시간이 지날수록 발병률이 높아지고 있는 대사증후군 복부비만을 비롯하여 고혈당 고혈압 등 다양한 증상이 복합적으로 발생하여 건강을 위협합니다. 대사는 우리 몸이 음식을 섭취하여 분해하고 합성하는 과정을 통해 생명 활동에 필요한 에너지를 만들어내는데 이러한 대사과정에 문제 되어 만성적인 대사 장애로 인하여 내당능 장애 고혈압 고질혈 비만 심혈관계 죽상동맥 경화증 등 여러 가지 질환이 한 개인에서 한 번에 발생합니다 이것을 대사증후군이라고 합니다 대사증후군이 무엇이고 증상 대사증후군이 일으키는 질환 치료방법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 대사증후군

대사증후군은 한 사람에게 혈압 상승 고혈당 혈중지질이상 비반 특히 복부비만 등 심뇌혈관지로한 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 겹쳐 있는 상태를 의미하고 단일한 질병이 아닌 유전적 소인과 환경적 인자가 더해저 발생하는 포괄적인 질병으로 알려져 있습니다.

대한비만대사외과학회에 따르면 대사증후군은 심뇌혈관질환 및 당뇨병이 위험을 높일 수 있는 체지방 증가 혈압상승 혈당 지질 이상 등의 이상 상태들의 집합을 의미합니다. 과다 복부 지방은 고혈압 관상동맥질환 및 제2형 당뇨병의 위험을 증가시키고 대사 증후군을 진단하기 위해 허리둘레 혈압 금식 후 혈당 및 지방수치를 측정합니다.

다사 증후군은 심각한 문제입니다 엉덩이 주변이 아니라 북부에 과다 지방을 축적할 때 나타날 가능성이 높고 대부분의 남성에게 이러한 복부 과다 지방이 축적하고 여성의 경우 폐경 후 여성들에게 복부과다가 발생할 수 있습니다.

또한 만성 스트레스는 대사 증후군 발생 위험을 증가시킬 수 있으며 이는 또한 복부에서의 과도한 지방 축적에 도움을 주고 신체가 인슐린에 정상적으로 반응하지 못하게 만드는 호르몬 변화를 일으킵니다 만성 스트레스는 좋은 콜레스테롤을 감소시키고 나쁜 콜레스테롤로 인하여 대사 증후군 위험을 증가시킬 수 있습니다.

대사 증후군은 비흡연자보다 흡연자에서 보다 일반적으로 발생하고 흡연은 중성지방 수치를 증가하고 좋은 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

대사증후군은 큰 허리둘레 고혈압 인슐린 작용에 대한 저항성 또는 당뇨병 그리고 혈액 내 이상 콜레스테롤 및 기타 지방 수치가 특징입니다.

2. 대사증후군 원인

대사증후군은 명확한 원인이 알려져 있지 않지만 주된 원인으로 섭취한 영양소를 각 장기에 골고루 사용하게끔 만들어주는 인슐린의 기능이 제대로 작동하지 않거나 분비량이 적어서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 인슐린에 대한 신체의 반응이 감소함으로써 근육 및 지방세포가 포도당을 잘 이용하지 못하게 되고 이를 해결하고자 더욱 많은 인슐린을 촉진하게 됩니다.

이과정이 반복되면서 결국에는 인슐린의 분비량이 적어지게 되어 여러 건강상의 문제를 일으키는 것으로 추측합니다 대부분 필요이상의 영양 과도섭취와 일상생활에서 움직임 부족으로 인해 영양소의 소모가 적어져 남는 에너지가 지방으로 변하여 내장지방으로 쌓여 여러 물질을 분비하게 됩니다.

이렇나 물질은 혈압을 올리고 혈당 조절 호르몬인 인슐린의 역할을 방해하고 따라서 혈당이 상승하면서 당뇨로 발전되고 혈관 내 염증과 응고를 유도하여 동맥경화를 촉진시키게 됩니다 이러한 과정은 또한 고혈압으로 진행되고 각종 혈관 질환이 발생할 위험이 증가됩니다  또한 남는 에너지는 지방으로 변화되어 간에도 쌓여 지방간이 되고 간이 해야 하는 다양한 생화학적인 기능을 감소시켜 건강에 문제를 일으킵니다 

대사증후군의 원인은 명확하지 않지만 가장 널리 알려진 원인은 인슐린 저항성입니다.

3. 대사증후군 진단 기준

첫째 복부비만

허리둘레 남자 90cm 여자 85cm

둘째 고중성지방혈증

중성지방 150mg/dl 이상

셋째 낮은 HDL 콜레스테롤혈증

남자 40mg/dl, 여자 50mg/dl 이하

넷째 높은 혈압

130/85mmHg 이상

다섯째 혈당 장애 

공복혈당 100mg/dl 이상 또는 당뇨병 과거력 또는 약물복용

4. 대사증후군 증상

대사증후군은 복부비만 외에는 밖으로 드러나는 증상이 없습니다. 내장지방만 많은 사람은 겉보기에는 전혀 문제가 없어 보입니다 하지만 대사증후군은 심혈관질환 당뇨병 뇌졸중이 발생할 확률이 높습니다. 대표적인 대사 증후군 증상으로는 복부비만 고혈압 고혈당과 피로감 잦은 두통 및 집중력 저하 관절 통증으로 알려져 있습니다.

대사 증후군은 특별한 증상을 나타내지 않으며 주로 혈액 검사나 건강 검진 결과에서 이상 소견이 발견되는 경우가 많습니다. 대사증후군의 주요 증상은 복부비만 혈압상승 혈당 상승 고지혈증 등입니다.

5. 대사증후군이 일으키는 질환

첫째 폐쇄성 수면무호흡증

수면무호흡증은 수면 중 기도 협착으로 순간 호흡이 멈춰 자주 잠에서 꺠는 수면질환으로 코골이 두통 만성피로가 대표적인 증상입니다. 이러한 수면무호흡증은 잠을 자도 잔듯하지 않고 낮은 시간에 졸림과 피곤함을 느끼며 자동차 운전 또는 업무에 일을 하면서 그냥 자기도 모르게 잠을 자는 경우도 있을 수 있습니다.

둘째 파킨슨병

파킨슨병은 신경퇴행성 질환으로 몸 움직임이 비정상적으로 느리고 운동이 뻣뻣해지는 장애가 나타나는 것이 특징입니다. 뇌의 특정 부위 퇴행성 질환으로 휴식 시 떨림 근육 경직 느린 운동 균형 유지 어려움 등의 운동증상을 특징으로 합니다.

셋째 대장암과 치주염 

대사증후군이 있는 분들은 남성은 대장암 발병률 1.4배 여성의 경우 1.2배 발병률이 높은 것으로 알려져 있으며 치주염 발생 위험이 최대 1.52배 높은것으로 알려져 있습니다.

넷째 기타 질환

관상동맥 질환 고혈압 제2형 당뇨병 이상지질혈증 대사 기능장애 관련 지방간 질환 통풍 다낭성 난소증후군 만성 신장 질환 폐색성 수면 무호흡 발기 장애 등이 발생합니다.

6. 대사증후군 치료방법

첫째 체지방 내장지방 줄이기

생활습관에서 오는 것이므로 적절한 식사량이 우선입니다 적정량 이하의 잡곡밥과 채소의 섭취를 늘려 우선 체중증가를 막는 것이 가장 중요한 과제입니다. 특히 저녁식사량을 줄이는 것이 가장 중요합니다 저녁식사 후 취침 전까지 소모되는 에너지가 별로 없기에 적은 양으로도 충분합니다.

둘째  적절한 운동

어떤 운동이든 꾸준히 할 수 있는 것을 선택해서 끊임없이 근육을 사용하는 것입니다. 빨리 걷기 천천히 달리기 자전거 수영 등을 권장합니다. 실제적인 운동시간은 30분 이상 4주 이상 실시하여 불필요하게 하여 과잉 섭취된 에너지를 연소시카고 저장되어 있는 체지방을 가능한 한 빨리 태워야 합니다

셋째 일찍 수면

늦게 자거나 수면시작이 부족하면 대사노폐물의 제거가 늦어지고 염증반응이 촉진되어 체중증가로 이어지기도 합니다 충분한 수면시간을 유지하여야 합니다.

이외 대사증후군 치료법 중 대표적인 것은 약물치료입니다. 치료 목표는 대사증후군으로 인해 발생할 수 있는 심뇌혈관 질환을 예방하고 당뇨병을 예방하는 것입니다 복부비만을 개선하고 체중감량을 최우선으로 하는 것이 일반적입니다 하지만 이미 고지혈증이나 고혈압 당뇨병을 진단받은 대사증후군의 사람인 경우 각 증상에 따른 위험요인에 대한 약물치료가 필요합니다.

이러한 약물치료와 함께 식단관리와 운동 요법을 통하여 생활 습관을 교정하고 특히 식단의 경우 단순당을 피하고 지방섭취량은 전체 섭취 칼로리 25% 이하로 두는 것이 필요합니다 체중감량이 필요한 대사증후군의 사람이라면 1년 기준으로 10% 체중감량을 목적으로 체중을 낮추며 중성지방 수치를 낮추고 몸에 좋은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

대사증후군은 고지방 염장식품 단 음식 가공식품은 피해야 할 음식입니다.

대사증후군 뜻 대사증후군 증상 원인 대사증후군 치료 대사증후군 진단 기준 복부비만 고혈압 당뇨 종합선물세트에 대하여 포스팅하였습니다.

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폐기종의 가장 큰 원인은 흡연입니다. 폐기종은 한번 생기기 시작해도 대부분 무증상인 경우로 점차 가벼운 기침부터 가래 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있으며 만성폐쇄성질환으로 발전하며 일상생활에 지장을 줄 수 있을 정도 증상들이 심각해집니다. 폐기종은 흡연을 한 기간이 길수록 또 흡연량이 많을수록 폐기종이 발병할 위험이 높습니다 흡연으로 인하여 작은 폐손상과 폐 조직 파괴가 폐기종을 일으킬 수 있습니다 폐기종이 무엇이고 폐기종 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 폐기종

폐가 풍선처럼 팽창하는 질환이 있습니다. 바로 폐기종입니다 폐는 늘어났다가 줄어들기를 반복하며 숨쉬기 운동을 합니다 이는 폐속에서 산소와 이산화탄소를 교환하는 포도송이처럼 생긴 폐포의 탄력성 때문입니다 폐기종은 페포 사이의 벽들이 파괴되어 탄력성을 잃는 병입니다 결국 공기 순환이 제대로 이뤄지지 않고 영구적으로 페포 공간이 확장되었습니다.

폐기종이 진행하면 기침과 가래가 지속하며 호흡란을 일으킵니다 아울러 세계 주요 사망원인 만성 폐쇄성 폐질환을 일으키는 그 원인을 만들어 냅니다 폐기종 발생 주인은 흡연과 대기오염입니다.

폐기종은 페포 벽이 파괴되면서 페가 원래 크기로 돌아오지 못한 상태를 말합니다 페포는 페 안에서 공기를 흡수하는 작은 공기주머니입니다 폐기종은 흡연 미세먼지 화학 물질 노출 등으로 인해 발생할 수 있으며 만성적인 기침 가래 호흡 곤란 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.

