한방에서는 뜨거운 것을 양이라고 하고 차가운 것을 음이라고 합니다. 포트에 끓인 뜨거운 물을 머그잔에 반 정도 따르고 나머지 반을 찬물로 채우면 음양탕 제조가 끝납니다 뜨거운 물과 차가운 물은 온도 차에 의해 대류현상이 발생하면서 미지근한 물이 되는데 이것은 미지근한 물과 차이가 있다고 합니다  물 분자가 대류운동을 하면서 우리 몸을 자극하기 때문이라고 합니다 같은 말이라도 제조함에 따라 달라집니다 음양탕 생숙탕이 무엇이고 어떤 효능이 있는지에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 음양탕

동의보감에서는 물의 성질과 기운의 특성을 무려 33가지로 구분하고 있습니다 얼핏 물을 그저 물인것 같은데 음양학에 정통했던 우리의 선조들은 물이 제각각 다른 기운이 있다고 알았습니다. 다시 말해 물에는 화학성분 외에 천지자연의 정신이나 감정 그리고 인간의 미세한 마음까지도 기운이 녹아 있다는 사실을 알고 용도에 맞추어 사용하도록 한 듯합니다.

과거 허준 드라마에서 허준이 물을 길어 오는 장면이 나오는데 여기에 유의태 스승이 처방할 물이 33가지 있는데 죽을 물을 길여 왔다고 하는 혼을 내는 장면이 기억이 나는 듯합니다.

생기를 듬뿍 머금은 물은 물 그래서 말 그대로 살아 잇는 물을 예를 들면 정월에 내린 눈 중에서 남향받이 쌓였던 눈 녹은 물인 납설수는 숙취와 황달 치료에 사용하였으며 가을에 백가지 풀잎에 맺힌 이슬 모은 추로수는 목이 마르는 소갈증을 낫게 하고 몸을 가볍다고 합니다 또한 늦가을 서리가 녹은 물은 동상이라고 하여 과음 후 얼굴이 붉어지거나 화끈거리는 현상에 특효가 있으며 감기로 인한 코막힘 등에 좋다고 기록되어 있습니다.

또 살아 있을 뿐만 아니라 활기가 넘치는 물도 있습니다 감란수는 맑은 개울물에 떠다가 항아리에 붓고 바가지로 그 물을 퍼올렸다가 쏟기를 반복합니다 정성을 들여야 합니다 그래서 물 위에 거풍방울이 가득 생기면 완성되었습니다 옛날 사람들이 산소포화도를 알았을까 모르겠지만 급체로 인한 토사곽란에 쓰였습니다 한걸음 더 나아가 아예 물로 만든 보약도 있습니다.

끓인 물과 생수를 섞은 생숙탕은 활력을 되찾게 하는 물입니다 만성 소화불량을 비롯해 신경성 위염 과민성 대장증상 변비 습관성 설사 같은 증상을 가진 허약 체질에는 탁월하며 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다.

2. 음양탕 주요 원리

음양탕은 먼저 야기가 넘치는 뜨거운 물을 먼저 음기를 머금은 차가운 물은 나중에 부어야 합니다 생숙탕의 다른 이름이 음양탕이 바로 이런 것입니다 대류 혀상에 의해 물이 급격하게 섞이면서 와류를 일으켜 물의 활성도를 최대한 높이지도록 하는 것입니다.

현대적인 용어로 물분자 클러스터라고 합니다 이러한 음양성은 특히 아침 식전 공복에 마시면 효과가 배가 된다고 알려져 있습니다.

3. 동의보감 음양탕 생숙탕

동의보감에는 물을 정화수 한천수 국화수 납설수 춘우수 추로수 동박 박 하빙 방제수 매우수 반천하수 옥류수 모옥누수 옥정수 박해수 천리수 감란수 역류수 순류수 급류수 온천수 냉천 장수 지장수 요수 생숙탕(음양탕) 열탕 마비탕 조사탕 증기수 동기상한 취탕 이렇게 33가지로 나누는데 그중 생숙탕이 포함되어 있습니다.

동의보감에는 이 생숙탕이 바로 음양탕이라고 불리며 위장 장애 두통 치료에 도움이 되는 것으로 기록되어 있으며 이런 물 하나가 몸 안으로 들어가면 음양탕의 대류 현상으로 위장관 청소하고 몸속의 노폐물을 배출하고 변비에 도움을 준다고 합니다 그리고 몸이 냉하여 생기는 소화불량 위장 관련 질환 예방에 도움 되는 것으로 알려져 있습니다 또한 치매 예방에 도움이 됩니다.

4. 음양탕 숙생탕 효능

음양탕은 끓인 물과 생수를 석어 마시는 것으로 여러 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다 특히 초기 감기 증상 완화 소화불량개선 면역력 강화 숙취해소 노폐물배출 등에 도움이 됩니다. 또한 머리를 맑게 하고 집중력 향상테 도움을 주는 것으로 알려져 있으며 이장장애 증상에 도움을 줍니다.

첫째 초기 감기 증상 완화

끓인 물의 따듯한 성질 이 몸을 따뜻하게 하고 감기 초기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

둘째 소화불량 및 위장장애 개선

끓인 물과 생수를 섞는 과정에서 발생하는 대류 현상으로 인해 위장관을 깨우고 청소하는 효과가 있어 소화 불량 배탈 급체 등에 효과적입니다.

셋째 면역력 강화

체온이 상승하면서 면역력이 높아지고 끓인 물의 따뜻한 성질이 면역력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

넷째 숙취해소 및 노폐물 배출

끓인 물이 몸속이 독소와 노폐물 배출에 도움을 주고 숙취해소에 도움을 줍니다.

다섯쨰 머리를 맑고 집중력 향상

끓인 물의 따뜻한 성질이 혈액 순환을 돕고 뇌 기능 활성화에 도움이 되어 머리를 맑게 하고 집중력을 향상하는데 도움이 될 수 있습니다.

한의학에서는 활력을 되찾는데 도움이 되는 물이라고 알려져 있으며 꾸준히 섭취하면 건강 유지 및 증진에 도움이 될 수 있습니다.

5. 음양탕 만드는 법

정말 간단합니다. 90도 이상 뜨거운 물을 컵에 반 정도 부은 다음 4~6도 차가운 물을 부어줍니다. 여기서 가장 중요한 것은 찬물을 먼저 넣으면 안 됩니다 반드시 뜨거운 물을 먼저 넣어주어야 합니다 그 이유는 뜨거운 물은 위로 찬물은 아래 가는 성질이 있으며 뜨거운 물을 식힌 미지근한 물은 완전히 다릅니다 극과 극의 두 온도의 물이 만나면 엄청난 대류 현상이 발생합니다.

음양탕 효능 생숙탕 효능 동의보감 음양탕 생숙탕 기록 물의 종류 음양탕 주요 원리 음양탕 만드는 방법에 대하여 포스팅하였습니다.

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