일본의 국민식품으로 알려져 있는 낫토는 건강상 유익한 효능이 많은 식품으로 알려져 있습니다. 나토키나제는 낫토에 포함되어 있는 단백질을 분해하는 효소 이름으로 낫토는 삶은 콩을 낫토 균으로 발효시킨 식품으로 낫토균이 나토키나제를 생성합니다 낫토의 끈적끈적한 실과 같은 부분에 존재하는 나토키나제는 혈액을 원활하게 하고 혈관에 생긴 혈전을 녹이는 작용으로 알려져 있습니다 나토키나제 나토키나아제 효능 부작용에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 나토키나제

낫토와 청국장에 함유되어 있는 나토키나제는 콩를 발효시킬 때 낫토균이 콩의 영양성분을 섭취 및 생육하면서 만들어내는 강력한 혈전용해효소로 비타민 B군과 다량의 항산화 효소를 함유하고 있으며 강력한 혈전분해능력과 프로유로키나제의 활성화 능력을 보유하고 있으며 심혈관계 질환에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다 나토키나제는 대두에는 들어 잇지 않지만 콩을 발효시킬 때 낫토균이 콩의 영양성분을 섭취하면서 만들어내는 혈전용해효소입니다.

나토키나제는 낫또의 끈적한 실 부분에서 추출한 세린 프로테아제 즉 단백질을 분해하는 효소이며 약 1,000년 가량 일본에서 섭취되어 왔으며 혈전 용해 효과가 있는 것으로 알려진 것은 최근 1987년으로 약 40년 전으로 알려져 있습니다 나토키나제의 핵심성분은 비타민 K2와 나토키나제입니다.

2. 나토키나제 기전

나토키나제는 혈전을 녹이는 역할을 합니다 혈전이란 혈액 성분이 혈관이나 심장 속에서 응고해 생기는 덩어리로 혈과 ㄴ내피의 손상이나 염증 동맥경화 등 여러 요인에 의해 발생하며 심장마비 급성 심근경색 뇌졸중 등으로 돌연사를 일으키는 주요 원인이기도 합니다 혈전증은 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있는 질환으로 식습관으로 인하여 콜레스테롤 수치 변화와 생활 습관 등으로 인해 발생하는 질환입니다.

나토키나제 섭취는 혈전 예방을 위한 하나의 방편이 되룻 있으며 두부나 콩 식품과 같은 대두에는 들어 있지 않은 고초균이 콩의 영양성분을 흡수 및 생육하는 과정에서 만들어지는 혈전 용해 효소입니다. 나토키나제는 체내에서 혈전을 분해하는 기능을 가진 유로키나제의 생성을 촉진하고 또 다른 체내 혈전 부해 효소인 플라스민의 생성을 촉진합니다.

이러한 작용을 통해 혈전을 분해해 혈류를 강화시키는 나토키나제의 효능은 세계 건강 5대식품으로 알려져 있습니다.

3. 나토키나제 효능

강력한 혈전 분해 능력과 프로유로키나제 활성화 능력으로 심혈관계 질환에 효과적인 것으로 보고되고 있습니다.

혈액이 탁해지면 혈전이 생겨 혈관에 쌓이고 혈관이 막혀서 뇌경색이나 심근경색이 발생하게 됩니다 나토키나제는 강력한 혈전 분해 능력과 프로유로키나제 활성화 능력으로 혈전 형성을 막고 혈관 폐색을 치료합니다 또한 콜레스테롤과 중성지방을 제거하여 고지혈증을 개선시키주며 일반적으로 과다한 콜레스테롤은 동맥경화, 심근경색, 뇌경색 등을 일으키는 요인이 되기도 합니다

카토키나제에는 콜레스테롤 생성을 막아주는 효능과 지질의 용해를 도와주는 성분이 있으며 이러한 사실은 나토키나제가 지방간의 원인도 제거하여 간의 독소 배출을 도화주는 것으로도 알려져 있습니다. 또한 혈전을 쉽게 녹여 고혈압을 예방하고 혈관에 압력이 가해지면 혈관이 찢어져 뇌출혈이나 심장괴사를 일으킬 가능성이 증가하는데 고혈압을 예방하고 고혈압으로 인한 뇌와 심장의 합병증에 큰 도움을 줍니다 이외 혈액순환을 원활하게 하여 각종 혈관질환과 심장병 심근경색 혈전증 뇌졸중 등을 예방하는데 도움을 주며 정맥류 근육통증 근육경련 및 관절 통증을 억제하고 예방합니다.

또한 몸 속의 혈관에는 플라스민이라는 단백질 분해 효소가 있는데 플라스민은 지혈에 도움을 주지만 너무 과다 생성되는 경우 혈전이 생기기 쉬워지고 너무 부족해지면 지혈이 잘 되지 않습니다. 나토키나제는 그 균형을 이루는데 도움을 줄 수 있습니다.

나토키나제는 혈액순환 뇌경생 심근경색 심장마비 뇌졸중 고혈압 혈전 예방에 도움을 주며 지방간의 원인 제거와 간의 해독에도 도움을 줄 수 있습니다.

4. 나토키나제 부작용

와파린 등 항응고제나 항혈소판제를 복용하는 분들은 혈액응고가 저해되어 출혈 위험이 있을수 있습니다 또한 임산부 및 수유부는 복용을 피하는 것이 좋으며 수술 전이나 수술 후에도 출혈 위험을 높일 수 있어 주의하여야 합니다 또한 콩 알레르기가 있는 분들 역시 주의하여야 하며 고혈압약을 복용하는 분들의 경우 섭취 시 저혈압이 발생할 수 있어 전문의와 상의하여 드시는 것을 권고드립니다.

나토키나아제 섭취시간
혈전은 심야부터 이른 아침에 걸쳐 만들어지기 때문에 나토키나제를 섭취하는 시간대는 저녁 식사 후나 취침 전에 복용하는 것이 좋습니다.

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많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.