2. 폐의 산소 교환 장치 폐포

우선 폐기종을 이야기하기 전 폐포가 무엇인지부터 알아야 할 듯합니다 폐 풍선처럼 부풀어오는 폐기종이 주요 증상이 페포 벽이 파괴되면서 발생합니다.

폐는 흡입한 공기 중의 ㅅ나소와 몸 안을 흐르는 혈액의 이산화탄소를 교환하여 신선한 혈액을 유지합니다. 폐의 내부는 기관의 동맥 정맥이 있습니다 특히 기관지의 끝부분에는 페포라는 작은 주머니가 많이 달려져 있습니다 이 폐포가 수축했다가 확장하면서 산소와 이산화탄소가 교환이 이루어집니다.

페포의 특징은 기관지의 끝 부분에 달려 있으며 포도송이 모양의 아주 작은 주머니들입니다 양쪽 폐에 3억 개씩 분포하고 있고 모든 페포를 펼친 표면은 한 사람 피부면적의 30~40배에 이릅니다 포도송이 모양의 아주 작은 주머니로 산소와 이산화탄소를 교환하는 역할을 합니다.

3. 폐기종 원인

폐기종의 가장 큰 원인은 폐포에 악영향을 주는 흡연과 대기오염입니다. 20~30년 흡연한 50.60대에서 많이 발병하는 것으로 알려져 있으며 간접흡연도 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다 또한 직업적으로 유독가스나 대기오염에 많이 노출되는 건설 금속 관련 노동자분들 광부에게 많이 발생되며 최근에는 심해지고 있는 미세먼지 영향도 있습니다 이외에 폐기종은 기관지염이나 천식이 만성화되면 염증에 따른 분비물이 기관지에 쌓여 폐가 탄력을 잃어서 발생합니다.

이러한 페포 손상이 발생하면서 폐기종이 발생하게 되는데 건강한 사람의 폐는 고무풍선처럼 늘었다가 줄어들기를 반복하며 숨쉬기를 운동합니다. 하지만 폐기종 환자는 무수한 폐포 사기의 벽들이 파괴되어 탄성을 잃고 영구적으로 확장되어 ㅇㅆ어서 폐가 제 기능을 하지 못합니다 즉 폐포가 망가져서 ㅖ속에서 커다란 공기주머니가 생깁니다.

폐기종은 폐포가 점차 손상되고 확장되어 폐가 과도하게 팽창되어 있는 상태로 폐포가 수축하지 않기 때문에 폐에 들어온 공기가 배출되지 않습니다 이 때문에 폐포는 점점 커다란 주머니처럼 변해서 횡격막까지 누를 정도로 늘어집니다.

폐기종 주요 원인 흡연 간접흡연 대기오염 미세먼지 기관지염 천식 등 호흡기 질환입니다.

4. 폐기종 증상

폐기종이 있을 경우 나타나는 주요 증상이 3가지가 있습니다 만성적인 기침 가래 호흡곤란입니다. 특히 호흡곤란은 폐기종 초기에는 운동을 할 때만 발생합니다 하지만 질환이 진행하면서 운동을 하지 않는 평상시에도 겪기 됩니다.

이외에 숨 쉴 때 썍쌕거리는 천명음 흉부 압박감 같은 증상도 나타납니다 폐기종이 진행하면서 호흡곤란이 심해지면 운동능력이 떨어지고 이때문에 근력이 떨어지고  이 때문에 근력이 떨어지고 체중이 감소합니다 이런 영향으로 사회적으로 고립된 우울증 같은 정서적인 문제로 발생할 수 있습니다. 또 폐포 기능이 낮아져서 산소가 혈액으로 충분하게 공급되지 않아 얼굴색과 입술이 창백해지는 청색증이 나타납니다.

폐기종 환자에게 나타나는 특징
- 만성적인 기침 가래
- 호흡곤란
- 숨 쉴 때 쌕쌕거리는 천명음
- 흉부 압박감
- 근력과 체중감소
- 얼굴색과 입술이 창백해지는 청색증

폐기종 초기에는 전혀 증상을 알 수 없습니다 그러나 질환이 진행되면서 만성기침 가래 호흡 곤란과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 호흡곤란은 수년에 걸쳐 서서히 발생하며 활동이나 운동할 때 증상이 더욱 심해져 일상생활에 영향을 주게 됩니다.
또한 심한 경우에는 안정 시에도 호흡곤란을 느낄 수 있으며 입술과 손끝이 파래지는 청색증이 나타납니다.

5. 폐기종 치료

늘어난 페포는 회복시킬 수 없기에 증상을 완화하는 치료 방법을 사용합니다 기관지 확장제를 사용하고 흡입하는 스테로이드 제제를 처방하거나 휴대용 산소로 증상을 개선합니다 세균 감염이 있다면 항생제를 투여합니다 호흡운동 강화를 위하여 호흡재활 프로그램에도 참여할 수 있습니다. 염증이나 세균감염이 있는 경우 항생제를 투여하며 폐의 운동능력을 강화하기 위한 치료를 하고 증상이 심한 경우 수술을 고려할 수 있습니다.

폐기종은 만성 폐쇄성 폐질환의 일부입니다 만성질환에 속하기에 장기적으로 관리하고 폐를 소중하게 보호해야 합니다.

폐기종 환자는 정말 주의하여야 할 것이 감기나 폐렴 등의 증상이 심해질 수 있고 폐렴 등에 의해 심각한 상황이 초래될 수 있기 때문에 호흡기 증상이 새로 발생하거나 악화되는 경우에는 빨리 호흡기 내과의 진료와 치료가 필요합니다 독감이 유행하는 시기에는 독감 예방을 받아야 하며 반드시 금연을 하여야 합니다.

폐기종 증상 폐기종 치료 폐와 산소 교환 장치 폐포 폐기종 원인 폐기종 치료 폐 안에 자라는 공기주머니 폐기종에 대하여 포스팅하였습니다.

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골다공증은 뼈가 푸석푸석해지고 약해져서 골절의 위험이 증가하게 되는 질환입니다 이로 인해 이환율과 사망률이 높이고 의료비르 ㄹ증가시키며 장애를 유발할 수 있어 예방하는 것이 매우 중요합니다 뼈의 단단한 구조를 만들고 유지하기 위해 칼슘과 비타민D 기타 미네랄 및 단백질 등이 필수적입니다 평생 동안 뼈 건강에 도움이 되는 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요하고 규칙적으로 체중 부하 운동과 알코올  및 흡연을 자제하여야 합니다 골다공증에 좋은 음식 골다공증 좋은 영양제에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 골다공증

골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 질환입니다 골의 질량이 감소하여 뼈가 푸석푸석하게 약해진 상태입니다 흔히 남성보다 여성에게 자주 발생하고 젊은 사람보다 나이가 들수록 위험도가 높아지는 질환입니다 골다공증은 특정한 증상 없이 진행되는 경우가 많아 골절이 일어나고서야 질환을 알아채는 분들이 많습니다.

골다공증은 폐경 후 여성호르몬의 감소로 발생하는 골다공증 칼슘의 감소로 인한 노인성 골다공증 젊은 사람에게 발생하는 특발성 골다공증 특정 질환 및 약물에 의한 골다공증이 있습니다 골다공증은 증상이 없는 경우가 대부분이라 전반적으로 뼈가 약해지면 등이 굽고 키가 작아질 수 있으며 더불어 넘어지는 정도의 가벼운 충격 또는 심한 경우 재채기에서도 골절이 발생하게 됩니다.

이러한 골다공증은 각각 원인은 다르지만 근본적으로 골의 형성과 흡수과정에 균형이 깨지고 뼈가 약해지면 골다공증이 생깁니다.

2. 골다공증 좋은 음식

골다공증 예방을 위해서는 평소 적절한 운동과 함께 뼈에 좋은 음식을 자주 섭취하는 것이 중요합니다 특히 칼슘은 뼈에 좋은 성분으로 알려져 있습니다 하지만 이는 섭취한 양의 일부만이 체내로 흡수되기 때문에 한 번에 많이 섭취하기보다 여러 번 나누어 자주 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

첫째 유제품

우유나 치즈 요구르트와 같은 유제품은 칼슘의 함량이 높을 뿐만 아니라 칼슘 흡수에 도움을 주는 성분을 함유하고 있습니다 우유나 유제품을 섭취하기 어려운 분들의 경우 소량의 우유를 따뜻하게 데워 섭취하는것도 좋은 방법입니다.

둘째 해산물

유제품 외에 생선 등의 해산물도 칼슘 함량이 높습니다 특히 멸치의 경우 칼슘의 보고라고 불릴 정도로 주요 칼슘원이 됩니다 뼈째 먹는 생선이기 때문에 많은 양의 칼슘을 섭취할 수 있으며 이외에도 인 철분 등 미네랄이 풍부해 뼈와 치아에도 도움을 줍니다.

셋째 시금치

녹색 채소류 중 하나인 시금치 또한 골다공증에 도움이 됩니다 시금치는 칼슘 뿐만 아니라 비타민과 요오드 등의 무기질이 많아 뼈를 튼튼하게 하는데 좋은 채소입니다.

넷째 표고버섯

표고버섯 역시 비타민D가 풍부하게 함유하고 있으며 칼슘과 인이 빠르게 흡수될 수 있도록 도움을 주고 뼈 건강에 도움을 줍니다.

다섯째 말린 자두

말린 자주에는 칼슘 및 비타민D와 함께 보론이라는 성분이 함유되어 있어 뼈가 분해되는 속도를 늦추어주고 뼈 성장을 촉진시키는 효과를 볼 수 있습니다.

여섯쨰 두부 등의 콩류

콩 또한 칼슘 함량이 높은 식품으로 알려져 있으며 더불어 콩 속에 풍부한 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 기능을 하기 때문에 특히 여성 갱년기로 인한 골다공증에 탁월한 선택입니다.

일곱째 홍화씨

홍화는 과거에서 부터 식물성 기름을 얻기 위해 또는 꽃에서 적색 염료를 채취할 목적으로 재배되기도 했습니다 우리나라 전통혼례 때 신부의 얼굴에 연지의 원료가 바로 홍화입니다 홍화씨는 골밀도를 높이는 것으로 알려져 있으며 관절염에 좋은 유기백금이라는 성분도 함유되어 있어 백혈구를 골절 부위에 집중시켜 골절 부위의 재생을 돕고 염증을 완화시킵니다.

여덟 번째 등 푸른 생선 및 연어

연어의 경우 칼슘 함량이 높지 않지만 칼슘의 흡수를 돕는 비타민D와 흡수된 칼슘이 정상적으로 기능할 수 있도록 도와주는 마그네슘 성분이 풍부합니다 칼슘이 과도하게 섭취하면 칼슘이 혈관에 축적되면서 석회화가 진행되어 심혈관질환이 높아지는데 마그네슘은 이렇게 칼슘으로 인한 석회화를 막을 수 있습니다 등 푸른 생선에는 연어 외에 고등어 꽁치 참치 등이 있습니다.

