기면증은 밤에 충분하게 잠을 잤음에도 불구하고 낮 동안 참을 수 없는 졸음으로 인해 의지와 관계없이 잠에 빠져드는 질환입니다 모든 연령대에서 발병할 수 있지만 주로 30세 이전의 젊은 층에서 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 아무 때나 잠이 드는 기면증을 간과하면 삶의 질환이 저하되고 심한 경우 우울증 또는 불안장애 발생 수 있습니다 기면증 증상 기면증 원인 춘곤증 차이점에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 기면증

기면증은 낮 동안 참을 수 없는 과도한 졸림을 특징으로 하는 질환입니다.

피로와 졸림은 혼동되어 사용되기도 하지만 졸림은 피로와 다릅니다 잠으로 빠져드는 경향 혹은 각성 유지하기 힘든 상태로 정의 할수 있습니다 과도한 주간 졸림은 불충분한 야간 수면 뇌의 수면조절 중추 영역의 신경학적 이상 야간 수면 분절 혹은 개인의 일주기 리듬 등과 연관됩니다 

이 중 기면증은 수면조절 중추의 신경학적 이상과 관련이 있으며 자가면역체계의 이상과 하이포크레틴 부족이 기저 원인으로 밝혀져 있습니다 하이포크레틴은 뇌의 시상하부에서 분비되는 신경호르몬의 한 종류로 각성을 유지하는 역할을 합니다.

기면증은 낮 시간의 과도한 졸림과 갑작스러운 수면 발작을 특징으로 하는 수면 장애의 일종으로 가장 주된 현상을 주간에 과도하게 졸려서 잠을 참을 수 없는 것입니다 외에도 탈력 발작 수면 마비 입면 확각 등의 증상을 보입니다.

2. 기면증 원인

기면증은 자신의 의지와 관련없이 갑자기 잠에 빠져드는 질환입니다. 피로와 졸림은 혼동되어 사용합니다. 기면증의 정확한 원인은 밝혀지지 않지만 수면과 각성을 조절하는 중추신경계의 부분적인 장애의 해 발생하는 것이 알려져 있으며 최근 하이포크레인의 부족한 원인으로 알려져 있고 유전적인 영향도 있는 것으로 알려져 있습니다.

3. 기면증의 주증상

기면증은 5가지 대표적인 증상을 가지고 있습니다 이 증상이 한꺼번에 나타나는 경우도 있찌만 대부분 한 두 가지 정도 보이는 경우가 많으며 오랜 시간을 거쳐 점차적으로 진행될 수 있습니다.

쳤째 과도한 낮 졸림

과도한 낮 졸림은 보통 기면병의 첫 증상입니다. 기면병이 있는 분들은 종종 쉽게 피로를 느끼는 상황뿐만 아니라 대부분의 사람들이 깨어 있을 수 있는 상황에서도 잠에 빠져드는 경향이 있을 수 있습니다 기면증을 기지고 있는 사람들은 비정상적인 시간에 또는 잠들게 되면 위험해질 수 있는 상황에서 졸거나 몽롱해집니다.

둘째 탈력 발작

탈력발작이란 갑작스러운 근육의 ㅎ밍 짧은 시간 동아 빠지는 것을 의미합니다. 탈력발작은 잠깐 무릎에 힘이 빠지거나 그런 느낌이 드는 정도로 약하게 올 수 있으며 연체동물처럼 몸이 풀어져 완전히 맥없이 주저앉거나 넘어지고도 하며 이런 탈력발작이 발생하면 의식이 멀쩡하기 때문에 주변의 소리를 들을 수 있으며 무슨 일이 벌어졌는지 알 수 있습니다.

탈력발작은 보통 웃거나 화낼 떄 놀람과 같은 강한 감정 변화가 있을 때 유발하게 되며 탈력 발작의 빈도는 개인에 차이가 있으며 하루에 몇 번씩 발생할 수 있습니다.

셋째 수면 마비

잠을 들거나 잠에서 들거나 잠에서 꺨 때 발생하는 단시간동안 근육이 힘이 없어지는 현상으로 흔히 가위눌림이라고 합니다.

넷째 입면 환각

환자가 잠에 들 때 혹은 잠에서 꺨때 발생하는 생생한 꿈같은 환각입니다 환자가 부분적으로 의식이 깨어 있는 상태에서 느끼는 생생한 장면 소리 느낌으로 보통 1분 ~15분 정도 지속되고 주로 공포스러운 내용의 꿈입니다.

