치아씨드 치아시드란

치아라는 식물의 씨앗인 치아 씨드는 멕시코 중남부 지방과 과테칼라가 원산지 이며 치아 씨드의 특징은 물에 넣어 불리면 젤 형태로 부피가 10~12배로 크게 늘어나 적은 양을 섭취하여도 포만감을 느낄수 있습니다. 또한 치아 씨드는 풍부한 영양성분을 자랑하며 단백질과 무기질이 풍부하고 다양한 아미노산을 함유하고 있으며 특히 연어에 8배에 달하는 오메가3 지방산과 우유 보다 5배나 높은 칼슘 브로콜리 15배 양의 마그네슘을 함유하고 잇씁니다 그리고 치아 씨드속에서는 다량의 섬유소가 함유되어 있으며 풍부한 칼슘은 뼈 건강에 도움이 되고 오메가 지방산은 콜레스케롤을 감소시켜 주는 역할도 합니다 그리고 치아씨드는 체내 독소를 제거하여 인체를 건강하게 만들어 주며 기름진 식습관으로 부터 발생하는 혈액 순환장애에도 탁월한 효과를 나타내는 씨앗 입니다.

고대 마야인들이 주식으로 먹을 정도로 오메가3 단백질 철분 칼슘 인 식이섬유 마그네슘 아연등의 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 멕시코 고대 전사들은 전투 전에 힘을 내기 위해 치아씨를 먹었다는 기록이 있을 정도로 풍부한 영양소를 자랑합니다.

치아씨드 효능

첫번째 심장 건강 증진

치아씨드에는 많은 양의 식물성 오메가3가 함유되어 있으며 이는 심장 건강을 증진할 수 있으며 뇌졸중 심장병과 같은 질환 예방에 도움을 줄수 있습니다.

두번째 항산화 성분

치아시드는 건강식품으로 유명한 이유가 바로 항산화 성분이 풍부하기 때문입니다 항산화성분이 씨앗에 들어 잇는 지방산의 산패를 예방하고 몸속의 활성산소는 세포를 손상시켜 노화를 촉진하고 각종 질병을 일으키는데 항산화 성분이 이러한 활성산소를 제거하여 인체를 건강하게 유지 시켜 줍니다

세번째 혈관건강

풍부한 오메가3 지방산은 콜레스테롤 수치를 감소시킬수 있으며 이를 통해 혈관 질환을 예방 및 개선할 수 있습니다.

그리고 칼륨과 마그네슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을 이완하는 작용을 도와 혈당 수치를 조절하며 체내에 유해한 콜레스테롤 수치 감소에 도움을 주고 고지혈증 및 동맥경화 등 혈관 건강 뿐만 아니라 심혈관 질환 예방에도 도움을 줄수 있습니다

네번째 당뇨

풍부한 식이섬유와 리놀레산은 혈당을 조절하고 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨 개선에 도움을 줄수 있습니다 섬유질이 많이 섭취하면 혈당 수치를 효과적으로 조절하며 당뇨 발생률을 현저히 감소시킬수 있습니다.

풍부한 비타민과 단백질이 함유된 치아씨드는 타임지에서 당뇨에 좋은 음식의 하나로 치아씨드를 꼽을 정도로 좋은 효능을 가지고 있습니다.

리노렌산 성분을 다량으로 함유하고 있어 식후에 급격하게 증가하는 혈당을 조절해주고 당뇨병 예방에 효과적입니다.

다섯번째 변비완화

치아씨드에 풍부하게 함유되어 있는 식이섬유는 장운동과 배변활동에 좋으며 변비 예방에 효과적입니다 양배추의 13배에 달하는 식이섬유를 함유하고 있으며 치아씨드에 들어 있는 칼륨은 체내에 쌓여 있는 각종 노폐물을 제거한는데 좋으며 부종완화에 효과적입니다.

여섯번째 피부미용

비타민 미네랄 토코페롤 성분이 다량 함유 되어 있어 피부 재생에 효과적이며 건조한 피부에 생기를 불어 넣어 줍니다 그리고 노화에 원인인 활성산소를 효과적으로 제거하여 노화예방에 도움을 줄수 있습니다.

일곱번째 다이어트

치아씨드는 물에 불리면 그 크기가 10~12배 팽창하는 특성으로 인하여 조금만 섭취하여도 포만감을 느낄수 있으며 다이어트에 도움을 주며 또한 단백질 철분 마그네슘 등 다양한 영양소를 가지고 있어 다이어트시 부족해지기 쉬운 영양분을 채워 줍니다 그리고 풍부한 섬유질은 변비와 소화기관을 건강하게 유지 할수 있으며 체내 독소를 효과적으로 배출하는데 도움을 주기도 합니다.

치아씨드 섭취 방법

아미 싸드는 갈아서 먹어야 흡수가 되지만 치아씨드는 통째로 먹어도 흡수가 잘 되는 특징이 있습니다 치아 씨드는 맛과 향이 강하지 않아 어느 음식과도 궁합이 잘 맞고 다양한 방법으로 손쉽게 활용 할수 있는 것이 장점이기도 합니다 치아 씨드를 다양한 영양밥에 넣어 먹는 것도 좋은 방법이기도 하며 또 하나의 쉬운 방법은 치아 씨드에 물이나 음료를 붓고 15분 정도 불려서 젤 형태로 만들어 요거트나 스므디 시리얼 샐러드 등에 토핑을 넣어 먹어도 됩니다 치아 씨드는 수분을 많이 흡수하므로 불리지 않고 바로 섭취할 경우 수분을 충분히 섭취해주어야 합니다.

치아씨드 부작용

치아씨드는 자궁을 수축하는 특징이 있어 임산부는 가급적 피하는 것이 좋으며 물을 흡수하는 특징이 있어 충분한 물과 함께 섭취하지 않으면 체내 수분 부족 현상으로 변비에 걸릴 수 있습니다 그리고 혈압을 감소시키는 효능이 있어 평소 저혈압이 있으신 분들 또한 섭취를 자제하셔야 합니다

하루 권장량 이상 섭취시 위경련이나 복부팽만 설사를 일으킬수 있습니다.

치아씨드 치아시드 치아씨드 효능 부작용에 대하여 포스팅 하였습니다

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부정출혈 비정상 자궁출혈

정상적인 월경이 아닌데 질 출혈이 있는 경우를 비정상 자궁출혈 또는 부정출혈이라고 합니다 하지만 일반적인 월경 주기인 21~35일 보다 길거나 짧은 경우 2~7일의 기간보다 짧거나 긴 경우 평균 30~80ml가 아닌 비정상적인 월경주기, 월경 기간에 변화가 있는 경우에도 부정출혈에 해당됩니다. 이러한 부정출혈이 발생 가능한 부위로는 질벽 자궁경부 혹은 자궁 내막 등에 있으나 대부분의 부정출혈은 자궁내 출혈이 가장 많습니다.

부정출혈의 종류

부정출혈은 기질적인 원인이 있는 것과 기질적인 원인이 없는 가능성 출혈로 나누게 됩니다. 기질적인 원인이 있는 경우 각각의 원인 질환에 따라 치료를 하면 치료가 가능하며 기질적인 원인 질환이 없이 호르몬 이상에 의한 월경 과다 및 이상 출혈이 발생하는 경우를 기능성 자궁 출혈이라고 하는데 이러한 기능성 자궁 출혈의 경우에는 특별한 원인을 찾지 못하는 경우가 많습니다. 기능성 자궁출혈이 진단되려면 자궁의 기질적인 질환 용종 근종 암 및 과다 증식증과 다른 내과적 질환이 우선적으로 배제되어야 합니다 기능성 자궁출혈은 철결핍성 빈혈 만성 피로 불안감 우울증을 일으키며 일상생활의 위축을 초래하고 전반적인 삶의 질을 저하시키게 되므로 정확한 진단과 치료가 중요합니다

부정출혈 원인

부정기 질 출혈의 기질적인 원인으로는 자궁경부암 자궁경부 용종 자궁근종 및 자궁선근증 자궁 내 용종 자궁내막 증식증 자궁 내 감염 혹은 임신 등의 다양한 산부인과적 질환이 해당됩니다.

자궁 경부의 용종과 경부암은 육안적으로 관찰하거나 자궁경부 세포진 검사 및 조직 검사에 의하여 진단되며 일반적으로 성관계 후 출혈이 발생하는 경우가 흔합니다 그 외 자궁 내막의 용종이나 근종 자궁벽의 근종이나 선근종이 있는 경우 질 출혈 증상 외 월경통과 월경과다를 호소할 수 있으며 이들은 질식 초음파 검사를 통해 진단이 가능합니다.

기능성 자궁출혈은 월경과다 및 부정기 질 출혈의 약 50%를 차지하는 가장 흔한 원인으로 호르몬 불균형에 의합니다 정상적인 여성의 월경은 시상하부 뇌하수체 난소에서 순차적으로 호르몬이 분비되어 매달 난소에서 난포가 자라 배란이 일어나고 자궁의 내막이 탈락하게 되면서 일어납니다 보통 배란 전에는 에스트로겐이 증가하면서 자궁내막을 자극하여 두껍게 만들고 배란 후에는 프로게스테론, 항체호르몬이 감소하면서 자궁내막이 탈락하게 되어 월경이 일어납니다 보통 배란이 규칙적으로 잘 일어나는지에 따라 배란성 기능성 자궁출혈과 무배란성 기능성 자궁출혈로 분류하게 됩니다

배란성 기능성 자궁출혈

기능성 자궁출혈의 약 80%를 차지하며 대체로 30대에서 흔하게 발생합니다 월경주기가 규칙적이고 자궁근종 및 선근증 등의 기질적인 원인이 없는데 월경량이 증가하는 경우를 이야기합니다 이는 혈관수축과 지혈 등 월경량을 조절하는 과정의 문제로 인해 발생합니다.

