수치를 확인할 수 있습니다.

이외에도 간질환을 검사를 측정함에 있어 AST ALT 검사가 있는데 이 검사는 간세포의 손상여부를 보여주며 간세포가 파괴되면 파괴될수록 이 두개의 수치가 높아지며 아주 높은 경우 간염을 의심해볼수 있습니다 AST 정상범위는 40U/L 이하,ALT 정상범위는 35IU/L 이하 입니다.

감마지피티 수치는 간 신장 췌장 비장 심장 뇌 등에 분포하는 효소의 활성도를 알려주는 검사항목으로 간질환 여부를 확인하는데 도움이 됩니다.

감마지피티는 간 안 쓸개관에 분포하는 효소로 담즙배설 장애나 악인성 손상으로 감마지피티수치가 올라갈 수 있으며 잦은 음주는 감마지피티가 높아지는 대표적인 원인으로 알려져 있습니다 감마지피티는 대략 남성은 11~63, 여성은 8~35 정도를 정상수치로 보며 다른 간 수치가 정상인데 감마지피티만 높은 경우 알코올성 간 질환의 회복기일 가능성도 있습니다.

2. 감마지피티 수치

감마지피티는 성인 남성 기준으로 11~63IU/L 여성 8~35IU/L이 정상입니다 건강검진 결과 감마GTP 수치가 이보다 높아 고민하는 분들의 경우 감마GTP 수치는 간 관련 질환이 발생한 신호로 여겨질수 있으며 특히 AST ALT ALP 등 다른 수치도 높은 경우 간이나 쓸개 관련 질환이 발생할수 있으므로 초음파 또는 CT 등을 통하여 질병의 유무를 확인하는 것이 좋습니다.

하지만 전문가들은 다른 간수치가 정상이고 감마GTP 수치만 높은 경우 꼭 간관련 질환으로 보기 어렵다는 것이 의견입니다. GGT는 음주와 흡연을 자주하는 분들이나 특정 약물 건강식품 등을 섭취하는 분들에게 높게 나타나는 경향이 있을 수 있습니다 따라서 다른 간수치가 정상이라면 당분간 금주 또는 금연을 하거나 현재 복용하는 약물 특정음식 등의 섭취를 멈추고 한 달 후 다시 검사를 받는것이 좋습니다.

재검후에도 감마GTP 수치가 높은 경우 갑상선기능항진증 신부전증 췌장염 당뇨병 전립선 관련질환 비만 류마티스성 관절염 등을 의심할 수 있으며 정확한 원인 판명을 위해 정밀 검진이 필요할수 있습니다.

3. 감마지피티 수치가 알려주는 간 건강

간은 몸에 필요한 단백질이나 호르몬 담즙 등을 만들어내고 영양소를 조절하며 몸에 있는 노폐물이나 약물을 해독합니다 간에 병이 생기는 경우 영양소 조절이 되지 않거나 몸에 노폐물이 해독되지 않은 약물이 쌓이게 됩니다.

간 손상으로 급성 간염이 생기게 되면 평소와 다른 피로 으슬으슬 추운 느낌이 드는 오한,근육통,메스꺼움,식욕부진이 동반하게 됩니다 간 질환으로 담즙 배출이 잘 되지 않아 황달이 발생할 수 있으며 가려움증도 생기기도 하며 이처럼 증상을 통해서도 간이 좋지 않음을 알아차릴 수 있습니다.

간 수치는 간 건강이 나빠져서 오를 수도 있지만 너무 오래 앉아있다거나 오랫동안 침상 생활을 하는 사람의 경우 저절로 근육이 빠지면서 간 수치가 오를수 잇으며 또는 검사 전에 운동을 심하게 한 경우 타박상이 잇는 상태일 경우에도 간 수치가 오를 수 있습니다. 즉 간 수치를 평가할 떄는 생활 간 수치가 변화하는 패턴이나 간 수치의 크기 여행력 지역 유행병 등의 상황을 종합적으로 고려해야 정확한 진단이 가능하며 심지어 건강기능 식품이나 또는 약물에 의해서도 높게 측정 될수 있음을 인지하셔야 합니다.

AST ALT 수치가 1,000이상 이라면 간이 크게 손상되고 있는 경우이며 바이러스 전염 허혈성 간 손상 약물로 인한 간손상일 가능성이 높으며 간기능이 떨어져 위험을 초래할 수 있습니다.

감마지티피 수치 감마지피티란 감마GPT 정상수치 감마지피티 높은 이유 원인 감마지피티가 알려주는 간건강에 대하여 포스팅하였습니다 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.