좌골신경은 궁둥뼈 신경이라고 불리기도 합니다 주로 압박과 손상 염증 등으로 과련 부위인 대퇴부 발 종아리 등에서 통증이 나타나는 것이 특징적입니다 좌골신경통과 관련된 통증의 경우 엉덩이에서부터 아래쪽 대퇴부 다리까지 통증이 이어질 수 있으며 경우에 따라 발가락이나 발까지 통증이 이어지는 경우도 있습니다 좌골신경통 원인 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 좌골신경통

좌골신경통은 조골신경에 발생한 압박이나 염증으로 인하여 좌골신경과 관련된 부위인 대퇴부 종아리 발 등을 따라 발생하는 통증으로 병이라기보다 통증의 양상을 이야기하는 말로 척추질환이나 근육이상의 전초 증상으로 발생합니다.

주로 40대에 가장 많이 발병하고 50대 이후부터 빈도가 감소하는 것으로 알려져 있습니다.

좌골신경통은 좌골 신경을 따라 존재하는 통증을 말하며 이 신경은 허리에서 엉덩이를 지나 다리 아래까지 뻗어 나와 무릎바로 밑에서 끝납니다.

좌골신경통은 신체의 각 측면에서 좌골 신경은 척추 아래쪽으로부터 고관절 뒤를 지나 엉덩이 아래와 무릎 뒤까지 지나가고 거기서 좌골 신경은 여러 분지로 갈라져 발까지 이어집니다 좌골 신경 또는 좌골신경을 구성하는 신경 뿌리가 눌리거나 염증이 생기는 경우 손상되는 경우 좌골신경통 통증이 좌골 신경의 길이에 따라 발까지 방사되는 경우도 있습니다.

좌골신경이란

2개의 좌골신경은 신체에서 가장 넓고 가장 긴 신경으로 허리의 척수에서 나오는 몇 가지 척수 신경 뿌리로 이루어져 있으며 각 좌골 신경은 거의 손가락만큼 넓고 신체의 각 측면 좌골 신경은 척추 아래쪽으로부터 고관절 뒤를 지나 엉덩이와 다리에 따라 무릎 뒤까지 지나가갑니다 좌골 신경 또는 좌골 신경을 구성하는 신경 뿌리가 압박을 받거나 눌리거나 염증이 생기거나 손상되는 경우 좌골신경통 통증이 좌골 신경의 길이를 따라 발까지 방사되며 허리통증이 있는 5% 장도에서 발병하는 것으로 알려져 있습니다.

좌골(궁둥뼈) : 골반을 구성하는 뼈 의자나 바닥에 앉았을 때 닿는 부위
좌골신경(궁둥뼈신경) : 우리 몸의 신경중 가장 굵고 긴 신경으로 허리 척수에서 뻗어 나와 엉덩이 허벅지 다리 발까지 이어지며 다리의 운동과 감각을 담당

2. 좌골신경통 원인

좌골신경통 발생의 가장 큰 원인은 불안정한 자세로 오랫동안 불안정한 자세를 지속하면 허리와 엉덩이를 지탱해 주는 근육이나 관절이 약해지거나 염증이 생기며 문제가 발생할 수 있습니다 좌골신경은 4번 5번 신경과 천추 1번 2번 3번 신경이 모여서 형성되며 요추신경과 관련된 허리디스크나 척추관 협착증이 증상의 원인이 될 수 있으며 드물게 종양에 의해 발생하는 경우도 있기에 증상이 지속되는 경우 전문의 도움이 필요합니다.

좌골신경통 발생 위험군은 여성과 노인이며 무거운 물건을 반복해서 드는 직업 운전을 오랫동안 하는 직업 흡연자로 알려져 있습니다.

3. 좌골신경통 증상

좌골신경통은 보통 한쪽에만 영향을 미치며 통증은 허리에서 엉덩이를 지나 한쪽 다리의 뒤쪽까지 발생하며 통증은 일반적으로 타는 듯하거나 쿡쿡 쑤시거나 찌르는 듯한 통증입니다 한 위치에서 시작하지만 일반적으로 신경의 경로를 따라 다른 곳으로 이동하는 통증을 방사 통증이라고 하며 이러한 방사통이 발생할 수 있습니다

좌골신경통은 신경 경로를 따라 저림 감각 지속적인 통증 또는 전격 통증을 일으킬 수 있으며 다리 또는 발에서 무감각이나 쇠약을 느낄 수 있으며 보행 달리기 계단 오르기 다리 펴기 때로는 기침 또는 긴장이 통증을 악화시키고 등을 펴거나 기립하여 이를 완화시킬 수 있습니다

또한 허리의 척수 맨 아래에서 나오는 신경인 말총이 영향을 받을 경우 방광과 장 조절기능을 상실할 수 있으며 이러한 심각한 증상의 경우 빠르게 즉시 치료를 받아야 합니다.

좌골신경통 증상은 엉덩이부터 고관절 다리 발까지 잡아당기는 듯한 느낌과 터질 듯한 통증으로 발생합니다.

좌골신경통이 발생하면 요통과 함께 엉치 부위나 대퇴부 뒤쪽의 통증이 느껴질 수 있고 종아리 발 등의 통증을 일으킬 수 있으며 통증과 화끈거리고 저린 증상을 동반하며 감각이 둔해지고 다리에 힘이 빠지는 증상이 발생하는 경우도 있습니다 이러한 증상은 종양 좌골신경이 지나는 근육 등의 구조물에 의해 좌골신경이 눌리거나 자체적인 손상 및 염증에 의해 발생합니다.

좌골신경통의 주요 증상은 엉덩이에서 다리까지 저린 증상 매우 날카로운 통증이 간헐적 지속적으로 발생할 수 있으며 보통 한쪽 다리에만 나타나고 기침 배변 무거운 짐을 들 때 통증이 더 심해지는 경향이 있습니다.

4. 좌골신경통 치료

좌골신경통은 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나누어지며 1~2일 동안 절대적인 안정을 취해 통증을 완화할 수 있습니다 하지만 이보다 더 긴 시간의 절대적인 안정은 중심 근육을 약화시키고 경직을 증가시켜 허리 통증을 악화시키고 회복을 지연시킬 수 있습니다 또한 냉찜질 또는 온찜질 일반의약품 진통제 사용이 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.

비수술적 치료는 통증을 줄이기 위한 약제 복용 경막 외 스테로이드 주사 등을 이용한 약물치료 신경 뿌리 압박을 경감시키기 위한 침상 안전 견인 치료 코르셋 착용 등이 있으며 침상 안전과 반대로 운동 등을 통한 적극적인 물리치료를 행하기도 합니다.

수술적 치료는 탈출한 추간판 조각을 제거하거나 신경뿌리가 나오는 척수사이의 협착을 없애 좌골신경과 그와 관련된 신경학적인 장애를 개선하는 것을 목표로 합니다 배뇨 곤란 하지 위약 등의 증상이 나타나는 말총 증후군의 경우 즉각적인 수술을 진행합니다.

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많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.