무배란성 기능성 자궁출혈

무배란성 기능성 자궁출혈은 주로 초경 이후 사춘기와 폐경이 임박한 여성에서 흔하게 나타납니다 배란이 규칙적으로 되지 않으므로 월경이 불규칙한 경우가 많고 월경 기간은 대체로 연장되어 월경량이 많아지고 출혈이 언제 일어날지 예측하지 못하는 경우가 많으며 대체로 통증 없이 출혈이 발생하는데 배란이 되지 않으므로 프로게스테론은 분비되지 않고 지속적으로 에스트로겐만 분비되어 자궁 내막은 자꾸 두꺼워지게 됩니다. 두꺼워진 자궁 내막은 불규칙적으로 떨어져 나오면서 부정출혈 즉 비정상 자궁출혈을 일으키게 됩니다.

부정출혈 위험인자

비만 과도한 운동 스트레스 영양 상태가 좋지 못한 경우 기능성 자궁출혈이 발생할 수 있으며 특정 약물을 복용한 경우에도 질 출혈이 있을 수 있습니다 하지만 사춘기나 폐경 주변기에는 다른 원인 없이도 흔히 발생할 수 있는데 다음과 같은 경우에는 자궁내막증식증과 자궁내막암의 유무를 확인하기 위해 자궁내막에 대한 조직 검사를 고려하여야 합니다.

- 40세 이상 여성

- 출산 경험이 없는 여성

- 90kg 이상의 비만 여성

- 타목시펜(유방암 치료제) 치료 중인여성

- 자궁내막암의 가족력이 있는 여성

- 만성적으로 무배란 증상을 보이는 여성

생리과다의 판단 기준
- 최근 갑자기 생리양이 많이 증가한 경우
- 7일 이상의 생리기간
- 패드나 탐폰에 모두 흡수되지 못하는 많은 양의 생리
- 3cm 이상의 피덩이가 나오는 경우
- 혈액 검사에서 철결핍성 빈혈을 보이는 경우

부정출혈 검사

1. 질경 검사 및 골반 진찰

신체 진찰을 통하여 요도 항문 외음부 질 자궁경부 혹은 자궁을 확인하여 출혈의 위치가 어디인지 확인합니다. 또한 골반 진찰을 통하여 임신 자궁근종 및 자궁선근증 난소종양의 유무를 확인합니다.

2. 혈액검사

빈혈 유무와 임신 여불르 확인할 수 있습니다. 혈액 질환이 의심되는 경우는 혈액 응고 검사 혈소판 수 말초 혈액 도말검사를 시행하고 만성 질환이 의심되는 경우에는 간 기능 검사 및 신기능 검사 당뇨 검사를 시행합니다 배란이 잘 안 된다고 의심되는 경우에는 갑상선호르몬 유즙분비 호르몬 남성호르몬 및 여러 가지 여성호르몬에 대한 검사를 시행합니다.

3. 질식 초음파 검사

질식 초음파 검사는 자궁근종 자궁선근증 자궁내막용종 및 난소 낭종에 대한 검사로 산부인과의 기본적인 검사입니다. 질식 초음파 검사는 쉽게 검사가 가능하고 검사 시간이 짧으며 대상자에 대한 불편이나 위험성이 거의 없습니다 이외에도 초음파 자궁 조영술을 시행하기도 합니다 이 방법은 자궁 안에 생리 식염수를 넣고 자궁 내강을 팽창시킨 후 시행하는 초음파 방법으로 용종이나 점막하 근종과 같은 자궁강내 병변을 진단하는데 유용합니다.

4. 자궁내막 조직검사

만성적인 무배란이 의심되거나 질식 초음파 검사에서 자궁 내막의 두께가 지나치게 두꺼운 경우에는 자궁내막 조직검사를 시행합니다 통증이 따르기 때문에 수면 마취를 하여 시행하는 경우도 있으며 이는 자궁내막의 과다 증식이나 암을 진단하기 위해서 주로 시행되지만 약으로 조절되지 않은 급성 질 출혈에 대한 일시적인 치료 목적으로도 시행됩니다.

5. 자궁 내시경 검사

직접 자궁 내부를 내시경으로 들여다보면서 자궁 내막의 용종 근종 혹은 과다 증식증을 정확히 진단하고 동시에 수술이 가능하므로 매우 유용한 검사입니다 하지만 마취가 필요하고 단순 진단 목적이 아닌 치료 목적인 경우 수술 시간이 길어져 대부분 입원하여 시행하게 되며 또한 드물지만 자궁천공 출혈 감염등의 합병증이 발생할 수 있으므로 수술적 자궁 내시경 치료는 숙련된 전문의에 의해 시행되어야 합니다.

부정출혈 치료

- 청소년기의 부정기 질 출혈

사춘기 여학생의 상당수가 월경과 관련된 문제를 경험하게 되고 이러한 문제는 학교를 빠지게 하거나 전문의를 찾게 되므로 사춘기 질출혈에 대한 관리가 중요합니다.

1. 빈혈이 없는 가벼운 출혈의 경우

호르몬 치료 여부와 상관없이 성장하면서 월경이 규칙적으로 변하므로 특별한 치료 없이 지켜볼 수 있으며 달력에 출혈한 날짜를 기록하고 지속적으로 출혈이 될 경우 병원에 방문하여 교육을 받도록 하고 치료는 복합 경구용 피임제를 복용함으로써 쉽게 월경을 규칙적으로 만들 수 있습니다.

2. 빈혈이 있고 출혈이 많지만 컨디션이 안정적인 경우

혈압이나 맥박 등의 소견이 정상이고 보호자가 곁에 있다면 외래 치료가 가능합니다 6시간마다 복합 경구용 피임제를 한 알씩 복용하고 이틀 후부터 서서히 용량을 줄이기 시작하여 최종적으로는 하루에 한 알씩 28일간 복용합니다. 복용 후에는 다시 월경이 있을 수 있으며 철분제는 최소 2개월 이상 복용하도록 하여야 합니다

3. 심각한 빈혈 및 상태가 불안정한 경우

입원하여 수액 요법 및 호르몬 치료를 합니다 대부분의 경우 성인에서와 달리 자궁내막 소파술을 시행하지 않습니다.

부정출혈 약물 치료

기능성 자궁출혈의 경우 우선적으로 약물치료를 고려하며 특히 향후 임신을 원하는 경우 수술은 적절치 않으므로 약물요법이 유일한 치료법입니다.

1. 섬유소 용해 억제제

트랜자민과 같은 섬유소 용해 억제제를 월경 기간 중 복용할 경우 45~60%의 월경량의 감소 효과를 볼 수 있습니다 출혈량의 감소에 효과는 있지만 오심 하지 동통의 부작용이 있을 수 있고 혈전증의 합병증이 잇기 때문에 현재 널리 사용되지 않습니다.

2. 소염 진통제

메페남산 이부프로펜 나프록센 등 비스테로이드성 소염진통제는 혈관 확장에 관여하는 물질 생성을 감소시켜 월경량을 30~50% 정도 감소 시킬 수 있을 뿐 아니라 월경통도 70% 정도 감소시킬 수 있습니다 주로 배란성 기능성 자궁출혈에 효과적이고 부작용이 적어 치료제로 많이 사용됩니다.

3. 복합 경구용 피임제

다양한 경구용 피임제들은 각각 성분과 함량이 약간씩 다르지만 대체로 에스트로겐과 프로게스테론이 복합되어 있다는 점은 동일합니다 에스트로겐은 성숙된 난자가 배란되지 않도록 하고 프로게스테론은 난자의 성숙과 배란도 되지 않도록 하는 역할을 합니다 이러한 경구 피임제를 복용하면 자궁 내막이 정상적으로 배란하는 여성보다 위축되기 때문에 배란성 및 무배란성 질 출혈을 보인 분들에서 50% 정도의 월경량 감소 효과가 있습니다 큰 부작용이 없고 대체로 안전한 것으로 알려져 있으며 일반적으로 무배란성 자궁출혈의 일차적인 치료제로 사용됩니다.

중증도 이상의 출혈을 보이는 경우 6시간 간격으로 4~7일 동안 사용하며 출혈이 감소하면 서서히 감량하여 1일 1 복용하다가 중단합니다 첫 복용 후 발생하는 출혈은 양이 많을 수 있으며 보통 3~6주기의 경구 피임약을 복용하는 것을 권고합니다. 단 에스트로겐 유도성 유방암의 가족력이 있거나 혈전 관련 질환이 있는 경우 경구 피임제의 금기입니다 그 외 35세 이상의 흡연 여성 당뇨병 비반 여성 혹은 동맥혈관 질환의 가족력이 있는 경우 심혈관 질환에 대한 위험이 있으므로 사용 전 담당 전문의와 충분한 상의 후 결정하도록 합니다.

흡연은 경구 피임제 복용 시 혈전으로 인해 혈관 질환의 위험성을 증가하므로 반드시 금연하여야 하며 그 외에도 수면제 항경련제 등 다양한 약물과 상호작용하므로 주의를 요하게 됩니다. 에스트로겐과 프로게스테론 용량에 따라 편두통이나 메스꺼움 유방통 체중증가 다모증 여드름과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다 부작용 발생이 발생한 경우 담당 전문의와 상의하여 세스트로겐과 프로스테론 용량이 다른 약제로 바꾸어 부작용을 줄일 수 있습니다.

4. 경구용 프로게스테론

과거에는 많이 처방하였지만 최근에는 경구용 복합 피임제를 많이 사용하면서 그 사용이 줄고 있습니다 무배란성 기능성 자궁출혈에서 약 12~14일간 투여하여 자궁내막의 쇠토성 출혈을 만드는 목적으로 사용됩니다 효과는 다른 약제에 비하여 큰 장점이 없는 것으로 알려져 있습니다.