다섯째 야간 수면의 방해

자주 발생하는 기면증의 환자에게 발생하는 증상으로 낮에 깨어 있는데 문제가 있을 뿐만 아니라 역시 밤에 숙면을 취하는 데에도 문제가 있습니다.

기면증이 있으면 어느 때건 저항할 수 없을 정도로 잠에 빠져드는 수면발작 증상이 보이며 정상적이 라면 누군가와 대화를 하는 중에 잠이 들지 않지만 기면증이 있다면 졸음을 이기지 못하고 잠이 드는 것입니다
또한 과도한 주간 졸림 외에 탈력발작이나 수면마비 등의 증상이 동반됩니다.

4. 기면증 치료

기면증은 완치가 어려운 질환으로 증상을 조절하는데 중점을 두고 관리하는 경우 정상적인 생활을 하는데 문제가 없습니다 치료는 주로 생활습관 개선과 약물치료로 진행합니다 대한수면연구학회는 기상과 취침 시각을 일정하게 하고 매일 정해진 시간에 짧은 낮을 자는 것도 도움이 되는 것으로 도움이 됩니다.

첫째 약

증상에 따라 낮의 졸림을 줄여주는 각성세와 탈력 발작을 예방하는 약물들이 처방됩니다 약에 관한 의료진이 지시는 반드시 지키고 약으로 인한 증상의 악화나 문제가 발생할 때 꼭 의료진과 문의하여 상의하여야 합니다

둘째 행동치료

규칙적인 수면습관을 갖도록하며 기상과 취침기간을 일정하게 합니다 또한 매일 정해진 시간에 짧은 한 두 번의 낮잠을 자도록 합니다.

5. 기면증과 춘곤증 차이점

기면증은 수면장애의 일종이며 춘곤증은 봄날 나름한 일시적인 생리 현상입니다.

기면증은 낮에 심하게 졸음 탈력 발작 입수면기 환각 수면 마비 등이면 춘곤증은 봄날에 나른함 피곤함 무기력감입니다.

원인은 기면증은 수면장애의 일종이며 춘곤증은 일시적인 생리 현상입니다.

기면증 증상 기면증 원인 춘곤증 차이 수면장애 일종 기면증 치료 낮에 심한 졸음 기면증 원인 주증상에 대하여 포스팅하였습니다.

낮 동안 참을 수 없는 과도한 졸림을 특징으로 하는 기면증은 피로와 졸림은 혼동되어 사용되기도 하지만 졸림은 피로와는 다릅니다 잠으로 빠져드는 경향 혹은 각성을 유지하기 힘든 상태로 정의 할수 있습니다.과도한 주간 졸림은 불충분한 야간 수면 뇌의 수면조절 중추 영역의 신경경학적 이상 야간 수면 분절 혹은 개인의 일주기 리듬 등과 연관되어 집니다

이 중 기면증은 수면조절 중추의 신경학적 이상과 관련이 있으며 자가면역체계의 이상과 하이포크레틴의 부족이 기저 원인으로 알려져 있으며 하이포크레틴은 뇌의 시상하부에서 분비되는 신경호르몬의 한종류로서 각성을 유지하는 역할을 합니다 기면증 원인 증상 치료방법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1.기면증 이란

기면증은 낮시간의 과도한 졸림을 일으키는 중추성 질환으로 으리 뇌에 잇는 시상하부라는 곳에서 정상적인 각성을 유지시켜주는 물질인 히포크레틴이 분비가 결여되어 생기는 질환으로 밤에 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 낮에 잠이 너무 쏟아져서 일상생활을 하기 힘든 경우가 많으며 또한 때와 장소를 가리지 않고 마치 전기 스위치가 내려지는 것처럼 갑자기 잠이 드는 수면 발작을 보이는 경우가 있는 질환입니다.

기면증은 5가지의 대표적인 증상을 가지고 있으며 이러한 증상이 한번에 나타나는 경우도 있지만 대부분 사람들에게서 한 두가지 정도의 증상을 보이는 경우가 많으며 오랜 시간을 거쳐 점차적으로 진행될 수 있는 질환입니다.

기면증은 주간 졸림 이외에도 강한 감정변화가 나타날 때 발생하는 탄력발작 의식은 있는데도 1~2분간 전혀 움직이지 못하는 수면마비 잠들기 직전이나 깨어나기 직전 환각증상이 동반됩니다.

2.기면증 증상

첫째 과도한 낮 졸림

과도한 낮 졸림은 기면증의 대표적인 증상입니다.기면증이 있는 분들은 종종 쉽게 피로를 느끼는 상황뿐만 아니라 대부분의 사람들이 꺠어 있을 수 있는 상황에서도 잠에 빠져드는 경향이 있습니다.기면병을 가지고 있는 분들은 비정상적인 시간에 또는 잠들게 되면 위험에 질수 있는 상황에서 졸거나 몽롱해집니다.

