막힌혈관이 뚫리고 탁한피가 맑아지는 감두탕 - 감초와 검은콩이 만나 고지혈증과 체내 해독제를 만들다

건강

건강은 지킬수 있을 때 지키는 것이 가장 좋은 방법입니다

매일 먹는 음식 우리가 마시는 공기 그리고 환경이 건강에 미치는 영향은 상당합니다

미리 미리 몸속에 더 좋은 것을 넣고 운동하고 식생활을 개선하는것이 병없이 오래 사는 방법은 누구나다 아는 사실이지만 그렇게 여유롭게 살기는 어려운것이 사실입니다

오늘은 검은콩과 감초가 만나 정말 좋은 효과를 보는 감두탕에 대하여 포스팅 할까 합니다

검은콩은 영양학적으로 가치가 매우 높은 음식으로써 우리가 상상할 수 없는 다양한 효능을 가지고 있습니다

검은콩을 즐겨 먹게 되면 막혀가는 혈관이 뚫리고 탁한피가 맑아지는 효능이 있어 매일 조금씩 챙겨드시면 정말 혈관질환예방에 좋은 음식일거라 생각합니다

오늘은 검은콩을 활용한 음식에 대하여 포스팅 해볼까 합니다

 

지금 소개해 드리는 음식은 조선시대 왕들이 해독제로 사용한 음식으로써 이 포스팅을 읽고 나면 검은콩을 가까이 두고 매일 먹어야 되겠다는 생각이 더 강해질거라 생각이 됩니다

 

검은콩은 일반콩과 비교해보면 영양소 함량이 비슷하지만 일반콩에 비해 노화방지 성분이 4배나 더 많으며 각종 성인병과 다이어트에도 효과가 매우 뛰어난 음식입니다

특히 필수지방산인 리놀레산 성분이 풍부해서 혈관에 달라 붙는 콜레스테롤을 없애주고 원활한 혈액순환에 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다

그냥 일반적인 방식으로 섭취해도 충분한 효과를 볼수 있지만 혈관에 쌓인 기름기를 제거하기 위해서 섭취하는 방식이 따로 있습니다 

검은콩과 흰콩

오래전 부터 조선왕들의 독을 제거하기 위한 해독제 감두탕

오래전 부터 조선 왕들의 독을 제거 하기 위한 해독제로 감두탕이라는 것이 있습니다

감두탕의 핵심재료는 바로 검은콩과 감초로써 검은콩에도 혈관을 청소하는 성분이 포함되어 있지만 특히 감초와 함께 복용하게되면 그 효과가 더 극대화 된다고 합니다

감초를 대표하는 가장 대표적인 효능이 바로 해독작용입니다

감초의 효능은 체내 유해독성물질과 노폐물을 외부로 배출시켜 신체를 해독하는 작용이 뛰어나고 사포닌 성분과 글리시리진 성분이 풍부해서 피를 맑게 하고 혈관에 쌓인 기름기를 제거하는데 큰 역할을 합니다

실제로 승정원 일기에 보면 경종과 인조가 독약을 먹었을때 감두탕을 처방했다고 하는 기록이 전해져 오고 있습니다

그 이유가 이 감두탕이 피를 맑게 할 뿐만 아니라 혈관에 쌓인 기름기를 제거하는데 효과적이며, 무엇보다 체내에 쌓인 독소배출에 탁월한 효능을 보였기 때문이었다고 합니다

그리고 실제로 감두탕은 조선왕들의 해독제로 사용된 기록롸 독약을 먹었을 때를 대비해 처방할 정도로 독소배출과 혈관에 쌓인 기름기를 제거하는데는 정말 으뜸의 음식이였다고 합니다

혹시 전문 의료기관을 통해 고지혈증이 있거나 혈관에 기름 쌓여 혈압이 높으신 분들이라면 이 감두탕이 피를 맑게하고 혈관 속 기름을 제거하는데 큰 도움이 될 수 있다고 합니다

감초

감두탕 만드는 방법

먼저 검은콩 40g과 감초 40g 그리고 물 2리터를 준비

약탕기가 있다면 약탕기를 사용하시고 없다는 그냥 일반 냄비를 사용하셔도 됩니다

냄비에 물2리터를 넣어주시고 검은콩과 감초도 함께 넣어주면 됩니다

오래 끓이지 않고 중불에 딱 30분만 끓여서 마시면 검은콩의 고소한 맛과 감초의 달콤한 맛이 더해져 기분좋게 맛볼수 있습니다

감두탕 섭취 주의점

기저질환이 있는 분들은 부작용이 있을 수 있기 때문에 반드시 전문의와 상의 후에 섭취하는것이 좋습니다

건강한 성인기준 하루 200cc 정도 하루 한잔 정도 섭취하는 것이 좋습니다

 

혈관속 기름기 제거를 위해 그리고 혈관 관리를 위해 별다른 재료가 필요없는 감두탕을 한번 만들어 드셔 보시는 것은 어떨까 합니다

모든 분들이 건강했으면 좋겠습니다

검은콩의 효능과 감초의 효능을 배가 시키는 감두탕에 대하여 포스팅 하였습니다

즐거운 하루되세요