5. 자궁 내 삽입장치

자궁 내 삽입장치는 호르몬제를 먹지 않고 자궁 내 호르몬을 방출하는 장치를 삽입하여 부정기 질 출혈을 치료하는 방법입니다 일반적인 루프와 달리 프로게스테론 성분을 지속적으로 자궁내막을 위축시켜 월경량을 감소시킵니다 사용기간은 5년이고 피임 효과가 있습니다. 삽입한 지  1년이 지나면 대부분의 여성에서 월경이 하루 정도만 있고 일부는 월경을 하지 않는 무월경게 이르기도 합니다 이는 가역적이어서 장치를 제거하면 월경이 회복되므로 향후 임신을 계획하고 있는 여성에서도 사용할 수 있습니다. 부작용은 삽인 후 몇 개월동아 ㄴ예측하지 못하게 발생하는 소량 출혈 유방의 압통 등이 있을 수 있지만 심각한 정도는 아닙니다 치료 효과와 만족도가 높으며 간편하고 비용 면에서도 수술에 비해 부담이 적어 기능성 자궁출혈의 유용한 치료법으로 이용됩니다.

부정출혈 비약물 치료

수술은 약물치료에 실패하였거나 약물치료를 견디기 어려운 경우 혹은 통증이 지속적으로 동반되는 경우에 고려해 볼 수 있습니다 과거에는 자궁적출술을 사용하였지만 최근에는 이를 대체할 수 있는 다른 수술법도 알려져 있습니다.

1. 자궁내막 소파술

급성기 출혈 때 출혈량을 빨리 줄일 수 있는 효과가 있으며 자궁내막증식증이나 암을 배제하기 위한 진단목적으로 사용됩니다.

2. 자궁내막 절제술

여러 가지 방법을 통하여 월경이 만들어지는 자궁내막 만을 선택적으로 파괴시키는 방법입니다 더 이상 임신을 원치 않는 여성에서만 시행할 수 있으며 자궁적출에 비하여 간단한 시술입니다

- 자궁경을 이용한 자궁내막 절제술

- 열풍선을 이용한 자궁내막 절제술

- 고온 생리식염수 주입에 의한 자궁내막 절제술

- 전자파 혹은 레이저 절제술

3. 자궁적출술

과거에는 유일한 수술적 치료 방법이었으나 현재는 최종적인 치료 방법으로 고려되고 있습니다 치료 효과는 가장 확실하지만 회복기간이 길고 여러 합병증도 동반될 수 있으므로 신중하게 선택하여야 합니다.

부정출혈 비정상 자궁출혈 원인 위험인자 치료방법에 대하여 포스팅하였습니다.

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최근 개그우먼 박보미 아이가 열경기 관련으로 글이 올라오면서 열성경련에 대한 관심이 높아지고 있는 듯합니다. 열경기 즉 열성경련은 생후 9개월에서 5세 사이의 소아가 발열과 함께 의식이 없어지고 전신이 뻣뻣해지고 몸을 떠는 등 경련하는 것을 말하며 경련은 보통 1~2분 정도 짧게 이어지며 15분을 넘어가는 경우는 많지 않습니다. 

열경기 열성경련

아기들이 성장하는 과정에서 많은 질병을 앓게 되며 특히 열이 나서 경기를 하게 되면 부모들은 많이 당황하게 됩니다 아기가 경기를 하면 그 순간 아이가 죽을 것 같다는 생각을 하는 부모가 대부분이며 치료가 다 된 이후에도 경기에 대한 재발우려와 두려움이 남아 있으며 걱정을 많이 하는 경우가 많습니다 하지만 걱정하는 것과 달리 단순 경기인 경우에는 그 예후가 좋으며 부작용을 남기지 않습니다

열성경련은 열이 나면서 발생하는 경련으로 자칫 뇌손상까지 일으킬수 있어 응급대처법을 알아두는 것이 좋습니다 열성경련은 대부분 6개월에서 만 5세 사이 영유아에서 흔하게 발생하며 고열이 있으면서 눈이 살짝 돌아가고 손발을 조금씩 탁탁 털며 뻣뻣 해지는 증상을 보입니다

열경기 열성경련 원인

열성 경련의 정확한 원인은 밝혀진것이 없습니다. 부모나 형제가 열성 경련의 병력이 있으며 일반인 보다 3~4배 정도 높게 나타나는 것으로 보아 유전적인이 있을 것으로 추측하고 있으며 열성경련을 일으키는 열성 질환은 약 70%가 바이러스성 상기도 감염으로 편도염 인후염 중이염 등이 대부분이고 그 이외에 위장염 돌발진도 원인이 될 수 있습니다.

발열의 원인은 바이러스 감염이나 세균 감염 염증 등 다양하지만 열성 경련은 원인과 관계없이 발열 이후 혹은 발열과 동시에 경련이 나타나는 것을 이야기합니다.
사실 열성 경련 자체는 사망에 이를 만큼 위험한 질환은 아닙니다 대부분 15분 정도 지나면 대부분 의식을 찾고 이후 아무런 문제가 없습니다

열성경련은 체온상승 때문에 뇌가 오작동하면서 생기는 경련으로 주로 6개월에서 5세에 발병하는 질환이며 이는 뇌의 미성숙 때문이라고 알려져 있습니다 열경련 자체는 치료가 필요 없으며 예후가 좋은 질환으로 알려져 있습니다.

열경기 증상

열성경련 즉 열경기는 단순 열성 경련과 복합 열성 경련으로 나누어집니다

- 단순 열성 경련

열성 경련은 단순 열성경련과 복합 열성경련으로 구분합니다 기존에 신경 혹은 발달 단계에 이상이 없는 아기가 짧은 전신발작을 보이며 경련할 때 발열과 동반될 경우에는 전형적인 단순 열성 경련으로 판단합니다.

- 복합 열성 경련

복합 열성 경련은 경련이 15분 이상 지속되고 몸의 일부에서만 발작이 일어나며 경련이 하루 1회 이상 나타나는 경우를 말합니다 단순 열성경련은 향후 만 5세 이후가 되면 열이 나더라도 경련이 일어날 가능성이 적습니다 그러므로 5세가 되지까지는 항상 해열제를 상비하여 열이 날만한 증상이 발생하며 체온을 체크하고 필요시 해열제를 먹이는 것이 현재로서는 가장 좋은 예방법이기도 합니다.

열성경련 즉 열경기의 진짜 문제는 뇌에 문제가 발생했을 때입니다 열경련이 15분 이상 지속되거나 이후에도 아이가 의식을 회복하지 못하면 다른 뇌질환을 의심해 볼 수 있으며 의식저하 이외에도 심한 두통을 호소하거나 애착반응을 보이지 않거나 헛소리를 하거나 눈빛이 이상하거나 얼굴 마비가 생기는 등 이상행동이 있으며 뇌수막염 뇌염 등 중추신경계 감염에 의한 경련 가능성도 있습니다.

경련이란
다양한 원인에 의한 뇌파의 이상으로 나타나는 몸의 부분 또는 전체의 불수의적인 운동을 일으키는 현상을 이야기합니다 예로 팔다리가 뻣뻣해지고 잡아주어도 멈추지 않는 큰 폭의 떨림을 보이며 눈동자가 고정 되거나 한쪽으로 돌아가는 경우는 경련에 의한 것입니다
경련의 특징
눈동자가 한쪽으로 돌아가는 경우
떠는 부위를 잡아도 계속 떠는 경우
경련 중에 외부의 자극에 반응이 없는 경우

경기 란
일반적으로 사용되는 경기라는 단어는 경련이 아닌 쉬운 말로 놀라는 것을 의미하며 정상적인 신경반응인 경우가 많습니다 이기들은 원래 잘 노라는데 이는 아기들이 아직 신경이 제대로 발달하지 않은 상태에서 여러 가지 외부 자극에 대한 반응 조절을 적절히 하지 못하고 과잉 반응을 보이기 때문입니다 주로 신생아를 건드리거나 혹은 ㄴ옆에서 큰 소리를 내면 아기가 놀라며 갑자기 양팔을 뻗었다 다시 오므리는 움직임을 보이는 것을 경기라고 하는데 이것은 정상적인 반사반응에 속합니다 그 외에도 6개월 미만의 아기들은 아래턱을 가볍게 떨거나 손이나 발을 뻗으면서 떠는 경우가 있습니다 이때는 살짝 잡아주면 멈추는데 이 역시 정상 아기에서 흔하게 볼 수 있는 현상입니다.

열성경련은 특징적으로 열이 올라가는 초기에 38~38.5도의 체온에서 갑자기 아기의 눈동자가 고정되거나 한쪽으로 쏠리면서 온몸이 뻣뻣해지게 경직되며 팔다리를 떠는 양상을 보이며 보통 1~2분에서 15분 정도 지속됩니다

생후 6개월~5세 사이 특히 18~22개월 사이에 가장 많으며 여자 아이보다 남자아이에게서 더 흔하게 발생합니다. 그러나 처음에는 이런 단순 열성경련과 다른 심장 질환을 구별하기 쉽지 않으므로 소아과 전문의의 도움을 받아야 합니다.

열성경련 열경기 응급처치

1. 질식을 막기 위해 고개를 옆으로 돌려준다

2. 목 주위를 조이는 옷들은 벗기고 시원하게 해 준다

3. 해열제는 의식이 돌아온 이후 먹인다

4. 경련을 일으키고 있는 아이의 몸을 꽉 잡거나 주무르지 않는다.

5. 인공호흡을 하거나 꽉 안는 행동은 오리려 더 위험할 수 있다

6. 경련 지속시간 등 경련 양상을 주의 깊게 관찰한다

7. 소독되지 않은 바늘로 따는 등의 처치는 하지 않는다

5분 이상 아이가 차도를 보이지 않으면 빠르게 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다.
그리고 체온계와 해열제를 항상 구비해 두는 것도 응급처치에 도움이 될 수 있습니다.
이러한 열경기가 발생하면 부모가 당황하지 않는 것이 제일 중요합니다.

경기를 할 때 기응환을 먹여도 되는지

경기를 하는 동안에는 호흡이 불안전해서 잘못하면 입안에 있는 물질이 기관지로 넘어가게 되어 심한 합병증을 일으킬 수 있습니다 따라서 기응환이 경기에 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 병을 키워 부작용만 나타나기 때문에 절대로 경기 중에 기응환 등을 포함하여 어떠한 약이든 입안에 넣어주면 안 됩니다.