기면증 증상 특징중 가장 대표적으로 주간 졸림증을 들수 있으며 원치 않게 반복적으로 잠을 자게 된다거나 단조로운 일과나 식사 후 또는 일을 집중해서 하던 중간에 어느 때건 졸음이 쏟아지고 이 졸음이 수 분에서 1시간 정도 지속됩니다 잠자고 나면 개운해지고 한 시간에서 수시간은 수면발작이 생기지 않고 수면발작과 관계 없이 늘 졸립고 일의 수행능력도 감소하며 만성피로감을 호소하는 특징이 있습니다.

둘째 탈력발작

탈력발작이란 갑작스러운 근육의 힘이 짧은 시간 동안 빠지는 것을 의미하며 탈력발작은 잠깐 무릎에 힘이 빠지거나 그런 느낌이 드는 정도로 약하게 올 수 있으며 연체동물처럼 몸이 풀어져 완전히 맥없이 주저 않거나 넘어지기도 합니다 이러한 탈력발작이 발생했을 경우 의식이 멀쩡하기 때문에 주변의 소리를 다 들을 수 있으며 무슨 일이 벌어졌는지도 인지합니다 탈력발작은 보통 웃거나 화낼 때 놀람과 같은 강한 감정 변화가 있을 경우 발생됩니다 탈력발작의 빈도는 개인에 따라 차이가 커서 하루에도 몇 번씩 발생하기도 하고 평생동안 한두번 발생하고 그치는 경우도 있습니다.

셋째 수면 마비

수면마비는 잠들거나 잠에서 깨어날 때 발생하는데 갑자기 팔을 움직을수 없거나 말이 안나오거나 숨을 깊게 쉬기 힘든 증상을 의미하고 처음 증상 발생 시 불안감이 증대 되지만 반복될수록 증상이 자연으로 회복될것을 알고 있기에 이내곧 안정이 됩니다 종종 환각 증상과 함께 동반되기도 합니다.이러한 증상을 보통 가위눌림이라고 부릅니다.

넷째 환각증상

잠들거나 잠에서 깨어날때 발생하는데 선명하고 기분 좋지 않은 환청 또는 환시 증상으로 환청은 단순한 소리부터 멜로디 등으로 다양하고 환시는 수면 마비와 함께 동반되기도 합니다.부분적으로 의식이 깨어 있는 상태에서 느끼는 생생한 장면 소리 느낌으로 보통 1분~15분 정도 지속되며 주로 공포스러운 내용을 담고 있습니다.

다섯째 야간 수면 방해

야간수면 장애는 기면병이 있는 분들에게서 발생합니다 낮에 깨어 있는데 문제가 있을 뿐만 아니라 역시 밤에 숙면을 취하는데도 문제가 있을 수 있습니다.

이러한 기면병의 진단은 수면다원검사와 낮잠을 검사하는 반복적 수면잠복기 검사를 통해 진단을 내립니다.떄로는 갑자기 발생한 경우 드물게 이차성 기면병의 원인이 될수 있는 뇌질환을 배제하기 위하여 뇌 MRI를 촬영하는 경우도 있을 수 있습니다.

3.기면병 치료

첫째 약물

증상에 따라 낮의 졸림을 줄여주는 각성제와 탈력발작을 예방하는 약물들이 처방되며 크게 세가지 측면에서 치료가 이루어집니다 첫쨰 중추신경흥분제를 이용한 주간 과다수면의 치료 둘째는 탈력발작 수면마비 입면환각 등의 램 수면 관련 증상에 대한 치료이며 마지막으로 불량한 야간수면에 대한 조절에 대한 치료로 이루어집니다.

둘째 행동치료

규칙적인 수면습관을 갖도록하며 기상과 추침시간을 일정하게 합니다 그리고 매일 정해진 시간에 짧은 한 두번의 낮잠을 자도록 합니다.

셋째 주변환경

기면병은 가족 친구 동료 주변 사람들이 이 질환에 대하여 올바르게 인식하여야 됩니다 그렇지 않을 경우 치료가 어려운 경우가 있습니다 낮 시간의 졸음은 게으른 사람 또는 무능한 사람으로 오인 받을 수 있으며 깨어 있는 동안 탈력 발작과 꿈 꾸는 증상은 정신병으로 오해받을 수 있습니다 따라서 주변의 분들에게 기면병을 알리고 기본적인 정보를 주어야 합니다.

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많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.