월경이 불규칙해지는 원인은 다양합니다 대표적인 것이 호르몬의 불균형입니다. 여성의 몸은 배란가에 접어들며 에스트로겐 분비가 증가하고 자궁내막이 두꺼워집니다 배란 이후에 프로게스테론 분비가 증가하여 임신을 대비하게 됩니다 임신이 되지 않으면 자궁내막이 떨어져 나오면서 월경을 하게 됩니다 이러한 호르몬의 분비에 불균형이 생기면 정상적인 월경 패턴이 무너질 수 있습니다 그 이외에도 다양한 생리 늦어질 때 늦어지는 이유가 있습니다. 생리 늦어질 때 생리 늦어지는 이유 관계 후 생리 안 하는 생리에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 월경(생리)

생리는 보통 21~40일 이내에 규칙적인 주기를 갖고 있습니다. 하지만 이러한 정상 범주을 벗어나게 되면 생리불순으로 판단할 수 있습니다.보통 10대 초중반에 초경이 시작되며 이후 50세 전후에 폐경이 될 때까지를 가임기라고 이야기합니다 가임기는 난소에서 난자가 배란되어 임신이 가능한 기간입니다 임신이 되지 않으면 자궁내막이 저절로 탈락해 매달 생리를 합니다. 생리 기간은 평균 3~5일 정도 지속되지만 2~7일까지도 정상 범주이며 생리량은 평균 35ml이나 10~80ml까지 정상을 봅니다 이러한 월경 즉 생리주기는 자궁 건강의 척도 기준이 되기도 합니다.

보통 생리주기가 생리 예정ㅇ리보다 7일 정도 늦어지거나 생리가 한 번 정도 늦어진 것은 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다 하지만 3개월 동안 생리가 없는 거나 1년 이상 생리가 9회 미만 또는 생리주기가 35일 이상 지속되는 경우 산부인과 전문의 진단이 필요할 수 있습니다.

2. 생리 늦어질때 생리불순 

규칙적인 생리는 여성 건강의 척도라는 말이 있을 정도로 한 달에 한번 규칙적으로 정상적인 생리를 하는 것은 중요합니다. 하지만 생리가 규칙적이지 않은 여성들이 상당수입니다 나와야 할 때를 잊어 나오지 않고 나오지 말아야 할 때는 나오는 생리 덩어리를 동반하거나 색이 탁하고 끈적이거나 냄새를 동반하는 경우를 생리불순이라고 합니다.

생리불순인 경우 보통 생리의 양도 일정하지 않으며 어떤 달은 양이 많다가 어떤 달에는 생릭 거의 끝날 날처럼 양이 적기도 합니다 이러한 생리불순은 생리통의 원인이 될 수 있습니다 즉 생리는 매달 자궁과 인체의 노폐물과 어혈 등을 풀어내는 현상인데 일정한 시기와 양을 배출하여야 함에도 주기적인 배출이 일어나지 않아 자궁 내에 어혈과 노폐물이 남아 있게 되면 이로 인해서 자궁과 골반 내의 혈액순환에 장애가 생리며 생리통이 발생할 수 있습니다.

또한 생리불순의 경우 정상적인 배란일을 잡기가 어렵고 규칙적인 배란이 이루어지지 않는 경우가 많아 이런 사항은 임신이 될 현저를 낮추어줍니다 또한 자궁과 난소의 기능적 기질적인 문제로 인해 발생하게 되는 생리불순은 이러한 원인이 되는 상황과 기능적인 부분을 해결하지 못하고 생활할 경우 자궁 질환의 악화 및 여성건강에 좋지 않은 여향을 미치게 됩니다 산부인과적인 개념으로 생리불순은 여성호르몬이 부족하거나 나오지 않은 것으로 생길 수 있기 때문입니다.

