혈액에 필요 이상으로 지방이 많은 상태로 이 지방질은 혈관 벽에 달라붙어 혈관을 좁게 만들거나 막히게 하며 혈관 탄력이 떨어지는 동맥경화를 발생시켜 치명적인 심혈관을 일으킵니다. 많은 사람들이 혈관 내에서 압력이 증가하는 고혈압과 혈당 수치가 증가하는 당뇨병의 경우 약물치료가 필요하다고 인식하지만 고지혈증은 다른 생활습관병인 고혈압과 당뇨병의 경우 두통이나 갈증 등과 같은 증상이 나타나지만 고지혈증이 더 위험한 질환입니다 고지혈증 원인 증상 치료에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 고지혈증

고지혈증은 말 그대로 혈액 내에 지방이 높다는 뜻입니다.우리 몸에 사용되는 지방질은 혈액을 타고 이동합니다 주로 콜레스테롤의 형태로 이동하기에 고콜레스테롤증이라고도 불립니다 혈액 내에서 이동하는 지방질이 늘어나게 도면 지방질들은 뭉쳐서 혈관 내에 달라붙게 됩니다. 결과적으로 혈관이 좁아지거나 막히게 되고 혈관의 탄력이 떨어져 동맥경화가 일어납니다. 이는 치명적인 심혁관질환을 일으킵니다.

고지혈증은 아쉽게도 아무런 증상이 없습니다.초기에는 아무런 증상이 없어 발견하기 힘들어 증상이 나타나기 시작하면 이미 신체 내에는 혈관 합병증이 온 상태일 확률이 높습니다.

이러한 고지혈증은 오랜기간 방치하는 경우 중요한 장기인 뇌와 심장 그리고 말초혈관에 동맥경화가 발생하고 혈액순환이 안되었을 때 뇌졸중 협심증 말초혈관 질환이 발병하는 것이 큰 문제가 되기 때문에 반드시 고지혈증이 없는지 혈액검사를 통하여 확인해 보는 것이 중요합니다.

2. 고지혈증 원인

고지혈증은 심혈관 뇌혈관 및 말초동맥 질환의 주요 원인 중 하나이며 적극적인 관리가 필요합니다 하지만 특별한 증상이 없어서 병이 자각하지 못하거나 알고 있어도 방치하는 경우가 많습니다 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 질환이며 혈액속에 지방인 쿨레스테롤이 많아지는 병으로 서구화된 식생활 영향으로 지속적인 증가가 추세입니다.

고지혈증은 평소 기름진 음식을 자주 접하고 잦은 음식 흡연이 원인으로 발생하며 또한 불규칙한 식사와 이로 인한 폭식이 주원인으로 알려져 있습니다 현재 음식을 가장 큰 원인으로 두고 있으며 과도한 스트레스나 유전으로 인한 고지혈증은 극히 미미하다고 보고 있으며 이처럼 고지혈증의 가장 큰 원인을 음식으로 보고 있은 만큼 어떤 음식을 주로 섭취하는지 중요합니다.

고지혈증은 중성지방 수치가 높으면 몸에 해로운 콜레스테롤인 저밀도 콜레스테롤 즉 LDL콜레스테롤을 만들어냅니다 LDL 콜레스테롤은 간으로부터 세포로 콜레스테롤을 운반하고 신체 요구량보다 많은 경우 혈관벽에 들러 붙어 동맥경화를 일으킵니다.

원발성 고지혈증
유전 식습관 생활양식 여성 폐경기에서 발생합니다 유전적 결함에 의한 지방대사 장애.많은 포화지방 섭취 비만 특히 기름기가 많은 육류 명란과 같은 알 종류 새우 오징어 달걀 노른자 등 콜레스테롤 많은 식습관 또는 운동부족 음주 흡연 노화와 에스트로겐 결핍 등입니다

속발성 고지혈증
당뇨 갑상선질호나 신부전 폐쇄성 황달 이상단백혈증 다발성 골수종 고분자글로불린혈증 홍반성낭창 요독증 임신 알코올 중독증 췌장염 등에 의해 발생합니다.

3. 고지혈증 증상

고지혈증은 크게 눈에 띄는 자각 증상이 없기 때문에 혈액검사를 받아야 정확하게 알수 있습니다 만약 고지혈증이 원인이 되어 신체에 어떤 증상이 나타났다면 그때는 이미 심혈관질환이나 뇌혈관질환과 같은 합변증이 진행된 상태로 보아야 합니다.