경기 후에 뇌 건에 영향을 주어 후유증이 생기지는 않는지

아기들이 경기를 할 때 대부분 5분 이하로 경기를 하게 되는데 이 정도의 경기로는 뇌에 손상이 오거나 머리가 나빠지거나 학교에 가서 문제를 일으키는 것과는 전혀 관련이 없습니다 단순 열성 경련인 경우 뇌에 대한 후유증은 걱정하기 않아도 됩니다.

열이 나지 않은 상태에서 경련을 일으키는 경우에는 반드시 진료를 받아야 합니다
원인으로는 뇌의 선천적 발육이상 중추신경계의 급성 감염 칼슘부족 간질

열경기 열성경련 치료

첫째는 열이 동반되어 있으면서 일어난 경련에 대한 단기적 치료이고 둘째는 이러한 열성 경련 재발의 예방을 목적으로 하는 장기적 치료 계획입니다 우선 단기적 치료는 열성 경련이 발생할 때 경련에 대해 적절히 조치하는 것이고 열을 빨리 내리도록 관리하면서 열의 원인인 감기나 장염 등의 원인 질환을 치료하는 것입니다.

장기적인 예방치료 계획은 열성 경련이 재발하는 빈도가 높을 수 있는 위험인자가 있을 경우에 실시하며 즉 생후 9개월 이전에 열성 경련이 시작되는 경우 발달 장애가 동반된 경우 단순 열성경련이 아닌 복합 열성경련인 경우 부모나 형제 중 간질을 앓는 분이 있는 경우 등에 해당되며 이때에는 경련이 재발되는 것을 막을 목적으로 예방적 항경련제의 투여를 고려해 볼 수 있습니다 그러나 항경련제의 장기적인 투여로 인한 여러 가지 부작용들이 있을 수 있으므로 여러 상황을 판단하여 신중하게 결정하여야 합니다.

열경기 열성경련 원인 증상 응급처치에 대하여 포스팅하였습니다

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비타민B 컴플렉스

 

비타민B 종류와 효능

비타민B1

비타민 B1 또는 타이민이라고 부르며 수용성 비타민의 하나로 비타민B 복합체 가운데 가장 잘 알려져 있습니다 비타민 B1 타이민은 헤테로고리의 일종으로 파리다진 화합물로 체내 에너지 대사 및 핵산 합성에 조효소로서 사용되어 지며 신경 작용조절 식용증진 당질 대사 소화액 분비 촉진 등의 조효서 기능을 합니다

이러한 비타민 B1은 수용성 비타민으로 필요 이상 과잉복용 또는 섭취하여도 배설기관을 통하여 자연스럽게 배출되어 지기 때문에 과잉증이 발생하지 않습니다 이말을 다시 꼽십어 보면 반대로 소변 땀 등으로 잘 배출되기 때문에 적절한 섭취없으며 결핍증이 나타나기 쉬운 비타민이라는 말이 됩니다.

티아민 부족
만성피로 식욕 부진 권태감 발생

비타민B2는 리보플라빈이라고도 불리우며 세포의 기능 촉진 및 발육 점막보호 구순염이나 설염등을 예방하는 것으로 알려져 있으며 과잉시 특별한 부작용은 나타나지 않으며 일시적으로 다뇨나 설사 가능성이 있는 것으로 알려져 있습니다.

비타민B3

비타민 B6

 

비타민B9

박나래 성훈 관련한 악성루머로 인하여 세간이 시끄러운 듯합니다. 박나래야 뭐 어린이들이 보는 프로에서 보기 흉한 장면을 연출하고도 버젓이 활동하고 있으며 본인 처신이 그러니 주는 대로 돌려받는 것 아니겠냐는 생각은 듭니다. 그냥 개인적인 의견일 뿐입니다. 세간을 시끄럽게 하는 질환의 이름이 질경련입니다.

질경련 이란

질경련이란 성교 시 질입구나 그 주위의 근육이 볼수의적 경련 및 수축을 일으켜 질 입구가 좁아지거나 수축하는 상태를 말합니다. 질경련이 발생하게 되면 음경 삽입이 고통스럽고 불가능하게 되어 성교가 불가능해집니다.

흔한 질환이 아니다 보니 치료를 제대로 못 하여 부부관계가 소원해지거나 문제가 생기기도 하고 남편의 성기능까지 부정적인 영향을 미치는 경우도 많습니다.

사람마다 경련의 정도는 다양하며 손가락이나 탐폰도 들어가지 못할 정도로 심하거나 진찰을 위해 마취를 하여야 하는 경우도 있으며 어떤 여성은 진찰은 가능하지만 성교는 불가능하기도 합니다.

질경련은 성교통과는 다른 질환입니다.

성교통과 질경련 차이

성교통은 성교 시 주로 생식기에서 느껴지는 불편감과 통증등을 이야기하는 질환이며 전체 여성의 2/3 정도가 경험할 만큼 여성 성 기능 장애 중 매우 흔한 질환인 반면 질경련은 성교통과 달리 삽입 자체가 불가능한 상태인 경우가 많으며 심리적인 문제 공포증과 같은 심리적인 부분은 물론 성에 대한 강박적인 관념이나 두려움 남성 성기에 대한 막연한 공포 등이 원인이 되어 나타납니다.

질경련 발생 원인

질경련 증상이 있는 여성들의 경우 성관계는 고통으로 다가올 수밖에 없습니다 관계를 시도할 때 심한 통증이 동반되는 만큼 성관계를 피하게 되는 경우가 대부분이며 남편은 배우자의 이러한 상태를 결혼 전부터 아는 경우도 있지만 결혼 후에 알게 되는 경우도 많습니다 이런 경우 여성들은 본인의 신체 상태로 죄책감을 갖기도 하며 육체적 고통과 함께 심리적으로 위축되기도 합니다.

질경련의 경우 어린 시절 트라우마틱한 원인이 되어 나타날 수 있으며 이외 성기에 대한 수치심 또는 죄의식 커다란 남성의 성기가 몸속으로 들어오는 성관계 자체가 고통스러운 것이라는 잘못된 인식 성적인 미숙함 등이 원인이 되어 나타나기도 합니다.

첫 번째 정신적 원인

성교에 대한 불안에서 정신적 반사현상에 의해 비롯되며 어렸을 때 성에 대한 정신적인 충격을 당했거나 고통스러운 첫 경험으로 인해 성관계에 대한 적대감이나 불안감에 기인할 수 있습니다 또한 임신에 대한 공포 성교에 대한 죄의식 두려움 등도 원인이 될 수 있습니다.

두 번째 신체적 원인

강한 처녀막 자궁내막염 골반 내 염증성 질환 노인성 질 위축 자궁지지인대의 이완 골반종양 분만 등이 있습니다

신체적인 질환에 의해 발생하는 질경련은 원인 질환 치료로 개선될 수 있지만 정신적 원인에 의한 질경련은 성 치료 전문가에게 의뢰하여 심리요법 행동요법 행동치료 등으로 치료하여야 합니다 치료기간은 질경련으로 인해 성관계를 갖지 못한 기간에 비례해 길어집니다.

질경련 치료

질경련은 얼마든지 완치가 가능한 질환입니다 의학적으로 질경련을 질 전방 근육의 이상감각증후군으로 보지만 대부분의 질경련을 경험하는 여성들의 경우 신체적인 문제로 인하여 발생하는 것보다 심리적인 문제로 발생하는 경우가 많아 제대로 된 치료를 위하여 의료진과의 충분한 상담을 통해 상태를 파악하고 서로 간의 신뢰를 바탕으로 치료를 시작한다면 치료가 수월해질 수 있습니다.

먼저 음경 삽입에 대한 공포감을 없애는 치료를 진행하며 삽입에 대한 공포가 사라지면 질 삽입을 방해하는 근육의 볼 수의적 경련을 이완시키며 전기자극치료를 통해 통증에 대한 역치를 높여주는 것이 도움이 되며 이러한 방법이 효과가 없을 경우 질구확장술 또는 처녀막 절제술 등 수술요법을 시행하는 경우도 있습니다.

효과적인 질경련 치료를 위하여 통증의 역치를 높이는 물리적인 치료를 시도해 볼수 있으며 이와 함께 아내와 남편을 각각 면담하여 성수행을 위한 단계적 접근이 유도될 수 있는 방식으로 질경련증을 극복할수록 하여야 합니다.

전문의 들은 질경련이 발생하면 단순히 성관계가 어려운 것을 넘어서 자존감을 잃을 수 있고 심지어 출산 과정에서도 방해를 받을수 있다고 말합니다. 다행히 질 경련이 치료될 확률은 95%로 높으며 마음 챙김 명상 골반저운동 감각 집중 이완 훈련이 도움이 될 수 있습니다.

질경련 원인 성교통과 질경련의 차이점 질경련 치료에 대하여 포스팅하였습니다.

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장염은 장 즉 소장 대장에 염증이 생기는 모든 질병을 일컫는 광범위한 용어이며 크게 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 구분되어집니다 대부분의 경우 음식 섭취와 관련이 있기 때문에 식중독과 구분이 어려우며 장염에는 구토나 설사와 같은 증상을 동반합니다.

장염

장염이란 장에 염증을 일으키는 질환을 이야기 하며 원인은 매우 다양합니다 감염성 장염의 경우 노로바이러스와 로타바이러스에 의하여 발생하고 세균성 장염의 경우 콜레라 대장균 이질 장티푸스 에르시니아 캠필로 박터 원충 등에 의하여 발생합니다 비감염성 대장염에는 염증성 장질환인 크론병과 궤양성 대장염 방사선성대장염 허혈성 대장염 베체트 장염 약제유발성 장염등이 있습니다 이 질환에 대한 원인으로 방사선 노출 장으로 가는 혈류 감소 약물 복용 기타 기저질환등이 있을 수 있습니다.

위장염은 위 내벽과 소장 대장의 염증입니다 위장염은 대부분 미생물 감염으로 나타나지만 화학독소나 약물의 섭취가 원인일 수 있습니다.

