천마는 일반 사람에게 중풍을 앓는 사람들에게 익숙한 약초이름입니다. 이러한 천마는  과거 옛날 예쁘고 총명한 한 효녀의 홀어머니가 갑자기 반신마비가 되었는데 그때 산신령이 나타나 산꼭대기에 가면 하늘에 떨어진 약초가 있으니 그것으로 치료하면 된다는 이야기를 하며 산이 매우 험하여 건장한 젊은이에게 부탁하라고 일러 주었다고 합니다 마침내 한 젊은이가 구해준 그 약초로 어머니를 낫게 되었고 효녀는 그 젊은이와 결혼하였다는 이야기가 있습니다 이처럼 하늘에서 떨어져 마목(마비가 되는 증상)을 치료하였다는 뜻에서 이름이 천마라고 불렀다고 합니다 천마가 무엇이고 천마 효능에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 천마

천마는 난초과의 여러해살이 기생식물로서 참나무 종류의 썩은 그루터기에 나는 버섯의 균사에 붙어삽니다. 굵고 긴 덩어줄기를 가지고 있으며 덩이줄기로부터 높이 60cm~1m쯤 되는 줄기가 자랍니다 덩이줄기는 긴 타원형이며 길이 10~18cm 지름 3.5cm 정도로 뚜렷하지 않은 테가 있습니다.

줄기의 빛깔은 주황 또는 붉은 밤색이고 조그만 잎이 듬성하게 납니다.6월~7월에 피는 꽃은 줄기 끝에 곧은 선 이삭 꼴로 모여 핍니다 3장의 꽃잎이 서로 달라붙어 불룩한 단지 모양을 이루는데 주둥이 부분은 세 개로 갈라져 있으며 꽃의 길이는 2cm 안팎이고 빛은 노랗습니다.

한국 일본 중국 타이완 등지에 분포하고 다른 명칭으로 수자해좆 적전이라고 합니다 수자해좆은 수자 즉 더벅머리 수에 아들자 를 사용하여 마치 우둔한 더벅머리 총각의 거시기를 닮았다고 하여 붙여진 이름이고 적전은 붉은색의 줄기로 해서 붙어진 이름입니다.

늦가을에 파내어 줄기를 따버리고 물로 씻은 뒤 속이 흐무러질 정도로 쩌서 햇볕이나 불에 말리고 보통 잘게 썰어 쓰는데 따로는 잘게 썬것을 볶거나 뜨거운 재 속에 묻어 구워 쓰기도 합니다.

천마는 외떡잎식물 난초목 난초과의 여러해살이풀의 뿌리며 다른 이름으로 줄기가 화살대처럼 생겨 적전이라고 하고 바람이 불때는 흔들리지 않는다고 하여 정풍초라고도 불립니다 보통 지상부를 적전이라고하고 뿌리를 천마로 구분하고 있습니다 지방부도 섭취 가능하지만 뿌리만 약용을 합니다.

2. 천마 주요성분

천마에는 주요 성분은 단백질 지방 탄수화물 무기질과 가스트로딘 폴리페놀과 바닐릴알코올 에르고티오닌 하이드록시젤알코올 하이드록시벤즈알데하이드가 함유되어 있습니다.

첫째 가스트로딘

가스트로딘은 천마 추출물의 주성분으로 기억력 향상 항산화 항염증 혈압 강화 등 다양한 효능이 있으며 특히 뇌 질환과 신경계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 항산화효과 항염증 효과와 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추어주는 효과가 있고 치매 뇌졸중 등 뇌 질환의 예방 및 치료에 효과적일 수 있습니다. 또한 혈액 개선을 통하여 심혈관 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줍니다.

둘째 바닐릴알코올

바닐릴은 항혈관 생성억제제 항염증 활성을 지니고 있으며 세포 내 질산화물 형성을 억제하여하는 효능이 있습니다. 암세포 증식 및 전이 예방에 도움을 주는 성분입니다.

셋째 에르고티오닌

에르고티오닌은 항산화작용을 통해 세포를 보호하고 유산소 운동 시 에너지 대사를 촉진하며 혈액순환을 개선하는 효능을 가지고 있습니다 특히 혈관을 확장시켜 산소와 영양소를 근육에 공급하는데 도움을 줄 수 있으며 버섯에 풍부하게 함유되어 있습니다.

넷째 p 하이드록시젤알코올, 4- 하이드록시벤즈알테하이드

활성산소 제거 항산화작용 당뇨 예방 및 치료에 도움을 주는 성분입니다  4- 하이드록시벤즈알데하이드는 상처 회복을 촉진시켜 줍니다.

