꼬리뼈 통증은 꼬리뼈가 충격을 받아 앞으로 밀려나가거나 비뚤어지면 주변 근육과 신경 인대를 지속적으로 자극하고 염증이 생겨 발생합니다 쿡쿡 쑤시는 증상이 가장 많으며 땅기는 느낌이라고 표현하기도 하며 간혹 타는 듯한 통증을 호소하기도 합니다 꼬리뼈 통증은 엉덩방아를 찧으며 넘어지거나 꼬리뼈 부근을 부딪치는 등 외상으로 인하여 발생하는 사람이 많으며 부상 후 허리나 다리에는 통증이 없으며 꼬리뼈 부근에만 통증이 나타나면 꼬리뼈 부상을 생각해 보아야 합니다. 꼬리뼈 통증, 원인에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 꼬리뼈 통증

꼬리뼈는 보통 3개에서 5개의 작은 척추 뼈들이 한데 융합되어 있거나 작은 관절로 이어져 있는 척추의 맨 마지막 뼈를 의미하며 항문 바로 위쪽에서 촉지할 수 있습니다 일반적으로 꼬리뼈가 길거나 엉덩이에 근육이 적어서 피부 바로 밑에서 만져지거나 꼬리뼈 사이가 단단하게 붙어 있지 못하고 느슨해져 있는 사람일수록 꼬리뼈 통증이 발생할 가능성이 높습니다.

특별한 외상 없이 통증이 발생하는 경우 오랫동안 앉아 있는 생활이 원인일 수 있으며 특히 딱딱한 곳에 앉아 잇으면 꼬리뼈 부근에 지속적인 압력을 주어 통증이 발생하기 쉽습니다 여성은 출산과정에서 꼬리뼈가 이탈하거나 골반 근육이 약화되 꼬리뼈 통증을 일으킬 수 있으며 꼬리뼈 손상이 가벼울 때는 서있거나 걸을 때처럼 꼬리뼈에 자극이 가해지지 않으면 통증이 없고 앉을 때만 꼬리뼈 부위가 자극돼 뻐근하고 불편한 느낌이 들 수 있습니다. 증상이 심해지면 엉덩이를 의자에 걸치기만 해도 통증이 나타나고 걸어 다닐 때도 꼬리뼈 부근이 불편하고 통증이 느껴집니다.

꼬리뼈는 생각보다 약한 부위이며 직접 충격을 받을 경우 이 부위를 지탱해주고 있는 천골미골 천골가시근육가 근처에 위치한 인대 등이 함께 손상되기 쉽습니다.

2. 꼬리뼈 통증 원인

첫쨰 뒤로 넘어지면서 꼬리뼈 쪽에 직접 충격이 가해져 꼬리뼈 골절이나 꼬리뼈 휘어짐이 발생하는 경우

둘째 딱딱한 바닥이나 의자에 구부정한 자세로 오래 앉아 잇게 되면 꼬리뼈가 눌리게 돼 꼬리뼈 통증이 생기는 경우

셋째 드물기는 하지만 꼬리뼈에 직접 종양이 생기는 경우

3. 꼬리뼈 통증 증상

꼬리뼈 통증이라고 하면 정확하게 어떤 통증인지 잘 모르는 경우가 많습니다. 서있거나 걸을 때는 통증이 없다가 바닥이나 의자에만 앉으면 통증이 생기는 경우 엉덩이에 의자를 살짝 걸쳐도 통증이 느껴지는 경우 대변을 보는 등 엉덩이에 힘을 주면 아픈 경우 가만히 있어도 꼬리뼈가 묵직하고 불편한 경우 엉덩이를 쥐어짜는 듯한 불쾌한 느낌의 통증이 발생하는 경우 무거운 물건을 들거나 힘을 줄 때 참을 수 없는 통증이 발생합니다.