칼슘은 뼈의 주요 구성성분이며 칼슘 부족은 골다공증의 주요 요인입니다 그러므로 골다공증 예방을 위해 충분한 칼슘 공급이 필요합니다 임신 및 수유부 성장기 어린이 노인 다이어트를 하는 사람등은 칼슘이 부족하기 쉬우므로 칼슘이 부족하지 않도록 하여야 합니다.

특히 뼈째먹는 생선인 멸치 미꾸라지 뱅어포 생선통조림 대하 깨 미역등에도 칼슘이 풍부합니다 특히 멸치는 대표적인 음식입니다.

3. 골다공증 영양제

골다공증을 예방하고 치료하기 위한 영양제는 주로 칼슘 비타민D 비타민 K2 마그네슘 등이 있습니다 이러한 영양소들은 뼈 건강에 중요한 역할을 하며 특히 골다공증 환자에게는 필수적인 영양소입니다.

첫째 비타민K

비타민K는 콜라겐 다음으로 뼈에서 두 번쨰로 풍부한 단백질인 오스테오칼신을 만드는데 필요한 성분으로 골세포의 합성 뼈 기질의 칼슘 부착 골절 치유에 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 이러한 성분은 노인의 고관절 골절 위험을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.

비타민k는 시금치 양배추 케일과 같은 잎이 많은 녹색 채소와 말린 과일 발효 치즈 및 낫토와 같은 발효식품 간 등에 많이 함유되어 있습니다.

둘째 비타민B

비타민B6 비타민B12 및 엽산의 혈중 수치가 낮을경우 호모시스테인 수치가 상승하여 콜라겐 합성을 방해할 수 있으며 따라서 비타민B의 부족은 뼈 건강을 일으킬 수 있어 결핍되지 않도록 주의하여야 합니다.

비타민B는 통곡물 현미 보리 기장 육류 살코기 가금류 생선 계란 및 유제품 우유 치즈 콩류 씨앗과 견과류 녹색 채소 과일 등에 많이 함유되어 있습니다.

셋쨰 칼륨과 마그네슘

칼륨이나 마그네슘과 같은 다른 미네랄도 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다 칼슘 섭취는 신장에서 칼슘 배설을 감소시켜 주기 때문에 뼈 건강에 잠재적인 이점 줍니다 마그네슘은 칼슘 대사에도 필요하고 마그네슘은 또한 세포막을 통한 칼슘 및 칼륨 이온 교환에 관여하며 신경 활동과 근육 수축에 필수적입니다 또한 마그네슘은 조골세포 증식을 유도하고 비타민D 대사에 관여하는 대부분의 효소가 마그네슘을 필요하기 때문에 마그네슘은 비타민D 활성화에 중요한 역할을 합니다.

칼륨과 마그네슘은 잎이 많은 채소 콩 견과류 유제품에 풍부하게 함유되어 있습니다.

넷쨰 비타민C

비타민C는 콜라겐 합성에 중요하고 조골세포를 자극하고 칼슘 흡수를 촉진합니다 또한 항산화 작용을 통하여 뼈 건강을 향상할 수 있으며 파골세포 활성을 억제하는 것으로 알려져 있습니다.

비타민C는 신선한 과일 고추 브로콜리 등 채소와 감자에 풍부하게 함유되어 있습니다.

다섯쨰 오메가 3

오메가 3은 불포화지방산은 골흡수를 억제하고 골형성을 자극하여 뼈 건강에 도움을 줍니다.

청어 송어 정어리 연어 고등어와 같은 지방이 많은 생선 조개 등의 해산물 견과류 씨앗 달걀 등에 풍부합니다.

골다공증에 좋은 음식 골다공증 영양제 골다공증 좋은 영양성분 골다공증 도움 되는 음식에 대하여 포스팅하였습니다.

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혈액은 심장에서 시작되어 동맥을 통해 우리 몸 곳곳으로 공급되고 정맥을 통하여 다시 심장으로 돌아옵니다 팔다리에 분포되어 있는 정맥은 근육 사이에 놓여 있는 심부정맥과 피부 바로 밑으로 보이는 표재정맥 그리고 이들 두 정맥을 연결하는 관통정맥이 있습니다. 하지정맥류는 위 3가지 정맥 중 표재 정맥이 늘어나서 도출되어 보이는 것을 하지정맥류라고 합니다. 정맥 내부에는 판막이라는 것이 있는데 혈액을 항상 심장 쪽으로 흐르게 하는데 하지 정류는 이 판막이 손상되어 발생합니다. 하지정맥류 증상 하지정맥류약 하지정맥류약 수술방법에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 하지정맥류

하지정맥류는 정맥 내의 판막이 손상되면서 혈액이 심장으로 제대로 이동하지 못하고 역류하면서 발생하는 혈관질환을 말합니다 하지정맥류를 유발하는 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 주로 유전과 노화가 많은 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다 또한 임산부이거나 오랜 시간 서 있는 경우 운동부족 비만의 경우에도 하지정맥류가 발생하기 쉽습니다.

하지정맥류는 혈액 순환의 문제로 초기에는 가느다란 핏줄이 육안으로 보이는 정도이지만 나중에 핏줄이 울퉁불퉁 튀어나오게 되고 더 심해지게 되면서 양쪽 다리의 굵기가 다르게 보일 수도 있습니다 하지정맥류는 성인 4명 중 1명이 겪고 있는 흔한 질환입니다.

하지정맥류의 정의는 다리에 있는 피부 정맥이 혹처럼 튀어나온다고 해서 하지정맥류라고 부릅니다.

2. 하지정맥류 원인

하지정맥류는 아직 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다 하지만 여러가지 유발 인자들이 복합적으로 작용하여 하지정맥가 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 

가장 큰 원인은 직립보행에 따른 중력의 영향입니다 액체는 높은 곳에서 낮은 곳으로 흐릅니다 심장에서 다리로 보낸 혈액은 종아리 근육의 펌프가 밀어 올려 다시 심장으로 되돌아와야 하지만 앉거나 선 자세에서 중력에 의해 하지의 혈액이 발목 쪽으로 역행하게 됩니다 이때 정맥 혈안에 있는 밸브가 열렸다 닫히면서 더 이상 역류되지 않도록 작용하게 됩니다.

하지만 정맥 밸브가 작동하지 않으면 혈액 역류가 발생하고 피부 혈관은 부풀어 오르게 되어 하지정맥류가 발생하게 됩니다 하지정맥의 판막은 매우 얇은 막처럼 생겼는데 한번 망가지면 회복되지 않습니다 일어설떄 마다 중력에 의한 역류가 발생하게 되고 혈관이 부풀게 됩니다.

하지정맥류의 위험인자들로는 노화 비만 가족력 오래서 있거나 오래 앉아 있는 자세 여성호르몬 피임약 임신 등으로 알려져 있고 노화와 관련하여 혈관 벽이 약해질 수 있습니다.

3. 하지정맥류 증상

하지정맥류로 다리에 느껴지는 증상은 다양합니다 다리가 저리고 발이랑 다리가 붓거나 통통한 느낌을 줄 정도로 붓기도 합니다 자려고 누우면 다리 쪽으로 떨림이나 경련이 있기도 하고 쥐가 잘 나기도 합니다 이러한 증상들은 하지정맥류 의심 증상으로 합니다 혈관이 튀어나오진 않지만 하지정맥류를 알고 계신 분도 있을 수 있습니다.

하지정맥류는 증상에 따라 0단계에서 6단계까지 분류합니다. 0단계와 1단계는 혈관이 살짝 비치는 정도이지만 하지정맥류를 앓고 있는 경우입니다 울퉁불퉁 튀어나오기 시작하면 2단계 이상 진행한 경우이고 혈관만 튀어나온 2단계는 심하지 않지만 3단계 이상 진행하여 피부 색소침착이나 피부 궤양이 발생하는 심한 단계로 진행할 수 있습니다.

하지정맥류가 있는 사람 중 상당수는 비대해진 모세혈관인 거미 정맥도 갖고 있습니다.

첫째 아픔과 압통 유발

하지정맥류는 흔히 다리와 아픔과 압통을 일으킵니다 하지만 상당 수의 사람들은 심지어 매우 큰 정맥을 가진 사람도 아무런 통증이 없을 수 있습니다. 

둘째 가려움 증상

다라의 아랫부분과 발목이 아픈 것 외에 특히 양말이나 스타킹을 신어 다리가 따뜻한 경우 가려움증이 발생할 수 있습니다 가려워서 긁다 보니 발적이나 발진이 생길 수 있으며 이것은 건조한 피부 때문이라고 오해하는 분들이 많습니다 때로는 통증은 하지정맥류가 완전히 늘어날 때 보다 발전 중일 때 더 심합니다.

셋째 피부염

발목 위에 다리의 안쪽에 붉그스름하고 비늘 지고 가려운 발진 또는 갈색 부위 즉 일반적으로 어두운 피부보다 밝은 피부에서 더 뚜렷하게 나타날 수 있으며 특히 면도를 하다가 긁히거나 가벼운 손상이 생기면 출혈이 생기거나 치유되지 않는 통증성 궤양이 생길 수 있으며 궤양도 출혈할 수도 있습니다.

넷째 다리가 무겁거나 피로감 부종

오래 서 있거나 앉아 있을 때 증상이 심해질 수 있으며 특히 종아리 부위가 아프거나 붓는 경우가 심해질 수 있습니다.

다섯째 다리가 저리거나 쥐 혈관 돌출 피부색 변화 궤양 괴사

새벽녘에 종아리가 저리거나 쥐가 나 잠을 깨기도 하고 하지 정맥류가 진행된 경우 피부색 변화나 궤양 괴사 등의 합병증이 나타날 수 있고 다리에 실핏줄처럼 보이는 혈관이 보일 수 있으며 심한 경우 불룩하게 튀어나오는 경우가 있습니다.

묵운 느낌이 나고 다리가 쉽게 피곤해지는 것 같고 때로는 아리거나 아픈 느낌 오래 서 있거나 의자에 앉아 있으면 증상이 더 심해질 수 있으며 새벽녘에 종아리가 저리거나 쥐가 납니다.

4. 하지정맥류 약

하지 정맥류를 치료하기 위해 사용하는 약물은 주로 혈액 순환을 개선하는데 역할을 하는 경구용 약물과 외용제 그리고 수술 후 부종 완화에 도움을 주는 약물제등입니다.

첫째 경구용 혈액 순환 개선제

1. 센트랄추출물 : 센테랄 아시아티카에서 추출된 성분으로 혈관벽 강화 및 순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 디오스민 : 베노론 등의 상품명으로 불리는 디오스민은 혈관 투과성을 낮추고 부종을 완화하는 효과가 있습니다.