장염의 일반적으로 나타나는 증상은 설사와 메스꺼움 구토 복통입니다 위장염은 일반적으로 식용부직 메스꺼움 구토 경련 복부 불편을 동반하며 경증에서부터 중증의 설사가 대표적인 증상이며 건강한 성인에게 위장염은 대부분 심각하지 않으며 불쾌함과 불편함이 나타나지만 중환자나 허약자 영유아 노인의 경우 생명을 위협하는 탈수와 전해질 불균형을 초래할 수 있습니다

장염 원인

장염의 가장 일반적이고 흔한 원인은 바이러스 박테리아 기생충등이 원인이며 다른 원인으로는 화학독소 약물에 기인하여 발생하게 됩니다

장염을 초래하는 감염은 특히 설사가 나타나는 사람이 배변을 본 후 손을 깨끗이 씻지 않을 경우 사람들 간에 전염이 될수 있으며 뿐만 아니라 사람들이 감염된 대변으로 오염된 물체를 만진 후입을 만질 때도 감염이 나타날 수 있습니다 감염된 배변이 동반되는 이러한 전염을 모두 대변 구강 전염이라고 합니다 개인 또는 간혹 집단은 감염된 대변에 오염된 음식을 섭취하거나 물을 마시는 경우에도 감염되며 음식은 대부분 세균에 오염되어 꼼꼼하게 조리하지 않거나 살균되지 않을 경우 장염을 일으킬 수 있으며 오염된 물은 간혹 동물의 대변으로 오염된 연못에서 수영을 하거나 타인의 대변에 오염된 연못에서 수영을 하는 경우와 같이 예상치 못한 방식으로 섭취되는 경우도 있습니다.

바이러스

바이러스는 장염의 주요 원인입니다 특정 바이러스는 소장벽의 세포를 감염시키며 세포가 증식하며 장액성 설사와 구토 발열을 일으키고 주로 노로 바이러스 아스트로바이러스 아데노바이러스 로타바이러스가 있습니다.

- 아스트로바이러스는 전 연령대의 사람들이 감염시킬 수 있지만 대부분 영유아를 감염시킵니다 온대 기후에서 겨울철 감염이 가장 흔하고 열대 기후에서는 여름철에 감염이 더 흔하게 발생합니다 이는 대변 구강 전염으로 확산되며 증상은 감염되고 3~4일 후에 시작됩니다

- 아데노바이러스는 소아기 바이러스성 장염의 네 번째로 흔한 원인입니다 이는 2세 미만의 소아에게 가장 흔하게 영향을 주며 감염은 1년 내내 나타나고 여름철에 근소하게 증가합니다 감염은 대변 구강 전염에 의해서나 기침으로 생성되는 것과 같은 호흡기 수분 비말에 의해 확산되며 주변의 누구든 이러한 기침 비말을 흡입하면 감염될수 있습니다.

박테리아

장염의 가장 흔산 세균성 원인의 세균은 캄필로박터 클로스트리디오이데스 디피실린 대장균 살모넬라 시겔라 포도구균등이 있습니다 세균성 장염은 바이러스성 장염보다 발생빈도가 낮습니다 세균은 다양한 수단을 통하여 장염을 일으킵니다.

바브리오 콜레라 및 대장균의 장독소생성 균주 같은 특정 균종은 장벽에 침습하지 않고 부착된 채로 장독소를 생성하며 이러한 독소로 인하여 장은 물과 전해질을 분비하게 되고 이 때문에 장액성 설사가 발생합니다

기타 바이러스 바실러세레우스는 오염된 음식에 포함되어 있을 수 있는 외독소를 생산합니다 독소는 세균 감염을 일으키지 않으며 위장염을 초래할 수 있습니다 이러한 독소는 일반적으로 심각한 메스꺼움과 구토 설사를 일으키고 오염된 음식을 섭취한 후 12시가 안에 증상이 시작되고 36시간 안에 증상이 완화됩니다.

세균성 장염의 가장 주된 원인은 오염된 음식과 물입니다 박테리아가 소장을 감염시키고 염증반응을 일으킵니다 또한 장염은 이부프로펜과 같은 일부 약물 코카인과 같은 불법 약물 방사선 치료 크론병과 같은 자가면역질환에 의해서도 발생할 수 있습니다.

장염 증상

증상의 유형과 중증도는 섭취하는 미생물이나 독소의 유형과 양에 따라 결정되어지며 증상 역시 개인의 내성에 따라 달라질 수 있습니다 증상은 흔히 식욕부진이나 메스꺼움 구토와 함께 돌발적으로 시작하거나 간혹 심각할 수 있습니다 복명과 복부의 경련이 나타나며 설사가 가장 공통적인 증상입니다. 눈에 보일 정도로 혈액과 점액이 동반되고 있으며 고열이 도는 구역질 이 나며 근육통과 극도의 탈진이 발생할 수 있습니다.

바이러스로 인한 장염은 물설사를 하게 되고 대변에 드물게 점액이나 혈액이 섞여 있을수 있습니다.

세균에 의한 장염은 세균으로 열증상이 나타날 가능성이 높으며 혈액성 또는 장액성 설사를 할 수 있으며 일부세균은 구토를 일으킬 수 있습니다.

심각한 구토와 설사는 극심한 체액 소실로 이어져 탈수로 이어질수 있으며 탈수 증상에는 쇠약과 배뇨 빈도의 감소 입안 마름 유아의 경우 눈물이 나지 않는 울음이 포함됩니다 과도한 구토나 설사는 낮은 혈중 칼륨 수치 및 탈수등의 전해질 문제를 일으키며 이는 저혈압과 빠른 심박수를 일으킬 수 있으며 물이나 차와 같이 염분이 거의 또는 전혀 없는 수분을 섭취하여 수분손실을 보충할 경우 혈중 나트륨 수치의 저하도 나타날 수 있습니다 물과 전해질 불균형은 특히 유아나 노인 만성 질환자에게 심각할 수 있습니다 심각한 경우에 적은 혈액량과 신부전이 발생할 수 있습니다.

장염의 증상은 원인에 따라 매우 다양하게 나타납니다 설사 오심 구토 식욕감퇴 복부의 경련통 복부통증 출혈 점액과 같은 대변이 증상으로 나타날 수 있습니다.

급성 세균성 장염

세균 감염에 의한 급성위장관염을 일컫습니다. 세균이 직접 장의 점막에 침범하여 염증을 유발할 수 있고 세균이 만들어 낸 독소에 의하여 염증이 발생할 수도 있습니다. 오염된 음식, 물, 우유를 섭취하거나 오염된 분변에 접촉한 경우 (분변-구강 경로) 감염이 됩니다. 또한, 조리하지 않거나 충분히 익히지 않은 어패류 및 육류를 섭취하거나 조리과정 중 교차오염된 음식을 섭취하는 경우에 감염될 수 있습니다. 조리 후 음식을 올바르게 보관하지 않았을 때 독소가 증식한 경우에 이러한 음식을 섭취한 후 감염될 수도 있습니다.

급성 세균성 감염 원인 및 감염경로

급성 세균성 감염을 일으킬 수 있는 균과 독소들로 콜레라를 유발하는 비브리오 콜레라균 이질을 일으키는 이질균 장티푸스를 일으키는 살모넬라 타이피균 비장티푸스 살모넬라균 장염 비브리오균 글로스트리튬 퍼프린젠스 장독소 황색포도알균이 증식하여 만들어내는 장독소 바실루스 세레우스균이 만들어내는 장독소 예르시니아 엔테로콜리티카 리스테리아 모노사이토제네스 장출혈성대장균 등이 있습니다.

1. 콜레라

콜레라균은 해수와 담수가 만나는 해안 지역에서 증식이 활발하고 사람은 우연히 감염되나 일단 감염되면 확산을 위한 운반체가 될 수 있습니다. 콜레라균은 주로 오염된 식수나 음식물, 과일, 채소, 연안에서 잡히는 어패류를 먹어서 감염되며, 장례식 등 많은 사람이 모이는 경우 오염된 음식물을 통해 집단발생이 일어날 수 있습니다. 환자의 구토물이나 분변 속에 배설된 콜레라균에 의해 경구감염도 가능합니다. 환자의 균 배출기간은 약 2-3일 정도로 짧고, 감염에는 1억-1000억 개에 이르는 많은 수의 균이 필요하므로 직접 접촉전파는 유행에 큰 구실을 하지 못합니다. 잠복기는 6시간에서 길게는 5일 정도이며, 대개 24시간 내외에 발생합니다. 

2. 세균성 이질

고열과 구역질 때로는 구토 경련성 복통 후중기를 동반한 설사가 주요 증상이며 대개 대변에 혈액이나 고름이 섞여 나옵니다 매우 적은 양의 세균도 감염을 일으키며 주로 불완전급수와 식품 매개로 전파되어집니다 세균성이질의 병원소는 사람으로 병원체의 전파는 주로 불완전한 급수와 식품매개로 이루어집니다. 매우 적은 양으로도 감염될 수 있어 병원체 보유자와 직 간접적인 접촉이 있을 때도 감염이 될수 있습니다 따라서 가족 내 2차 발병률이 10~40% 정도로 높게 형성되어 있습니다. 병원체의 전염기간은 보통 발병 후 4주 이내이지만 보균상태가 수개월 이상 지속될 수도 있습니다.

3. 장티푸스

급성 전신성 열성 질환입니다 장티푸스는 인체 외에 생존할 수 있는 시간은 대변에서 60시간 내외 물에서는 5~15일 얼음에서는 3개월 내외이며 아이스크림에서는 2년 고여있는 물에서는 6개월 우유에서는 2~3일 육류에서는 8주 과일에서는 6일 등으로 알려져 있으며 생존기간이 비교적 길고 추위에도 장해서 위생상태가 나쁜 지역에서 유행이 계속되는 원인이 되고 있습니다. 장티푸스는 병원체를 보유하고 잇는 보균자의 대변에 오염된 음식물이나 물에 의해 전파되며 질병에 이환되어 있는 기간 내내 보통 수일에서 수 주까지도 대변을 통해 균이 배출되고 적절한 치료를 받지 않는 경우에는 발병 후 3개월 까지도 균을 배출하여 전염력을 가지게 됩니다.