3. 생리 늦어질때 이유 원인

첫째 임신 또는 피임약

생리가 늦어지는 제일 확실한 이유는 임신일 가능성이 있어 초기대응이 중요합니다 또한 이 나이대 여성분들이 생리통 감소 및 생리주기를 위해 피임약 또는 호르몬 조절요법을 많이 사용하는데 이에 따른 새로운 생리 주기가 발생할 수 있습니다 단 피임약 또는 호르몬 조절장치를 중단하는 경우 난소가 본인의 정상주기를 찾아가는 중에 배란이 늦어지고 생리 기간 또한 조절될 수 있습니다 그런데도 2달 이상 생리주기가 늦어지거나 불규칙한 경우 산부인과 방문이 필요합니다.

둘째 여성호르몬 불균형

가장 유력한 원인으로 생리를 하지 않거나 또는 늦어질때 많은 이유가 바로 여성호르몬 불균형입니다. 여성호르몬은 에스트로겐과 프로게스테론으로 구성되어 있는데 두 호르몬이 불균형하게 되면 불규칙한 생리주기와 과다 또는 과소월경 극심한 생리통 등 생리 불순이 발생할 수 있습니다 이뿐만 아니라 여드름과 같은 피부 트러블과 비만 우울증 등에도 영향을 미칠 수 있습니다.

셋째 다낭성 난소 증후군

생리불순 또는 생리 늦어지는 원인의 원인은 다낭성 난소 증후군입니다. 다낭성 난소 증후군은 난소에 난포가 많은 질환을 뜻합니다 보통 생리 주기마다 8~10개의 난포가 만들어지고 이 중 에서 1개만 성숙 난포로 자라 난자를 배출하고 나머지는 퇴화되어 사라집니다 하지만 다낭성 난소 증후군은 여러 개의 미성숙한 난포가 배란되지 않은 생태로 유지되기 때문에 생리불순과 같은 증상이 나타납니다.

넷째 스트레스

자궁 또는 난소에 큰 문제가 없어도 스트레스가 심한 경우 여성호르몬 및 뇌하수체 호르몬의 감소로 인하여 생리가 늦어질 수 있습니다. 불규칙한 수면 패턴이나 수면 부족 역시 지속적인 여성호르몬에 영향을 미쳐 생리에 영향을 미칩니다.

다섯쨰 신체 건강

생리 늦어질 때 기저 질환이나 갑상선 문제 등 신체적인 이슈가 원인일 가능성도 있습니다. 특히 갑상선 기능 저하증을 치료할 때도 생리 늦어질 때의 원인입니다.

여섯째 조기 완경(폐경)

생리 불순이 1년 3번 이상 나타내는 경우 조기 완경을 생각해볼수 있습니다 최근 20~30대 여성 중에서도 원인을 알 수 없는 조기 폐경 진단이 증가하고 있으며 3년 이내에 조기 폐경 진단을 받은 경우 치료를 통해 호전될 수 있습니다.

일곱쨰 체중변화

체중이 급격하게 변화할 경우 생리 불순의 원인이 될 수 있습니다 체중이 생리 불순에 영향을 미치는 이유는 체지방의 급격한 변화가 여성 호르몬인 에스트로겐에 영향을 주어 호르몬 불균형이 발생합니다 체지방 30%를 넘어가는 여성 중 부정출혈이 반복되거나 생리 주기가 변하는 경우에는 다이어트가 필요할 수 있습니다.

4. 관계후 생리하지 않는 경우

관계 후 생리가 늦어진다면 임신 가능성을 고려할 수 있습니다 피임을 하지 않은 채 관계를 했다면 임신이 가장 유력한 원인일 수 있습니다 마지막 관계로부터 2주 즉 14일 후부터 임신테스트를 통해 소변으로 임신 여부를 확인할 수 있습니다.

임신 초기 증상을 보면 생리중단 소화불량 등 위장장애 미열 질 분비물 증가 두통 등이 있습니다.

평소 생리불순 무월경 생리통 등이 증상이 지속되는 경우 대표적인 여성 건강식품인 이노시톨 섭취가 도움이 되기도 합니다.

생리 늦어질때 생리 늦어지는 이유 관계 후 생리 안 하는  원인 월경 늦어질 때 원인 생리불순에 대하여 포스팅하였습니다.