3. 비티스 비니페라 : 포도껍질에서 추출된 성분으로 혈액순환을 촉진하고 항산화 효과를 나타냅니다

4. MOFF: 모세혈관 투과성을 낮추는 효과가 있어 부종과 통증 완화에 도움

5. 트록세루틴 : 혈관벽 강화 및 순화 개선 효과

6. 도베실레이트: 혈관 투과성을 낮추고 부종을 완화

7. 나프타존 : 혈액 순환을 돕고 부종을 줄이는 효과가 있습니다

8. 헤파리 노이드 : 혈액응고 억제하여 혈액 순환을 돕는 효과

9. 헤파린 나트륨 : 혈액 응고 억제하여 혈액 순환을 돕는 효과

둘째 외용제

헤파리노이드 헤파린 나트륨 복합제 : 혈액 순환을 돕고 염증을 완화하는 효능

셋째 수술 후 부종 완화약물

베니톨 메디아벤 엔테론 등 수출 후 부종이나 팽만감 통증 완화에 도움

5. 하지정맥류 수술

하지정맥류 시술은 주로 정맥 혈관을 폐쇄하거나 제거하여 혈액 역류를 막고 증상을 완화하는 치료법으로 다양한 시술 방법이 있으며 개인의 상황과 정맥류 정도에 따라 선택하게 됩니다 주요 시술 방법으로 레이저 시술 고주파시술 국소 정맥귤 제거술 경화요법이 있습니다.

레이저 정맥폐쇄술은 레이저 열을 이용하여 정맥 내벽을 닫아 혈액 역류를 막는 시술이며 정맥 안으로 레이저 도관을 삽입하여 레이저 열을 이용해 혈관을 수축시키고 폐쇄합니다.

고주파 정맥내막폐쇄술은 고주파를 이용하여 정맥 내벽을 닫아 혈액 역류를 막는 시술입니다 또한 국소 정맥류 제거술은 작은 피부절개를 통해 늘어난 정맥을 제거하는 시술입니다 두렁정맥제거술은 판막 부전이 발생한 두렁정맥을 제거하는 시술입니다

경화요법은 약물 경화요법으로 정맥 안으로 약을 주입하여 정맥을 막고 혈액이 다른 정맥으로 흐르도록 하는 시술이며 클라리베인시술은 클라리베인이라는 약물을 주사하여 정맥을 막는 시술입니다.

하지정맥류는 다리의 정맥이 늘어서 돌출되어 보이는 질환으로 흉부외과 외과에서 진료를 하시면 됩니다.

하지정맥류 증상 하지정맥류 병원 하지정맥류 약 수술방법 하지정맥류 통증 하지정맥류 약국약 종류 원인에 대하여 포스팅하였습니다.

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골수줄기세포주사는 최근 의료계 무릎 관절염에 핫한 치료법으로 알려지고 있습니다 손쉬운 주사치료인데 줄기세포가 갖는 상징성으로 인해 관절 전문 병원마다 도입하고 있는 중입니다 무릎관절염 환자는 고령시대에 맞아 퇴행성 관절염등이 증가하고 있습니다 보통 무플 관절염이 있는 분들은 약물이나 물리치료 등으로 효과를 보지 못하면 인공관절 수술을 하게 되는데 골수줄기세포 주사 치료가 등장하면서 좋은 치료 선택지가 생깁니다 줄기세포주사 줄기세포주사 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 줄기세포

줄기세포란 우리 몸의 구성을 구성하는 다양한 세포로 분화할 수 있는 미분화세포를 의미합니다 즉 아직 특정 세포로 정해지지 않고 다양한 세포로 변화할 수 있는 잠재력을 가진 세포입니다 이러한 줄기세포는 가기 복제 능력도 가지고 있어 손상된 세포를 재생하거나 질병 치료에 활용될 가능성이 연구되고 있습니다.

줄기세포는 크게 배아줄기세포와 성체줄기 세포로 나눌 수 있습니다 베아줄기세포는 초기 배아에서 얻어지는 세포이며 모든 세포로 분화할 수 있는 다분화 능력을 가지고 있습니다 반면 성체줄기세포는 이미 발달된 조직에서 발견되며 특징 조직 내에서만 분화하는 능력을 가지고 있으며 최근 유도만능줄기세포 연구가 활발하게 진행되고 있습니다.

줄기세포란 여러 종류의 신체조직으로 분화할 수 있는 능력을 가진 세포 즉 미분화세포입니다.

2. 줄기세포 주사

골수줄기세포 주사치료는 골반 위쪽 부위인 장골능에서 피를 뽑아 특수키트를 이용 원심분리기로 분리한 다음 농축된 골수줄기세포를 무릎 관절강에 주사하는 치료법입니다.관절염이라는 것은 노화 유전 외상 자극 등의 이유로 관절 연골에 염증이 생겨 달아 가는 과정입니다 염증을 막아주고 줄여주는 것이 필요합니다 그 항염증 작용을 하는 인자를 치료에 활용합니다 이러한 역할을 하는 것이 골수줄기세포에 많습니다 그것을 골수에 뽑아서 주사하는 것이 바로 줄기세포 주사입니다.

기존 치료에서 보여왔던 항염증 작용에 연골 재생 효과가 더해진거라 생각하면 쉽습니다 줄기세포라는 재생능력이 있으며 근원 세포가 분화해서 뭔가를 만들고 그게 연골을 재생하는 효가가 입증된 것으로 또 기존 항염증 치료제는 한번 투약에 8시간 길어야 24시간 정도 효과입니다 하지만 줄기세포 주사는 최소 1년에서 2년까지 유효하다고 알려져 있으며 약은 한번 먹을 때마다 부작용이 있으나 한번 주사 맞으면 오랜 기간 유효하고 부작용도 덜한 것이 장점입니다.

줄기세포 주사 치료과정은 환자의 골반뼈 골수에서 줄기세포를 채취합니다. 골수에서 채취한 줄기세포를 원심분리기를 사용하여 줄기세포를 분리 및 농축시킵니다 그리고 농축된 줄기세포를 무릎 관절강 내에 주사합니다.

3. 줄기세포주사 효능 효과

줄기세포주사는 손상된 세포를 재생하고 염증을 완화시키며 혈액 및 조직을 돕는 효과를 가지고 있어 특히 관절염 혈관 질환 피부 질환 만성 피로등에 도움을 줍니다. 또한 수술적 치료가 부담되는 고령자도 가능하며 손상된 관절의 기능 개선에 효과가 뛰어나고 무릎 염증 및 통증 감소 효과에 탁월합니다 또한 자신의 고수를 활용하여 인체 안정성이 높고 비교적 간단한 주사시술로 신체 부담이 적고 빠른 회복이 가능합니다.

무플관절 연공손상으로 인해 통증 퇴행성 관절염으로 연골이 거의 닳아 있는 분 무릎 인공관절 수술을 할수 없는 분에게 도움이 됩니다.

첫째 손상된 세포 재생

줄기세포는 스스로 복제하고 분화하는 능력이 잇어 손상된 세포를 대체하고 재생하는 데 도움을 줍니다. 또한 손상된 관절 기능 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 손상된 세포 재생의 효과로 인하여 손상된 연골의 재생을 돕고 관절 기능을 개선합니다.

둘째 염증 및 통증 완화

무릎 염증과 통증을 감소시켜 불편함을 줄여줍니다.줄기세포는 염증 반응을 조절하고 염증을 완화하는 효과가 있으며 자신의 골수로 안전하고 거부 반응이 없이 무릎 관절 염증 및 통증완화에 도움이 됩니다.

셋째 관절염 통증 혈액 및 조직 기능개선

줄기세포는 혈관 생성 면역기능 항상과 피로도 감소 등 혈액 및 조직 기능개선에 도움을 주고 연골재생을 돕고 통증완화에 효과적입니다. 또한 관절 기능 개선과 지속적인 효과로 근본적인 치료 가능에 도움이 됩니다.

넷째 피부 질환개선 및 만성 피로개선

줄기세포주사는 피부 조직 재생을 돕고 주름개선 피부 톤 개선 등 피부 질환 개선에 도움을 주고 피로감을 줄여주고 활력을 높여주는 효과가 있습니다.

줄기세포주사 치료 효과는 연골재생촉진 염증감소 관절기능 향상 관절기능개선에 도움이 됩니다.

4. 줄기세포주사 종류

줄기세포 주사의 종류에는 자가 골수 줄기세포 정맥 주사 피부이식의 종류가 있습니다.

자가 골수 줄기세포 주사는 환자의 골수에서 추출한 줄기세포를 다시 주입하는 방식으로 관절염 치료에 효과적이며 정맥 주사는 혈관을 통해 줄기세포를 주입하는 방식으로 전신적인 효과를 기대할 수 있습니다. 피부이식은 줄기세포를 피부에 이식하여 피부질환을 개선하는 방식으로 주름 개선 피부톤 개선 등에 효과적입니다.

5. 줄기세포주사 가격

정형외과 개원가에 따르면 이 치료술에 드는 재료대는 150~200맘원으로 알려져 있으며 시술비는 30~50만 원으로 알려져 있습니다 이를 최대로 개선하면 300~800만 원 사이에 형성되어 있습니다.

줄기세포주사는 의료기관 사용하는 줄기 세포 종류 주사 방식 치료 목적 등에 따라 천자만별입니다 자가 혈액 줄기 세포의 경우 60만 원에서부터 2천만 원까지 다양한 가격이 있습니다 비급여항목이며 실손 보험치료여부에 따라 병원에 따라 가격이 다릅니다.

자가 혈액 줄기 세포주사 60만원~2천만원까지
무릎 줄기 세포주사 100만 원에서 2천만 원까지
개원 병원 150만 원~200만 원 재료비 30만~50만 원 시술비 최대 200~300만 원
한방 병원 한 부위당 950만 원

병원바다 자율적으로 가격을 결정하므로 여러 병원 방문하여 비교하는 것이 좋습니다 또한 줄기 세포 주사 비요은 보험금 지급 약수에 영향을 미치므로 실손 보험 적용 여부와 보장 한도를 확인하는 것이 좋습니다.

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일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 질환인 편두통은 세계보건기구에 따르면 모든 질환에서 세 번째로 흔하다고 알려져 있습니다. 스쳐 지나가는 잠깐의 통증으로 여길수 있지만 그 빈도가 높아지면 삶의 질은 물론 더 큰 건강 이상일 수도 있습니다. 또한 한쪽 머리가 욱신거리는 듯한 통증과 함께 속이 울렁거리거나 구토를 하는 등의 소화기계 증상의 두통 발작이 반복되고 전 연령에 걸쳐 발생하지만 일반적으로 여성이 남성에 비해 3배 이상 많은 것으로 알려져 있습니다 편두통 원인 편두통 심할 때 편두통 증상 오른쪽 왼쪽 편두통 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 편두통

편두통은 재발성 두통으로 특징지어지는 복잡한 질환으로 대부분 머리의 한쪽이 아프며 일부의 경우에는 전조증이라 알려진 시각이나 감각적 증상과 함께 발생하는데 전조증은 대부분 머리가 아프기 전에 발생하지만 두통 중 또는 나중에도 발생할수 있습니다.

편두통은 보통 머리 한쪽에서만 나타나는 통증으로 알려져 있지만 단순한 두통과는 다릅니다. 편두통은 대체로 중증 또는 중증 수준의 박통성 통증 또는 통증으로 발생하고 편두통은 두부의 편측 또는 양측에서 영향일 미칠 수 있습니다 편두통은 종종 신체 활동 빛 소리 또는 냄새에 의해 악화되며 메스꺼움 및 구토를 비롯해 소리 빛 및 또는 냄새에 대한 과민증을 동반됩니다.

