아름다운 붉은색의 꽃이 매혹적인 히비스커스입니다. 이집트 신화의 예인 히비스와 닮았다는 합성어로 여신의 차 여신에 바치는 꽃이라는 의미가 담겨있습니다 실제 그 히비스커스의 매혹적인 붉은색감을 보면 반하지 않을 수 없을 정도 그 자태와 미의 정점에 있는 아름다움을 느낄 수 있습니다. 열대지방에 주로 재배되는 히비스커스는 이뇨작용이 있어 부기제거와 혈액순환에 도움을 줍니다 항산화물질이 체내 활성산소를 제거하여 면역체계에서도 도움을 줍니다. 히비스커스 효능 히비스커스 차 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 히비스커스

하비스커스는 열대 지역에서 자생하는 꽃으로 기원전 4,000년 전부터 아프리카에서 식용으로 사용되었으며 미인의 대명사로 알려져 있는 클레오파트라가 건강을 유지하여 즐겨 먹은 차로 이집트의 국민차로 불리고 있습니다.

히비스커스는 무궁화에 속하는 꽃으로 신에게 바치는 꽃이라는 의미가 있을 정도로 매력적인 붉은빛을 가진 아름다운 꽃입니다 동양에 아름다운 양비귀꽃처럼 그 진한 붉은색감이 매혹적이며 사랑하지 않을 수 없는 붉음이 수줍은 미소를 닮았습니다.

동인도와 중국이 원산지이며 우리나라에서는 온실에서 재배되며 여름에 꽃을 피우고 다양한 색을 띠는 것이 특징입니다.

미(美)와 미(味)를 동시한  히비스커스는 눈이 부실 정도로 화려한 붉은 꽃잎으로 여왕의꽃 이라고도 불립니다 꽃잎이나 열매를 따서 말린 후 끓여서 우려내면 붉은색의 매혹적인 차가 완성됩니다.

2. 히비스커스 주요성분

미의 여신을 닮은 자태처럼 다이어트보조제 다이어트 차 등 다이어트 관련으로 많은 분들이 알고 있습니다. 히비스커스의 효능으로 감기 심장질환 위장자극 혈액순환장애 객담 식욕저하 등의 개선과 항염작용과 위경련 대장경련 등의 완화에 도움 됩니다. 

히비스커트의 효능을 만들어주는 주요 성분들을 보면 하이드록시시트락신 히비스커스산 갈산 카테킨 성분 풍부합니다 이러한 물질들은 체지방감소에 도움을 주는 성분입니다 다이어트 관련한 관심이 있는 분들은 한 번씩 들어 보았을 뜻합니다 

또한 매혹적인 붉은색에 풍부한 항산화 물질인 안토시아닌과 신장에 도움을 주는 퀘르세틴성분은 요산과 나트륨을 배출하며 비타민A, C 풍부하며 카페인이 없습니다.

히비스커스 주요 성분은 하이드록시시트릭산 히비스커스산 갈산 카테킨과 풍부한 안토시아닌 퀘르세틴성분과 비타민 A와 C 풍부합니다 이러한 성분이 피로완화하고 피부노화 피부탄력 피부미백에 도움을 줍니다.

3. 히비스커스 효능

첫째 다이어트 및 피부건강

히비스커스는 이집트 신화의 아름다운 달의 여신 히비스 처럼 가장 예쁜 꽃으로 샤론의 장미라고 불려집니다 이처럼 다이어트와 피부건강에 다양한 성분들이 포함되어 있습니다.

탄수화물흡수를 억제하고 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰주는 성분이 풍부하여 식욕을 억제하는데 효과적이며 다이어트에 도움이 되며 항산화 물질과 비타민C가 함유되어 있어 콜라겐 생성을 촉진시켜 탄력적인 피부를 유지하는데 도움을 줍니다.

둘째 피로회복과 면역력

강한 신맛을 내는 구연산이 포함되어 있으며 이는 피로회복과 노폐물 배출에 도움을 줄 뿐만 아니라 만성피로를 겪는 직장인들에 도움을 줍니다 또한 비타민A와 비타민C가 항스트레스 작용을 하여 항산화물질은 체내 활성화를 배출시켜 면역체계를 강화시켜 줄 수 있습니다.

셋째 체지방 감소

주요 성분인 하이드록시시트락산 히비스커스산 칼산 카테킨 성분은 지방의 흡수를 막아주고 배출을 도움을 주어 체지방 감소에 도움이 됩니다 특히 하이드록시시스트락산은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 주고 길산은 지방이 소화되는 과정에 작용해 지방이 흡수되지 않고 배출되도록 도와 체지방 감소 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다 갈산은 보이차에도 풍부한 주요 성분이기도 합니다.

넷째 혈압 조절

히비스커스는 고혈압에서 혈압을 약간 낮추는 효과가 있으며 풍부한 항산화 물질인 안토시아닌이 혈관 속 노폐물을 제거하는데 도움을 줍니다.

다섯쨰 신장건강

신장의 독소 성분인 요산의 양이 감소하는데 도움을 주며 특히 퀘르세틴 성분은 요산과 나트륨의 배설을 도와 신장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

여섯쨰 무카페인

카페인이 없어 카페인에 예민한 사람도 걱정 없이 섭취가 가능하며 카페인으로 인한 이뇨작용으로 수분이 부족해지는 것을 걱정할 것이 없습니다.

일곱쨰 간 건강

피로해소에 도움을 주는 것으로 알려져 있는 히비스커스는 다량의 항산화 성분이 간을 건강하게 하고 보호합니다 섭취 후 간의 손상이 현저히 감소하였으며 각종 감염을 막는 능력이 알려져 있습니다.

아홉째 우울증

안토시아닌과 안토시아니딘은 다양한 정서적인 문제를 효능 합니다 긴장 불안감 우울감 등을 감소시키며 기분을 밝고 편안하게 만듭니다 꾸준히 차를 즐기는 경우 신체적인 건강뿐만 아니라 정서적 건강도 지킬 수 있습니다.

열 번째 소화도움

대부분의 허브가 소화를 돕는데 히비스커드 예외가 아닙니다 이 차에는 폴리페놀 성분이 소화계를 자극하여 소화능력을 촉진하고 소화불량으로 인한 복통과 변비 등 여러 증상을 완화합니다 변비로 인한 피부 트러블에 도움을 줍니다.

4. 히비스커스 부작용

히브스커스 부작용으로는 에스트로겐 수치 감소 혈압강하 현상 등이 있으며 임신 중이거나 저혈압 사람 호르몬 치료를 받는 사람들은 히비를 섭취하는데 삼가여야 합니다. 또한 차가운 성질을 가지고 있어 선진적으로 찬 분들도 섭취를 하지 않는 것이 좋으며 위장이 약하고 이를 인해 소화불량에 자주 시달리는 경우 저혈압분들은 과도섭취를 삼가합니다.

히비스커스 효능 히비스커스 차 효능 주요 성분  체지방 줄이는 신의꽃 히비스커스 효과 부작용에 대하여 포스팅하였습니다.