또한 대부분의 고지혈증은 무증상이기는 하지만 유전적 소인에 의해 가족성 고질혈이 있는 경우 피부에 콜레스테롤 침착으로 생기는 황색종 눈꺼풀에 황색판종이 생기디도 하며 아킬레스건에 황색종 물질이 침착되면서 심하게 커지는 경우도 있습니다.

또한 혈중 지장량이 많으면 혈관 끝에 지방이 침전되고 이렇게 되면 검은 눈동자으 가장자리에 닿은 혈관 끝에 지방이 쌓여 흰 테두리로 보이는 각막환이 발생하기도 합니다 이 외에도 간 비대 비장 비대 등이 발생할 수 있습니다.

고지혈증은 대부분 증상은 없지만 합병증이 발병한 후 증상이 나타납니다
췌장염 - 복통
혈액 내에 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있으며 췌장염의 증상은 복통으로 나타날 수 있습니다.
황색종 - 황색판종
합병증으로 황색종이 생겨 눈꺼풀이 호아색판종이 발생하기도 합니다
죽상경화증- 협심증 심근경색 뇌졸중 등 질환 증상
콜레스테롤이 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키고 그 결과 협심증과 심근경색 뇌졸중 등 심혈관계 질환을 일으킬 수 있습니다.

1. 체내에 혈중 지방성분이 조금씩 많아 짐에 따라 혈관의 기능이 떨어지게 되며 피곤함을 쉽게 느끼게 됩니다 특히 식사 후 식곤증이 더욱 심하고 잧아오며 피로감이 회복이 되지 않습니다.

2. 체중이 늘면서 자연스럽게 고질혈증이 찾아오는 경우가 대부분이며 조금만 뛰거나 걸어도 숨이 차고 심장에 통증이 찾아오는 경우도 있습니다.

3. 고지혈증이 심하면 몸의 대사율이 많이 떨어지기 때문에 손과 발끝이 차가워지는 수족냉증 증상이 심해질 수 있습니다.

4. 남자는 테스토스테론 여자는에스트로겐의 성호르몬 수치를 떨어트리는 원인이 되기도 하며 특히 남성 건강에 좋지 못한 영향을 주는 것이 고지혈증입니다 혈류가 적어지면 근육의 기능도 떨어지고 장기적으로 남성호르몬에 악영향을 미칩니다.

4. 고지혈증 치료

고지혈증이 있따고 약물치료를 우선적으로 권하지는 않습니다 고지혈증의 치료 목적은 동맥경화를 막고 최종적으로 심혈관 질환을 예방하는 것입니다 현재까지 약물이 가장 확실한 치료이며 식사요법 운동요법 생활습관 개선으로 콜레스테롤의 수치를 개선할 수 있습니다.

만약 기저질환이 없는 경우 단지 콜레스테롤 수치만 높다면 술 담대 스트레스 고지방 음식을 피하면서 다이어트와 유산소운동을 관리합니다 하지만 콜레스테롤 수치가 너무 높은 경우 약물 치료가 필요합니다.

당뇨병 고혈압 허혈성 심장 질환 말초혈관 질환 허혈성 뇌혈관 질환의 경우는 약물치료를 하여야 합니다.

고지혈증 원인 증상 증상 없는 심 뇌혈관 질환 도화선 고지혈증 증상 합병증 치료 방법에 대하여 포스팅하였습니다.

고지혈증은 혈관에 중성지방이나 콜레스테롤 중 한 가지라도 정상보다 많은 상태를 말합니다 체내에 흡수된 지방은 수용성 물질이 아니기 때문에 단백질과 결합하여 혈액 내로 운반 됩니다. 체내로 흡수된 자방과 대사산물인 중성지방 콜레스테롤 인지질 유리지방산 등은 단백질과 결합하여 수용성 형태의 지단백이 되는데 이런 혈청지질이 정상보다 많이 증가하면 고지혈증이 됩니다. 고지혈증 고지혈증 증상에 대하여 포스팅하겠습니다.

1. 고지혈증

고지혈증이란 필요 이상으로 많은 지방 성분이 혈액 내에 존재하면서 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키는 것으로 심혈관계 질환을 일으키는 고지혈증은 유전적으로 인해 발생하는 일차성 고지혈증은 유전적 결합으로 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우이며 생활습관에 의해 생겨나는 이차성 고지혈증은 비만이나 술 당뇨병 등과 같은 원인에 의해서 고지혈증이 생기게 됩니다.

현대인들이 많이 앓고 있는 질환 중 하나인 고질혈증은 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 등의 성분들이 혈관벽에 쌓이면서 발생하게 되는데 이처럼 혈관벽이 좁아지면 동맥경화 뇌졸중 협심증 등 심각한 질환을 초래하게 됩니다.