편두통은 중등도 내지 중증의 두통을 반복적으로 일으키는 가장 흔한 원인입니다.

편두통은 모두 연령대에서 나타날수 있으며 사춘기 또는 청년 소기에 처음 발생하기 시작하고 대개 경우 편두통은 주기적으로 재발하게 됩니다 여성들의 경우 편두통 유별률이 남성에 비해 높은 편이며 만성적으로 나타낼 수 있습니다.

2. 편두통 원인

편두통의 발병 원인에 대하여 정확하게 알려진 바가 없습니다 갑작스럽게 발생하는 신체 내부 또는 외부 완경의 변화에 대해 통증을 매개하는 뇌신경 및 뇌혈관이 비정상적으로 반응을 보임으로써 반복적인 통증이 발생하는 것으로 추정하고 있습니다. 여성에서 남성보다 3배 이상 많이 발병하는데 여성의 경우 호르몬 수치가 급격하게 변화하는 생리 주기와도 관련 있는 것으로 보고 있습니다.

그 외 유전적인 요인으로서 가족력이 관련되어 있기도 하며 수면부족 수면과다 등의 불규칙한 생활습관 스트레스 등과 특정음식이나 밝은 조명 시끄러운 소리 향수 등의 특정 냄새에 편두통이 유발 되는 것으로 알려져 있습니다.

편두통이 생기는 이유는 뇌와 뇌혈관의 과민성일수 있습니다 이는 대부분 타고 나는 경우가 많습니다 이렇게 과민하고 예민한 뇌와 뇌혈관은 평소에는 두통을 일으키지 않지만 두통을 유발하는 요인들이 자극을 주는 경우 두통이 발생하게 됩니다.

편두통 요인에는 스트레스 음식 냄새 술 수면부족 금식 경추 통증 등이 있습니다 이러한 요인들이 발생하게 되면 뇌가 과도하게 흥분하게 됩니다.

이러한 요인들이 발생하게 되면 뇌가 과도하게 흥분하게 됩니다. 먼저 머리 뒷부분에서 이런 흥분이 생기면 시야 전조 증상이라고 하여 사물이 흐릇하게 보이거나 시야가 보이지 않거나 혹은 색깔이나 모양이 일그러지는 증상이 생깁니다. 이후 뇌혈관 수축 뇌의 흥분 그리고 동반하여 분비되는 여러 신경 전달 물질 뇌혈관과 감각 신경 주위의 염증 등이 나타나고 욱신거리면서 심장 박동이 뛰는 것 같은 편두통이 반격적으로 나타납니다 분비되는 염증 물질과 신경 전달 물질은 위장에도 영향을 미쳐 두통과 동시에 속이 울렁거리면서 토할

것 같은 증상도 발생합니다.

3. 편두통 전조 증상

편두통은 전조 증상이 발생하여 예측을 할수 있는 경우가 있습니다 전조증상에는 시각 장애가 포함되고 시야가 잘 보이지 않거나 일그러지는 보이는 경우 심한 경우 언어장애 팔다리 저림 마비 등의 감각 이상까지 발생할수 있으며 이러한 전조증상 이후 약 20분 ~30분이 지나면 본격적인 두통이 시작되며 통증이 점점 심해져 구토를 동반할 수 있습니다.

4. 오른쪽 편두통 원인 왼쪽 편두통 원인

오른쪽 편두통은 주로 신경의 과활성화와 관련이 되어 있으며 편두통성 뇌는 자극에 민감하는 반응하는 경향이 있어 스트레스나 식사 습관 수면 부족 등으로 인해 특정부위가 과도하게 자극을 받으면 편두통이 발생합니다 또한 오른쪽 편두통은 시상하부에서 유발된 자극이 특정 부위로 전달되면서 발생하는 경우가 많습니다 이는 좌우 대칭적이 ㄴ문제가 아니라 특정 부위 더 민감하게 반응하는 신경체계 특징입니다.

왼쪽 편두통은 기본적으로 오른쪽 편두통과 비슷합니다 하지만 왼쪽에만 통증이 느껴진다면 이는 뇌의 중심부에서 특정 신경 경로를 타고 통증이 전달되는 과정을 고려할 수 있으며 두통 왼쪽으로 퍼지면서 통증이 발생하는 현상이며 스트레스 수면부족 호르몬 변화 등이 주요 원인입니다.

5. 편두통 단계별 증상

편두통은 단순히 머리가 아프기만 한 것이 아니라 전구기 조짐기 두통기 그리고 회복기 4단계를 통해 여러가지 증상이 발생합니다 편두통 발작 전에 나태 피로 식욕부진 변비 설사 등 기분이나 기력 변화를 느끼는 전구기, 두통 발생 전 한쪽 시야가 어두워지거나 반짝이는 빛이나 아지랑이가 피어오르는 듯한 국소신경학적 증상이 일시적으로 나타나는 조짐기입니다 또 욱신욱신하게 아픈 증상과 울렁거림 구토 안구통이 4~72시간 동안 나타나는 두통기. 두통이 지나가고 기분 저하나 무기력이 몰리 오는 회복기 4단계로 나누어집니다.

6. 편두통 유발 식품

첫쨰 술

레드와인을 즐겨 먹는 사람 가운데 편두통을 경험하는 사람이 있습니다 레드와인에 포함된 타라민이라는 성분 때문입니다 타라민은 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키는 작용을 합니다 이에 따라 두통 편두통이 발생할 수 있으며 맥주도 편두통의 원인이 됩니다 사실 술을 너무 많이 마시는 것은 숙취로 인하여 편두통 또는 두통이 유발하게 됩니다

둘째 화학조미료

맛을내는 글루탐산나트륨이 들어 있는 msg는 편두통의 원인일 수 있습니다 이 때문에 MSG를 사용하는 음식을 자주 섭취하는 경우 과식하면 머리 두통이 생길 수 있습니다.

셋째 절인음식 발효 식품

산에 절인 청어나 피클 등은 편두통의 원인이 될 수 있습니다 음식이 숙성 발효되는 과정에서 티라민성이 발생됩니다 이 성분은 뇌 표면 혈관의 수축과 팽창을 촉진시켜 두통을 유발합니다.

넷째 가공육

아질산염은 육류의 색감과 질감을 내기 위해서 사용합니다 소시지 핫도그 베이컨 훈제 생선 캔에 들어 있는 햄 소금에 절인 소고기 등은 아질산염 많은 경우 많습니다 이 성분에 민감한 사람의 뇌표면 안면 및 두피 부위의 혈관을 확장시켜 편두통을 일으킵니다.

7. 편두통약

편두통약은 편두통의 증상을 완화시키거나 예방하는 약물로 급성 편두통 약물과 편두통 예방 약물로 구분됩니다 급성 편두통 약물에는 일반 진통제와 편두통에 특이적인 약물이 있습니다 편두통 예방 약물은 과민한 뇌와 뇌혈관의 흥분을 감소시키는 약물입니다.

첫째 급성 편두통 치료약물

편두통이 발생기전은 명확하지 않았지만 뇌혈관이 여러 요인으로 인해 확장되어 발생하는 신경성 염증 반응에 나타나는 것으로 알려져 있습니다 세로토닌은 뇌혈관을 수축시키는 작용을 나타내는 신경 전달물질이며 편두통에 특이적으로 작용하는 약물들은 세로토닌 수용체에 작용하여 뇌혈관을 수축시키고 통증 전달과정을 저해하여 편두통을 완화시킵니다.

타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 진통제로 두통을 완화시키는데 도움을 줍니다 복용한 지 1시간 이내 효과가 나타나기 시작하여 2시간 경과 시 타이레놀 절반이상이 편두통이 사라지거나 약해지는 것으로 알려져 있습니다 편두 치료제로 처방이 필요 없으며 처방약에 비해 가격이 싼 타이레놀을 사용하는 것도 효과적입니다.

하지만 타이레놀만으로 편두통 증상이 완화되지 않을 수 있습니다 이 경우 편두통 전문의 도움을 받는것이 도움이 됩니다.

둘째 편두통 예방약물

편두통 예방약물은 과민한 뇌와 뇌혈관의 흥분 정도를 낮추어 편두통의 발작 빈도 강도 기간을 줄여줍니다 베타차단제 항경련제 칼슘채널차단제 등이 편두통 예방약물로 사용됩니다.

편두통 원인 편두통 전조증상 편두통 증상 오른쪽 왼쪽 편두통 원인 편두통치료약 편두통 타이레놀 효과에 대하여 포스팅하였습니다.

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허리 또는 옆구리를 누군가 칼로 찌는 통증 이러한 통증이 허리 또는 옆구리에서 아래로 조금씩 변화하면서 극심한 통증으로 인하여 식은땀을 흘리며 두 번 다시 걸리고 싶지 않은 질환 중 하나가 바로 요로결석입니다 요로결석에 대하여 한번 당해 본 사람들은 그 극심한 통증을 기억을 잊을 수 없는 추억을 만들어내는 질환입니다. 요로결석이 무엇인지 요로결석 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 요로결석

요로는 콩팥에서 생긴 소변이 방광을 거쳐 흘러나오는 길을 뜻합니다 요로에 소변 속 미네찰과 같은 결정이 뭉쳐 염증을 일으키는 덩어리를 요로결석이라고 합니다 비뇨기 질환 중 장년층 남성들에게 발생률이 높은 편으로 알려져 있으며 계절의 변화나 서구화된 식습관에 의해 청년층 사이에도 진단 치료가 증가 중인 질환입니다

요로결석은 요로에 요석이 나타나 발생하는 비뇨기 이상 증상을 정의 하고 성별과 관계없고 연령 무관하게 수분 섭취가 부족하거나 땀이 과도하게 배출되면 소변의 무기 성분이 비뇨기에 점점 농축되어 요석 크기가 점점 커져 배요 장애와 기타 통증을 일으킵니다.

요석 결정이 요로계에 위치해 움직이면 내부 점막에 상처를 일으켜 혈뇨를 일으키고 형상시 컨디션이나 생활환경에 따라서는 고열이 심해 의식이 혼미하고 소변 끝 줄기가 찌릿해 심리적 스트레스를 호소하는 경우가 많습니다.

요로결석을 떠올리면 자연스럽게 다라 붙는 단어가 바로 통증입니다 그만큼 요로결석의 통증은 악명이 높습니다. 직접 경험을 한 당사자로 이야기하면 마약성 모르핀으로도 잠시 뿐 30분 후 그 통증이 그대로 지속됩니다. 정말 뇌에 기억되는 통증으로 고통의 정도가 높은 질환입니다.

소변이 생성되어 체외로 배출될 때까지의 경로를 요로라고 하며 어떤 원인에 의해 요로에 돌이 형성되어 감염 등 합병증을 유발하는 질환인 요로결석은 요로의 어느 부위에서나 형성할 수 있으며 크기와 숫자도 다양합니다.