4. 장출혈성대장균 감염증

잠복기는 2-8일이며 심한 경우 혈성 설사와 복통 등을 일으키기도 하지만, 피가 섞이지 않은 설사가 생기기도 하며, 때로는 아무런 증상 없이 지나갈 수도 있습니다. 대개 열은 나지 않으며, 5-10일이면 좋아지지만, 5세 이하의 어린이나 노인 등에서는 용혈성 요독 증후군 등의 합병증이 생겨 생명이 위독할 수도 있습니다. 합병증으로 용혈요독증후군, 혈전혈소판감소자색반 병 등이 있습니다. O157에 의한 용혈성 요독증 증후군은 설사 후 2-14일(평균 6일)에 발병합니다. 용혈성빈혈, 혈소판 감소, 신장기능부전, 중추신경계 증상을 일으키며. 백혈구 수치가 높고, 설사가 심하면서 소변이 나오지 않게 되는데 소아에서 특히 주의를 기울여야 합니다. 50% 정도에서 투석이 필요하고, 사망률은 2-7% 정도이나 고령자의 경우 용혈성 요독 증후군의 사망률은 50%에 달합니다. 

장염의 치료

일반적으로 심하지 않은 급성 장염은 의학적 치료 없이 며칠 내로 증상이 완화됩니다 증상을 완화시키면서 구토와 설사로 인한 탈수증을 예방하는 것이 중요하며 따라서 심한 경우 수분과 전해질로 구성된 수액 보충이 필요하며 이러한 경우 정맥 수액요법 약물 입원치료가 필요합니다.

장염 원인 장염 증상 급성 세균성 장염 원인 및 감염경로 치료에 대하여 포스팅하였습니다

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수족구병

수족구병은 장바이러스가 인체에 들어와 발생합니다 대개는 증상이 가벼워 열이 없거나 있어도 미열이며 입 안의 물집이 터져 궤양이 발생하고 음식을 먹을 때 통증이 발생하여 일시적으로 식사량이 줄었다가 자연히 좋아지는 가벼운 질환입니다. 그러나 간간이 전혀 먹지 못하여 탈수가 발생하거나 뇌수막염 뇌염과 같은 신경계 합병증이 발생하여 입원을 하거나 극히 일부에서 생명을 잃는 경우도 생길 수 있으므로 주의를 요하게 됩니다.

수족구병 원인

수족구병은 장바이러스에 의한 감염에 의해 발생하는 질환으로 장바이러스의 종류에는 폴리오바이러스 콕사키바이러스 에코바이러스 그 밖의 장바이러스로 나누어지게 되는데 대부분 콕사키바이러스에 의하여 발생합니다.

콕사키바이러스는 혈청에 따라 A군 B군으로 나누어지고 각 군은 다시 성질에 따라 수십 종의 바이러스로 구분하여 숫자 표시됩니다 수족구병을 일으키는 가장 흔한 바이러스는 콕사키바이러스 A16형이며 그 외에도 콕사키바이러스 A5형 A6, A7, A9, A10형 B10형 B5형 등에 의하여도 발생합니다

콕사키바이러스가 속하는 장바이러스는 일상 온도에서 강하며 50도 이상인 경우에만 생존이 불가능하고 냉장고의 온도 정도에서는 생존이 가능하며 알코올과 같은 지질용매에도 소독이 되지 않습니다.

감염 경로

바이러스가 병을 일으키는 것으 바이러스가 포함되어 있는 변이 손이나 일상의 생활도구 또는 호흡기 분비물이나 침이 입으로 들어오거나 입이 피부 물집의 진물과 접촉하면서 발생하게 됩니다. 감염된 후 대변으로 수 주에서 수개월까지도 바이러스가 분비될 수 있으며 호흡기 분비물로는 1~3주까지 감염력을 보일 수 있습니다 증상이 없는 상태에서도 바이러스를 분비할 수 있으며 감염력은 전염성 질병 중에서 중간 정도로 수도나 홍역보다 낮습니다

모든 감염병에 해당되는 것은 아니지만 수족구병 역시 발병하려면 비교적 많은 숫자의 바이러스가 인체에 들어와야 하는 것이며 바이러스 1~2 개체가 들어온다고 해서 병이 걸리는 것은 아니며 감기 환자와 접촉했다고 하여 감기가 접촉한 사람 모두에서 걸리지 않고 일부에서만 걸리는 것과 동일합니다 따라서 손 씻기나 바이러스가 묻었을 가능성이 있는 생활도구를 열심히 닦아 바이러스의 숫자를 줄이는 것이 수족구병을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

장 바이러스는 주변 환경에서 생존할 수 있기 때문에 바이러스가 존재하는 물을 마셨거나 수영장에서도 감염 될수 있으며 대부분은 가정이나 보육시설 놀이터 여름 캠프 등 사람이 많이 모이는 곳 소아가 많이 모이는 장소에서 감염됩니다

수족구병을 일으키는 콕사키바이러스를 포함하여 대부분의 장바이러스는 입으로 들어온 바이러스가 목구멍이나 장의 점막아래에서 증식하고 증식된 바이러스는 증상이 나타나기 이전부터 대변이나 상부 호흡기 분비물을 통해 분비되며 바이러스가 인체에 들어와 증상이 발생하기 전까지의 잠복기는 평균 3~10일로 이때 몸에 들어온 바이러스는 림프조직으로 이동되어 증식하고 이후 바이러스가 혈액 내로 들어가면서 열 피곤감 등의 증상이 발생하고 혈관을 통하여 들어간 바이러스는 비장 간 골수로 가서 각 표적기관으로 퍼지게 되어 감염이 발생하게 되는 것입니다.

수족구병 증상

수족구병의 발진은 주로 3~7mm의 크기로 손등과 발등에 생기지만 손바닥 발바닥 손발가락 사이에도 흔하게 발생합니다.

대개는 증상이 없지만 누르면 약간 아프거나 가려움증을 동반하는 경우도 있으며 발보다는 손에 더 흔하게 발생하고 이러한 발진은 처음에는 다른 바이러스에 의한 작고 붉은 일반적인 발진과 비슷하나 곧 물집으로 변하게 됩니다.

나이가 어릴수록 몸통 사타구니 엉덩이 부분까지 발진이 넓게 생성되는 경향이 있으며 이 부위의 발진은 물집보다 일반적인 발진으로 관찰되며 손과 발의 발진 없이 입의 물집만 생기는 수족구병도 발생할 수 있습니다. 

수족구병의 물집은 대개 별다른 치료 없이 1주일 이내에 자연히 없어지며 합병증이 생기는 경우는 흔하지 않고 콕사키바이러스 A16형에 의한 감염의  경우 드물게 열 두통 구토 목의 경직 요통 등의 증상이 특징인 바이러스 뇌수막염이 생겨 수일간 입원을 요할 수도 있습니다.

수족구병의 또 다른 원인 바이러스인 장바이러스 71형에 의한 감염이 생기면 일반적인 바이러스 뇌수막염 이외에도 훨씬 더 심각한 뇌염이나 소아마비와 유사한 마비와 같은 신경계 합병증이 발생하는 경우도 있으며, 이런 상황은 어린 소아에서 더 많이 발생하며 더욱 심한 경우에는 뇌간 뇌염 신경인성 폐부종 폐출혈 쇼크 등이 생겨 갑작스러운 사암에 이르기도 합니다.

수족구병 치료

수족구병의 근본적인 치료는 없으며 증상을 줄이는 치료만 있습니다. 입 안에 궤양이 생기기 때문에 통증이 수반되고 먹는 양이 급격히 감소하여 탈수가 생길 수 있으며 적절한 수분 공급이 반드시 필요하며 이 때 뜨거운 것보다는 차가운 물이나 음료수가 더 좋습니다. 매운 음식이나 신 음식은 입 안의 궤양을 자극하여 통증이 생길 수 있으므로 가능한 피해야 합니다.

먹는 양이 많이 줄어 탈수가 심하면 수액을 공급받아야 하고 심한 탈수가 생기면 소변량과 소변 횟수가 급격히 감소하며 울어도 눈물이 나오지 않으며 혀와 입술이 바짝 마르며 눈이 움푹 들어가기도 하고 피부를 잡았다 놓으며 피부가 원상태로 복귀되는데 시간이 걸리기도 합니다.

열이 나면 미지근한 물로 몸을 닦아주거나 해열제로 열을 식히고 입의 통증을 감소시키기 위해서는 타이레놀이나 부루펜 같은 진통제를 먹일 수 있습니다 매우 보채고 물 먹는 것도 거부하고 침을 많이 흘리는 등 음식 섭취량이 많이 감소된 경우는 스프레이 형식의 진통제를 입 안에 직접 뿌릴 수도 있으며 또한 피부의 물집으로 인하여 가려워할 경우 항히스타민제를 투여할 수 있습니다.

수족구병 합병증

대부분의 경우 특별한 문제없이 자연히 회복되나 합병증은 5세 미만의 소아에서 가장 많이 발생하며 입 안의 궤양이 심하면 통증이 있는 구내염이 발생하며 식사량이 감소하여 탈수를 일으킬 수 있으며 이것이 수족구병의 가장 흔한 합병증입니다. 드물지만 콕사키바이러스에 의한 수족구병에서 무균성 수막염이 동반되기도 합니다.

장바이러스 71형에 의한 감염은 신경계 합병증이 비교적 높게 발생하며 소아마비 양상의 마비 무균성 수막염 뇌염 뇌척수염 급성 소뇌실조 급성 횡단 척수염 길렝 바래 증후군 등입니다.

간혹 심근염 간질 폐렴 폐부종과 같은 심폐기관의 합병증도 드물게 발생합니다.