천마는 맛이 맵고 성질은 평이하며 따뜻하고 독은 없습니다 본초강목에는 맛은 맵고 성질은 따뜻하고 독이 없다고 기록되어 있고 동의보감은 평이하면서 약간 차다고 기록되어 있습니다.

3. 천마 효능 

천마는 예로부터 다양한 질병을 치료하는 효능으로 알려져 있으며 혈액순환 항산화작용 항염증 작용 노화 예방 효과에 도움을 주며 파킨슨병 치매 뇌졸중 등 신경계 질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

첫째 혈액순환개선

게스트로딘 등의 성분이 혈관을 확장하고 혈액순환을 돕는 것으로 알려져 있으며 고혈압 두통 현기증 손발 저림 등에 효과에 도움을 줍니다.

둘째 뇌 질환 계통 질병

천마는 뇌 질환 계통의 질병에 최고의 신약으로 알려져 있습니다 두통 중풍 불면증 고혈압 우울증 같은 두뇌의 질환에 불가사의할 정도로 효력을 발휘합니다 또한 천마가 파킨슨병의 발병 및 진행을 억제하는데 도움을 주며 중풍 및 치매에 효과적입니다

동의보감에는 풍으로 생긴 저린 증상과 어지럼증 중풍으로 말이 어눌한 것을 치료하며 허리와 무릎을 부드럽게 한다고 기록되어 있습니다. 천마의 주성분인 게스트로딘은 혈뇌장벽을 통과해 뇌혈관에 쌓인 독소를 제거하고 뇌신경을 보호합니다 또한 공간 학습 능력 및 기억 측정 결과 뇌 손상을 회복시켰으며 기억력 개선과 항산화 효과에 도움을 줍니다.

알츠하이머병은 신경세포가 점차 퇴화되는 질환으로 알츠하이병으로 유발된 신경 독성을 개선하는 효가가 있습니다. 뇌신경세포를 보호하고 뇌신경을 죽이는 단백질을 억제하여 뇌 관련 질환 예방에 도움을 줍니다.

셋째 간 기능

천마는 간 기능을 회복시키고 혈액순환을 개선해 중풍 고혈압 뇌졸중 치매에 최고의 약재로 꼽힙니다 일반 천마와 증숙발효된 천마 모두 항산화 효과를 볼 수 있으며 천마는 간의 산화인자를 억제하여 간세포 손상을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.

넷째 혈압 및 콜레스테롤 면역력 강화

혈압을 낮추고 혈액 중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과가 있어 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다 또한 혈액순환을 개선하여 혈액이 뇌로 전달할 수 있도록 하며 혈관 질환을 예방하고 다양한 성분들이 감염 질환 예방을 하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.

일반적으로 천마는 고혈압 뇌졸중 불면증 경기 두통 현기증 중풍 신경성 질환의 예방과 치료제로 이용되며 당뇨병 등의 성인병과 간 기능 회복 피로 스트레스 해소 등에도 효과가 있습니다 또한 학습 능력과 기억력 증가에 효과가 있어 총명탕의 주재료에도 사용됩니다.

천마는 뇌 질환 계통의 질병에 최고의 신약이며 중풍 뇌졸중 고혈압 불면증 두통 우울증 같은 두뇌의 질환에 강력한 효력을 보이며 위궤양 간질 간경화증 당뇨병 식중독 백혈병 암에 이르기까지 광범위한 질병에 효과를 보입니다 또한 신경을 튼튼하게 하며 부인병과 성기능장애에 탁월한 효력을 주며 오랜 섭취하면 간 신장 폐 대장이 튼튼해지고 살결이 고와지며 머리카락이 검게 되고 혈액이 깨끗하여 장수하는 식물로 알려져 있습니

신본본초경에는 천마를 먹으면 무병회춘 한다고 기록되어 있습니다.

4. 천마차 효능

천마차는 뇌혈관 질환 예방 혈액순환 개선 파킨슨병 예방에 다양한 효능을 가지고 있으며 천마는 뇌졸중 뇌경색 치매와 같은 뇌혈관 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있으며 어지럼증과 만성 두통 완화에 효과적입니다.

천마차는 천마의 효능을 그대로 가지고 있습니다 뇌혈관 질환 예방 혈액순환개선 파킨슨병 예방 및 뇌 보호 어지럼증 만성 두통완화 뇌 기능개선 등의 효능입니다.

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