첫째 꼬리뼈 골절

가장 흔한 꼬리뼈 통증의 원인으로 뾰족하게 생긴 꼬리뼈는 갈비뼈 처럼 골절이 잘 일어납니다 보통 엉덩방아를 찧거나 넘어진 후에 발생하고 이런 외부 충격이 생긴 후에 앉아 있을 때 꼬리뼈가 묵직하거나 아프거나 특히 앉아 있을 경우 통증이 심해진다면 꼬리뼈 골절일 수 있습니다 심하게 넘어진 경우가 아니라면 보통 2주 이상 안정을 취하면 나아지기도 하지만 만약 골절인 것을 모르고 간과하게 되면 꼬리뼈가 잘못 유합 될 수 있으며 시간이 지나 잘못 유합 된 경우 만성 꼬리뼈 통증으로 이어질 수 있습니다.

둘째 허리디스크

척수 뼈와 뼈 사이에 위치해 외부로 부터 물리적 충격을 완화시켜 주고 뼈가 직접 부딛치는 것을 막아주는 디스크가 외부의 충격이나 잘못된 자세 그리고 노화로 인해 튀어나오게 되면서 염증이 생기고 신경을 눌러 방사통 통증을 일으키는 것이 허리디스크입니다 허리디스크가 발생하면 디스크의 압력이 증가하면서 꼬리뼈 통증이 발생하고 밀려난 디스크가 신경을 누르게 되면 척추와 연결된 신경이 눌리면서 허리 엉덩이 꼬리뼈까지 연관통이 발생하기도 합니다.

셋째 디스크변성증

디스크변성증이란 디스크 모양은 유지하지만 퇴행성 변화로 디스크의 기능을 상실하게 되는 질환으로 디스크변성증이 발생하면 충격완화가 주 기능인 디스크가 제 역할을 하지 못해 몸에 가해지는 충격을 흡수하지 못해 요통이 발생하고 앉아 있으면 엉덩이와 꼬리뼈 부근에 뻐근한 통증을 느끼게 됩니다.

넷째 염증

외부 충격이 없었음에도 갑자기 꼬리뼈 통증이 느껴진다면 꼬리뼈 주위 조직에 염증이 발생했을 가능성이 있으며 장기간 앉아서 일하거나 공부를 하게 되면 좌골 궁둥뼈 아래에 위치한 물주머니인 점액낭이 염증으로 붓거나 물이 차서 통증을 일으키는 좌골점액낭염이 발생하 ㄹ수 있으며 특히 엉덩이 살집이 부족하면 쿠션기능이 떨어져 점액낭에 압박을 받게 되 통증이 발생하게 됩니다.

다섯째 잘못된 자세와 임신

꼬리뼈가 돌출되어 잇는 경우라면 잘못된 자세로 딱딱한 곳에 장시간 앉아 있거나 짝다리를 짚거나 다리를 꼬고 앉는 것과 같은 자세로 엉덩이와 골반 쪽에 압박이 가해지면 꼬리뼈 통증이 발생할 수 있습니다.

임산부들 중에는 꼬리뼈 통증을 호소하는 경우가 많으며 태아가 커질수록 허리가 뒤로 젖혀지고 자궁이 받는 압박이 커지기 때문에 꼬리뼈에 무리가 가기 때문입니다 임신으로 인한 꼬리뼈 통증은 출산 이후 자연스럽게 사라집니다.

4.꼬리뼈 통증 치료

대부분 꼬리뼈 통증은 주사와 같은 비수술적 치료로 호전되는 편이며 꼬리뼈 통증에 대한 정확한 진단이 이루어지면 이에 따라 주사치료를 시행하여 빠르게 통증을 완화할 수 있습니다 또한 꼬리뼈 부근 인대에 손상이 일어났을 경우 인대강화 주사로 손상된 인대에 콜라겐을 증식시키는 물질을 투여해 인대를 강화하여 다시 발생하지 않도록 할 수 있습니다 심한 꼬리뼈 통증에 시달리는 경우 신경차단술이 효과적이며 이는 척추 뼈 사이 공간을 통해 문제가 되는 신경 바로 근처에 염증을 가라앉히는 약물을 주입하는 방법으로 소요시간은 5분~10분입니다.

꼬리뼈통증치료는 진행상태에 따라 약물 및 주사치료 도수치료 등이 이루어집니다.

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많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.