수족구병 원인 감염경로 수족구병 증상 치료 합병증에 대하여 포스팅하였습니다

많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

계속되는 복통과 설사 젊은이의 병으로 알려진 크론병은 지난 몇 년간 유명인사들이나 일부 연예인들이 장질환을 앓고 있는 것이 알려지면서 많은 사람들이 크론병에 관심을 가지고 있는 듯합니다. 젊은 층에서도 발병률이 증가 추세에 있으며 완치가 어려운 만성 질환으로 알려진 염증성 장질환인 크론병에 대하여 포스팅하겠습니다.

크론병

크론병은 구강에서 항문까지 위장관 전체를 침범할 수 있는 만성 난치성 장질환으로 크론병의 주요 증상은 복통 체중감소 설사이며 주로 10~20대의 젊은 연령층에 호발 하며 평생 지속되며 장관 협착 누공 천공등의 합병증을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

크론병의 발병 원인에는 유전적인 요인이나 환경적인 요인 등 복합적인 요인이 있는 것으로 추정되며 크론병의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 크론병은 주로 서구 선진국에서 흔한 질환으로 알려져 있으며 우리나라를 비롯한 동야에는 매우 드문 질환이었으며 최근 우리나라 또한 서구화된 식생활등 환경의 변화에 의하여 크론병의 발병률은 지속적으로 증가하는 추세를 보이고 있는 질환이기도 합니다.

크론병은 1932년 이 증상을 앓는 분들을 처음 보고한 버릴 B 크론 박사의 이름에서 유래하였으며 특히 10~30대에서 많이 나타나는 젊은이의 병이라고 알려져 있습니다.

크론병 원인

크론병은 그 병인이 명확하지 않으며 아직 완치할 수 있는 방법도 뚜렷하지 않은 상태이며 크론병의 다양한 증상과 합병증에 대하여 여러 가지 치료법이 시도되고 있지만 아직 크론병 치료의 상당수가 전문의의 개인의 경험과 판단에 근거하고 있으며 전문의들 간에도 치료 방법이 차이를 보이는 부분이 많습니다.

크론병 주요 원인
유전적 요인
환경적 요인
장내 세균종에 대한 이상면역반응
명확한 원인은 없지만 상기와 같이 추측하고 있습니다.

크론병 증상

크론병의 증상은 설사 복통 탈수 열 체중 감소와 같은 증상을 보이며 대표적인 증상은 일상에 어려움을 겪을 정도로 설사와 복통을 반복하는 것이며 증상이 발생하기 전 수개월 이상 설사를 지속하고 음식 섭취 후 주로 오른쪽 아랫배나 배꼽 부위에 쥐어짜는 듯한 통증을 느끼게 됩니다.

크론병은 아랫배 통증 배꼽 부위를 쥐어짜는 듯한 통증 설사 장외 증상으로 관절염 포도막염이 발생하게 됩니다.

크론병이 심각해지면 관절 눈 피부 간 신장과 같은 인체 전반에 질병을 동반하기도 하며 이를 장외 증상이라고 하며 장외 증상이 나타나면 주로 관절염에 걸리지만 간혹 포도막염을 앓기도 합니다 만약 포도막염에 걸리면 증상이 빠르게 번지면 실명의 위험이 있어 신속한 치료가 우선되어야 합니다.

그리고 크론병을 앓는 분들의 약 30~50%에서 치질 치루 항문주위 농양등 항문 질환이 있는 것으로 알려져 있으며 특히 젊은 분들의 경우 치질 치루 등을 단순 질환으로 생각해 치료를 받지 않거나 치질 수술 이후 완치 된 것으로 알고 지내다가 증상이 악화되어 추가 검사 후 크론병으로 뒤늦게 발견되기도 합니다.

크론병의 가장 흔한 증상이자 초기증상
- 경련이 있는 복통
- 만성 설사
- 열
- 식욕부진
- 체중감소
비교적 드문 질환으로 판단이 지연되는 경우가 있으며 설사 복통 식욕감퇴 그리고 체중감소의 증상을 호소하고 증상의 종류와 정도는 사람마다 차이가 있으며 크론병은 장외 증상이 흔하게 나타나는 곳은 관절 눈 피부 간 담관 신장등이 있습니다.

크론병 검사

대장내시경은 크론병을 진단함에 있어 가장 중요한 검사방법이며 비연속적 궤양 조약돌 모양 종주형 궤양 다발성 아프타성 궤양 등이 특징적인 내시경 소견으로 나타나며 크론병 진단에 있어 정확한 기준이 있지 않아 임상적인 소견 내시경검사 조직검사 혈액검사 영상 검사 등으로 필요에 맡게 시행한 후 포괄적으로 평가합니다,

대장내시경을 통한 점막 생검에서 크론병의 특정적인 조직 소견이 확인되면 크론병을 확진하는데 중요한 단서가 되며 병력청취와 혈액검사등 기본검사를 시행하게 됩니다 이외 보조 혈정검사 위내시경 검사 소장 조영술 복부 CT 등의 추가 검사들은 크론병과 궤양성 대장염 과민성 장증후군 다른 감염성 장염을 감별하는데 도움이 됩니다.

크론병 예후

크론병은 원인이 정확하지 않으며 재발과 호전을 반복하면서 장에 만성적인 염증을 일으키는 질환으로 크론병 관해의 유도와 유지를 통해 질환의 진행을 막는 것이 중요하고 기본적으로 염증을 조절하는 약물치료가 우선이며 스테로이드 면역조절제를 비롯해 생물학적 제제들이 사용되어집니다

크론병은 완치의 개념이 없습니다. 평생 관리해야 하는 질환이 바로 크론병입니다.

크론병 치료

기본적으로 염증을 조절하는 약물치료가 우선되며 스테로이드 면역조절제를 비롯하여 생물학적 제제들이 사용되고 있으며 장폐색을 동반한 협착 장 천공 약물에 반응하지 않는 경우 약물 부작용이 심한 경우 악성 종양 등이 동반되는 경우 수술적인 치료를 받게 되기도 합니다 무엇보다 증상 조절을 목표로 하는 치료는 크론병의 좋은 경과를 기대하기 어렵기 때문에 임상적 관해 점막 치유 및 객관적인 지표의 정상화를 목표로 하는 치료가 필요합니다.

크론병의 재발과 나쁜 예후와 관련이 있는 인자로는 젊은 나이에 발병 광범위한 소장 침범 항문주의 병변 깊은 궤양 협착 및 우공 동반 흡연 소염진통제 사용등이 있습니다.

요즘 젊은이들의 질환으로 불리는 크론병 원인 증상 검사 예후 크론병치료에 대하여 포스팅하였습니다

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현대인이 살아가면서 스트레스를 받지 않는다는 것은 정말 불가능에 가깝습니다 육체적 정신적 건강을 지키기 위하여 만병의 원인인 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다 이러한 스트레스를 해소하는 성분으로 마그네슘이 있습니다 마그네슘의 효능과 풍부한 음식에 대하여 포스팅하겠습니다.

마그네슘

마그네슘은 여성의 생리 전증후군 증상 완화에 도움을 주며 마그네슘은 신경조직을 이완하여 긴장상태를 해소하며 안정을 찾는데 도움을 줄 수 있습니다 특히 생리증후군 증상들인 심한 감정 기복 불안 우울 예민 등의 증상 완화에 효과가 있으며 포도당을 분해하여 에너지원으로 이용하는 등 다양한 생화학적 반응에 필요하며 마그네슘 부족하면 이러한 기능이 원활하지 못하여 인체는 쉽게 피로하고 무기력해집니다.

마그네슘이 부족하면 눈 떨림 등 근육경련이 발생하며 심장도 강력한 수축력을 지닌 근육으로 마그네슘이 부족하면 심장질환이 발생할 수 있으며, 급성 심근경색증 환자에게 마그네슘 정맥주사 치료요법으로 마그네슘을 공급하는 것도 이와 같은 이유입니다 심장 발작 후 생존율을 높이는데도 마그네슘은 매우 중요합니다.

마그네슘은 칼슘 대사와 비타민D 합성에 관여하며 뼈 건강을 튼튼하게 해 주며 비만한 사람에게서 마그네슘의 결핍은 흔한 일이며 체질량지수와 마그네슘의 농도는 반비례합니다 비만 예방관리를 위한 마그네슘 섭취는 매우 중요하며 사실 비만이 만성적인 영양부족에 의한 것이라는 지적도 있습니다.

마그네슘은 칼슘의 길항작용으로 혈관을 이완시키고 심장박동을 일정하게 유지해 주어 고혈압 완화에도 도움을 주며 또한 췌장의 기능을 정상화하여 인슐린 분비를 촉진하므로 당뇨병 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.

마그네슘을 섭취할 경우 칼슘과 일정한 비율을 맞추어 섭취하는 것이 중요하며 보통 칼슘과 마그네슘의 비율을 1대 1.5 또는 2 정도의 비율로 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 칼슘을 이 비율 이상으로 섭취하게 되면 마그네슘의 흡수율이 저하될 수 있으며 정제된 설탕과 카페인 드으이 성분은 마그네슘을 체외로 배출하거나 이뇨 작용을 통하여 마그네슘의 체내 농도를 감소시킴으로 주의를 하셔야 합니다.

마그네슘 효능

- 운동 능력 향상

- 항우울제와 동급의 우울증 극복에 도움

- 인체의 수백 가지 이상의 단백질 형성 에너지 생성 신경계 및 유전자 뼤 관리에 영향

- 혈압 관리에 도움

- 대사증후군 및 2형 당뇨 인슐린 저항성 감소

- 만성 질환을 일으키는 만성 염증 수치 감소

- 편두통 감소 및 예방

마그네슘이 풍부한 음식

첫 번째 아보카도

아보카도는 마그네슘의 훌륭한 공급원입니다. 아보카도는 심장 건강에 좋은 지방 섬유질 엽산도 풍부하게 함유되어 있으며 샌드위치 샐러드 타코에 어디에나 어울리는 식재료가 아보카도입니다. 또한 아보카도는 염증 수치를 개선하며 나쁜 콜레스테롤수치를 감소시키고 아보카도는 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

두 번째 견과류

마그네슘이 많은 대표적인 것이 브라질너트 캐슈 땅콩 호두 등이 있으며 아몬드나 캐슈너트을 간식으로 먹는다면 마그네슘을 충분히 보충할 수 있으며 이 이외에도 호박씨 피칸 해바라기씨 땅콩 그리고 아마에도 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있으며 이 식품들 또한 심장 건강에 좋은 지방과 섬유질 그리고 항산화제도 포함하고 있습니다.