2. 요로결석 원인

요로결석의 원인은 다양합니다 주로 칼슘 다사과정의 유전적 환경적 식습관 등으로 발생하고 땀을 많이 흘릴 때에는 땀으로 수분이 배출되면서 소변이 농축되어 신장 요관 방광 등에 결석이 생기기 쉽니다 또한 햇볕을 받으면 우리 몸에서 비타민D가 활성화되면서 칼슘이 만들어지는데 과도하게 많이 만들어지면 칼슘의 배출량이 늘어나며 결석 발생률이 높아질 수 있습니다 그래서 겨울철 보다 여름에 2~3배 높은 발병률을 높입니다.

소변이 결석을 형성하는 것은 염분이 과포화 상태가 되거나 소변에 정상적인 결석 형성 억제제가 부족하기 때문에 결석이 생깁니다 구연산은 보통 결석 형성에 자주 관여하는 칼슘과 결합하는 억제제입니다

요로결석의 특정 질환에는 부갑상선기능항진증 탈수 신세뇨관 산증 통풍 제2형당뇨병이 있는 사람들에게 많이 발생하고 동물성 단백질 또는 비타민C가 매우 높은 식단을 가진 사람들 또한 충분한 물 또는 칼슘을 섭취하지 않는 사람에게 많이 발생합니다.

3. 요로결석 초기 증상

요로결석을 경험하는 남성들은 자리에 앉아 있거나 누워 있는 도중 강도 높은 옆구리 통증을 경험합니다 신장에 결석이 생겨 이행부 요관 방광 요도 순서로 이동하면서 격렬한 연동 운동을 일으킵니다 옆구리를 쑤시는 느낌을 경험해 한밤중에 응급실에 실려가거나 식음전폐를 하는 경우도 있으며 옆구리 허리 아래쪽에 참을 수 없는 통증은 식은땀을 흘리며 그 통증이 옆구리를 돌아 아래로 내리면서 극심한 통증의 위치가 변화되는 아주 아름다운 통증을 아니 기억에 각인되는 통증을 맛볼 수 있습니다.

요로결석 초기증상은 참을 수 없을 극심한 통증이 허리 또는 옆구리쪽으로 발생하고 식은땀을 흘리고 앉아있거나 또는 누울 수도 없는 통증이 발생하고 허리 또는 옆구리에서 점점 극심한 통증이 내려가는 통증입니다.

4. 요로결석 증상

작은 결석은 전혀 증상을 보이지 않고 자연적으로 배설이 됩니다 하지만 요로 결석의 크기가 큰 결석은 하복부 통증을 불러올수 있으며 요도나 신우 또는 신장 배약관 중 어느 곳이든 막는 결석은 허리 통증이나 신산통을 일으킬 수 있습니다 신산통의 특징은 대개 갈비뼈와 한쪽 고관절 사이의 영역에서 복부 전반에 걸쳐 퍼져나가 종종 생식기 부위까지 퍼지는 격심한 간혈 통증입니다.

통증은 물결 형태로 퍼져나가게 발생하고 약 20~60분에 걸쳐 서서히 증가하여 최고 강도에 이르렀다가 수그러듭니다 통증은 복부에서 아래쪽 서혜부나 고환 도는 외음부로 방사상으로 퍼질수 있습니다.

다른 증상으로는 메스꺼움과 구토 초초 발한 등이 있고 소변에 혈액이나 결석 도는 결석 조각이 석여 나올수 있습니다 특히 결석이 요관으로 내려갈 때 자주 요의를 느낄 수 있으며 오한 발열 배뇨 중 작열감 또는 통증 혼탁하고 악취가 나는 소변 복부 부종이 때때로 잘 생합니다.

소변으로 배출되지 않는 결석은 주변 조직에 상처를 내며 통증을 유발하는데 주로 양 옆구리 아래쪽에서 발생합니다 요로결석의 가장 특징적인 것은 혈뇨입니다.

첫째 혈뇨

요로결석이 다른 질병과 구별되는 확실한 증상은 혈뇨입니다 날카로운 결석이 요관 상피를 긁으며 내려오기 때문에 소변에 피가 섞여 나옵니다 극심한 복통과 함께 붉은빛의 소변이 나온다면 요로결석일 확률이 높습니다.

둘째 극심한 통증

요로결석은 참을 수 없는 극심한 통증으로 알려져 있습니다. 이러한 극심한 통증은 전문의 분들에게 제발 통증 좀 어떻게 해 달라고 빌정도로 심각합니다 도저히 참을 수가 없어 마약성 진통주사를 투여하여도 30분 이후면 그 통증은 파도처럼 밀려옵니다. 정말 죽을 것 같은 통증이 증상입니다.

셋째 갈비뼈와 고관절 사이 통증

갈비뼈와 척수가 만나는 부분인 늑골 척추가을 만졌을 경우 통증이 더 심해지며 이때도 요로결석의 증상입니다 늑골척추각은 요관의 결석으로 인한 통증이 전달되는 곳으로 늑골척추각 통증은 요로결석 진단입니다.

넷째 옆구리 통증

요로결석의 가장 대표적인 증상이며 진통제로도 없어지지 않는 심한 통증이 한쪽 또는 양쪽 허리에 발생합니다 결석이 요관에 머무를 때 격렬한 연동 운동을 일으켜 주변 신경을 자극 통증을 발생시킵니다.

5. 요로결석 치료방법

요로결석의 치료방법은 증상 결석의 크기 요로감염 유무 결석의 원인에 따라 달라집니다

첫째 자연적 배출

일반적으로 요석의 크기가 5mm 이하의 경우 충분한 수분 섭취로 자연배출이 기대할 수 있습니다 

둘째 체외충격파 쇄석술

현재 요로결석의 치료에 가장 많이 사용하는 방법으로 결석에 충격파를 집중시켜 작은 조각으로 잘라 소변으로 하는 방법입니다 체외충격파 쇄석술을 한 후 몸살을 겪었습니다 저의경우는 말입니다.

셋째 그 외 방법

요관경하 배석술 경피적 신쇄석술 등 치료방법이 있습니다.

요로결석은 진단과 치료 시기를 놓치면 신장 기능 저하를 초래하므로 초기 증상이 발생할 때 치료하는 것이 좋습니다.

요로결석은 수분만 충분히 섭취해도 예방할 수 있습니다 소변의 양이 늘어나면 결석 형성 원인 물질의 침전이 최소화되기 때문에 하루 마시는 순수 물의 양을 1리터 이상으로 유지하고 한 번에 많이 먹기보다 지속적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

요로결석 증상 요로결석 초기증상 요로결석 원인 요로결석 제거 치료 각인 되는 극심한 요로결석 통증에 대하여 포스팅하였습니다.

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성경련은 대부분 6개월에서 만 5세 사이 영유아에서 흔하게 발생합니다 열성경련 즉 열경기는 전체 소아의 5~8% 정도가 경험할 정도로 흔하고 여아보다 남아에게 많이 발생합니다 이 연령대의 아이들은 순환 기능이 미숙하고 열 순환 능력이 부족하여 고열 시 뇌에 과도한 열 자극이 발생하여 경련이 일어날 수 있습니다 열성경련은 열이 많이 나거나 갑자기 오른 상태에서 아이의 의식이 없어지면서 눈이 살짝 돌아가고 입술이 파래지면서 손발을 조금씩 탁탁 털며 뻣뻣해지는 증상입니다. 열성경련 열경기가 무엇이고 원인 증상 대응요령에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 열성경련 열경기

열성 경련은 갑작스러운 발열 시 나타나는 전신 경련으로 의식을 잃고 몸이 떨리거나 뻣뻣해지는 것이 주요 증상입니다 보통 5분이내 멈추는 경우가 많으며 15분을 넘는 경우는 드뭅니다. 즉 열성 경련은 9개월에서 5세 사이의 소아가 발열을 동반한 경련을 의미하고 소아가 열이 날 때 발생할 수 있는 발작성 질환입니다.

첫 열성 경련은 일반적으로 생후 3개월에서 5세 사이에 나타나고 14개월에서 18개월에 사이에 가장 흔하게 발작이 발생합니다 발열이 37.8도 이상으로 시작되거나 지속될 때 나타나는 발작으로 보통 위험하지 않고 소아가 발작에서 완전히 회복됩니다.

뇌수막염 뇌염과 같은 중추 신경계의 감염이나 대사 질환에 의해 유발되었거나 평소 발작 질환을 앓고 있는 경우는 열성 경련 또는 열경기라고 하지 않습니다.

5세 미만 아이들에서 굉정히 흔한 증상으로 아이들이 자라면서 한번 정도는 열성경련을 겪는 증상으로 38도 이상 발열이 있을 때에 하는 경련을 열성 경련이라고 합니다 대부분 열이 난 첫날 39도나 40도까지 열이 빠르게 오를 때 또는 아주 높을 때 대부분 발생 일어납니다. 경련은 뇌파 이상으로 인한 전신 근육의 수축 같은 것들을 경련이라고 합니다.

이러한 열경기는 급성기 치료만 잘 하면 지능 발육 지연 등 신경학적 후유증을 남기지 않는 양성 질환으로 첫 증상 발생 시 가정에서 응급처치가 매우 중요합니다 열경기를 하는 동안 부모가 느끼는 심정은 아기가 죽을 것 같다는 것인데 열경기 즉 열성경련의 4% 정도가 경련 중첩증 다시 말하면 발작이 30분 이상 지속되거나 반복되는 발작 사이에 의식의 회복이 완전하지 않을 수 있지만 사망하는 예는 거의 드뭅니다.

2. 열성경련 원인

단순 열성 경련은 5분 이내로 하고 전신이 뻣뻣해지고 떨면서 열이 있을때 단순 열성 경련이고 하고 어른들은 잘 안 생기지만 아이들은 아직 뇌가 덜 발달했기 때문에 단순 열감기로도 그런 경련이 발생할 수 있습니다 근본적인 원인은 아직 알려져 있지 않지만 소아의 경우 뇌는 미성숙하기 때문에 열에 취약해 쉽게 전기적으로 흥분할 수 있으며 인종에 따라 차이가 있습니다.

열성 경련의 가족력 특히 부모나 형제가 열성경험이 있는다면 그렇지 않은 가정의 자녀보다 3~4배 정도 발생 가능성이 높아 강한 유전적 요인이 연관되어 있는 것으로 추측하고 있습니다 보통 감기라고 하는 상기도 감염이 열성경련의 대부분을 차지하고 있으며 그 외에 위장염 돌발진 등이 원인이 되기도 합니다.

3. 열성경련 열경기 증상

열성경련은 발생 원인이 무엇인지 판단하는 것이 중요합니다 패혈증 뇌수막염 같은 중추신경계의 때문인지 아니면 단순 열성경련인지에 따라 치료가 다르게 나타납니다 열성경련은 단순 열성경련과 복합 열성경련으로 나누어집니다

첫째 단순 열성경련

체온 38도 이상 급격으로 오르고 온몸이 굳거나 눈이 고정되는 등의 발작 증상이 5분을 넘기지 않는 경우가 많으며 신경학적인 후유증이 없습니다. 단순 열성경련은 고열이 생긴 원인을 치료하고 열을 내리는 것으로 충분히 완치할 수 있습니다 그러나 경련 증상이 15분 이상 지속되거나 열성경련이 24시간 이내 2회 이상 반복 등 국소적인 신경 증상이 경련과정에서 관찰되면 복합 열성경련으로 분류됩니다.