총콜레스태롤이 240mg/dl을 넘거나 LDL콜레스테롤이 190mg/dl 이상이거나 중성지방이 200mg/dl 이상이면 고지혈증에 해당됩니다 현관 청소부 역할을 하는 HDL콜레스테롤 수치가 40mg/dl 미만으로 혈관에 지질이 쌓이기 쉽게 됩니다 또한 당뇨병이나 심혈관질환 콩팥병 등을 가지고 있는 경우 LDL 콜레스테롤 및 중성지방 수치는 낮고 HDL 콜레스테롤 및 높게 유지될수록 좋습니다 

고지혈증 수치를 넘지는 않았지만 고지방 위주의 식습관을 장기간 갖고 있는 경우 고혈압 당뇨 흡연 비만 등의 심장병 위험인자를 가지고 있거나 부모가 심장병 또는 고지혈증이거나 연령이 40대 이상이거나 이미 심장병을 앓은 경허이 있는 경우 반드시 관리가 필요한 것이 고지혈증입니다.

2. 고지혈증 증상

고지혈증은 대부분 혈관이 거의 막힐 때까지 증상이 보이지 않아 간과하는 경우가 많으며 고지혈증을 장기간 간과할 경우 고혈압 당뇨병 비만 등은 물론 혈액 흐름이 막혀 동맥경화을 일으켜 심장 및 혈관질환을 일으키기도 합니다

특히 고지혈증으로 인한 동맥경화는 혈관 내 노폐물이 쌓여 혈관의 안지름을 좁히고 혈류장애를 일으키며 증상이 없는 경우가 많으며 동맥의 70% 이상이 막혔을 경우 간혹 목 뒷덜미가 찌릿찌릿하거나 손이 떨이는 증상이 나타납니다 심해져 혈관이 완전히 막히게 되면 심근경색이나 말초동맥질환 등 합병증으로 이어질 수 있습니다.

또한 중성지방이 증가하는 대표적인 원인 중 하나는 과도한 음주입니다 과음으로 남은 알코올이 중성지방을 만드는 원료로 사용되며 중성지방이 합성되는 경로를 활성화해 결국 고지혈증의 원인이 됩니다

또 체내에 저장되지 못한 알코올은 대부분 간에서 알코올 분해효소인 아세트알테히드라는 물질을 거쳐 대사되는데 아세트알데히드는 독성이 있어 간세포에 손상을 주고 이로 인해 간 내에서 지방산과 결합한 단백질이 증가합니다 알코올의 대사 결과 지방산이 많이 만들어져 간에 지방이 축적되면 이를 알코올성 지방간이라 합니다.

고지혈증은 크게 눈에 띄는 자각 증상이 없습니다 혈액검사를 받아야 정확하게 알수 있으며 고지혈증이 원인이 되어 신체에 어떤 증상이 발생했다면 이미 심혈관 질환이나 뇌혈관질환과 같은 합병증이 진행된 상태라고 볼 수 있습니다.

대부분 고지혈증은 무증상이며 유전적 소인에 의한 가족성 고지혈증의 경우 피부에 콜레스테롤 침착으로 생기는 황색종 눈꺼풀에 황색판종이 생기기도 합니다 앜킬레스건에 황색종 물질이 침착되면서 커지는 경우도 있습니다 또한 혈중 지질량이 많으면 혈관 끝에 지방이 침전되고 이렇게 되는 경우 검은 눈동자의 가장자리에 닿은 혈관 끝에 지방이 쌓여 흰 테두리로 보이는 각막환이 나타나기도 합니다 이 외에도 간비대 비장 비대 등이 발생할 수 있습니다.

3. 고지혈증에 좋은 음식

첫째 등푸른 생선

등 푸른 생선에 함유된 오메가 3 지방산이 혈액 속 중성지방과 혈압을 감소시키는데 효과적입니다

둘째 완두콩 땅콩

완두콩에는 비타민C 땅콩에는 불포화지방산이 함유되어 있어 혈액에 쌓이는 콜레스테롤을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다

셋째 고구마

칼륨이 풍부하게 함유된 고구마는 혈액속의 나트륨 배출을 도와 혈관 건강에 도움을 주며 또한 풍부한 섬유질과 비타민 등 여양소가 풍부하여 고질혈증에 도움이 됩니다

넷째 표고버섯

렌티나신 성분이 있어 피가 굳어 엉키는 혈전 현상에 대항하는 항혈전 작용이 뛰어납니다.

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