풍부한 섬유질과 단일 불포화 지방산이 들어 있어 혈당 수치를 관리하여 당뇨에도 도움을 줄 수 있으며 저밀도 지질단백질수치를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.

세 번째 다크 초콜릿

초콜릿은 인체에 이롭지는 않지만 카카오 함량이 70% 이상인 다크 초콜릿은 우리 몸에 유익한 작용을 하며 심장 혈관 유지와 나쁜 콜레스테롤을 제거하며 항산화물질인 플라바놀을 포함하고 있어 다크 초콜릿은 건강을 위해 섭취하면 이로운 점이 많습니다.

네 번째 콩류

대두는 식물성 단배질로 채식주의자들 중요한 주요 식품이며 또한 마그네슘 함량도 높으며 두유한 컵은 마그네슘 60mg가 함유되어 있으며 단단한 두부 반 컵은 약 50mg가 들어 있습니다 발효된 대두로 만든 템페인 인도네시아 음식과 에다마메 등에도 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있으며 검은콩 강낭콩에도 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있습니다.

마그네슘이 풍부한 콩과 식물은 병아리콩 흰콩 렌틸콩이 있으며 스튜에서 샐러드까지 거의 모든 요리에 콩을 첨가할 수 있으며 또한 섬유질 단백질 철분 아연을 추가로 섭취할 수 있습니다.

다섯 번째 기름진 생선

오메가 3이 풍부한 생선 중 마그네슘이 풍부한 생선에는 연어 고등어 청어 정어리가 있으며 기름진 생선에는 DHA 및 EPA가 풍부하고 뇌 건강에도 도움을 주는 식품으로 칼륨 비타민B 셀레늄 성분도 함유되어 있습니다.

여섯 번째 잎이 많은 채소

마그네슘은 야챌 먹어야 하는 또 다른 이유 중에 하나입니다. 요리된 시금치나 근대 한 컵에서 약 150mg의 마그네슘을 섭취할 수 있으며 마그네슘이 특별히 많은 이 두 가지 채소 이외에도 케일 같은 짙은 색의 잎이 많은 채소는 훌륭한 마그네슘의 공급원이기도 하며 칼슘 칼륨 철분 비타민A, C, K가 풍부합니다.

일곱 번째 그 이외에도 김 미역 다시마 등 해조류에도 풍부하게 마그네슘이 함유되어 있으며 바나나 딸기 등에도 풍부한 마그네슘이 함유되어 있습니다.

마그네슘 효능 마그네슘이 풍부한 음식에 대하여 포스팅하였습니다

항상 건강하시고 많은 도움이 되셨기를 기원합니다.

인류 역사상 최고의 발명 가운데 하나가 바로 피임약이라고 합니다 임플라논은 자궁 안에 삽입하는 것이 아닌 팔뚝 피부 아래에 성냥개비 같은 피임봉을 삽입하여 3년간 임신을 막을 수 있는 간편한 피임법입니다. 임플라논에 대하여 포스팅하겠습니다.

임플라논

임플라논은 팔 안쪽에 삽입 후 3년간 피임효과를 유지하는 피임방법으로 황체호르몬이 들어 있는 작은 관을 팔 안쪽 피부 바로 밑에 이식하는 이식형 피임제입니다. 장기간 피임효과가 유지되며 제거 시에는 바로 가임능력이 회복되는 피임법이며 임플라논이 이식된 후에는 임플란트가 느껴지지 않지만 손으로 이식된 곳을 만져보면 만져집니다

임플라논의 피임효과는 3년간 유지되며 3년이 경과했다고 하여 즉시 피임효과가 없어지는 것은 아니지만 서서히 피임효과가 감소하게 됩니다 3년이 경과하게 되면 기존 임플라논을 제거하고 새로운 임플라논으로 교체하여야 합니다.

이러한 임플라논은 난소에서 배란을 억제하는 호르몬이 서서히 방출되어 배란이 억제되고 수정될 난자가 ㅇ벗으므로 자연피임이 됩니다. 또한 임플라논은 자궁경부의 점액을 끈적하게 하여 질내에 사정된 정자가 자궁 내로 이동하는 것을 방해합니다.

임플라논 장점

임플라논은 피임에 대하여 매번 신경 쓰지 않아도 장기간 편안하게 피임을 할 수 있으며 임플라논은 피부 아래에 이식되므로 호르몬이 바로 혈액 내로 흡수되고 임플라논에서 흘러나오는 황체 호르몬의 혈중농도는 경구 피임약을 복용할 때보다 호르몬 농도가 더 낮습니다.

위장관을 통과하지 않고 약물이 바로 혈액내로 전달되므로 소화기관에 대한 부담도 덜하며 황체호르몬만 함유하고 있으며 에스트로젠은 함유하지 않으므로 특별한 부작용 발생이 없는 것이 장점입니다. 그리고 이식 중에는 피임효과가 있으며 제거하면 즉시 임신이 가능한 장점을 가지고 있습니다.

먹는 피임약을 꺼리는 가장 큰 이유는 매일 약을 먹어야 하는 불편함과 부작용인 메스꺼움 부종 유방통 등입니다.

복잡한 여성호르몬 요법이 유방암을 촉발할 수 있다는 연구결과 발표 이후 피임약 복용을 꺼리는 요인이 더 증가하였으며 이러한 상황에서 대안으로 떠오른 것이 부작용의 주용원인인 에스트로겐을 제거하고 프로제스테론만 함유한 피임약입니다 그러나 프로제스테론만으로 이루어진 제제는 부작용은 확실하게 적은 반면 피임효과가 낮아 매일 정해진 시간에 복용해야 하는 단점이 있습니다 허용되는 오차는 세 시간 정도이며 정해진 시간에 복용하지 못했다면 다른 피임법과 병행햐야 하는 불편함이 있습니다.

임플라논은 프로제스테론 제제라는 장점도 있지만 임플란트 형태여서 먹는 프로제스테론 제제 보다 순응도가 높으며 또한 임신 능력 회복속도도 빨라 대부분 여성은 제거 후 한 달 이내에 배란이 이루어지는 것으로 알려져 있습니다.

임플라논은 한 번만 삽입하면 지속적으로 피임이 된다는 점에서 루프와 비슷합니다 그러나 루프는 질이나 자궁에 염증이 생길 수 있으며 생리통이 심해지는 부작용을 가지고 있고 또한 6개월마다 장치가 제대로 놓여 있는지 점검할 것을 권하고 있어 임플라논에 비해 손이 많이 가는 편입니다 황체호르몬 함유 자궁 내 장치의 경우에도 에스트로겐으로 인한 부작용이 없으며 제거도 간편하지만 자궁 내 시술이라는 점과 상대적으로 높은 가벼운 이 문제로 지적되고 있으며 임플라논은 사용하지 않는 부위의 팔 상박 안쪽에 삽입하기 때문에 출산 경험이 없는 여성들이 쉽게 선택가능한 장점이 있습니다.

임플라논 대상자

임플라논은 장기간 피임을 원하는 여성 모두에게 사용이 적합하며 직장을 위해 첫 임신을 미루는 경우 터울 조절을 하여야 하는 경우 더 이상 출산계획이 없는 경우 임플라논은 적절한 해결책이 될 것입니다.

임플라논 이식 시기

이식을 정확한 시기에 하는 것이 중요하며 전문의와 상의하여 이식시기를 정하여야 합니다.

호르몬 피임약을 사용하지 않는 경우와 구리함유 자궁 내 장치를 사용하는 경우에는 월경 시작 날에서 5일 사이에 이식을 해야 합니다. 먹는 피임약을 사용하는 경우에는 피임약 한 포장을 다 먹은 그다음 날 이식하는 것이 좋으며 출산 후 수유를 하지 않을 경우 출산 후 21~28일에 이식할 수 있습니다.

임플라논은 먼저 다른 피임약과 마찬가지로 전문의와 상담과 검사를 하셔야 하며 이식하는 과정은 1분 정도 걸리고 먼저 국소마취를 한 후 임플라논이 들어 있는 이식보조장치로서 이식을 합니다. 임플라논 삽이 이후 멍이 드는 것을 막기 위하여 압박붕대를 이식 부위에 감고 24시간 동안 붕대 주위 부위를 건조하고 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.

임신을 원할 때 임플라논 제거

임플라논 제거는 약 3분 정도 소요됩니다. 국소 마취 후 이식부위에 작은 절개를 하여 임플라논을 제거하면 됩니다. 만약 임플라논이 너무 깊이 이식되어 있을 경우 우선 초음파를 통하여 위치를 파악한 후 제거를 하게 되며 소요시간은 다소 걸릴 수 있으며 제거 후에는 압박붕대를 감아 멍이 드는 것을 최소화합니다. 임플라논 제거 후에 작은 흉터가 발생할 수도 있습니다.

임플라논 부작용

여드름 두통 체중 증가 유방 긴장감이 동반될 수 있으며 드물게 모발손실 무드변화 성욕변화 복통 및 월경통이 있을 수 있습니다 임플라논을 하게 되면 대부분 월경 주기가 불규칙해질 수 있으며 불규칙해지는 정도는 개인마다 차이가 있으며 월경량이 많아지거나 날짜가 길어지기도 하며 월경 횟수가 줄어들 수 있습니다 월경이 없어지더라도 임신이 된 것은 아니며 임플라논을 제거하면 다시 정상적인 월경주기 패턴을 가지게 됩니다.

생리콩이 심한 경우 임플라논 시술 후 생리통이 감소할 수 있습니다.

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많은 도움이 되셨기를 기원합니다.

항상 건강하시고 늘 행복하시길 기원합니다.