둘째 복합 열성경련

복합 열성경련은 열성경련의 10% 정도를 차지하며 발작 시간이 좀 더 길고 전신이 아닌 몸의 일부만 경련이 일으킵니다 뇌전증으로 진행할 확률이 증상에 따라 6~30%까지 될 수 있어 검사와 치료가 필요합니다.

열성경련 열경기 증상은 초기의 열이 갑자기 오르는 시기에 잘 일어나며 대개 전신형 발작으로 의식이 없어지고 전신이 뻣뻣해지고 떨게 됩니다 발작은 대개 수분 이내에 멈추고 15분을 넘기는 경우는 드뭅니다.정의된 연령 범위를 벗어나 발생하거나 지속 시간이 15분 이상으로 길거나 전신 발작이 아니고 부분 발작의 형태를 보이거나 여러 번 몰아서 열성경련을 하는 경우 등의 비전형적인 상황이 있을 수 있습니다.

일반적으로 38도 이상의발열이 있을 때 의식을 잃고 전신에 힘을 주며 팔다리를 떨게 됩니다 얼굴이 창백해 보이거나 입에 거품을 물거나 눈이 돌아갈 수 있고 구토를 하거나 본인도 모르게 소변 또는 대변을 볼 수도 있습니다 대부분 5분 이내에 발작은 멈추지만 발작 후 1시간까지는 졸려하는 모습을 볼 수 있으며 많은 경우 열성 경련은 열이 나고 24시간 이내 발생합니다.

4. 열성경련 치료 및 대응방법

경련이 발생하였을때 질식의 위험을 줄이기 위해 옆으로 눕히거나 고개가 한쪽으로 향하도록 하여 입안의 분비물이 옆으로 배출되어 기도를 막지 않도록 자세를 취하고 발작 시간과 발작의 양상을 확인하는 것이 좋습니다 발작 시 체온을 측정하여 발열 유무를 확인하고 발작의 지속시간이 5분 이상 지속되는 경우 구급대에 전화하여 응급실을 방문해야 합니다.

하지만 대부분 외래나 응급실에 도착하였을 경우 이미 발작이 멈춘 상태가 많으며 지속시간이 짧아 발작에 대한 약물 치료는 필요하지 않은 경우가 많습니다 발열의 원인 질환에 대한 치료가 필요하고 무엇보다도 적극적으로 열 조절을 하는 것이 중요합니다 해열제 성분의 종류에 따라 약효가 4~6시간 또는 6~8시간 지속되기 때문에 성분을 확인하고 복용합니다.

열성 경련은 뇌전증과 연광이 있는 것으로 알려져 있습니다 뇌전증은 발열 등 유발 요인이 없이 발작을 반복하는 질환입니다 단순 열성 경련에서 뇌전증으로 이행될 확률은 매우 낮지만 뇌전증의 가족력이 있거나 복합 열성경련을 보일 겨웅 발달지연이나 신경학적 질병을 가지고 있는 경우 뇌전증으로 이행할 가능성이 비교적 높습니다.

가장 하지 말아야 할 것은 경련을 한다고 막 호들갑을 떠시거나 너무 당황을 하시면 아이가 경련이 멈추고 나서 깼을때 더 당황할 수 있습니다 그래서 일단 침착하게 아이를 눕히고 위 절차대로 진행하면 됩니다 또 아이의 팔다리를 주무르는 행동은 경련을 멈추는데 도움이 안 됩니다.

의식이 없을 경우 아무것도 먹이지 말고 좌약 해열제를 사용하는 것이 좋고 열성경련이 일어나면 목을 느슨하게 해 호흡을 편안하게 하고 경련이 일으키고 있는 아이의 몸을 꽉 잡거나 주무르는 것은 좋지 않습니다 인공호흡과 같은 행동 역시 오히려 아이를 위험에 빠트릴 수 있습니다 급한 마음에 아이를 안고 뛰다가 떨어트린 입을 강제로 벌려 숨 쉬게 하려다 이빨이 부러지는 겨우도 있습니다 또한 소독되지 않은 바늘로 손을 따는 것도 도움이 안 됩니다.

첫째 해열제

의식이 있는 경우 해열제를 투여하고 의식이 없는 경우 좌약 해열제를 사용합니다. 단순 열성경련의 경우 열만 다스리만 하여도 호전을 됩니다

둘째 응급처치

경련 중에는 아이의 몸을 꽉 잡거나 주무르지 않고 고개를 옆으로 돌려 질식을 막아야 합니다 또한 발작이 일어나는 동안 토한 것이나 입안의 분비물이 기도를 막으면 질사할 수 있으므로 물이나 약을 먹여서는 안 되고 자연스럽게 배출되도록 아이의 머리옆으로 돌려주는 것이 중요합니다.

셋째 과도한 행동 자제

인공호흡이나 또는 아이를 꽉 안는 행동은 오히려 더 위험할 수 있으며 의식이 없는 아이에 대하여 억지로 물이나 약을 섭취하도록 하지 않습니다 

열성경련 열경기 증상 열성경련 열경기 원인 열성경련 열경기 응급조치 방법 아기 열성경련 소아 열경기에 대하여 포스팅하였습니다.

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점차 덥고 습해지는 날씨에 양말 없이 맨발로 신발을 신는 분들이 증가하고 있습니다 하지만 이런 습관은 감염병인 봉와직염을 일으킬 수 있습니다 연조직염이라고 부르는 이질환은 세균이 피부의 진피와 피하조직을 침범해 염증을 일으키는 질환으로 적절한 치료가 받디 않고 내버려두면 피부 조직이 썩는 피부 괴사 화농성관절염 골수염 등의 합병증을 이어질 수 있습니다. 주로 발 다리로 깊숙이 파고드는 염증이 발생하지만 안와 주위 봉와직염이 발생하여 조직에 영향을 줄 수 있습니다 봉와직염 연조직염이 무엇이고 봉와직염증상 초기증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 봉와직염(연조직염)

봉와직염은 피부 상처를 통해 세균이 침투하면서 발생하는 질환으로 세균번식이 활발한 여름철 발생위험이 높습니다 따라서 여름에는 상처가 발생하지 않도록 주의하여야 하며 상처가 발생하면 작은 상처라도 각별한 관리가 필요합니다.

봉와직염은 피부 층의 감염을 의미하고 이 감염은 피부 아래 조직으로 퍼질 수 있습니다 봉와직염은 팔이나 다리에 흔하게 나타나지만 신체의 어느 부위에나 발생할수 있습니다 봉와직염의 감염은 피부를 부풀게 하고 뼈 아랫부분에 조직으로부터 분리시킬 수 있으며 치료는 부종과 통증을 감소시키고 감염이 퍼지나지 못하게 하며 감염이 완전히 치료되도록 합니다.

이러한 봉와직염은 발에 무좀이 있거나 발가락 사이가 자주 짓무르는 경우 당뇨병 환자 또는 모기 등 벌레에 물림과 당뇨병 환자에게 쉽게 발생하는 급성 세균 감염증이며 단순한 피부 염증으로 간과하고 정상적으로 치료를 하지 않을 경우 피부 괴사나 패혈증 등을 합병증을 일으킬 수 있습니다 심각한 경우 발 또는 다리를 절단해야 하는 경우가 생기는 어처구니없는 일이 생길 수도 있습니다.

피부의 진피와 피하 조직에 세균이 침범해 나타나는 급성 세균 감염증으로 주로 고령자 면역억제환자 말초혈관질환에 발생할 가능성이 있으며 무좀 발가락 사이 짓무름 궤양 모낭염 종기 감염 상처 곤충 모기에 물렸을 경우 발생할 가능성이 높고 세균이 침범한 부위 홍반 열감 부종 압통 등의 증상이 나타납니다.

2. 봉와직염 원인

봉와직염은 박테리아 세균에 의해 발생합니다 세균의 피부의 바깥쪽 보호층을 뚫고 들어가는데 전형적으로 베이고 물리거나 파이고 화상을 입거나 피부층이 뚫리는 경우 대부분 A형 용혈성 사슬알균이나 황색포도알균에 의해 발생합니다. 특히 무좀과 발가락 사이가 짓무른 상태가 지속되면 이곳으로 균이 침투해서 봉와직염이라는 급성 화농성 염증이 발생할 수 있습니다.

발과 다리를 통해 많이 발생하는 봉와직염도 흔히 나타나는 감염증 하나이지만 봉와직염을 가벼운 피부 염증으로 여기면 안 됩니다 피부 깊숙한 곳에 움트는 봉와직염은 증상이 심해지면 림프절을 타고 퍼지면서 림프관염 피부 괴사 화농 관절염 패혈증 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

봉화직염을 일으키는 균
황색 포도알균 A군 사슬알균 폐렴균 대장균 비브리오패 열 균 인플루엔 간균 B형 등이 있습니다
피부 감염성 질환인 봉화직염을 일으키는 주요 원인균은 황색 포도알균과 A군 사슬알균입니다 외에 기저질환이 있는 경우 폐렴균 대장균으로도 발생하고 어패류로 감염되는 경우 비브리오 패혈균이 원인이 될 수 있습니다 2세 이하 어린이는 플루엔자 간균 B형이 주요 원인입니다.

무좀이나 발가락 사이 짓무름 궤양 모낭염 종기 감염 상처 외상 찰과상 찢긴 상처 모기 곤충에 물렸을 때 봉와직염 발생할 수 있습니다.

3. 봉와직염 초기 증상

봉와직염 증상 특징은 세균이 침범한 부위의 홍반 부종 열감 통증입니다 봉와직염에 걸리면 감염된 부위에 국소적인 압통과 붉은 홍반이 발생하고 증상이 지속하면 호한 발열이 찾아온 뒤 홍반이 뚜렷해지면서 염증이 감염 부위 주변으로 퍼집니다.

봉와직염 초기 부위를 만져보면 염증 반응으로 인하여 열감이 발생하고 또 손가락으로 누르면 통증이 발생하면서 해당 부위가 들어갑니다. 하지만 봉와직염 발생 경계 부위가 솟아오르거나 뚜렷하지 않습니다.

봉와직염이 나타나면 초기에는 발열과 오한 두통 근육 식욕부진 등이 발생할 수 있습니다 발에 봉와직염이 발생하는 경우 열감과 발이 점점 부어지는 부종이 시작되어 발등이 주위가 붉게 보이기 시작됩니다.

3. 봉와직염 증상

봉와직염의 증상 특징은 빠르게 팽창하는 경향이 있는 붉은 피부와 부종이 대표적입니다 다리에 부종이 생길 경우 신발을 신지 못할 경우로 붓기가 차오르고 통증도 극심하며 스치는 경우도 통증이 발생하게 됩니다 또한 발등 주위가 열감이 발생하여 심한 경우 오한 피로 현기증 및 근육통의 증상을 일으킬 수 있습니다.

봉와직염의 증상은 홍반 부종 열감 통증 압통이 국소적인 증상이며 전신 증상으로 발열 오한 두통 근육통 식욕부진이 있습니다 또한 물집이나 농포 림프절 붓기 피부 괴새 패혈증 합병증이 발생할 수 있습니다.

- 홍반 부종 열감 통증

- 홍반이 뚜렷해지면서 염증이 감염 부위 주변으로 퍼짐

- 손가락으로 누르면 통증이 발생하면서 해당 부위가 들어갑니다

- 발생 경계 부위가 솟아오르거나 뚜렷하지 않습니다

- 표면에 작은 물집이 발생할 수 있습니다

- 가운데가 곪아 터지면서 고름이 나올 수 있습니다

- 부종으로 인하여 신발을 신을 수 없고 통증이 심하여 보행에 지장을 줍니다.

봉와직염은 감염내과 피부과 소아청년과에서 진료하게 됩니다.

4. 안와 봉와직염

주로 봉와직염은 발로 발생하지만 안와 봉와직염과 안와 주위 봉와직염은 소아에게 발생할수 있습니다 안와 주위 봉와직염이 안와 봉와직염보다 훨씬 더 흔합니다 하지만 안화 봉와직염은 보다 더 위험합니다.

안와 봉와직염은 안와 내부와 눈 주변 및 후부에 있는 조직에 영향을 감염입니다 안화 봉와직염은 봉와직염보다 훨씬 치명적인 위험성을 보입니다.

안와 봉와직염은 대개 부비동에서 안와로 감염이 확산되며 치아 또는 혈류에서 확산할 수 있고 동물 또는 곤충에 물린 자극이나 눈꺼풀의 다른 상처도 감염을 확산시켜 안와 봉와직염을 야기할 수 있습니다 안와 내 이물질 특히 유기물이 봉와직염을 일으킬 수 있습니다. 

이러한 안와 봉와직염을 치료받지 않을 경우 실명과 중증 질병으로 이어질 수 있습니다 감염은 뇌와 척수위 수막으로 퍼저 수막염을 일으킬 수 있으며 혈전이 생성되고 눈 주변의 정맥에서 뇌저부의 대정맥으로 확산되면 해면 정맥동 혈전증이라고 부르는 심각한 장애가 생깁니다.

안와 봉와직염의 증상은 통증 안구돌출증 적목 안구 운동 감소 복시 안구 운동 시 복통 눈꺼풀이 부어오름 열 등이 결국 시력을 손상시키게 됩니다.

또한 안와 주위 봉와직염은 눈 주변 조직이 부어오르고 열감이 나며 만지면 아프면서 대개 경우 출혈이 됩니다 때로는 눈꺼풀이 너무 부어서 쉽게 뜰 수 없습니다 눈꺼풀을 뜨면 시력과 안구 운동이 손상되지 않고 안구가 돌출하지 않습니다.

5. 봉와직염 치료

봉와직염 치료는 대부분 항생로 이루어집니다 균 배양검사 결과에 맞춰 항생제를 선택 투여합니다 일반적으로 5~10일 정도 사용하며 정도가 심하거나 당뇨 림프부종이 동반되는 경우 초기부터 항생제 주사 치료를 하며 장기간 치료가 필요할 수도 있습니다. 특히 당뇨나 간 질환 등 기저 질환자들은 빠른 진행으로 심각해질 수 있습니다.

그 외 열이나 통증이 있는 경우 진통 소염제를 사용합니다 병변이 다리에 있는 경우에는 다리를 올리기를 권장하고 병변 부위에 냉찜질을 해주고 무좀이 있는 경우 항진균제를 병용하여 치료합니다.

봉와직염은 일반적으로 항생제 진통제 스테로이드제로 약물을 사용하고 손상되고 감염된 조직을 제거하여야 할 경우 괴사조직 제거술을 시행하여 치료합니다 또 감염된 사지를 높이거나 심장 위쪽으로 올리고 압박 스타킹을 사용하여 치료할 수 있습니다.

봉와직염의 치료 기간은 보통 항생제 투여 기간에 따라 달라지며 일반적으로 5~10일 정도가 소요됩니다 하지만 봉와직염이 심한 경우 당뇨병 림프부종이 있는 경우 치료기간이 더 길어질 수 있으며 심한 경우 1~2주 입원 치료가 필요할 수 있습니다.

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매년 4월에서부터 시작하여 11월까지 SFTS 바이러스를 보유한 참진드기에 물려 감염되며 2주 이내 고열 오심 구토 설사 등의 증상을 나타내는 제3급 법정감염병인 중중열성혈소판감소증후군 즉 SFTS는 중증일 경우 혈소판 백혈구 감소로 사망을 할 수 있습니다. 이러한 중증열성혈소판감소증후군은 봄에 시작하여 여름에 정점을 찍고 가을에 까지 발생하는 질환으로 올해 전북 남원시에 농작업 중 진드기에 물린 후 발생을 시작하여 5월 경남 울산에서도 살인진드기에 의하여 SFTS 발생하여 주의가 당부되고 있습니다.

SFTS 증상 중증열성혈소판감소증후군 증상 치료 예방에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 중증열성소판감소증후군 SFTS 

중증열성혈소판감소증후군 즉 SFTS는 2009년 중국에서 처음 발견된 진드기 매개 감염병으로 고열과 혈소판 감소가 주요 증상입니다 SFTS 바이러스에 감염되어 발병하고 주로 산과 들판에 서식하는 작은소참드기에 물려 감염될 수 있습니다. 2013년 1월부터 일본에서 사망자가 확인되었으며 우리나라에서도 사망하는 사례가 있어 있으며 전신이 나른해지고 구역질이 나는 경우가 많으며 그 후 고열과 설사 등 증상을 보이는 한편 혈소판이나 백혈구가 급감하는 것이 특징입니다.

작은소참진드기에 물려 감염이 될 수 있으며 사람과 동물 간 전파가 가능합니다 치명률은 10~40%까지로 비교적 높은 치명률을 보입니다 야생동물 가축 반려동물 등 다양한 동물에서도 발생하며 반려동물과 접촉이 잦은 경우 주의가 필요합니다.

2. 중증열성소판감소증후군 SFTS 살인 진드기 원인

2013년 5월 첫 사망이 발생한 이후 매해 증가하는 추세로 2017년부터 매해 200여명의 환자가 발생하고 있으며 늦봄부터 여름에 들어선 계절에 집중적으로 발생하는 것으로 알려져 있습니다 중증열소판감소증후군은 살인 진드기라고 불리는 작은소참진드기에 물렸을 때 발병하는 감염병입니다.

감염이 되면 발열 소화기 증상과 함께 백혈구 혈소판 감소 소견이 보이고 심한 경우 중증으로 진행되어 사망에 이르기까지 하는데 아직 특별한 치료제나 예방 백신이 없으며 치사율도 높은 질환으로 알려져 있습니다.

작은소참진드기는 아시아와 오세아니에 분포하며 우리나라에서도 뚜렷한 지역적 차이가 없고 전국에 걸쳐 고르게 분포되어 있습니다 크기는 약 1~3mm 몸통은 갈색빛을 띠고 날개는 없습니다 진드기매개뇌염의 매개종으로도 알려져 있습니다 현재까지 알려진 매개체 확인 종은 개피참진드기 뭉뚝 참진드기 일본참진드기가 있습니다.

이런 참진드기는 유충 약충 성충 모두 출혈이 간으하고 한 번 흡혈하면 숙주에서 떨어졌다가 다른 숙주에 붙어 다시 흡혈하는 3숙주 진드기입니다. 유충과 약충은 4~6 성충 2주 이상 대상 동물에 붙어 있으며 흡혈을 하며 주로 말 개 고양이 사람 등 조류 닭 참새 파충류 뱀 도마뱀 등이 있으며 유충은 주로 새와 소형 포유류를 흡혈을 합니다.

발생시기는 4월~11월이며 주로 농촌지역 거주 고연령층에 주로 발생합니다. 감염경로는 바이러스에 감염된 진드기가 사람을 물어 감염되고 SFTS 환자의 체액과 혈액에 직접 노출되어 사람 간 전파가 가능하고 바이러스에 감염된 개 고양이 등에 의해 사람에게 전파될 수 있습니다.

3. SFTS 살인진드시 증상

살인 진드기 즉 중증열성혈소판감소증후군에 감염될 경우 발생하는 증상은 다양합니다 잠복기 4~15일이며 후 고열 38~40도와 구토 설사 소화기 증상인 식욕저하 구역 복통이 주된 증상입니다 이와 함께 근육통 두통 피로감 혈뇨 혈변 신경학적 증상인 의식저하 혼수 등이 동반될 수 있으며 심한 경우 사망에 이를 수 있습니다.

SFTS 주요 증상

첫쨰 발열

38도 이상의 고열이 3~10일 지속되는 것이 특징입니다.

둘째 소화증상

식욕저하 구역 구토 설사 복통 등이 나타날 수 있습니다.

셋째 혈액 검사 소견

혈소판 감소 백혈구 감소 혈청 전해질 이상 발생

넷째 신경학적 증상

두통 근육통 의식장애 경련 혼수 등이 발생할 수 있습니다

다섯쨰 기타 증상

림프절 종창 호흡기 증상 출혈 증상 등이 발생할 수 있습니다.

하지만 진드기에 물린다고 해서 무조건 감염이 되는 것은 아닙니다. 특히 국내에서 서식하는 작은소참진드기 중 극히 일부만 SFTS 바이러스를 가지고 있기 때문에 물린다고 해도 대부분의 경우에는 감염되지 않습니다 하지만 진드기에 물린 뒤 4~15일 잠복기 이내에 고열 또는 구토 설사 같은 소화기 증상이 나타나기 시작하면 가까운 의료기관으로 방문해 진료를 하여야 합니다.

중증열성혈소판감소증후군 단계 
- 발열기
초기에는 발열과 소화기 증상인 식욕부진 설사 오심 근육통 두통 등이 발생합니다 환자의 대부분에게서 39도 이상의 급성 발열이 발생하며 간혈적 발열이 5~10일 지속됩니다. 또한 참진드기 흡혈한 부위 림프절에 림프절 종대가 생기고 서혜부가 가장 흔한 곳입니다.
- 다장기부전기
발열 오심 설사 등의 빈도가 현저히 낮아지고 의식저하 경련 출혈 등의 위중한 증상 및 징후의 빈도가 높아집니다
- 회복기
생존 환자군에서 해열 등의 증상이 호전됩니다.

4. SFTS 중증열성혈소판감소증후군 치료

SFTS는 효과적인 특이 치료가 없으므로 중증 상태를 조기에 판단하여 수반되는 합병증에 적절하게 대처하여야 합니다. 즉 증상에 따른 대증적인 치료 시행합니다.또한 백신 개발 관련은 연구 진행 중이지만 아직까지 백신 치료가 없습니다 예방이 가장 좋은 방법입니다.

전국적으로 발생하는 SFTS는 특히 농작업 및 야외활동 이후 발생 하므로 진드기에 물리지 않도록 긴 옷 모자 양말 등을 착용하여 피부 노출 부위를 줄이고 기피제를 사용하는 것이 중요합니다 또한 야외활동 후 2주 이내 고열 소화기 증상이 발생했을 경우 의료기관을 방문하여 진료를 받아야 합니다.

SFTS 증상 중증열성혈소판감소증후군 증상 살인진드기 증상 진드기 물렸을때 증상 살인진드기 치료 예방에 대하여 포스팅하였습니다.

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